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単純なウイルスが突然命を奪ってしまうほど脆い命に、何の意味があるのか。 コロナウイルスの時代に何が残り、何をすればいいのか。
マスクをして、アルコールジェルで手を洗い、公共の場を避ける以外に、私たちにできることはないでしょうか？
人生とは、ただ生き残ることなのか。 もしそうなら、私たちは遅かれ早かれ死ぬしかない。 では、何のために戦うのか、この脆く短い時間の次元に存在する意味は何なのか。
私たちは、宗教的、動機づけ的なデタラメはもうたくさんです。 答えを見つけたいのなら、深く掘り下げる必要があります。
私たちの探求は、生命の連鎖の中で最も好ましくない、怖い、しかし間違いなく存在する現実、「死」を見つめることから始めなければなりません。
コロナウイルスの統計やハリウッド映画ではなく、現実に目の前で人が死んでいくのを見たことがありますか？ 慢性的な病気が愛する人をゆっくりと奪っていくのを目の当たりにしたことがありますか？ 突然の事故や犯罪で友人や親戚の生活が突然中断され、喪失感を味わったことはありますか？
死や病や恥は、メディアや映画で見ると平凡に見えるが、近くで見た人は、自分の根底から揺さぶられたのではないだろうか。
私たちは、人生の美しさを信じるように訓練されています。 自分が特別な存在で、世界を変えることができると思うようにプログラムされています。 自分のすることがすべて重要であるかのように振る舞います。 死後の宗教的、新しい時代の理論から、自分の名前を不滅にするための驚くべき栄光を追い求めるまで、私たちはそれぞれ、もろさや儚さに直面することから生じる不都合な感情を麻酔する方法を個人的に作り出してきました。しかし、私たちのポジティブな気持ちが奪われる瞬間から逃れることはできず、このような不都合な疑問が残ります。 生きる意味ってなんだろう
私たちが死を恐れるのは、生存を脅かされるからだけではありません。 私たちが死を恐れるのは、すべての夢や目的の意味を確認させられるからです。 お金、資産、栄光、知識、記憶さえも、無限の時間の中で消えていく小さな生命の粒子であることがわかれば無意味になってしまいます。 死によって私たちの最も基本的な生きる理由が確認されます。
エジプトの巨大なピラミッドや黄金の石棺、チベットの死者の書、キリスト教の極楽浄土や地獄の神話など、私たちの祖先は死に対してさまざまなアプローチを展開してきました。 現実かどうか、肯定的か悪か、少なくともそうしたアプローチは存在しました。 少なくとも、祖先は人生の理解の中で死を位置づけていたのです。
しかし、今の世の中はどうでしょう？ 死とどう向き合うか ?
私たちはそれを凡庸化することを学びました。
映画界では、ランボーやターミネーターなどの魅力的な殺人鬼を生み出し、死をエンターテインメントに変えてしまいました。 メディアでは、事故や自然災害、疫病、殺人事件などのニュースが毎日流れ、天気予報やケーキのレシピも紹介されています。 私たちは仕事や娯楽に追われ、死について深く考えることをしなくなりました。 私たちが作ったものは、骸（むくろ）です。生産性や楽しさを感じないから、感情に麻酔をかけ、背を向けて、その場をやり過ごすのです。
私たちは哲学者の代わりに、やる気を起こさせるコーチや資本主義の達人たちを雇い、人生のルールや内なるライオンを目覚めさせるテクニックを売ることで、実存的危機を押入れにしまっています。 しかし重要なのは、実存的危機は必要だということです！私たちが勇気を持って深入りすれば、それは素晴らしいことです。 残念ながら、そして皮肉にも、この社会はこれを敗北主義として非難しラベルを貼ります、しかし、死という問題と、その表面に隠されたすべての感情に向き合うことは、人間にとって最も勇敢で生産的なことのひとつであり、人生の真の意味を見出すための最も効果的な道なのです」。
そこで、事実と向き合いましょう。 私たちの種族に死が落とす影を見ましょう。 普段は無視したいような、明らかな結論と向き合いましょう：
1）人間の生活は自然との戦いの連続である
そう、生きていくためには、自然との戦いをやめるわけにはいかない。 どんなに疲れていても、落ち込んでいても、やめるわけにはいかない。
何か疑問は？
関連項目: 傲慢な人を謙虚にする方法：14のノーブルなヒント髪や爪を切るのをやめる シャワーを浴びるのをやめる 自然の匂いを体に含ませる 好きなものを食べる 運動はもうしない ありのままでいる 庭の草刈りはもうしない 車のメンテナンスもしない 家の掃除もしない 寝たいときに寝る 起きたいときに起きる 言いたいことを言いたいときに言う 自分の感情を抑え込まない 会社で泣いたり 暴走したりしない恐怖を感じる時 暴力を抑えるな 誰でもいいから殴れ 自由にしろ 内なる性本能を解放しろ 自由になれよ！
そう、このすべてをやって、捕まり、投獄され、解雇され、追放され、殺される前に、できる限り長く自由になるのだ。 私たちは、生き残るために、自分の内側と周囲の自然と戦う以外に選択肢はない。 止めたら終わり。 それは疲れる！ 私たちは死を先送りするために、多くの時間とエネルギーとお金、そして人生の多くを使う。 生きているだけで多くのことをしなければならない！ それでも最後に敗北するのだ。私たちは負け戦を続けているのです。
2) 惑星の記憶から抹消される
私たちは皆、無意味の影の中で生きている。 あなたが完全に忘れ去られるまで、どれくらいの時間がかかるのだろう。 どんなに悪名高い人でも、後世の記憶から消えてしまう。 どんなに多くのことをしても、時間はあなただけでなく、あなたの愛する人もあなたのしたこともすべて破壊する。 そして空を見上げると、あなたは気づくかもしれない。天の川銀河にある2500億個の太陽の周りを回るこの小さな惑星の中で、あなたは約80億人の人類の一人として、ほんの一瞬だけ生きているのです。
もしかしたら、自分の行動や目標、さらには大きな目的の本当の重要性を問い直すきっかけになるかもしれません。 自分は本当に重要なのか？ 自分のやることは本当に重要なのか？
3）人生の本質は残酷である
生命の美しさや神の神聖さをいくら崇めたところで、生命は苦痛に満ち、暴力的で、残酷で、残忍です。 自然そのものが善と悪を同じ割合で持っています。 私たちがいくら善であろうとしたところで、自然の子である私たちは、環境や他の種や自分の種に破壊をもたらすことになります。 そして私たちだけではありません。生命の鎖はすべてこの構造になっています。食べるか食べられるかの選択肢しかなく、植物同士でも争ったり殺したりする。
さらに、自然は気まぐれで、嵐、ハリケーン、火山、津波、地震を生み出さずにはいられない。 自然災害は正義感もなく周期的にやってきて、行く手を阻むものすべてをめちゃくちゃにしてしまう。
これほどまでに残酷で破壊的な状況の中で、私たちはどのように信念を持ち、前向きに生きていけばいいのでしょうか。 私たちがどれだけ優秀で、どれだけ成果を上げ、どれだけ前向きな心を持っていても、ハッピーエンドにはなりません。 道の先には、ただ死が待っています。
生きる意味ってなんだろう？
では、もし生命が自然との絶え間ない戦いであり、我々は惑星の記憶から抹消され、生命の本質が残酷であるならば、生きていることに意味はあるのだろうか？ 生きる意味は？ 死後の宗教論やニューエイジ論に頼らずに、妥当な答えを見つけることは可能なのだろうか？
そうでないかもしれませんね。
生命の本質は、私たちの知性では解釈できません。 私たちの頭では決して理解できないでしょう。 しかし、実存的なジレンマを前にした私たちの自然で本能的な反応を観察すれば、私たちを人間として定義するものが見つかるはずです。
生と死を前にした私たちの姿勢を観察することで、多くのことを学ぶことができます。 そして、その観察から貴重な教訓を得ることができるのです：
関連項目: 男が親しげにしているだけで、あなたに気がない10のサイン1）私たちは戦士である-あなたは個人的なパワーでできている
私たちは根っからの戦士です。 私たちは暴力から生まれました。 1億個の精子が、すべてを殺すための化学障壁でいっぱいの卵に侵入するために競い合いました。 それが私たちの始まりです。 そして私たちは一生戦い続けます。 あなたがどれだけ多くの脅威に直面したか考えてください。 あなたの能力は、努力によって開発されました。 タダではありません！ あなたはまだ赤ちゃんの時に、このように戦いました。歩けるようになるまで、重力に逆らって歩いた。 言葉を覚えるのも大変だった。 学校で知的能力を伸ばすために、子供の頃からどれだけ勉強に力を入れたか。 そして、この荒んだ世界で一日でも生き延びるために、今日も戦わなければならない戦いに至るまで。
私たちの戦士の精神は、創造性と創意工夫と相まって、信じられないような存在になっています。 力も敏捷性もない小さな生き物の私たちは、絶滅しかねない多くの種を超えることができました。 私たちは自分の道を戦い、不可能を可能にし、この競争、野生、危険な世界で繁栄してきました。 そして私たちの周りや内側にあるすべての困難にも関わらず、私たちは飢餓には農業を、病気には医療を、自分自身や環境に対する本質的な暴力の巻き添えには外交やエコロジーさえも。 私たちは常に死に直面しています。何度死が勝っても、私たちはそれをどんどん遠ざけ、一歩一歩延ばしています。世代が生きている間に
私たちは奇跡的な生き物です！不可能を夢見て、それを実現するために懸命に戦います。 完璧、平和、善、そして永遠の幸福を信じています。 私たちには、どんなに苦しくても、生きていることにこだわるこの炎があります。
知的に考えるのではなく、ただ感じるのです。 あなたを人間らしく、そして素晴らしい存在にしているこの固有のパワーとつながることができます。 そこで瞑想し、自分自身のパワーについて考えることができます。 あなたがどんなに疲れていても、それはあなたを生かしています。 それはあなたのものです。 それを掴んで楽しむことができます！
2）結果よりも行動が自分を決める
私たちが成功に執着するようになったのは、とても興味深いことです。 プロジェクトを始める前から、その結果が気になって仕方がない。 そんな社会的行動は、病的なレベルに達しています。 私たちは未来のために生きています。中毒になっています。 しかし、人生という方程式に時間と死を持ち込んだとき、すべての達成や勝利はほとんど無意味になります。 何もありません。そして、目標を達成したときに感じる幸福感や自己重要感は、さらにもろいものです。 数日、いや数時間で消えてしまいます。 しかし、結果ではなく、自分の行動に集中することで、あなたの人生を大きく変えることができるのです。
人生は常に変化しており、同じ瞬間は二度と訪れない。 どうすれば今を最高に楽しめるか。 どうすれば何をするにも心を込められるか。 今を避けようとするのをやめたとき、本当の奇跡が起こる。 愛、悲しみ、怒り、恐れ、喜び、不安、退屈に直面したとき、この混沌とした荒れ模様は、同じ受容性を持って受け入れられるのだ。自分の内面にある、矛盾した感情を燃やし、沸騰させたものが内面です。
でも、逃げるのをやめて、その瞬間に感じたことを素直に受け入れると、周りの人のことも受け入れられるようになります。 無感覚が消え、人との距離が縮まり、共感や思いやりのある自分に気づくでしょう。この場所から、日々の小さな行動の積み重ねが、違いを生むのです。
だから、焦らないで。 旅の終わりは、墓の中にあることを忘れないで。 あなたの最も貴重な財産は、今この瞬間です。 より良い人生をどんなに夢見ていても、今ある人生をないがしろにしてはいけません。 旅の一歩一歩を楽しんでください。 未来を忘れてはいけませんが、それに目を奪われて、今日できる行動を見失わないでください。 心から行動してください。 世界を救うことはできないかもしれませんが、あなたはできる。今日も誰かを笑顔にする、それだけで十分なのです。
3）自分という存在を尊重し、賞賛する
あなたは自然であり、生命であり、善であり悪であり、建設的であり破壊的でもあるのです。
火山が爆発して罪悪感で泣いているのを見たことがありますか？ では、なぜ自分のマイナス面を責める必要があるのでしょうか？ 私たち人間は超越した生き物です！私たちは気にし、自分の闇と戦います。 より良くなりたいと思うのです。
非日常なんです！
成功することもあれば、負けることもあります。 大丈夫です。自分を責める必要はありません。自罰も必要ありません。あなたはすでに、あるべき姿よりもはるかに優れているのです。 自分の努力を認め、尊重しましょう。自分を尊重することで、自分の人生に力を持つことができます。 だから、逃れられない死の手があなたを引き裂こうとするとき、敗北して壊れた姿を見ることはないのです。罪人ではなく、立派な人であり、心に平安を持ち、人生の連鎖に貢献していることを自覚している人です。
ルダ・イアンデはシャーマンであり、「Out of the Box」の制作者でもあります。 ルダ・イアンデの無料マスタークラスはこちらから参加できます（現地時間での再生となります）。
