Зміст
Як батьки, ми можемо визначити, чи є у наших синів подруги, які намагаються ними маніпулювати.
Взагалі-то...
Навіть якщо наша дитина здається щасливою і закоханою, щось не так, і ми це розуміємо. Ознаки того, що вона перебуває в стосунках, пов'язаних з насильством, очевидні.
Маніпулятивні стосунки є джерелом проблем близькості, поваги та впевненості в собі.
Чи варто протистояти своєму синові, якщо ви вважаєте, що він перебуває у стосунках зі своєю дівчиною, що призводять до насильства?
Найголовніше, як втрутитися, не ставши при цьому лиходієм і батьком, якому не можна довіряти?
Читайте далі і дізнайтеся все, що вам потрібно знати про це.
Дівчина вашого сина маніпулює: які ознаки?
1) Будьте уважні та шукайте підказки
Це сумно, але всі нездорові стосунки дуже схожі.
Їм бракує здорових кордонів або поваги, і, зрештою, один з партнерів має більше влади і контролю, ніж інший.
Тривожний знак, на який варто звернути увагу, - це коли ваш син починає робити свою дівчину єдиним, що є в його житті. Він почне пропускати школу і не буде так часто спілкуватися з друзями, як раніше.
Дивіться також: Як відпустити кохану людину: 16 порад без дурницьЯкщо він постійно перевіряє свій телефон, хвилюється, що його дівчина не відповідає одразу, це ще одна ознака. Контролюючі люди потребують швидкої реакції протягом усього дня, кожного дня.
Однак ваша дитина може бути далеко від коледжу, і це утримує вас від більшої частини її поведінки.
Одна з тактик, яку ви можете застосувати, - розпитати його про його соціальне життя. Таким чином, ви помітите, якщо він не згадує про своїх друзів або інші види діяльності.
Якщо все, про що він говорить - це його романтичний партнер, то це підказка, що, можливо, він не в змозі розставити пріоритети в своєму житті.
2) Поговоріть з ним, перш ніж говорити з ними обома
Можливо, ви думаєте про те, щоб спочатку завести розмову з дівчиною вашого сина.
Це неправильний підхід, і ми його категорично не рекомендуємо.
Можливо, ваш син і молодий, але він дорослий і може захищати її.
Так, навіть якщо стосунки токсичні і навіть якщо ним маніпулюють.
Конфронтація з дівчиною без попередньої розмови з ним може призвести до сварки між вами і вашим сином, і це залишить його ще більш самотнім, ніж раніше. Час, протягом якого вони були разом, також не має значення.
Сприймайте це як "кодекс поведінки" для хорошого виховання дітей:
- Поговоріть з ним спочатку, спокійно, і проблема може вирішитися сама собою. Принаймні, нам би цього хотілося.
- Вживайте заходів до того, як розчарування від того, що ваш син перебуває в токсичних стосунках, дійде до вас.
- Не забувайте контролювати свої емоції і дозвольте розуму керувати вами в цій справі.
3) Йому може знадобитися допомога, щоб розповісти про свої проблеми
Незалежно від того, чи завжди ви були близькі, чи ні, ви повинні пам'ятати, що це делікатний момент у житті вашого сина.
Він повинен повністю довіряти вам; він повинен знати, що ви прикриєте його спину, що б він не вирішив зробити. Це допоможе йому швидше вирішити свої проблеми.
Завжди, завжди зважайте на його почуття, перш ніж сказати щось не те або говорити з місця гніву чи розчарування.
Крім того, він повинен знати, що ви все одно будете добре ставитися до його дівчини, і що ви бачите в них команду, а не суперників.
Якщо він відчуває, що ви намагаєтеся змусити його розлучитися, швидше за все, він не захоче говорити про проблему, і ви можете втратити його довіру.
4) Він може відмовитися розмовляти з вами... і це нормально
Якщо це саме ваша ситуація, спробуйте звернутися до його друзів або близького родича, який не має владних повноважень, наприклад, двоюрідного брата чи сестри.
Він може бути більш відкритим до розмови про свої стосунки з кимось, кого він не сприймає як "загрозу", так би мовити.
Це не тому, що ви є загрозою, але, можливо, він відчуває, що через вас у нього можуть бути неприємності, а іноді ми не хочемо ділитися з батьками кожною деталлю свого життя.
Обов'язково нагадуйте йому, що ви на його боці, незважаючи ні на що, і що він дорослий і здатний робити правильний вибір.
Зрештою, його здатність звертатися за допомогою - це те, що має значення, і якщо він хоче отримати її від когось іншого, а не від вас, це нормально, і ви повинні заохочувати його до цього.
5) Запитайте про його почуття, якщо він відкриється вам
Якщо ви з сином тісно пов'язані і довіряєте один одному, ви повинні підтримати його. Зрештою, він закоханий, а любов - не найоб'єктивніша емоція.
Він повинен знати, що ви бажаєте найкращого для його романтичних стосунків, причому безкорисливо. Якщо він відчує, що ви хочете його розлучити, він не буде відчувати, що може вам довіряти.
Важливо також пам'ятати, що ідеальних стосунків не буває. У всіх стосунках колись виникають проблеми, і завдяки відкритому діалогу та невеликій роботі стосунки з вашим сином можуть значно покращитися.
Якщо він вже намагається розірвати стосунки зі своєю дівчиною через цю токсичність і контрольовану поведінку, вам також потрібно про це повідомити.
Якщо ви знаєте, що він відчуває, ви також знатимете, як його підтримати.
6) Розмова має бути про токсичну поведінку
Попросіть його поговорити про нездорові сторони стосунків, не намагайтеся перетворити це на "приниження партнера".
Ми знаємо, це важко.
Може виникнути спокуса розкидатися словами "жорстоке поводження", щоб дати їм зрозуміти, наскільки сильно ними маніпулюють.
Однак пам'ятайте, що спочатку не завжди легко усвідомити, що щось є токсичним або шкідливим для нас. Вона може закритися і перестати вам довіряти.
Отже, зосередьтеся на конкретиці:
- Як він ставиться до певної поведінки?
- Що підказує йому інстинкт?
- Чи сумує він за друзями?
- Чи може він робити все, що хоче?
За допомогою цих запитань ви можете допомогти дитині усвідомити, що деякі речі для неї нездорові, і запитати її, чи була б вона в порядку, якби ви проходили через щось подібне.
Деякі явні приклади маніпулятивної поведінки:
- Вона намагається ізолювати його від друзів та родини.
- Коли вона поруч, він нервує або часто здригається.
- Вона знущається над ним і дражнить його з усього, в тому числі і з його сім'ї.
- Вона намагається обдурити його, щоб отримати те, що вона хоче, це може бути матеріальне або нематеріальне.
- Він винен у всьому, що йде не так.
- Вона маніпулює ним через його емоції, постійно намагаючись змусити його робити те, чого він не хоче.
- Вони не надають пріоритету школі та іншим заняттям, натомість проводять весь свій час разом.
7) Не проповідуйте
Важко сприймати себе як жертву, а людям, які перебувають у маніпулятивних стосунках, ще важче.
Він не хоче, щоб його вважали жертвою!
А ви б змогли?
Єдиний спосіб допомогти йому тут - дати йому зрозуміти, що ви не будете його засуджувати, але без нормалізації токсичних патернів, які ви можете побачити.
За сприятливих обставин ви навіть можете бути вразливими і говорити про минулі стосунки та проблеми, через які ви пройшли, якщо обставини будуть сприятливими.
Навіть якщо це важко, розмовляйте з ним як з другом, а не як з авторитетною особою чи терапевтом. Намагайтеся зробити так, щоб це був рівноправний обмін думками.
8) Запитайте сина, чи розуміє він, що ним маніпулюють
Але будьте обережні!
Якщо він відкриється, все одно будьте обережні. Ви можете ставити запитання, якщо він довіряє вам достатньо, щоб присвятити вас у свої проблеми.
Можливо, він насолоджується цим етапом стосунків, і якщо вона не загрожує його життю або благополуччю, вам доведеться підтримувати його. Навіть якщо вам не подобається те, як все відбувається.
Якщо він дозволить вам запитати, ось кілька хороших прикладів того, як формулювати запитання:
- Що ви відчуваєте, коли ваша дівчина робить те чи інше? Чи це виправдано?
- Чи дають вам ці стосунки відчуття спокою та щастя?
- Ви коли-небудь відчували, що деякі речі, які вона робила з вами, були неправильними?
- Хочете, щоб я надіслав вам інформацію про стосунки та способи вирішення проблем у них?
- Я люблю тебе і хочу для тебе найкращих стосунків.
- Як ви вважаєте, чи можете ви здорово спілкуватися зі своєю дівчиною?
- Чи відчуваєте ви, що ваші емоційні потреби задовольняються у стосунках, чи тільки її?
9) Не змушуйте його відчувати себе винним
Ваша роль тут полягає в тому, щоб допомогти синові усвідомити, що те, через що він проходить у стосунках, не є нормальним, і він не винен у цьому.
Легко відчувати себе винними, коли ми перебуваємо в токсичних стосунках, тому що здається, ніби ми самі напросилися на насильство. Запевніть його, що ви не покладаєте на нього провину за цю ситуацію.
Кожен має брати на себе відповідальність за те, як його поведінка впливає на інших, і насильство ніколи не є нормальним.
10) Не заважайте йому зустрічатися з нею
Він уже дорослий, або підліток у стосунках. Якщо ви спробуєте заборонити йому зустрічатися з нею, він або взагалі вас не слухатиме, або знайде спосіб вислизнути.
Можливо, колись, коли він був дитиною, ви могли заборонити йому грати з кимось, хто може погано на нього вплинути, але ті часи давно минули.
Він обрав стосунки з кимось конкретним, і ви не можете просто зупинити це.
Ви маєте бути поруч на випадок, якщо він не захоче більше зустрічатися зі своєю дівчиною - але якщо він захоче довести справу до кінця і вирішити проблеми зі своїм партнером - він може це зробити.
Як би ви почувалися, якби ваші батьки втручалися у ваше особисте життя?
Якщо він страждає і є жертвою маніпуляцій, ви не можете показати фокус і зупинити це.
Важко бачити, як йому боляче, але ви повинні підтримувати його вибір, навіть якщо він вам не подобається, якщо він не становить небезпеки для його життя.
Ви будете потрібні йому, коли він захоче рухатися далі.
11) Дайте йому зрозуміти, що у нього є варіанти
Багато людей, включаючи чоловіків, залишаються в стосунках, які контролюють, тому що бояться залишитися на самоті. Їм може здаватися, що вони не знайдуть нікого кращого.
У цьому випадку ви можете тонко грати роль свахи, звичайно, не зводячи його з іншими людьми, поки він перебуває у стосунках.
Нехай він побачить, що навколо є й інші жінки, і не всі вони токсичні. Зрештою, для нього є багато жінок його віку!
Це може зайняти деякий час, але він зрозуміє, чи хоче він когось іншого. Беручи до уваги його вік, це деякі місця, де він може зустріти когось хорошого для нього:
- У храмі вашої релігії;
- На іграх улюбленої спортивної команди;
- Парки розваг та ярмарки;
- На концерті улюблених гуртів;
- У подорожі, сам або з друзями.
12) Вони можуть робити власний вибір
Так, ми знаємо. Це важко.
Як батьки, ми хочемо найкращого для наших дітей і часто вважаємо, що знаємо, що це таке. Однак ви не хочете бути людиною, яка мінімізує їхні проблеми, кажучи: "Чому б вам не розлучитися?".
Пам'ятайте, що насильство і маніпуляції мають дуже складні нашарування, і він може переживати травму і бути не в змозі вийти з неї на даний момент.
Ви не хочете стати маніпулятором у своєму прагненні робити те, що, на вашу думку, є найкращим для нього.
13) Ви будете говорити не один раз
Коли ви вперше починаєте розмовляти зі своїм сином, він може сказати кілька слів, а потім відступити і поводитися відсторонено.
Вони не зобов'язані зізнаватися в насильстві вам або комусь іншому, вони просто повинні усвідомити, що це насильство для них самих.
Ваша мета, коли ви розмовляєте з дитиною, - дати їй зрозуміти, що ви любите її за будь-яких обставин, і вона не повинна змушувати себе говорити.
Ви будете поруч, коли і якщо вони будуть готові розповісти вам більше.
Не сподівайтеся, що проблема вирішиться після першої розмови, ви будете багато говорити на цю тему.
Наберіться терпіння і зосередьтеся на ньому. Якщо вам це вдасться, ви все робите правильно!
14) Якщо йому загрожує небезпека, слід залучити органи влади
Якщо є загроза життю або благополуччю вашого сина, або навіть якщо він починає зациклюватися і завдавати собі шкоди, ви повинні повідомити про це владу.
Це може бути шкільна охорона або навіть поліція, але діяти потрібно швидко.
У цьому випадку не має значення, чи зрадить він вас після цього, чи розсердиться на вас. Його життя буде врятоване, і це єдине, що має значення.
Можливо, вам не потрібне нагадування, але жорстокі стосунки можуть бути фатальними. Вживайте заходів, якщо ви вважаєте, що може статися щось небезпечне для життя.
15) Зачекайте, поки все закінчиться само собою
Токсичні стосунки зазвичай не тривають довго, принаймні так говорить статистика. Якщо ваш син молодий, ви можете почекати, поки стосунки не вичерпають себе.
Однак проблема в тому, якщо він старший або якщо він зустрічається з цією дівчиною роками. Ось тоді вам варто занепокоїтися.
На жаль, у цьому випадку ви мало що можете зробити. Іноді помилки - це найкращий спосіб дізнатися, чого ми хочемо від життя.
Подумайте про себе і про токсичні стосунки, які у вас могли бути.
Якщо немає фізичного або емоційного насильства, у вас не так багато варіантів.
Залишайтеся на боці свого сина і дозвольте йому довіряти вам, коли стосунки закінчаться, якщо він цього потребує.
16) Регулюйте власні емоції
Заспокоювати себе - це найкраща навичка, яку потрібно мати під рукою при спілкуванні з дітьми. Ваше емоційне здоров'я - це ваша відповідальність!
Не дозволяйте йому маніпулювати вами.
Дуже прикро мати справу з маніпулятивною дівчиною вашого сина.
Але я розумію, що підійти до сина і водночас зберігати спокій може бути важко, особливо якщо ви спостерігали, як вона знущається над ним.
Така розмова може залишити вас розчарованими і розгубленими, не кажучи вже про те, що вам доведеться готуватися до " розмова". .
Тож як це зробити без зайвих емоцій? Як підійти до свого сина, як до зіниці ока, спокійно і вдумливо?
Я б сказала - навчитися регулювати власні емоції.
Що ж, це може стати в нагоді в багатьох ситуаціях, не лише тоді, коли вам доведеться протистояти своєму синові.
Одна з технік, яку я вважаю особливо корисною, - це дихальна робота. Хоча на початку вона може здатися дивною і напруженою, насправді це дуже потужний спосіб заспокоїтися і принести мир у своє життя.
Я дуже рекомендую подивитися це безкоштовне відео з дихальної роботи, створене шаманкою Рудою Янде.
Існує багато тренажерів для дихальної гімнастики, чому саме Руда?
Руда - не черговий самопроголошений лайф-коуч. Завдяки шаманізму та власному життєвому шляху він створив сучасний погляд на стародавні техніки зцілення.
По суті, він поєднує стародавні шаманські вірування та дихальні техніки. Разом вони допомагають розслабитися і прийти в гармонію з тілом і душею.
Я пробувала дихальну роботу кілька разів, і динамічний потік дихальної роботи Руди був одним з найефективніших сеансів, які я коли-небудь проводила.
Це допомогло мені повернутися до мого глибокого внутрішнього спокою і знайти сили та відвагу для боротьби з повсякденними труднощами.
Тож якщо ви хочете підготуватися до розмова Ознайомтеся з його справжніми порадами нижче.
Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.
Ваш син перебуває у токсичних стосунках? Коли варто хвилюватися
Познайомитися з дівчиною вашого сина може бути складно, особливо якщо у вас мало спільного в особистісному плані.
Навіть якщо ви бачите, що ним маніпулюють, швидше за все, йому байдуже. Чи варто протистояти їй?
Як ви ставитеся до того, що дівчина вашого сина проблемна?
12 червоних прапорців, якими варто поділитися з сином, коли він зустрічається з дівчиною
Це буде корисно для того, щоб краще поговорити з сином, коли ви вирішите це зробити. Існують безпомилкові червоні прапорці, про які ви можете йому розповісти.
Якщо дівчина вашого сина намагається ізолювати його від сім'ї та друзів, це великий червоний прапор, який ви можете легко помітити.
Інші червоні прапорці стосуються більше насильства. Хоча фізичне насильство дещо легше виявити, психологічне насильство не таке очевидне.
Зверніть увагу, якщо ваш син легко лякається рухів своєї дівчини, адже це може бути ознакою фізичного насильства з її боку.
Ображати його, принижувати - навіть жартома - і зневажливо ставитися до всього, що він говорить або робить, також є знаком.
Це повний список червоних прапорців, якими варто поділитися з вашим сином, який перебуває у токсичних стосунках:
1) Вічна жертва. Якщо вона постійно намагається змусити його врятувати її, виправити ситуацію і бути героєм, в той час як вона залишається пасивною жертвою, це тривожний сигнал. Кожен несе відповідальність за свою поведінку.
2) Драмгурток 24/7. Всі її емоційні реакції невиправдані та надмірні. Вона часто вибухонебезпечна та сердита.
3) Шукач уваги. Якщо вона зневажливо ставиться до вашого сина і постійно просить подарунки та балує його... тривога!
4) Емоційно непослідовні. У цієї дівчини немає давніх друзів, а її інтереси постійно змінюються.
5) Вікторіанська жінка. Її здоров'я постійно погіршується (звичайно, це неправда, вона просто робить це, щоб привернути увагу і виправдати свою токсичну поведінку). Ваш син завжди біжить, щоб допомогти їй і вилікувати її.
6) Переможець дебатів. Все, що робить або говорить ваш син, є вагомою причиною для суперечки. Позитивних взаємодій небагато і вони відбуваються дуже рідко.
7) The Loving Love Lass. Вона може бути надзвичайно ревнивою і вимагати всієї уваги вашого сина, злитися навіть на його найближчих друзів.
8) Кролик стосунків. Як правило, люди, які щойно розірвали стосунки, повинні провести час на самоті та розібратися в собі. Якщо дівчина вашого сина щойно розірвала стосунки, швидше за все, вона не готова розпочинати нові.
9) Найгірші друзі. Якщо її друзі - погані люди і взагалі випромінюють погані флюїди, швидше за все, вона не набагато краща. Тебе пізнають по компанії, яку ти ведеш!
10) Марнославна принцеса. Вважаючи себе вищою, вона може ставитися до вашого сина і навіть до вас з неповагою. Як на людях, так і наодинці.
11) Ненависна королева. У цьому випадку вона погано ставиться до всіх, навіть до своїх батьків і друзів. Для вашого сина це ніколи не буде гарною новиною.
12) Руйнівний. Усі її минулі стосунки були токсичними, але це ніколи не було її провиною. Проте вона продовжує шукати вразливих чоловіків і маніпулювати ними.
І ще одне: ви можете бути навіть не першою людиною, яка скаже вашому синові, що поведінка його дівчини є токсичною. Якщо він скаже вам це, значить, вони мають рацію, і він повинен зважати на їхню думку.
Зрештою, всі вони хочуть для нього найкращого.
Дивіться також: 18 звичок дисциплінованих людей для досягнення успіхуЯк підійти до цієї складної теми
У перших стосунках легко загубитися і не помітити червоні прапорці, якими вони є. Адже ми хочемо вірити, що наші партнери люблять нас і ніколи не заподіють нам шкоди.
Однак ви більш досвідчені і можете бачити, коли стосунки погані.
Не приймайте рішень за нього, зрештою, це його особисте життя, але знайдіть час, щоб пояснити йому ознаки нездорових стосунків і залишайтеся твердо на його боці.
Як почати пояснювати маніпулятивні стосунки?
Іноді ми плутаємо токсичність з пристрастю. Хоча ваш син може сприймати ревнощі як форму прихильності і навіть лестощів, це не є ознаками здорової любові.
Він повинен знати, від чого слід остерігатися, але будьте обережні, коли розмовляєте з ним. Сядьте з ним і розмовляйте спокійно... і будьте готові відступити, якщо він розсердиться на вас.
Багато токсичних людей хочуть контролювати те, що робить інша людина, будь-якими способами. Газовий балончик, мовчазне лікування, крик, плач... маніпулятор не може прийняти "ні" як відповідь.
Будьте чесними у своєму сприйнятті стосунків, але також ставте запитання. Допоможіть йому розібратися і пояснити, що ви бачите.
Чому це відбувається з моїм сином?
Простіше кажучи, легше бути об'єктивним, коли ти не є учасником відносин. Хоча це незрозуміло.
Відповідь полягає в тому, що він закоханий. Він, у певному сенсі, сліпий до недоліків свого партнера.
Допоможіть їй встановити здорові межі і зробити себе пріоритетом, щоб уникнути подібного в майбутньому.
Він не хоче з нею розлучатися: що робити далі
Для матері інстинкт захистити свого сина є нормальним. Ось чому так багато свекрух вважаються поганими людьми або такими, з якими важко мати справу: це боротьба за владу.
Матері можуть мати дуже високі очікування щодо людей, з якими починає зустрічатися їхній син, і спочатку дівчина намагатиметься справити враження на всіх. У вас навіть може виникнути відчуття, що вона намагається замінити вас.
Але якщо вона маніпулює, а він не хоче розлучатися, що робити?
Ось кілька корисних порад:
- Запитайте себе, чому ви так себе почуваєте. Чи маніпулює вона, чи відчуваєте ви загрозу з її боку? Чи є у вас несвідомі очікування щодо того, ким вона є? Чи є у вас вагомі причини хвилюватися за неї?
- Відкиньте упередження. Зосередьтеся на тому, щоб дізнатися її краще, перш ніж судити і робити поспішні висновки. Шукайте в ній хороші якості і намагайтеся зрозуміти, чому ваш син з нею.
- Чи шкідливі її недоліки? Можливо, у вашого сина немає проблеми з тим, що ви вважаєте негативним. Пам'ятайте, що всі ми можемо змінюватися з часом, і що досвід - найкращий вчитель.
- Якщо він у небезпеці, поговоріть з ним. Зберігайте повагу, але висловлюйте свою думку та причини, чому ви її маєте. Вислухайте його точку зору.
- Прийміть його вибір. Пам'ятайте, що це його особисте життя, а не ваше. Вам не обов'язково любити його дівчину, ви просто повинні бути поруч і вірити, що він зробить те, що найкраще для себе.
Підводячи підсумки
Коли ми перебуваємо в негативних стосунках, ми можемо забути про те, що нам подобається в житті. Іноді нам просто потрібно нагадати про хороші речі, які нас оточують.
Нагадайте їй, що з часом вона знову почне отримувати задоволення від речей, а також засвоїть цінний урок.
У всіх нас були погані стосунки, і це, швидше за все, не єдиний його шанс на кохання. Розставання - це важко, але воно варте того, щоб мати душевний спокій.
Якщо ви самі перебували у нездорових стосунках, розкажіть йому про це.
Так він знатиме, що ви його розумієте. Іноді ви просто не можете впоратися з душевним болем.
Якщо вона відчує, що люди поруч у цей важкий час, вона почуватиметься сильнішою. Розлучатися з нездоровими стосунками важче, ніж зі здоровими, і стає ще гірше, якщо нікого немає поруч.