¿Por qué soñé que mi ex volvía? 9 posibles interpretaciones

Los sueños no siempre son un montón de escenas aleatorias y sin sentido que tu mente evoca por la noche.

A veces, reflejan nuestros pensamientos, sentimientos y deseos subconscientes.

Soñar con ex novios puede despertar emociones, pero ¿soñar que vuelves con ellos?

Eso puede sacudir todo tu estado mental y emocional...

No le culparemos si después le cuesta volver a dormir.

Entonces, ¿qué significa exactamente soñar con reencontrarse con una ex amante? ¿Significa que quiere volver con ella o es sólo un sueño tonto y sin sentido?

Siga leyendo para descubrirlo.

Las 9 razones más probables por las que sueñas con volver con tu ex

1) Todavía les quieres

Sí, ha leído bien.

La mayoría de la gente te dirá que es por eso y, por mucho que te cueste admitirlo, lo más probable es que tú también sepas que esa es la verdadera razón.

Esto es especialmente aplicable si la ruptura es reciente, y más aún si la relación era seria.

Lo sé...

Soñar con volver a estar juntos o con otras escenas positivas y románticas con tu ex puede, sin duda, dificultar el proceso de superación.

Sin embargo, intenta recordarte a ti mismo que la ruptura ocurrió por una razón.

Dejar ir es una de las cosas más difíciles de hacer en la vida, pero debe haber sido lo mejor para ambos. Soñar con ello no cambia el hecho de que era lo correcto.

Los sueños no son necesariamente visiones de lo que debería ocurrir, aunque puedan referirse a algo que usted desea.

Déjame decirlo otra vez...

Soñar con un ex es señal de que tu amor fue real. Aunque se acabara, no dejó de ser una experiencia bonita, valiosa y que seguramente te enseñó muchas cosas.

Consuélate con este hecho y permítete llorar la muerte de una relación querida. Sólo si te permites sentir y procesar tus emociones podrás seguir adelante de verdad.

2) Estás insatisfecho con algo

Los sueños con ex no siempre tienen que ver con ellos.

Suena confuso, ¿verdad? Deja que te lo explique.

A veces, soñar con tu ex es sólo una señal de que algún aspecto de tu vida actual falla.

Tómate un tiempo para reflexionar sobre tu situación vital actual y examinar todos sus aspectos:

• Su vida romántica y sexual;
• Su situación financiera;
• Su progresión profesional;
• Sus amistades y su vida social;
• Tus relaciones familiares;
• Sus aficiones y pasiones personales;
• Tu espiritualidad.

¿Está contento con todos los aspectos de su vida?

¿Hay algo que te haya deprimido? ¿Molestado? ¿Frustrado? ¿Preocupado? ¿Molestado?

Dedica un tiempo a reflexionar: puede que te des cuenta de que hay asuntos sin resolver en otras áreas de tu vida que necesitan atención, y se están presentando en forma de sueños con tu ex.

3) Pida ayuda a un intérprete de sueños profesional

La verdad es que hay muchas razones posibles por las que sueñas con el regreso de tu ex.

La única forma de averiguar la verdadera razón es hablando con alguien que entienda y esté especializado en la interpretación de sueños.

Psychic Source es un sitio en el que puedes hablar directamente con videntes especialmente formados que pueden leer los detalles más pequeños de tu sueño y decirte exactamente lo que significan.

¿Te están enviando una señal? ¿Estás teniendo estos sueños porque necesitas actuar? ¿O te están avisando de un gran cambio que está a punto de producirse en tu vida?

Hay muchas posibilidades, así que cuanto antes obtengas respuestas, ¡mejor!

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4) Hay problemas graves en tu relación actual

Tener problemas o sentirte infeliz en tu relación sentimental actual puede hacer que fantasees con tus relaciones pasadas.

De hecho...

Los problemas a los que te enfrentas ahora pueden llevarte a mirar a tu ex con gafas de color de rosa.

Pero por favor, no lo hagas, ¿vale?

Lo más probable es que pases por alto la buena parte de defectos que seguramente también tenían. Y no queremos que eso ocurra.

Es aún más preocupante si eres plenamente consciente de que tu ex era controlador, narcisista o directamente abusivo, pero sigues soñando con él a pesar de ello.

Si es así, puede que estés volviendo a caer en las mismas situaciones malsanas que tuviste con tu ex.

Debes preguntarte sinceramente por qué sientes la necesidad de comparar a tus amantes actuales y anteriores.

Considera también cómo actúas tú dentro de la relación.

¿Expresas el amor de la misma manera? ¿Quizá cometes los mismos errores?

Es posible que tu nueva relación también sea tóxica y problemática.

Así que quizá soñar con tu ex te abra los ojos sobre tu situación actual.

5) Aún estás procesando tus emociones

Tener sueños de este tipo no significa necesariamente que sigas sintiendo algo por tu ex..

Tus emociones persistentes pueden referirse a la relación en su conjunto. Tal vez aún sientas algo de arrepentimiento o decepción, o aún haya cosas que quieras decirles.

Esencialmente, estás teniendo estos sueños porque aún no has encontrado un cierre completo a la relación.

Y el cierre es crítico, dejar ir...

Ahora que la relación ha terminado, puedes mirar atrás desde una perspectiva más objetiva y madura. Puede que te hayas dado cuenta de que hay asuntos pendientes.

Esta puede ser exactamente la razón por la que tu mente te hace soñar con estar con tu ex.

No es porque quieras continuar la relación, sino porque ahora sabes precisamente cómo quieres que haya terminado.

Sueños como éste te permiten procesar y asentar pensamientos y sentimientos que no podías procesar con tu ex.

6) Quieres algo más del pasado

Soñar con tu ex puede significar que quieres volver al pasado... y puede que ni siquiera por tu ex.

Si recordar a tu ex no te suena, prueba a ver si las otras circunstancias pasadas de tu vida sí lo hacen.

Considera si aún:

• Prefiero tu aspecto de entonces;
• Prefiero donde vivías;
• Echas de menos el apoyo y la ayuda que te dio tu ex (aunque ya no les quieras);
• Te gustaba más tu antiguo trabajo;
• Tenían mejor salud física o mental;

Estas podrían ser las cosas que echas de menos de tu pasado y que quieres volver a tener en tu vida. 6) Tienes miedo de que te vuelvan a hacer daño

Existe la posibilidad de que estés soñando con tu ex porque temes que tu relación actual esté a punto de acabar de la misma manera.

Si la ruptura fue especialmente dura, es comprensible que tengas miedo de que te vuelvan a hacer el mismo daño.

Sin embargo, no tiene por qué ser así.

Ten esto en cuenta: si crees que tu relación actual va a acabar igual que la anterior, es probable que te estés enfrentando a los mismos problemas que tuviste con tu ex.

Tienes que aprender de tu relación anterior. Sólo así tendrás las herramientas para resolver tus problemas y construir una relación más duradera.

7) Tu salud mental se resiente por la falta de cierre

Esto es especialmente cierto si rompisteis hace mucho tiempo.

Lo más probable es que pienses (o te convenzas a ti mismo) de que lo has superado por completo y de que has recibido todo el cierre que necesitabas.

Sin embargo, puede que sus sueños le digan lo contrario.

Es posible que las heridas sigan abiertas y que los remordimientos persistan.

Has podido ignorar el dolor punzante durante mucho tiempo, pero ahora por fin vuelves a sentirlo.

Déjame decirte algo... No seas demasiado duro contigo mismo por no haber superado una relación todavía.

Las emociones son infinitamente complejas, y procesarlas plenamente nunca es tarea fácil.

Aquí tienes algunas cosas que puedes plantearte hacer:

• Escribe todos tus sentimientos en una carta. Dirígete a tu ex. Desahógate: lo que lamentas, lo que echas de menos, lo que agradeces, lo que aún te molesta... ¡Pero no la envíes! Seguro que escribirla en papel te resulta suficientemente catártico.
• Revisa tus fotos y mensajes antiguos. Esto puede parecer contraproducente. Sin embargo, es posible que te sientas ansioso (y, por tanto, tengas estos sueños) porque evitas volver a visitar el pasado. Volver a echarle un vistazo puede ayudarte a afrontarlo mejor.
• Habla con tu ex. Definitivamente no se lo recomiendo a todo el mundo. Sin embargo, plantéatelo si sientes que tu ex tiene una mentalidad abierta y si los dos seguís siendo lo suficientemente amigos y respetuosos el uno con el otro. Una conversación entre vosotros podría darte la clave que necesitas.

8) Tal vez lo que realmente quieres es recuperarlos.

No sólo te quedan sentimientos por ellos o luchas por superarlos...

¡Ni siquiera quieres superarlos! ¡Quieres reavivar esas emociones sobrantes!

¡Esa es tu decisión, chica! No estoy aquí para juzgarte.

Nadie puede negar que algunas personas han reconstruido con éxito relaciones rotas y han conseguido que los reencuentros funcionen.

Para entender cómo esto es posible, una vez más, sugeriría hablar con un asesor espiritual profesional de Psychic Source .

¿Por qué los recomiendo?

Porque los psíquicos de esta empresa me ayudaron varias veces a entender por qué mi relación no podía funcionar y cómo podía resolver problemas de relaciones pasadas.

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9) Por fin sigues adelante

Ahora, sabemos que hemos dicho que podrías tener dificultades para seguir adelante si tienes sueños como estos.

Sin embargo, también es posible que estos sueños formen parte del proceso, ¡y que sean cruciales!

Dejar ir algo, especialmente algo en lo que se ha invertido emocionalmente, no es tan fácil como dar la espalda y marcharse.

Aunque dolorosa, es una parte fundamental del proceso de curación.

Recuerda que la curación y el progreso nunca son lineales, y seguro que tendrás noches en las que tendrás sentimientos que contradigan lo que lógicamente quieres.

Y aún así, ¡creo que puedes hacerlo y por fin seguir adelante, chica!

¿Quieres dejar de soñar con tu ex?

No controlamos exactamente cómo soñamos, pero podemos intentar evitar ciertos sueños perturbadores.

Al fin y al cabo, estos sueños no suelen surgir de la nada.

Esto es lo que debes hacer si quieres dejar de soñar con tu ex:

1) Determina qué significan exactamente estos sueños. Ya hemos expuesto las razones más probables por las que sigues soñando con tu ex. ¿Todavía le quieres? ¿Echas de menos partes de tu antigua vida? ¿Tienes problemas con tu relación actual? En caso afirmativo, ¿es porque ves que se producen patrones similares? Tendrás que examinar estas cosas a fondo.

2) Decide qué hacer con esas emociones. Después de determinar cómo te sientes realmente en el fondo de tu corazón, tienes que lidiar con esos sentimientos. Si todavía quieres a tu ex, ¿quieres darle otra oportunidad a esa relación? Si sientes que no lo has superado del todo, ¿qué te ayudará a superarlo? Si estás insatisfecho con tu vida actual, ¿cómo piensas cambiar eso?

3) Por último, ¡actúa! Una vez que tengas un plan, lo único que tienes que hacer es comprometerte con él y dar los pasos necesarios para seguirlo. ¡Creo en ti, chica!

Todo este proceso puede parecer duro y complicado.

Pero ten en cuenta que inevitablemente saldrás de ello como una persona más sabia y madura.

¿Te preocupan estos sueños?

Ahora bien, hay que reconocer que todo lo que hemos dicho es más fácil de decir que de hacer, y puede que las cosas no salgan como uno quiere a pesar de esforzarse al máximo.

Si es así, quizá tenga que plantearse soluciones más radicales.

Esto es lo que quiero decir.

Cuando más perdida me sentía en la vida, conocí un insólito vídeo de respiración libre creado por el chamán Rudá Iandê, que se centra en disolver el estrés y potenciar la paz interior.

Mi relación estaba fracasando, me sentía tensa todo el tiempo. Mi autoestima y confianza tocaron fondo. Estoy segura de que te sientes identificada: el desamor hace poco por alimentar el corazón y el alma.

No tenía nada que perder, así que probé este vídeo gratuito de respiración y los resultados fueron increíbles.

Pero antes de seguir, ¿por qué te hablo de esto?

Soy partidaria de compartir, quiero que los demás se sientan tan capacitados como yo y, si a mí me ha funcionado, a ti también puede ayudarte.

Rudá no se ha limitado a crear un ejercicio de respiración estándar, sino que ha combinado inteligentemente sus muchos años de práctica de la respiración y el chamanismo para crear este increíble flujo, en el que se puede participar de forma gratuita.

Si sientes una desconexión contigo misma debido a los sueños perturbadores sobre el regreso de tu ex, te recomiendo que veas el vídeo gratuito de respiración de Rudá.

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¿Deberías decirle a tu amante actual que sueñas con tu ex?

Si actualmente tienes pareja, probablemente te hayas despertado de estos sueños con tu pareja tumbada a tu lado.

Qué raro, ¿no?

Los miras dormir plácidamente y sientes todo tipo de emociones, preguntándote si deberías decírselo o no.

Casi te sientes como si les hubieras engañado.

Pero no es el caso.

Recuerda que, a menos que fantasees deliberadamente con tu ex (lo cual es una forma de engaño emocional) o intentes hablar con él mientras estás con tu pareja actual, no estás haciendo nada malo.

Al fin y al cabo, no tienes control sobre tus sueños.

Entonces, ¿le dices a tu pareja que has estado soñando con volver con tu ex o no?

En el 99% de los casos, la respuesta es no.

La comunicación abierta, honesta y clara es fundamental en cualquier relación sana. Sin embargo, esto no significa que deba revelar todos sus pensamientos a su pareja.

Debe haber un equilibrio saludable, como con todo en la vida.

Algunas cosas es mejor no decirlas, al menos no hasta que uno mismo se haya enfrentado a ellas.

Decirle a tu pareja que has estado soñando con tu ex no conducirá a nada productivo ni útil.

Sólo conseguirás que se sientan inseguros de lo que sientes por ellos.

Pero si todavía no te he convencido de que decirle a tu pareja que has estado soñando con tu ex es una mala idea, ten en cuenta antes estas cosas:

• Pregúntese: ¿cuáles son sus intenciones?
• ¿Habría consecuencias si se lo dices a tu pareja?
• ¿Cómo afrontará estas consecuencias?

Otra cosa a tener en cuenta: si estos sueños te molestan de verdad, es probable que tu pareja se haya dado cuenta de que algo no va bien.

Si te preguntan si te pasa algo, diles que has tenido unos sueños molestos y déjalo estar.

Te recomendamos encarecidamente que lo resuelvas por ti mismo antes de plantearte decírselo a tu pareja. Sigue los pasos que hemos destacado antes para determinar cómo te sientes o qué debes hacer.

En todo caso, es mucho mejor hablar de las razones que hay detrás de esos sueños que de los sueños en sí.

Por ejemplo, si no estás contento con algo en la relación, eso es lo que debes hablar con tu pareja. O, si echas de menos algo de tu pasado, háblalo también.

En resumen...

Es fácil suponer que soñar con tus ex significa que aún los quieres, pero hay muchas razones posibles para tener sueños de este tipo.

Por muy angustiosos que puedan ser, ofrecen una excelente oportunidad para aprender más sobre uno mismo y su pasado.

Para llegar al fondo de lo que hay detrás de estos sueños, es fundamental tener en cuenta los pensamientos y emociones internos, las circunstancias de la vida actual, los recuerdos del pasado y las tendencias personales.

La mayoría de las veces, son estas cosas las que deberían preocuparte en lugar de tu ex. Así que ten la mente abierta y ten en cuenta otros aspectos de tu vida mientras investigas tus sueños perturbadores.

Sin embargo, soñar con tu ex también puede significar que quieres volver con él, lo cual puede no ser lo más fácil.

Si realmente quieres recuperar a tu ex, vas a necesitar un poco de ayuda.

Y la mejor persona a la que acudir es Brad Browning.

No importa lo fea que haya sido la ruptura, lo hirientes que hayan sido las discusiones, él ha desarrollado un par de técnicas únicas no sólo para recuperar a tu ex, sino para conservarla para siempre.

Así que, si estás cansado de echar de menos a tu ex y quieres empezar de nuevo con él, te recomiendo encarecidamente que eches un vistazo a sus increíbles consejos.

Aquí está de nuevo el enlace a su vídeo gratuito.

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