Tabela e përmbajtjes
Ëndrrat nuk janë gjithmonë thjesht një grup skenash të rastësishme dhe të pakuptimta që mendja të kujton natën.
Ndonjëherë, ato pasqyrojnë mendimet, ndjenjat dhe dëshirat tona nënndërgjegjeshëm.
Ëndrrat rreth Ish-ët mund të ngjallin patjetër disa emocione tek ju. Por ëndrrat për t'u rikthyer me ta konkretisht?
Kjo mund të shkundë gjithë gjendjen tuaj mendore dhe emocionale...
Ne nuk do t'ju fajësojmë nëse keni probleme me gjumin përsëri pas kësaj!
Pra, çfarë do të thotë saktësisht nëse ëndërroni të ribashkoheni me një ish-dashnor? A do të thotë që ju dëshironi të ktheheni përsëri? Apo është thjesht një ëndërr e trashë dhe e pakuptimtë?
Lexo më tej për ta zbuluar!
9 arsyet më të mundshme që po ëndërroni të ktheheni me ish-in tuaj
1 ) Ju ende i doni ata
Po, e keni lexuar mirë.
Shumica e njerëzve do t'ju thonë se kjo është arsyeja - dhe sado e vështirë të jetë pranoje, me shumë gjasa tashmë e dini se kjo është edhe arsyeja e vërtetë.
Kjo është veçanërisht e zbatueshme nëse pushimi është i freskët. Aq më tepër nëse marrëdhënia ishte serioze.
E di...
Ëndërrimi për t'u rikthyer së bashku ose skena të tjera pozitive, romantike me ish-in tuaj, padyshim që mund ta bëjnë procesin e lëvizjes më të vështirë.
Megjithatë, përpiquni t'i kujtoni vetes se ndarja ndodhi për një arsye.
Të lësh të shkosh është një nga gjërat më të vështira për t'u bërë në jetë, por duhet të ketë qenë për të mirën për të dy . Të ëndërrosh për të nuk e ndryshon faktin që ishtedhe është falas të marrësh pjesë.
Nëse ndjen një shkëputje me veten për shkak të ëndrrave shqetësuese për kthimin e ish-it tënd, unë do të rekomandoja të shikoni videon falas të Rudá-it me frymëmarrje.
Kliko. këtu për të parë videon.
A duhet t'i tregoni dashnorit tuaj aktual se keni ëndërr për ish-in tuaj?
Nëse aktualisht jeni në një lidhje, me siguri jeni zgjuar nga këto ëndrra me partneri juaj është shtrirë pranë jush.
Epo, kjo është e çuditshme, apo jo?
Ti i shikon duke fjetur i qetë dhe ndjen lloj-lloj emocionesh, duke pyetur veten nëse duhet t'i thuash apo jo.
Pothuajse ndiheni sikur i keni tradhtuar.
Por nuk është kështu.
Mos harroni, nëse nuk jeni duke fantazuar me dashje për ish-in tuaj (që është një formë të mashtrimit emocional), ose duke u përpjekur në mënyrë aktive të bisedoni me ta ndërsa jeni së bashku me partnerin tuaj aktual - nuk po bëni asgjë të gabuar.
Në fund të fundit, nuk keni kontroll mbi ëndrrat tuaja.
Pra, a i tregoni partnerit tuaj se keni ëndërruar të ribashkoheni me ish-in tuaj apo jo?
Në 99% të rasteve, përgjigja është jo.
Hapur , komunikimi i sinqertë dhe i qartë është kritik në çdo marrëdhënie të shëndetshme. Megjithatë, kjo nuk do të thotë që ju duhet t'i zbuloni të gjitha mendimet tuaja partnerit tuaj.
Duhet të ketë një ekuilibër të shëndetshëm, si me çdo gjë në jetë.
Disa gjëra janë më mirë të lihen pa thënë— të paktën jo derisa të keni trajtuar atoveten.
Të thuash partnerit se ke ëndërruar për ish-in tënd nuk do të çojë në ndonjë gjë produktive apo të dobishme.
Kjo vetëm do ta bëjë atë të ndihet i pasigurt për mënyrën se si ndihesh ndaj tij.
Por nëse ende nuk ju kam bindur se t'i tregoni partnerit tuaj se keni ëndërruar për ish-in tuaj është një ide e keqe, konsideroni së pari këto gjëra:
- Pyesni veten: cilat janë synimet tuaja?
- A do të kishte ndonjë pasojë nëse i tregoni partnerit tuaj?
- Si do t'i përballoni këto pasoja?
Një gjë tjetër që duhet mbajtur parasysh: nëse këto ëndrra po ju shqetësojnë vërtet, atëherë partneri juaj me siguri ka vënë re se diçka nuk është në rregull.
Nëse ata pyesin nëse diçka nuk shkon, tregojuni atyre se keni parë disa ëndrra shqetësuese dhe lëreni me kaq.
Ne rekomandojmë shumë ta zgjidhni vetë para se të mendoni t'ia tregoni partnerit tuaj. Merrni hapat që theksuam më lart për të përcaktuar se si ndiheni ose çfarë duhet të bëni.
Nëse ka ndonjë gjë, është shumë më mirë të diskutoni arsyet e këtyre ëndrrave sesa vetë ëndrrat.
Për shembull, , nëse nuk jeni të kënaqur me diçka në lidhje, për këtë duhet të flisni me partnerin tuaj. Ose, nëse ju mungon diçka nga e kaluara juaj, diskutoni edhe këtë.
Me pak fjalë…
Është e lehtë të supozohet se ëndrrat për ish-ët tuaj do të thotë se ju ende i doni ata. Por ka shumë arsye të mundshme për të ëndërruar këtëtë sjellshme.
Sado shqetësuese që mund të jenë, ato ofrojnë një mundësi të shkëlqyer për të mësuar më shumë për veten dhe të kaluarën tuaj.
Për të arritur në fund të asaj që fshihet pas këtyre ëndrrave, është e rëndësishme të merren parasysh mendimet dhe emocionet tuaja të brendshme, rrethanat aktuale të jetës, kujtimet e kaluara dhe prirjet personale.
Më shpesh sesa jo, janë këto gjëra për të cilat duhet të shqetësoheni në vend të ish-it. Pra, jini mendjehapur dhe merrni parasysh aspekte të tjera të jetës suaj ndërsa hulumtoni ëndrrat tuaja shqetësuese.
Megjithatë, të ëndërroni për ish-in tuaj mund të nënkuptojë gjithashtu se dëshironi të ktheheni së bashku me të, gjë që mund të mos jetë gjëja më e lehtë për të bërë.
Nëse vërtet dëshironi të riktheni ish-in tuaj, do t'ju duhet pak ndihmë.
Dhe personi më i mirë për t'u drejtuar është Brad Browning.
Pavarësisht se sa e shëmtuar ishte ndarja, sa lënduese ishin debatet, ai ka zhvilluar disa teknika unike jo vetëm për të rikthyer ish-in tuaj, por për t'i mbajtur ato përgjithmonë.
Pra, nëse ju jeni të lodhur nga mungesa e ish-it tuaj dhe dëshironi të filloni nga e para me të, unë do t'ju rekomandoja të shikoni këshillat e tij të pabesueshme.
Këtu është lidhja për videon e tij falas edhe një herë.
A ju pëlqeu artikulli im? Më pëlqeni në Facebook për të parë më shumë artikuj si ky në furnizimin tuaj.
gjëja e duhur për të bërë.Ëndrrat nuk janë domosdoshmërisht vizione të asaj që duhet të ndodhë, edhe nëse ato mund të jenë për diçka që ju dëshironi.
Më lejoni ta them përsëri...
Të ëndërrosh për një ish është një shenjë se dashuria juaj ishte e vërtetë. Edhe sikur të mbaronte, përsëri ishte një gjë e bukur për t'u përjetuar. Ishte ende e vlefshme dhe ka shumë të ngjarë të të mësonte shumë gjëra.
Merr ngushëllim në këtë fakt dhe lëreni veten të pikëlloni vdekjen e një marrëdhënieje të dashur. Vetëm duke e lejuar veten të ndjejë dhe përpunojë emocionet e tua, mund të vazhdosh me të vërtetë!
2) Jeni të pakënaqur me diçka
Ëndrrat për ish-et nuk kanë të bëjnë gjithmonë me vetë ish-ët.
Tingëllon konfuze, apo jo? Më lejoni të shpjegoj.
Ndonjëherë, të ëndërrosh për ish-in tënd është vetëm një shenjë se një pjesë e jetës suaj aktuale mungon.
Merrni pak kohë për të reflektuar mbi situatën tuaj aktuale të jetës dhe shqyrtoni të gjitha aspekte:
- Jeta juaj romantike dhe seksuale;
- Statusi juaj financiar;
- Përparimi juaj në karrierë;
- Miqësitë dhe jeta juaj shoqërore;
- Marrëdhëniet tuaja familjare;
- Hobet dhe pasionet tuaja personale;
- Shpirtshmëria juaj.
A jeni të kënaqur me të gjitha aspektet e jetës suaj?
A ju ka rrëzuar ndonjë gjë? Të bezdisin? Po ju zhgënjen? Të shqetëson? Ju shqetëson?
Kaloni pak kohë duke reflektuar – mund të kuptoni se ka çështje të pazgjidhura në fusha të tjera të jetës suaj që kanë nevojë për vëmendje, dheata po i paraqesin ato në formën e ëndrrave të ish-it tuaj.
3) Merrni ndihmë nga një përkthyes profesionist i ëndrrave
E vërteta është se ka shumë arsye të mundshme pse po ëndërroni që ish-i juaj të kthehet.
E vetmja mënyrë që mund të zbuloni arsyen e vërtetë është duke folur me dikë që kupton dhe është i specializuar në interpretimin e ëndrrave.
Burimi psikik është një sajt ku mund të flisni drejtpërdrejt me psikikë të trajnuar posaçërisht të cilët mund të lexojnë deri në detajet më të vogla të ëndrrës suaj dhe t'ju tregojnë saktësisht se çfarë nënkuptojnë ato.
A po ju dërgohet një shenjë ? A i keni këto ëndrra sepse duhet të veproni? Apo po ju paralajmërojnë për një ndryshim të madh që do të ndodhë në jetën tuaj?
Ka kaq shumë mundësi, kështu që sa më shpejt të merrni përgjigje, aq më mirë!
Kliko këtu për të folur me një ëndrra psikike sot.
4) Ka probleme serioze në marrëdhënien tuaj aktuale
Të keni probleme ose të ndiheni të pakënaqur në marrëdhënien tuaj aktuale romantike mund t'ju bëjë të fantazoni për të kaluarën.
Në fakt…
Problemet me të cilat po përballeni tani mund t'ju bëjnë të shikoni ish-in tuaj me syze ngjyrë rozë.
Por ju lutem, mos e bëni, mirë?
Me shumë mundësi do të anashkaloni pjesën e drejtë të të metave që me shumë mundësi kishin edhe ata. Dhe ne nuk duam që kjo të ndodhë.
Është edhe më shqetësuese nëse jeni plotësisht të vetëdijshëm se ish-i juaj ishte kontrollues, narcisist ose abuziv plotësishtpor ju jeni ende duke ëndërruar për ta pavarësisht kësaj.
Nëse është kështu, ju mund të jeni përsëri në të njëjtat situata të pashëndetshme që keni pasur me ish-in tuaj.
Duhet të pyesni veten sinqerisht pse ndjeni nevojën për të krahasuar të dashurit tuaj aktual dhe të mëparshëm.
Kini parasysh se si veproni edhe ju brenda marrëdhënies.
A e shprehni dashurinë në të njëjtën mënyrë? Ndoshta ju po bëni të njëjtat gabime?
Është e mundur që marrëdhënia juaj e re të jetë gjithashtu toksike dhe problematike.
Pra, ndoshta të ëndërroni për ish-in tuaj do t'ju hapë sytë për situatën tuaj aktuale.
5) Ju jeni ende duke përpunuar emocionet tuaja
Të keni ëndrra të tilla nuk do të thotë domosdoshmërisht se keni ende ndjenja për ish-in tuaj..
Emocionet tuaja të vazhdueshme mund të jenë për marrëdhënien në tërësi. Ndoshta ju ende ndjeni një ndjenjë keqardhjeje ose zhgënjimi. Ose, ka ende gjëra që dëshironi t'u tregoni atyre.
Në thelb, ju po i shihni këto ëndrra sepse nuk keni gjetur ende një mbyllje të plotë në lidhje me marrëdhënien.
Dhe mbyllja është kritike, ta lësh të shkojë…
Tani që marrëdhënia ka mbaruar, tani mund ta shikosh atë nga një këndvështrim më objektiv dhe më i pjekur. Ju mund të keni kuptuar se ka ndonjë punë të papërfunduar.
Kjo mund të jetë pikërisht arsyeja pse mendja juaj po ju bën të ëndërroni të jeni me ish-in tuaj.
Nuk është sepse doni të vazhdoni lidhjen, por kjo është për shkak se ju tanidije saktësisht se si dëshiron të përfundojë.
Ëndrrat si kjo ju lejojnë të përpunoni dhe rregulloni mendimet dhe ndjenjat që nuk mund t'i përpunonit me ish-in tuaj.
6) Ju dëshironi diçka tjetër nga e kaluara
Duke ëndërruar për ish-in tuaj mund të nënkuptojë se doni të ktheheni në të kaluarën—dhe ndoshta as për ish-in tuaj.
Nëse kujtoni ish-i juaj nuk i bie asnjë zile, pastaj provoni të shihni nëse rrethanat e tjera të së kaluarës në jetën tuaj e bëjnë këtë.
Mendo nëse akoma:
- Prefero se si dukeshe atëherë;
- Preferoni vendin ku keni jetuar;
- Më ka munguar mbështetja dhe ndihma që ju ka dhënë ish-i juaj (edhe nëse nuk i doni më);
- Të pëlqeu më shumë puna juaj e vjetër;
- Kishit shëndet më të mirë fizik ose mendor;
Këto mund të jenë gjërat që ju mungojnë nga e kaluara dhe dëshironi t'i keni përsëri në jetën tuaj. 6) Keni frikë se mos lëndoheni përsëri
Ka mundësi që po ëndërroni për ish-in tuaj sepse keni frikë se marrëdhënia juaj aktuale do të përfundojë në të njëjtën mënyrë.
Nëse ndarja juaj e kaluar ishte veçanërisht e vështirë për t'u kaluar; Kuptohet se keni frikë se mos lëndoheni përsëri në të njëjtën mënyrë.
Megjithatë, kjo nuk duhet të jetë kështu.
Mbajeni këtë parasysh: nëse mendoni se marrëdhënia juaj aktuale do të përfundojë në të njëjtën mënyrë si e kaluara juaj, ka të ngjarë të përballeni me të njëjtat çështje që keni pasur me ish-in tuaj.
Duhet të mësoni nga marrëdhënia juaj e kaluar. Vetëm atëherë doju keni mjetet për të zgjidhur problemet tuaja dhe për të ndërtuar një marrëdhënie më të gjatë.
7) Shëndeti juaj mendor po vuan nga mungesa e mbylljes
Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse jeni ndarë për një kohë të gjatë kohë më parë.
Shanset janë që ju të mendoni (ose bindni veten) se e keni tejkaluar plotësisht atë dhe keni marrë të gjithë mbylljen që ju nevojitet.
Megjithatë, ëndrrat tuaja mund t'ju thonë ndryshe .
Plagët mund të jenë ende të hapura dhe keqardhjet mund të vazhdojnë ende.
Ju keni qenë në gjendje të injoroni dhimbjen pulsuese për një kohë të gjatë, por tani më në fund po e ndjeni përsëri .
Më lejoni t'ju them diçka…Mos u bëni shumë të ashpër me veten që nuk keni përfunduar ende një lidhje.
Emocionet janë pafundësisht komplekse dhe përpunimi i plotë i tyre nuk është kurrë një detyrë e lehtë.
Këtu janë disa gjëra që mund të mendoni të bëni:
- Shkruani të gjitha ndjenjat tuaja në një letër. Drejtojuni ishit tuaj. Shpërndani gjithçka: gjërat për të cilat pendoheni, gjërat që ju mungojnë, gjërat për të cilat jeni mirënjohës, gjërat për të cilat jeni ende të mërzitur. Sidoqoftë, mos e dërgoni! Ka të ngjarë të zbuloni se shkrimi i tij në letër është mjaft tërheqës.
- Kaloni fotot dhe mesazhet tuaja të vjetra. Tani, kjo mund të duket kundërproduktive. Megjithatë, mund të ndiheni të shqetësuar (dhe kështu të keni këto ëndrra) sepse shmangni rishikimin e së kaluarës. Një vështrim tjetër në të mund t'ju ndihmojë ta përballoni më mirë.
- Flisni me ish-in tuaj. Unë definitivisht jorekomandoj këtë për të gjithë. Megjithatë, merrni parasysh këtë nëse mendoni se ish-i juaj është mendjehapur dhe nëse të dy jeni ende miqësorë dhe mjaft të respektueshëm me njëri-tjetrin. Një bisedë mes jush mund t'ju japë përfundimin që ju nevojitet.
8) Ndoshta ju me të vërtetë, vërtet, me të vërtetë dëshironi që ata të kthehen
Jo vetëm ju keni disa ndjenja të mbetura për ta ose luftoni për t'i kapërcyer ato…
Ju as nuk dëshironi t'i kapërceni fare! Dëshiron të rindezësh këto emocione të mbetura!
Kjo është thirrja jote, vajzë! Unë nuk jam këtu për t'ju gjykuar.
Askush nuk mund ta mohojë se disa njerëz kanë rindërtuar me sukses marrëdhëniet e prishura dhe kanë bërë që ribashkimet të funksionojnë.
Për të kuptuar se si është e mundur kjo, edhe një herë, do të sugjeroni të flisni me një këshilltar profesional shpirtëror nga Psychic Source .
Pse i rekomandoj ata?
Sepse psikologët nga kjo kompani më ndihmuan disa herë të kuptoj pse lidhja ime nuk mund të funksiononte dhe si Mund të zgjidhja çështje nga marrëdhëniet e kaluara.
Klikoni këtu për të marrë leximin tuaj personal.
9) Më në fund po vazhdoni
Tani, ne e dimë se kemi thënë se mund të keni vështirësi të vazhdoni nëse keni ëndrra të tilla.
Megjithatë. , është po aq e mundur që këto ëndrra të jenë pjesë e procesit—dhe një gjë vendimtare për këtë!
Të heqësh dorë nga diçka—veçanërisht diçka për të cilën ke investuar emocionalisht—nuk është aq e lehtë sa ta ktheshkurrizin tuaj dhe duke u larguar.
Megjithëse e dhimbshme, është një pjesë kritike e procesit të shërimit.
Mos harroni se shërimi dhe përparimi nuk janë kurrë lineare dhe patjetër që do të keni netë kur do të ke ndjenja që bien ndesh me atë që dëshiron logjikisht.
E megjithatë, besoj se mund ta bësh dhe më në fund vazhdo, vajzë!
A dëshiron të ndalosh së ëndërruari për ish-in tënd?
Ne nuk kemi saktësisht kontrollin e plotë të mënyrës se si ëndërrojmë. Megjithatë, ne ende mund të përpiqemi të shmangim disa ëndrra shqetësuese.
Në fund të fundit, këto ëndrra shpesh nuk dalin nga ajri i hollë.
Ja çfarë duhet të bëni nëse doni të ndaloni së ëndërruari ish-i juaj:
Shiko gjithashtu: 12 gjërat kryesore që duhet të bëni nëse gruaja juaj është e mërzitshme në shtrat1) Përcaktoni se çfarë kuptimi kanë saktësisht këto ëndrra. Ne përcaktuam arsyet më të mundshme pse vazhdoni të ëndërroni për ish-in tuaj. A i doni akoma? Ju mungojnë pjesë të jetës suaj të vjetër? A keni probleme me marrëdhënien tuaj aktuale? Nëse po, a është për shkak se shihni modele të ngjashme që ndodhin? Do t'ju duhet t'i shqyrtoni këto gjëra tërësisht.
2) Vendosni se çfarë të bëni për këto emocione. Pasi të përcaktoni se si ndiheni vërtet thellë në zemrën tuaj, duhet të merreni me këto ndjenja. Nëse e doni akoma ish-in tuaj, a doni t'i jepni një mundësi tjetër kësaj marrëdhënieje? Nëse ndiheni sikur nuk keni vazhduar plotësisht, çfarë do t'ju ndihmojë t'i kapërceni ato? Nëse nuk jeni të kënaqur me jetën tuaj aktuale, si planifikoni ta ndryshoni atë?
3) Më në fund, veproni! Një herëju keni një plan, gjithçka që duhet të bëni është të angazhoheni për të dhe të ndërmerrni hapat për ta ndjekur atë. Unë besoj në ty, vajzë!
I gjithë ky proces mund të duket i vështirë dhe i ndërlikuar.
Por ki parasysh se në mënyrë të pashmangshme do të dalësh prej tij si një person më i mençur dhe më i pjekur.
A jeni të shqetësuar për këto ëndrra?
Tani, pa dyshim, gjithçka që kemi thënë është më e lehtë të thuhet sesa të bëhet. Dhe gjërat thjesht mund të mos funksionojnë ashtu siç dëshironi, pavarësisht se po bëni më të mirën.
Nëse po, mund t'ju duhet të merrni parasysh zgjidhje më radikale.
Ja çfarë dua të them.
Kur u ndjeva më i humburi në jetë, u njoha me një video të pazakontë pa frymë të krijuar nga shamani, Rudá Iandê, e cila fokusohet në shpërbërjen e stresit dhe rritjen e paqes së brendshme.
Marrëdhënia ime po dështonte, Ndihesha e tensionuar gjatë gjithë kohës. Vetëvlerësimi dhe besimi im ranë në fund. Jam i sigurt që mund të lidhesh – thyerja e zemrës bën pak për të ushqyer zemrën dhe shpirtin.
Nuk kisha asgjë për të humbur, ndaj provova këtë video pa frymë dhe rezultatet ishin të jashtëzakonshme.
Por, para se të shkojmë më tej, pse po ju them për këtë?
Unë besoj shumë në ndarjen – dua që të tjerët të ndihen po aq të fuqizuar sa unë. Dhe, nëse do të funksiononte për mua, mund të të ndihmonte edhe ty.
Shiko gjithashtu: Si ta bëni një djalë të qetë të dashurohet me ju: 14 këshilla jo bullish!Rudá nuk ka krijuar vetëm një ushtrim frymëmarrjeje standarde - ai ka kombinuar me zgjuarsi praktikën e tij shumëvjeçare të frymëmarrjes dhe shamanizmin për të krijuar këtë rrjedhë të pabesueshme -