সুচিপত্র
স্বপ্ন সবসময় শুধু এলোমেলো, অর্থহীন দৃশ্য নয় যা আপনার মন রাতে জাগিয়ে তোলে।
কখনও কখনও, তারা আমাদের অবচেতন চিন্তা, অনুভূতি এবং আকাঙ্ক্ষাকে প্রতিফলিত করে।
সপ্ন exes অবশ্যই আপনার মধ্যে কিছু আবেগ জাগিয়ে তুলতে পারে। কিন্তু বিশেষভাবে তাদের সাথে ফিরে আসার স্বপ্ন?
এটি আপনার সমস্ত মানসিক এবং মানসিক অবস্থাকে নাড়িয়ে দিতে পারে...
তার পরে আবার ঘুমাতে সমস্যা হলে আমরা আপনাকে দোষ দেব না!
তাহলে আপনি যদি প্রাক্তন প্রেমিকের সাথে পুনরায় মিলিত হওয়ার স্বপ্ন দেখেন তবে এর অর্থ কী? আপনি আবার ফিরে চান মানে? নাকি এটা নিছকই একটা মূর্খ, অর্থহীন স্বপ্ন?
জানতে পড়ুন!
আপনার প্রাক্তনকে নিয়ে ফিরে আসার স্বপ্ন দেখার সবচেয়ে সম্ভাবনাময় ৯টি কারণ
1 ) আপনি এখনও তাদের ভালোবাসেন
হ্যাঁ, আপনি ঠিকই পড়েছেন৷
বেশিরভাগ মানুষই আপনাকে বলবে যে এই কারণেই—এবং এটি যতটা কঠিন স্বীকার করুন, আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই জানেন যে এটিও আসল কারণ।
এটি বিশেষভাবে প্রযোজ্য যদি বিরতিটি তাজা হয়। সম্পর্কটি গুরুতর হলে আরও বেশি।
আমি জানি...
একত্রে ফিরে আসার স্বপ্ন দেখা বা আপনার প্রাক্তনের সাথে অন্যান্য ইতিবাচক, রোমান্টিক দৃশ্যগুলি অবশ্যই চলমান প্রক্রিয়াটিকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে।
তবে, নিজেকে মনে করিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন যে ব্রেকআপটি একটি কারণে হয়েছে৷
জীবনে ছেড়ে দেওয়া সবচেয়ে কঠিন জিনিসগুলির মধ্যে একটি, তবে এটি অবশ্যই আপনার উভয়ের জন্য সেরা ছিল৷ . এটি সম্পর্কে স্বপ্ন দেখা আসলে এটি ছিল তা পরিবর্তন করে নাএবং এতে অংশ নেওয়া বিনামূল্যে৷
আপনার প্রাক্তন ফিরে আসার বিষয়ে বিরক্তিকর স্বপ্নের কারণে আপনি যদি নিজের সাথে সংযোগ বিচ্ছিন্ন বোধ করেন, আমি রুদার বিনামূল্যের শ্বাস-প্রশ্বাসের ভিডিওটি দেখার পরামর্শ দেব৷
ক্লিক করুন ভিডিওটি দেখতে এখানে।
আপনি কি আপনার বর্তমান প্রেমিককে বলা উচিত যে আপনি আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে স্বপ্ন দেখেন?
আপনি যদি বর্তমানে একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকেন, আপনি সম্ভবত এই স্বপ্নগুলি থেকে জেগে উঠেছেন আপনার সঙ্গী আপনার পাশেই শুয়ে আছে।
আচ্ছা, এটা অদ্ভুত, তাই না?
আপনি তাদের শান্তভাবে ঘুমাচ্ছেন এবং সব ধরনের আবেগ অনুভব করছেন, ভাবছেন তাদের বলা উচিত কি না।
আপনি প্রায় মনে করেন যেন আপনি তাদের সাথে প্রতারণা করেছেন৷
কিন্তু ব্যাপারটি তা নয়৷
মনে রাখবেন, যদি না আপনি ইচ্ছাকৃতভাবে আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে কল্পনা করছেন (যা একটি ফর্ম মানসিক প্রতারণা), অথবা আপনি আপনার বর্তমান সঙ্গীর সাথে থাকার সময় সক্রিয়ভাবে তাদের সাথে কথা বলার চেষ্টা করছেন – আপনি কিছু ভুল করছেন না।
আপনার স্বপ্নের উপর আপনার কোন নিয়ন্ত্রণ নেই।
তাহলে, আপনি কি আপনার সঙ্গীকে বলবেন যে আপনি আপনার প্রাক্তনের সাথে ফিরে আসার স্বপ্ন দেখেছেন নাকি?
99% সময়ের জন্য, উত্তরটি নেই।
খুলুন। যেকোন সুস্থ সম্পর্কের ক্ষেত্রে সৎ এবং স্পষ্ট যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, এর মানে এই নয় যে আপনি আপনার সমস্ত চিন্তা আপনার সঙ্গীর কাছে প্রকাশ করবেন।
জীবনের সবকিছুর মতো একটি সুস্থ ভারসাম্য থাকা উচিত।
কিছু জিনিস না বলাই ভালো— অন্তত না যতক্ষণ না আপনি তাদের সঙ্গে মোকাবিলা করেছিনিজেকে।
আপনার সঙ্গীকে বলা যে আপনি আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে স্বপ্ন দেখেছেন তা ফলপ্রসূ বা সহায়ক কিছুর দিকে নিয়ে যাবে না।
এটি শুধুমাত্র তাদের প্রতি আপনি কেমন অনুভব করেন সে সম্পর্কে তাদের নিরাপত্তাহীন বোধ করবে।
কিন্তু আমি যদি এখনও আপনাকে নিশ্চিত করতে না পারি যে আপনার সঙ্গীকে বলা যে আপনি আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে স্বপ্ন দেখেছেন তা একটি খারাপ ধারণা, প্রথমে এই বিষয়গুলি বিবেচনা করুন:
- নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: কী আপনার উদ্দেশ্য?
- আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে বলেন তাহলে কি কোনো পরিণতি হবে?
- আপনি কীভাবে এই পরিণতিগুলি মোকাবেলা করবেন?
আরেকটি জিনিস মনে রাখবেন: যদি এই স্বপ্নগুলি সত্যিই আপনাকে বিরক্ত করে, তাহলে আপনার সঙ্গী সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে কিছু বন্ধ আছে।
যদি তারা জিজ্ঞাসা করে যে কিছু ভুল আছে কি না, তাদের বলুন যে আপনি কিছু বিরক্তিকর স্বপ্ন দেখেছেন এবং এটি রেখে দিন।
এমনকি আপনার সঙ্গীকে বলার আগে বিবেচনা করার আগে আমরা এটিকে নিজেকে সাজানোর সুপারিশ করি৷ আপনি কেমন অনুভব করছেন বা আপনার কী করা উচিত তা নির্ধারণ করতে আমরা উপরে হাইলাইট করা পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করুন।
যদি কিছু থাকে, তবে স্বপ্নগুলি না দেখে এই স্বপ্নগুলির পিছনের কারণগুলি নিয়ে আলোচনা করা অনেক ভাল৷
উদাহরণস্বরূপ , আপনি যদি সম্পর্কের মধ্যে কিছু নিয়ে অসন্তুষ্ট হন তবে আপনার সঙ্গীর সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলা উচিত। অথবা, আপনি যদি আপনার অতীতের কিছু মিস করেন, তাহলে সেটা নিয়েও আলোচনা করুন।
সংক্ষেপে…
এটা অনুমান করা সহজ যে আপনার এক্সেস সম্পর্কে স্বপ্ন মানে আপনি এখনও তাদের ভালবাসেন। তবে এই স্বপ্ন দেখার অনেক সম্ভাব্য কারণ রয়েছেসদয়।
তারা যতই কষ্টদায়ক হোক না কেন, তারা আপনার এবং আপনার অতীত সম্পর্কে আরও জানার একটি চমৎকার সুযোগ দেয়।
আরো দেখুন: 9টি কারণে আপনি এমন কাউকে নিয়ে স্বপ্ন দেখছেন যা আপনি বছরের পর বছর দেখেননি (চূড়ান্ত নির্দেশিকা)এই স্বপ্নগুলির পিছনে কী রয়েছে তার গভীরে যাওয়ার জন্য, এটি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ আপনার অভ্যন্তরীণ চিন্তাভাবনা এবং আবেগ, বর্তমান জীবনের পরিস্থিতি, অতীত স্মৃতি এবং ব্যক্তিগত প্রবণতা।
অধিকাংশই নয়, এই জিনিসগুলি নিয়ে আপনার প্রাক্তনের পরিবর্তে আপনার চিন্তিত হওয়া উচিত। তাই মুক্তমনা হোন এবং আপনার বিরক্তিকর স্বপ্নগুলি তদন্ত করার সময় আপনার জীবনের অন্যান্য দিকগুলিকে বিবেচনা করুন৷
তবে, আপনার প্রাক্তনকে নিয়ে স্বপ্ন দেখার অর্থও হতে পারে আপনি তাদের সাথে ফিরে যেতে চান, যা নাও হতে পারে। করা সবচেয়ে সহজ কাজ।
আপনি যদি সত্যিই আপনার প্রাক্তনকে ফিরে পেতে চান, তাহলে আপনার একটু সাহায্যের প্রয়োজন হবে।
এবং সবচেয়ে ভালো ব্যক্তি হলেন ব্র্যাড ব্রাউনিং।
> আপনি আপনার প্রাক্তনকে হারিয়ে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন এবং তাদের সাথে নতুন করে শুরু করতে চান, আমি তার অবিশ্বাস্য পরামর্শটি পরীক্ষা করে দেখার সুপারিশ করব৷এখানে আবার তার বিনামূল্যের ভিডিওর লিঙ্কটি রয়েছে৷
আপনি কি আমার নিবন্ধ পছন্দ করেছেন? আপনার ফিডে এরকম আরো নিবন্ধ দেখতে Facebook-এ আমাকে লাইক করুন।
সঠিক কাজটি করতে হবে।স্বপ্নগুলি অগত্যা কি ঘটতে হবে তার দর্শন নয়, এমনকি যদি সেগুলি আপনি চান এমন কিছু সম্পর্কেও হতে পারে।
আমাকে আবার বলতে দিন...
একজন প্রাক্তন সম্পর্কে স্বপ্ন দেখা একটি চিহ্ন যে আপনার ভালবাসা বাস্তব ছিল। এমনকি এটি শেষ হয়ে গেলেও, এটি এখনও অভিজ্ঞতার জন্য একটি সুন্দর জিনিস ছিল। এটি এখনও মূল্যবান ছিল এবং সম্ভবত এটি আপনাকে অনেক কিছু শিখিয়েছে৷
সেই সত্যে সান্ত্বনা নিন এবং একটি প্রিয় সম্পর্কের মৃত্যুতে নিজেকে শোক করতে দিন৷ শুধুমাত্র নিজেকে অনুভব করার এবং আপনার আবেগগুলিকে প্রক্রিয়া করার অনুমতি দিয়ে আপনি সত্যিকার অর্থে এগিয়ে যেতে পারেন!
2) আপনি কিছু নিয়ে অসন্তুষ্ট হন
এক্সেস সম্পর্কে স্বপ্নগুলি সর্বদা নিজের সম্পর্কে নয়৷<1
বিভ্রান্তিকর শোনাচ্ছে, তাই না? আমাকে ব্যাখ্যা করতে দিন।
কখনও কখনও, আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে স্বপ্ন দেখা আপনার বর্তমান জীবনের কিছু দিক অনুপস্থিত হওয়ার একটি লক্ষণ মাত্র।
আপনার বর্তমান জীবনের পরিস্থিতির প্রতি চিন্তা করার জন্য কিছু সময় নিন এবং এর সমস্ত পরীক্ষা করুন দিক:
- আপনার রোমান্টিক এবং যৌন জীবন;
- আপনার আর্থিক অবস্থা;
- আপনার কর্মজীবনের অগ্রগতি;
- আপনার বন্ধুত্ব এবং সামাজিক জীবন;
- আপনার পারিবারিক সম্পর্ক;
- আপনার শখ এবং ব্যক্তিগত আবেগ;
- আপনার আধ্যাত্মিকতা।
আপনি কি আপনার জীবনের সমস্ত দিক নিয়ে খুশি?
কোন কিছু কি আপনাকে হতাশ করেছে? বিরক্তিকর আপনি? আপনি হতাশ? আপনি চিন্তিত? আপনাকে বিরক্ত করছেন?
প্রতিফলিত করার জন্য কিছু সময় ব্যয় করুন – আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রেও অমীমাংসিত সমস্যা রয়েছে যেগুলির মনোযোগ প্রয়োজন, এবংতারা তাদের আপনার প্রাক্তনের স্বপ্নের আকারে উপস্থাপন করছে।
3) একজন পেশাদার স্বপ্নের দোভাষীর সাহায্য নিন
সত্য হল, আপনি কেন আপনার প্রাক্তনের ফিরে আসার স্বপ্ন দেখছেন তার অনেক সম্ভাব্য কারণ রয়েছে।
আরো দেখুন: তিনি আমার সাথে একজন বান্ধবীর মতো আচরণ করেন কিন্তু প্রতিশ্রুতি দেন না - 15টি সম্ভাব্য কারণসত্যিকারের কারণ খুঁজে বের করার একমাত্র উপায় হল স্বপ্নের ব্যাখ্যা বোঝে এবং বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলা।
সাইকিক সোর্স হল এমন একটি সাইট যেখানে আপনি বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত মনস্তাত্ত্বিকদের সাথে সরাসরি কথা বলতে পারেন যারা আপনার স্বপ্নের ক্ষুদ্রতম বিশদটি পড়তে পারেন এবং আপনাকে বলতে পারেন সেগুলির অর্থ কী৷
আপনাকে কি একটি চিহ্ন পাঠানো হচ্ছে ? আপনি কি এই স্বপ্নগুলি দেখছেন কারণ আপনাকে পদক্ষেপ নিতে হবে? নাকি তারা আপনার জীবনে ঘটতে যাচ্ছে এমন একটি বড় পরিবর্তনের বিষয়ে আপনাকে সতর্ক করছে?
এখানে অনেক সম্ভাবনা রয়েছে, তাই যত তাড়াতাড়ি আপনি উত্তর পাবেন ততই ভালো!
একজনের সাথে কথা বলতে এখানে ক্লিক করুন স্বপ্ন মানসিক আজ.
4) আপনার বর্তমান সম্পর্কের মধ্যে গুরুতর সমস্যা রয়েছে
আপনার বর্তমান রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমস্যা বা অসন্তুষ্ট বোধ আপনাকে আপনার অতীত সম্পর্কে কল্পনা করতে পারে।
আসলে…
আপনি এখন যে সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছেন তা আপনাকে গোলাপের রঙের চশমা পরে আপনার প্রাক্তনের দিকে ফিরে তাকানোর দিকে নিয়ে যেতে পারে।
কিন্তু দয়া করে, এটা করবেন না, ঠিক আছে?
আপনি সম্ভবত তাদের ত্রুটিগুলির ন্যায্য ভাগ উপেক্ষা করবেন যা সম্ভবত তাদেরও ছিল। এবং আমরা এটি ঘটুক তা চাই না।
এটা আরও উদ্বেগজনক যদি আপনি সম্পূর্ণরূপে সচেতন হন যে আপনার প্রাক্তন নিয়ন্ত্রক, নার্সিসিস্টিক বা সরাসরি আপত্তিজনক ছিলকিন্তু তা সত্ত্বেও আপনি এখনও তাদের সম্পর্কে স্বপ্ন দেখছেন।
যদি তা হয়, তাহলে আপনি হয়তো আপনার প্রাক্তনের সাথে একই অস্বাস্থ্যকর পরিস্থিতিতে ফিরে যাচ্ছেন।
আপনাকে সৎভাবে নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে হবে কেন আপনি আপনার বর্তমান এবং প্রাক্তন প্রেমিকদের তুলনা করার প্রয়োজন বোধ করেন৷
বিবেচনা করুন আপনি নিজেও সম্পর্কের মধ্যে কীভাবে আচরণ করেন৷
আপনি কি একইভাবে ভালবাসা প্রকাশ করেন? হয়তো আপনি একই ভুল করছেন?
এটা সম্ভব যে আপনার নতুন সম্পর্কটিও বিষাক্ত এবং সমস্যাযুক্ত।
তাই, হয়তো আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে স্বপ্ন দেখলে আপনার বর্তমান পরিস্থিতি আপনার চোখ খুলে দেবে।
5) আপনি এখনও আপনার আবেগগুলি প্রক্রিয়া করছেন
এমন স্বপ্ন দেখার অর্থ এই নয় যে আপনি এখনও আপনার প্রাক্তনের জন্য অনুভূতি অনুভব করছেন..
আপনার দীর্ঘস্থায়ী আবেগগুলি হতে পারে সামগ্রিক সম্পর্ক সম্পর্কে। হয়তো আপনি এখনও অনুশোচনা বা হতাশার অনুভূতি অনুভব করছেন। অথবা, এখনও কিছু জিনিস আছে যা আপনি তাদের বলতে চান৷
মূলত, আপনি এই স্বপ্নগুলি দেখছেন কারণ আপনি এখনও সম্পর্কের সম্পূর্ণ বন্ধ খুঁজে পাননি৷
এবং বন্ধ হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, ছেড়ে দিতে…
এখন যেহেতু সম্পর্কটি শেষ হয়ে গেছে, আপনি এখন এটিকে আরও উদ্দেশ্যমূলক এবং পরিণত দৃষ্টিকোণ থেকে দেখতে পারবেন। আপনি হয়ত বুঝতে পেরেছেন যে কিছু অসমাপ্ত কাজ আছে।
এটিই হয়তো আপনার মন আপনাকে আপনার প্রাক্তনের সাথে থাকার স্বপ্ন দেখাচ্ছে।
এটা নয় যে আপনি সম্পর্ক চালিয়ে যেতে চান, কিন্তু এটা কারণ আপনি এখনআপনি কীভাবে এটি শেষ করতে চান তা সঠিকভাবে জানুন৷
এই ধরনের স্বপ্নগুলি আপনাকে আপনার প্রাক্তনদের সাথে প্রক্রিয়া করতে পারেনি এমন চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলিকে প্রক্রিয়া এবং নিষ্পত্তি করতে দেয়৷
6) আপনি অন্য কিছু চান। অতীত থেকে
আপনার প্রাক্তনকে নিয়ে স্বপ্ন দেখার অর্থ হতে পারে আপনি অতীতে ফিরে যেতে চান—এবং এমনকি আপনার প্রাক্তনের জন্যও না।
যদি মনে করা যায় আপনার প্রাক্তন কোনো ঘণ্টা বাজে না, তারপর চেষ্টা করুন এবং দেখুন আপনার জীবনের অন্যান্য অতীত পরিস্থিতি তা করে কিনা।
বিবেচনা করুন যদি আপনি এখনও:
- তখন আপনি কেমন ছিলেন তা পছন্দ করুন;
- আপনি যেখানে থাকতেন তা পছন্দ করুন;
- আপনার প্রাক্তন আপনাকে যে সমর্থন এবং সহায়তা দিয়েছেন তা মিস করেছেন (যদিও আপনি তাদের আর ভালবাসেন না);
- আপনার পুরানো কাজটি আরও ভাল লেগেছে;
- আরও ভালো শারীরিক বা মানসিক স্বাস্থ্য ছিল;
এগুলি এমন জিনিস হতে পারে যা আপনি আপনার অতীত থেকে মিস করেছেন এবং আপনার জীবনে ফিরে পেতে চান। 6) আপনি আবার আঘাত পাওয়ার ভয় পাচ্ছেন
এমন একটি সুযোগ আছে যে আপনি আপনার প্রাক্তনকে নিয়ে স্বপ্ন দেখছেন কারণ আপনি ভয় পাচ্ছেন যে আপনার বর্তমান সম্পর্ক একইভাবে শেষ হতে চলেছে৷
আপনার অতীত বিচ্ছেদ একটি বিশেষভাবে কঠিন একটি মাধ্যমে পেতে; আপনি বোধগম্যভাবে একইভাবে আবার আঘাত পাওয়ার ভয় পাচ্ছেন।
তবে, এটি এমন হওয়ার দরকার নেই।
এটি মনে রাখবেন: যদি আপনি মনে করেন যে আপনার বর্তমান সম্পর্ক আপনার অতীতের মতো একইভাবে শেষ হবে, আপনি সম্ভবত আপনার প্রাক্তনের সাথে একই সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছেন৷
আপনার অতীত সম্পর্ক থেকে আপনাকে শিখতে হবে৷ তবেই হবেআপনার সমস্যাগুলি সমাধান করার এবং দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য আপনার কাছে সরঞ্জাম রয়েছে।
7) আপনার মানসিক স্বাস্থ্য বন্ধের অভাবের কারণে ভুগছে
এটি বিশেষ করে সত্য যদি আপনি দীর্ঘকাল ধরে ব্রেক আপ করেন সময় আগে।
সম্ভাবনা হল যে আপনি মনে করেন (বা নিজেকে বোঝান) যে আপনি এটি সম্পূর্ণভাবে অতিক্রম করেছেন এবং আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত বন্ধ পেয়ে গেছেন।
তবে, আপনার স্বপ্নগুলি আপনাকে অন্যথায় বলতে পারে .
ক্ষতগুলি এখনও খোলা থাকতে পারে, এবং অনুশোচনাগুলি এখনও দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে৷
আপনি দীর্ঘকাল ধরে কম্পনকারী ব্যথাকে উপেক্ষা করতে পেরেছেন, কিন্তু এখন আপনি এটি আবার অনুভব করছেন .
আমাকে কিছু বলতে দিন...এখনও সম্পর্কের উপরে না থাকার জন্য নিজের উপর খুব বেশি কঠিন হবেন না।
আবেগগুলি অসীম জটিল, এবং সেগুলি সম্পূর্ণরূপে প্রক্রিয়া করা কখনই সহজ কাজ নয়।
এখানে কয়েকটি বিষয় রয়েছে যা আপনি করতে পারেন:
- আপনার সমস্ত অনুভূতি একটি চিঠিতে লিখুন। আপনার প্রাক্তন এটি ঠিকানা. সবকিছু ছড়িয়ে দিন: আপনি যে জিনিসগুলির জন্য অনুশোচনা করেন, যেগুলি মিস করেন, যেগুলির জন্য আপনি কৃতজ্ঞ, যেগুলি সম্পর্কে আপনি এখনও বিরক্ত হন৷ যদিও পাঠাবেন না! আপনি সম্ভবত দেখতে পাবেন যে এটি কাগজে লেখা যথেষ্ট ক্যাথার্টিক৷
- আপনার পুরানো ছবি এবং বার্তাগুলি দেখুন৷ এখন, এটি বিপরীত বলে মনে হতে পারে। যাইহোক, আপনি উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারেন (এবং এইভাবে এই স্বপ্নগুলি আছে) কারণ আপনি অতীতের পুনর্বিবেচনা এড়ান। এটিতে আরেকটি আভাস পাওয়া আসলে এটিকে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
- আপনার প্রাক্তনের সাথে কথা বলুন। আমি নিশ্চিতভাবে নাপ্রত্যেকের কাছে এটি সুপারিশ করুন। যাইহোক, যদি আপনি মনে করেন যে আপনার প্রাক্তন মুক্ত মনের এবং যদি আপনি দুজন এখনও বন্ধুত্বপূর্ণ এবং একে অপরের প্রতি যথেষ্ট শ্রদ্ধাশীল হন। আপনার মধ্যে কথোপকথন আপনাকে আপনার প্রয়োজনীয় ক্লোজার দিতে পারে।
8) হয়তো আপনি সত্যিই, সত্যিই, সত্যিই তাদের ফেরত চান
না তাদের জন্য শুধুমাত্র আপনার কিছু অবশিষ্ট অনুভূতি আছে বা তাদের কাটিয়ে ওঠার জন্য সংগ্রাম…
আপনি এমনকি তাদের কিছুতেই কাটিয়ে উঠতে চান না! তুমি এই অবশিষ্ট আবেগগুলোকে আবার জাগিয়ে তুলতে চাও!
এটা তোমার কল, মেয়ে! আমি এখানে আপনার বিচার করতে আসিনি।
কেউ অস্বীকার করতে পারবে না যে কিছু মানুষ সফলভাবে ভেঙে যাওয়া সম্পর্কগুলোকে পুনঃনির্মাণ করেছে এবং পুনর্মিলনকে কার্যকর করেছে।
এটা কিভাবে সম্ভব তা বোঝার জন্য, আবারও, আমি বলব সাইকিক সোর্স থেকে একজন পেশাদার আধ্যাত্মিক উপদেষ্টার সাথে কথা বলার পরামর্শ দিন।
আমি কেন তাদের সুপারিশ করব?
কারণ এই কোম্পানির মনোবিজ্ঞান আমাকে কয়েকবার বুঝতে সাহায্য করেছে কেন আমার সম্পর্ক কাজ করতে পারে না এবং কীভাবে আমি অতীত সম্পর্কের সমস্যাগুলি সমাধান করতে পারতাম৷
আপনার নিজের ব্যক্তিগত পড়া পেতে এখানে ক্লিক করুন৷
9) আপনি অবশেষে এগিয়ে যাচ্ছেন
এখন, আমরা জানি যে আমরা বলেছি যে আপনি যদি এই ধরনের স্বপ্ন দেখে থাকেন তবে আপনার অগ্রসর হতে অসুবিধা হতে পারে।
তবে , এটা সম্ভব যে এই স্বপ্নগুলি প্রক্রিয়াটির একটি অংশ—এবং এটির ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ!
কিছু ছেড়ে দেওয়া—বিশেষ করে এমন কিছু যা আপনি আবেগগতভাবে বিনিয়োগ করেছিলেন—বাঁক নেওয়ার মতো সহজ নয়আপনার পিছনে এবং দূরে হাঁটা।
যদিও বেদনাদায়ক, এটি নিরাময় প্রক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
মনে রাখবেন যে নিরাময় এবং অগ্রগতি কখনই রৈখিক হয় না, এবং আপনার অবশ্যই রাত হবে যখন আপনি এমন অনুভূতি আছে যা আপনি যৌক্তিকভাবে যা চান তার বিরোধিতা করে।
এবং তবুও, আমি বিশ্বাস করি আপনি এটি করতে পারবেন এবং অবশেষে এগিয়ে যান, মেয়ে!
আপনি কি আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে স্বপ্ন দেখা বন্ধ করতে চান?
আমরা কীভাবে স্বপ্ন দেখি তার সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ আমাদের নেই। যাইহোক, আমরা এখনও কিছু বিরক্তিকর স্বপ্ন এড়াতে চেষ্টা করতে পারি।
সবকিছুর পরেও, এই স্বপ্নগুলি প্রায়শই পাতলা বাতাস থেকে আসে না।
আপনি যদি স্বপ্ন দেখা বন্ধ করতে চান তবে আপনার যা করা উচিত তা এখানে আপনার প্রাক্তন:
1) এই স্বপ্নগুলোর অর্থ ঠিক কী তা নির্ধারণ করুন। আপনি কেন আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে স্বপ্ন দেখেন তার সম্ভাব্য কারণগুলি আমরা তুলে ধরেছি। আপনি এখনও তাদের ভালবাসেন? আপনি কি আপনার পুরানো জীবনের কিছু অংশ মিস করেন? আপনার বর্তমান সম্পর্ক নিয়ে সমস্যা হচ্ছে? যদি হ্যাঁ, তাহলে কি আপনি একই ধরনের নিদর্শন দেখতে পাচ্ছেন? আপনাকে এই বিষয়গুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরীক্ষা করতে হবে৷
2) এই আবেগগুলি সম্পর্কে কী করবেন তা স্থির করুন৷ আপনি আপনার হৃদয়ের গভীরে কীভাবে অনুভব করেন তা নির্ধারণ করার পরে, আপনাকে এই অনুভূতিগুলি মোকাবেলা করতে হবে। আপনি যদি এখনও আপনার প্রাক্তনকে ভালোবাসেন, আপনি কি এই সম্পর্কটিকে আরেকটি শট দিতে চান? আপনি যদি মনে করেন যে আপনি সম্পূর্ণভাবে এগিয়ে যাননি, তাহলে কী আপনাকে তাদের কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে? আপনি যদি আপনার বর্তমান জীবন নিয়ে অসন্তুষ্ট হন তবে আপনি কীভাবে এটি পরিবর্তন করার পরিকল্পনা করছেন?
3) অবশেষে, পদক্ষেপ নিন! একদাআপনার একটি পরিকল্পনা আছে, আপনাকে যা করতে হবে তা হল নিজেকে এতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করা এবং এটি অনুসরণ করার জন্য পদক্ষেপ নেওয়া। আমি তোমাকে বিশ্বাস করি, মেয়ে!
এই পুরো প্রক্রিয়াটি কঠিন এবং জটিল বলে মনে হতে পারে।
কিন্তু মনে রাখবেন যে আপনি অনিবার্যভাবে একজন বুদ্ধিমান, আরও পরিপক্ক ব্যক্তি হিসাবে এর থেকে বেরিয়ে আসবেন।<1
আপনি কি এই স্বপ্নগুলি নিয়ে চিন্তিত?
এখন, স্বীকার করেই, আমরা যা বলেছি তা করা থেকে বলা সহজ। এবং আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করা সত্ত্বেও জিনিসগুলি আপনি যেভাবে চান সেভাবে কাজ নাও করতে পারে৷
যদি তাই হয়, তাহলে আপনাকে আরও মৌলিক সমাধান বিবেচনা করতে হবে৷
আমি যা বলতে চাইছি তা এখানে৷
যখন আমি জীবনে সবচেয়ে বেশি হারানো অনুভব করি, তখন শামান, রুদা ইয়ান্দের দ্বারা তৈরি একটি অস্বাভাবিক ফ্রি ব্রেথওয়ার্ক ভিডিওর সাথে আমার পরিচয় হয়, যেটি মানসিক চাপ দূর করা এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি বাড়ানোর উপর ফোকাস করে।
আমার সম্পর্ক ব্যর্থ হচ্ছিল, আমি সারাক্ষণ টেনশন অনুভব করতাম। আমার আত্মসম্মান এবং আত্মবিশ্বাস শিলা নীচে আঘাত. আমি নিশ্চিত যে আপনি সম্পর্কযুক্ত হতে পারেন – হার্টব্রেক হৃদয় এবং আত্মাকে পুষ্ট করে না।
আমার হারানোর কিছুই ছিল না, তাই আমি এই বিনামূল্যের শ্বাস-প্রশ্বাসের ভিডিওটি চেষ্টা করেছি এবং ফলাফলগুলি অবিশ্বাস্য ছিল।
কিন্তু আমরা আরও এগিয়ে যাওয়ার আগে, কেন আমি আপনাকে এই বিষয়ে বলছি?
আমি ভাগ করে নেওয়ার ক্ষেত্রে একটি বড় বিশ্বাসী – আমি চাই অন্যরাও আমার মতো ক্ষমতাবান বোধ করুক। এবং, যদি এটি আমার জন্য কাজ করে, তবে এটি আপনাকেও সাহায্য করতে পারে৷
রুডা শুধুমাত্র একটি বগ-স্ট্যান্ডার্ড শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম তৈরি করেননি – তিনি চতুরতার সাথে তার বহু বছরের শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন এবং শামানবাদকে এই অবিশ্বাস্য প্রবাহ তৈরি করতে একত্রিত করেছেন –
