Yaxshi narsa sodir bo'lishining belgilari: aytishning eng yaxshi 10 usuli

Hech qachon hayratlanarli narsa yaqinlashayotganini his qilganmisiz? Siz buni deyarli his qila olasizmi, lekin bu nima ekanligini bilmayapsizmi?

Bu tuyg'u sizning oldingizga yaxshi narsa kelayotganidan dalolat beradi.

Bu ishda kutilmagan targ'ibotmi yoki yo'qmi? , sherigingizning ishqiy imo-ishorasi yoki hatto lotereyada g‘alaba qozonish ham, ufqda ijobiy narsa borligini ko‘rsatuvchi bir nechta belgilar mavjud.

Mana, yaxshi narsa sodir bo‘lishini aytishning eng yaxshi 10 usuli:

1) Kamalakni ko'rish

Kamalakni ko'rish har doim hayajonli lahzadir. Bu hayrat va quvonch tuyg'usini uyg'otadigan hayratlanarli manzara. Hatto eng g'amgin kunlarda ham kamalakni ko'rish umid va nekbinlik tuyg'usini keltirib chiqarishi mumkin.

Ammo siz ko'p madaniyatlarda kamalakni ko'rish yaxshi narsa bo'lishini anglatadi, deb ishonishini bilasizmi?

Kamalaklar bizni o'rab turgan tabiiy go'zallikni ham eslatib turadi. Har safar kamalakni ko‘rganimda, u dunyoning ajoyibotlarini va uning bir qismi bo‘lganimizdan naqadar baxtiyor ekanimizni esga oladi. Men uchun bu dunyo go‘zalligini qadrlash va hayotdagi barcha yaxshiliklarga shukrona aytishni eslatadi.

Shunday ekan, keyingi safar osmonda kamalakni ko‘rsangiz, uning ranglaridan bahramand bo‘lishga bir daqiqa vaqt ajrating. va esda tuting: bu yaxshi kunlar oldinda ekanligidan dalolatdir.

2) Kutilmagan energiya oqimini his qilish

Siz hech qachon kutilmagan energiya oqimini his qilganmisiz, masalan, yaxshi narsaerishmoqchi bo'lgan narsaning tasviri va u sizniki bo'lishi mumkinligiga ishonish. Bu yangi ishdan tortib, sog'lom turmush tarzi va yaxshi munosabatlargacha bo'lgan hamma narsa bo'lishi mumkin.

Siz nimani xohlasangiz ham, vizualizatsiya sizni u erga olib borishga yordam beradi. Asosiysi, o‘z fikrlaringizni potentsial to‘siqlar haqida qayg‘urishdan ko‘ra, ijobiy natijalarga qaratishdir.

Har kuni ko‘zingizni yumib, o‘zingiz xohlagan narsaga erishayotganingizni tasavvur qilish uchun bir necha daqiqa vaqt ajrating. Har bir tafsilotni tasavvur qiling: odamlar, atrof-muhit va muvaffaqiyatga erishish hissi. Quvonch, optimizm va qoniqish kabi his-tuyg'ularga e'tibor qarating.

Maqsadlaringizni tasavvur qilish orqali siz nafaqat motivatsiyangizni oshirasiz, balki muvaffaqiyatga erishish ehtimolini ham oshirasiz.

5) Koinotdan so'rash

Olamdan nimani xohlayotganingizni so'rash - hayotingizda yaxshi narsalarni namoyon qilishning kuchli usuli. Bu o'zingiz xohlagan hayotni yaratishga va hayotingizga mo'l-ko'llik olib kelishingizga yordam beradigan qadimiy amaliyotdir.

G'oya oddiy: siz Koinotdan biror narsa so'rasangiz, u javob beradi. Siz nima istayotganingizni aniq va aniq aytishingiz kerak, keyin esa yo'lingizga kelgan har qanday narsaga ochiq bo'lishingiz kerak.

Faqat minnatdorchilik bildirishni va yaxshilikka e'tibor berishni unutmang. Koinot sizning so'rovlaringizga imkoniyatlar, odamlar, resurslar va boshqalar bilan javob beradi.

Asosiysi, imkoniyatlarga ochiq bo'lish va ular yuzaga kelganda chora ko'rishga tayyor bo'lishdir.

6)Meditatsiya

Meditatsiya orqali siz chuqur dam olish va sukunat holatiga kirishingiz mumkin, bu sizning tanangiz va ongingizga koinot bilan birlashishiga imkon beradi.

Meditatsiya qilayotganda siz teginishingiz mumkin. ichki istak va niyatlaringizga kirib, ularga yangi aniqlik bilan e'tiboringizni qarating. Bu aniqlik bilan siz hayotingiz va maqsadlaringizga qanday erishish haqida ongli ravishda qaror qabul qilishingiz mumkin.

Siz hatto hayotingizda yaxshi narsalarni namoyon qilish imkonini beruvchi ijobiy fikrlashni yaratish uchun meditatsiyadan foydalanishingiz mumkin.

Meditatsiya nafaqat hayotingizda yaxshi narsalarni ko'rsatishga yordam beradi, balki jismoniy va ruhiy salomatligingizni ham yaxshilaydi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, muntazam meditatsiya stressni kamaytiradi, uyquni yaxshilaydi va hatto immunitetni oshiradi.

Bu imtiyozlarning barchasi meditatsiyani hayotida ijobiy o'zgarishlar qilishni istagan har bir kishi uchun bebaho vositaga aylantiradi. Ko'proq gapirishim kerakmi?

7) Jurnal yuritish

Jurnal qilish - fikr va his-tuyg'ularingizni ifoda etish, maqsad va orzularingizni rejalashtirishning ajoyib usuli - bu sizning namoyon bo'lishingizga yordam beradi.

Shuningdek, bu kun voqealari haqida mulohaza yuritish va his-tuyg'ularingizni qayta ishlashning ajoyib usuli bo'lishi mumkin.

O'z tajribalaringiz haqida yozish kataral bo'lib, aniqlik va tushunchaga ega bo'lishingizga yordam beradi. Bundan tashqari, bu sizning muvaffaqiyatingizni kuzatish va sayohatda motivatsiyani saqlab qolishning ajoyib usuli.

8) Vizual taxtalar

Agar ba'zi odamlar jurnal yozishni foydali deb bilishsa,Menga o‘xshaganlar vizualizatsiya taxtasidan foydalanishni afzal ko‘radi.

Vizualizatsiya taxtalari maqsadlaringiz, orzularingiz va ambitsiyalaringizni vizual tarzda aks ettiradi va hayotingizda yaxshi narsalarni ko‘rsatishga yordam berishning ajoyib usuli hisoblanadi.

Har kuni doskaga qarab, siz o'z maqsadlaringizni ko'zda tutishingiz va ularga erishishga e'tiboringizni qaratishingiz mumkin. Bundan tashqari, o‘z maqsadlaringizni vizual tarzda ifodalashning ijodiy usullarini o‘ylab topish qiziqarli.

Siz rasmlar, jurnal parchalari, qo‘shtirnoqlar yoki xayolingizga kelgan boshqa narsalardan foydalanishingiz mumkin. Bu o'zingizni ifoda etish va o'zingizni motivatsiya qilishning ijodiy usuli.

Va eng yaxshi tomoni? Imkoniyatlar cheksizdir! Oʻzgaruvchan maqsad va intilishlaringizni aks ettirishni xohlagan vaqtda taxtangizdagi vizual tasvirlarni oʻzgartirishingiz mumkin.

9) Qoʻyib yuborish

Qoʻyib yuborish hayotda qila oladigan eng kuchli ishlardan biridir. . Bu taslim bo'lishni yoki kamroq narsaga rozi bo'lishni anglatmaydi, aksincha, bu hayotimizda ko'proq yaxshi narsalar uchun joy ochishning bir usuli.

Bizni to'xtatib turadigan salbiy fikrlar, qo'rquvlar kabi narsalardan voz kechish. , va g'azab - hayotimizda biz xohlagan yaxshi narsalarni namoyon qilishimizga yordam beradi.

Salbiyni yo'qotib, ijobiyga e'tibor qaratish orqali biz yanada aniqroq, ishonch va quvonch bilan olg'a borishimiz mumkin.

Ammo bu erda bir narsa bor: qo'yib yuborish unutishni anglatmaydi. Bu o'zimizga o'tmishni chinakamiga qayta ishlashga va keyin oldinga siljishga imkon berish haqida, nima bilan og'irlik qilmasdan.edi.

Xulosa shuki, biz o'tmishdan saboq olishimiz mumkin, lekin u bilan belgilanishimiz shart emas.

10) Harakat qilish

Nihoyat, qachon Agar harakat qilsangiz, siz olamga maqsadlaringiz va orzularingiz haqida jiddiy ekanligingizni bildirasiz.

Harakat qilish, siz xohlagan narsangizga erishish uchun hamma narsani qilishga tayyor ekanligingiz haqidagi majburiyat va qat'iyat xabarini yuboradi. . Shuningdek, u sizning fikringiz va kuchingizni oldingizda turgan vazifaga qaratishga yordam beradi.

Harakat qilganingizda, natijalarni ko'rishni boshlaysiz, bu motivatsiyani kuchaytiradi va yo'lda qolishingizga yordam beradi.

Harakat qilish qo'rquvni kamaytirishga ham yordam beradi, chunki siz endi faqat natija haqida o'ylamaysiz, balki u haqida biror narsa qilyapsiz. Bundan tashqari, bu kutilmagan imkoniyatlar va tajribalarga olib kelishi mumkin, siz boshqacha bo'lmagan bo'lardingiz.

Maqolim sizga yoqdimi? Tasmangizda shunga o'xshash ko'proq maqolalarni ko'rish uchun Facebookda menga yoqing.

Bu ishingizda yutuq, yangi munosabatlar, nihoyat kerakli qadamlarni qo'yayotganingiz bo'lishi mumkin. ko'p yillik orzuga yoki har qanday ijobiy o'zgarishlarga erishish. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, bu hayajon tuyg'usi sizning to'g'ri yo'lda ekanligingizdan dalolatdir.

Keyingi safar bu shoshqaloqlikni his qilganingizda, uni e'tiborsiz qoldirmang. Bu sizni davom ettirishga va orzularingizni ro'yobga chiqarish uchun zarur qadamlarni qo'yishingizga turtki bo'lsin.

3) Kutilmaganda eski do'stingiz bilan uchrashish

Kutilmaganda eski do'stingiz bilan uchrashish shunday bo'lishi mumkin. hayotning eng shirin syurprizlari.

Siz ko'chada bo'lasiz, balki topshiriqlarni bajarish yoki xarid qilish bilan shug'ullanasiz va birdan tanish chehrani ko'rasiz. Bu siz uzoq vaqtdan beri ko'rmagan odam, lekin siz buni bilasiz.

Eski do'stingiz bilan uchrashish kuningizni biroz yorqinroq qilishi mumkin bo'lgan narsa bor. Bu koinot bizni izlayotganini, u bizning aloqalarimizni tan olishini va ular haqida eslatishimizni xohlayotganini eslatuvchi eslatmaga o'xshaydi.

Agar siz kutilmaganda eski do'stingizga duch kelsangiz, bu yaxshi narsaning belgisi bo'lishi mumkin. ro'y beradi - aslida, agar o'ylab ko'rsangiz, u allaqachon sodir bo'lgan.

4) Yuqori tebranishda bo'lish

Siz hech qachon tushunarsiz energiya o'tayotganini his qilganmisiz? Agar shunday bo'lsa, siz yuqori tebranishda bo'lgan bo'lishingiz mumkin.

Ayuqori tebranish - aql bovar qilmaydigan quvonch, minnatdorchilik va hayajon hissi - go'yo ajoyib narsa sodir bo'layotgandek. Siz ichingizdan taralayotgan ijobiy energiyani amalda his qilishingiz mumkin.

Siz koinot bilan uyg'unlikdasiz va o'zingizni o'zingizdan ham buyukroq narsaga - ilohiyga bog'langandek his qilasiz. Siz o'zingizdan sevgi, quvonch va mo'l-ko'llik energiyasini his qilishingiz mumkin. .

Bu goʻzal tuygʻu va siz oʻzingizning eng yuqori darajangiz bilan uygʻun ekanligingizdan dalolat beradi.

Yuqori tebranish hayotingizda ijobiy oʻzgarishlar qilish va yangi imkoniyatlarga koʻzingizni ochishga yordam beradi.

Maqsadlaringizga erishish, orzularingizni ro'yobga chiqarish va o'zingiz xohlagan hayotni yaratish uchun ushbu tuyg'udan foydalanishingiz mumkin

Agar siz hissiy va ruhiy tebranishlar haqida ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz, men bilan bog'lanishingizni maslahat beraman. Psychic Source kompaniyasining iqtidorli maslahatchisi.

Agar siz ilgari hech qachon psixik bilan gaplashmagan bo'lsangiz, bu biroz qo'rqinchli tuyulishi mumkinligini bilaman, lekin xavotir olmang! Men ularning bir nechta maslahatchilari bilan gaplashdim va ularning barchasi juda tushunarli va mehribon edilar, bundan tashqari, juda tushunarli edilar.

Ular nafaqat tebranishlaringiz bilan bog'lanishingizga yordam berishadi, balki ular Sizni chindan ham ajoyib narsa kutayotganini ayta oladi.

Xo'sh, nimani kutmoqdasiz? O'zingiz o'qish uchun shu yerni bosing.

5) Sizga yoqadigan qo'shiqni tinglash

Qo'shiqni eshitishning o'ziga xos xususiyati bor.siz bilan rezonanslashadi. Bu sizning qalbingizga yaxshi narsa sodir bo'lishi haqida xabarga o'xshaydi. Bu kelajak haqidagi yashirin tasavvurga o'xshaydi.

Qo'shiq siz bilan gaplashganda, siz o'zingiz ham sezmagan his-tuyg'ularga kirishingizga yordam beradi. Bu zulmat davrida umidni berishi va hamma narsa yaxshi bo'lishiga sizni ishontirishi mumkin. Bu sizni kuldirishi, yig'lashi yoki shunchaki tabassum qilishi mumkin.

Ba'zan bu klassik trekni siz avval yuz marta eshitgansiz. Boshqa paytlarda, bu sizning qalbingizga to'g'ridan-to'g'ri gapiradigan yangi nashr. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, bu inkor etib bo'lmaydigan quvonch tuyg'usi.

To'satdan siz hamma narsa yaxshi bo'lishini va hech narsa yo'lingizga to'sqinlik qila olmasligini his qilasiz.

6) Ko'rish osmonda qushlar galasi

Osmonda uchayotgan qushlar galasini ko'rish chindan ham go'zal manzara.

Bu yangi boshlanishlar belgisimi, tabiat go'zalligini eslatadimi, yoki yaxshi narsa kutilayotganidan dalolat, qushlar galasi birga uchayotganini ko'rishning o'ziga xos jihati bor.

Qushlarning nafis parvozi, ularning bir butun sifatida harakat qilishlari menga hech qachon tuyg'u bermaydi. hayrat va hayrat.

Bundan tashqari, bu barchamiz bir-birimiz bilan qanchalik bog'langanimizni ko'rsatadi. Qushlar shakllangan holda uchadi, ularning har biri o‘z o‘rnini biladi va bir-biriga yo‘ldan borishga yordam beradi – bir o‘ylab ko‘ring: agar barchamiz qushlar kabi birga ishlasak, aql bovar qilmaydigan yutuqlarga erishgan bo‘lardik.

Ularning uchishini kuzatish.osmon meni hayot qanchalik qiyin bo'lmasin, ufqda doimo umid bor deb o'ylashga majbur qiladi. Siz rozi emasmisiz?

7) Yaxshi narsa haqida tush ko'rish

Yaxshi narsa haqida tush ko'rish sizning oldingizga keladigan yaxshi narsaning bashorati bo'lishi mumkinligini bilarmidingiz?

Ko'ryapsizmi, biz ongsiz ongimizga tegib, qaror qabul qilishimizga va to'g'ri yo'lga solishimizga yordam beradigan kuchli xabarlarni olishimiz mumkin. Shunday ekan, agar siz ijobiy va ko'tarinki narsa haqida orzu qilsangiz, buni sizning oldingizga yaxshi narsa kelayotganining belgisi sifatida qabul qiling.

Tushlar bizning eng chuqur istaklarimizni ochib berishi va ularga erishish yo'lida harakat qilishimiz uchun kuch berishi mumkin. Ular ilhom, motivatsiya va ijodkorlik manbai bo‘lib xizmat qilishi mumkin.

Ammo tush ko‘rilayotgan yaxshi narsaning alomati ekanligini va bu shunchaki orzu ekanligini qanday tushunish mumkin? Oson, siz tushlar bo'yicha mutaxassis bilan gaplashasiz.

Men, albatta, mutaxassis emasman, lekin orzularim meni hayratda qoldiradi. Shuning uchun men Psychic Source'da tushlar bo'yicha ixtisoslashgan odamni topganimdan xursandman.

Yuqorida aytib o'tganimdek, men ularning har biri o'zgacha narsaga ixtisoslashgan bir nechta psixiklari bilan gaplashdim - tush talqinidan tortib kaft o'qishigacha. – va men bir marta ham hafsalamiz pir bo‘lmagan.

Tushingiz ta’birini olish uchun shu yerni bosing.

8) Sinxronlikni boshdan kechirish

Agar siz hamohang bir lahzani boshdan kechirgan bo‘lsangiz , bu qanchalik hayajonli ekanini bilasizbo'lishi mumkin.

Sinxronlik - bu g'alati tasodif bo'lib, yaxshi narsa sodir bo'lishini taxmin qiladi. Bu voqealarning g‘ayrioddiy uyg‘unligi bo‘lib, u sizni energiya va ilhomlantiradi.

Sinxroniya kichik bo‘lishi mumkin, masalan, bir qushning bir kunda bir necha marta paydo bo‘lishini ko‘rish, bir xil raqamni qayta-qayta ko‘rish yoki ma’lum bir narsani eshitish Har safar kimdir haqida o'ylaganingizda qo'shiq kuylang.

Ular katta bo'lishi mumkin, masalan, sizga yordam kerak bo'lgan vaqtda muhim qaror qabul qilishingizga yordam beradigan notanish odam bilan uchrashish kabi.

Sizning yordamingizga muhtoj bo'lganingizda. sinxronlik, bu sizga umid va ishonch hissini berishi mumkin, bu hamma narsa yaxshi bo'ladi. Go‘yo koinot sizga qandaydir yaxshi narsa kelayotgani haqida xabar yuborayotgandek.

9) Siz o‘zingizni ilhomlantirasiz

Agar siz ilhomlanayotganingizni his qila boshlasangiz, bu yaxshi narsaning aniq belgisidir. Bu sodir bo'lishi arafasida.

Bu umid va hayajon tuyg'usi, to'satdan energiya portlashi, siz o'zingiz xohlagan narsani qilishingiz mumkinligini aytadi.

Siz boshlashingiz mumkin. ilgari hech qachon ko'rmagan to'siqlar va imkoniyatlarni ko'rgan imkoniyatlarni ko'rish. Va oldinga intilayotganingizda, o'zingizni qat'iyat bilan to'ldirasiz va orzularingizni ro'yobga chiqarishga intilasiz.

Ilhom kuchli vosita bo'lishi mumkin va uni qabul qilish va rivojlantirish kerak. Bu yangi loyihaga, yangilikka olib keladigan uchqun bo'lishi mumking'oya, hatto yangi hayot yo'li.

10) Hayvonlar bilan uchrashish

Bu mening eng sevimli belgisi (chunki men hayvonlarni yaxshi ko'raman!). Hayvonlar bilan uchrashish bir vaqtning o‘zida ham hayrat uyg‘otadi, ham asabiylashadi.

Bu o‘rmondagi kiyikga tez qarashmi, tunda boyo‘g‘lining ovozi yoki kit nayining ko‘rinishimi? okeanda tabiat bilan o'zaro munosabatlar unutish qiyin bo'lgan quvonch va qo'rquv lahzalarini taqdim etishi mumkin.

Ammo ko'pincha ular shunchaki o'tkinchi lahza emas - bu go'zallikni qadrlash uchun yumshoq eslatma bo'ladimi? dunyo yoki omad belgisi, hayvonlar umid xabarchilari bo'lishi mumkin.

Hayvonlar kuch va tasalli manbai bo'lishi mumkin va bizning kunlarimizni o'zgartirishi mumkin bo'lgan bu maxsus daqiqalar.

Ushbu belgilarni hayotingizda yaxshi narsalarni namoyon qilish uchun qanday ishlatish kerak

Jalb qilish qonuni haqida eshitganmisiz? Bu sizga hayotingizda kerakli va kerakli narsalarni ko'rsatishga yordam beradigan kuchli vositadir.

Birinchi qadam - yaxshi narsa sodir bo'lishiga va uni amalga oshirishga qodir ekanligingizga ishonishdir. Men aytib o'tgan belgilar aynan shu erda paydo bo'ladi.

Kundalik hayotingizda belgilarni izlash orqali siz ishlaringiz o'z yo'lida ketayotganini aniqlashni boshlashingiz mumkin. Osmonda kamalak paydo bo'ladimi yoki sayohatingizda noyob hayvonni ko'rsangiz, bu belgilar yaxshi narsalar sodir bo'layotganini yoki yaqin orada sodir bo'lishini eslatishi mumkin.

Keling, yaqinroq tanishaylik.hayotingizda yaxshi narsalarni qanday namoyon qila olishingizga qarang:

1) Niyatni belgilash

Niyatlarni belgilash - hayotingizda yaxshi narsalarni namoyon qilishning eng yaxshi usullaridan biri. Bu sizning maqsadlaringizga aniqlik kiritish va ularga erishishga e'tiboringizni qaratishga yordam beradigan kuchli vositadir.

Niyatni belgilash uchun yaratmoqchi bo'lgan natijani tasavvur qilishdan boshlang. Natijani o'ylab ko'rganingizdan so'ng, unga erishish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan bir necha oddiy qadamlarni o'ylab ko'ring.

Maqsadingizni kichikroq, erishish mumkin bo'lgan bosqichlarga bo'lish orqali siz unga erishish uchun ko'proq imkoniyatga ega bo'lasiz. . Va har bir qadamni qo'yganingizda, maqsadingizga yaqinlashishga yordam beradigan ijobiy odatlarni shakllantirishga e'tibor qarating.

Niyatlarni belgilash sizga o'z qadriyatlaringiz va motivatsiyalaringiz haqida fikr yuritish imkoniyatini ham beradi. O'zingizdan nima uchun maqsadingizga erishmoqchi ekanligingizni va unga erishish uchun qanday qadriyatlarga amal qilishingiz kerakligini so'rang.

Bu sizga yo'nalish berish va motivatsiyani saqlashga yordam beradi. Niyatni belgilash orqali siz o'zingiz xohlagan hayotni yaratishingiz va hayotingizda yaxshi narsalarni namoyon qilishingiz mumkin.

2) Ijobiy tasdiqlar

Ijobiy tasdiqlar tobora ommalashib bormoqda, chunki odamlar yaxshi narsalarni namoyon qilish yo'llarini izlaydilar. Ularning hayotida.

Bular shunchaki ijobiy fikrni yaratish uchun o'zingizga ovoz chiqarib yoki boshingizda takrorlaydigan gaplardir.

Masalan, tasdiqlash shunday bo'lishi mumkin: “Men men o'ziga ishongan va qobiliyatli, erishishga qodir insonmanMen o'ylagan har qanday narsa."

Asosan, bu ijobiy fikrlar va e'tiqodlarni mustahkamlash, shu bilan birga har qanday salbiyni almashtirish usuli. Muntazam mashq qilish bilan siz sog'lom ruhiy munosabatni yaratishingiz va hayotingizda ijobiy o'zgarishlar qilishingiz mumkin.

Tasdiqlashlardan o'zingizga bo'lgan ishonchni oshirishdan tortib, stressni kamaytirishgacha bo'lgan hamma narsada foydalanish mumkin. Ular ijobiy nuqtai nazarni yaratish uchun kuchli vositadir va ular noaniqlik davrida ayniqsa qimmatlidir. Nega ularni sinab ko'rmaysiz?

3) Minnatdorchilik bilan shug'ullaning

Minnatdorchilikni mashq qilish qiyin paytlarda ham ijobiy tomonlarni yodda tutishga yordam beradi. Ko'ryapsizmi, sizda etishmayotgan narsaga emas, balki bor narsangizga e'tibor qaratsangiz, siz baxt va qoniqish tuyg'ularini rivojlantirishingiz mumkin.

Siz har kuni minnatdor bo'lgan bir nechta narsalarni yozishdan boshlashingiz mumkin yoki hatto haftada bir necha marta ham.

Ishoning, buni muntazam ravishda bajarish sizning fikringizni salbiy fikrdan uzoqlashtirib, ijobiy, optimistik fikrga o'zgartirishga yordam beradi. Agar bor narsangiz uchun minnatdor bo'lsangiz, hayotingizga qanchalik quvonch va mo'l-ko'llik kelishi hayratlanarli.

Umuman olganda, minnatdorchilikni amalda qo'llash hayotingizda yaxshi narsalarni namoyon etishning eng yaxshi usullaridan biridir. Hayotingizdagi yaxshi narsalarni tan olishga bir necha daqiqa vaqt ajratsangiz, hayotingizga ko'proq ijobiy energiya jalb etasiz.

4) Vizualizatsiya

Hammasi shu. ruhiy yaratish haqida