Ямар нэг сайн зүйл тохиолдохыг илтгэнэ: Хэлэх шилдэг 10 арга

Чи хэзээ нэгэн цагт ямар нэгэн гайхалтай зүйл яг л булан тойроод байгааг мэдэрч байсан уу? Та үүнийг бараг мэдэрч байгаа ч яг юу болохыг нь сайн мэдэхгүй байна уу?

Тэр мэдрэмж танд ямар нэгэн сайн зүйл ирж байгаагийн шинж юм.

Ажил дээрээ гэнэтийн албан тушаал ахих уу? , таны хамтрагчийн романтик дохио зангаа, тэр ч байтугай сугалаанд хожсон ч гэсэн эерэг зүйл гарч ирэхийг илтгэх хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг.

Сайн зүйл болох гэж байгааг хэлэх шилдэг 10 арга энд байна:

1) Солонго харах

Солонго харах нь үргэлж сэтгэл хөдөлгөм мөч байдаг. Энэ бол гайхшрал, баяр баясгалангийн мэдрэмжийг төрүүлдэг гайхалтай үзэгдэл юм. Хамгийн гунигтай өдрүүдэд ч солонго харах нь итгэл найдвар, өөдрөг үзлийг авчирдаг.

Гэхдээ олон улс оронд солонго харах нь ямар нэгэн сайн зүйл тохиолдох болно гэсэн үг гэж үздэгийг та мэдэх үү?

Солонго нь мөн биднийг хүрээлж буй байгалийн үзэсгэлэнт байдлыг сануулдаг. Солонго харах бүртээ ертөнцийн гайхамшгийг, мөн бид түүний нэг хэсэг болсон нь ямар их азтай вэ гэдгийг санагдуулдаг. Миний хувьд энэ нь дэлхийн гоо сайхныг үнэлж, амьдралын сайн сайхан бүхэнд талархаж явахыг сануулж байгаа хэрэг юм.

Тиймээс дараагийн удаа тэнгэрт солонго харагдах бол түүний өнгийг таашаана уу. мөн санаж байгаарай: энэ нь илүү сайхан өдрүүд хүлээж байгаагийн шинж тэмдэг юм.

2) Гэнэтийн эрч хүчийг мэдрэх

Танд ямар нэг сайн зүйл байгаа мэт гэнэтийн эрч хүчийг мэдэрч байсан уу?хүрэхийг хүсч буй зүйлийнхээ дүр төрх, энэ нь таных болно гэдэгт итгэх. Энэ нь шинэ ажлын байрнаас эхлээд эрүүл амьдралын хэв маяг, илүү сайн харилцаа хүртэл юу ч байж болно.

Та юу ч хүсч байсан, дүрслэл нь таныг тэнд хүргэхэд тусална. Гол нь болзошгүй саад бэрхшээлийн талаар санаа зовохын оронд эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд бодол санаагаа төвлөрүүлэх явдал юм.

Өдөр бүр нүдээ аниад, хүссэн зүйлдээ хүрч байгаагаар төсөөлөн бодоход хэдэн минут зарцуул. Хүмүүс, хүрээлэн буй орчин, амжилтанд хүрэхэд ямар мэдрэмж төрдөг талаар бүх нарийн ширийн зүйлийг төсөөлөөд үз дээ. Баяр баясгалан, өөдрөг үзэл, сэтгэл ханамж гэх мэт сэтгэл хөдлөлдөө анхаарлаа хандуулаарай.

Зорилгоо төсөөлснөөр та урам зоригоо нэмэгдүүлээд зогсохгүй амжилтанд хүрэх магадлалыг нэмэгдүүлэх болно.

5) Орчлон ертөнцөөс асуух

Хүссэн зүйлээ Орчлон ертөнцөөс асуух нь таны амьдралд сайн сайхан зүйлсийг илэрхийлэх хүчирхэг арга юм. Энэ бол таны хүссэн амьдралаа бий болгож, амьдралдаа элбэг дэлбэг байдлыг авчрахад туслах эртний дадал зуршил юм.

Сан санаа нь энгийн: Та Орчлон ертөнцөөс ямар нэг зүйл асуухад тэр хариу өгөх болно. Таны хийх ёстой зүйл бол юу хүсч байгаагаа тодорхой бөгөөд тодорхой хэлж, дараа нь өөрт тохиолдсон бүх зүйлд нээлттэй байх явдал юм.

Талархлаа илэрхийлж, сайн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхээ л санаарай. Орчлон ертөнц таны хүсэлтэд боломж, хүмүүс, нөөц бололцоо болон бусад зүйлсээр хариулах болно.

Гол нь боломжид нээлттэй байж, боломж гарч ирэх үед арга хэмжээ авахад бэлэн байх явдал юм.

6)Бясалгал

Бясалгалаар дамжуулан та гүн тайвширч, нам гүм байдалд орж, таны бие болон оюун ухаан орчлон ертөнцтэй нэгдэх боломжийг олгоно.

Бясалгалын явцад та товших боломжтой болно. Өөрийн дотоод хүсэл, зорилгынхоо талаар бодож, түүндээ шинэ тодорхой байдлаар анхаарлаа хандуулаарай. Энэхүү тодорхой байдлын тусламжтайгаар та амьдралынхаа талаар ухамсартай шийдвэр гаргаж, зорилгодоо хүрэх боломжтой болно.

Та бясалгалыг ашиглан эерэг сэтгэлгээг бий болгож, амьдралдаа сайн сайхан зүйлсийг харуулах боломжийг олгодог.

Бясалгал нь таны амьдралд сайн сайхан зүйлсийг харуулахад туслаад зогсохгүй бие махбодийн болон оюун санааны эрүүл мэндийг сайжруулж чадна. Тогтмол бясалгал хийх нь стрессийг бууруулж, таны нойрыг сайжруулж, дархлааг сайжруулдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.

Эдгээр бүх ашиг тус нь бясалгалыг амьдралдаа эерэг өөрчлөлт хийхийг хүссэн хэн бүхэнд үнэлж баршгүй хэрэгсэл болгодог. Би илүү ихийг хэлэх хэрэгтэй байна уу?

7) Тэмдэглэл хөтлөх

Тэмдэглэл хөтлөх нь өөрийн бодол санаа, мэдрэмжээ илэрхийлэх, зорилго, мөрөөдлөө төлөвлөх гайхалтай арга бөгөөд энэ нь таныг илэрхийлэхэд тань туслах болно.

Энэ нь мөн өдрийн үйл явдлуудыг эргэцүүлэн бодох, сэтгэл хөдлөлөө боловсруулахад маш сайн арга байж болох юм.

Туршлагаа бичих нь танд тодорхой, ойлголттой болоход туслах болно. Түүнчлэн, энэ нь таны ахиц дэвшлийг хянах, аялалдаа урам зориг өгөх гайхалтай арга юм.

8) Дүрслэх самбар

Зарим хүмүүс тэмдэглэл хөтлөх нь ашигтай гэж үздэг ч,Над шиг бусад хүмүүс дүрслэх самбар ашиглахыг илүүд үздэг.

Дүрслэлийн самбар нь таны зорилго, хүсэл мөрөөдөл, хүсэл тэмүүллийг нүдээр харуулах бөгөөд амьдралдаа сайн сайхан зүйлсийг харуулахад туслах гайхалтай арга юм.

Самбарыг өдөр бүр харснаар та зорилгоо толгой дээрээ тавьж, түүндээ хүрэхэд анхаарлаа төвлөрүүлж чадна. Дээрээс нь зорилгоо дүрслэн харуулах бүтээлч аргуудыг олоход хөгжилтэй байдаг.

Та зураг, сэтгүүлийн хайчилбар, ишлэл болон санаанд орж буй бусад зүйлийг ашиглаж болно. Энэ бол өөрийгөө илэрхийлэх, урам зоригтой байлгах бүтээлч арга юм.

Тэгээд хамгийн сайхан нь? Боломжууд хязгааргүй юм! Та өөрийн өөрчлөгдөж буй зорилго, хүсэл тэмүүлэлээ тусгахын тулд хүссэн үедээ самбар дээрх дүрслэлийг сольж болно.

9) Явуулах

Тиймээ орхих нь бидний амьдралд хийж чадах хамгийн хүчирхэг зүйлсийн нэг юм. . Энэ нь бууж өгөх, бага зүйлд санаа тавих гэсэн үг биш, харин ч илүү сайн зүйлд бидний амьдралд орон зай гаргах нэг арга юм.

Сөрөг бодол, айдас гэх мэт биднийг саатуулж байгаа зүйлсээ орхих нь , болон хорсол зэрэг нь бидний амьдралдаа хүсч буй сайн сайхан зүйлсээ илэрхийлэхэд тусалдаг.

Сөрөг зүйлийг тайлж, эерэг зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлснээр бид илүү тодорхой, итгэлтэй, баяр баясгалантайгаар урагшлах болно.

Гэхдээ энд нэг зүйл байна: орхих нь мартах гэсэн үг биш юм. Энэ нь өнгөрсөн үеийг бодитоор боловсруулж, дараа нь юунд дарамт учруулахгүйгээр урагшлах боломжийг бидэнд олгох тухай юм.байсан.

Бид өнгөрсөн үеэс суралцаж чадна, гэхдээ түүгээр тодорхойлогдох шаардлагагүй.

10) Үйл ажиллагаа явуулах

Эцэст нь, хэзээ Хэрэв та арга хэмжээ авбал та зорилго, мөрөөдлийнхөө талаар нухацтай хандаж байгаагаа орчлон ертөнцөд хэлж байна.

Арга хэмжээ авах нь хүссэн зүйлдээ хүрэхийн тулд чадах бүхнээ хийхэд бэлэн байна гэсэн амлалт, шийдэмгий мессежийг илгээдэг. . Энэ нь мөн таны бодол санаа, эрч хүчээ даалгавар дээрээ төвлөрүүлэхэд тусалдаг.

Та арга хэмжээ авснаар үр дүн нь гарч эхлэх бөгөөд энэ нь таны урам зоригийг нэмэгдүүлж, зам дээр үлдэхэд тусална.

Арга хэмжээ авах нь айдсыг багасгахад тусалдаг, учир нь та зөвхөн үр дүнгийн талаар бодохоо больсон, харин энэ талаар ямар нэгэн зүйл хийж байна. Түүнээс гадна, энэ нь танд өөрөөр тохиолдохгүй байсан гэнэтийн боломж, туршлагад хүргэж болзошгүй юм.

Миний нийтлэл танд таалагдсан уу? Facebook дээр над руу лайк дарж, үүнтэй төстэй олон нийтлэлийг өөрийн фийдээс үзнэ үү.

Энэ нь таны ажил, шинэ харилцаа, эцэст нь шаардлагатай алхмуудыг хийж байгаа явдал байж магадгүй юм. олон жилийн мөрөөдөлдөө хүрэх эсвэл олон тооны эерэг өөрчлөлтүүд. Ямар ч байсан тэрхүү догдолж байгаа мэдрэмж нь таныг зөв замд орж байгаагийн шинж юм.

Дараагийн удаад та яарах үедээ үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Энэ нь таныг үргэлжлүүлж, мөрөөдлөө биелүүлэхэд шаардлагатай алхмуудыг хийхэд түлхэц өгөөрэй.

3) Хуучин найзтайгаа санамсаргүй тааралдана

Хуучин найзтайгаа санамсаргүй тааралдана. амьдралын хамгийн сайхан сюрприз.

Та гадуур явж, ажил гүйх юм уу дэлгүүр хэсч байтал гэнэт танил царай харагдана. Энэ бол таны удаан хугацаанд уулзаагүй, гэхдээ тэр хүн гэдгийг та мэднэ.

Хуучин найзтайгаа тааралдвал таны өдрийг арай гэрэлтүүлж чадах зүйл бий. Энэ нь орчлон ертөнц биднийг эрэлхийлж, бидний харилцаа холбоог таньж, сануулахыг хүсдэг гэдгийг сануулж байгаа мэт.

Хэрэв та санамсаргүйгээр хуучин найзтайгаа тааралдвал энэ нь ямар нэг сайн сайхан зүйлийн дохио байж болох юм. болох гэж байна – үнэн хэрэгтээ, хэрэв та бодож байгаа бол энэ нь аль хэдийн бий болсон.

4) Өндөр чичиргээтэй байх

Таны дотор тайлагдашгүй энерги урсаж байгааг мэдэрч байсан уу? Хэрэв тийм бол та өндөр чичиргээтэй байсан байж магадгүй.

АӨндөр чичиргээ бол гайхалтай зүйл тохиолдох гэж байгаа мэт баяр баясгалан, талархал, догдлолын гайхалтай мэдрэмж юм. Та дотроосоо цацарч буй эерэг энергийг бодитоор мэдэрч чадна.

Та орчлон ертөнцтэй зохицож, өөрөөсөө илүү агуу зүйл буюу бурханлаг зүйлтэй холбогдсон гэдгээ мэдэрдэг. Хайр, баяр баясгалан, элбэг дэлбэг байдлын энерги чамаар урсаж байгааг та мэдрэх болно. .

Энэ бол сайхан мэдрэмж бөгөөд таныг өөрийн дээд хүнтэй нийцэж байгаагийн шинж юм.

Өндөр чичиргээ нь амьдралдаа эерэг өөрчлөлт хийж, шинэ боломжуудын нүдийг нээхэд тусална.

Та энэ мэдрэмжийг ашиглан зорилгодоо хүрч, мөрөөдлөө биелүүлж, хүссэн амьдралаа бүтээж чадна

Хэрэв та сэтгэл хөдлөлийн болон сүнслэг чичиргээний талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл би түүнтэй холбогдохыг зөвлөж байна. Psychic Source-ийн авьяаслаг зөвлөх.

Хэрэв та урьд өмнө хэзээ ч зөн билэгчтэй ярилцаж байгаагүй бол энэ нь жаахан хэцүү санагдаж магадгүй гэдгийг би мэдэж байна, гэхдээ санаа зовох хэрэггүй! Би тэдний хэд хэдэн зөвлөхтэй ярилцсан бөгөөд тэд бүгд маш ойлголцож, эелдэг байсан, тэр бүү хэл туйлын гүн гүнзгий.

Тэд таны чичиргээтэй холбогдоход туслах төдийгүй, Таныг үнэхээр гайхалтай зүйл хүлээж байгаа эсэхийг хэлж чадна.

Тэгвэл та юу хүлээж байна вэ? Энд дарж уншина уу.

5) Таны сэтгэлд нийцэх дууг сонсох

Дуу сонсоход онцгой зүйл бий.тантай цуурайтаж байна. Энэ нь таны сэтгэлд ямар нэгэн сайн зүйл тохиолдох болно гэсэн мессежтэй адил юм. Энэ нь яг л ирээдүйн тухай нууцлаг ойлголттой адил юм.

Дуу тантай ярих юм бол энэ нь танд мэдрэгдээгүй сэтгэл хөдлөлөө мэдрэхэд тань тусална. Энэ нь харанхуй цагт итгэл найдвар төрүүлж, бүх зүйл сайхан болно гэдэгт итгэлтэй байж чадна. Энэ нь таныг инээлгэж, уйлуулж эсвэл зүгээр л инээмсэглэж чадна.

Заримдаа энэ нь таны өмнө нь зуун удаа сонсож байсан сонгодог дуу юм. Бусад тохиолдолд энэ нь таны сэтгэлийг шууд илтгэдэг шинэ хувилбар юм. Ямар ч байсан үгүйсгэхийн аргагүй баяр баясгалан.

Гэнэт бүх зүйл сайхан болж, юу ч таны замд саад болохгүй мэт санагдана.

6) Харж байна. тэнгэрт шувуудын сүрэг

Сүрэг шувуудын тэнгэрт дүүлэн нисэхийг харах нь үнэхээр сайхан үзэгдэл юм.

Шинэ эхлэлийн шинж үү, байгалийн сайхныг сануулж байна уу, эсвэл ямар нэг сайн зүйл ирж байгаагийн дохио юм уу, шувуудын сүрэг хамтдаа нисэж буйг харахад онцгой зүйл бий.

Шувуудын эелдэг нислэг, нэгдмэл биет болон хөдөлж буй байдал нь надад ямар ч мэдрэмж төрүүлдэггүй. бишрэл, гайхшрал.

Түүгээр ч зогсохгүй энэ нь бид бүгд хоорондоо ямар холбоотой болохыг харуулж байна. Шувууд бие биедээ байр сууриа мэдэж, замдаа үлдэхэд нь тусалж буй шувууд бүрэлдэн тогтож нисдэг – зүгээр л бодоорой: хэрвээ бид бүгдээрээ шувууд шиг хамтран ажиллавал гайхалтай зүйлд хүрч чадна.

Тэдний нисэхийг ажиглавал.Амьдрал хичнээн хэцүү байсан ч тэнгэрийн хаяанд үргэлж итгэл найдвар байдаг гэж тэнгэр надад бодогдуулдаг. Та санал нийлэхгүй байна уу?

7) Ямар нэг сайн зүйлийн тухай зүүдлэх

Сайн зүйлийн тухай зүүдлэх нь таны замд ямар нэгэн сайн зүйл тохиолдохыг зөгнөдөг гэдгийг та мэдэх үү?

Ухамсаргүй оюун ухаандаа хүрэх үед бид шийдвэр гаргах, зөв ​​замд оруулахад туслах хүчтэй мессежүүдийг хүлээн авч чадна. Тиймээс хэрэв та ямар нэг эерэг, өөдрөг зүйлийн тухай мөрөөдөж байгаа бол үүнийг ямар нэг сайн зүйл танд ирж байгаагийн дохио гэж ойлгоорой.

Мөрөөдөл нь бидний хамгийн гүн хүслийг илчилж, түүндээ хүрэхийн тулд арга хэмжээ авах хүчийг өгдөг. Эдгээр нь урам зориг, урам зориг, бүтээлч байдлын эх үүсвэр болж чаддаг.

Гэхдээ мөрөөдөл нь таны замд гарч буй сайн сайхны шинж тэмдэг гэдгийг яаж хэлэх вэ? Хялбар, чи мөрөөдлийн чиглэлээр мэргэшсэн хүнтэй ярь.

Би мэдээж мэргэжилтэн биш, гэхдээ миний мөрөөдөл миний сонирхлыг татдаг. Тийм ч учраас би Psychic Source-д мөрөөдлийн чиглэлээр мэргэшсэн хүнийг олсондоо баяртай байна.

Түрүүн дурдсанчлан би тэдний зүүдний тайлалаас авахуулаад алган унших хүртэл өөр өөр зүйлээр мэргэшсэн тэдний хэд хэдэн зөн билэгчтэй ярилцсан. – мөн би нэг ч удаа урам хугарч байгаагүй.

Зүүдээ тайлахын тулд энд дарна уу.

8) Синхрончлолыг мэдрэх

Хэрэв та синхрончлолын агшинг мэдэрч байсан бол , ямар сэтгэл хөдөлгөм болохыг та мэднэбайж болно.

Синхрон гэдэг нь ямар нэг сайн зүйл тохиолдохыг илтгэх мэт хачирхалтай давхцал юм. Энэ бол танд эрч хүч, урам зориг өгөх үйл явдлуудын ер бусын зохицол юм.

Нэг шувуу нэг өдөрт олон удаа гарч ирэх, ижил тоог дахин дахин харах, тодорхой зүйлийг сонсох гэх мэт синхрончлол бага байж болно. Хэн нэгний тухай бодох болгонд дууг сонсоорой.

Тэдний тусламж хэрэгтэй үед тань том шийдвэр гаргахад тань туслах танихгүй хүнтэй уулзах гэх мэт том байж болно.

Танд ямар нэгэн зүйл тохиолдох үед синхрончлол, энэ нь танд итгэл найдвар, бүх зүйл сайхан болно гэсэн баталгааг өгч чадна. Орчлон ертөнц танд ямар нэгэн сайн зүйл ирж байна гэсэн мессежийг илгээж байх шиг байна.

9) Та урам зориг авдаг

Таныг урам зориг авч эхлэх үед энэ нь ямар нэгэн сайн зүйл байгаагийн баталгаа юм. удахгүй болох гэж байна.

Энэ бол итгэл найдвар, догдлолын мэдрэмж, гэнэтийн эрч хүчтэй тэсрэлт бөгөөд энэ нь та өөрийн хүссэн бүхнээ хийж чадна гэдгийг илтгэнэ.

Та эхэлж магадгүй. Өмнө нь хэзээ ч бодож байгаагүй саад бэрхшээл, боломжуудыг олж харж байсан боломжуудыг харах. Урагшлах тусам та хүсэл мөрөөдлөө бодит болгохын тулд хүсэл эрмэлзэл, хүсэл зоригоор дүүрэн байгааг олж харах болно.

Урам зориг нь хүчирхэг хэрэгсэл байж болох бөгөөд үүнийг хүлээн авч, хөгжүүлэх ёстой. Энэ нь шинэ төсөл, шинэлэг зүйл рүү хөтөлдөг оч байж болносанаа, эсвэл бүр шинэ амьдралын зам.

10) Амьтадтай учрах

Энэ бол миний хамгийн дуртай тэмдэг (Учир нь би амьтдад хайртай!). Амьтадтай уулзах нь нэгэн зэрэг айдас төрүүлж, бухимдуулж болно.

Ойд дахь буга руу хурдан ширтэх, шөнө шар шувууны дуугарах, халимны хошууг харах зэрэг аль аль нь ч бай. далайд байгальтай эдгээр харилцан үйлчлэл нь мартагдашгүй баяр баясгалан, айдас төрүүлэм мөчүүдийг өгдөг.

Гэхдээ ихэнхдээ энэ нь зүгээр л өнгөрч буй мөчөөс илүү байдаг - энэ нь далайн гоо үзэсгэлэнг үнэлэх зөөлөн сануулга юм уу. Дэлхий ертөнц эсвэл азын шинж тэмдэг бол амьтад итгэл найдварын элч байж чадна.

Амьтад хүч чадал, тайтгарлын эх сурвалж болж чаддаг бөгөөд эдгээр онцгой мөчүүд бидний цаг үеийн бүх өөрчлөлтийг авчирдаг.

Эдгээр тэмдгүүдийг амьдралдаа сайн сайхныг харуулахын тулд хэрхэн ашиглах вэ

Та Таталцлын тухай хуулийн талаар сонсож байсан уу? Энэ нь таны амьдралд хэрэгтэй, хүсч буй зүйлээ илэрхийлэхэд тань туслах хүчирхэг хэрэгсэл юм.

Эхний алхам бол ямар нэг сайн зүйл тохиолдох болно гэдэгт итгэх, түүнийгээ биелүүлж чадна гэдэгт итгэх явдал юм. Эндээс л миний дурдсан шинж тэмдгүүд орж ирдэг.

Та өдөр тутмын амьдралдаа шинж тэмдгийг хайж олсноор бүх зүйл таны хүссэнээр болж байгааг таньж эхэлдэг. Тэнгэрт солонго татсан ч юм уу, эсвэл таны алхаж яваа ховор амьтныг олж харсан ч бай, эдгээр шинж тэмдгүүд нь сайн зүйл тохиолдож байгааг эсвэл удахгүй тохиолдохыг сануулж болно.

Илүү ойроос харцгаая.Та амьдралдаа сайн сайхан зүйлийг хэрхэн илэрхийлж болохыг хараарай:

1) Зорилгоо тодорхойлох

Зорилгоо тогтоох нь таны амьдралд сайн сайхныг илэрхийлэх хамгийн сайн арга замуудын нэг юм. Энэ бол зорилгоо тодорхой болгож, түүндээ хүрэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тань туслах хүчирхэг хэрэгсэл юм.

Зорилгоо тодорхойлохын тулд бүтээхийг хүсч буй үр дүнгээ төсөөлж эхэл. Үр дүнд хүрсэн бол түүндээ хүрэхийн тулд хийх хэдэн энгийн алхмуудыг санаарай.

Зорилгоо жижиг, хүрч болохуйц алхмуудад хувааснаар та түүндээ хүрэх боломж илүү их байх болно. . Мөн алхам бүрдээ зорилгодоо ойртоход туслах эерэг зуршлыг бий болгоход анхаарлаа хандуулаарай.

Мөн зорилгоо тодорхойлох нь таны үнэт зүйл, сэдэл сэдэлтээ тунгаан бодох боломжийг олгоно. Та зорилгодоо яагаад хүрэхийг хүсэж байгаагаа, түүндээ хүрэхийн тулд ямар үнэт зүйлсийн дагуу амьдрах ёстойгоо өөрөөсөө асуу.

Энэ нь танд чиглүүлж, урам зориг өгөхөд тусална. Зориулалт хийснээр та хүссэн амьдралаа бүтээж, амьдралдаа сайн сайхан зүйлсийг харуулж чадна.

2) Эерэг нотолгоо

Хүмүүс сайн сайхныг илэрхийлэх арга замыг эрэлхийлэхийн хэрээр эерэг баталгаа улам бүр түгээмэл болж байна. Тэдний амьдралд.

Эдгээр нь эерэг сэтгэлгээг бий болгохын тулд та өөртөө чангаар эсвэл толгойдоо давтан хэлдэг үг юм.

Жишээ нь, "Би" гэсэн баталгаа байж болно. би өөртөө итгэлтэй, чадвартай, амжилтанд хүрэх чадвартай хүнМиний бодсон бүх зүйл.”

Үндсэндээ энэ нь эерэг бодол санаа, итгэл үнэмшлийг бэхжүүлэхийн зэрэгцээ аливаа сөрөг зүйлийг орлуулах арга юм. Тогтмол дасгал хийснээр та эрүүл оюун санааны хандлагыг бий болгож, амьдралдаа эерэг өөрчлөлтүүдийг хийж чадна.

Өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхээс эхлээд стрессийг багасгах хүртэл баталгааг юунд ч ашиглаж болно. Эдгээр нь эерэг төлөвийг бий болгох хүчирхэг хэрэгсэл бөгөөд тодорхойгүй байдлын үед онцгой үнэ цэнэтэй байдаг. Яагаад тэднийг туршиж үзэж болохгүй гэж?

3) Талархлаа дадлага хий

Талархлыг дадлагажуулах нь хэцүү үед ч эерэг зүйлийг санаж байхад тусалдаг. Та дутагдаж байгаа зүйлдээ бус өөрт байгаа зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлбэл аз жаргал, сэтгэл ханамжийг бий болгож чадна.

Та өдөр бүр талархаж явдаг хэдэн зүйлээ бичиж болно. Долоо хоногт хэдхэн удаа ч гэсэн.

Надад итгээрэй, үүнийг тогтмол хийх нь таны сэтгэлгээг сөрөг бодлоос татгалзаж, илүү эерэг, өөдрөг үзэл рүү шилжүүлэхэд тусална. Өөрт байгаа зүйлдээ талархах үед таны амьдралд хичнээн их баяр баясгалан, элбэг дэлбэг байдал орж ирдэг нь үнэхээр гайхалтай.

Ер нь, талархалтай байх нь амьдралдаа сайн сайхан зүйлсийг илэрхийлэх хамгийн сайн арга замуудын нэг юм. Амьдралынхаа сайн сайхан зүйлсийг хүлээн зөвшөөрөхөд хэдхэн хором зарцуулснаар та амьдралдаа илүү эерэг энерги татдаг.

4) Дүрслэл

Энэ бүгд сэтгэлгээг бий болгох тухай