ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਸੁਪਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੇਤਰਤੀਬੇ, ਅਰਥਹੀਣ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਸੁਪਨੇ exes ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੇ ਸੁਪਨੇ?
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ...
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਨਹੀਂ ਦੇਵਾਂਗੇ!
ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮੂਰਖ, ਅਰਥਹੀਣ ਸੁਪਨਾ ਹੈ?
ਜਾਣਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ!
9 ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ
1 ) ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਹੀ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਗੇ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੈ—ਅਤੇ, ਇਹ ਜਿੰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੈ।
ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਬ੍ਰੇਕ ਤਾਜ਼ਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਜੇਕਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਗੰਭੀਰ ਸੀ।
ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ...
ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ, ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਕੰਮ ਛੱਡਣਾ ਇੱਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਿਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ . ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ ਕਿ ਇਹ ਸੀਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਬਾਰੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ Rudá ਦੇ ਮੁਫ਼ਤ ਬ੍ਰੇਥਵਰਕ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ।
ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹਨਾਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਗ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਿਆ ਹੈ।
ਠੀਕ ਹੈ, ਇਹ ਅਜੀਬ ਹੈ, ਹੈਂ?
ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸੌਂਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੰਝ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ।
ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ (ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਧੋਖਾਧੜੀ), ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ - ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
99% ਸਮੇਂ ਲਈ, ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਓਪਨ , ਇਮਾਨਦਾਰ, ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਚਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਤੁਲਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ।
ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਹੇ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ- ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ।
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਨਾਲ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ।
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ: ਕੀ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਇਰਾਦੇ?
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਇਸ ਦੇ ਕੋਈ ਨਤੀਜੇ ਹੋਣਗੇ?
- ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠੋਗੇ?
ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ: ਜੇਕਰ ਇਹ ਸੁਪਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਬੰਦ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੁਪਨੇ ਆਏ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ।
ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਖੁਦ ਛਾਂਟਣ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ ਜੋ ਅਸੀਂ ਉੱਪਰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਹਨਾਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ , ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਕੁਝ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕਰੋ।
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ…
ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਐਕਸੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦੇ ਕਈ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਹਨਦਿਆਲੂ।
ਜਿੰਨੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੀਤ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਤਹਿ ਤੱਕ ਜਾਣ ਲਈ, ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤ, ਮੌਜੂਦਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਾਲਾਤ, ਪਿਛਲੀਆਂ ਯਾਦਾਂ, ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਰੁਝਾਨ।
ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਖੁੱਲੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਾਲੇ ਬਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਕੰਮ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।
ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਬ੍ਰੈਡ ਬ੍ਰਾਊਨਿੰਗ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਬਦਸੂਰਤ ਸੀ, ਦਲੀਲਾਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਵੀ ਦੁਖਦਾਈ ਸਨ, ਉਸਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਲਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਲੱਖਣ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ।
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਉਸਦੇ ਮੁਫਤ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਲਿੰਕ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰਾ ਲੇਖ ਪਸੰਦ ਆਇਆ? ਤੁਹਾਡੀ ਫੀਡ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖ ਦੇਖਣ ਲਈ Facebook 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋ।
ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਚੀਜ਼।ਸੁਪਨੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਕਿ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਹੋਣ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਹਿਣ ਦਿਓ...
ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰ ਅਸਲੀ ਸੀ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ, ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਚੀਜ਼ ਸੀ. ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕੀਮਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਸਨ।
ਇਸ ਤੱਥ ਵਿੱਚ ਤਸੱਲੀ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਿਆਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਸੋਗ ਮਨਾਓ। ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ!
2) ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ
ਐਕਸੈੱਸ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
ਉਲਝਣ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼, ਠੀਕ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦਿਓ।
ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੁਝ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਜੀਵਨ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸਾਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਪਹਿਲੂ:
- ਤੁਹਾਡਾ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ;
- ਤੁਹਾਡੀ ਵਿੱਤੀ ਸਥਿਤੀ;
- ਤੁਹਾਡੇ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਤਰੱਕੀ;
- ਤੁਹਾਡੀ ਦੋਸਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ;
- ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤੇ;
- ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੌਕ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਜਨੂੰਨ;
- ਤੁਹਾਡੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ?
ਕੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆ ਰਹੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਗ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼? ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਣਸੁਲਝੇ ਮੁੱਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
3) ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲਓ
ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦੇ ਕਈ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਹਨ।
ਸੱਚੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜੋ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ।
ਮਾਨਸਿਕ ਸਰੋਤ ਇੱਕ ਸਾਈਟ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਾਨ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੁਪਨੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ?
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੈ!
ਇੱਕ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅੱਜ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੁਪਨਾ.
4) ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ
ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਜਾਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ…
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਲਾਬ ਰੰਗ ਦੇ ਐਨਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਦੇਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 10 ਕਾਰਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਬੋਰ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ (ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ)ਪਰ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ, ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਠੀਕ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਾਮੀਆਂ ਦੇ ਨਿਰਪੱਖ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਨ। ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇ।
ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਲਾ, ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰਕ ਸੀਪਰ ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਸੀ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ।
ਇਸ ਲਈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹ ਦੇਵੇਗਾ।
5) ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ..
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲਟਕਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪਛਤਾਵਾ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਜਾਂ, ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਹੈ।
ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਛੱਡਣ ਲਈ…
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੁਝ ਅਧੂਰਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੈ।
ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਹੋਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਸਾਧਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਪਟਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
6) ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੀਤ ਤੋਂ
ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ—ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਲਈ ਵੀ ਨਹੀਂ।
ਜੇਕਰ ਯਾਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਕੋਈ ਘੰਟੀ ਨਹੀਂ ਵਜਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹੋਰ ਪੁਰਾਣੇ ਹਾਲਾਤ ਹਨ।
ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ:
- ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਿਆ ਸੀ;
- ਪਹਿਲ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ;
- ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਏ (ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ);
- ਤੁਹਾਡੀ ਪੁਰਾਣੀ ਨੌਕਰੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ;
- ਬਿਹਤਰ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੀ;
ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। 6) ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਡਰ ਹੈ
ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ।
ਇਫਟ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਛਲਾ ਬ੍ਰੇਕ-ਅੱਪ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਡਰ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹਾ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 10 ਜੀਵਨ ਸਬਕ ਰੁਦਾ ਇਆਂਡੇ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਏ ਗਏ ਹਨਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਨੇ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਸੀ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤਦ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਧਨ ਹਨ।
7) ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ
ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਟੁੱਟ ਗਏ ਹੋ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ।
ਸੰਭਾਵਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ (ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਓ) ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਬੰਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਗਏ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ .
ਜ਼ਖਮ ਅਜੇ ਵੀ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਅਜੇ ਵੀ ਲੰਮਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਧੜਕਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ, ਪਰ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ .
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ...ਅਜੇ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਨਾ ਬਣੋ।
ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬੇਅੰਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਤਰ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰੋ। ਸਭ ਕੁਝ ਫੈਲਾਓ: ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਛਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ, ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਭੇਜੋ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਲਿਖਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਕੈਥਾਰਟਿਕ ਹੈ।
- ਆਪਣੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ। ਹੁਣ, ਇਹ ਉਲਟ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਸੁਪਨੇ ਹਨ) ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਝਲਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਮੈਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਦਿਮਾਗ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਅਜੇ ਵੀ ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਬੰਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
8) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਨਹੀਂ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਬਚੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ…
ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ! ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਬਚੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ!
ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਕਾਲ ਹੈ, ਕੁੜੀ! ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।
ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੜ ਮਿਲਾਪ ਨੂੰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਲਿਆਇਆ ਹੈ।
ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਮੈਂ ਸਾਈਕਿਕ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿਓ।
ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਿਉਂ ਕਰਾਂ?
ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਕਿ ਮੇਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੰਮ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ।
ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਰੀਡਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
9) ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹੋ
ਹੁਣ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹੇ ਸੁਪਨੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ , ਇਹ ਓਨਾ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੁਪਨੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹਨ—ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ!
ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ—ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਸੀ—ਮੋੜਨ ਜਿੰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਤੁਰਨਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ, ਇਹ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਕਦੇ ਵੀ ਰੇਖਿਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਤਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤਰਕ ਨਾਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੁੜੀ!
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਸੁਪਨੇ ਅਕਸਰ ਪਤਲੀ ਹਵਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ:
1) ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਦੱਸੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਕਿਉਂ ਦੇਖਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੁਰਾਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਕੀ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਨ ਪੈਟਰਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।
2) ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ਾਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧੇ, ਤਾਂ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ?
3) ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ! ਇੱਕ ਵਾਰਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਚਨਬੱਧ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਕੁੜੀ!
ਇਹ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਔਖੀ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬੁੱਧੀਮਾਨ, ਵਧੇਰੇ ਸਿਆਣੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਆਵੋਗੇ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ?
ਹੁਣ, ਮੰਨ ਲਓ, ਜੋ ਵੀ ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਕਹਿਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਰੈਡੀਕਲ ਹੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੁਆਚਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਮਨ, ਰੁਡਾ ਇਆਂਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਮੁਫ਼ਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ, ਜੋ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ।
ਮੇਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਸਫਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਮੇਰਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਚੱਟਾਨ ਦੇ ਤਲ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ – ਦਿਲ ਟੁੱਟਣਾ ਦਿਲ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਮੁਫ਼ਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਇਆ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਨ।
ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਧੀਏ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਉਂ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?
ਮੈਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹਾਂ – ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਮੇਰੇ ਵਾਂਗ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ। ਅਤੇ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੂਡਾ ਨੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬੋਗ-ਸਟੈਂਡਰਡ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਬਣਾਈ ਹੈ - ਉਸਨੇ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਸ਼ਮਨਵਾਦ ਨੂੰ ਹੁਸ਼ਿਆਰੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਹੈ -
