Шөнөдөө зомби мөрөөддөг жинхэнэ шалтгаан (бүрэн гарын авлага)

Таны араас хөөж, тархийг чинь идэх гэж оролдсон зомби мөрөөдөж байсан уу?

Хэрэв байгаа бол бүү ай.

Үнэн бол олон хүн хар дарсан зүүд зүүдэлдэг. одоо. Та юу гэж таамаглаж байна вэ?

Иймэрхүү зүүд нь тодорхой утгатай!

Хэрэв та гаднаас ирсэн мах иддэг мангасуудын зурагнаас айдаг хүмүүсийн нэг бол энэ блог нийтлэл танд зориулав.

Бид зомби яагаад мөрөөддөгийг тань мэдэхэд туслах бүрэн хэмжээний гарын авлагыг өгөх болно.

Зүүдэндээ зомби гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

Надад нэг зүйл авч үзье. зэрлэг таамаг.

Та саяхан зомбигийн тухай мөрөөдөж байсан бөгөөд одоо энэ мөрөөдлөө бодит амьдралтайгаа холбохыг оролдож байна.

Та зомбигийн тухай удаан хугацаанд мөрөөдөж байсан байж магадгүй юм. гэхдээ энэ удаад та зүүдэндээ ямар нэг онцгой зүйл байгааг мэдэрч байна. Мөн энэ нь зөвхөн нэг мөрөөдөл биш юм. Та саяхан ийм төрлийн зүүд зүүдэлсэн байна.

Тэгэхээр зомби зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ гэж та гайхаж байна уу?

Таны амьдрал маш их байдаг тул асуултынхаа хариултыг мэдмээр байна. хэвийн. Тиймээс танд ийм аймшигтай, хүчтэй хар дарсан зүүд зүүдлэх ямар ч шалтгаан байх ёсгүй!

Гэхдээ та юу болохыг мэдэх үү?

Зүүдэнд зомби бол таны хувийн зан чанарыг илэрхийлдэг гэсэн үг.

Үүнээс гадна энэ нь дараахь зүйлийг илэрхийлж болно:

• Таны ухамсаргүй бодол, хүсэл
• Таны итгэлгүй байдал, айдас
• Таны анхдагч зөн совин, дарагдсан сэтгэл хөдлөл.

Үүнийг яаж хийх вэАмьдралаа урагшлуулахын тулд хийх ёстой зүйлээ хийж, энэ замдаа амар амгалан, аз жаргалыг мэдрэх чадвар.

Бид өөртөө үргэлж эргэлзэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь биднийг өөртөө итгэх итгэлээ алдаж, улмаар итгэлийг алдахад хүргэдэг. Бид аливаа зүйлд боломж олгохоосоо өмнө бууж өгөхийг хүсдэг.

Үр дүн нь юу вэ?

Бид бэлтгэлгүй, хэт ачаалалтай мэт санагдах харгис тойрогт гацсан бөгөөд энэ нь биднийг болгодог. Өөрсдийн найдваргүй мэдрэмждээ бууж өгч, бууж өгөхийг хүсдэг.

Иймээс л бид зомбигийн тухай мөрөөддөг. Учир нь зомби нь бидний хамгаалалт суларч, бид хариу барих боломжгүй үед шөнийн цагаар бидэн рүү дайрдаг найдваргүй байдлын мэдрэмжийг төлөөлдөг.

Тиймээс хэрэв та бэлтгэлгүй эсвэл хэт ачаалалтай байгаа бол үүнийг хийх цаг нь болсон байж магадгүй юм. Бодит амьдрал дээр өөрийгөө юунд бэлтгэлгүй байгаагаа эсвэл юунд дарагдуулж байгааг хараарай.

7) Та сэтгэл санаагаа стресстэй бодлоос ангижруулж чадахгүй

Хэрэв та үүнд итгэнэ үү, үгүй ​​юу. Унтахынхаа өмнө амьдралдаа ямар нэг дарамттай зүйлийн талаар маш их бодож байсан бол та зомбигийн тухай мөрөөдөж магадгүй юм.

Энэ нь та сэтгэл санаагаа стресстэй зүйлээс ангижруулж байна гэсэн үг юм. Таны амьдралд болж байна.

Та оюун ухаанаа хэрхэн чөлөөлөх вэ?

За, би танаас эхлээд асуулт асууя.

Таны хувийн сүнслэг аялалын тухайд гэвэл, Та өөрийн мэдэлгүй ямар хорт зуршилтай болсон бэ?

Энэ нь эерэг байх шаардлагатай юу?цаг? Энэ нь оюун санааны мэдлэг дутмаг хүмүүсээс давуу байх мэдрэмж мөн үү?

Сайн санаат гуру, мэргэжилтнүүд ч гэсэн үүнийг буруугаар ойлгож чадна.

Үр дүнд нь та өөрийнхөө хүссэнээс эсрэгээр нь хүрч байна. хайж байна. Та өөрийгөө эдгээхээс илүүтэй хор хөнөөл учруулдаг.

Та эргэн тойрныхоо хүмүүсийг ч гомдоож магадгүй.

Энэхүү нүдийг нээх видео бичлэг дээр Руда Иандэ бөө бидний олонхи нь хэрхэн ийм аюулд өртөж байгааг тайлбарлаж байна. хортой сүнслэг урхи. Тэр өөрөө ч аяллынхаа эхэнд үүнтэй төстэй туршлагыг туулсан.

Түүний видеон дээр дурдсанчлан сүнслэг байдал нь өөрийгөө хүчирхэгжүүлэх тухай байх ёстой. Сэтгэл хөдлөлөө дарах, бусдыг шүүмжлэх биш, харин өөрийнхөө гол цөмөөрөө хэн бэ гэдэгтэй цэвэр холбоо тогтоох.

Хэрэв та үүнд хүрэхийг хүсэж байгаа бол энд дарж үнэгүй видеог үзээрэй.

Хэдийгээр та оюун санааны аялалдаа сайн явж байгаа ч гэсэн шөнийн цагаар аймшигтай зүүд зүүдлэхэд хүргэдэг үлгэр домогоос ангижрахад хэзээ ч оройтдоггүй!

8) Та бусад хүмүүсээс салсан мэт санагдаж байна

Тэгээд зомбигийн тухай мөрөөдөж байгаагийн эцсийн шалтгаан бол та бусад хүмүүсээс тасарсан мэт санагдаж байгаа юм.

Магадгүй та хэн ч чиний дэргэд байхгүй юм шиг эсвэл эргэн тойрныхоо хүмүүс барьж байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. чамтай жинхэнээсээ холбогдсоноосоо буцаж байна.

Тэгээд та гологдоод байгаа юм уу, тийм ч сайн биш юм шиг санагдаж магадгүй.

Үр дүн нь таныг орой бүр зомби гэх мэт аймшигтай зүйлсийг мөрөөддөг. унт.

За,Үнэн бол хэн ч чамайг ойлгохгүй, бусад хүмүүстэй холбоогүй байх нь бидний олонхын хувьд тулгардаг маш бодит асуудал юм.

Харамсалтай нь энэ бол та зүгээр л өөрийн хүчээр зайлуулж болох зүйл биш юм. эерэг сэтгэлгээ.

Энэ асуудлыг хурдан шийдэх арга байхгүй ч та нийгмийн ур чадвараа сайжруулж, өөрийгөө тусгаарлах мэдрэмжтэй тэмцэх арга замууд бий.

Зөв арга барилаар та үүнийг эхлүүлж болно. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ илүү дотно болж, замдаа шинэ найзуудтай болоорой.

Үүний үр дүнд зомбигийн тухай мөрөөдөл алга болж, чи ганцаараа биш гэдгээ гэнэт ухаарах болно! Та эргэн тойрныхоо хүмүүстэй холбоотой бөгөөд тэдэнтэй харьцдаг.

9) Танд үхлээс айдаг

Тэгээд юу хийж чадах эцсийн шалтгаан Зомби мөрөөдөж байгаа нь үхлээс айдаг гэсэн үг юм.

Бид бүгд эцэстээ үхдэг нь үнэн, гэхдээ олон хүн энэ тухай бодохоос зайлсхийдэг.

Чи тэгдэггүй байх. дуртай, гэхдээ энэ нь зомби болон бусад төрлийн аймшгийн түүх гэх мэт ертөнцийн төгсгөлийн тухай хар дарсан зүүд зүүдлэхэд хүргэдэг.

Гэхдээ энд зарим нэг сайн мэдээ байна: үхлийн айдсаа даван туулах арга замууд, тэр ч байтугай Түүнийг тэсэн ядан хүлээж эхэл!

Эхний алхам бол үхэл бол муу эсвэл аймшигтай зүйл биш гэдгийг ойлгох явдал юм. Энэ нь үнэндээ амьдралын зайлшгүй хэсэг бөгөөд бидний туулж өнгөрүүлдэг байгалийн үйл явц юм.

Тэгээд таамаглаж байна.Юу вэ?

Та өөрийн бодлоо эргэцүүлэн бодож, зомби таныг гэмтээж чадахгүй гэдгийг ухаарсан л бол хар дарсан зүүд чинь алга болж эхэлнэ!

Мөн энэ тухай бодвол үхэх цорын ганц зүйл бол Энэ нь чи бие махбодийн хувьд амьд байхаа больсон гэсэн үг юм. Харин нэгэнт үхчихвэл таны сүнс, эрч хүч өөр хэлбэрээр амьдарч, оршсоор л байх болно.

Мөн та шөнө бүр зомби зүүдлэхийн оронд үхлийн дараах илүү сайхан амьдралыг мөрөөдөх болно.

Зомбины тухай мөрөөдөхөө болих 4 зөвлөгөө

1) Бодлоо хяналтандаа аваарай

Зомбины тухай мөрөөдөхөө болих эхний алхам бол бодлоо хянах явдал юм.

Хэрэв та зомбигийн тухай мөрөөдөж байгаа бол тэдний тухай их бодож байгаа байх. Шөнийн цагаар өөрийгөө стресст оруулахгүйн тулд бодол санаагаа хянах хэрэгтэй

Бодол санаагаа эргэлдүүлэхийн оронд илүү эерэгээр сэтгэж эхлэх хэрэгтэй.

Айх. Үхэл эсвэл ганцаараа байх нь олон хүмүүст тулгардаг маш бодит асуудал боловч та эдгээрийн талаар бодохын оронд шийдлийн талаар бодож эхлэх хэрэгтэй.

2) Бусад хүмүүсээс тусламж аваарай

Зомбины тухай мөрөөдлөө хэн нэгэнд чангаар хэлж байсан уу?

Та хэлээгүй байх, гэхдээ энэ нь зомбигийн тухай мөрөөдөхөө болих сайхан арга юм.

Та хэн нэгэнд мөрөөдлийнхөө тухай ярихдаа Та тэдний тухай чангаар ярьж байгаа нь зүгээр л бодохоос өөр туршлага юмТаны толгойд тэдний тухай.

Мөрөөдлийнхөө тухай чангаар ярих нь таны бодлоо удирдаж, айж эмээх зүйлгүй гэдгийг ойлгоход тусалдаг.

Гэхдээ ингэвэл яах вэ? Таны туршлагаас хуваалцах найдвартай хүн байна уу?

Өмнө нь би амьдралд минь асуудалтай тулгарсан үед Psychic Source-ийн зөвлөхүүд хэр тустай байсан талаар дурдсан.

Хэдийгээр бидэнд суралцах зүйл их байгаа юм. Ийм нийтлэлээс нөхцөл байдлын талаар авъяаслаг хүнээс хувийн уншлага хүлээн авахтай юу ч зүйрлэшгүй юм.

Танд мөрөөдлөө тодорхой болгохоос эхлээд амьдралыг өөрчлөх шийдвэр гаргахад тань туслах хүртэл эдгээр зөвлөхүүд танд туслах болно. та итгэлтэйгээр шийдвэр гаргахын тулд энд дарна уу.

Хувийн хэрэгцээнд тохируулан уншина уу.

3) Эерэгээр бод

Зомбигийн тухай мөрөөдөхөө болих өөр нэг арга бол илүү эерэгээр бодох явдал юм. .

Үүнийг хийх хамгийн сайн арга бол батлах үг юм.

Батламж гэдэг нь өдрийн турш өөртөө хэлсэн эерэг мэдэгдлүүдийг тодорхойлоход ашигладаг үг юм.

Жишээлбэл, хэрэв та үхлээс айдаг бол "Би үхснийхээ дараа зүгээр болно" эсвэл "Би үхсэний дараа илүү сайхан амьдралыг тэсэн ядан хүлээж байна" гэх мэт зүйлийг өөртөө хэлэхийг хүсэх болно.

Тиймээс хэрэв та зомбигийн тухай мөрөөдөхөө болихыг хүсвэл бодлоо өөрчлөх хэрэгтэй гэдгийг санаарай.

Таныг айлгаж байгаа зүйлийн талаар бодохын оронд өөрт чинь мэдрэмж төрүүлэх зүйлийн талаар бод.сайн.

Ямар ч аргыг хэрэглэсэн бай энд гол зүйл бол сөрөг биш эерэг бодолд анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм.

Ингэснээр та зомби зүүдлэхээс зайлсхийж тайвширна.

4) Хангалттай унтаж амрах

Зомби зүүдлэхээ болихын тулд би чамтай хуваалцах сүүлчийн зөвлөгөө бол хангалттай унтах явдал юм.

Хэрэв та зомби зүүдлэхээ болихыг хүсвэл , та хангалттай унтаж байгаа эсэхээ шалгах хэрэгтэй.

Нойр дутуу байх нь таны эрүүл мэнд, сэтгэцийн эрүүл мэндэд янз бүрийн асуудал үүсгэж болзошгүй.

Гол нь та илүү их унтдаг. авах тусам зомби зүүдлэх магадлал багасна.

Тогтмол унтах нь таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд чухал ач холбогдолтой ч эерэг, тайван зүүд зүүдлэхэд тусална.

Ихэнх эрүүл мэндийн асуудлын нэгэн адил танд хэрэгтэй унтаж амрах хамгийн сайн арга бол бага багаар эхлэх явдал юм.

Насан дээрээ санал болгож буй нойрны хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлээрэй, тэгвэл та нарны туяаг мөрөөдөх болно. , цус биш.

Тиймээс хэрэв та зомбигийн тухай зүүдлэхээ болихыг хүсвэл шөнө бүр хангалттай унтаж байгаа эсэхээ шалгаарай.

Мөрөөдөлдөө дамжуулан өөрийн дотоод өөрийгөө нээ

Зомбигийн тухай зүүдлэх нь бидний оюун санааны мэдээлэл, сэтгэл хөдлөлийг боловсруулах арга гэдгийг та харж байна.

Заримдаа бидний амьдралд маш их зүйл тохиолдох үед хар дарсан зүүд, шөнийн айдас үүсдэг.

Энгийнээр хэлэхэд та ямар нэг зүйлд сэтгэлээр унасан үедээ мөрөөдөх хандлагатай байдагЭнэ тухай.

Та яагаад зомбигийн тухай мөрөөддөг, эдгээр зүүдээ хэрхэн зохицуулахаа аль хэдийн ойлгосон байх гэж найдаж байна.

Гэсэн хэдий ч энэ шөнийн айдас таны нойрыг хянахыг зөвшөөрөх шаардлагагүй. Та зомби зүүдлэхээ болихын тулд бодлоо удирдаж, эерэгээр бодож, хангалттай унтаж амрах боломжтой.

За, бид зүүдлэх үед бидний бие мэдээлэл боловсруулахад тусалдаг химийн бодисыг бий болгодог.

Эдгээр химийн бодисууд нь зүүдийг сэрэхээс илүү тод, хачирхалтай, ойлгоход хэцүү болгодог. амьдардаг. Хэрэв та зомбигийн тухай мөрөөдөж байгаа бол энэ нь зүгээр л таны оюун санааны түгшүүр, айдсыг даван туулж байж болох юм.

Бидний мөрөөдөл бол бидний ухамсартай би-тэй харилцах далд ухамсрын арга зам юм. Зүүд нь бидний одоогийн сэтгэл санааны тусгал, шийдэгдээгүй асуудал эсвэл хэлмэгдсэн дурсамж байж болно.

Мөн зомбигийн тухай мөрөөдөл ч үл хамаарах зүйл биш юм.

Тэдгээр нь эдгээр асуудлуудыг даван туулах боломжийг бидэнд олгодог. сэтгэл хөдлөл, бас биднийг хэвийн гэж тайтгаруулдаг.

Тийм ч учраас мөрөөдөл маш хачирхалтай, хэтрүүлэгтэй, санамсаргүй мэт санагддаг. Та эдгээр зүйлсийг бодитоор мэдэрдэггүй, зүгээр л таны оюун ухаанд боловсруулагдаж байна.

Шөнө яагаад зомби зүүдэлдэг 9 бодит шалтгаан

1) Таны амьдралд ямар нэгэн зүйлд санаа зовдог. 9>

Та яагаад зомби зүүдэлж байгаа хамгийн тодорхой шалтгааныг мэдмээр байна уу?

Та стресст орсон байна.

Хамгийн энгийн тэр.

Стресс бол хүмүүс зомби гэж мөрөөддөг нэг номерын шалтгаан юм.

Бид стресст орсон үед бидний оюун ухаан мэдээллийг боловсруулахын тулд илүү цагаар ажиллах шаардлагатай болдог. Энэ нь хар дарсан зүүд зэрэг хачирхалтай, тод зүүд зүүдлэхэд хүргэдэг.

Тиймээс та юу гэж бодож байна уу?

Тиймээс л та амьдралдаа ямар нэг зүйлд санаа зовдог.

Зомби бол аймшигтай.Учир нь тэдгээр нь бидний айдас, найдваргүй байдлыг илэрхийлдэг. Тиймээс хэрэв та стресст орсон бол таны далд ухамсар зомбиг ашиглан стресс, түгшүүрийн мэдрэмжээ илэрхийлэх арга болгон ашиглаж байгаа байх.

Таны далд ухамсар таныг ямар нэг зүйлд санаа зовж, санаа зовж байна гэж хэлэхийг оролдож байна. энэ түгшүүр таны зүүдэнд илэрсэн. Таны сэтгэлийн түгшүүрийн хамгийн их магадлалтай шалтгаан бол үхэх эсвэл амь насаа алдахаас айх айдас юм.

Тиймээс, хэрэв та саяхан зомби зүүдэлсэн бол сэрүүн байхдаа ямар мэдрэмж төрж байгаагаа эргэцүүлэн бодох цаг гарга.

Шалтгаан нь зомбигийн тухай зүүдлэх нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйлд санаа зовж буйн тусгал байж магадгүй юм. Хэрэв таны амьдралд зарим нэг томоохон стрессүүд тохиолдож байгаа бол эдгээр мэдрэмжийг боловсруулах арга зам болох зомбигийн тухай мөрөөдөж магадгүй юм.

Гэхдээ та яаж эргэцүүлж эхлэх вэ?

Зүгээр л. дараах асуултуудыг өөрөөсөө асуу:

• Та ямар сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч байна вэ?
• Ямар асуудал таны сэтгэлийг түгшээж байна вэ?
• Та энэ стресс, түгшүүрийг хэрхэн бууруулах вэ?
• Та амьдралынхаа чанарыг хэрхэн сайжруулах вэ?

Хариулт нь таны оюун ухаанд яг одоо юу болж байгааг болон түүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар ойлгоход тусална.

2) Таны саяхан харсан зүйл

Магадгүй гайхмаар зүйл биш, таны зомби гэж мөрөөдөж болох бас нэг нийтлэг шалтгаан бол саяхан харсан зүйлтэй холбоотой байж болох юм.

Тиймээс үзье. би чамаас асууяАсуулт.

Та саяхан таны ухаангүй кино үзэж, ном уншсан уу?

Эсвэл та зурагтаар аймшигт ТВ нэвтрүүлэг үзэж, хар дарсан зүүд зүүдэлж байсан байх. зомбигийн тухай.

Ямар ч байсан, хэрэв та саяхан амьд өдрийн гэрлийг айлгасан зүйл харсан бол энэ нь таны мөрөөдөлд нөлөөлж магадгүй юм.

Зомби ямар байдгийг харвал нэлээн аймшигтай дүрүүд, эхлээд энэ нь маш хүчтэй зүүд, хар дарсан зүүд зүүдлэхэд хүргэдэг нь гарцаагүй!

Энэ нь хэрэв та саяхан аймшигт кино үзсэн бол зомбигийн тухай мөрөөдөж магадгүй гэсэн үг. Үүний нэгэн адил, хэрэв та аймшигт ном эсвэл график роман уншсан бол зомбигийн тухай мөрөөдөж болно.

Яагаад?

Учир нь таны саяхан харсан зүйл зүүдэндээ гарч ирж магадгүй юм. Хэрэв та зомбигийн зургийг харсан бол энэ нь таны зүүдэнд тусгалаа олсон байж магадгүй.

Гэхдээ хэрэв та саяхан юу ч хараагүй бол энэ зураг, сэдэв нь таны далд ухамсар аль хэдийн мэддэг зүйл байсантай холбоотой байж болох юм. тухай.

Жишээ нь, хэрэв та үргэлж зомбиг сонирхож, тэдний тухай ном уншиж, кино үздэг байсан бол ийм шалтгаанаар тэднийг мөрөөдөж байгаа байх.

Та магадгүй. Мөн хүүхэд байхдаа зомбигийн тухай мөрөөдөж байсан бөгөөд насанд хүрсэн хойноо ч мөрөөддөггүй байсан.

Тиймээс, таны хийсэн зүйл таны сэтгэлийг хөдөлгөхөд хүргэсэн зүйл байгаа эсэхийг олж мэдэхийг хичээгээрэй.зомбигийн тухай зүүдэлдэг.

Хэрэв тийм бол ирээдүйд үүнээс зайлсхийхийг хичээгээрэй.

Эсвэл ядаж эдгээр зүүдийг өдөөж буй зүйлсийг үзэх, уншихаа боль.

Хэрэв таныг зомбигийн тухай мөрөөдөж болох өөр зүйл байхгүй бол зомбигийн тухай мөрөөдөж байгаагаа тайлбарлах бусад шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.

3) Жинхэнэ зөн билэгчээс тусламж аваарай

Энэ нийтлэлд миний дэлгэж буй шинж тэмдгүүд нь таны шөнийн цагаар зомби гэж мөрөөддөг бодит шалтгаануудын талаар сайн санаа өгөх болно.

Гэхдээ та авьяаслаг зөвлөхтэй ярилцсанаар илүү тодорхой ойлголттой болох уу?

Та итгэж болох хүнээ олох хэрэгтэй нь ойлгомжтой. Маш олон хуурамч мэргэжилтнүүд байгаа тул маш сайн BS илрүүлэгчтэй байх нь чухал.

Би олон арван аймшигт шөнийг өнгөрөөсний эцэст саяхан Psychic Source-г туршиж үзсэн. Тэд надад амьдралд хэрэгтэй зааварчилгааг өгч, аймшигт мөрөөдлийнхөө шалтгааныг олоход тусалсан.

Тэднийг хичнээн эелдэг, халамжтай, чин сэтгэлээсээ тусалсанд үнэхээр гайхсан.

Дарна уу. Эндээс уншина уу.

Авьяаслаг зөвлөх танд зомби яагаад мөрөөддөгийг хэлж өгөхөөс гадна ухаангүй оюун ухаанаа судлахад тань туслах болно.

4) Өөрийгөө байгаа юм шиг мэдрэх халдлагад өртөх, эсвэл таны амьдралыг хянах чадвараа алдсан байх

Ямар нэг зүйлийн талаар шударга байцгаая.

Бид бүгд ижил үндсэн айдастай байдаг.

Үл мэдэгдэхээс айх айдас. ирээдүй ба үхлийн айдас.

Эдгээр айдас нь үүнийг бий болгодогЗомби бодит амьдрал дээр ч бидний зүүдэнд ч аймшигтай. Учир нь зомби бол эдгээр гурван айдсыг төлөөлдөг.

Зомби бол бидний удирдаж, урьдчилан таамаглах боломжгүй үл мэдэгдэх хүч юм. Тэд бидний таамаглах боломжгүй ирээдүйг төлөөлдөг бөгөөд үхэл зайлшгүй гэдгийг сануулдаг.

Та зомбигийн тухай зүүдлэх үедээ таныг дайралтанд өртөж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй. Эсвэл таны амьдрал хяналтаас гарсан юм шиг.

Та өөртөө итгэлгүй, арчаагүй, эсвэл мэдрэлийн хямралын ирмэг дээр байгаа юм шиг санагдаж магадгүй.

Тэгээд одоо та яаж гэдгийг гайхаж байгаа байх. Үүнийг тайлбарлаж болно.

Зүүдэндээ зомбинууд ихэвчлэн биднийг халдлагад өртөж байгаа мэт санагдах үед гарч ирдэг.

Тэд стресстэй үед ихэвчлэн гарч ирдэг.

Зомби зүүдлэх хамгийн түгээмэл шалтгаан нь стресс, түгшүүр, нойргүйдэл юм. Олон хүмүүс нойр дутуу байхдаа зомби шиг шинж тэмдэг илэрдэг гэж мэдээлдэг.

Энэ нь хачирхалтай сонсогдож магадгүй ч стресс нь биднийг зомби шиг мэдрэхэд хүргэдэг. Стресстэй байх үед бид ихэнхдээ хяналтгүй байдаг. Мөн бид байнга стресст орсон үед энэ нь биднийг дайралтанд өртөж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэхэд хүргэдэг.

Гэхдээ бодит байдал дээр эдгээр мөрөөдөл нь зөвхөн зомби биш байж магадгүй юм. Энэ нь таны амьдралд өөр зүйл тохиолдож байгаагийн дохио байж болох юм.

Жишээ нь, хэрэв та амьдралаа хяналтаас гарч байгаа мэт санагдаж байвал энэ нь зомбигийн тухай мөрөөдөж буй шалтгааныг тайлбарлаж болно.

Энэ нь таны далд ухамсартай холбоотой байж болох юмЗомби нь бидний эргэн тойрон дахь ертөнцийн үл мэдэгдэх эсвэл хяналтгүй хүчийг төлөөлдөг гэдэгт оюун ухаан нь итгэж магадгүй.

Энэ нь таны ухамсаргүй оюун ухаанд түгшүүр төрүүлж, шөнийн цагаар зомбигийн тухай зүүдлэхэд хүргэж болзошгүй юм.

Энэ түгшүүр. Мөн ердийнхөөс илүү олон удаа хар дарсан зүүд зүүдлэх эсвэл бүр шөнийн айдас төрүүлдэг байж магадгүй.

Тиймээс дотоод мэдрэмжээ анхаарч үзээрэй. Мөн стрессээ даван туулах шинэ арга замыг хайж олохыг хичээ. Хэрэв та бодит амьдрал дээр халдлагад өртөж байгаа юм шиг санагдаж байвал таны мөрөөдөл танд ямар нэг зүйл хэлэхийг оролдож байж магадгүй юм.

5) Та ямар нэгэн зүйлд буруутай мэт санагдаж байна

Та ямар нэг зүйлд өөрийгөө буруутай гэж бодож байсан үе бий юу?

Хэн нэгнийг эсвэл ямар нэг зүйлийг ойлгохгүй байгаагаас болж өөрийгөө буруутай гэж бодож байна уу?

За, би. Мөн энэ мэдрэмж нь таныг зомби мэт сэтгэгдэл төрүүлэхүйц асар их юм.

Хэн нэгэн юм уу ямар нэгэн зүйлд буруутай мэт санагдах үедээ та өөрийнхөө үнэ цэнийг эргэлзэж эхэлдэг. Та өөрийгөө ямар их муугаар бодож, өөрийгөө ямар их ялагдагч гэж бодож эхэлдэг.

Энэ нь таны амьдралыг бүхэлд нь сүйтгэж, бүх зүйлд төөрч, төөрөлдөхөд хүргэдэг.

Гэхдээ энэ нь зомбигийн тухай мөрөөдөлтэй ямар холбоотой вэ? Та ямар нэг зүйлд буруутай мэт санагдсан мөртлөө яагаад зомби гэж мөрөөдөж байгаа юм бэ?

За, бид буруутай юм шиг санагдах үедээ ирээдүйнхээ талаар сөрөг бодолтой байдаг.

Бид ч басБидний эргэн тойронд байгаа хүмүүсийн талаар сөрөг бодолтой байдаг. Тэгээд ийм зүйл тохиолдоход бид өөрсдийнхөө амьдрал, бодол санаагаа хянах чадваргүй болсон тул зомби шиг санагдаж эхэлдэг.

Бид ихэнхдээ амьдралд огт хамаагүй зүйлд хэт автдаг болохыг олж хардаг.

Үр дүн нь юу?

Бид бодит байдлын мэдрэмжээ алдаж, бүх зүйл бидний хувьд ямар ч утгагүй мэт санагдаж эхэлж байна.

Бид ч бас өөрсдийнхөө үйлдлээс болж өөрийгөө маш ихээр шингээх хандлагатай байдаг. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага, энэ нь юун түрүүнд гэм буруутай байдлаас үүдэлтэй.

Бид маш их биеэ тоож, бусдыг өрөвдөх чадваргүй болж, өөрөөсөө өөр зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй болж, юу болж байна вэ? Бидний толгойд ямар ч үед эргэлдэж байдаг.

Амьдралын зарим зүйлд гэм буруутай мэдрэмж зөвхөн бидэнд хамаарахгүй, мөн бусдад хамаатай, биднийг гэх мэт мэдрэмжүүд ч мөн адил гэдгийг санаарай. түүнчлэн зарим зүйлийн талаар бид болон тэдний хооронд болж буй үйл явдлын талаарх тэдний хариу үйлдэл.

Тэгэхээр энэ нь одоо утга учиртай болж байна уу?

Учир нь бид буруутай юм шиг санагдах үед бид өөрсдийгөө буруутай мэт санагддаг. бидний ухамсрын халдлагад өртдөг.

Ийм учраас бид ийм нөхцөлд зомби гэж мөрөөддөг. Учир нь зомби нь бидний хамгаалалт муудаж, хариу барих боломжгүй үед шөнө бидэн рүү дайрдаг гэм буруугийн мэдрэмжийг төлөөлдөг.

Тиймээс хэрэв та өөрийгөө буруутай эсвэл зомби шиг мэдэрч байвал.Зүүдэндээ тан руу дайрч байгаа бол өөрийгөө юунд буруутгаж байгаагаа харах цаг болсон байж магадгүй.

Итгэдэг хүнтэйгээ ярилцах, тэр ч байтугай сэтгэл хөдлөлөө даван туулахад туслах эмчтэй уулзах цаг болсон байх. Бодит амьдрал дээр гэм буруутай.

6) Бэлтгэлгүй эсвэл хэт их ачаалалтай байх

Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд бэлтгэлгүй байгаа юм уу эсвэл амьдралдаа сэтгэлээр унаж байгаа бол зомби гэж мөрөөдөж магадгүй.

Энэ Энэ нь таны хийх гэж байгаа эсвэл таны амьдралд тохиолдож байгаа зүйл байж болно.

Яагаад тэгдэг вэ?

Үүнийг дэлгэрэнгүй тайлбарлая.

Бэлтгэлгүй байх эсвэл хэт их ачаалал гэдэг нь зомбитой холбоотой нийтлэг мөрөөдлийн сэдэв юм.

Ихэнх тохиолдолд зүүдэндээ бэлтгэлгүй эсвэл хэт их ачаалалтай байх нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйлд итгэлгүй байгаагийн шинж юм.

Энэ нь бас таны хийх ёстой зүйлээ үргэлжлүүлэх хүсэл эрмэлзэл, эсвэл амьдралдаа өөрчлөлт хийх үед түүнд арга хэмжээ авах хүсэл эрмэлзэл дутмаг байгаагийн шинж юм.

Тэгээд энэ нь Зомбинууд таны тархийг идэж, гэрийнхээ хоригдол мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсдэг учраас таны хойноос хөөцөлдөж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг (энэ нь урхинд баригдаж, нөхцөл байдлаас гарч чадахгүй байгаатай ч холбоотой байж болно) .

Бид бэлтгэлгүй эсвэл хэт их ачаалалтай байх үедээ ирээдүйн талаар сөрөг бодолтой байдаг.

Мөн бид өөрсдийгөө болон өөрсдийнхөө талаар муугаар бодох хандлагатай байдаг.