"Kurê min ji hêla hevala xwe ve tê manîpulekirin": 16 serişteyên ger ev tu yî

Wek dêûbav, meriv dikare bibêje ku kurên me hevalên keç hene ku hewl didin wan manîpule bikin.

Bi rastî…

Tevî ku zarokê me bextewar û evîndar xuya bike, tiştek heye, û em pê dihesin. Nîşaneyên ku ew di nav têkiliyek destdirêjiyê de ne.

Têkiliyên manîpulasyonê eslê nêzîkbûn, rêzgirtin û pirsgirêkên xwebaweriyê ne.

Gelo hûn bi kurê xwe bawer dikin ku ew di nav de ye. bi hevala xwe re têkiliyek destdirêjiyê heye?

Ya herî girîng, hûn çawa bêyî ku bibin dêûbav xerab û nebawer midaxele bikin?

Li ser bixwînin û her tiştê ku hûn hewce ne li ser vê yekê zanibin fêr bibin.

Hevjîna kurê te manîpulatîf e: nîşan çi ne?

1) Hişyar bimînin û li nîşanan bigerin

Xemgîn e, lê hemî têkiliyên netendurist pir dişibin hev.

Ew ji sînorên saxlem an jî hurmetê kêm in, û di dawiyê de, yek ji hevalbendan ji ya din bêtir xwedî hêz û kontrol e.

Nîşanek hişyariyek ku meriv lê binêre ew e ku gava kurê we dest pê dike hevala xwe bike yekane tişt di jiyana xwe de. Ew ê dest ji dibistanê berde, û ew ê wekî berê bi hevalên xwe re dernekeve.

Eger ew her gav têlefona xwe kontrol bike, bi fikar be ku hevala wî tavilê bersiv nede, nîşanek din heye. . Mirovên kontrolkirî tevahiya rojê, her roj hewceyê bersivên bilez in.

Lêbelê, dibe ku zarokê we ji zanîngehê dûr be û ev yek we ji piraniya wan dûr dixeeleqedar bin.

Mixabin, di vê rewşê de, gelek tişt tune ku hûn bikin. Carinan xeletî awayê çêtirîn e ku em fêr bibin ka em di jiyanê de çi dixwazin.

Li ser xwe bifikirin, û li ser têkiliyên jehrîn ên ku we hebûne.

Heke tundûtûjiya laşî û hestyarî tune be, hûn Gelek bijarde nînin.

Li kêleka kurê xwe bimînin û ger hewce bike dema ku têkilî biqede, bila ew ji we bawer bike.

16) Hestên xwe bi rêkûpêk bikin

Di dema ku meriv bi zarokên xwe re mijûl dibe, xwe hênik kirin jêhatîbûna herî baş e. Tenduristiya hestyarî berpirsiyariya we ye!

Nehêlin ew jî we manîpule bike.

Pir xemgîn e ku meriv bi keçikek manîpulatîf a kurê xwe re mijûl bibe.

Lê ez fêm dikim, nêzîkbûna kurê xwe û di heman demê de neçarbûn ku aram bimîne dikare dijwar be, nemaze heke hûn lê temaşe bikin ka ew çawa wî îstismar dike.

Axaftina bi vî rengî dikare we bêhêvî û tevlihev bihêle, bila ji bo “ axaftinê” amade bibin .

Ji ber vê yekê, hûn çawa dikin, bêyî ku pir hestiyar bin? Tu çawa bi awayekî aram û bi hizir nêzî kurê xwe dibî, rondikê çavê xwe?

Ez dibêjim – fêr bibe ka meriv çawa hestên xwe bi rêkûpêk bike.

Belê, dibe ku were di gelek rewşan de bi kêr tê, ne tenê dema ku hûn neçar in ku bi kurê xwe re rûbirû bibin.

Teknîkîyek, ku ez bi taybetî alîkar dibînim, nefesê ye. Her çend dibe ku ew li ser xerîb û zirav xuya bikedest pê bike, ew bi rastî rêyek pir bi hêz e ku meriv aram bibe û aştiyê bîne jiyana we.

Ez bi tundî pêşniyar dikim ku hûn vê vîdyoya bêhnfirehiya belaş temaşe bikin, ku ji hêla shaman, Rudá Iandê ve hatî afirandin.

gelek hînkerên nefesê, ji ber vê yekê çima Rudá?

Rudá ne rahênerek din a xwebexş e. Bi saya şamanîzmê û rêwîtiya xwe ya jiyanê, wî ji teknîkên dermankirina kevnar re zivirînek nûjen afirand.

Di bingeh de, ya ku ew dike ev e ku ew baweriyên şamanîkî yên kevnar û teknîkên nefesê li hev dike. Bi tevayî, ew ji we re dibin alîkar ku hûn rihet bibin û bi laş û giyanê xwe ve kontrol bikin.

Min çend caran ceribandina nefesê kir û herikîna bêhnê ya dînamîkî ya Rudá yek ji danişînên herî bibandor bû ku min hebû.

Ev bû. alîkariya min kir ku ez vegerim aştiya xwe ya kûr a hundurîn û hêz û wêrekiyê bibînim ku ez bi têkoşînên rojane re rû bi rû bim.

Ji ber vê yekê heke hûn dixwazin ji bo axaftinê amade bibin, şîretên wî yên rast li jêr binêrin.

Ji bo temaşekirina vîdyoya belaş li vir bikirtînin.

Kurê we di têkiliyek toksîk de ye? Dema ku hûn xemgîn bibin

Dibe ku dijwar be ku hûn hevjîna kurê xwe nas bikin. Nemaze heke hûn di warê kesayetiyê de pir tiştan parve nekin.

Her çend hûn dikarin bibêjin ku ew tê manîpulekirin jî, şans hene, ew eleqedar nabe. Ma divê hûn bi wê re rûbirû bibin?

Hûn çawa vê rastiyê dinirxînin ku hevjîna kurê we pirsgirêk e?

12 alên sor ên ku hûn bi kurê xwe re parve bikin dema ku ew bi hev re ye

Ev dê bibe kêrhatî ye ku hûn bi kurê xwe re çêtir biaxivin,carekê hûn biryar didin ku wê bikin. Alên sor ên bêkêmasî hene ku hûn dikarin her tiştî jê re bibêjin.

Heke hevjîna kurê we hewl dide ku wî ji malbat û hevalên wî dûr bixe, ew ala sor a mezin e ku hûn dikarin bi hêsanî bibînin.

Alên sor ên din bêtir bi destdirêjiyê ve girêdayî ne. Her çend îstismara laşî hinekî hêsantir tê dîtin jî, îstismara derûnî ne ew qas eşkere ye.

Hay ji xwe hebin ku kurê we bi tevgerên hevala xwe bi hêsanî diheje ji ber ku dibe ku ev nîşanek be ku ew bi fizîkî destdirêjiyê dike.

>Heqaretkirina wî, biçûkxistina wî – tewra wek henekekê jî – û dûrxistina her tiştê ku ew dibêje an dike jî nîşanek e.

Ev navnîşa tevahî ya alayên sor e ku hûn bi kurê xwe re di têkiliyek toksîk de parve bikin:

1) Qurbana herheyî. Ger ew her gav hewl dide ku wî bihêle ku wê xilas bike, tiştan sererast bike û bibe qehreman dema ku ew qurbaniyek pasîf bimîne, ew ala sor e. Her kes ji reftarên xwe berpirsiyar e.

2) Klûba dramayê 24/7. Hemû reaksiyonên wê yên hestyarî bêwate û li ser ne. Ew gelek caran teqemenî û hêrs e.

3) Lêgera balê. Ger ew bi kurê te re nefret bike û her dem diyariyan bixwaze… ala sor!

4) Ji hêla hestyarî ve nakokî. Ev keçikeke hevaltiyek kevn nîne, û berjewendiya wê her dem diguhere.

5) Jina Victorian. Tenduristiya wê her gav kêm dibe (bê guman, ev ne rast e,ew tenê wiya dike ku balê bikişîne û tevgera xwe ya toksîk rastdar bike). Kurê te her tim ji bo ku alîkariya wê bike û wê qenc bike direve.

6) Serketiya minaqeşeyê. Her tiştê ku kurê te dike an dibêje, sedemek rast e ji bo nîqaşê. Danûstandinên erênî hindik in û di navberê de pir in.

7) Keçika Evîndar. Dibe ku ew pir çavnebar be û bala kurê we bixwaze, li hevalên wî yên herî nêzîk jî hêrs bibe.

8) Kûçikê Têkilî. Wekî qaîdeyek giştî, kesên ku nû ji têkiliyekê derketine, divê wextê xwe bi serê xwe derbas bikin û xwe diyar bikin. Ger hevala kurê te nû dawî li têkiliyeke xwe anîbe, îhtîmal e ku ew ne amade ye ku careke din dest pê bike.

9) Hevalên herî xirab. Ger hevalên wê mirovên xirab bin û hem jî xerabiyê bikin. vibes bi gelemperî, şans hene ku ew ne pir çêtir e. Tu bi şîrketa ku tu diparêzî tê nasîn!

10) Prensesa Bêdeng. Bi baweriya xwe bilindtir, dibe ku bêhurmetiyê li kurê te û heta bi xwe jî bike. Hem di nav gel de û hem jî di nepenîtiyê de.

11) Qralîçeya nefret. Di vê rewşê de bi her kesî re xirab dike. Heta dê û bavê wê û hevalên wê jî. Ev ji bo kurê te tu carî ne mizgîniyek e.

12) Wêranker. Hemû têkiliyên wê yên berê jehrîn bûne, lê qet sûcê wê nîne. Lêbelê, ew li mêrên bêhêz digere û wan manîpule dike.

Û li vir tiştek zêde heyeyek: dibe ku hûn nebin kesê yekem ku ji kurê xwe re bêje tevgera hevala wî jehrîn e. Ger ew vê yekê ji we re bêje, wê gavê xalek wan heye û divê ew ramanên wan bifikire.

Axir, ew hemî ji bo wî çêtirîn dixwazin.

Çawa nêzîkbûna vê mijara dijwar

Hêsan e ku meriv di têkiliyên yekem de winda bibe û alayên sor ên ku ew in nebînin. Axir, em dixwazin bawer bikin ku hevjînên me ji me hez dikin û dê tu carî zirarê nedin me.

Lêbelê, hûn bi tecrubetir in û dikarin bibînin ka têkilî xirab e.

Biryar nedin ji bo ew, ew jiyana wî ya evînê ye, lê wextê xwe bigire ku nîşanên têkiliyek netendurist jê re rave bike û bi domdarî li kêleka wî bimîne.

Çawa meriv dest bi ravekirina têkiliyek manîpulatîf bike?

Carinan, em jehrê bi hewesê şaş dikin. Her çend kurê we çavnebariyê wekî celebek hezkirinê û hetta laşfiroşiyê bibîne jî, ev ne nîşanên evîna saxlem in.

Divê ew zanibe ku xwe ji çi biparêze, lê gava ku hûn pê re diaxivin hay ji xwe hebin. Bi wî re rûnin û bi aramî bipeyivin… û amade bin ku gava ew li we hêrs bibe, xwe paşve bikşîne.

Gelek mirovên jehrîn dixwazin bi her awayî hewce bikin ku kesê din çi dike kontrol bikin. Şewqiya gazê, tedawiya bêdeng, qîrîn, girîn... mirovekî manîpulatîf nikare bersiva na bigire.

Li hember têgihîştina xwe ya li ser têkiliyê rast û durust bimîne, lê pirsan jî bike. Alîkariya wî bikintiştan bihesibîne û tiştê ku tu dibînî rave bike.

Çima ev yek bi kurê min re diqewime?

Bi tenê gotin, dema ku tu ne yê di têkiliyê de yî, hêsantir e ku mirov objektîf be. Lêbelê ew nayê fêm kirin.

Bersiv ev e ku ew evîndar e. Ew, bi rengekî, ji xeletiyên hevjînê xwe kor e.

Alîkariya wî bikin ku sînorên saxlem deyne û xwe bike pêşînek, da ku di pêşerojê de ji vê yekê dûr bikeve.

Ew nake. dixwazin bi wê re biqetin: Dûv re çi bikin

Wek dayikek, însiyata parastina kurê xwe normal e. Ji ber vê yekê ye ku gelek xesû wek mirovên xerab têne dîtin an jî bi wan re zehmet e ku meriv pê re mijûl bibe: ev şerek ji bo desthilatdariyê ye.

Dayik dibe ku hêviyên pir mezin ji kesên kurê wan dest pê dike û di yekem, keç dê hewl bidin ku her kesî bandor bike. Tewra hûn dikarin hîs bikin ku ew hewl dide ku hûn şûna we bigire.

Lê heke ew manîpulatîf be û ew naxwaze ji hev qut bibe, hûn çi dikin?

Li vir çend serişteyên kêrhatî hene:

• Ji xwe bipirse çima tu wisa hîs dikî? Ma we bêhiş bendewariyên ku ew kî ye danîne? Sedemên rast hene ku hûn li ser wê bitirsin?
• Pêşdarazîyê berde. Berî ku hûn wê dadbar bikin, bala xwe bidin ser naskirina wê û bikevin encaman. Li xisletên wê yên baş bigerin û hewl bidin ku fêm bikin ka çima kurê we bi wê re ye.
• Gelo kêmasiyên wê zirardar in? Dibe ku kurê wePirsgirêkek bi tiştek ku hûn wekî neyînî dihesibînin tune. Bînin bîra xwe ku em hemî dikarin bi demê re biguhezin û ew ezmûn mamosteyê herî baş e.
• Heke ew di xetereyê de ye, bi wî re bipeyivin. Bi rêzdarî bimînin, lê nêrînên xwe û sedemên ku hûn hene bibêjin. wê. Guh bidin perspektîfa wî.
• Hilbijartina wî qebûl bikin. Bînin bîra xwe ku ev jiyana hezkirina wî ye, ne ya we. Ne hewce ye ku hûn ji hevala wî hez bikin, tenê divê hûn li cem wî bin û pê bawer bin ku ew ê ji xwe re ya herî baş bike.

Bi kurtasî

Dema ku em bin di têkiliyek neyînî de, dibe ku em ji tiştên ku em di jiyanê de kêfxweş dibin ji bîr bikin. Carinan, tenê hewce ye ku em tiştên baş ên ku li dora me ne, bînin bîra me.

Bînin bîra wî ku her ku dem derbas dibe, ew ê carek din kêfa xwe ji tiştan bibîne, û ew ê jî derseke hêja derbikeve.

Em hemî di nav têkiliyek xirab de ne, û bi îhtîmalek mezin ew ne tenê şansê wî ye di hezkirinê de. Veqetîn dijwar in, lê hêjayî wê yekê ye ku hûn di hişê xwe de aram bin.

Heke hûn bi xwe di nav têkiliyek nebaş de bûn, jê re behsa wê bikin.

Bi vî rengî, ew ê bizane ku hûn wî fêm dikin. Carinan hûn tenê nikarin arîkariya dilê xwe bikin.

Heke ew hest bike ku di vê dema xirab de mirov bi wî re ne, ew ê xwe xurtir hîs bike. Terikandina têkiliyên netendurist ji qedandina têkiliyên saxlem dijwartir e, û heke kes li cem me nebe ew xirabtir dibe.

Yek ji taktîkên ku hûn dikarin bi kar bînin ev e ku hûn li ser jiyana wî ya civakî bipirsin. Bi vî awayî, hûn ê bibînin ku ew behsa hevalên xwe an çalakiyên din neke.

Heke ew tişta ku ew li ser diaxive hevjîna wî ya romantîk e, wê hingê ev nîşanek e ku dibe ku ew nikaribe pêşî li tiştên din bigire. di jiyana wî de.

2) Berî ku hûn bi herduyan re biaxivin pê re bipeyivin

Dibe ku hûn difikirin ku pêşî bi hevala kurê xwe re biaxivin.

Ev ne nêzîkatiyek baş e, û em bi tundî wê jê aciz dikin.

Dibe ku kurê we ciwan be, lê ew mezin e û dikare li ser wê biparêze.

Erê, tevî ku têkilî jehrîn be û her çend ew were manîpulekirin jî.

Raberbûna bi hevala xwe re bêyî ku pêşî bi wî re biaxive dikare bibe sedema şer di navbera we û kurê we de û ev yek dê wî ji berê hê bêtir tenê bihêle. Dema ku ew bi hev re bûn jî ne girîng e.

Wê ji bo dêûbavbûna baş wekî "kodek tevgerê" bigirin:

• Pêşî bi wî re, bi aramî bipeyivin, û dibe ku pirsgirêk bi xwe çareser bibe. An jî qet nebe, em wisa dixwazin.
• Berî ku xemgîniya dîtina kurê xwe di nav têkiliyek toksîk de bigihîje we, tevbigerin.
• Bînin bîra xwe ku hûn hestên xwe bi rêkûpêk bikin û bila aqilê we bibe rêber ev rewş.

3) Dibe ku ji wî re hewce bike ku di vekirina pirsgirêkên xwe de alîkariya wî hebe

Gelo hûn her dem nêzik bûne an na, divê hûn ji bîr nekin ku ev demek nazik di we de ye. kurêjiyan.

Pêdivî ye ku ew bikaribe bi tevahî ji te bawer bike; divê ew bizane ku hûn ê pişta wî bidin her tiştê ku ew biryar bide. Ew ê ji wî re bibe alîkar ku pirsgirêkên xwe zûtir çareser bike.

Her dem, her gav hestên wî li ber çavan bigirin berî ku tiştê xelet bêje an ji cihê hêrs an dilşikestî biaxive.

Ji xeynî vê, ew hewce ye ku bizane ku hûn ê hîn jî bi hevala xwe re xweş tevdigere, û ku hûn wan wekî tîmek dibînin û ne wekî hevrik.

Heke ew hîs dike ku hûn hewl didin ku wî ji hev biqetînin, îhtîmal heye ku ew naxwaze li ser biaxive pirsgirêk û dibe ku hûn baweriya wî winda bikin.

4) Ew dikare bi we re neaxive… û ew baş e

Eger rewşa we ev e, hewl bidin ku bi hevalên wî an malbatek nêzîk re biçin. endamê ku ne di pozîsyona desthilatdariyê de ye, wek pismamê xwe.

Dibe ku ew bêtir vekirî be ku li ser têkiliya xwe bi kesekî re ku ew wekî "tehdîd" nabîne biaxive.

Ne ji ber ku hûn tehdîd in, lê dibe ku ew hest dike ku ew dikare bi we re bikeve tengasiyê, û carinan em naxwazin her hûrguliyên jiyana xwe bi dêûbavên xwe re parve bikin.

Bawer bikin ku hûn bînin bîra wî ku çi dibe bila bibe hûn li kêleka wî ne û ku ew mezin e û dikare tercîhên baş bike.

Axir, şiyana wî ya lêgerîna alîkariyê li vir girîng e, û heke ew dixwaze wê ji kesekî ne tu yî bistîne, baş e û divê tu wê teşwîq bikî.

5) Heger ew vebe, hestên wî bipirse.ji we re

Heke hûn û kurê we pêwendiyek nêzîk parve bikin û ji hev bawer bikin, divê hûn piştgirî bin. Jixwe ew evîndar e, û evîn ne hesta herî objektîf e.

Divê ew bizane ku hûn ji bo têkiliya wî ya romantîk û bi awayek fedakar çêtirîn dixwazin. Ger ew hîs bike ku hûn dixwazin ew ji hev biqetin, ew ê hîs neke ku ew dikare bi we bawer bike.

Di heman demê de girîng e ku hûn ji bîr nekin ku têkiliyek bêkêmasî tune. Hemî têkiliyan di yek xalê de pirsgirêk hene, û bi diyalogek vekirî û hinekî kar, têkiliya kurê we dibe ku pir çêtir bibe.

Heke ew jixwe ji ber vê jehrî û tevgerê kontrolê hewl dide ku ji hevala xwe qut bibe, wê demê divê hûn jî agahdar bin.

Heke hûn bizanin ku ew çawa hîs dike, hûn ê zanibin ku çawa piştgiriyê bidin wî.

6) Divê axaftin li ser tevgerên toksîk be

Wî bihêlin ku ew li ser beşên netendurist ên têkiliyê biaxive, hewl nekin ku vê yekê bikin dema "dakêşandina hevjînê xwe".

Em dizanin, ew zehmet e.

Dibe ku meriv peyva "destdirêjî" li dora xwe bavêje, wekî rêyek ku ew fam bikin ka ew çiqas xirab têne manîpule kirin.

Lêbelê, ji bîr mekin ku her gav ne hêsan e ku meriv fêm bike ku tiştek jehrîn e an di destpêkê de ji bo me xerab. Ew dikare xwe bitemirîne û bi we re nemîne.

Ji ber vê yekê, bala xwe bidin ser taybetmendiyan:

• Ew li ser hin reftaran çawa difikire?
• Instinktê wî çi ye jê re bêje?
• Ma ew bêriya wî dikehevalên wî?
• Ma ew dikare her tiştê ku dixwaze bike?

Hûn dikarin bi van pirsan alîkariya wî bikin ku hin tişt ji bo wî ne saxlem in, û jê bipirsin gelo ew d ji we re baş be ku hûn di tiştek wusa re derbas bûn.

Hin mînakên eşkere yên tevgerên manîpulatîf ev in:

• Ew hewl dide ku wî ji heval û malbata xwe dûr bixe.
<> 7>Dema ku ew li dora wî ye, ew pir bazdide an jî pir difire.
• Ew tinazê xwe bi wî dike û bi xerabî bi her tiştî, tevî malbata wî, wî dike.
• Ew hewl dide ku wî bixapîne ku tiştên ku ew dixwaze, dikare bibe maddî an na.
• Ew ji her tiştê ku xelet diçe sûcdar e.
• Ew bi hestên wî wî manîpule dike, hewl dide ku wî bike tiştên ku ew naxwaze bike. dem.
• Ew pêşî li dibistanê û çalakiyên din nagirin, li şûna wê hemû wextê xwe bi hev re derbas dikin.

7) Mizgîniyê nekin

Zehmet e ku hûn xwe wekî mexdûr bibînin, û ji bo kesên di têkiliyên manîpulatîf de hîn dijwartir e.

Ew naxwaze wekî mexdûr were dîtin!

Ma hûn dixwazin?

Awayê yekane ku hûn li vir alîkariya wî bikin ev e ku hûn jê re bidin zanîn ku hûn ê wî dadbar nekin, lê bêyî normalîzekirina qalibên jehrî ku hûn dikarin bibînin.

Hûn dikarin xizan bibin û li ser têkiliyên berê û pirsgirêkên ku we çûne biaxivin. eger şert û merc rast bin.

Her çend zehmet be jî, bi wî re wek hevalek bipeyivin, ne wek kesayetek desthilatdar an terapîstek. Bazarkirinji bo ku wê bike danûstendineke wekhev.

8) Ji kurê xwe bipirse ka ew fêhm dike ku ew tê manîpulekirin

Lê di derbarê wê de nerm be!

Heke ew veke, dîsa jî, bi baldarî tevbigerin. Hûn dikarin pirsan bipirsin eger ew têra xwe ji we bawer dike ku hûn pirsgirêkên xwe bihêlin.

Dibe ku ew ji vê qonaxa pêwendiya xwe kêfxweş dibe, û heke ew jiyana wî an jî başbûna wî tehdîd neke, wê demê hûn neçar in ku bimînin piştgirî. Tewra ku hûn ji awayê ku diqewimin hez nakin.

Heke ew bihêle ku hûn bipirsin, ev çend mînakên baş in ku meriv çawa pirsan dike:

• Hûn çawa hîs dikin kengê hevjîna te vî an wê dike? Ma watedar e?
• Gelo ev têkilî te aram û bextewar dike?
• Tu qet hîs kiriye ku hin tiştên ku wê ji te re kirine ne rast in?
• Ma hûn dixwazin ku ez ji we re agahdarî li ser têkiliyan û awayê çareserkirina pirsgirêkên di wan de bişînim?
• Ez ji te hez dikim û ez ji we re têkiliyek çêtirîn dixwazim.
• Ma hûn difikirin ku hûn dikarin bi tenduristî bi hevala xwe re têkilî daynin?
• Tu hîs dikî ku hewcedariyên te yên hestyarî di pêwendiyê de têne peyda kirin, an tenê yên wê?

9) Nehêle ku ew xwe sûcdar bike

Rola we li vir ew e ku hûn kurê xwe binasin ku tiştên ku ew di nav têkiliyê de derbas dike ne normal in, û ew ne sûcdar e ji bo wan.

Hêsan e ku meriv hest bike ku em sûcdar in dema ku em 'di nav têkiliyek toksîk de ne ji ber ku wisa dixuye ku me destdirêjiyê vexwendiye. Wî rihet bikeku hûn ji bo vê rewşê sûcê wî naxin stûyê wî.

Divê her kes berpirsiyariya xwe bigire ser xwe ku tevgera wî çawa bandorê li ser kesên din dike, û destdirêjî qet ne baş e.

10) Nesekinin ew ji dîtina wê

Ew niha mezin e, an ciwanek di nav têkiliyek de ye. Ger hûn hewl bidin ku wî ji dîtina wê nehêlin, ew ê qet guhê xwe nede we an jî rêyên ku bi dizî derkeve derve bibîne.

Dibe ku carekê, dema ku ew zarok bû, hûn dikarin jê re bibêjin bila neleyze. bi kesekî re dibe ku bandorek xirab li ser wî hebe, lê ew roj ji zû ve derbas bûne.

Wî hilbijart ku bi yekî taybetî re di nav têkiliyekê de be, û hûn nekarin bi hêsanî dev jê berdin.

Divê hûn li wir bin ji bo ku ew êdî naxwaze hevala xwe bibîne – lê heke ew bixwaze vê yekê bi rê ve bibe, û bi hevjîna xwe re pirsgirêkan çareser bike- ew dikare çawa bike.

Dê çawa bike. tu hîs dikî ku dê û bavê te bi jiyana te ya evînê re tevlihev bûne?

Heke ew êşê dikişîne û dibe qurbana manîpulasyonê, hûn nikanin hîleyek efsûnî bikin û rê li ber vê yekê bigirin.

Zehmet e ku hûn wî di êşê de bibînin, lê divê hûn piştgirî bidin bijartinên wî, her çend hûn ji wan hez nakin jî, heya ku ew ji bo jiyana wî xeternak in.

Dema ku ew bixwaze ew ê li wir hewceyê we be. biçe.

11) Bila wî bizane ku vebijarkên wî hene

Gelek kes, mêr jî di nav de, di kontrolkirina têkiliyan de dimînin ji ber ku ew ditirsin ku bi tenê bin. Dibe ku ew hîs bikin ku ew ê kesek çêtir nebînin.

Di vê yekê dedi rewşê de, hûn dikarin bi hûrgulî hevbersaz bilîzin, ne ku wî bi kesên din re dema ku ew di nav têkiliyekê de ye, saz bikin, bê guman.

Wî bihêlin ku wî bibîne ku li derdorê jinên din hene û ku ne her kes jehrîn e. Jixwe, gelek jinên wî yên li gorî temenê hene!

Dibe ku demek bidome, lê ew ê bizanibe ka ew kesek din bixwaze. Li gorî temenê wî, ev çend cîh in ku ew dikare kesek ji bo xwe baş bibîne:

• Li perestgeha ola te;
• Li lîstikên tîmê werzîşê yê bijare;
• Lûnapark û fûar;
• Di konsera komên xwe yên bijarte de;
• Di gerê de, bi serê xwe an bi hevalan re.

12) Ew dikarin bijartina xwe bikin

Erê, em dizanin. Zehmet e.

Wek dêûbav, em ji zarokên xwe re çêtirîn dixwazin û em pir caran texmîn dikin ku em dizanin ew çi ye. Lêbelê, hûn naxwazin bibin kesê ku pirsgirêkên wan bi gotina "çima hûn ji hev naqetin?" Bînin bîra xwe ku destdirêjî û manîpulasyon xwedan qatên pir tevlihev in û dibe ku ew rastî trawmayê û travmayê were. nikaribe ji bo demekê derkeve.

Tu naxwazî ​​bibî manîpulatîf di lêgerîna xwe de ya ku tu ji bo wî herî baş difikire.

13) Hûn ê ji carekê zêdetir biaxivin

Dema ku hûn yekem car bi kurê xwe re dest bi axaftinê dikin, dibe ku ew çend tiştan bêje û dûv re xwe paşve bikşîne û ji dûr ve tevbigere.

Ne hewce ye ku ew destdirêjiya li we, an jî kesek din qebûl bikin. , ew tenê hewce nefêm bikin ku ew ji bo xwe îstîsmar e.

Armanca we dema ku hûn pê re diaxivin ew e ku hûn wî bizane ku hûn di her şert û mercan de ji wan hez dikin, û ew neçar in ku xwe bi zorê biaxivin.

Hûn ê li cem wan bin û dema ku ew amade bin ji we re zêdetir bibêjin.

Li bendê nebin ku piştî sohbeta yekem pirsgirêk çareser bibe, hûn ê li ser mijarê pir biaxivin.

Bi sebir bimînin û li ser wî bisekinin. Ger tu bikaribî bi rê ve bibî, tu yê rast dikî!

14) Ger ew di xetereyê de be, divê rayedar tevli bibin

Eger xeterî li ser jiyan an jî başbûna kurê te hebe. , yan jî eger ew dest bi xirecir û zirarê bike jî, divê hûn rayedaran hişyar bikin.

Ev rayedar dibe ku asayîşa dibistanê û heta polîs bin, lê divê hûn bilez tevbigerin.

Di vê rewşê de, ne girîng e ku ew ji we re xayîntî an jî hêrs bibe paşê. Jiyana wî dê xilas bibe û ew tenê tiştek girîng e.

Dibe ku, hûn ne hewceyî bîranînê bin, lê têkiliyên xirabkar dikarin kujer bin. Heke hûn difikirin ku tiştek xeternak e ku li ser jiyanê çêbibe tevbigerin.

15) Li bendê bin ku ew bixwe biqede

Têkiliyên toksîk bi gelemperî dom nakin, an bi kêmanî ew e îstatîstîk dibêjin. Heger kurê te ciwan be, tu dikarî li bendê bimînî ku têkiliyek bi rê ve bibe.

Lêbelê, pirsgirêk ew e ku ew mezin be, an heke ew bi salan bi vê keçikê re ye. Ew gava ku hûn hewce ne