Mục lục
Bạn đã bao giờ cảm thấy rằng có điều gì đó tuyệt vời sắp xảy ra chưa? Giống như bạn gần như có thể cảm nhận được điều đó, nhưng bạn không chắc nó chính xác là gì?
Cảm giác đó là dấu hiệu cho thấy điều gì đó tốt đẹp sắp đến với bạn.
Cho dù đó là một sự thăng tiến bất ngờ tại nơi làm việc , một cử chỉ lãng mạn từ đối tác của bạn hoặc thậm chí là trúng xổ số, có một số dấu hiệu cho thấy điều gì đó tích cực sắp xảy ra.
Dưới đây là 10 cách hàng đầu để cho biết rằng điều gì đó tốt đẹp sắp xảy ra:
1) Nhìn thấy cầu vồng
Nhìn thấy cầu vồng luôn là một khoảnh khắc thú vị. Đó là một cảnh tượng đầy cảm hứng, thấm nhuần cảm giác ngạc nhiên và vui sướng. Ngay cả trong những ngày u ám nhất, việc nhìn thấy cầu vồng có thể mang lại cảm giác hy vọng và lạc quan.
Nhưng bạn có biết rằng ở nhiều nền văn hóa, người ta tin rằng nhìn thấy cầu vồng có nghĩa là điều gì đó tốt lành sắp xảy ra?
Cầu vồng cũng là lời nhắc nhở về vẻ đẹp tự nhiên xung quanh chúng ta. Mỗi khi tôi nhìn thấy cầu vồng, tôi lại nhớ đến những điều kỳ diệu của thế giới và chúng ta thật may mắn biết bao khi được là một phần của nó. Đối với tôi, đó là một lời nhắc nhở rằng hãy đánh giá cao vẻ đẹp của thế giới và biết ơn tất cả những điều tốt đẹp trong cuộc sống.
Vì vậy, lần tới khi bạn nhìn thấy cầu vồng trên bầu trời, hãy dành một phút để thưởng thức màu sắc của nó và hãy nhớ rằng: đó là dấu hiệu cho thấy những ngày tốt đẹp hơn đang ở phía trước.
2) Cảm thấy một nguồn năng lượng bất ngờ tràn về
Bạn đã bao giờ cảm thấy một nguồn năng lượng bất ngờ dâng trào, giống như một điều gì đó tốt đẹp đang đếnhình ảnh về những gì bạn muốn đạt được và tin rằng nó có thể là của bạn. Đó có thể là bất cứ điều gì, từ công việc mới đến lối sống lành mạnh hơn đến mối quan hệ tốt đẹp hơn.
Bất kể bạn muốn gì, hình dung có thể giúp bạn đạt được điều đó. Điều quan trọng là tập trung suy nghĩ của bạn vào kết quả tích cực, thay vì lo lắng về những trở ngại có thể xảy ra.
Mỗi ngày, hãy dành vài phút nhắm mắt lại và hình dung bản thân đạt được những gì bạn muốn. Hình dung mọi chi tiết: con người, môi trường và cảm giác thành công. Tập trung vào những cảm xúc đi kèm với nó, chẳng hạn như niềm vui, sự lạc quan và sự hài lòng.
Bằng cách hình dung mục tiêu của mình, bạn sẽ không chỉ tăng động lực mà còn tăng khả năng thành công.
5) Yêu cầu Vũ trụ
Yêu cầu Vũ trụ điều bạn muốn là một cách hiệu quả để thể hiện những điều tốt đẹp trong cuộc sống của bạn. Đó là một phương pháp cổ xưa có thể giúp bạn tạo ra cuộc sống mà bạn mong muốn và mang lại sự phong phú cho cuộc sống của bạn.
Ý tưởng rất đơn giản: khi bạn yêu cầu Vũ trụ điều gì đó, vũ trụ sẽ đáp lại. Tất cả những gì bạn cần làm là nói rõ ràng và cụ thể về những gì bạn muốn, sau đó cởi mở đón nhận bất cứ điều gì xảy đến với bạn.
Chỉ cần nhớ bày tỏ lòng biết ơn và tập trung vào những điều tốt đẹp. Vũ trụ sẽ đáp ứng các yêu cầu của bạn bằng cơ hội, con người, tài nguyên, v.v.
Điều quan trọng là cởi mở với các khả năng và sẵn sàng hành động khi chúng phát sinh.
6)Thiền định
Thông qua thiền định, bạn có thể bước vào trạng thái thư giãn sâu và tĩnh lặng, cho phép cơ thể và tâm trí của bạn hòa làm một với vũ trụ.
Khi thiền định, bạn sẽ có thể chạm vào vào những mong muốn và ý định sâu thẳm nhất của bạn, đồng thời tập trung vào chúng với một sự rõ ràng mới tìm thấy. Với sự rõ ràng này, bạn có thể đưa ra quyết định sáng suốt về cuộc sống của mình và cách đạt được mục tiêu của mình.
Bạn thậm chí có thể sử dụng thiền định để tạo ra một tư duy tích cực, cho phép bạn thể hiện những điều tốt đẹp trong cuộc sống của mình.
Thiền định không chỉ giúp thể hiện những điều tốt đẹp trong cuộc sống của bạn mà còn có thể cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thiền thường xuyên có thể giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và thậm chí tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.
Tất cả những lợi ích này khiến thiền trở thành một công cụ vô giá cho bất kỳ ai muốn tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống của họ. Tôi có cần nói thêm không?
7) Viết nhật ký
Ghi nhật ký là một cách tuyệt vời để bày tỏ suy nghĩ và cảm xúc của bạn, đồng thời lên kế hoạch cho các mục tiêu và ước mơ của bạn – điều này sẽ giúp bạn thể hiện bản thân.
Đó cũng có thể là một cách tuyệt vời để suy ngẫm về các sự kiện trong ngày và để xử lý cảm xúc của bạn.
Viết về trải nghiệm của bạn có thể mang lại cảm giác sảng khoái và giúp bạn có được sự rõ ràng và hiểu biết sâu sắc. Ngoài ra, đó là một cách tuyệt vời để theo dõi tiến trình của bạn và duy trì động lực trên hành trình của bạn.
8) Bảng trực quan
Mặc dù một số người thấy ghi nhật ký hữu ích, nhưngnhững người khác như tôi thích sử dụng bảng trực quan hơn.
Bảng trực quan cung cấp hình ảnh đại diện cho mục tiêu, ước mơ và tham vọng của bạn và là một cách tuyệt vời để giúp bạn thể hiện những điều tốt đẹp trong cuộc sống của mình.
Bằng cách nhìn vào bảng mỗi ngày, bạn có thể ghi nhớ mục tiêu của mình và tập trung vào việc đạt được chúng. Ngoài ra, thật thú vị khi nghĩ ra những cách sáng tạo để thể hiện mục tiêu của bạn một cách trực quan.
Bạn có thể sử dụng hình ảnh, ảnh cắt từ tạp chí, trích dẫn hoặc bất kỳ thứ gì khác mà bạn nghĩ đến. Đó là một cách sáng tạo để thể hiện bản thân và duy trì động lực cho bản thân.
Và phần hay nhất? Các khả năng là vô tận! Bạn có thể bật hình ảnh trên bảng của mình bất cứ khi nào bạn muốn để phản ánh mục tiêu và nguyện vọng đang thay đổi của mình.
9) Buông bỏ
Buông tay là một trong những điều mạnh mẽ nhất chúng ta có thể làm trong đời . Điều đó không có nghĩa là từ bỏ hay chấp nhận ít hơn, mà đó là một cách để tạo khoảng trống trong cuộc sống của chúng ta cho những điều tốt đẹp hơn.
Buông bỏ những thứ đang kìm hãm chúng ta — như suy nghĩ tiêu cực, nỗi sợ hãi và mối hận thù — có thể giúp chúng ta thể hiện những điều tốt đẹp mà chúng ta mong muốn trong cuộc sống của mình.
Bằng cách loại bỏ tiêu cực và tập trung vào điều tích cực, chúng ta có thể tiến về phía trước với sự rõ ràng, tự tin và niềm vui hơn.
Nhưng vấn đề là: buông tay không có nghĩa là quên đi. Đó là việc cho phép chúng ta thực sự xử lý quá khứ và sau đó tiến về phía trước mà không bị đè nặng bởi những gì đã xảy ra.đã từng.
Điểm mấu chốt là chúng ta có thể học hỏi từ quá khứ nhưng chúng ta không nhất thiết phải bị nó định nghĩa.
10) Hành động
Cuối cùng, khi bạn hành động, về cơ bản bạn đang nói với cả vũ trụ rằng bạn nghiêm túc với mục tiêu và ước mơ của mình.
Hành động gửi đi thông điệp về sự cam kết và quyết tâm rằng bạn sẵn sàng làm bất cứ điều gì cần thiết để đạt được điều mình muốn . Nó cũng giúp bạn tập trung suy nghĩ và năng lượng vào nhiệm vụ hiện tại.
Khi hành động, bạn có thể bắt đầu thấy kết quả, điều này có thể thúc đẩy động lực của bạn và giúp bạn đi đúng hướng.
Hành động cũng giúp giảm bớt sợ hãi, bởi vì bạn không còn chỉ nghĩ về kết quả mà thực sự làm điều gì đó về nó. Hơn nữa, nó có thể dẫn đến những cơ hội và trải nghiệm bất ngờ mà bạn sẽ không có được nếu không có nó.
Bạn có thích bài viết của tôi không? Thích tôi trên Facebook để xem thêm các bài viết như thế này trong nguồn cấp dữ liệu của bạn.
sắp xảy ra? Đó là một cảm giác hồi hộp và có thể là dấu hiệu cho thấy một sự thay đổi tích cực đang đến với bạn.Đó có thể là một bước đột phá trong công việc, một mối quan hệ mới, thực tế là cuối cùng bạn cũng đang thực hiện các bước cần thiết để đạt được một giấc mơ đã ấp ủ từ lâu hoặc bất kỳ thay đổi tích cực nào. Dù đó là gì thì cảm giác phấn khích đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang đi đúng hướng.
Lần sau khi bạn cảm thấy vội vàng, đừng bỏ qua nó. Hãy để nó thúc đẩy bạn tiếp tục và thực hiện các bước cần thiết để biến ước mơ của bạn thành hiện thực.
3) Tình cờ gặp lại một người bạn cũ
Tình cờ gặp lại một người bạn cũ có thể là một trong những những bất ngờ ngọt ngào nhất trong cuộc sống.
Bạn đang ra ngoài, có thể đang chạy việc vặt hoặc đi mua sắm, và đột nhiên bạn nhìn thấy một khuôn mặt quen thuộc. Đó là người mà bạn đã lâu không gặp, nhưng bạn biết chính là họ.
Có điều gì đó khi tình cờ gặp lại một người bạn cũ có thể khiến ngày của bạn tươi sáng hơn một chút. Nó giống như một lời nhắc nhở rằng vũ trụ đang quan tâm đến chúng ta, rằng vũ trụ nhận ra các mối quan hệ của chúng ta và muốn chúng ta được nhắc nhớ về họ.
Khi bạn tình cờ gặp lại một người bạn cũ, đó có thể là một dấu hiệu cho thấy điều gì đó tốt đẹp sẽ xảy ra – trên thực tế, nếu bạn nghĩ về nó, thì nó đã xảy ra rồi.
4) Đang ở trạng thái rung động cao
Bạn đã bao giờ cảm thấy một nguồn năng lượng không giải thích được chạy trong người mình chưa? Nếu vậy, bạn có thể đã rung động mạnh.
Đang ở trênrung động cao là một cảm giác vui sướng, biết ơn và phấn khích lạ thường - như thể điều gì đó tuyệt vời sắp xảy ra. Trên thực tế, bạn có thể cảm nhận được nguồn năng lượng tích cực tỏa ra từ bên trong.
Bạn hòa hợp với vũ trụ và cảm thấy được kết nối với điều gì đó vĩ đại hơn bản thân mình – với điều thiêng liêng. Bạn có thể cảm thấy năng lượng của tình yêu, niềm vui và sự phong phú chảy qua bạn. .
Đó là một cảm giác tuyệt vời và là dấu hiệu cho thấy bạn đang hòa hợp với bản ngã cao nhất của mình.
Rung động cao có thể giúp bạn tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống và mở rộng tầm mắt với những cơ hội mới.
Bạn có thể sử dụng cảm giác này để đạt được mục tiêu, thể hiện ước mơ và tạo ra cuộc sống mà bạn mong muốn
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về những rung động cảm xúc và tinh thần, tôi khuyên bạn nên liên hệ với một cố vấn tài năng từ Nguồn tâm linh.
Nếu bạn chưa từng nói chuyện với một nhà ngoại cảm trước đây, tôi biết rằng điều đó có vẻ hơi khó khăn nhưng đừng lo lắng! Tôi đã nói chuyện với một số cố vấn của họ và họ đều rất hiểu biết và tốt bụng, chưa kể là cực kỳ sâu sắc.
Họ không chỉ có thể giúp bạn tiếp xúc với những rung động của mình mà còn sẽ có thể cho bạn biết nếu điều gì đó tuyệt vời thực sự đang chờ đợi bạn.
Vậy bạn còn chờ gì nữa? Nhấp vào đây để đọc bài đọc của riêng bạn.
5) Nghe một bài hát phù hợp với bạn
Có điều gì đó đặc biệt khi nghe một bài hát màcộng hưởng với bạn. Nó giống như một thông điệp gửi đến tâm hồn bạn rằng điều gì đó tốt đẹp sắp xảy ra. Nó giống như một cái nhìn bí mật về tương lai.
Khi một bài hát nói với bạn, nó có thể giúp bạn chạm đến những cảm xúc mà bạn thậm chí không nhận ra mình có. Nó có thể mang lại hy vọng trong thời điểm đen tối và trấn an bạn rằng mọi thứ rồi sẽ ổn. Nó có thể khiến bạn cười, khóc hoặc chỉ mỉm cười.
Đôi khi, đó là một bản nhạc kinh điển mà bạn đã nghe hàng trăm lần trước đây. Những lần khác, đó là một bản phát hành mới nói thẳng vào tâm hồn bạn. Dù thế nào đi chăng nữa, đó là cảm giác vui sướng không thể chối từ.
Đột nhiên, bạn cảm thấy như mọi thứ sẽ ổn và không gì có thể cản trở bạn.
6) Nhìn thấy một đàn chim trên bầu trời
Nhìn thấy một đàn chim bay vút trên bầu trời là một cảnh tượng thực sự đẹp.
Cho dù đó là dấu hiệu của sự khởi đầu mới, lời nhắc nhở về vẻ đẹp của thiên nhiên, hoặc một dấu hiệu của một điều gì đó tốt đẹp sắp tới, có điều gì đó đặc biệt khi nhìn thấy một đàn chim bay cùng nhau.
Đường bay duyên dáng của những chú chim, cách chúng di chuyển như một thực thể thống nhất, luôn mang đến cho tôi cảm giác của sự kinh ngạc và ngạc nhiên.
Thêm vào đó, nó cho thấy tất cả chúng ta kết nối với nhau như thế nào. Những chú chim bay theo đội hình, mỗi con biết vị trí của mình và giúp nhau đi đúng hướng – hãy nghĩ xem: nếu tất cả chúng ta làm việc cùng nhau như những chú chim, chúng ta có thể đạt được những điều phi thường.
Xem chúng bay quabầu trời khiến tôi nghĩ rằng dù cuộc sống có khó khăn đến đâu, thì vẫn luôn có hy vọng ở phía chân trời. Bạn có đồng ý không?
7) Nằm mơ thấy điều gì đó tốt đẹp
Bạn có biết rằng mơ thấy điều gì đó tốt đẹp thực sự có thể là điềm báo về điều gì đó tốt đẹp sẽ đến với bạn không?
Bạn thấy đấy, khi khai thác tiềm thức của mình, chúng ta có thể nhận được những thông điệp mạnh mẽ có thể giúp chúng ta đưa ra quyết định và đưa chúng ta đi đúng hướng. Vì vậy, nếu bạn đang mơ về điều gì đó tích cực và nâng cao tinh thần, hãy coi đó là dấu hiệu cho thấy điều gì đó tốt đẹp đang đến với bạn.
Giấc mơ có thể tiết lộ những mong muốn sâu sắc nhất của chúng ta và cho chúng ta sức mạnh để hành động để đạt được chúng. Chúng có thể đóng vai trò là nguồn cảm hứng, động lực và sự sáng tạo.
Nhưng làm thế nào bạn có thể biết giấc mơ là điềm báo của điều gì đó tốt đẹp sắp đến với bạn và khi nào đó chỉ là giấc mơ? Dễ thôi, bạn nói chuyện với một người là chuyên gia về giấc mơ.
Tôi chắc chắn không phải là chuyên gia, nhưng những giấc mơ của tôi khiến tôi mê mẩn. Đó là lý do tại sao tôi rất vui vì đã tìm được một người chuyên về những giấc mơ tại Psychic Source.
Như tôi đã đề cập trước đó, tôi đã nói chuyện với một số nhà ngoại cảm của họ, mỗi người chuyên về một lĩnh vực khác nhau – từ giải thích giấc mơ đến xem chỉ tay – và tôi chưa một lần thất vọng.
Nhấp vào đây để giải mã giấc mơ của bạn.
8) Trải nghiệm sự đồng bộ
Nếu bạn đã từng trải nghiệm khoảnh khắc đồng bộ , bạn biết nó thú vị như thế nàocó thể.
Sự đồng bộ là một sự trùng hợp kỳ lạ dường như cho thấy điều gì đó tốt đẹp sắp xảy ra. Đó là sự liên kết kỳ lạ của các sự kiện có thể khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và được truyền cảm hứng.
Sự đồng bộ có thể nhỏ, chẳng hạn như nhìn thấy cùng một con chim xuất hiện nhiều lần trong một ngày, nhìn đi nhìn lại cùng một con số hoặc nghe thấy một điều gì đó bài hát mỗi khi bạn nghĩ về ai đó.
Họ cũng có thể quan trọng, chẳng hạn như gặp một người lạ giúp bạn đưa ra quyết định lớn vào đúng thời điểm bạn cần sự giúp đỡ của họ.
Khi bạn trải nghiệm một đồng bộ, nó có thể mang lại cho bạn cảm giác hy vọng và đảm bảo rằng mọi thứ sẽ ổn. Gần như thể vũ trụ đang gửi cho bạn một thông điệp rằng một điều gì đó tốt đẹp đang đến với bạn.
9) Bạn cảm thấy được truyền cảm hứng
Khi bạn bắt đầu cảm thấy được truyền cảm hứng, đó là dấu hiệu chắc chắn rằng sẽ có điều gì đó tốt đẹp sắp xảy ra.
Đó là cảm giác hy vọng và hào hứng, một nguồn năng lượng bất ngờ bùng nổ cho bạn biết rằng bạn có thể làm bất cứ điều gì mà bạn đặt ra.
Bạn có thể bắt đầu để nhìn thấy những cơ hội mà trước đây bạn đã nhìn thấy những trở ngại và khả năng mà bạn chưa từng xem xét trước đây. Và khi bạn tiến về phía trước, bạn sẽ thấy mình tràn đầy quyết tâm và nỗ lực để biến ước mơ của mình thành hiện thực.
Cảm hứng có thể là một công cụ mạnh mẽ và đó là thứ cần được nắm bắt và vun đắp. Nó có thể là tia sáng dẫn đến một dự án mới, một dự án mới.ý tưởng, hay thậm chí là một con đường sống mới.
10) Gặp gỡ động vật
Đây là dấu hiệu yêu thích của tôi (vì tôi yêu động vật!). Cuộc chạm trán với động vật có thể đồng thời vừa gây kinh ngạc vừa đáng sợ.
Cho dù đó là cái nhìn thoáng qua của một con nai trong rừng, tiếng cú kêu trong đêm hay cảnh tượng vòi của một con cá voi trong đại dương, những tương tác với thiên nhiên này có thể mang lại những khoảnh khắc vui vẻ và kinh ngạc khó quên.
Nhưng thông thường, chúng không chỉ là một khoảnh khắc thoáng qua — cho dù đó là một lời nhắc nhở nhẹ nhàng để đánh giá cao vẻ đẹp của thế giới hoặc một dấu hiệu của sự may mắn, động vật có thể là sứ giả của hy vọng.
Động vật có thể là nguồn sức mạnh và sự an ủi, và chính những khoảnh khắc đặc biệt này có thể tạo nên sự khác biệt trong thời đại của chúng ta.
Cách sử dụng những dấu hiệu này để thể hiện những điều tốt đẹp trong cuộc sống của bạn
Bạn đã bao giờ nghe nói về Luật hấp dẫn chưa? Đó là một công cụ mạnh mẽ có thể giúp bạn thể hiện những điều bạn muốn và cần trong cuộc sống của mình.
Xem thêm: 100 câu hỏi không có nghĩa là để được trả lờiBước đầu tiên là tin rằng điều gì đó tốt đẹp sắp xảy ra và bạn có thể biến điều đó thành hiện thực. Đó là lúc các dấu hiệu mà tôi đề cập phát huy tác dụng.
Bằng cách tìm kiếm các dấu hiệu trong cuộc sống hàng ngày, bạn có thể bắt đầu nhận ra khi nào mọi thứ đang diễn ra theo ý mình. Cho dù đó là cầu vồng trên bầu trời hay phát hiện một loài động vật quý hiếm khi bạn đi bộ đường dài, thì những dấu hiệu này có thể là lời nhắc nhở rằng những điều tốt đẹp đang hoặc sẽ sớm xảy ra.
Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơnxem xét cách bạn có thể thể hiện điều gì đó tốt đẹp trong cuộc sống của mình:
1) Đặt mục tiêu cho bạn
Đặt mục tiêu là một trong những cách tốt nhất để thể hiện những điều tốt đẹp trong cuộc sống của bạn. Đó là một công cụ mạnh mẽ có thể giúp bạn làm rõ các mục tiêu của mình và tập trung vào việc đạt được các mục tiêu đó.
Để thiết lập ý định, hãy bắt đầu bằng cách hình dung kết quả mà bạn muốn tạo ra. Khi bạn đã có kết quả trong đầu, hãy nghĩ ra một vài bước đơn giản mà bạn có thể thực hiện để đạt được mục tiêu đó.
Xem thêm: 10 dấu hiệu của hành vi bảo trợ trong các mối quan hệ (và cách đối phó với nó)Bằng cách chia nhỏ mục tiêu thành các bước nhỏ hơn, có thể đạt được, bạn sẽ có cơ hội đạt được mục tiêu cao hơn . Và khi bạn thực hiện từng bước, hãy tập trung vào việc hình thành những thói quen tích cực sẽ giúp bạn tiến gần hơn đến mục tiêu của mình.
Việc đặt mục tiêu cũng cho bạn cơ hội suy ngẫm về các giá trị và động lực của mình. Hãy tự hỏi bản thân tại sao bạn muốn đạt được mục tiêu của mình và bạn cần sống theo những giá trị nào để đạt được mục tiêu đó.
Điều này có thể giúp bạn định hướng và duy trì động lực. Với việc thiết lập ý định, bạn có thể tạo ra cuộc sống như ý muốn và thể hiện những điều tốt đẹp trong cuộc sống của mình.
2) Những lời khẳng định tích cực
Những lời khẳng định tích cực ngày càng trở nên phổ biến khi mọi người tìm cách thể hiện những điều tốt đẹp trong cuộc sống của họ.
Chúng chỉ đơn giản là những câu nói mà bạn lặp lại thành tiếng hoặc nhẩm trong đầu để tạo ra tư duy tích cực.
Ví dụ: một lời khẳng định có thể là “Tôi là một người tự tin và có năng lực, có khả năng đạt đượcbất cứ điều gì tôi đặt ra trong đầu.”
Về cơ bản, đó là một cách để củng cố những suy nghĩ và niềm tin tích cực, đồng thời thay thế những suy nghĩ và niềm tin tiêu cực. Với việc luyện tập thường xuyên, bạn có thể tạo ra một thái độ tinh thần lành mạnh hơn và tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống của mình.
Lời khẳng định có thể được sử dụng cho mọi mục đích, từ cải thiện sự tự tin đến giảm căng thẳng. Chúng là một công cụ mạnh mẽ để tạo ra một triển vọng tích cực và chúng đặc biệt có giá trị trong những thời điểm không chắc chắn. Tại sao không thử?
3) Thực hành lòng biết ơn
Thực hành lòng biết ơn giúp bạn quan tâm đến những điều tích cực, ngay cả trong những lúc khó khăn. Bạn thấy đấy, khi tập trung vào những gì mình có thay vì những gì bạn thiếu, bạn có thể nuôi dưỡng cảm giác hạnh phúc và thỏa mãn.
Bạn có thể bắt đầu bằng cách viết ra một vài điều mà bạn biết ơn mỗi ngày, hoặc thậm chí chỉ vài lần một tuần.
Tin tôi đi, làm điều này thường xuyên có thể giúp thay đổi suy nghĩ của bạn khỏi suy nghĩ tiêu cực và hướng tới suy nghĩ tích cực, lạc quan hơn. Và thật ngạc nhiên là cuộc sống của bạn có thể tràn ngập niềm vui và sự phong phú khi bạn biết ơn những gì mình có.
Nói chung, thực hành lòng biết ơn là một trong những cách tốt nhất để thể hiện những điều tốt đẹp trong cuộc sống của bạn. Khi bạn dành một chút thời gian để thừa nhận những điều tốt đẹp trong cuộc sống của mình, bạn sẽ thu được nhiều năng lượng tích cực hơn vào cuộc sống của mình.
4) Hình dung
Tất cả về việc tạo ra một tinh thần