Raunveruleg ástæða þess að þú dreymir um zombie á nóttunni (heill handbók)

Hefur þig einhvern tíma dreymt um að uppvakningur elti þig, reynir að éta heilann?

Ef þú hefur gert það, ekki vera hræddur.

Sannleikurinn er sá að margir fá martraðir núna. Og veistu hvað?

Slíkir draumar hafa ákveðna merkingu!

Og ef þú ert einn af þeim sem er hræddur við myndir af holdætandi skrímslum að utan, þá er þessi bloggfærsla fyrir þig.

Við munum veita þér heilan leiðbeiningar til að hjálpa þér að komast að því hvers vegna þig dreymir um zombie.

Hvað þýðir að dreyma um zombie?

Leyfðu mér að taka a villt getgáta.

Nýlega hefur þig dreymt um zombie og nú ertu að reyna að tengja þennan draum við raunverulegt líf þitt.

Þú gætir hafa dreymt um zombie lengi. tíma, en í þetta skiptið finnst þér að það sé eitthvað sérstakt við drauminn þinn. Og það er ekki bara einn draumur. Þú hefur dreymt nokkra drauma af þessari tegund nýlega.

Þannig að þú veltir fyrir þér, hvað þýðir það að dreyma um zombie?

Og þú vilt vita svarið við spurningunni þinni því líf þitt er nokkurn veginn eðlilegt. Þannig að það ætti ekki að vera nein ástæða fyrir þig að fá martraðir af slíkum hryllingi og ákafa!

En veistu hvað?

Sannleikurinn er sá að í draumum táknar uppvakningurinn þinn eigin persónuleika.

Það sem meira er, það getur líka táknað:

• Ómeðvitaðar hugsanir þínar og langanir
• Óöryggi þitt og ótta
• Frumstæða eðlishvöt þín og bældar tilfinningar

Hvernig virkar þettagetu til að ná því sem við þurfum að gera til að halda áfram með líf okkar og njóta tilfinningar um frið og hamingju á leiðinni.

Við byrjum að efast um sjálfan okkur allan tímann, sem gerir það að verkum að við missum sjálfstraustið, sem gerir það að verkum að við viljum gefast upp á hlutum jafnvel áður en við höfum gefið þeim tækifæri.

Hver er niðurstaðan?

Við erum föst í vítahring þar sem við erum óundirbúin og yfirbuguð, sem gerir okkur kleift að langar að gefast upp og gefa eftir okkar eigin vonleysistilfinningu.

Og þetta er ástæðan fyrir því að okkur dreymir um zombie. Vegna þess að uppvakningar geta táknað vonleysistilfinninguna sem ráðast á okkur á kvöldin þegar varnir okkar eru niðri og við getum ekki barist á móti.

Þannig að ef þú hefur verið óundirbúinn eða ofviða, gæti verið kominn tími til að skoðaðu hvað þér finnst þú vera óviðbúinn eða hvað veldur því að þér finnst þú vera ofviða í raunveruleikanum.

7) Þú getur ekki losað hugann við streituvaldandi hugsanir

Trúðu það eða ekki, ef þú hefur verið að hugsa mikið um eitthvað streituvaldandi í lífi þínu rétt áður en þú ferð að sofa, þig gæti dreymt um zombie.

Þetta þýðir að þú átt í vandræðum með að losa hugann frá sumum streituvaldandi hlutum sem eru í gangi í lífi þínu.

Hvernig geturðu losað hugann?

Jæja, leyfðu mér fyrst að spyrja þig spurningar.

Þegar kemur að persónulegu andlegu ferðalagi þínu, hvaða eitruðu venjur hefur þú óafvitandi tekið upp?

Er það þörfin á að vera jákvæðtíma? Er það yfirburðatilfinning yfir þá sem skortir andlega meðvitund?

Jafnvel velviljandi sérfræðingur og sérfræðingar geta misskilið það.

Niðurstaðan er sú að þú endar með því að ná þveröfu við það sem þú er að leita að. Þú gerir meira til að skaða sjálfan þig en að lækna.

Þú gætir jafnvel sært þá sem eru í kringum þig.

Í þessu opnunarverða myndbandi útskýrir töframaðurinn Rudá Iandé hvernig svo mörg okkar falla í eitrað andlega gildra. Sjálfur gekk hann í gegnum svipaða reynslu í upphafi ferðar sinnar.

Eins og hann nefnir í myndbandinu ætti andleg málefni að snúast um að styrkja sjálfan sig. Ekki bæla tilfinningar, ekki dæma aðra, heldur mynda hreina tengingu við þann sem þú ert í kjarna þínum.

Ef þetta er það sem þú vilt ná, smelltu hér til að horfa á ókeypis myndbandið.

Jafnvel þótt þú sért vel á veg komin í andlegu ferðalagi þínu, þá er það aldrei of seint að aflæra goðsögnunum sem leiða til skelfilegra drauma á nóttunni!

8) Þú ert ótengdur öðru fólki

Og síðasta ástæðan fyrir því að þú gætir verið að dreyma um zombie er sú að þér finnst þú vera ótengdur öðru fólki.

Kannski líður þér eins og enginn sé til staðar fyrir þig, eða að fólkið í kringum þig haldi til baka eftir að hafa raunverulega tengst þér.

Og þér gæti jafnvel fundist þú hafnað eða ekki nógu góður.

Og afleiðingin er sú að það lætur þig dreyma um skelfilega hluti eins og zombie á hverju kvöldi þegar þú ferð á sofa.

Jæja,sannleikurinn er sá að tilfinning um að enginn skilji þig og að vera aftengdur öðru fólki er mjög raunverulegt vandamál sem mörg okkar glíma við.

Því miður er þetta ekki eitthvað sem þú getur bara ýtt í burtu með krafti jákvæð hugsun.

Það er engin skyndilausn fyrir þetta mál, en það eru leiðir til að bæta félagslega færni þína og berjast gegn einangrunartilfinningu.

Með réttri nálgun geturðu byrjað að upplifðu þig nær vinum þínum og fjölskyldu og eignast jafnvel nýja vini í leiðinni.

Í kjölfarið munu draumarnir um uppvakninga hverfa og þú áttar þig allt í einu á því að þú ert alls ekki einn! Þú ert tengdur fólki í kringum þig og tilheyrir því.

9) Þú ert með ótta við dauðann

Og lokaástæðan fyrir því að þú gætir vera að dreyma um zombie er að þú sért hræddur við dauðann.

Það er rétt að við deyjum öll að lokum, en það er eitthvað sem margir reyna að forðast að hugsa um.

Þú gerir það líklega ekki líkar við það, en þetta getur leitt til martraða um heimsendi, eins og zombie og aðrar tegundir af hryllingssögum.

En hér eru góðar fréttir: það eru leiðir til að sigrast á ótta þínum við dauðann og jafnvel byrjaðu að hlakka til!

Fyrsta skrefið er að átta sig á því að dauðinn er ekki eitthvað slæmt eða skelfilegt. Þetta er í raun óumflýjanlegur hluti af lífinu og náttúrulegt ferli sem við öll göngum í gegnum.

Og gettuhvað?

Þegar þú byrjar að hugsa um hugsanir þínar og gerir þér grein fyrir að uppvakningar geta ekki skaðað þig munu martraðir þínar byrja að hverfa!

Einnig, ef þú hugsar um það, er það eina sem dauðinn þýðir í raun að þú ert ekki lengur líkamlega á lífi. En þegar þú deyrð mun sál þín og orka lifa áfram og halda áfram að vera til í annarri mynd.

Og í stað þess að dreyma um zombie á hverju kvöldi, muntu dreyma um betra líf eftir dauðann.

4 ráð til að hjálpa þér að hætta að dreyma um zombie

1) Taktu stjórn á hugsunum þínum

Fyrsta skrefið til að hætta að dreyma um zombie er að ná stjórn á hugsunum þínum.

Ef þig dreymir um zombie, þá ertu líklega að hugsa mikið um þá. Þú þarft að hafa stjórn á hugsunum þínum svo þú haldir þig ekki stressaður á kvöldin

Í stað þess að láta hugsanir þínar lausan tauminn þarftu að fara að hugsa jákvæðara.

Að vera hræddur. dauðann eða tilfinningin ein eru mjög raunveruleg vandamál sem margir standa frammi fyrir, en í stað þess að dvelja við þau þarftu að fara að hugsa um lausnir.

2) Fáðu hjálp frá öðru fólki

Hefur þú hefurðu einhvern tíma sagt einhverjum öðrum drauminn þinn um zombie upphátt?

Þú hefur líklega ekki gert það, en það er í raun frábær leið til að hætta að dreyma um zombie.

Þegar þú segir einhverjum frá draumum þínum, þú ert að tala um þá upphátt, sem er önnur upplifun en bara að hugsaum þá í hausnum á þér.

Þegar þú talar um drauma þína upphátt hjálpar það þér að ná stjórn á hugsunum þínum og átta þig á því að það er ekkert að vera hræddur við.

En hvað ef þú gerir það ekki Áttu ekki einhvern áreiðanlegan til að deila reynslu þinni með?

Áður nefndi ég hversu hjálpsamir ráðgjafarnir hjá Psychic Source voru þegar ég stóð frammi fyrir erfiðleikum í lífi mínu.

Þó að það sé margt sem við getum lært um aðstæður úr greinum eins og þessari, ekkert jafnast á við að fá persónulega lestur frá hæfileikaríkum einstaklingi.

Frá því að gefa þér skýrleika um drauma þína til að styðja þig þegar þú tekur lífsbreytandi ákvarðanir, þessir ráðgjafar munu styrkja þú til að taka ákvarðanir með sjálfstrausti.

Smelltu hér til að fá persónulega lestur þinn.

3) Hugsaðu jákvætt

Ein leið til að hætta að dreyma um zombie er að hugsa jákvætt .

Besta leiðin til að gera þetta er í gegnum staðfestingar.

Staðfesting er orð sem þú getur notað til að lýsa jákvæðum fullyrðingum sem þú segir sjálfum þér yfir daginn.

Til dæmis, ef þú ert hræddur við dauðann, þá muntu vilja segja sjálfum þér hluti eins og „Ég mun vera í lagi eftir að ég dey“ eða „Ég hlakka til betra lífs eftir dauðann.“

Svo hafðu í huga að ef þú vilt hætta að dreyma um zombie þarftu að breyta hugsunum þínum.

Í stað þess að hugsa um eitthvað sem hræðir þig skaltu hugsa um eitthvað sem lætur þér líða.gott.

Hvaða aðferð sem þú notar er lykillinn hér að einblína á jákvæðar hugsanir í stað neikvæðra.

Þannig muntu slaka á og forðast að dreyma um zombie.

4) Fáðu nægan svefn

Og síðasta ráðið sem ég ætla að deila með þér til að hætta að dreyma um zombie er að fá nægan svefn.

Ef þú vilt hætta að dreyma um zombie , þú þarft að ganga úr skugga um að þú fáir nægan svefn.

Svefnskortur getur valdið alls kyns vandamálum með heilsu þína og andlega líðan.

Málið er að því meiri svefn sem þú sefur. fá, því minni líkur eru á að þú dreymir um zombie.

Reglulegt svefnmynstur er mikilvægt fyrir almenna heilsu þína og vellíðan, en það getur líka hjálpað þér að dreyma jákvæða og afslappandi drauma.

Eins og á við um flest heilsufar er besta leiðin til að fá þann svefn sem þú þarft að byrja smátt.

Smám saman upp í ráðlagðan svefn fyrir aldurshópinn þinn og þig dreymir um sólskin. , ekki blóð.

Þannig að ef þú vilt hætta að dreyma um zombie, vertu viss um að þú fáir nægan svefn á hverri nóttu.

Uppgötvaðu þitt innra sjálf með því að dreyma

Sem þú sérð, draumar um zombie eru leið hugans okkar til að vinna úr upplýsingum og tilfinningum.

Stundum skapast martraðir og næturhryðjur þegar við höfum mikið af hlutum í gangi í lífi okkar.

Til að segja það einfaldlega, þegar þú ert stressaður út af einhverju, hefur þig tilhneigingu til að dreymaum það.

Vonandi skilurðu nú þegar hvers vegna þig dreymir um zombie og hvernig þú getur höndlað þessa drauma.

Þú þarft hins vegar ekki að láta skelfingu þessa nætur stjórna svefni þínum. Þú getur tekið stjórn á hugsunum þínum, hugsað jákvætt og tryggt að þú fáir nægan svefn svo þú hættir að dreyma um zombie.

Jæja, þegar okkur dreymir, býr líkaminn okkar til efni sem hjálpa okkur að vinna úr upplýsingum.

Þessi efni geta valdið því að draumar okkar verða líflegri, undarlegri og erfiðari að skilja en vöku okkar. lifir. Ef þig dreymir um zombie gæti það einfaldlega verið hugurinn þinn sem vinnur í gegnum einhvern kvíða eða ótta.

Draumar okkar eru leið undirmeðvitundar okkar til að eiga samskipti við meðvitað sjálf okkar. Draumar geta verið endurspeglun á núverandi hugarástandi okkar, óleyst mál eða bæld minning.

Og draumar um zombie eru engin undantekning.

Þeir gera okkur kleift að vinna í gegnum þessi mál og tilfinningar, en jafnframt fullvissa okkur um að þær séu eðlilegar.

Þess vegna geta draumar virst svo skrítnir, ýktir og út í bláinn. Þú ert í rauninni ekki að upplifa þessa hluti, þeir eru bara í vinnslu í huga þínum.

9 raunverulegar ástæður fyrir því að þig dreymir um zombie á nóttunni

1) Kvíði yfir einhverju í lífi þínu

Viltu vita öruggustu ástæðuna fyrir því að þig dreymir um zombie?

Þú ert stressaður.

Eins einfalt og það.

Streita er aðalástæðan fyrir því að fólk dreymir um zombie.

Þegar við erum stressuð þarf hugurinn að vinna yfirvinnu til að vinna úr upplýsingum. Þetta getur valdið undarlegum og lifandi draumum, þar á meðal martraðum.

Svo getið þið hvað?

Þess vegna kvíðir þú einhverju í lífi þínu.

Zombies eru skelfilegurvegna þess að þeir tákna ótta okkar og óöryggi. Þannig að ef þú ert stressaður, þá er líklegt að undirmeðvitund þín noti uppvakninginn sem leið til að koma á framfæri tilfinningum þínum um streitu eða kvíða.

Undirvitund þín er að reyna að segja þér að þú hafir áhyggjur af einhverju og þessi kvíði hefur komið fram í draumum þínum. Og líklegasta orsök kvíða þíns er ótti við dauða eða manntjón.

Þannig að ef þig hefur dreymt um uppvakninga nýlega, gefðu þér tíma til að hugleiða hvernig þér líður í vökulífinu.

Ástæðan er sú að sumir draumar um zombie gætu verið spegilmynd af kvíða þínum yfir einhverju í lífi þínu. Ef þú ert með mikla streituvalda í gangi í lífi þínu gætirðu lent í því að dreyma um zombie sem leið til að vinna úr þessum tilfinningum.

En hvernig geturðu byrjað að endurspegla?

Bara spyrðu sjálfan þig þessara spurninga:

• Hvaða tilfinningar ertu að upplifa núna?
• Hvaða vandamál eru í huga þínum?
• Hvernig geturðu dregið úr þessari streitu og kvíða?
• Og hvernig geturðu bætt lífsgæði þín?

Svörin munu hjálpa þér að skilja hvað er að gerast í huga þínum á þessum tímapunkti og hvernig á að leysa það.

2) Eitthvað sem þú hefur séð nýlega

Kannski ekki að undra, önnur algeng ástæða fyrir því að þig dreymir um zombie er vegna einhvers sem þú hefur séð nýlega.

Svo láttu þig dreyma um zombie. ég spyr þig aspurning.

Horfðir þú nýlega horft á kvikmynd eða lesið bók sem hræddi þig frá vitinu?

Eða kannski hefurðu horft á skelfilega sjónvarpsþætti í sjónvarpi og þú átt martraðir um uppvakninga.

Hvað sem það er, ef þú hefur séð eitthvað nýlega sem hefur hrætt lifandi dagsljós frá þér, þá gæti það haft áhrif á drauma þína.

Og þegar þú sérð hvernig zombie eru ansi ógnvekjandi karakterar, til að byrja með, þetta getur örugglega valdið ansi ákafum draumum og martraðum!

Þetta þýðir að ef þú hefur nýlega horft á skelfilega kvikmynd gætirðu lent í því að dreyma um zombie. Á sama hátt, ef þú hefur lesið skelfilega bók eða grafíska skáldsögu, gætirðu dreymt um zombie.

Af hverju?

Því að eitthvað sem þú hefur séð nýlega gæti líka skotið upp kollinum í draumum þínum. Ef þú hefur séð myndir af zombie gæti þetta endurspeglast í draumum þínum.

Hins vegar, ef þú hefur ekki séð neitt nýlega, þá gæti það verið vegna þess að myndirnar og þemu eru eitthvað sem undirmeðvitund þín veit þegar um.

Til dæmis, ef þú hefur alltaf verið heillaður af zombie og lest reglulega bækur eða horfir á kvikmyndir um þá, þá er líklegt að þig dreymir um þá af þessum sökum.

Þú gætir hefur líka dreymt um zombie sem barn og aldrei hætt að dreyma um þá sem fullorðinn.

Svo, reyndu að komast að því hvort það er eitthvað sem þú gerðir sem gæti hafa kveiktdreymir um zombie.

Ef svo er, reyndu þá að forðast það í framtíðinni ef mögulegt er.

Eða að minnsta kosti hættu að horfa á eða lesa hluti sem kalla þessa drauma af stað.

En ef það er ekkert annað sem gæti hafa fengið þig til að dreyma um zombie, einbeittu þér þá að öðrum táknum sem gætu útskýrt hvers vegna þig dreymir um zombie.

3) Fáðu hjálp frá alvöru sálfræðingi

Merkin sem ég er að sýna í þessari grein munu gefa þér góða hugmynd um raunverulegar ástæður fyrir því að þú dreymir um zombie á nóttunni.

En gætirðu fengið enn meiri skýrleika með því að tala við hæfileikaríkan ráðgjafa?

Þú verður greinilega að finna einhvern sem þú getur treyst. Með svo marga falsa sérfræðinga þarna úti er mikilvægt að hafa nokkuð góðan BS skynjara.

Eftir að hafa farið í gegnum heilmikið af skelfilegum nóttum prófaði ég nýlega Psychic Source. Þeir veittu mér þá leiðsögn sem ég þurfti í lífinu og hjálpuðu mér að finna ástæður fyrir ógnvekjandi draumum mínum.

Ég var í raun hrifinn af því hversu góðir, umhyggjusamir og virkilega hjálpsamir þeir voru.

Smelltu hér til að fá þinn eigin lestur.

Gáfaður ráðgjafi getur ekki aðeins sagt þér hvers vegna þig dreymir um zombie, heldur getur hann einnig hjálpað þér að kanna meðvitundarlausan huga þinn.

4) Að líða eins og þú sért verið fyrir árás, eða hafa misst stjórn á lífi þínu

Við skulum vera heiðarleg um eitthvað.

Við höfum öll sama grunnhræðslu.

Ótti við hið óþekkta, ótta við framtíð, og ótta við dauðann.

Þessi ótti er það sem gerirzombie svo ógnvekjandi í raunveruleikanum og í draumum okkar líka. Vegna þess að zombie táknar allan þennan ótta.

Zombies eru óþekkt afl sem við getum ekki stjórnað eða spáð fyrir um. Þeir tákna framtíð sem við getum ekki spáð fyrir um og þeir minna okkur á að dauðinn er óumflýjanlegur.

Þegar þig dreymir um zombie gætir þú fundið fyrir því að verið sé að ráðast á þig. Eða eins og líf þitt sé stjórnlaust.

Þú gætir fundið fyrir óöryggi, hjálparvana eða eins og þú sért á barmi taugaáfalls.

Og nú ertu líklega að velta því fyrir þér hvernig það er hægt að útskýra þetta.

Jæja, málið er að uppvakningar birtast oft í draumum þegar okkur finnst við vera undir árás.

Þeir birtast oftast á tímum streitu.

Algengustu orsakir uppvakningadrauma eru streita, kvíði og svefnskortur. Margir segjast finna fyrir uppvakningalíkum einkennum þegar þeir eru sofandi.

Það gæti hljómað undarlega, en streita getur valdið því að okkur líður eins og uppvakningum líka. Þegar við erum stressuð finnst okkur oft vera stjórnlaus. Og þegar við erum stöðugt stressuð getur það valdið því að okkur líður eins og við séum fyrir árás.

En í raun og veru snúast þessir draumar ekki bara um zombie. Þetta gæti verið merki um að eitthvað annað sé að gerast í lífi þínu.

Til dæmis, ef þér líður eins og líf þitt sé stjórnlaust, þá gæti þetta útskýrt hvers vegna þig dreymir um zombie.

Það gæti líka tengst því að undirmeðvitund þínHugur gæti trúað því að uppvakningar tákni óþekkt eða óviðráðanleg öfl í heiminum í kringum okkur.

Þetta gæti verið að kveikja kvíða í meðvitundarlausum huga þínum og valdið því að hann skapi drauma um uppvakninga á nóttunni.

Þessi kvíði gæti líka verið að kalla fram oftar martraðir en venjulega eða jafnvel næturhræðslu.

Svo reyndu að vera meðvitaður um þínar innstu tilfinningar. Og reyndu að finna nýjar leiðir til að takast á við streitu þína. Ef þér líður eins og þú eigir undir högg að sækja í raunveruleikanum, þá gætu draumar þínir verið að reyna að segja þér eitthvað.

5) Þú finnur fyrir sektarkennd yfir einhverju

Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir sektarkennd yfir einhverju?

Ég meina, samviskubit vegna þess að geta ekki skilið einhvern eða eitthvað?

Jæja, ég hef. Og tilfinningin er svo yfirþyrmandi að hún getur látið þig líða eins og uppvakningi.

Þegar þú finnur fyrir samviskubiti vegna einhvers eða eitthvað ferðu að efast um þitt eigið sjálfsvirði. Þú byrjar að hugsa um hversu illa þér líður með sjálfan þig og hversu mikill tapsár þú ert.

Og þetta getur gjörsamlega klúðrað lífi þínu að því marki að það getur valdið því að þér líður týndur og ruglaður yfir öllu.

En hvernig tengist þetta draumum um zombie? Af hverju ertu að dreyma um zombie þrátt fyrir að þú sért með samviskubit yfir einhverju?

Jæja, þegar við finnum fyrir sektarkennd lendum við oft í neikvæðum hugsunum um framtíð okkar.

Við erum líkahafa tilhneigingu til að hugsa neikvætt um fólkið sem umlykur okkur. Og þegar þetta gerist, þá förum við að líða eins og zombie því við höfum enga stjórn á lífi okkar og hugsunum okkar lengur.

Okkur finnst okkur oft verða þráhyggja um hluti í lífinu sem skipta engu máli.

Niðurstaðan?

Við byrjum að missa raunveruleikaskynið og allt virðist okkur frekar tilgangslaust lengur.

Okkur hættir líka til að verða mjög sjálfsupptekin vegna okkar lágt sjálfsálit, sem orsakast af sektarkennd í fyrsta lagi.

Við verðum svo upptekin af sjálfum okkur að við getum ekki samið aðra eða einbeitt okkur að öðru en okkur sjálfum og því sem er að gerast. inni í hausnum á okkur á hverjum tímapunkti.

Hafðu í huga að það að upplifa sektarkennd vegna ákveðinna hluta í lífinu sem tilheyra ekki aðeins okkur heldur einnig öðrum, eins og tilfinningar þeirra gagnvart okkur, eins og og viðbrögð þeirra við því sem er að gerast á milli okkar og þeirra varðandi ákveðna hluti.

Svo, er þetta skynsamlegt núna?

Því þegar við finnum fyrir sektarkennd finnst okkur oft vera ráðist af okkar eigin samvisku.

Og þetta er ástæðan fyrir því að okkur dreymir um zombie við þessar aðstæður. Vegna þess að uppvakningar geta táknað sektarkennd sem ráðast á okkur á kvöldin þegar varnir okkar eru niðri og við getum ekki barist á móti.

Þannig að ef þú hefur fengið sektarkennd eða eins og uppvakningur erað ráðast á þig í draumum þínum, gæti verið kominn tími til að skoða hvað þú ert með samviskubit yfir.

Kannski er kominn tími til að tala við einhvern sem þú treystir eða jafnvel heimsækja meðferðaraðila sem getur hjálpað þér að takast á við tilfinningar þínar sektarkennd í raunveruleikanum.

6) Finnst þú vera óundirbúinn eða ofviða

Ef þér finnst þú vera óundirbúinn fyrir eitthvað eða finnst líf þitt ofviða gætirðu dreymt um zombie.

Þetta getur verið eitthvað sem þú ert að fara að gera eða eitthvað sem þú ert að takast á við í lífi þínu.

Hvers vegna það?

Leyfðu mér að útskýra það í smáatriðum.

Finnst þú ekki undirbúinn. eða ofviða er annað algengt draumaþema sem oft felur í sér uppvakninga.

Í flestum tilfellum er það merki um að þig vanti sjálfstraust um eitthvað í lífi þínu.

Það er líka merki um að þig skortir hvatningu til að halda áfram með hlutina sem þú ættir að gera, eða löngun til að grípa til aðgerða þegar kemur að því að gera breytingar á lífi þínu.

Og þetta getur verið mjög pirrandi vegna þess að það lætur þér líða eins og uppvakningar séu á eftir þér vegna þess að þeir vilja éta heilann á þér og láta þér líða eins og fanga heima hjá þér (sem getur líka tengst því að finnast þú föst og geta ekki komist út úr aðstæðum) .

Þegar okkur finnst við vera óundirbúin eða ofviða, finnum við oft fyrir því að við hugsum neikvætt um framtíðina.

Okkur hættir líka til að hugsa illa um okkur sjálf og okkar