مەزمۇن جەدۋىلى
چۈش ھەمىشە بىر تۈركۈم تاسادىپىي ، مەنىسىز كۆرۈنۈشلەر سىزنىڭ كاللىڭىزدا كېچىكىپ قالىدۇ.
بەزىدە ، ئۇلار بىزنىڭ يوشۇرۇن ئاڭ ، ھېسسىياتىمىز ۋە ئارزۇيىمىزنى ئەكس ئەتتۈرىدۇ.
چۈش exes جەزمەن سىزدىكى بەزى ھېسسىياتلارنى قوزغايدۇ. ئەمما ئۇلار بىلەن مەخسۇس قايتىپ كېلىشنى ئارزۇ قىلامسىز؟
ئۇنداقتا ئەگەر سىز ئىلگىرىكى ئاشىق-مەشۇقلار بىلەن جەم بولۇشنى ئويلىسىڭىز ، بۇ زادى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇ سىزنىڭ يەنە ئارقا تەرىپىڭىزنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرەمدۇ؟ ياكى ئۇ پەقەت بىر ئەخمەق ، مەنىسىز چۈشمۇ؟
بۇنى بىلىش ئۈچۈن ئوقۇڭ! ) سىز يەنىلا ئۇلارنى ياخشى كۆرىسىز
ھەئە ، سىز بۇنى توغرا ئوقۇدىڭىز. ئېتىراپ قىلىڭ ، بۇنىڭمۇ ھەقىقىي سەۋەب ئىكەنلىكىنى ئاللىقاچان بىلىشىڭىز مۇمكىن.
ئەگەر دەم ئېلىش يېڭى بولسا بۇ تېخىمۇ ماس كېلىدۇ. ئەگەر مۇناسىۋەت ئېغىر بولسا ، تېخىمۇ شۇنداق>
قانداقلا بولمىسۇن ، ئۆزىڭىزگە ئايرىلىشنىڭ مەلۇم سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن يۈز بەرگەنلىكىنى ئەسكەرتىپ بېقىڭ.
قويۇپ بېرىش ھاياتتىكى ئەڭ قىيىن ئىشلارنىڭ بىرى ، ئەمما ئۇ چوقۇم ھەر ئىككىڭلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى بولۇشى كېرەك . بۇ توغرىلىق چۈش كۆرۈش ئۇنىڭ ئەمەلىيەتنى ئۆزگەرتەلمەيدۇھەمدە قاتنىشىشقا بولىدۇ. بۇ فىلىمنى كۆرۈش ئۈچۈن بۇ يەردە. ھەمراھىڭىز يېنىڭىزدا ياتقان.
ياخشى ، بۇ غەلىتە ، ھە؟>
سىز ئۇلارنى ئالدىغاندەك ھېس قىلىسىز.
ئەمما ئۇنداق ئەمەس. ھېسسىيات ئالدامچىلىقى) ياكى ھازىرقى ھەمراھىڭىز بىلەن بىللە بولغاندا ئاكتىپلىق بىلەن ئۇلار بىلەن پاراڭلىشىشقا ئۇرۇنۇش - سىز ھېچقانداق خاتا ئىش قىلمايسىز.
زادى ئارزۇيىڭىزنى كونترول قىلالمايسىز.
ئۇنداقتا ، ھەمراھىڭىزغا بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن قايتا جەم بولۇشنى ئارزۇ قىلىدىغان ياكى قىلمايدىغانلىقىڭىزنى ئېيتامسىز؟
99% ۋاقىت ئىچىدە ، جاۋاب يوق.
ئوچۇق سەمىمىي ۋە ئېنىق ئالاقە ھەر قانداق ساغلام مۇناسىۋەتتە ئىنتايىن مۇھىم. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ سىزنىڭ بارلىق ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى ھەمراھىڭىزغا ئاشكارىلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بەرمەيدۇ.
ھاياتتىكى ھەممە نەرسىگە ئوخشاش ساغلام تەڭپۇڭلۇق بولۇشى كېرەك. ھېچ بولمىغاندا ئۇلار بىلەن بىر تەرەپ قىلغۇچەئۆزىڭىزگە. 1>
ئەمما مەن يەنىلا سىزگە ھەمراھىڭىزغا بۇرۇنقى ئارزۇيىڭىزنى خىيال قىلىپ كېلىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتىشنىڭ ناچار پىكىر ئىكەنلىكىگە ئىشەنمىگەن بولسام ، ئالدى بىلەن بۇ ئىشلارنى ئويلاڭ:
قاراڭ: بىر قىز سىزنى ياخشى كۆرىدىغان 21 ھەيران قالارلىق يوشۇرۇن ئالامەت (سىز ئېھتىياجلىق بىردىنبىر تىزىملىك)- ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ: نېمە؟ نىيىتىڭىز؟
- ھەمراھىڭىزغا ئېيتسىڭىز ، ئاقىۋەت كېلىپ قالامدۇ؟ ئەگەر بۇ چۈشلەر سىزنى ھەقىقەتەن ئاۋارە قىلىۋاتقان بولسا ، ئۇنداقتا ھەمراھىڭىز بەلكىم بىرەر ئىشنىڭ توختاپ قالغانلىقىنى بايقىغان بولۇشى مۇمكىن>
ھەمراھىڭىزغا ئېيتىشنى ئويلاشتىن بۇرۇن ئۇنى ئۆزىڭىز رەتلەشنى تەۋسىيە قىلىمىز. بىز قانداق ھېس قىلغانلىقىڭىزنى ياكى نېمە قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېنىقلاپ چىقىش ئۈچۈن يۇقىرىدا تەكىتلىگەن باسقۇچلارنى بېسىڭ. ئەگەر مۇناسىۋەتتىكى مەلۇم ئىشتىن نارازى بولسىڭىز ، ھەمراھىڭىز بىلەن پاراڭلىشىشىڭىز كېرەك. ياكى ، ئۆتمۈشىڭىزدىن بىرەر نەرسىنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز ، بۇنىمۇ مۇلاھىزە قىلىڭ. ئەمما بۇ چۈشنى كۆرۈشنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بارياخشىمۇسىز. سىزنىڭ ئىچكى ئوي-خىيالىڭىز ، ھېسسىياتىڭىز ، ھازىرقى تۇرمۇش ئەھۋالىڭىز ، ئىلگىرىكى ئەسلىمىلىرىڭىز ۋە شەخسىي خاھىشىڭىز. شۇڭا ئوچۇق-يورۇق بولۇپ ، پاراكەندىچىلىك سالىدىغان ئارزۇلىرىڭىزنى تەكشۈرگەندە ھاياتىڭىزنىڭ باشقا تەرەپلىرىنى ئويلىشىڭ. ئەڭ ئاسان قىلىشقا تېگىشلىك ئىش.
ئەگەر راستىنلا بۇرۇنقى ھالىتىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرمەكچى بولسىڭىز ، ئازراق ياردەمگە موھتاج بولىسىز.
ئايرىلىش ھەرقانچە سەت بولسىمۇ ، تالاش-تارتىشلار قانچىلىك ئازابلىق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇ بىر قانچە ئۆزگىچە تېخنىكىنى ئىجاد قىلىپ ، سابىقلىرىڭىزنى قايتۇرۇپلا قالماستىن ، بەلكى ئۇلارنى ياخشى ساقلاپ قالدى.
ئۇنداقتا ، ئەگەر بۇرۇنقىلىرىڭىزنى سېغىنغانلىقىڭىزدىن زېرىكىپ ، ئۇلار بىلەن قايتا باشلاشنى ئويلىسىڭىز ، مەن ئۇنىڭ ئاجايىپ نەسىھەتلىرىنى تەكشۈرۈپ بېقىشنى تەۋسىيە قىلىمەن.
بۇ يەردە ئۇنىڭ ھەقسىز فىلىمىنىڭ ئۇلىنىشى يەنە بىر قېتىم.
ماقالىمنى ياقتۇردىڭىزمۇ؟ يەملىرىڭىزدە بۇنىڭغا ئوخشاش تېخىمۇ كۆپ ماقالىلەرنى كۆرۈش ئۈچۈن Facebook تا ماڭا ئوخشاش.
قىلىشقا تېگىشلىك توغرا ئىش> سابىق ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ مۇھەببىتىڭىزنىڭ ھەقىقىي ئىكەنلىكىنىڭ بەلگىسى. ئۇ ئاخىرلاشقان تەقدىردىمۇ ، باشتىن كەچۈرگەن گۈزەل نەرسە ئىدى. ئۇ يەنىلا قىممەتلىك ئىدى ، ئېھتىمال سىزگە نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئۆگەتكەن بولۇشى مۇمكىن. ھېسسىياتىڭىزنى ھېس قىلىشقا ۋە بىر تەرەپ قىلىشقا يول قويغاندىلا ، ئاندىن ھەقىقىي ئىلگىرىلىيەلەيسىز!
2) سىز بىر ئىشتىن رازى ئەمەسسىز>
ئاڭلىماققا قالايمىقان ، شۇنداقمۇ؟ مەن چۈشەندۈرۈپ قوياي. تەرەپلىرى:
- سىزنىڭ رومانتىك ۋە جىنسىي تۇرمۇشىڭىز ؛
- ئىقتىسادىي ئەھۋالىڭىز ؛
- كەسپىي ھاياتىڭىزنىڭ ئىلگىرىلىشى ؛ 9>
- ئائىلە مۇناسىۋىتىڭىز ؛
- قىزىقىشىڭىز ۋە شەخسىي ھەۋەسلىرىڭىز ؛
- مەنىۋىيىتىڭىز. 1>
بىرەر نەرسە سىزنى چۈشۈرۈۋاتامدۇ؟ بىزارمۇ؟ سىزنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ؟ ئەنسىرەمسىز؟ سىزنى بوغۇپ قويامسىز؟ئۇلار سىزنى بۇرۇنقى ئارزۇلىرىڭىز شەكلىدە ئوتتۇرىغا قويماقتا.
3) كەسپىي چۈش تەرجىمانىنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىڭ
ھەقىقەت شۇكى ، سىزنىڭ بۇرۇنقى قايتىپ كېلىشىڭىزنى ئارزۇ قىلىشىڭىزنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بار.
ھەقىقىي سەۋەبنى تېپىشنىڭ بىردىنبىر ئۇسۇلى چۈشنى چۈشەندۈرۈش ۋە چۈشىنىدىغان ئادەم بىلەن سۆزلەش.
پىسخىكا مەنبەسى سىز مەخسۇس تەربىيەلەنگەن پىسخىكا خادىملىرى بىلەن بىۋاسىتە سۆزلىيەلەيدىغان تور بېكەت بولۇپ ، ئۇ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزدىكى ئەڭ كىچىك تەپسىلاتلارنى ئوقۇيالايدۇ ۋە ئۇلارنىڭ مەنىسىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.
سىزگە بەلگە ئەۋەتىلەمدۇ؟ ؟ ھەرىكەت قوللىنىشىڭىز كېرەكلىكى ئۈچۈن بۇ چۈشلەرنى كۆرۈۋاتامسىز؟ ياكى ئۇلار سىزنى ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىدىغان چوڭ ئۆزگىرىشتىن ئاگاھلاندۇرامدۇ؟ بۈگۈن چۈش پىسخىكىسى.
4) ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزدە ئېغىر مەسىلىلەر بار
ھازىرقى رومانتىك مۇناسىۋىتىڭىزدە مەسىلە بار ياكى بەختسىزلىك ھېس قىلسىڭىز ، ئۆتمۈشتىكىلىرىڭىزنى خىيال قىلالايسىز.
ئەمەلىيەتتە…
سىز ھازىر دۇچ كېلىۋاتقان مەسىلىلەر بەلكىم ئەتىرگۈل رەڭدىكى كۆزئەينەك بىلەن بۇرۇنقى ھالىتىڭىزنى قايتا كۆرۈشىڭىزگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
ئەمما ئۆتۈنۈڭ ، قىلماڭ ، شۇنداقمۇ؟
<0 سىز بەلكىم ئۇلاردا ساقلانغان كەمچىلىكلەرنىڭ ئادىل ئۈلۈشىنى نەزەردىن ساقىت قىلىشىڭىز مۇمكىن. ھەمدە بىز بۇ ئىشنىڭ يۈز بېرىشىنى خالىمايمىز.ئەمما سىز بۇنىڭغا قارىماي يەنىلا ئۇلار ھەققىدە خىيال قىلىۋاتىسىز. نېمىشقا ھازىرقى ۋە ئىلگىرىكى ئاشىق-مەشۇقلىرىڭىزنى سېلىشتۇرۇشنىڭ لازىملىقىنى ھېس قىلىسىز؟
ئۆزىڭىزنىڭمۇ مۇناسىۋەت ئىچىدە قانداق ھەرىكەت قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ. بەلكىم سىزمۇ ئوخشاش خاتالىق سادىر قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن؟
يېڭى مۇناسىۋىتىڭىزمۇ زەھەرلىك ۋە مەسىلە بولۇشى مۇمكىن. 1>
5) سىز يەنىلا ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىۋاتىسىز
بۇنداق چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ئىلگىرىكىگە بولغان ھېسسىياتىڭىزنىڭ بولۇشى ناتايىن دېگەنلىك ئەمەس. ئومۇمىي مۇناسىۋەت ھەققىدە. بەلكىم سىز يەنىلا بىر ئاز پۇشايمان ياكى ئۈمىدسىزلىك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ياكى ، سىز ئۇلارغا دېمەكچى بولغان ئىشلار يەنىلا بار. قويۇپ بېرىش…
ھازىر مۇناسىۋەت ئاخىرلاشقاندىن كېيىن ، سىز ئۇنىڭغا تېخىمۇ ئوبيېكتىپ ۋە پىشقان نۇقتىدىن قايتا قاراپ چىقالايسىز. بەلكىم سىز تېخى تاماملانمىغان سودىنىڭ بارلىقىنى ھېس قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
بۇ بەلكىم سىزنىڭ كاللىڭىزنىڭ سابىق كىشى بىلەن بىللە بولۇشنى ئارزۇ قىلىدىغانلىقىنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئۇ ھازىرئۇنىڭ قانداق ئاخىرلىشىشىنى ئارزۇ قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئېنىق بىلىڭ. ئۆتمۈشتىكى
بۇرۇنقىلىرىڭىزنى خىيال قىلىش سىزنىڭ ئۆتمۈشكە قايتىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ ، ھەتتا بۇرۇنقىلىرىڭىز ئۈچۈنمۇ ئەمەس.
ئەگەر ئەسلىتىدىغان بولسىڭىز بۇرۇنقىلىرىڭىز ھېچقانداق قوڭغۇراق چېلىنمايدۇ ، ئاندىن سىناپ بېقىڭ ھەمدە ھاياتىڭىزدىكى باشقا ئىلگىرىكى ئەھۋاللارنىڭ بار-يوقلۇقىنى سىناپ بېقىڭ.
ئەگەر يەنىلا بار-يوقلۇقىنى ئويلاڭ:
قانداقلا بولمىسۇن ، بۇنداق بولۇشى ناتايىن.
بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ئەگەر ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزنى ھېس قىلسىڭىز ئۆتمۈشتىكىگە ئوخشاش ئاخىرلىشىدۇ ، بەلكىم سىز ئىلگىرىكى مەسىلىلىرىڭىز بىلەن ئوخشاش مەسىلىگە دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن.
سىز ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىزدىن ئۆگىنىشىڭىز كېرەك. شۇنداق قىلغاندىلامەسىلىلىرىڭىزنى ھەل قىلىدىغان ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىدىغان قوراللىرىڭىز بار.
7) روھىي ساغلاملىقىڭىز تاقىلىپ قېلىشنىڭ ئازابىنى تارتىۋاتىدۇ ۋاقىتتىن بۇرۇن. .
جاراھەتلەر يەنىلا ئوچۇق بولۇشى مۇمكىن ، پۇشايمان يەنىلا ساقلىنىپ قېلىشى مۇمكىن. .
سىزگە بىر نەرسە دەپ بېرەي… مۇناسىۋەتتىن تېخى ئۆتۈپ كەتمىگەنلىكىڭىز ئۈچۈن ئۆزىڭىزگە بەك قاتتىق بولۇپ كەتمەڭ.
بۇ يەردە سىز ئويلىشىشنى ئويلايدىغان بىر قانچە ئىش بار:
- بارلىق ھېسسىياتىڭىزنى خەتكە يېزىڭ. ئۇنى بۇرۇنقىلىرىڭىزغا مۇراجىئەت قىلىڭ. ھەممىنى تۆكۈڭ: پۇشايمان قىلىدىغان ئىشلار ، قولدىن بېرىپ قويغان ئىشلار ، مىننەتدارلىقىڭىز ، سىز يەنىلا خاپا بولغان ئىشلار. ئۇنى ئەۋەتمەڭ! ئۇنى قەغەزگە يېزىشنىڭ يېتەرلىك كاتتا ئىكەنلىكىنى بايقايسىز.
- كونا رەسىملىرىڭىز ۋە ئۇچۇرلىرىڭىزنى كۆرۈڭ. ھازىر ، بۇ قارىماققا پايدىسىزدەك قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، سىز ئەنسىزلىك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن (شۇنداق قىلىپ بۇ چۈشلەر بولىدۇ) ، چۈنكى سىز ئۆتمۈشنى قايتا كۆرۈشتىن ساقلىنىسىز. ئۇنىڭغا يەنە بىر قېتىم نەزەر سېلىش ئەمەلىيەتتە سىزنىڭ ئۇنى ياخشى بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
- بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن پاراڭلىشىڭ. مەن ئەلۋەتتە قىلمايمەنبۇنى كۆپچىلىككە تەۋسىيە قىلىڭ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر ئىلگىرىكىلىرىڭىزنى ئوچۇق-ئاشكارە ھېس قىلسىڭىز ، ئىككىڭلار يەنىلا بىر-بىرىڭىزگە يېتەرلىك دوستانە ۋە ھۆرمەتلىك بولسا ، بۇنى ئويلاڭ. ئاراڭلاردىكى سۆھبەت سىزگە لازىملىق يىپ ئۇچىنى بېرىشى مۇمكىن. پەقەت سىزدە ئۇلارغا بولغان قالدۇق ھېسسىيات بار ياكى ئۇلارنى يېڭىش ئۈچۈن كۈرەش قىلىسىز…
ھەتتا ئۇلارنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلىشنىمۇ خالىمايسىز! بۇ ئېشىپ قالغان ھېسسىياتلارنى قايتا قوزغىماقچى!
بۇ سىزنىڭ تېلېفونىڭىز ، قىزىم! مەن بۇ يەردە سىزگە ھۆكۈم قىلىش ئۈچۈن ئەمەس. پىسخىكا مەنبەسىدىن كەلگەن كەسپىي مەنىۋى مەسلىھەتچى بىلەن سۆزلىشىشنى تەۋسىيە قىلىڭ.
قاراڭ: ئىلاھىي مەردانەنىڭ قاچان ئويغىنىشقا باشلىغانلىقىنى بىلىشنىڭ 14 خىل ئۇسۇلىمەن نېمىشقا ئۇلارنى تەۋسىيە قىلىمەن؟ مەن ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلەردىكى مەسىلىلەرنى ھەل قىلالايمەن.
بۇ يەرنى چېكىپ ئۆزىڭىزنىڭ شەخسىي ئوقۇشىغا ئېرىشىڭ> ، بۇ ئارزۇلارنىڭ جەرياننىڭ بىر قىسمى بولۇشى ۋە ئۇنىڭدىكى ھالقىلىق بىر ئىش بولۇشى مۇمكىن!دۈمبىڭىز ۋە مېڭىشىڭىز.
گەرچە ئازابلىق بولسىمۇ ، ئەمما ئۇ ساقىيىش جەريانىنىڭ ھالقىلىق بىر قىسمى. سىزنىڭ لوگىكىلىق ئارزۇيىڭىزغا زىت ھېسسىيات بار.
شۇنداقتىمۇ ، سىزنىڭ قىلالايدىغانلىقىڭىزغا ۋە ئاخىرىدا ئالغا ئىلگىرىلىيەلەيدىغانلىقىڭىزغا ئىشىنىمەن ، قىز!
بۇرۇنقىلىرىڭىز ھەققىدە چۈش كۆرۈشنى توختاتماقچىمۇ؟
بىزنىڭ قانداق چۈش كۆرىدىغانلىقىمىزنى تولۇق كونترول قىلالمايمىز. قانداقلا بولمىسۇن ، بىز يەنىلا كىشىنى ئەندىشىگە سالىدىغان بەزى چۈشلەردىن ساقلىنىشقا تىرىشىمىز.
نېمىلا دېگەن بىلەن ، بۇ چۈشلەر دائىم نېپىز ھاۋادىن چىقمايدۇ. سابىق:
1) بۇ چۈشلەرنىڭ زادى نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى ئېنىقلاڭ. سىزنىڭ بۇرۇنقىلىرىڭىز ھەققىدە داۋاملىق چۈش كۆرۈشىڭىزدىكى ئەڭ ئېھتىماللىق سەۋەبلەرنى ئوتتۇرىغا قويدۇق. ئۇلارنى يەنىلا ياخشى كۆرەمسىز؟ كونا ھاياتىڭىزنىڭ بىر قىسمىنى قولدىن بېرىپ قويامسىز؟ ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزدە مەسىلە بارمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ئەندىزىلەرنىڭ يۈز بەرگەنلىكىنى كۆرگەنلىكىڭىز ئۈچۈنمۇ؟ سىز بۇ ئىشلارنى ئەتراپلىق تەكشۈرۈشىڭىز كېرەك.
2) بۇ ھېسسىياتلار ھەققىدە نېمە قىلىشنى قارار قىلىڭ. كۆڭلىڭىزدىكى چوڭقۇر ھېسسىياتىڭىزنى ئېنىقلىغاندىن كېيىن ، بۇ ھېسسىياتلارغا تاقابىل تۇرۇشىڭىز كېرەك. ئەگەر سىز يەنىلا بۇرۇنقىلىرىڭىزنى ياخشى كۆرسىڭىز ، بۇ مۇناسىۋەتكە يەنە بىر قېتىم ئوق چىقىرىشنى خالامسىز؟ ئەگەر سىز پۈتۈنلەي ئالغا ئىلگىرىلىمىگەندەك ھېس قىلسىڭىز ، ئۇلارنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلىشىڭىزگە نېمە ياردىمى بولىدۇ؟ ئەگەر ھازىرقى ھاياتىڭىزدىن رازى بولمىساڭىز ، ئۇنى قانداق ئۆزگەرتىشنى پىلانلاۋاتىسىز؟
3) ئاخىرىدا ، ھەرىكەت قىلىڭ! بىر قېتىمسىزنىڭ پىلانىڭىز بار ، سىزنىڭ قىلىشقا تىگىشلىك ئىشىڭىز ئۆزىڭىزگە ۋەدە بېرىش ۋە ئۇنىڭغا ئەگىشىش ئۈچۈن قەدەم بېسىش. مەن سىزگە ئىشىنىمەن ، قىزىم!
بۇ پۈتكۈل جەريان قارىماققا جاپالىق ۋە مۇرەككەپتەك بىلىنىشى مۇمكىن>
بۇ چۈشلەردىن ئەنسىرىدىڭىزمۇ؟ ئىشلار سىز پۈتۈن كۈچىڭىز بىلەن تىرىشسىڭىزمۇ سىز ئويلىغاندەك قىلالماسلىقى مۇمكىن.
ئەگەر شۇنداق بولسا ، سىز تېخىمۇ رادىكال ھەل قىلىش چارىسىنى ئويلىشىشىڭىز مۇمكىن.
مېنىڭ دېمەكچى بولغىنىم.
مەن ھاياتىمدىكى ئەڭ يوقىلىپ كەتكەنلىكىنى ھېس قىلغىنىمدا ، مەن شامان رۇدا Iandê تەرىپىدىن ئىجاد قىلىنغان ئادەتتىن تاشقىرى ھەقسىز نەپەسلىنىش فىلىمى بىلەن تونۇشتۇم ، بۇ فىلىم بېسىمنى ئېرىتىش ۋە ئىچكى تىنچلىقنى كۈچەيتىشنى ئاساس قىلىدۇ.
مېنىڭ مۇناسىۋىتىم مەغلۇب بولدى ، مەن ھەر ۋاقىت جىددىيلىشىپ كەتتىم. مېنىڭ ئۆزۈمگە بولغان ئىشەنچىم ۋە ئىشەنچىم تاشنىڭ تېگىگە تەگدى. ئىشىنىمەنكى ، يۈرەك سوقۇشى يۈرەك ۋە روھنى ئوزۇقلاندۇرىدۇ. ئەمما بىز تېخىمۇ ئىلگىرىلەشتىن ئىلگىرى ، نېمىشقا سىزگە بۇ ئىشنى دەيمەن؟
مەن ھەمبەھىرلىنىشكە ئىشىنىمەن ، باشقىلارنىڭ ماڭا ئوخشاش كۈچ-قۇۋۋەت ھېس قىلىشىنى ئۈمىد قىلىمەن. ئەگەر ئۇ مەن ئۈچۈن خىزمەت قىلغان بولسا ، ئۇ سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
