13 nîşan dide ku mêrê we ehmeq e (tenê navnîşa ku hûn ê hewce bikin!)

Tu dixwazî ​​rastiya reftarên mêrê xwe bibînî?

Ne demek berê, te difikirî ku ew celeb zilam e ku dê pelika xwe biguherîne û hîn jî baldar be li ser hewcedariyên te. Lê piştî demekê, wî dest bi kirêt kir wek ehmeqekî tevayî.

Tu difikirî ku te di derbarê wî de xelet bû an tu xwe sûcdar dikî?

Ji bo ku tu xwe sûcdar nekî, li vir 13 îşaret hene ku mêrê te bi rastî jî ehmeq e:

1) Ew bi navên te bang dike

Ya yekem nîşana ku mêrê te ehmeq e ew e ku ew bi navên te bang dike.

Binavkirina navan bêbawerî negihîştî û nizm e. Ew jî ji hêla hestyarî ve zirarê dike. Dema ku kesek bi te tinazê xwe dike, ew te dihejîne û di heman demê de xwe baştir hîs dike.

Heke hevjînê te bi bêrehmî hewl dide ku bi heqaretan an jî destdirêjiyên devkî hestên te xirab bike, ev nîşanek e ku ew hurmeta te ji kesê/a ku tu yî re tune ye - û heke ew jî hebe jî, ew tiştek li ser karakterê wî yê giştî dibêje.

Tevî ku hûn tiştekî xelet bikin jî, ew dîsa jî nabe ku navên we li we bike heya ku helbet ew şêt e.

2) Mêrê te alîkariya te nake

Nîşeyeka din mêrê te ehmeq e? Ew ji bo arîkariya te tiştekî nake.

Her ew der û dorê malê paqij nake, çi eleqeya wî bi derxistina çopê nîne, çi jî dema ku tu tiliya xwe hilde ne xem e. ji nû ve xwe nexweş hîs dike, ew pir girîng ehûn.

Ev rewş dikarin gelek xemgîn bibin ji ber ku hûn dixwazin zewaca we bi kar bîne lê ne bawer in ku hûn çawa wê baştir bikin.

Ji ber vê yekê, hûn dikarin çi bikin?

Li ser bipeyivin - Ya herî baş ku hûn dikarin bikin ev e ku bi mêrê xwe re behsa hestên xwe bikin. Bila ew bizane ka çi diqewime û hewl bide ku bibîne ka ew amade ye ku guhdarî bike.

Xwezî û heqaret neke; her tiştê ku di hişê we de heye jê re bêje, lê bi xweş û aram jê re bêje. Ger ew guh nede, wê demê hûn dizanin ku ew eleqedar nabe.

Erênî bimînin - Bifikirin ku zewaca we ji we re çiqas girîng e. Li ser hezkirina hevûdu bixebitin û heta ku dibe bila bibe vê rewşê erênî bihêlin.

Ev tê wê wateyê ku hûn hewce ne ku xetên ragihandinê vekirî bihêlin û dev ji têkiliya xwe bernedin.

Pêsporê xwe bibin alîkarî - Ger hestên weyên neyînî li tiştekî din zêde bibin, alîkariya profesyonel bistînin. Hûn dikarin bi rahênerekî pêwendiyê re şêwir bikin, bi derûnnasek re li ser rewşa xwe bipeyivin, an jî herin dermankirinê.

Netirsin ku hûn xwe vekin û alîkariyê bixwazin. Bînin bîra xwe, mêrê te tenê kesek e, ne tevahiya jiyana te ye!

Fêm bike ku tu vê yekê heq nakî – Tu ji mêrê xwe hez dikî û tu her tiştî dikî ku ev zewac bi ser bikeve; lê belê, ew qet alîkariya we nake.

Divê hûn fêm bikin ku hûn heq nakin ku hûn bi vî rengî tevbigerin.

Xwe sûcdar nekin - Ger mêrê we bûye muameleya xerab li we dikin, yekane kusûcdar ew e. Hewl nedin ku hestên xwe veguherînin xwe sûcdarkirin.

Hê hêsan e ku meriv hîs bike ku te tiştek xelet kiriye dema ku mêrê te bi te re xirab dike; hêsan e ku meriv bawer bike ku divê tiştek bi we re nebe û hûn vê dermankirinê heq dikin.

Lêbelê, zanibin ku ev ne rast e. Hûn vê yekê heq nakin, qet! Nehêlin ku hûn bibin dergehek.

Mêrê we ehmeq e. Dûv re çi?

Heya niha divê hûn baş bizanin ka mêrê we şêt e. Ger ew be, ez rêyek ji bo çareserkirina vê dizanim.

Çawa? Di cîhana têkiliyan de têgehek nû heye ku jê re Hêro Instinct tê gotin. Ew awayê ku em fam dikin ka meriv di zewacê de çawa dixebitin şoreşek çêkir.

Hûn dibînin, dema ku hûn însiyata mêrxasiya mêran dixin meriyetê, hemî dîwarên wî yên hestyarî dadikevin xwarê. Ew di xwe de çêtir hîs dike û ew bi xwezayî dest pê dike ku wan hestên baş bi we re têkildar bike. Û, ya herî girîng, ew êdî hîs nake ku bibe ehmeqek.

Û ev hemû jî bi zanîna van ajokarên xwerû yên ku mêran teşwîq dikin ku hez bikin, pabend bikin û biparêzin.

Ji ber vê yekê heke hûn amade ne ku zewaca xwe bigihînin wê astê, guh bidin şîretên bêhempa yên James Bauer.

Li vir bikirtînin da ku vîdyoya wî ya belaş temaşe bikin.

Ji ber ku hevjînek baş dizane ku meriv çawa li kesên ku lê eleqedar dibin xwedî bike.

Cûdahî di navbera wî de heye ku tenê dema ku hûn li tuwaletê li lîstikek futbolê temaşe dike rûniştiye. û dema ku hûn nexweş in hilbijêrin ku hûn tiştek din bikin.

Zilamek rastîn dê alîkariyê bike her çend ev tê vê wateyê ku ew pêdivî ye ku planên xwe bide sekinandin. Ji aliyê din ve dibe ku yekî ehmeq bi rastî rehetiya xwe ji rehetiya hevjînê xwe zêdetir binirxîne.

3) Ew dihêle ku hûn ji xwe nebaş bin

Gelo hevjîna we her gav ji we re wiha dibêje tu nikarî tiştan bikî, ku tu bi têra xwe ne baş î, an tiştek bi te re nebaş e?

Eger wusa be, ew ehmeq e.

Ne veşartî ye ku me di jiyana me de hemû kêliyên ku me xwe wek şikestî hîs dikir.

Lê, ferqek mezin di navbera îddîakirin û xalek rast û bi tenê negatîf bûna rast de heye.

Dema ku hûn mêr li şûna ku piştgiriyê bide te, tim rexne li te dike, ew egoya te ya nazik dipelixîne. Û her çend dibe ku ew tiştek xuya neke jî, ew rijandinên domdar dikarin bi rastî zirarê bidin xwebaweriya kesê ku distîne.

Ji ber vê yekê divê hûn vê nîşanê sivik negirin!

Rêyek ji bo ku hûn pêwendiyê ji nû ve binirxînin ev e ku hûn bala xwe bidin ser hestên xwe yên hundurîn û li ser têkiliya ku we bi xwe re heye bixebitin.

Min ev yek ji şamanê navdar Rudá Iandê hîn kir. Wî ez fêrî dîtinê kirimbi derewan em ji xwe re qala evînê dikin, û bi rastî hêzdar dibin.

Wekî ku Rudá di vê hişê xwe de vîdyoya belaş vedibêje, evîn ne ew e ku gelek ji me ew difikirin. Bi rastî, gelek ji me bi rastî bêyî ku haya wan jê hebe, jiyana evîna xwe sabote dikin!

Erê, ne tenê ew e yê ku dilê we xirab dike, lê hûn zirarê didin xwe jî.

Hînkirinên Rudá nîşanî min da ku destpêkirina bi xwe re rêyek girîng e ji bo çareserkirina pirsgirêkên bi vî rengî.

Ji ber vê yekê, heke hûn bi hevdîtna ne têrker, girêdanên vala, têkiliyên dilşikestî, û hêviyên we her û her têk diçin, wê hingê ev peyamek e ku hûn hewce ne ku bibihîzin.

Ji bo temaşekirina vîdyoya belaş li vir bikirtînin.

4) Ew bi şev û roj hewl dide ku we manîpule bike

Nîşeyeka din ku mêrê we ehmeq e? Ew bi şev û roj hewl dide we manîpule bike.

Manipulasyon yek ji tevgerên herî hovane ye. Ew jî şêweyek destdirêjiyê ye.

Lêbelê, dibe ku hûn di destpêkê de vê yekê wisa nas nekin ji ber ku mêrê we di derbarê wê de pir nazik e.

Manîpulasyon şêweyên cihêreng digire – nivîskî, hestyarî, an devkî – lê armanca wan hemû jî ew e ku hûn tiştê ku mêrê we dixwaze bikin.

Dibe ku ew hewl bide ku we sûcdar bike an jî we bi xwe xirab bike ji ber ku ew tiştek ji we dixwaze.

Wekî din, zilamek manîpulatîf bi gelemperî înkar dike ku ew yek ji van tiştan dike. Tu dizanî çima?

Ji ber ku ew yek eehmeq!

5) Mêrê te guh nade nêrîna te

Tu kes hez nake ku ji aliyê hevjînê xwe ve bêhurmetî were kirin: her kes dixwaze ku li wî guhdarî bike û bi cidî were girtin.

Herweha, her kes hewcedarê kesekî ye ku rêzê li ramana wî bigire, nemaze ji hevjîna xwe re.

Lê heke hûn hest bi bihîstinê nekin çi? An mêrê te qet guhdarî nake?

Ev nîşanek e ku mêrê te hurmetê nade te – û tu heq dikî ku tu bibihîse.

Mînakî, heke ew tiştekî bike her çend ew bizane te aciz dike, ne tenê tê wê maneyê ku ew ehmeq e, di heman demê de ew hestên te jî nahesibîne.

6) Li ber kesên din bêhurmetiyê li te dike

Yek ji tiştê herî xerab ku mêr dikare bike ew e ku li ber kesên din bêhurmetî ji jina xwe re bike.

Her çi heqeretkirin, şermkirin, an kirina tundûtûjiya fizîkî di nav gel de, ev nîşana wê ye ku ew hurmetê nade wê û wê wek çopê tevdigere.

Tiştê ku mêrê ehmeq wê bike jî ev e. Ew ê bala xwe nede vê rastiyê ku hûn di nav gel de ne û hemî mirov dikarin vê yekê bibînin; ew ê biçe pêş û perçeyek ji hişê xwe bide te.

Herweha, dibe ku paşê lêborîna xwe jî ji te nexwaze û mîna ku tiştek neqewimî berdewam bike.

7 ) Zewaca te di halekî de ye?

Heke wisa ye, bila ez ji te re bibêjim:

Ez li wir bûm, û ez dizanim hesta wê çawa ye.

Dema ku ez bûm di zewaca xwe ya herî xirab de, ezxwe gihand rahênerekî pêwendiyê da ku bibîne ka ew dikarin bersiv û têgihiştinekê bidin min.

Min li bendê bû ku hin şîretên nezelal derbarê dilşadiyê an jî bihêzbûnê de.

Lê ecêb e, min pir di- şîreta kûr, taybetî û pratîkî di derbarê çareserkirina pirsgirêkên di zewaca min de. Di vê yekê de çareseriyên rasteqîn hene ji bo başkirina gelek tiştên ku ez û mêrê xwe bi salan bi wan re têdikoşiyan.

Heroyê Têkilî cihê ku min ev rahênerê taybetî dît ku alîkariya min kir ku tiştan ji min re bizivirîne û alîkariya min kir ku tevgera wî fam bikim.

Qehremanê Têkilî ji ber sedemekê di şîreta pêwendiyê de pêşengek pîşesaziyê ye.

Ew ne tenê diaxivin, ne tenê çareyan pêşkêş dikin.

Tenê di çend hûrdeman de, hûn dikarin bi pejirandî re têkilî daynin rahênerê têkiliyan û şîretên li gora rewşa xwe yên taybet werbigirin.

Li vir bikirtînin da ku wan kontrol bikin.

8) Mêrê we nahêle hûn bi xwe biryara xwe bidin

Mêrê baş di heman demê de mamosteyek baş e û ew ê jina xwe hînî bihêz û serbixwebûnê bike.

Ew ê amûrên ku ew hewce dike ji bo serfiraziyê bide wê, lê di heman demê de ew bi ser ket. Ji bîr neke ku wê biparêze û gava hewce bike alîkariya wê bike.

Lê belê, mêrê xerab dê hewl bide ku jina xwe mîna ku ew hîn di dibistana amadeyî de ye, bike. biceribînin ku wê kontrol bikin, jê re bibêjin ka ew çi dikare û çi nikare bike, û nehêle ku ew bi serê xwe biryarê bide.

Yanî, nîşanek din ku mêrê te gêj e?Ew hewl dide ku te kontrol bike.

9) Ew têlefona xwe bi destê xwe ve girêdide

Ji bo ku fêm bike ka mêrê te gêj e an na baş e, van pirsan ji xwe bipirse:

• Gelo ew timî bi têlefona xwe re peyaman dişîne Xwedê dizane kê?
• Gelo gihîştina têlefona wî heye?
• Ma têlefona wî ye şîfre parastî ye?
• Gelo ew bi berdewamî jinên nû li ser medyaya civakî dişopîne?
• Gelo ew her gav têlefona xwe kontrol dike da ku bibîne ka kê jê re peyam dişîne?
• Gelo ew têlefona xwe nêzîk digire her gav ji wî re?

Heke we bersiva van pirsan erê da, wê demê tişt ne baş xuya dikin.

Dibe ku ew hewl dide ku tiştekî ji we veşêre, û dibe ku nîşana ku ew te dixapîne.

10) Ew her dem bi te re nîqaş dike

Tu hîs dikî ku mêrê te bi qestî bi te re şer dike?

Heke ji ber vê yekê, dibe ku ew şêt be!

Şer di têkiliya xwe de tiştê herî dawî ye ku jin û mêr dixwazin. Dîsa jî, ev yek car bi car ji her kesî re dibe, û gava ku wusa dibe, armanc ew e ku di zûtirîn dem de pirsgirêk were çareser kirin.

Lê ev yek dikare bibe pir dijwar ji ber ku mêrê te lêborînê naxwaze. hemû. Nebêjin ku ew ji bo her tiştî bahane dike li şûna ku qebûl bike ku ew xelet bû.

Tiştek ev e: Mêrê te nizane rast û rast be; ew tenê dizane ku çawa we manîpule bike.

11) Ew pesnê jinên din dide lê ne hûn

Dixwazinnîşanek din dizanin ku ew ehmeq e? Mêrê te pesnê te nade.

Mêrê baş dê her dem jina xwe bîne bîra xwe ku ew çiqas bedew e, ew çiqas ecêb e, û ew çiqas jê hez dike ew wî ditirsîne. Ew ê ji te re bêje ku tu jina herî bedew î ku wî heta niha dîtiye, ev jî gelek pesnek e!

Lê mêrê xerab her carê pesnê jinên din bide, lê ne jina xwe.

Herwiha, ji bo ku tişt hîn xirabtir bibe, dibe ku ew jî destnîşan bike ku ew ji we hez nake. An jî, dibe ku ew li ser awirên we tiştek biêşîne jî bibêje.

Sedem? Ew hurmeta te nagire.

12) Mêrê te ji malbata te re rûreş e

Binêre, di têkiliyekê de sînor pir girîng in. Malbat an heval be jî, her gav negunca ye ku meriv bi wan re bêrûmet be.

Ji ber vê yekê, heke mêrê we gelek caran bi malbata we re rûreş bike, ev nîşanek pir xirab e. Ev tê wê wateyê ku ew hurmeta we nagire, û malbata we bi awayê ku ew bi wan re dike re ti têkiliya wî tune.

Dema ku ew bi vî rengî tevdigere, ew tenê li ser xwe difikire - û dibe ku pir narsîsîst be.

Tu şaşiyê neke, lê mêrê te gêj e, ne narsîsîst e. Tewra ew (narsîst) jî fam dikin ku malbat girîng e û bêhurmetî ye ku meriv bi vî rengî bi wan re mijûl bibe.

13) Ew we dernaxe û tiştek ji we re nakire

Mêrê baş her gav digire. jina wî derdikeve şîvê û jê re hin diyariyan dikire.

Ev eew çawa nîşanî wê dide ku ew ji wê hez dike, û heke ew vê yekê ji bo te neke, wê hingê dibe ku ev nîşanek be ku ew bi rastî bala we nagire.

Divê ew jina xwe jî li herî kêm heftê carekê tiştek taybetî bikin; ev awayê herî baş e ku hûn xwe wek du kesan hîs bikin li şûna du kesên xerîb di bin heman banî de dijîn.

Herwiha, heke mêrê we ji bo rojbûna we an jî ji bo bûyerên din ji we re diyarî nekirin, wê wekî nîşanek wergirin ku ew ehmeq e.

Lêbelê, ev nîşan tenê ji bo ku mêrê te bikaribe te derxe yan jî tiştên xweş ji te re bikire derbasdar e.

Tu çawa dizanî ku tu di zewaceke jehrî de yî ?

Binêre, ger mêrê te şêt e, îhtîmal e ku tu di zewaceke jehrî de yî. Lêbelê, heke hûn hîn jî nebawer in, hûn dikarin çend rêwerzan li jêr bibînin. Lê pêşî,

zewaca jehrî çi ye?

Zewaca jehrî bi tenê wek zewaca ku zewac bi berdewamî bi hev re şer dikin û bandorek pir neyînî li ser hev dike jî tê pênase kirin.

Her çend ku ev wekî pênaseyek pir hêsan xuya dike, zewacên jehrî her gav ne hêsan e ku werin fam kirin.

Çima? Ji ber ku zewacên jehrî bi gelemperî encama pêwendiya xirab, nebûna baweriyê, û gelek stresê ne. Mixabin, van hemû tiştan dadbariya me reş dike.

Çi zewaca we jehrî dike?

Li vir navnîşek tiştên ku zewaca toksîk ji wan pêk tê ev e:

• Hûn her gav xwe xerab hîs bikin û ditirsin bikintiştekî.
• Mêrê te ne lêborînxwaz e û ne jî empatîk e.
• Tu hîs dikî ku divê tu li ser hêkan bimeşî da ku wî hêrs neke.
• Mêrê te naxwaze Xuya ye ku ew li ser hestên we an ku hûn çawa dikin eleqedar dibin. Bi rastî, ew belkî haya wî jî nake ku tu aciz î.
• Mêrê te ji malbat û hevalên te hesûdiyê dike.
• Tu hîs dikî ku tu her tim li ber xwe didî, lê tu carî tiştekî vegere.
• Te demeke dirêj hewl dida ku bi mêrê xwe re li ser van mijaran biaxivî lê tu başbûnek nedîtî. Ger tiştek hebe, ew rewşê hîn xirabtir dike!
• Hûn bi hevalên xwe re vekin lê vê agahiyê bi mêrê xwe re parve nekin ji ber ku hûn ditirsin ku ew çu carî nikaribe rewşê çareser bike.
• Mêrê te di van demên dawî de ne pir evîndar e, û tu meraq dikî gelo ew bi tenê ew e an ev nîşana ku tiştek xelet e.

Bê bîra xwe: ev nîşanên jorîn zewac jehr e, subjektîf in û dibe ku li gorî hevjîn û rewşa wan a kesane biguhere.

Dema ku hûn di zewacê de bêhurmetiyê dibînin hûn çi dikin?

Bêguman mêrê we bêhurmetiyê li we dike. Hûn nizanin we çi kir ku hûn vê yekê heq bikin, û ew pir zirarê dide we.

Tiştek ev e, hûn dixwazin li ser vê yekê tiştek bikin. Hûn dixwazin mêrê we xweştir bi we re mijûl bibe, lê ew guh nade an jî red dike ku biguheze. Ew ji bo awayê ku ew lêborînê jî naxwaze