مەزمۇن جەدۋىلى
سىز زومىگەرنىڭ كەينىدىن قوغلاپ مېڭىڭىزنى يېيىشنى ئويلاپ باققانمۇ؟
ئەگەر بار بولسا ، ئالاقزادە بولۇپ كەتمەڭ. ھازىر. پەرەز قىلىپ بېقىڭ نېمە؟
بۇ خىل چۈشلەرنىڭ كونكرېت مەنىسى بار! بىز ئۈچۈن. ياۋايى قىياس. ۋاقىت ، ئەمما بۇ قېتىم ئارزۇيىڭىزدا ئالاھىدە بىر نەرسە بارلىقىنى ھېس قىلدىڭىز. بۇ پەقەت بىرلا چۈش ئەمەس. يېقىندىن بۇيان بۇ خىلدىكى بىر نەچچە ئارزۇيىڭىز بار.
ئۇنداقتا سىز ھەيران قالىسىز ، زومىگەرلەر ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ نورمال. شۇڭلاشقا سىزنىڭ بۇنداق قورقۇنچلۇق ۋە كۈچلۈكلۈكتىكى قاباھەتلىك چۈش بولۇشىڭىزغا ھېچقانداق سەۋەب بولماسلىقى كېرەك!
ئەمما سىز نېمىنى بىلىسىز؟
تېخىمۇ كۆپ ، ئۇ يەنە سىمۋوللۇق بولىدۇ:
- سىزنىڭ ئاڭسىز ئويلىرىڭىز ۋە ئارزۇلىرىڭىز
- سىزنىڭ خاتىرجەمسىزلىكىڭىز ۋە ۋەھىمىڭىز
بۇ قانداق قىلىدۇھاياتىمىز بىلەن ئالغا ئىلگىرىلەش ۋە يول بويى تىنچلىق ۋە خۇشاللىق تۇيغۇسىدىن ھۇزۇرلىنىش ئۈچۈن قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلارنى ئورۇنداش ئىقتىدارى.
بىز ھەمىشە ئۆزىمىزدىن گۇمانلىنىشقا باشلايمىز ، بۇ بىزنى ئىشەنچنى يوقىتىدۇ. بىز ئۇلارغا پۇرسەت بەرمەي تۇرۇپمۇ ئىشلاردىن ۋاز كېچىشنى ئويلايمىز.
نەتىجىنىڭ قانداق نەتىجىسى؟ ۋاز كېچىشنى ۋە ئۆزىمىزنىڭ ئۈمىدسىزلىك ھېسسىياتىمىزغا بېرىلىشنى خالايمىز.
مانا بۇ بىزنىڭ زومىگەر ھەققىدە چۈش كۆرىدىغانلىقىمىزنىڭ سەۋەبى. چۈنكى زومىگەرلەر مۇداپىئەسىمىز تۆۋەنلىگەندە كېچىدە بىزگە ھۇجۇم قىلىدىغان ئۈمىدسىزلىك ھېسسىياتىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ ، بىز قايتۇرما زەربە بېرەلمەيمىز. تەييارلىقسىز ھېس قىلىۋاتقانلىرىڭىزغا ياكى رېئال تۇرمۇشتا سىزنى نېمە ئۈچۈن بېسىقتۇرۇۋاتقانلىقىغا قاراڭ.
7) كاللىڭىزنى بېسىملىق خىياللاردىن قۇتۇلدۇرالمايسىز ئۇخلاشتىن بۇرۇن ھاياتىڭىزدىكى بېسىملىق ئىشلار توغرىسىدا كۆپ ئويلىنىۋاتىسىز ، بەلكىم سىز زومىگەرلەرنى خىيال قىلىشىڭىز مۇمكىن. ھاياتىڭىزدا داۋاملىشىۋاتىدۇ.
ئەقلىڭىزنى قانداقمۇ ئازاد قىلالايسىز؟ سىز بىلمەي تۇرۇپ قايسى زەھەرلىك ئادەتنى تاللىدىڭىز؟
ھەممىسى ئاكتىپ بولۇشنىڭ ئېھتىياجىمۇ؟ۋاقىت؟ مەنىۋى ئاڭ كەمچىل كىشىلەردىن ئۈستۈنلۈك تۇيغۇسىمۇ؟
ھەتتا ياخشى نىيەتلىك ئۇستازلار ۋە مۇتەخەسسىسلەرمۇ خاتا چۈشىنىشى مۇمكىن. ئىزدەۋاتىدۇ. ساقىيىشتىن كۆرە ئۆزىڭىزگە زىيان يەتكۈزۈش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ئىشلارنى قىلىسىز.
ھەتتا ئەتراپىڭىزدىكىلەرنىمۇ ئازابلىشىڭىز مۇمكىن. زەھەرلىك مەنىۋى توزاق. ئۇ ئۆزىمۇ سەپەرنىڭ بېشىدا مۇشۇنىڭغا ئوخشاش كەچۈرمىشلەرنى باشتىن كەچۈردى.
سىندا تىلغا ئالغىنىدەك ، مەنىۋىيەت ئۆزىڭىزنى قۇدرەت تاپقۇزۇشى كېرەك. ھېسسىياتنى باسماسلىق ، باشقىلارغا باھا بەرمەسلىك ، بەلكى ئۆزىڭىزنىڭ يادروسى بىلەن ساپ باغلىنىشنى شەكىللەندۈرۈش.
ئەگەر سىز ئېرىشمەكچى بولغان ئىش بولسا ، بۇ يەرنى چېكىپ ھەقسىز سىننى كۆرۈڭ.
مەنىۋى سەپىرىڭىزگە ياخشى قاتناشقان تەقدىردىمۇ ، كېچىدە قورقۇنچلۇق چۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئەپسانىلەرنى تازىلاش ھەرگىز كېچىكمەيدۇ!
8) سىز باشقا كىشىلەردىن ئۈزۈلۈپ قالغاندەك ھېس قىلىسىز
سىزنىڭ زومىگەرلىك ھەققىدە خىيال قىلىشىڭىزنىڭ ئاخىرقى سەۋەبى ، سىز ئۆزىڭىزنى باشقىلاردىن ئۈزۈلۈپ قالغاندەك ھېس قىلىسىز. سىز بىلەن ھەقىقىي باغلىنىشتىن قايتىڭ.
ھەتتا سىز ھەتتا رەت قىلىنغان ياكى يېتەرلىك ئەمەسدەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئۇخلاڭ.
ياخشى ،ھەقىقەت شۇكى ، ھېچكىم سىزنى چۈشەنمەيدۇ ۋە باشقىلاردىن ئۈزۈلۈپ قالىدۇ دەپ ھېس قىلىش نۇرغۇن كىشىلىرىمىز يولۇققان ئىنتايىن رېئال مەسىلە. ئاكتىپ تەپەككۇر. دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەرگە تېخىمۇ يېقىن ھېس قىلىڭ ، ھەتتا يول بويى بەزى يېڭى دوستلارنى تېپىڭ.
نەتىجىدە ، زومىگەر ھەققىدىكى چۈشلەر يوقىلىدۇ ، تۇيۇقسىز ئۆزىڭىزنىڭ يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى ھېس قىلىسىز! سىز ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەر بىلەن باغلىنىپ ، ئۇلار بىلەن بىللە بولىسىز. زومىگەر ھەققىدە خىيال قىلىڭ ، سىز ئۆلۈمدىن قورقىسىز. ياقتۇرىمەن ، ئەمما بۇ زومىگەر ۋە باشقا قورقۇنچلۇق ھېكايىلەرگە ئوخشاش دۇنيانىڭ ئاخىرلىشىشى ھەققىدە قاباھەتلىك چۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇنى ئىنتىزارلىق بىلەن كۈتۈشكە باشلاڭ!
بىرىنچى قەدەم ، ئۆلۈمنىڭ ناچار ياكى قورقۇنچلۇق ئىش ئەمەسلىكىنى ھېس قىلىش. بۇ ئەمەلىيەتتە ھاياتنىڭ مۇقەررەر قىسمى ۋە ھەممىمىز باشتىن كەچۈرگەن تەبىئىي جەريان.
پەرەز قىلىڭسىز نېمە ئويلايسىز؟ ھەقىقىي مەنىدىن ئېيتقاندا ، سىز ئەمدى جىسمانىي ئەمەس. ئەمما سىز ئۆلگەندىن كېيىن ، روھىڭىز ۋە كۈچ-قۇۋۋىتىڭىز باشقا شەكىلدە ياشايدۇ ۋە داۋاملىق مەۋجۇت بولۇپ تۇرىدۇ. 2> 4 زومىگەر ھەققىدە چۈش كۆرۈشنى توختىتىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان 4 خىل ئۇسۇل
1) ئويلىرىڭىزنى كونترول قىلىڭ
زومىگەر ھەققىدە چۈش كۆرۈشنى توختىتىشنىڭ بىرىنچى قەدىمى سىزنىڭ ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى كونترول قىلىش. 0> ئەگەر سىز زومىگەر ھەققىدە خىيال قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا سىز ئۇلارنى كۆپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئويلىرىڭىزنى كونترول قىلىشىڭىز كېرەك ، شۇندىلا كېچىدە ئۆزىڭىزنى بېسىم ھېس قىلماسلىقىڭىز كېرەك
ئويلىرىڭىزنى ياۋاش قىلىۋەتمەي ، تېخىمۇ ئاكتىپ ئويلىنىشنى باشلىشىڭىز كېرەك.
قورقۇش ئۆلۈم ياكى يالغۇزلۇق ھېس قىلىش نۇرغۇن كىشىلەر ئۇچرايدىغان ئىنتايىن رېئال مەسىلە ، ئەمما ئۇلار ئۈستىدە توختالماي ، ھەل قىلىش چارىسى ھەققىدە ئويلىنىشقا باشلىشىڭىز كېرەك.
2) باشقا كىشىلەرنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىڭ
سىز بارمۇ؟ باشقىلارغا زومىگەر بولۇش ئارزۇيىڭىزنى باشقىلارغا يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەپ بەردىڭىزمۇ؟ سىز ئۇلار ھەققىدە يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەۋاتىسىز ، بۇ پەقەت ئويلاشتىن باشقا تەجرىبەئۇلار ھەققىدە كاللىڭىزدا. سىزنىڭ تەجرىبىڭىزنى سۆزلەپ بېرەلەيدىغان ئىشەنچلىك ئادەم يوقمۇ؟ مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ماقالىلەردىن كەلگەن ئەھۋال ھەققىدە ، ھېچنىمىنى تالانتلىق ئادەمنىڭ خاسلاشتۇرۇلغان ئوقۇشىنى قوبۇل قىلىشقا سېلىشتۇرغىلى بولمايدۇ. سىز ئىشەنچ بىلەن قارار چىقىرىسىز.
بۇ يەرنى چېكىپ خاسلاشتۇرۇلغان ئوقۇشىڭىزنى قولغا كەلتۈرۈڭ. .
بۇنى قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى مۇئەييەنلەشتۈرۈش ئارقىلىق بولىدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر سىز ئۆلۈمدىن قورقسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۆزىڭىزگە «مەن ئۆلگەندىن كېيىن ياخشى بولىمەن» ياكى «مەن ئۆلگەندىن كېيىن تېخىمۇ گۈزەل تۇرمۇشقا ئىنتىزارمەن» دېگەندەك سۆزلەرنى قىلماقچى بولىسىز.
ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئەگەر سىز زومىگەرلەر ھەققىدە چۈش كۆرۈشنى توختاتماقچى بولسىڭىز ، ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەك.ياخشى. 8> 4) يېتەرلىك ئۇخلاڭ. ، يېتەرلىك ئۇخلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك.
ئۇيقۇ يېتەرلىك بولماسلىق سالامەتلىكىڭىز ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزدا ھەر خىل مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئېرىشىڭ ، زومىگەرلەر ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئېھتىماللىقىڭىز تۆۋەنرەك بولىدۇ. كۆپىنچە ساغلاملىق ئىشلىرىغا ئوخشاش ، سىز ئېھتىياجلىق بولغان ئۇيقۇغا ئېرىشىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى كىچىك ئىشنى باشلاش. ، قېنى ئەمەس. سىز كۆرەلەيسىز ، زومىگەرلىك توغرىسىدىكى چۈش بىزنىڭ كاللىمىزنىڭ ئۇچۇر ۋە ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى.
بەزىدە ، ھاياتىمىزدا نۇرغۇن ئىشلار يۈز بەرگەندە ، قاباھەتلىك چۈش ۋە كەچلىك ۋەھىمە پەيدا بولىدۇ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ، سىز بىرەر ئىش توغرىسىدا جىددىيلەشكەندە ، چۈش كۆرىسىزبۇ توغرىدا.
ئۈمىدۋار ، سىز نېمىشقا زومىگەرلىكنى ئارزۇ قىلىدىغانلىقىڭىزنى ۋە بۇ ئارزۇلارنى قانداق بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئاللىقاچان چۈشىنىپ بولدىڭىز.
قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ كېچىدىكى تېرورلۇقنىڭ ئۇيقۇڭىزنى كونترول قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى كونترول قىلالايسىز ، ئاكتىپ تەپەككۇر قىلالايسىز ۋە يېتەرلىك ئۇخلىيالايسىز ، شۇندىلا زومىگەرلەر ھەققىدە چۈش كۆرۈشنى توختىتالايسىز.
خىزمەتمۇ؟ ياشايدۇ. ئەگەر سىز زومىگەرلىك ھەققىدە خىيال قىلسىڭىز ، ئۇ پەقەت بىر قىسىم تەشۋىش ياكى قورقۇنچ ئارقىلىق ئىشلەيدىغان كاللىڭىز بولۇشى مۇمكىن.بىزنىڭ ئارزۇيىمىز يوشۇرۇن ئاڭنىڭ ئاڭلىق ئۆزىمىز بىلەن ئالاقە قىلىش ئۇسۇلى. چۈش بىزنىڭ ھازىرقى روھىي ھالىتىمىزنىڭ ، ھەل قىلىنمىغان مەسىلىنىڭ ياكى باستۇرۇلغان ئەسلىمىمىزنىڭ نامايەندىسى بولالايدۇ.
قاراڭ: 23 روھىي ۋە روھىي ئالامەتلەر سىزنى ئويلاۋاتىدۇۋە زومىگەر ھەققىدىكى چۈشلەرمۇ بۇنىڭدىن مۇستەسنا ئەمەس. ھېسسىيات ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ئۇلارنىڭ نورمال ئىكەنلىكىگە بىزنى خاتىرجەم قىلىدۇ. سىز ئەمەلىيەتتە بۇ ئىشلارنى باشتىن كەچۈرمەيسىز ، ئۇلار پەقەت كاللىڭىز تەرىپىدىن بىر تەرەپ قىلىنىۋاتىدۇ.
كېچىدە زومىگەر بولۇشنى ئارزۇ قىلىدىغان 9 ھەقىقىي سەۋەب 9>
زومىگەرلەر ھەققىدە چۈش كۆرۈشىڭىزدىكى ئەڭ ئېنىق سەۋەبنى بىلگۈڭىز بارمۇ؟
سىز جىددىيلەشتىڭىز.
ئاددىي بۇ.
بېسىم كىشىلەرنىڭ زومىگەر بولۇشنى ئارزۇ قىلىشىدىكى بىرىنچى سەۋەب. بۇ غەلىتە چۈشلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان غەلىتە ۋە جانلىق چۈشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
ئۇنداقتا پەرەز قىلىپ بېقىڭچۇ؟چۈنكى ئۇلار بىزنىڭ قورقۇنچ ۋە ئىشەنچسىزلىكىمىزگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز جىددىيلىشىپ كەتسىڭىز ، بەلكىم سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز زومىگەرنى بېسىم ياكى تەشۋىش ھېسسىياتىڭىزنى يەتكۈزۈشنىڭ ئۇسۇلى سۈپىتىدە ئىشلىتىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. بۇ تەشۋىش چۈشىڭىزدە نامايان بولدى. سىزنىڭ ئەندىشىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئەڭ چوڭ سەۋەب ئۆلۈم ياكى ھاياتىدىن ئايرىلىشتىن قورقۇش.
سەۋەبى ، زومىگەر ھەققىدىكى بەزى چۈشلەر ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشقا بولغان ئەندىشىڭىزنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ھاياتىڭىزدا بەزى چوڭ بېسىملارغا دۇچ كەلگەن بولسىڭىز ، بەلكىم سىز بۇ ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئۇسۇلى سۈپىتىدە زومىگەر ھەققىدە خىيال قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
ئەمما سىز قانداق ئەكىس ئەتتۈرۈشنى باشلىيالايسىز؟ ئۆزىڭىزدىن بۇ سوئاللارنى سوراپ بېقىڭ:
- سىز ھازىر قانداق ھېسسىياتنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىسىز؟
- قايسى مەسىلىلەر كاللىڭىزدا ئېغىر بولۇۋاتىدۇ؟
- ۋە قانداق قىلغاندا تۇرمۇش سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيسىز؟ 1>
2) يېقىندا كۆرگەن بىر نەرسە
بەلكىم ئەجەبلىنەرلىك ئەمەس ، سىزنىڭ زومىگەرلىك ھەققىدە چۈش كۆرۈشىڭىزدىكى يەنە بىر كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب يېقىندا كۆرگەن ئىشلار سەۋەبىدىن.
ئۇنداقتا قويۇپ بېرىڭ مەن سىزدىن سورايمەنسوئال.
سىز يېقىندا كىنو كۆردىڭىزمۇ ياكى ئەقىل-پاراسىتىڭىزدىن قورقىدىغان كىتاب ئوقۇدىڭىزمۇ؟ زومىگەرلەر ھەققىدە. چىرايلىق قورقۇنچلۇق پېرسوناژلار ، باشلىغاندا ، بۇ جەزمەن بىر قەدەر كۈچلۈك بولغان چۈش ۋە قاباھەتلىك چۈشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ! ئوخشاشلا ، ئەگەر سىز قورقۇنچلۇق كىتاب ياكى گرافىك روماننى ئوقۇغان بولسىڭىز ، زومىگەرلەر ھەققىدە چۈش كۆرەلەيسىز.
نېمىشقا؟
چۈنكى سىز يېقىندا كۆرگەن بىر نەرسە چۈشىڭىزدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز زومىگەرلەرنىڭ رەسىمىنى كۆرگەن بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ چۈشىڭىزدە ئەكس ئەتتۈرۈلۈشى مۇمكىن. ھەققىدە. كىچىك ۋاقتىڭىزدا يەنە زومىگەرلەر ھەققىدە بىر چۈش كۆرۈپ باققان ، ھەمدە قۇرامىغا يەتكەندىن كېيىن ئۇلار ھەققىدە چۈش كۆرۈشنى ھەرگىز توختاتمىغان.زومىگەرلەر ھەققىدە چۈش كۆرىدۇ.
ئەگەر شۇنداق بولسا ، ئۇنداقتا مۇمكىن بولسا كەلگۈسىدە ئۇنىڭدىن ساقلىنىشقا تىرىشىڭ. 0> ئەمما ئەگەر سىزنى زومىگەرلەر ھەققىدە چۈش كۆرەلەيدىغان باشقا نەرسە بولمىسا ، ئۇنداقتا سىزنىڭ نېمە ئۈچۈن زومىگەر ھەققىدە چۈش كۆرىدىغانلىقىڭىزنى چۈشەندۈرۈپ بېرەلەيدىغان باشقا بەلگىلەرگە دىققەت قىلىڭ.
3) ھەقىقىي پىسخىك
دىن ياردەم ئېلىڭ. مەن بۇ ماقالىدە ئاشكارىلىغان بەلگىلەر سىزگە كېچىدە زومىگەر بولۇشنى ئارزۇ قىلىدىغان ھەقىقىي سەۋەبلەر ھەققىدە ياخشى چۈشەنچە بېرىدۇ.
ئەمما تالانتلىق مەسلىھەتچى بىلەن سۆزلەش ئارقىلىق تېخىمۇ ئېنىقلىققا ئېرىشەلەمسىز؟
ئېنىقكى ، سىز ئۆزىڭىز ئىشىنىدىغان بىرىنى تېپىشىڭىز كېرەك. ئۇ يەردە نۇرغۇنلىغان ساختا مۇتەخەسسىسلەر بولغاچقا ، خېلى ياخشى BS تەكشۈرگۈچ بولۇشى كېرەك.
نەچچە ئون قورقۇنچلۇق كېچىنى باشتىن كەچۈرگەندىن كېيىن ، مەن يېقىندا روھىي مەنبەنى سىناپ باقتىم. ئۇلار مېنى ھاياتقا كېرەكلىك يېتەكلەش بىلەن تەمىنلىدى ۋە مېنىڭ قورقۇنچلۇق چۈشلىرىمنىڭ سەۋەبىنى تېپىشىمغا ياردەم بەردى. بۇ يەردە ئۆزىڭىزنىڭ ئوقۇشىغا ئېرىشىڭ. ھۇجۇمغا ئۇچراۋاتىدۇ ، ياكى ھاياتىڭىزنى كونترول قىلالمىدىڭىز
بىر ئىشقا سەمىمىي مۇئامىلە قىلايلى.
ھەممىمىزنىڭ ئاساسى قورقۇنچلىرى ئوخشاش. كەلگۈسى ۋە ئۆلۈمدىن قورقۇش.
بۇ قورقۇنچلار نېمەزومىگەرلەر رېئال تۇرمۇشتا ۋە بىزنىڭ چۈشلىرىمىزدىمۇ بەك قورقۇنچلۇق. چۈنكى زومىگەرلەر بۇ ئۈچ خىل قورقۇنچنىڭ ھەممىسىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ.
زومىگەر بىز كونترول قىلالمايدىغان ياكى پەرەز قىلالمايدىغان نامەلۇم كۈچ. ئۇلار بىز پەرەز قىلالمايدىغان كەلگۈسىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ ، ئۇلار بىزگە ئۆلۈمنىڭ مۇقەررەر ئىكەنلىكىنى ئەسكەرتىدۇ.
زومىگەر ھەققىدە چۈش كۆرسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى ھۇجۇمغا ئۇچرىغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ياكى ھاياتىڭىز كونترول قىلالمىغاندەك. بۇنى ئىزاھلاشقا بولىدۇ.
زومىگەر چۈشنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلىرى بېسىم ، تەشۋىش ۋە ئۇيقۇ يېتەرلىك بولماسلىق. نۇرغۇن كىشىلەر ئۇيقۇسى كەلمىگەندە زومىگەرگە ئوخشاش كېسەللىك ئالامەتلىرىنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىنى دوكلات قىلىدۇ. بىز جىددىيلەشكەندە ، دائىم كونترول قىلالمايمىز. بىز توختىماي بېسىمغا دۇچ كەلگىنىمىزدە ، ئۇ بىزگە ھۇجۇمغا ئۇچرىغاندەك ھېس قىلىشىمىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ئەمما ئەمەلىيەتتە ، بۇ چۈشلەر پەقەت زومىگەرلىكلا ئەمەس. بۇ بەلكىم ھاياتىڭىزدا باشقا ئىشلارنىڭ يۈز بېرىۋاتقانلىقىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.
مەسىلەن ، ئەگەر سىز ھاياتىڭىزنى كونترول قىلالمىغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ نېمە ئۈچۈن زومىگەر ھەققىدە خىيال قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى چۈشەندۈرۈپ بېرەلەيدۇ.
ئۇ سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىنئەقىل بەلكىم زومىگەرلەرنىڭ ئەتراپىمىزدىكى دۇنيادىكى نامەلۇم ياكى كونترول قىلغىلى بولمايدىغان كۈچلەرگە ۋەكىللىك قىلىدىغانلىقىغا ئىشىنىشى مۇمكىن. بەلكىم ئادەتتىكىگە ، ھەتتا كېچىدىكى قورقۇنچلارغا قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ چۈش كۆرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
شۇڭا ، ئىچكى ھېسسىياتىڭىزنى ئەستە تۇتۇشقا تىرىشىڭ. بېسىمغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ يېڭى ئۇسۇللىرىنى تېپىشقا تىرىشىڭ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى رېئال تۇرمۇشتا ھۇجۇمغا ئۇچرىغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا ئارزۇيىڭىز سىزگە بىر نەرسە دېمەكچى بولغان بولۇشى مۇمكىن.
5) سىز بىر ئىش ئۈچۈن گۇناھكاردەك ھېس قىلىسىز.
بىرەر ئىشتا ئۆزىڭىزنى گۇناھكاردەك ھېس قىلىپ باققانمۇ؟ بۇ ھېسسىيات بەكلا ھەددىدىن ئېشىپ كەتكەن بولۇپ ، ئۇ سىزنى زومىگەردەك ھېس قىلدۇرىدۇ. سىز ئۆزىڭىزگە قانچىلىك ناچار ھېس قىلىدىغانلىقىڭىز ۋە قانچىلىك مەغلۇبىيەتچى ئىكەنلىكىڭىزنى ئويلاشقا باشلايسىز. 1>
ئەمما بۇ زومىگەر توغرىسىدىكى چۈشلەر بىلەن قانداق مۇناسىۋىتى بار؟ گەرچە سىز مەلۇم بىر ئىش ئۈچۈن گۇناھكاردەك ھېس قىلسىڭىزمۇ نېمىشقا زومىگەرلەرنى خىيال قىلىسىز؟ئەتراپىمىزدىكى كىشىلەر ھەققىدە سەلبىي ئويلىنىشقا مايىل. بۇ خىل ئەھۋال يۈز بەرگەندە ، بىز ئۆزىمىزنى زومىگەردەك ھېس قىلىشقا باشلايمىز ، چۈنكى بىزنىڭ ھاياتىمىزنى ۋە ئوي-پىكىرلىرىمىزنى ئەمدى كونترول قىلالمايمىز. 1>
نەتىجە؟ تۆۋەندە ئۆزىنى ئەيىبلەش دەرىجىسى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ ئالدى بىلەن گۇناھ كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەر قانداق ۋاقىتتا بېشىمىزنىڭ ئىچىدە.
ئېسىڭىزدە تۇتۇڭكى ، ھاياتتىكى بىزگىلا تەۋە ئەمەس ، بەلكى باشقىلارغا كۆڭۈل بۆلىدىغان بەزى ئىشلاردا گۇناھ تۇيغۇسىنى ھېس قىلىش ، بىزگە بولغان ھېسسىياتىدەك. شۇنداقلا ئۇلارنىڭ بىز بىلەن ئۇلار ئوتتۇرىسىدا يۈز بېرىۋاتقان بەزى ئىشلارغا بولغان ئىنكاسى.
ئۇنداقتا ، بۇ ھازىر ئەقىلگە مۇۋاپىقمۇ؟ بىزنىڭ ۋىجدانىمىزنىڭ ھۇجۇمىغا ئۇچرىدى. چۈنكى زومىگەرلەر مۇداپىئەسىمىز تۆۋەنلىگەندە كېچىدە بىزگە ھۇجۇم قىلىدىغان گۇناھ تۇيغۇسىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ ، بىز قايتۇرما زەربە بېرەلمەيمىز.
شۇڭا ، ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى گۇناھكاردەك ھېس قىلغان بولسىڭىز ياكى زومىگەردەك بولسىڭىزچۈشىڭىزدە سىزگە ھۇجۇم قىلسا ، ئۆزىڭىزنىڭ گۇناھكارلىقىڭىزنى ھېس قىلىدىغان ۋاقتىڭىز بولۇشى مۇمكىن. رېئال تۇرمۇشتىكى گۇناھ. سىز قىلماقچى بولغان ياكى ھاياتىڭىزدا بىر تەرەپ قىلىۋاتقان ئىش بولۇشى مۇمكىن.
نېمىشقا شۇنداق؟
بۇنى تەپسىلىي چۈشەندۈرۈپ ئۆتەي. ياكى تولۇپ تاشقان يەنە بىر ئورتاق چۈش تېمىسى بولۇپ ، ئۇ دائىم زومىگەرلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇمۇ سىز قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار بىلەن داۋاملىق ئالغا ئىلگىرىلەش ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىڭىزنىڭ يوقلۇقى ، ياكى ھاياتىڭىزدا ئۆزگەرتىش ئېلىپ بارغاندا ئۇلارغا قارىتا تەدبىر قوللىنىش ئارزۇيىڭىزنىڭ كەملىكىنىڭ بەلگىسى.
ۋە بۇ ئادەمنى بەك ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ مېڭىڭىزنى يەپ ، ئۆز ئۆيىڭىزنىڭ مەھبۇسلىرىدەك ھېس قىلدۇرىدىغانلىقى ئۈچۈن سىزنى زومىگەردەك ھېس قىلىدۇ. .1 <<
قاراڭ: ناركوز بىلەن زەخىملىنىشنى بۇزۇشنىڭ 15 خىل ئۇسۇلى