جدول المحتويات
كونك متعاطفًا هو أكثر من مجرد شعور. إنه أسلوب حياة.
في الواقع ، كثير من الأشخاص الذين لديهم قدرات تعاطفية قوية يعرّفون أنفسهم أيضًا على أنهم متعاطفون للغاية.
لكن انتظر!
هل هم نفس الشيء؟ أم أن هناك فروقًا بين الاثنين؟
التعاطف هو القدرة على التعرف على أفكار ومشاعر ونوايا شخص آخر وفهمها. إنه امتلاك البصيرة لرؤية الأشياء من وجهة نظر شخص آخر.
التعاطف الفائق هو نسخة مكثفة من هذه السمة الطبيعية ؛ إنها حساسية عالية للآخرين في جميع المواقف.
ولكن ، هل هذا هو الاختلاف الوحيد؟
كما يمكنك أن تقول ، هناك بعض الالتباس حول كيفية تحديد التعاطف والتحدث عنه بالضبط.
لذا ، دعونا نتعمق في الموضوع ونرى ما يمكننا الكشف عنه.
ما هو إمباث ، حقًا؟
لفهم ما هو إمباث ، علينا أولاً تعريف ما هو التعاطف؟ يشعرون ويمكنهم فهم وجهات نظرهم.
مثل هؤلاء الأشخاص يكونون مستشارين ومعالجين ومعلمين ممتازين لأنهم يستطيعون التواصل مع الآخرين على مستوى أعمق.
يمتلك إمباثس قدرًا هائلاً من التعاطف وغالبًا ما ينجذب إلى أشخاص آخرين لمساعدتهم على الشعور بأنهم على الأرض.
علاوة على ذلك ، يمكنهمفي النهاية واحدة من أكبر العلامات على كونك متعاطفًا فائقًا.
هذا لأن المتعاطفين الفائقين يجدون صعوبة كبيرة في عدم التركيز على ما يشعر به الآخرون.
هل يمكنك الارتباط؟
7) تجد أعذارًا لسلوك الآخرين السيئ
علامة أخرى على أنك شديد التعاطف؟
تميل إلى إيجاد أعذار لسلوك الآخرين السيئ.
لماذا ؟
نظرًا لأن المتعاطفين يركزون بشدة على الآخرين ، فمن المرجح أن يفكروا في جانب الشخص الآخر من القصة بدلاً من مشاعرهم الخاصة. وهذا يعني أنهم غالبًا ما يتوصلون إلى سبب لسبب سوء تصرف شخص ما.
فوائد كونك متعاطفًا
1) أنت تفهم مشاعر الآخرين ويمكنك مساعدتهم في البصيرة
من أكثر مزايا التعاطف وضوحًا أنك تفهم الآخرين ويمكن أن تساعدهم في رؤيتك.
على سبيل المثال ، يمكنك مساعدة الآخرين على اتخاذ قرارات أفضل لأنك تشعر ألمهم وفهمهم أفضل من معظم الناس.
2) أنت موهوب في الفنون
لديك خيال حي يساعدك على إنشاء فن وموسيقى جميلة ، ولديك فن طبيعي موهبة يمكن أن تروق للآخرين.
أنت ترى الأشياء أيضًا بشكل مختلف عن معظم الناس ، وهذا يجعلك مميزًا في عالم الفن.
ومع ذلك ، فإن أن تصبح فنانًا ليس سهلاً كما يبدو ، لذلك تتطلب هذه المهارة بعض الممارسة والتفاني.
3) لديك اجتماعي قويالمهارات
فائدة أخرى تحصل عليها من التعاطف وهي أنك جيد جدًا في التواصل مع الآخرين.
يمكنك بسهولة قراءة مشاعر الآخرين ، وهذا يعني أنه يمكنك التواصل مع الأشخاص في طريقة سهلة للغاية.
أنت تميل أيضًا إلى حب التواصل مع الآخرين ، وهذا يعني أن لديك مهارات اجتماعية رائعة وتستمتع بإجراء محادثة صغيرة.
أنظر أيضا: أشعر بالسوء حيال هذا ، لكن صديقي قبيحهذا يجعل من السهل جدًا تكوين صداقات ولديه جعل حياتك الاجتماعية كإنسان فائق التعاطف أسهل من معظم الناس.
4) أنت تفهم نفسك وعواطفك
بطريقة ما ، غالبًا ما يكون المتعاطفون أفضل أصدقائهم لأنهم يفهمون أنفسهم جيدًا .
إذا كنت شديد التعاطف ، فمن المحتمل أنك تفهم مشاعرك بشكل أفضل من الشخص العادي.
هذا يعني أنك معتاد على التواصل مع نفسك ويمكنك استخدام مشاعرك الخاصة. لحل مشاكلك.
ومع ذلك ، يصبح هذا مشكلة عندما يكون الآخرون في الجوار.
5) أنت مستمع جيد
هل تعلم أن كونك متعاطفًا أيضًا يجعلك مستمعًا جيدًا؟
إذا كنت متعاطفًا ، فيجب أن تكون جيدًا في سماع مشاعر الآخرين وتفسيرها.
بالإضافة إلى أنك ماهر جدًا في الاستماع إلى الآخرين الأشخاص والدخول في رؤوسهم حقًا.
هذا يعني أنه عندما يقولون إنهم يشعرون بشيء ما ، سيكون من الأسهل بالنسبة لك تكوين فكرة عما يتحدثون عنه.
6 ) أنت جيدالمتصل
كما تعلم ، يتمتع المتعاطفون بقدرة عالية على التعاطف وهم رائعون في التواصل مع الآخرين.
وهذا يعني أنك جيد جدًا في التواصل مع الآخرين ويمكنك بسهولة جعلهم يشعر بتحسن تجاه مشاعرهم.
في المقابل ، أنت رائع في التعبير عن مشاعرك.
7) لديك مهارات قيادية قوية
تستمر قائمة الفوائد مع حقيقة أن المتعاطفين يتمتعون بمهارات قيادية قوية.
إذا كنت متعاطفًا للغاية ، فأنت جيد جدًا في قيادة الآخرين ويمكن أن تحفز الأشخاص من حولك للقيام بأشياء رائعة.
هل هذا صحيح ؟
8) أنت حدسي
ماذا يعني هذا؟
هذا يعني أنك تفهم مشاعر الآخرين ونواياهم حتى عندما لا يتم التعبير عنها.
التعاطف هو حدسي بطبيعته ، ولكن إذا كنت متعاطفًا فائقًا ، فلديك مستوى أعلى من الحدس وقادر على فهم الأشخاص بشكل أفضل من غيرهم من المتعاطفين.
9) تجد السعادة في مساعدة الآخرين و جعلهم سعداء
كثير من المتعاطفين يسعدون بشكل طبيعي ويسعدون لأنهم يعرفون كيف يجدون السعادة في الآخرين. الجيد في الآخرين ، وهذا يجعلهم متفائلين وسعداء للغاية.
10) أنت قادر على الشعور بالانتماء عندما تكون مع الآخرين
إحدى الفوائد الأخرى لكونك التعاطف هو أنه يمكنك بسهولة الشعور بالانتماء عندما تكون فيمجموعة من الناس.
أنت تعرف كيف تكون اجتماعيًا للغاية ويمكن أن تتواصل بسهولة مع الآخرين ، مما يمنحك شعورًا بأنك جزء من شيء أكبر بكثير منك.
فوائد كونك شخصًا سوبر إمباث
1) ستشعر بمزيد من الشفاء والتوجيه
عندما تكون قادرًا على قراءة مشاعر الآخرين جيدًا ، فإنك أيضًا قادر على تلقي الكثير من الشفاء أكثر من الشخص العادي.
هذا يعني أنك ستكون أكثر قدرة على تلقي الإرشاد الروحي والبصيرة من خلال مشاعرك.
2) ينجذب الناس إليك
يتمتع المتعاطفون الخارقون بهالة قوية التي يستجيب لها الآخرون. هذا يعني أنك قادر على التواصل مع الناس بسهولة شديدة وأن تصبح قائدًا.
يمكنك أن تجعل الآخرين يشعرون بالسعادة بشكل طبيعي ، وهي سمة مهمة في كل قائد ناجح.
3 ) أنت حدسي للغاية ويمكنك أن تشعر بما يفكر فيه الآخرون ويشعرون به
يتمتع المتعاطفون الخارقون بمستوى أعلى من الحدس ، مما يعني أنك قادر على الشعور بما يفكر فيه الناس ويشعرون به ، سأفعل بعد ذلك.
يمكنك أيضًا مواكبة مشاعر الآخرين ، لذا فأنت شديد التعاطف عندما يتعلق الأمر بقراءة مشاعرك ومشاعر الآخرين ، وكذلك الإجراءات.
4) تجد معنى في حياتك عندما تساعد الآخرين أو تخدمهم
نظرًا لأن المتعاطفين الفائقين معتادون على مساعدة الآخرين ، فإنهم يجدون معنى في حياتهم عندمايفعلون ذلك.
هذا يعني أنك ستحب مساعدة الآخرين وستكون جيدًا جدًا في خدمة مجتمعك وكذلك عائلتك.
طبيعتك التعاطفية هي هدية يمكنك استخدامها لمساعدة الناس الذين يعانون الآن.
5) أنت صديق ممتاز بالإضافة إلى والد أو طفل أو شقيق ممتاز
لماذا هذا؟ لأنك تهتم بعمق بمن حولك.
مرة أخرى ، أنت معتاد على رعاية الآخرين ومساعدتهم في حل مشاكلهم.
وهذا يعني أن الناس سيشعرون بشكل طبيعي بأنك صديق جيد وشخص يمكن أن يثق به بسهولة.
سلبيات كونك إمباث
فيما يلي بعض الجوانب السلبية لكونك إمباث:
- يمكنك تشعر بالإرهاق من مشاعر الآخرين التي يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب أو التوتر أو القلق.
- تغمرك حشود كبيرة من الناس بسهولة.
- قد تشعر بالاكتئاب وتدني احترام الذات. .
- تميل إلى الإفراط في التفكير في المواقف وتجد صعوبة في فصل عواطفك عن مشاعر الآخرين.
- يمكنك أن تشعر بالإرهاق بعد قضاء الوقت مع الآخرين.
- يمكنك أن تشعر بالقلق عندما أنت بعيد عن الآخرين.
- قد تشعر بالوحدة في بعض الأحيان ولا تعرف ماذا تفعل لتشعر بتحسن.
- قد يكون لديك رد فعل شديد عندما تسمع أصواتًا أو أشياء معينة يسمعها الآخرون لا تلاحظ على الإطلاق ، بناءً على مستوى حساسيتك.
- يمكنك أن تصبح بسهولةمحبط بسبب سلوك الناس.
- قد يكون لديك دافع جنسي منخفض لأنك تركز على مساعدة الآخرين في معظم الأوقات
سلبيات كونك متعاطفًا فائقًا
بالإضافة إلى الجوانب السلبية لكونك شخصًا متعاطفًا ، إذا كنت شخصًا شديد التعاطف ، فيمكنك إضافة هذه إلى قائمتك:
- قد لا تتمكن من قبول مواهبك ومواهبك.
- قد تتجاهل احتياجاتك ومشاعرك ورغباتك في محاولة لمساعدة الآخرين.
- قد تكون "شخصًا ممتعًا" ولا تفهم حدودك أو حدودك.
- قد تشعر بعدم الرضا لأنك لا تعتني بنفسك في بعض الأحيان.
- قد تشعر بالإرهاق من عدد الأشخاص الذين يجب أن تعتني بهم
إليك الشيء:
بصفتك شخصًا شديد التعاطف ، قد تركز بشكل غير راغب على الآخرين كثيرًا. قد تواجه صعوبة حقًا في العثور على هدفك في الحياة إذا كنت تهتم دائمًا بالآخرين.
قد لا تفهم حدودك أو حدودك أو ما يفترض أن تفعله في الحياة.
هل يمكن أن يكون هدفك الحقيقي هو إرضاء الناس؟
عندما كنت أحاول العثور على هدفي في الحياة ، انضممت إلى دورة تدريبية عبر الإنترنت ، تطوير قوتك الشخصية بواسطة جاستن براون. كان أخذ دورته التدريبية تجربة غيرت حياتي حقًا ، ولهذا أنا متأكد من أنها يمكن أن تساعدك أيضًا.
استنادًا إلى تعاليم شامان رودا إياندي ، وجد جاستن براون طريقة لنا لإلغاء تأمين من نحن حقاوفهم ما نحتاجه - ولماذا - لتحقيق السعادة.
إذا كنت ترغب في خلق عقلية تغير حياتك ، فتغلب على التحديات واستمد منها الطاقة ، وأنشئ مسار حياتك الخاص الذي يختلف عن تلك الخاصة بك العائلة والأصدقاء ، أوصي بشدة بهذه الدورة.
إذن ، ماذا تنتظر؟
أنظر أيضا: هل هو حقا مشغول أم أنه يتجنبني؟ إليك 11 شيئًا للبحث عنهاانقر هنا للانضمام إلى دروس الماجستير المجانية لجوستين براون. سوبر إمباث: ماذا لو كنت لا تريد أن تكون واحدًا؟
كونك متعاطفًا هو هدية رائعة تأتي مع الكثير من الامتيازات. لكن ليس عليك أن تتبنى طبيعتك التعاطفية إذا كانت تجعلك غير مرتاح.
يمكنك تجاهل قدراتك ومشاعرك من وقت لآخر ، مما يسمح لك بالعمل بشكل طبيعي.
يمكنك كن قادرًا على القيام بذلك من خلال التنويم المغناطيسي ، أو الأدوية ، أو عن طريق إبعاد نفسك عن المواقف التي تكون شديدة الصعوبة.
ومع ذلك ، هناك طرق أخرى يمكنك من خلالها تعلم إدارة مهارات التعاطف والتحكم فيها بدون دواء أو التنويم المغناطيسي.
يمكنك تعلم حماية طبيعتك المتعاطفة من خلال تعليم نفسك التركيز على روحك وطاقتك. يمكنك أيضًا كتابة مشاعرك وعواطفك في مفكرة أو على الورق.
سيساعدك هذا على فصل نفسك عن مشاعر الآخرين ، حتى لبضع دقائق فقط في كل مرة.
أيضًا ، يمكنك تعلم منع أو قطع قدراتك التعاطفية. للقيام بذلك ، يجب أن تحدد مقدار الوقت الذي تقضيهمع الناس ومقدار المعلومات التي تحصل عليها عن مشاعر الآخرين.
يمكنك بناء احترامك لذاتك من خلال النظر إلى نفسك في المرآة ، والاستماع إلى الموسيقى الهادئة ، وكتابة الأشياء الإيجابية التي أنجزتها في الماضي.
كيفية تسخير قدراتك التعاطفية
إذا كنت ، على العكس من ذلك ، تريد بالفعل تسخير قدراتك التعاطفية ، فهناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك اتخاذها للقيام بذلك.
1) انتبه لما يحيط بك
انتبه لما يحيط بك من خلال قراءة لغة الجسد وإجراء مسح ضوئي 360 درجة كل بضع دقائق.
افعل هذا كل يوم من أجل التدريب عقلك يتفاعل بسرعة إذا رأيت شخصًا ما في مشكلة.
2) كتابة اليوميات هي وسيلة للتعبير عن مشاعرك وأفكارك
يمكنك الكتابة عن مشاعرك وأفكارك دون الحاجة إلى التحدث عنها ، والتي يمكن أن تكون مفيدة في بعض المواقف.
مفيدة كيف؟
يمكن أن تساعدك معالجة مشاعرك على فهم نفسك بشكل أفضل ، وهذا بدوره سيساعدك على فهم الآخرين بشكل أفضل.
3) قم بإنشاء مساحة للتأمل أو الاسترخاء في منزلك
كيف يعمل هذا؟
يمكنك استخدام العلاج بالروائح الكريستالية والشموع والموسيقى الهادئة والمزيد لخلق بيئة مثالية للاسترخاء.
بهذه الطريقة ، يمكنك الاستفادة من العالم من حولك بسهولة أكبر وملاحظة أي تغييرات في الطاقة.
4) قضاء الوقت في الطبيعة
قضاء الوقت في الطبيعة هو طريقة رائعة للنقرفي قدراتك التعاطفية. يمكن أن يساعدك على التركيز على مشاعرك وأفكارك ومشاعرك.
علاوة على ذلك ، يمكن أن يساعدك على فهم الآخرين بشكل أفضل ، ويمكن أن يساعدك أيضًا على الشعور براحة أكبر عندما تكون حول الناس.
5) إنشاء شيء ذي معنى
يعد إنشاء الفن طريقة رائعة أخرى للاستفادة من قدراتك ، وهي طريقة لاستخدام مشاعرك وأفكارك لإنشاء شيء جميل وذا معنى.
يمكنك استخدام مواد وتقنيات مختلفة لإنشاء فن ولمس الآخرين بعملك.
الأفكار النهائية
الآن يجب أن تكون لديك فكرة جيدة عن الاختلافات بين كونك متعاطفًا و سوبر إمباث.
من أنت؟
إذا كنت شديد التعاطف ، هل فكرت في احتمال أن يكون هذا هو هدفك في الحياة؟ هل تستخدم قدراتك الخاصة لمساعدة الآخرين وإحداث فرق في حياتهم؟
إذا كنت متعاطفًا ولا تريد أن تكون واحدًا ، كيف تدير طبيعتك التعاطفية؟ كيف يمكنك التحكم فيه لمنعه من الخروج عن السيطرة والاستيلاء على حياتك؟
ربما يساعدك النظر إلى هذه الأسئلة على اكتشاف من أنت حقًا.
عندما تكون في شك ، لا يؤلمني أن تحاول إيجاد نفسك وهدفك الحقيقي.
لقد ذكرت سابقًا دروس الماجستير المجانية لجوستين براون. تطوير قوتك الشخصية هو الحل لأسئلتك الوجودية.
انقر هنا للانضمام إلى الدورة التدريبية.
أن يكونوا معالجين ولديهم الرغبة في مساعدة الآخرين بأي طريقة ممكنة.لديهم أيضًا حساسية متزايدة للصوت والضوء والذوق والشم واللمس. يمكن أن تغمرهم أصوات أو روائح معينة لا يلاحظها الآخرون على الإطلاق.
ولكن ، المزيد عن ذلك لاحقًا.
إليك ما يجب أن تضعه في اعتبارك الآن:
كونك إمباث لا يعني أنك ضعيف أو محطم. لقد ولدت بهذه القدرة ، تمامًا مثل العديد من الأشخاص الذين ولدوا ولديهم القدرة على تشغيل الموسيقى أو التفوق في الرياضة.
إذا لم تكن قد ولدت بها ، فلا يزال بإمكانك تسخير هذه القدرة لصالحك ، في حياتك الشخصية أو المهنية.
ما هو التعاطف الفائق ، حقًا؟
التعاطف الفائق هو الشخص الذي يعاني من مشاعر أقوى ويميل إلى التأثر بمشاعر الآخرين أكثر من الشخص العادي و إمباث.
غالبًا ما يجد هذا النوع من الأشخاص صعوبة في فصل أنفسهم عن الآخرين ، لأن لديهم اتصالًا قويًا ببيئتهم وبالناس.
ماذا أيضًا؟
قد يشعر المتعاطف الفائق بمشاعر الآخرين كما لو كانوا هم أنفسهم ، أو يشعر بما يشعر به الآخرون كما لو كان يحدث لهم ، أو لديه هواجس حول ما سيفعله الآخرون بعد ذلك.
بالإضافة إلى ذلك ، البعض خارق يميل التعاطفون إلى تدني احترام الذات ومشاعر الإرهاق والتوتر والاكتئاب بسبب الشعور بكل شيء على مستوى أعمق.
ماذا أيضًا؟
حسنًا ، غالبًا ما يجد المتعاطفون الخارقونمن الصعب التواجد حول حشود كبيرة ، لأنهم يشعرون بمشاعر وأفكار الآخرين كما لو كانت مشاعرهم وأفكارهم.
ما الفرق بين التعاطف والتعاطف الفائق؟
الفرق بين التعاطف والتعاطف الفائق هو الشدة التي يشعرون بها بالعواطف والأحاسيس.
قدراتهم هي نفسها بشكل أساسي ، لكن ما يختلف هو مستوى حساسيتهم.
لمعرفة المزيد عن الاختلافات بين التعاطف والتعاطف الخارق ، دعنا نكتشف ما الذي يجعلك متعاطفًا أو شديد التعاطف ، بالإضافة إلى إيجابيات وسلبيات كونك واحدًا.
كيفية تحديد ما إذا كنت متعاطفًا
إليك ما قد يحدث لك إذا كنت حقًا متعاطفًا:
1) تشعر بمشاعر قوية وتغير في الحالة المزاجية اعتمادًا على الأشخاص من حولك
العلامة الأولى هي مجرد موهبة للشعور بمشاعر الآخرين. ربما يكون هذا هو المؤشر الأكثر شيوعًا على أنك إمباث.
دعني أوضح:
لا يتحكم المتعاطفون دائمًا في عواطفهم. إنهم يميلون إلى التقاط مشاعر الآخرين بمجرد التواجد حولهم. قد يصابوا بالدموع أو بالضيق أو الغضب في مواقف معينة.
هل حدث هذا لك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت على الأرجح متعاطف.
2) تجد صعوبة في التواجد حول حشود أو مجموعات كبيرة من الناس
علامة أخرى على كونك متعاطفًا هي أنك تجد صعوبة في يكون حول حشود كبيرة منالأشخاص.
لكي نكون أكثر دقة ، قد تجد نفسك غارقة في أفكار ومشاعر الأشخاص من حولك. قد تشعر بالاستنزاف.
التعاطف حساس تجاه ما يشعر به الآخرون. إنهم يلتقطون المشاعر والأفكار اللاواعية ، ويعرفون عندما يحاول شخص ما إخفاء شيء عنهم أو عدم مشاركة الحقيقة.
لذلك ، إذا كنت تواجه مشكلة في التواجد حول مجموعات كبيرة من الناس بسبب هذه الأسباب ، قد تكون إمباث.
3) يتم تحريكك بسهولة إلى البكاء عندما تسمع أخبارًا مأساوية أو ترى صورًا مزعجة
هل تريد معرفة المزيد؟
طريقة أخرى للتعرف سواء كنت متعاطفًا أم لا ، يجب أن تفكر في كيفية رد فعلك على رؤية الأخبار المأساوية أو سماعها.
كونك متعاطفًا هو كل شيء عن وجود مشاعر أقوى من الآخرين والتواصل مع الآخرين على مستوى أعمق.
بشكل عام ، التعاطف أكثر حساسية. إنهم يشعرون بأشياء أكثر عمقًا من الآخرين ، ويشعرون بأنهم مجبرون على التصرف (أو القيام بشيء ما) عندما يرون أو يسمعون شيئًا مزعجًا.
رؤية الآخرين يتألمون ، سواء في الأخبار أو داخل عائلتك ، يمكن يكون أكثر صعوبة بالنسبة للتعاطف.
4) أنت حساس للغاية للأصوات والروائح
كلما زادت حساسيتك للأصوات والروائح ، زادت احتمالية أن تكون متعاطفًا.
كيف ذلك؟
يتم ضبط إمباثس بشكل كبير على العالم من حولهم ، حتى يتمكنوا من التقاط أي رائحة جديدة أو في غير محلها أوتسمع أصواتًا يصعب ملاحظتها.
كما ترى ، إذا كنت متعاطفًا ، يبدو الأمر كما لو كان لديك قوة خارقة. نظرًا لليقظة التي لا تتوقف لديك ، يمكنك بسهولة التقاط الأشياء التي يفوتها الآخرون (سواء كانت رائحة أو ضوضاء جديدة).
5) غالبًا ما تجد نفسك في مواقف مفرطة في التفكير والوعي المفرط
هل تعلم أن التعاطف مدرك تمامًا؟
غالبًا ما تغمرهم أفكار ومشاعر الآخرين التي لا يسعهم إلا أن يلاحظوها ويتفاعلوا معها.
بشكل عام ، هذا هي علامة على التعاطف ؛ تميل إلى أن تكون أكثر حساسية في المواقف المختلفة من الأشخاص الآخرين. إنه جزء من شخصيتك ومن أنت كشخص.
للتأكد ، اسأل نفسك:
هل أجد نفسي في مواقف أشعر فيها بالوعي الزائد؟ هل أفكر دائمًا في شعور الآخرين أو ما قد يفكرون فيه؟
إذا كانت الإجابة بنعم ، فقد تكون متعاطفًا.
6) لديك رغبة قوية في المساعدة الآخرون والرغبة في أن يكون لهم تأثير أكبر على العالم
لدى إمباثس رغبة شديدة في مساعدة الآخرين. هل أنت كذلك؟
على عكس بعض الأشخاص الذين يحاولون المساعدة ولكنهم يشعرون في النهاية بعدم التقدير ، من المرجح أن يبذل المتعاطفون جهودًا لمساعدة الآخرين والعمل في المؤسسات الخيرية ، وما إلى ذلك.
يريد إمباثز المساعدة لأنهم يشعرون بمثل هذا التعاطف الشديد عندما يرون شخصًا ما يتألم أو عندما يسمعون عن فقدان شخص ما. لا عجب أنهم لا يستطيعون تحمل رؤية الآخرينيعاني!
لذلك ، إذا كنت متعاطفًا ، فلديك رغبة قوية في مساعدة الآخرين وتشعر أنه من المهم أن تساعد.
7) لديك خيال حي يمكن أن يكون صعبًا للتحكم في
علامة أخرى على كونك متعاطفًا هي أنك غالبًا ما تكون خياليًا للغاية.
أنت حالم يحلم بأحلام اليقظة ، ولا يبدو أنك تجلس ساكنًا.
لا ، ليس خيالك هو الذي يجعلك تتحرك!
هذا لأنك أكثر حساسية تجاه العالم من حولك وتفكر باستمرار في المستقبل أو تتفاعل مع ما يحدث في الوقت الحاضر.
باختصار ، هذا يجعل من الصعب عليك الجلوس أو الهدوء. بدلاً من ذلك ، قد تشعر غالبًا كما لو كان لديك الكثير من الأفكار في عقلك.
8) لديك ذاكرة جيدة بشكل غير عادي
علامة أخرى على التعاطف هي أن لديك ذاكرة قوية . قد تتذكر أشياء لا يتذكرها الآخرون أو يتذكرون تفاصيل صغيرة لا يتذكرها الآخرون.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يتذكر بعض المتعاطفين الكلمات الدقيقة التي استخدمها الأشخاص بعد لحظات فقط من سماعهم أو رؤيتهم.
لماذا يحدث هذا؟
نظرًا لإدراكهم الفائق للعالم من حولهم ، فإن المتعاطفين أكثر انتباهاً وقد يكون لديهم ذاكرة أقوى من الآخرين. يمكنهم تذكر التفاصيل التي يفتقدها الآخرون!
9) لديك رغبة قوية في إنشاء شيء ما أو إحداث تأثير على العالم
إذا كنت متعاطفًا ، فمن المحتمل أن يكون لديك رغبة قوية لإحداث تأثير في العالم أو إنشاء شيء ماذات قيمة.
قد يكون هذا بسبب حاجتك لمساعدة الآخرين والشعور بالتقدير. لدى العديد من المتعاطفين رغبة عميقة في التواصل مع الآخرين ويريدون إنشاء علاقات أكثر إيجابية في حياتهم.
نتيجة لذلك ، غالبًا ما يتصرفون من هذا الدافع.
ببساطة ، يريد المتعاطفون ذلك جعل العالم مكانًا أفضل للجميع وغالبًا ما يتم دفعك للقيام بذلك.
10) تميل إلى أن يكون لديك إحساس قوي بالأخلاق والمعايير الأخلاقية العليا
يميل التعاطفون إلى أن يكونوا أكثر أخلاقية ، حساسة ورحيمة وذات معايير أخلاقية عالية. بشكل عام ، يعيشون حياتهم وفقًا لمبادئهم ويفعلون ما يعتقدون أنه صحيح. في جميع الأوقات.
لذا ، إذا كنت متعاطفًا ، فلديك إحساس قوي بالأخلاق وتشعر أنه من المهم للغاية أن تفعل ما هو صحيح.
كيف تحدد ما إذا كنت رائعًا إمباث
بالإضافة إلى النقاط أعلاه ، هناك صفات إضافية أخرى تنطبق على طبيعة التعاطف الفائق.
هذه هي:
1) تميل إلى عزل نفسك عن من وقت لآخر
نظرًا لأنه يتعين عليهم توخي الحذر حتى لا يتعاملوا مع مشاعر الآخرين ومعتقداتهم ، فإن المتعاطفين الفائقين يميلون إلى عزل أنفسهم في بعض الأحيان.
إنها طريقة لحماية أنفسهم من الانحرافات و التقليل من تأثير الآخرين عليهم.
Inبالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون المتعاطفون الفائقون حساسين للتغيرات في بيئتهم وقد يحتاجون إلى بعض الوقت الضائع بين الحين والآخر. الابتعاد عن الآخرين دون سبب واضح.
2) يتفاعل جسدك مع معاناة شخص آخر
ومن السمات الأخرى للتعاطف الفائق أنك قد تشعر بألم جسدي ردًا على معاناة شخص آخر.
بمعنى آخر ، إذا تعرضت لألم شخص آخر ، مثل سماع قصة في الأخبار أو قراءة كتاب ، فقد تواجه نوعًا من رد الفعل الجسدي أيضًا.
هذا قد يصعب عليك فهمه لأنه يبدو حقيقيًا ومزعجًا. هذا لأن لديك علاقة قوية بالآخرين ، ويمكن أن يصبح ألمهم هو ألمك حقًا.
3) تميل إلى الإحباط بسهولة شديدة
قد تشعر بالإحباط كثيرًا إذا ' إعادة إمباث.
لماذا يحدث هذا؟
هذا لأنه لا يمكنك إلا أن تلاحظ كيف يتفاعل الناس مع العالم من حولهم ، وأنت تفكر باستمرار في كل ما يدور في عقلك ومحيطك.
هذا يعني أنك ستقضي على الأرجح وقتًا محبطًا في محاولة إبعاد الآخرين وعواطفهم ، مما قد يجعلك تشعر بالإرهاق أو الإحباط.
4) تشعر بالقلق أكثر بشكل مكثف من غيرهم
قد يعاني أيضًا سوبر إمباثسمشاعر قلق أكثر حدة من الآخرين. يمكن أن يحدث هذا عندما يكونون في حشد أو إذا كان هناك الكثير من الأشخاص من حولهم في نفس الوقت.
كيف ذلك؟
حسنًا ، كما تعلمون بالفعل ، يأخذ التعاطف مشاعر الأشخاص الآخرون بعمق شديد ، مما يجعل من السهل عليهم أن يغمرهم ويتأثروا بانزعاج الآخرين أو توترهم.
في حالة التعاطف الفائق ، قد يحدث هذا كثيرًا.
ترى ، في بعض الأحيان ، أن المتعاطفين الفائقين حساسون جدًا لمشاعر الآخرين لدرجة أنهم قد يجدون صعوبة في التنفس والوصول إلى حالة من القلق.
5) تشعر بالذنب عندما لا تستطيع مساعدة الآخرين
قد يشعر العديد من المتعاطفين الخارقين بالذنب عندما لا يستطيعون مساعدة شخص آخر أكثر مما يرغبون.
لماذا؟
لأنه كما تعلم ، نظرًا لأن التعاطفات متصلة مع الآخرين ومشاعرهم بعمق شديد ، من الصعب جدًا عليهم فصل أنفسهم عن مشاعر الآخرين.
نتيجة لذلك ، يميلون إلى الشعور بالضيق عندما لا يستطيعون مساعدة شخص آخر في حل مشاكلهم تمامًا.
6) تميل إلى التركيز على الآخرين وليس على نفسك
قد يركز المتعاطفون الخارقون أيضًا على الآخرين أكثر من أنفسهم ، وغالبًا ما يجدون صعوبة في التركيز على مشاعرهم.
كيف ذلك؟
نظرًا لأنهم منغمسون جدًا في مشاعر الآخرين ، فمن السهل عليهم تحديد مقدار الاهتمام الذي يولونه لمشاعرهم ، وهو
