Სარჩევი
როგორც მშობლებს, ჩვენ შეგვიძლია გავიგოთ, ჰყავთ თუ არა ჩვენს ვაჟებს შეყვარებული, რომლებიც მათზე მანიპულირებას ცდილობენ.
სინამდვილეში…
მაშინაც კი, თუ ჩვენი შვილი ბედნიერი და შეყვარებული ჩანს, რაღაც არ არის და ჩვენ ვაცნობიერებთ მას. ნიშნები იმისა, რომ ისინი შეურაცხმყოფელ ურთიერთობაში არიან.
მანიპულაციური ურთიერთობები არის ინტიმური ურთიერთობის, პატივისცემისა და თავდაჯერებულობის საკითხები.
უნდა დაუპირისპირდეთ თქვენს შვილს, თუ გჯერათ, რომ ის არის შეურაცხმყოფელი ურთიერთობა შეყვარებულთან?
რაც მთავარია, როგორ ჩაერიოთ ისე, რომ არ გახდეთ ბოროტმოქმედი და არასანდო მშობელი?
წაიკითხეთ და გაიგეთ ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ ამის შესახებ.
თქვენი შვილის შეყვარებული მანიპულაციურია: რა ნიშნები აქვს?
1) იყავით ფხიზლად და ყურადღება მიაქციეთ მინიშნებებს
სამწუხაროა, მაგრამ ყველა არაჯანსაღი ურთიერთობა საკმაოდ ჰგავს.
მათ არ აქვთ ჯანსაღი საზღვრები ან პატივისცემა და, საბოლოო ჯამში, ერთ-ერთ პარტნიორს მეტი ძალაუფლება და კონტროლი აქვს, ვიდრე მეორეს.
გამაფრთხილებელი ნიშანია, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ, როდესაც თქვენი ვაჟი იწყებს შეყვარებულს ერთადერთი რამის გაკეთებას. მის ცხოვრებაში. ის დაიწყებს სკოლიდან გამოტოვებას და მეგობრებთან ერთად ისე არ ერევა, როგორც ადრე.
Იხილეთ ასევე: სულიერი გამოცდილება სულიერი გამოღვიძების წინააღმდეგ: რა განსხვავებაა?თუ ის ყოველთვის ამოწმებს ტელეფონს და წუხს, რომ მისი შეყვარებული მაშინვე არ პასუხობს, არის სხვა ნიშანი. . მაკონტროლებელ ადამიანებს სჭირდებათ სწრაფი რეაგირება მთელი დღე, ყოველდღე.
თუმცა, თქვენი შვილი შესაძლოა არ იყოს კოლეჯიდან და ეს გიშლის უმეტეს სწავლას.შეშფოთება.
სამწუხაროდ, ამ შემთხვევაში, ბევრი რამის გაკეთება არ შეგიძლიათ. ზოგჯერ შეცდომები საუკეთესო საშუალებაა ვისწავლოთ ის, რაც გვინდა ცხოვრებაში.
იფიქრეთ საკუთარ თავზე და იმაზე, თუ რა ტოქსიკური ურთიერთობები გქონდათ.
თუ არ არის ფიზიკური ან ემოციური ძალადობა, არ არ გაქვთ ბევრი არჩევანი.
იყავით თქვენი შვილის გვერდით და მიეცით მას ნდობა, როცა ურთიერთობა დასრულდება, თუ ეს დასჭირდება.
16) მოაწესრიგეთ საკუთარი ემოციები
საკუთარი თავის დამშვიდება საუკეთესო უნარია, რაც ხელთ გაქვთ შვილებთან ურთიერთობისას. თქვენი ემოციური ჯანმრთელობა თქვენი პასუხისმგებლობაა!
არც მისცეთ უფლება მანიპულირება მოახდინოს თქვენზე.
ძალიან იმედგაცრუებულია თქვენი შვილის მანიპულატორ შეყვარებულთან ურთიერთობა.
მაგრამ მე მესმის, რომ შენს შვილთან მიახლოება და ამავდროულად სიმშვიდის შენარჩუნება შეიძლება რთული იყოს, განსაკუთრებით თუ აკვირდებით, როგორ ძალადობს იგი მასზე.
მსგავსმა საუბარმა შეიძლება იმედგაცრუებული და დაბნეული დაგტოვოთ რომ აღარაფერი ვთქვათ „ საუბრისთვის“ მომზადება .
მაშ, როგორ ახერხებთ ამას ზედმეტი ემოციების გარეშე? როგორ მიუდგები შენს შვილს, თვალის ჩინს, მშვიდად და დაფიქრებულად?
მე ვიტყოდი - ისწავლე საკუთარი ემოციების დარეგულირება. გამოდგება ბევრ სიტუაციაში, არა მხოლოდ მაშინ, როცა შენს შვილს უნდა დაუპირისპირდე.
ერთ-ერთი ტექნიკა, რომელიც მე კონკრეტულად დამეხმარება არის სუნთქვა. თუმცა შეიძლება უცნაურად და ინტენსიურად გამოიყურებოდესდასაწყისი, ეს რეალურად ძალიან ძლიერი გზაა დამშვიდებისა და მშვიდობის მოსატანად თქვენს ცხოვრებაში.
მე გირჩევთ უყუროთ ამ უფასო სუნთქვის ვიდეოს, შექმნილი შამანის, რუდა იანდეს მიერ.
არსებობს ბევრი სუნთქვის ტრენერი, რატომ რუდა?
რუდა არ არის კიდევ ერთი თვითგამოცხადებული ცხოვრების მწვრთნელი. შამანიზმისა და საკუთარი ცხოვრებისეული მოგზაურობის წყალობით, მან შექმნა თანამედროვე ირონია უძველესი სამკურნალო ტექნიკის მიმართ.
ძირითადად, ის რასაც აკეთებს არის ის, რომ აერთიანებს უძველეს შამანურ რწმენას და სუნთქვის ტექნიკებს. საერთო ჯამში, ისინი გეხმარებათ დაისვენოთ და დაადასტუროთ თქვენი სხეული და სული.
რამდენჯერმე ვცადე სუნთქვა და რუდას დინამიური სუნთქვის ნაკადი ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური იყო, რაც მე მქონდა.
ეს იყო. დამეხმარა დამებრუნებინა ღრმა შინაგანი სიმშვიდე და მეპოვა ძალა და გამბედაობა ყოველდღიური ბრძოლების დასაძლევად.
ასე რომ, თუ გსურთ მოემზადოთ საუბრისთვის , იხილეთ მისი ნამდვილი რჩევა ქვემოთ.
დააწკაპუნეთ აქ უფასო ვიდეოს სანახავად.
თქვენი შვილი ტოქსიკურ ურთიერთობაშია? როდის უნდა ინერვიულოთ
თქვენი შვილის შეყვარებულის გაცნობა შეიძლება რთული იყოს. განსაკუთრებით, თუ პიროვნების მხრივ ბევრს არ იზიარებთ.
მაშინაც კი, თუ შეგიძლიათ თქვათ, რომ მას მანიპულირებენ, დიდია, რომ მას არ აინტერესებს. უნდა დაუპირისპირდეთ მას?
როგორ უმკლავდებით იმ ფაქტს, რომ თქვენი შვილის შეყვარებული პრობლემურია?
12 წითელი დროშა, რომელიც უნდა გაუზიაროთ თქვენს შვილს, როცა ის შეხვდება
ეს იქნება სასარგებლოა შვილთან უკეთესი საუბარი,როგორც კი გადაწყვეტთ ამის გაკეთებას. არსებობს უტყუარი წითელი დროშები, რომლებზეც შეგიძლიათ მას ყველაფერი უთხრათ.
თუ თქვენი შვილის შეყვარებული ცდილობს მის იზოლირებას მისი ოჯახისგან და მეგობრებისგან, ეს არის დიდი წითელი დროშა, რომელსაც ადვილად შეამჩნევთ.
სხვა წითელი დროშები უფრო მეტად ეხება შეურაცხყოფას. მიუხედავად იმისა, რომ ფიზიკური ძალადობის გამოვლენა გარკვეულწილად ადვილია, ფსიქიკური ძალადობა არც ისე აშკარაა.
უფრთხილდით, თუ თქვენი შვილი ადვილად შეძრწუნდება შეყვარებულის მოძრაობებით, რადგან ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ ის ფიზიკურად ძალადობს.
>მისი შეურაცხყოფა, მისი დამცირება - თუნდაც ხუმრობით - და უგულებელყოფა ყველაფრის მიმართ, რასაც ის ამბობს ან აკეთებს, ასევე ნიშანია.
ეს არის წითელი დროშების სრული სია, რომელიც უნდა გაუზიაროთ თქვენს შვილს ტოქსიკურ ურთიერთობაში:
1) მარადიული მსხვერპლი. თუ ის ყოველთვის ცდილობს აიძულოს ის გადაარჩინოს, გამოასწოროს საქმეები და იყოს გმირი, სანამ ის პასიურ მსხვერპლად რჩება, ეს წითელი დროშაა. ყველა პასუხისმგებელია თავის საქციელზე.
2) დრამატული კლუბი 24/7. მისი ყველა ემოციური რეაქცია დაუსაბუთებელი და გადაჭარბებულია. ის ხშირად ფეთქებადი და გაბრაზებულია.
3) ყურადღების მაძიებელი. თუ ის შენს შვილს ზიზღით ექცევა და მუდამ საჩუქრებს ითხოვს და განებივრებს... წითელი დროშა!
4) ემოციურად არათანმიმდევრული. ამ გოგონას არ აქვს ძველი მეგობრობა და მისი ინტერესები მუდმივად იცვლება.
5) ვიქტორიანული ქალი. მისი ჯანმრთელობა ყოველთვის უარესდება (რა თქმა უნდა, ეს ასე არ არის,ის ამას აკეთებს იმისთვის, რომ ყურადღება მიიპყროს და გაამართლოს თავისი ტოქსიკური ქცევა). თქვენი შვილი ყოველთვის გარბის მის დასახმარებლად და განკურნების მიზნით.
6) დებატების გამარჯვებული. ყველაფერი, რასაც თქვენი შვილი აკეთებს ან ამბობს, არის კამათის საფუძვლიანი მიზეზი. პოზიტიური ურთიერთქმედება ცოტაა და შორს არის.
7) მოსიყვარულე ქალბატონი. ის შეიძლება იყოს ულტრა ეჭვიანი და მოითხოვოს თქვენი შვილის მთელი ყურადღება, გაბრაზდეს მისი უახლოეს მეგობრებზეც კი.
8) ურთიერთობის კურდღელი. როგორც წესი, ადამიანები, რომლებიც ახლახან გამოვიდნენ ურთიერთობისგან, უნდა გაატარონ დრო საკუთარ თავზე და თავად გაერკვნენ. თუ თქვენი შვილის შეყვარებულმა ახლახან დაასრულა ურთიერთობა, დიდი შანსია, რომ ის არ არის მზად მეორეს დასაწყებად.
9) ყველაზე ცუდი მეგობრები. თუ მისი მეგობრები ცუდი ადამიანები არიან და ასევე ცუდ ხასიათზე არიან. ზოგადად განწყობა, შანსია, რომ ის ბევრად უკეთესი არ არის. თქვენ იცნობთ იმ კომპანიის მიერ, რომელსაც ფლობთ!
10) ამაო პრინცესა. საკუთარი თავის უპირატესობის მიჩნევით, მან შესაძლოა უპატივცემულოდ მოექცეს თქვენს შვილს და საკუთარ თავსაც კი. როგორც საჯაროდ, ისე პირადში.
11) საძულველი დედოფალი. ამ შემთხვევაში ის ყველას ცუდად ექცევა. მისი მშობლები და მეგობრებიც კი. ეს არასდროს არის კარგი ამბავი თქვენი შვილისთვის.
12) დამღუპველი. მისი ყველა წარსული ურთიერთობა ტოქსიკური იყო, მაგრამ ეს არასოდეს არის მისი ბრალი. თუმცა, ის აგრძელებს დაუცველ მამაკაცებს ეძებს და მანიპულირებს მათთან.
და აქ არის დამატებითიერთი: შეიძლება არც იყოთ პირველი ადამიანი, ვინც თქვენს შვილს უთხრა, რომ მისი შეყვარებულის ქცევა ტოქსიკურია. თუ ის ამას გეტყვით, მაშინ მათ აქვთ აზრი და მან უნდა გაითვალისწინოს მათი მოსაზრებები.
ბოლოს და ბოლოს, მათ ყველას უნდათ რაც არის მისთვის საუკეთესო.
როგორ მივუდგეთ ამ რთულ საკითხს
ადვილია დაიკარგო პირველივე ურთიერთობებში და არ დაინახო წითელი დროშები, როგორიც არის. ბოლოს და ბოლოს, ჩვენ გვინდა გვჯეროდეს, რომ ჩვენს პარტნიორებს გვიყვარს და არასდროს დაგვიშავებენ.
თუმცა, თქვენ უფრო გამოცდილი ხართ და ხედავთ, როდის არის ცუდი ურთიერთობა.
ნუ მიიღებთ გადაწყვეტილებებს მას, ბოლოს და ბოლოს, ეს მისი სასიყვარულო ცხოვრებაა, მაგრამ დაუთმეთ დრო, რომ აუხსნათ მას არაჯანსაღი ურთიერთობის ნიშნები და მტკიცედ დარჩეთ მის მხარეს.
როგორ დავიწყოთ მანიპულაციური ურთიერთობის ახსნა?
ხანდახან ტოქსიკურობას ვნებად ვცდებით. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენმა შვილმა შეიძლება ეჭვიანობა დაინახოს, როგორც სიყვარულის ფორმა და მაამებლობაც კი, ეს არ არის ჯანსაღი სიყვარულის ნიშნები.
მან უნდა იცოდეს, რისგან უნდა დაიცვას თავი, მაგრამ ფრთხილად იყავით, როცა ესაუბრებით მას. დაჯექით მასთან და ისაუბრეთ მშვიდად... და მზად იყავით უკან დაიხიოთ, თუ ის გაბრაზდება თქვენზე.
ბევრ ტოქსიკურ ადამიანს სურს გააკონტროლოს რას აკეთებს სხვა ადამიანი, ნებისმიერი საჭირო საშუალებით. გაზი, ჩუმად მოპყრობა, ყვირილი, ტირილი… მანიპულაციურ ადამიანს არ შეუძლია პასუხის გაცემა.
დარჩით გულწრფელი თქვენი ურთიერთობის აღქმაში, მაგრამ ასევე დაუსვით კითხვები. Დაეხმარეგაარკვიე და აუხსენი რას ხედავ.
რატომ ემართება ეს ჩემს შვილს?
მარტივად რომ ვთქვათ, უფრო ადვილია იყო ობიექტური, როცა შენ არ ხარ ურთიერთობაში. თუმცა ეს გაუგებარია.
პასუხია, რომ ის შეყვარებულია. ის, გარკვეულწილად, ბრმაა პარტნიორის შეცდომებზე.
დაეხმარეთ მას ჯანსაღი საზღვრების დადგენაში და საკუთარი თავის პრიორიტეტად აქციოს, რათა თავიდან აიცილოს ეს მომავალში.
ის არ აკეთებს ამას. გსურთ მისი დაშორება: რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ
როგორც დედა, თქვენი შვილის დაცვის ინსტინქტი ნორმალურია. ამიტომაცაა, რომ ამდენი დედამთილი ცუდ ადამიანებად აღიქმება ან ძნელად ასატანი: ეს არის ბრძოლა ძალაუფლებისთვის.
დედებს შეიძლება ჰქონდეთ ძალიან დიდი მოლოდინი იმ ადამიანების მიმართ, რომლებსაც მათი შვილი იწყებს ურთიერთობას და პირველი, გოგონა შეეცდება ყველაზე შთაბეჭდილების მოხდენას. თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ ისიც, რომ ის თქვენს შეცვლას ცდილობს.
მაგრამ თუ ის მანიპულირებს და მას არ სურს დაშორება, რას აკეთებთ?
აქ არის რამდენიმე სასარგებლო რჩევა:
- ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რატომ გრძნობთ თავს ასე? ქვეცნობიერად გაქვთ მოლოდინი იმის შესახებ, თუ ვინ არის იგი? არსებობს თუ არა მასზე ფიქრის საფუძვლიანი მიზეზები?
- გაათავისუფლეთ ცრურწმენები. ფოკუსირება მოახდინეთ მის გაცნობაზე, სანამ განსჯავთ და იჩქარეთ დასკვნების გამოტანა. მოძებნეთ მისი კარგი თვისებები და შეეცადეთ გაიგოთ, რატომ არის თქვენი შვილი მასთან.
- საზიანოა მისი ნაკლოვანებები? შესაძლოა თქვენი შვილიარ აქვს პრობლემა რაიმესთან, რასაც უარყოფითად აღიქვამ. გახსოვდეთ, რომ ჩვენ ყველას შეგვიძლია შევიცვალოთ დროთა განმავლობაში და რომ გამოცდილება საუკეთესო მასწავლებელია.
- თუ მას საფრთხე ემუქრება, ესაუბრეთ მას. იყავით პატივისცემით, მაგრამ გამოთქვით თქვენი მოსაზრებები და მიზეზები, რის გამოც გაქვთ მათ. მოუსმინეთ მის პერსპექტივას.
- მიიღეთ მისი არჩევანი. გახსოვდეთ, რომ ეს მისი სასიყვარულო ცხოვრებაა და არა თქვენი. თქვენ არ უნდა მოგწონდეთ მისი შეყვარებული, თქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ მის გვერდით და გჯეროდეთ, რომ ის გააკეთებს იმას, რაც საუკეთესოა თავისთვის.
შესაჯამებლად
როცა ჩვენ ვართ ნეგატიურ ურთიერთობაში შეიძლება დავივიწყოთ ის, რაც გვიხარია ცხოვრებაში. ზოგჯერ ჩვენ უბრალოდ გვჭირდება შეგვახსენოთ ის კარგი რამ, რაც ჩვენს ირგვლივ.
შეახსენეთ მას, რომ რაც დრო გადის, ის კვლავ ისიამოვნებს რაღაცებით და ასევე ისწავლის ღირებულ გაკვეთილს.
ჩვენ ყველანი ცუდ ურთიერთობაში გვქონდა და, სავარაუდოდ, ეს მისი სიყვარულის ერთადერთი შანსი არ იყო. დაშორება რთულია, მაგრამ ღირს სიმშვიდისთვის.
თუ თქვენ თვითონ გქონდათ არაჯანსაღი ურთიერთობა, უთხარით მას ამის შესახებ.
ამ გზით ის მიხვდება, რომ გესმით მისი. ზოგჯერ გულის ტკივილს უბრალოდ ვერ უშველი.
თუ ის გრძნობს, რომ ამ ცუდ დროს მის გვერდით არიან, თავს უფრო ძლიერად იგრძნობს. არაჯანსაღი ურთიერთობების დატოვება უფრო რთულია, ვიდრე ჯანსაღი ურთიერთობების დასრულება და უფრო უარესია, თუ არავინ არის ჩვენს გვერდით.
ქცევა.ერთ-ერთი ტაქტიკა, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ, არის მისი სოციალური ცხოვრების შესახებ კითხვა. ამ გზით, თქვენ შეამჩნევთ, თუ ის არ ახსენებს თავის მეგობრებს ან სხვა აქტივობებს.
თუ ის მხოლოდ რომანტიკულ პარტნიორზე საუბრობს, მაშინ ეს იმის მანიშნებელია, რომ შესაძლოა მას არ შეუძლია პრიორიტეტულად მიიჩნიოს სხვა რამ. მის ცხოვრებაში.
2) დაელაპარაკე მას სანამ ორივეს ელაპარაკები
შესაძლოა, ჯერ შენი შვილის შეყვარებულთან საუბრის დაწყებაზე ფიქრობ.
ეს ეს არ არის კარგი მიდგომა და ჩვენ კატეგორიულად უარვყოფთ მას.
თქვენი შვილი შეიძლება იყოს ახალგაზრდა, მაგრამ ის ზრდასრულია და მას შეუძლია დაიცვას მისი მიმართ.
დიახ, მაშინაც კი, თუ ურთიერთობა ტოქსიკურია და მაშინაც კი, თუ მას მანიპულირებენ.
შეყვარებულთან დაპირისპირებამ მასთან საუბრის გარეშე შეიძლება გამოიწვიოს ჩხუბი თქვენსა და თქვენს შვილს შორის და ეს მას კიდევ უფრო მარტოს დატოვებს, ვიდრე ადრე. არ აქვს მნიშვნელობა მათ ერთად ყოფნის დროსაც.
მიიღეთ ეს, როგორც „ქცევის კოდექსი“ კარგი აღზრდისთვის:
- დაელაპარაკეთ მას ჯერ მშვიდად და პრობლემა შეიძლება თავისთავად მოგვარდეს. ან სულ მცირე, ჩვენ ასე გვსურს.
- იმოქმედეთ მანამ, სანამ თქვენი შვილის ტოქსიკურ ურთიერთობაში იმედგაცრუება არ მოგიყვებათ.
- გახსოვდეთ, დაარეგულიროთ თქვენი ემოციები და მიეცით საშუალება, რომ თქვენი მიზეზი იყოს გზამკვლევი. ამ შემთხვევაში.
3) მას შეიძლება დასჭირდეს დახმარება თავის საკითხებთან დაკავშირებით
მიუხედავად იმისა, ყოველთვის ახლოს იყავით თუ არა, უნდა გახსოვდეთ, რომ ეს არის დელიკატური მომენტი თქვენს ცხოვრებაში. შვილისცხოვრება.
მას უნდა შეეძლოს თქვენი სრული ნდობა; მან უნდა იცოდეს, რომ თქვენ ზურგს შეაქცევთ იმას, რასაც ის გადაწყვეტს. ეს დაეხმარება მას პრობლემების უფრო სწრაფად გადაჭრაში.
ყოველთვის გაითვალისწინეთ მისი გრძნობები, სანამ არასწორ რამეს იტყვით ან ილაპარაკებთ გაბრაზებული ან იმედგაცრუებული ადგილიდან.
გარდა ამისა, მან უნდა იცოდეს, რომ თქვენ ამას გააკეთებთ. ჯერ კიდევ კარგად ექცევა თავის შეყვარებულს და რომ თქვენ მათ უყურებთ როგორც გუნდს და არა როგორც მეტოქეებს.
თუ ის გრძნობს, რომ თქვენ ცდილობთ მის დაშორებას, დიდია შანსი, რომ მას არ სურს ამაზე საუბარი. პრობლემა და თქვენ შეიძლება დაკარგოთ მისი ნდობა.
4) მას შეუძლია უარი თქვას თქვენთან საუბარზე... და ეს კარგია
თუ ეს თქვენი სიტუაციაა, შეეცადეთ დაუკავშირდეთ მის მეგობრებს ან ახლო ოჯახს წევრი, რომელიც არ არის ავტორიტეტულ თანამდებობაზე, როგორც ბიძაშვილი.
ის შეიძლება უფრო ღია იყოს ისაუბროს თავის ურთიერთობაზე ვინმესთან, რომელსაც ის არ აღიქვამს როგორც „საფრთხეს“, ასე ვთქვათ.
ეს იმიტომ კი არ არის, რომ თქვენ საფრთხეს უქმნით, მაგრამ შესაძლოა ის გრძნობს, რომ შეიძლება თქვენთან პრობლემები შეგექმნას და ზოგჯერ არ გვინდა ჩვენი ცხოვრების ყველა დეტალი მშობლებს გავუზიაროთ.
აუცილებლად შეახსენეთ მას, რომ თქვენ მის გვერდით ხართ, რაც არ უნდა მოხდეს და რომ ის უკვე ზრდასრული ადამიანია და შეუძლია კარგი არჩევანის გაკეთება. სურს მიიღოს ის ვინმესგან, რომელიც შენ არ ხარ, არა უშავს და უნდა წაახალისო.
5) ჰკითხე მის გრძნობებს, თუ ის გაიხსნებათქვენ
თუ თქვენ და თქვენს შვილს მჭიდრო კავშირი გაქვთ და ენდობით ერთმანეთს, უნდა იყოთ მხარდაჭერა. ბოლოს და ბოლოს, ის შეყვარებულია და სიყვარული არ არის ყველაზე ობიექტური ემოცია.
მან უნდა იცოდეს, რომ თქვენ საუკეთესო გსურთ მისი რომანტიული ურთიერთობისთვის და თავდაუზოგავად. თუ ის გრძნობს, რომ გსურთ მისი დაშორება, ის ვერ იგრძნობს, რომ მას შეუძლია თქვენი ნდობა.
ასევე მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ არ არსებობს სრულყოფილი ურთიერთობა. ყველა ურთიერთობას აქვს პრობლემები ერთ მომენტში და ღია დიალოგით და ცოტა შრომით, თქვენი შვილის ურთიერთობა შეიძლება ბევრად გაუმჯობესდეს.
თუ ის უკვე ცდილობს შეყვარებულთან დაშორებას ამ ტოქსიკურობისა და მაკონტროლებელი ქცევის გამო, მაშინ თქვენც უნდა იყოთ ინფორმირებული.
თუ იცით რას გრძნობს ის, თქვენც გეცოდინებათ როგორ დაუჭიროთ მხარი.
6) საუბარი უნდა იყოს ტოქსიკურ ქცევებზე
აიძულებთ მას ისაუბროს ურთიერთობის არაჯანსაღ ნაწილებზე, ნუ ცდილობთ ეს „პარტნიორის დაყოვნების“ დროდ აქციოთ.
ვიცით, ძნელია.
შეიძლება მაცდური იყოს სიტყვა „შეურაცხმყოფელი“, რათა გააცნობიერონ, რამდენად ცუდად ახდენენ მანიპულირებას.
თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ყოველთვის არ არის ადვილი იმის გაგება, რომ რაღაც ტოქსიკურია ან თავიდანვე ცუდი ჩვენთვის. მას შეუძლია დახუროს და შეწყვიტოს თქვენი ნდობა.
მაშ, ყურადღება გაამახვილეთ სპეციფიკაზე:
- როგორ გრძნობს ის ზოგიერთ ქცევას?
- რას ახასიათებს მისი ინსტინქტი უთხარი?
- მენატრებამის მეგობრებს?
- შეგიძლიათ ის გააკეთოს ყველაფერი, რისი გაკეთებაც სურს?
შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას გააცნობიეროს, რომ ზოგიერთი რამ მისთვის არ არის ჯანსაღი ამ კითხვების მეშვეობით და ჰკითხეთ, არის თუ არა კარგად იყავი, თუ მსგავსი რამ განიცადე.
მანიპულაციური ქცევის ზოგიერთი აშკარა მაგალითია:
- ის ცდილობს იზოლირებას მის მეგობრებთან და ოჯახისგან. როდესაც ის გარშემოა, ის ხტუნავს ან ბევრს ცქერის.
- ის დასცინის და ცუდად აცინცებს მას ყველაფერზე, მათ შორის მის ოჯახზე.
- ის ცდილობს მოატყუოს ის, რომ მიიღოს ის, რაც სურს, ეს შეიძლება იყოს მატერიალური თუ არა.
- ის არის დამნაშავე ყველაფერში, რაც არასწორედ მიდის.
- ის მანიპულირებს მას ემოციებით, ცდილობს აიძულოს ის გააკეთოს ის, რაც არ სურს, ყველაფერი გააკეთოს. დრო.
- ისინი არ ანიჭებენ პრიორიტეტს სკოლას და სხვა აქტივობებს, სამაგიეროდ, მთელ დროს ერთად ატარებენ.
7) ნუ ქადაგებთ
ძნელია საკუთარი თავის მსხვერპლად დანახვა და მანიპულაციურ ურთიერთობებში მყოფი ადამიანებისთვის ჯერ კიდევ უფრო რთულია.
მას არ სურს მსხვერპლად გამოჩენილი იყოს!
ნეტავ?
ერთადერთი გზა, რომ დაეხმაროთ მას აქ არის აცნობოთ მას, რომ თქვენ არ განსჯით მას, მაგრამ ტოქსიკური ნიმუშების ნორმალიზების გარეშე, რაც შეგიძლიათ ნახოთ. თუ გარემოებები შესაფერისია.
თუნდაც რთული იყოს, ესაუბრეთ მას როგორც მეგობარს და არა როგორც ავტორიტეტულ ფიგურას ან თერაპევტს. სცადერათა ის თანაბარი გაცვლა იყოს.
8) ჰკითხეთ თქვენს შვილს, ხვდება თუ არა, რომ მას მანიპულირებენ
მაგრამ იყავით დახვეწილი ამის შესახებ!
თუ ის გაიხსნება, მაინც, ფრთხილად იარე. შეგიძლიათ დაუსვათ შეკითხვები, თუ ის საკმარისად ენდობა თქვენ, რომ მის პრობლემებში გაუშვათ.
შესაძლოა, მას სიამოვნებს მისი ურთიერთობის ეს ეტაპი და თუ ის საფრთხეს არ უქმნის მის სიცოცხლეს ან მის კეთილდღეობას, მაშინ თქვენ უნდა დარჩეთ. მხარდამჭერი. მაშინაც კი, თუ არ მოგწონთ, როგორ მიდის საქმეები.
თუ ის მოგცემთ კითხვის საშუალებას, ეს არის რამდენიმე კარგი მაგალითი იმისა, თუ როგორ უნდა ჩამოაყალიბოთ კითხვები:
- როგორ გრძნობთ თავს. როცა შენი შეყვარებული აკეთებს ამას ან ამას? ეს გამართლებულია?
- გაძლევს თუ არა ურთიერთობა მშვიდად და ბედნიერად?
- როდესმე გიგრძვნიათ, რომ ზოგიერთი რამ, რაც მან გაგიკეთა, არ იყო სწორი?
- გსურთ გამოგიგზავნოთ ინფორმაცია ურთიერთობებისა და მათში არსებული პრობლემების მოგვარების გზების შესახებ?
- მიყვარხართ და მსურს თქვენთვის საუკეთესო ურთიერთობა.
- როგორ ფიქრობთ, შეგიძლიათ ჯანმრთელად დაუკავშირდით თქვენს შეყვარებულს?
- გგონიათ, რომ თქვენი ემოციური მოთხოვნილებები დაკმაყოფილებულია ურთიერთობაში, თუ მხოლოდ მისი?
9) ნუ აიძულებთ მას თავს დამნაშავედ გრძნობდეს
თქვენი როლი აქ არის დაეხმაროთ თქვენს შვილს გააცნობიეროს, რომ ის, რასაც ის განიცდის ურთიერთობაში, არ არის ნორმალური და ის არ არის ამაში დამნაშავე.
იოლია იმის შეგრძნება, რომ დამნაშავე ვართ, როდესაც ჩვენ ვართ ტოქსიკურ ურთიერთობაში ვართ, რადგან ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს ძალადობა მოვიწვიეთ. დაამშვიდე იგირომ თქვენ არ ადანაშაულებთ მას ამ სიტუაციაში.
ყველამ უნდა აიღოს პასუხისმგებლობა იმაზე, თუ როგორ აისახება მათი საქციელი სხვებზე და შეურაცხყოფა არასოდეს არის კარგი.
10) არ გაჩერდეთ. მისი ნახვისგან
ის უკვე ზრდასრული ან მოზარდია ურთიერთობაში. თუ ცდილობთ შეაჩეროთ მისი ნახვა, ის ან საერთოდ არ მოგისმენს ან იპოვის გზას, რომ გამოიქცეს.
შესაძლოა, ერთ მომენტში, როცა ის ბავშვი იყო, უთხარით, რომ არ ეთამაშა. ვინმესთან, რომელმაც შეიძლება მასზე ცუდი გავლენა მოახდინოს, მაგრამ ეს დღეები დიდი ხანია გავიდა.
მან არჩია კონკრეტულ ვინმესთან ურთიერთობა და ამას უბრალოდ ვერ შეაჩერებ.
თქვენ უნდა იყოთ იქ, თუ მას აღარ სურს თავისი შეყვარებულის ნახვა – მაგრამ თუ მას სურს ამის გარკვევა და პარტნიორთან პრობლემების მოგვარება – მას შეუძლია ამის გაკეთება.
როგორ გააკეთებს. გრძნობთ, თუ თქვენი მშობლები არეულობდნენ თქვენს სასიყვარულო ცხოვრებასთან?
თუ ის იტანჯება და მანიპულირების მსხვერპლია, თქვენ არ შეგიძლიათ გააკეთოთ ჯადოსნური ხრიკი და შეაჩეროთ ეს.
ძნელია დაინახავ მას ტკივილში, მაგრამ შენ უნდა დაუჭირო მხარი მის არჩევანს, მაშინაც კი, თუ არ მოგწონს ისინი, სანამ ისინი საფრთხეს არ წარმოადგენენ მის სიცოცხლეს.
მას დასჭირდებით იქ, როცა მოინდომებს. გააგრძელეთ.
11) აცნობეთ მას, რომ მას აქვს არჩევანი
ბევრი ადამიანი, მათ შორის კაცები, აგრძელებენ ურთიერთობების კონტროლს, რადგან ეშინიათ მარტოობის. მათ შეიძლება იგრძნონ, რომ ვერავინ იპოვიან უკეთესს.
ამაშიამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ დახვეწილად ითამაშოთ მაჭანკალი, რა თქმა უნდა, არა სხვა ადამიანებთან ურთიერთობისას.
გააცნობეთ მას, რომ გარშემო სხვა ქალები არიან და რომ ყველა არ არის ტოქსიკური. მას ხომ ბევრი ასაკის შესაბამისი ქალი ჰყავს!
შეიძლება ცოტა ხანი გაგრძელდეს, მაგრამ ეცოდინება, სხვას თუ უნდა. მისი ასაკის გათვალისწინებით, ეს არის ის ადგილები, სადაც მას შეუძლია შეხვდეს მისთვის კარგი ადამიანი:
- თქვენი რელიგიის ტაძარში;
- მისი საყვარელი სპორტული გუნდის თამაშებზე;
- გასართობი პარკები და ბაზრობები;
- მისი ფავორიტი ბენდების კონცერტზე;
- მოგზაურობისას, თვითონ ან მეგობრებთან ერთად.
12) მათ შეუძლიათ საკუთარი არჩევანის გაკეთება
დიახ, ვიცით. ძნელია.
როგორც მშობლებს, ჩვენ გვინდა საუკეთესო ჩვენი შვილებისთვის და ხშირად ვფიქრობთ, რომ ვიცით რა არის ეს. თუმცა, თქვენ არ გინდათ იყოთ ის ადამიანი, რომელიც ამცირებს თავის პრობლემებს თქვით „რატომ არ შორდებით?“.
გახსოვდეთ, რომ ძალადობასა და მანიპულირებას ძალიან რთული ფენები აქვს და ის შეიძლება განიცდიდეს ტრავმას და ამ მომენტისთვის ვერ ახერხებს გარეთ გამოსვლას.
თქვენ არ გსურთ გახდეთ მანიპულატორები იმისთვის, რომ გააკეთოთ ის, რაც მისთვის საუკეთესოდ მიგაჩნიათ.
13) თქვენ ისაუბრებთ არაერთხელ
როდესაც პირველად დაიწყებთ თქვენს შვილს საუბარს, მან შეიძლება თქვას რამდენიმე რამ, შემდეგ კი უკან დაიხიოს და მოშორებით მოიქცეს.
მათ არ უნდა აღიარონ შეურაცხყოფა შენს ან ვინმეს მიმართ. , მათ უბრალოდ სჭირდებათგააცნობიერონ, რომ ეს საკუთარი თავის შეურაცხყოფაა.
თქვენი მიზანია, როცა მას ელაპარაკებით, აცნობოთ მას, რომ გიყვართ ისინი ყოველი შემთხვევის დროს და მათ არ უნდა აიძულონ საკუთარი თავი ისაუბრონ.
თქვენ იქნებით მათ გვერდით, როცა და თუ ისინი მზად იქნებიან მეტი გითხრათ.
ნუ ელოდებით საკითხის გადაწყვეტას პირველი საუბრის შემდეგ, თქვენ ბევრს ისაუბრებთ თემაზე.
იყავი მომთმენი და კონცენტრირებული მასზე. თუ თქვენ შეგიძლიათ ამის მართვა, თქვენ სწორად აკეთებთ!
14) თუ მას საფრთხე ემუქრება, ხელისუფლება უნდა ჩაერთოს
თუ არსებობს საფრთხე თქვენი შვილის სიცოცხლეს ან კეთილდღეობას , ან თუნდაც ის იწყებს სპირალურ მოძრაობას და თვითდაზიანებას, თქვენ უნდა გააფრთხილოთ ხელისუფლება.
ეს ხელისუფლება შეიძლება იყოს სკოლის დაცვა და პოლიციაც კი, მაგრამ თქვენ უნდა იმოქმედოთ სწრაფად.
ამ შემთხვევაში, არ აქვს მნიშვნელობა მას მერე გიღალატეს თუ გაბრაზდა. მისი სიცოცხლე გადარჩება და ეს არის ერთადერთი, რაც მნიშვნელოვანია.
სავარაუდოდ, თქვენ არ გჭირდებათ შეხსენება, მაგრამ შეურაცხმყოფელი ურთიერთობები შეიძლება ფატალური იყოს. იმოქმედეთ, თუ ფიქრობთ, რომ რაღაც სიცოცხლისთვის საშიში ხდება.
15) დაელოდეთ სანამ ის თავისთავად დასრულდება
ტოქსიკური ურთიერთობები ჩვეულებრივ არ გრძელდება, ან სულაც ასეა. სტატისტიკა ამბობს. თუ თქვენი შვილი ახალგაზრდაა, შეგიძლიათ დაელოდოთ ურთიერთობას.
თუმცა, პრობლემა ის არის, უფროსია თუ ამ შეყვარებულთან წლების განმავლობაში. სწორედ მაშინ გჭირდება
