ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ 15 ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು)

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಓಯಸಿಸ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ಒಂದು ದಿನದ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮದ ನಂತರ ನೀವು ಹೋಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ 15 ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಈ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

1) ನೀವು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ

ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಮನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಅವರು ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಇತರರ ಮುಂದೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ನಮ್ಮ ದುರ್ಬಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ. . ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕುವುದರಿಂದ ನೀವು ದುರ್ಬಲರಾಗಿರುವುದು ಬಹುಶಃ ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ. ಇದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದವರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಭಾವನೆಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇರಬಹುದು ಇದಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಶಕ್ತಿಯೊಂದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ದುರ್ಬಲರಾಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಪಟ್ಟಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುವುದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ನೀವೇ ವಿರಾಮ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ. ನಿಶ್ಯಬ್ದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ವಿರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶ್ವವನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಹ.

ಇದು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಾಗೆಯೇ, ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಫೂರ್ತಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿಯೂ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ, ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ತರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು.

ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಅದನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ; ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

10) ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ

ಇದು ನಿಮಗೆ OCD ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಸ್ಥಳವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಘಟನೆ ನಡೆದರೆ ಅದು ಬೇಸರವಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅದನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ಬರಿದಾಗುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಇದ್ದಾಗ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು.

ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ, ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಉತ್ತಮ ಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಾದುಹೋಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ! ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಯಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಇತರರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ.

11) ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಿರುವಿರಿ

ನೀವು ವ್ಯವಹರಿಸುವ ರೀತಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ವಿಷಯಗಳು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅದು ಬರಿದಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಹೊರಗಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಏನೂ ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಿರುವ ಭಾವನೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಹಂತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ.

ಅದನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಎಲ್ಲದರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನೂ ಮಾಡಲಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಈ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಈ ವಿಷಯಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವವರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ>

ಬಹಳಷ್ಟು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸುವುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಕೆಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ದೂರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಶಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಯಾರೊಬ್ಬರಿಂದ ನೀವು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಮೂಲದಲ್ಲಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ನಾನು ಅವರನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಅವರಿಂದ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಅವರು ಎಷ್ಟು ಕರುಣಾಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾದನು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ನನ್ನ ಲೇಖನ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಯಿತೇ? ನಿಮ್ಮ ಫೀಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಇನ್ನಷ್ಟು ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನೋಡಲು Facebook ನಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ.

ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿ ಮಾಡಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ವಾಸನೆಯ ತೈಲಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಹಾಕಬಹುದು.

2) ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ

ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಸಮಯ.

ನಿಶ್ಚಿತ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಿರಬಹುದು.

ಅದು ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವಿಶ್ವದಿಂದ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಿ.

ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು - ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥರನ್ನಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಅದನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

ನೀವು ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪರಿಣಿತ ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿ ಮಾಸ್ಟರ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ಮೂಲಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ಅವರ ಪರಿಹಾರವು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದುಕುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಜೀವನಶೈಲಿ:

– ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ವರ್ಣಮಯವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸಿ.

– ಕುಡಿಯಿರಿಹೆಚ್ಚು ನೀರು, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳು!

- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ನೆರೆಹೊರೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆದಾಡುವುದು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

- ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ!

ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಏಕೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ನಗರದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗಬಾರದು? ನೀನು ಅರ್ಹತೆಯುಳ್ಳವ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ವಿರಾಮ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

3) ನೀವು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ

ಚಡಪಡಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ಕೋಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ , ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದಲೂ ಈ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ ಯಾರೋ ಅಥವಾ ಯಾವುದೋ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇದೇ ವೇಳೆ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರೋ ಅಥವಾ ಯಾವುದೋ ಒಬ್ಬರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬರಿದುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅದನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

ಇದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ: ಭಾವನೆ ಇನ್ನೂ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನೆರೆಹೊರೆಯವರ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದಿದೆ. ಇದು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಸುಪ್ತವಾಗಿದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಪಡೆದರೆ ಏನು?

ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಅಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ನಕಲಿ ತಜ್ಞರು ಇರುವುದರಿಂದ, ಉತ್ತಮವಾದ BS ಡಿಟೆಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕಷ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ದಾಟಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅತೀಂದ್ರಿಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆಮೂಲ. ಅವರು ನನಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರು.

ಅವರು ಎಷ್ಟು ಕರುಣಾಮಯಿ, ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕರಾಗಿದ್ದರು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಸಲಹೆಗಾರನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬರಿದುಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಗುಪ್ತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು.

4) ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ

ನಾನು ಇಟ್ಟಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆ ಅನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯು ಸುಂಟರಗಾಳಿಯಿಂದ ಅಪ್ಪಳಿಸಿದಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನನ್ನ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆ ಏನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯು ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು? ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯೋಚಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆಗ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಸಾಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವ ವಿಷಯಗಳುಜೀವನ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಅದು ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ಇದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು!

ನೀವು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ದಿನದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ನೀವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲು ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಗರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

ಈ ರೀತಿ ನೀವು ಹಗುರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಘಟಿತವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

5) ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತದೆ

ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಯಂ ವಿವರಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ತಲೆನೋವು ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ತಲೆನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಎರಡು ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಂತಹ ತಲೆನೋವು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ಇರಬಹುದು - ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬರಿದುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ .

ನೀವು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಕೆಲವು ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಬಂದರೆ, ಅದು ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ ಋಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೊಡ್ಡ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ತೆರವು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ. ಇದು:

ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಮನೆಯನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸಲು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜಾಗವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯೋಗ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನದಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆಈ ಉಚಿತ ಬ್ರೀತ್‌ವರ್ಕ್ ವೀಡಿಯೋವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದನ್ನು ಶಾಮನ್, ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ರುಡಾ ಅವರು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಪಾದಿತ ಜೀವನ ತರಬೇತುದಾರರಲ್ಲ. ಷಾಮನಿಸಂ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಜೀವನ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಪ್ರಾಚೀನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಆಧುನಿಕ-ದಿನದ ತಿರುವನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಅವರ ಉತ್ತೇಜಕ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ವರ್ಷಗಳ ಉಸಿರಾಟದ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಶಾಮನಿಕ್ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ, ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ.

ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ರುಡಾ ಅವರ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಉಸಿರಾಟದ ಹರಿವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಿತು.

ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು:

ಒಂದು ಕಿಡಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು - ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಕೆಳಗಿನ ನಿಜವಾದ ಸಲಹೆ.

ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

6) ನೀವು ಮರುಕಳಿಸುವ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ

ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಆತಂಕದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮರುಕಳಿಸುವ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಗೆಹರಿಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಅವುಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಎದುರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಆಗಿರಬಹುದು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯು ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೊಡಕುಗಳ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿಅದರಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಅದನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮನೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಮಾಡುವವರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಲಸವೆಂದು ತೋರಿದರೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ವಿವಿಧ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ಧೂಪದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನವೂ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ ಆದರೆ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.

7) ನೀವು ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ/ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವಾದಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಇದರರ್ಥ ಕೆಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಶಕ್ತಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಿದವನು. ಅವರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ, ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಾರ್ಥವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ವಾದಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಹೊರಬಂದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಣ್ಣ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಅದನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಅವರ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಜಾಗೃತರಾದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಾಗಿದ್ದರೆ.

8) ನಿಮ್ಮ ಬಾಹ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನೆರಳುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವಿರಿ

ಇದು ಬಹುತೇಕ ಯಾರಿಗೂ ಅರ್ಥವಾಗದ ಅತ್ಯಂತ ನಿಗೂಢ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ನೆರಳುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಹೊರಗಿನ ಯಾವುದೋ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿರುಪದ್ರವವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಆಲೋಚನೆಯು ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸರಿ?

ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸಮತೋಲನ ತಪ್ಪಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಅದನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

ಇಲ್ಲ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕವು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ.

ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಿ. ನೆರಳುಗಳು ಬೇರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮಾನಸಿಕ ಮೂಲದಲ್ಲಿನ ಸಲಹೆಗಾರರು ಎಷ್ಟು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ನಾನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದೆ.

ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ಇದ್ದರೂ. ಒಂದು ಸನ್ನಿವೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಬಹುದುಈ ರೀತಿಯ ಲೇಖನಗಳು, ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಯಾವುದನ್ನೂ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ನೀವು ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವವರೆಗೆ, ಈ ಸಲಹೆಗಾರರು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ.

ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

9) ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿದೆ

ನೀವು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಿಲ್ಲದವರಾಗಿದ್ದರೆ ಜೀವನದ ಅರ್ಥವೇನು?

ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ಎಲ್ಲವೂ ಸುಸೂತ್ರವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಪ್ರಯತ್ನದ ಕೊರತೆಯಿಂದಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಲಂಬಿತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಿಲ್ಲದ. ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೇಸರ ಮತ್ತು ನೀರಸ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಬರಿದಾದಾಗಲೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಇದು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೌದು, ಅದು ಸಾಧ್ಯ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ತರುತ್ತಿರುವ ಶಕ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಅದನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

ಮೊದಲು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡೋಣ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏನೆಂದು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿಶ್ಚಲ ಶಕ್ತಿ ಇದೆಯೇ?

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?

ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.