12 gjërat kryesore që duhet të bëni nëse gruaja juaj është e mërzitshme në shtrat

Po shkruaj diçka që nuk e imagjinoja kurrë ta shkruaj në ëndrrat e mia më të çmendura.

Kur u martova me gruan time 11 vjet më parë, isha mbi hënë dhe plotësisht e përkushtuar.

Tani ndihem sikur po jetoj në një univers alternativ dhe edhe pse ende e dua gruan time, më duhet të pranoj të vërtetën e shëmtuar:

Gruaja ime është e mërzitshme në shtrat. Gruaja ime është shumë e mërzitshme në shtrat.

Po flasim për të mërzitshme të nivelit të makthit deri në atë pikë sa kam vënë në dyshim mendjen time.

Si ndodhi kjo?

Kur u martova me gruan time, isha plotësisht i dashuruar dhe jam akoma.

Miqtë e mi ishin xhelozë, ajo ishte shumë e bukur dhe lidhja jonë ishte e pamohueshme.

Komunikimi ynë dhe një sens i përbashkët humori e bënte të qenit me të një kënaqësi, pavarësisht stresit të përshtatjes me punët e reja dhe njohjes me personalitetet e njëri-tjetrit në një nivel më të thellë.

Megjithatë, që në fillim kisha një ndjenjë që atje ishte diçka paksa "e paqartë" në lidhje me seksin.

Ne nuk bëmë seks menjëherë në jetën tonë të takimit, por pas fejesës dhe martesës fillova të vura re problemin.

Unë kisha fjetur vetëm me dy gra përpara gruas sime dhe nuk mund të mos e krahasoja përvojën.

Pavarësisht nga fakti se nuk mund të ndaloja së shikuari në sytë e saj të bukur blu, kohët tona duke bërë dashuri ishin kaq të vështira , e paharrueshme dhe...e çuditshme. Nuk ishte vetëm atmosfera që ishte e fikur; akti aktual fizik ndihej kaq i papërputhshëm, jo ​​intim dheajo duhet ta bëjë atë "të drejtë" dhe jo me shumë entuziazëm, sepse duke e bërë një gjë të tillë do ta bënte disi keq.

Me të vërtetë më zemëron kur njerëzit i turpërojnë gratë për seksualitetin e tyre, të betohem...

8) Mos lejoni që gruaja juaj t'ju kontrollojë dhe të shkatërroni fuqinë tuaj personale

Gruaja ime është e mërzitshme në shtrat dhe më bën të mos dua të bëj seks me të. Unë kryesisht e bëj këtë nga shpresa e kotë se do të godasim për mrekulli një nga këto ditë.

Kjo me të vërtetë e keqe.

Por një nga gjërat më të këqija në këtë situatë është se unë Unë e kam lënë atë të ul fuqinë time personale.

Siç e kam thënë, unë jam dashamirës për çështjet e gruas sime dhe përpiqem ta kuptoj atë dhe të komunikoj me të.

Por në në të njëjtën kohë, problemet e saj nuk janë të gjitha përgjegjësitë e mia.

Për vite me radhë fajësova veten për mungesën e interesit të saj për seksin, e turpërova veten për mendimet e mashtrimit dhe madje fillova të pyesja veten nëse nuk isha disi mjaftueshëm e mirë në thes që ajo të hyjë në të.

Këto mendime vetëshkatërruese dhe irracionale u bënë si një mashtrim paranojak.

Tani thjesht e pranoj të vërtetën.

Dhe e vërteta është që gruaja ime nuk është shumë bujare seksualisht dhe se, përveç problemeve të saj, ajo është pak ankuese në shtrat.

Të jem i sinqertë me veten për këtë në vend që të fajësoj veten, ka qenë sinqerisht një hap i madh përpara.

Jeta seksuale e këtij burri të varfër është si një faqe nga ditari im:

“Nëse më merr më shumë se 5minuta deri në orgazëm ajo fillon të bezdiset. Pas vitesh të tilla, tani jam i kushtëzuar të shkoj më herët se 5 minuta, sepse dua ta shmang atë.

“Ajo i pëlqen si ndihet, por ajo thotë se fillon të mos ndihet rehat.

“Unë pyes nëse ajo dëshiron të ndryshojë pozicionin, dhe ajo thotë jo…ajo thotë se stili i qenve të qenve është i ngadaltë dhe ajo sipër i bën gjinjtë e saj të lëkunden shumë.”

9) Kupto pse jeta të ka shuar shkëndijën

Jeta mund të na rrëzojë të gjithëve.

Dhe kur bëhet shumë, trishtimi dhe mungesa e energjisë mund të kalojnë drejt e në dhomën e gjumit.

Më parë mendoja se situata e gruas sime dhe unë ishte unike në këtë drejtim dhe për të qenë i sigurt se ne kemi disa nga problemet tona unike, por zbulimi se sa të zakonshme janë këto lloj problemesh më bëri të ndihem më pak i vetmuar.

Ka kaq shumë çifte të martuar dhe të pamartuar atje që po luftojnë me një jetë seksuale të paplotësuar.

Dua t'ju them të mos hiqni dorë nëse gruaja juaj është e mërzitshme në shtrat.

0>Më pëlqen se si Deirde Sanders e trajton këtë temë kur shkruan se “seksi dikur ishte emocionues, kështu që kujtohu se kur ndryshoi dhe çfarë po ndodhte me gruan tënde atëherë.

Nëse e kuptoni pse ndryshuar, do të jetë më e lehtë për ta rregulluar atë.”

10) Kontrolloni nëse gruaja juaj ka probleme me shëndetin fizik ose mendor

Kur lexova këtë postim nga BigPops, më theu zemrën. Arsyeja pse më emocionoi është se mund të lidhem me tëështë kaq shumë!

“Gruaja ime nuk ka spontanitet, asaj i mungon dëshira për seks dhe kur unë e kërkoj atë, ajo zakonisht do të dorëzohet çdo javë tjetër.

“Kur jemi së bashku, është i njëjti vend, e njëjta kohë dhe e njëjta rutinë.

“Kur jemi bashkë ajo nuk thotë asgjë, nuk lëviz, nuk tregon asgjë. interesi se pse ajo është me mua.”

A është BigPops alter egoja ime apo diçka tjetër? Ai po përshkruan fjalë për fjalë jetën time seksuale.

Gjëja është se përveç problemeve që ajo u rrit gjatë shprehjes së seksualitetit të saj, gruaja ime gjithashtu tregoi se ajo vuante nga depresioni.

Unë. as që e kishte kuptuar se kishte marrë ilaçe për më shumë se gjashtë muaj deri sa më tha.

Nëse gruaja juaj është e mërzitshme në shtrat, është e rëndësishme të kontrolloni nëse ajo ka probleme mendore ose fizike, sepse ndonjëherë nuk është vërtet rreth jush…

11) Përpiquni t'i shijoni gjërat ngadalë

Çfarë mund të bëni për t'i përmirësuar gjërat në një martesë? Shumë njerëz vijnë në këtë pyetje kur janë në gjendje të keqe ose nuk ndihen aq të dashuruar.

Mund të përpiqeni t'i shijoni gjërat me gjëra të vogla, të tilla si të provoni një lubrifikant ngrohës, kufizime të buta ose disa gjëra të tjera që mund ta interesojnë atë.

12) Përqendrohuni në pamjen e saj dhe kini durim

Unë dhe gruaja ime ende po punojmë në përpjekjen për t'i përmirësuar gjërat. Unë ende e shoh atë jashtëzakonisht tërheqëse, por problemet e saj rreth seksualitetit dheintimiteti i kombinuar me vitet e mia të zhgënjimit nuk do të zgjidhet brenda natës.

Megjithatë, ruaj shpresën se ne mund të vazhdojmë të punojmë për gjërat dhe ta bëjmë këtë martesë të funksionojë.

Kurrë nuk kam përdorur mendoj se seksi ishte aq i rëndësishëm, por tani mund të shoh se është kristalizimi dhe reflektimi i gjithçkaje tjetër në marrëdhënie.

Mendimet e fundit

Shpresojmë, deri tani ju keni një ide më të mirë të gjërat që mund të bëni nëse gruaja juaj është e mërzitshme në shtrat. Nëse vërtet dëshironi të shijoni jetën tuaj seksuale, zgjidhni ato me të cilat ndiheni më rehat dhe ndërmerrni veprime.

Jeta juaj seksuale nuk do të ndryshojë brenda natës, ashtu siç nuk ka ndryshuar e imja apo e dikujt tjetër. Ju dhe gruaja juaj do të duhet të bëni një punë serioze në këtë.

Të ruash marrëdhënien kur je i vetmi që përpiqesh është e vështirë, por kjo nuk do të thotë gjithmonë se marrëdhënia jote duhet të anulohet.

Sepse nëse ende e doni bashkëshortin tuaj, ajo që ju nevojitet vërtet është një plan sulmi për të ndrequr martesën tuaj.

Shumë gjëra mund të infektojnë ngadalë një martesë - distanca, mungesa e komunikimit dhe çështjet seksuale. Nëse nuk trajtohen siç duhet, këto probleme mund të kalojnë në pabesi dhe shkëputje.

Fatmirësisht, eksperti i marrëdhënieve dhe trajneri i divorceve Brad Browning e di saktësisht se çfarë duhet për të shpëtuar një martesë të dështuar.

Brad është marrëveshje e vërtetë kur bëhet fjalë për shpëtimin e martesave. Ai është një autor më i shitur dhe ka aksione të vlefshmekëshilla për martesë në kanalin e tij jashtëzakonisht të popullarizuar në YouTube.

Strategjitë që zbulon Brad janë jashtëzakonisht të fuqishme dhe mund të bëjnë dallimin midis një "martese të lumtur" dhe një "divorci të pakënaqur".

Pra, nëse ju dëshironi t'i jepni martesës suaj një mundësi tjetër, shikoni videon e tij të thjeshtë dhe të vërtetë këtu.

Por e pranoj se e hodha poshtë këtë mendim. Unë u rrita me një pikëpamje disi puritane për seksin nga prindërit e mi, dhe megjithëse jam hapur pak që nga vitet e mia të vogla, kisha mendjen se që kur e doja gruan time, mungesa e eksitimit në dhomën e gjumit nuk ishte diçka në të cilën duhet të fokusohem.

Çfarë isha unë, vëlla i pasigurt që doja që gruaja ime të ishte një nimfo në shtrat? Unë në thelb e mbusha me gaz veten duke menduar se shqetësimet e mia ishin të pajustifikuara ose thjesht do të zgjidheshin vetë.

Prandaj...pikëpamjet e saj për seksin e bënë edukimin tim puritan të dukej si Woodstock.

Sa më shumë dëgjoja, më shumë kisha një ndjenjë brenda se diçka në lidhje me qëndrimin dhe besimet e saj nuk ishte vërtet e shëndetshme…

I thashë vetes se ishte një fazë, ose thjesht ngrohja e saj ndaj meje nga një traumë e kaluar, ajo nuk ishte ende gati për të folur.

I thashë vetes se mungesa e kënaqësisë sonë për të bërë seks nuk ishte gjë e madhe.

Një dekadë më vonë, unë jam këtu për t'ju thënë: është padyshim një punë e madhe.

Kaq punë e madhe saqë po mendoj ta lë nëse diçka nuk ndryshon.

E respektoj dhe e dua shumë për ta tradhtuar, por nuk mund të vazhdoj të ngjitem në shtrat çdo natë dhe duke u përpjekur për të bërë dashuri me një tavolinë hekurosjeje njerëzore.

Kjo thjesht nuk po funksionon më për mua.

12 gjërat kryesore që duhet të bëni nëse gruaja juaj është e mërzitshme në shtrat

Këtu është lista ime e 13 gjërave që duhet të bëni nëse seksi me gruan tuaj nuk është në varkën tuaj. Aktualisht po mundohemtë gjitha menjëherë.

Siç thashë, martesa ime është në mbështetje të jetës.

Ja ku po shkojmë…

1) Mos shtypni butonin e riprodhimit

Jeta ime seksuale me gruan time është bërë si të shikoj përgjithmonë repriza të vjetra të F.R.I.E.N.D.S. Pa u ndalur.

Dhe me gjurmët e të qeshurave që jehojnë në kokën time si britma demonike…

Siç mund ta keni marrë me mend, unë nuk jam një fans i madh i F.R.I.E.N.D.S. Nuk kam qenë kurrë.

Megjithatë, gruaja ime e pëlqen atë.

Më lejoni ta përkthej: gruaja ime ka një ide për seksin që është shumë e ngushtë, shumë e mërzitshme dhe shumë dëshpëruese.

Kjo përfshin shtrirjen e saj në shpinë, duke hequr klinikisht brekët e saj të ndjeshme ngjyrë kremi dhe më pas duke më bërë të ditur se kur mund të "vazhdoj" me veprën.

Pastaj një javë më vonë, gjithmonë të shtunën pasdite, ne përsërisim e njëjta procedurë.

Gjithmonë më pëlqente të shkoja në akuarium si fëmijë, por duhet të pranoj se përshtypja e saj për një yll deti njerëzor ka filluar të më mërzitë plotësisht!

A tingëlloj si një mizogjen? Betohem se nuk jam, unë jam thjesht një burrë i frustruar seksualisht i mbyllur në një martesë të uritur nga seksi!

Ekspertët gjithashtu pajtohen me mua…

“Një nga arsyet kryesore se mund të mos ndihet shumë emocionuese, megjithatë, është sepse ne priremi të bëjmë të njëjtat gjëra çdo herë, ose e mbajmë veten prapa.

“Seksi bëhet i mrekullueshëm kur ndaloni së frenuari veten dhe hidheni me të dyja këmbët – dhe çdo pjesë tjetër të trupit që dëshironi,” këshillon TrivingMartesat .

Do të doja të mund ta bindja gruan time për këtë!

2) Ndaloni së tepërmi në pornografinë e fortë në internet

Po e filloj këtë listë me një Shikoje më kritike ndaj vetes dhe sjelljes së mashkullit, sepse nuk dua të dukem shumë si një djalë egocentrik.

E vërteta është se unë nuk jam tamam një virgjëreshë online.

Kam shfletuar mjaft faqe pornografike për t'i dhënë dikujt një konfiskim dhe kam arritur në pikën ku pyesja veten nëse kam një varësi të vërtetë.

E di që varësia nga pornografia shpesh përqeshet si një mashtrues fetar e drejtë, por ka një sasi në rritje të shkencës së fortë që mbështet mundësinë që pornografia në internet me shpejtësi të lartë është gjithashtu e rrezikshme.

Gruaja ime ka me siguri problemet e saj seksuale, për të cilat bëra shaka në postimin e fundit (me një kokërr e madhe e së vërtetës) por nuk mund ta mbaj veten plotësisht të pafajshëm.

Ditët e mia të mbidozës me Brazzers dhe Bang Bros nuk janë aspak të pafajshme në performancën time seksuale të dobët.

Të gjithë ata trupa të lyer me vaj dhe këndet e përsosura të kamerës ishin ilaçi im për dëshirën e ulët seksuale të gruas sime për kaq shumë vite tani.

Por thellë në vetvete ato nuk janë aspak njësoj si të bësh seks me dikë që të tërheq vërtet dhe të shijon plotësisht moment.

Pornografia është një zëvendësues i lirë i dashurisë. E di që konsumimi i tepërt i tij ka bërë që libidoja ime të ulet me gruan time dhe gjithashtu ka ushqyer disa pritshmëri jorealiste për trupin e saj.

Për këtë arsye, unë jamaktualisht në një detoks pornografik dy mujor.

Më uroni fat.

3) Inkurajoni atë të eksplorojë anën e saj të egër

Kur gruaja juaj është e shtypur dhe e pakënaqur në jetën e saj, kjo do të reflektojë në të gjitha fushat e jetës së saj.

Çfarëdo që e shqetëson ose nuk e kënaq atë, kjo do të shfaqet në dhomën e gjumit mes jush.

Mënyra më e mirë për ta inkurajuar atë të eksplorojë anën e saj të egër është të flasësh më shumë për atë që është në anën tënde të egër.

A je pak në BDSM, por gjithmonë ke pasur frikë t'i tregosh gruas tënde për këtë?

Vazhdo dhe thuaji asaj.

Po për faktin se gjithmonë ke dashur të provosh të luaje me role, por e ke frenuar sepse e dije se kjo do të hidhte gjysmën tënde më të mirë.

“Të gjithë meshkujt duan një vajzë që është aventuriere.

“Marrëdhëniet janë të vështira, dhe gjysmën e kohës, shkëndija zbehet, prandaj ju duhet një grua që është e gatshme të rrezikojë me ty, brenda dhe jashtë dhomës së gjumit,” shkruan Humphrey Bwayo.

Ai ka të drejtë.

Një herë i fola gruas sime për dashurinë time për të rrahur dhe JOI (udhëzim i hovshëm) jeta jonë seksuale u bë padyshim më interesante. Sepse ajo më tha më pas se "kisha nevojë për ndihmë."

4) Filloni të komunikoni seksualisht me të

Tina Fey shpjegon se një nga arsyet më të zakonshme që çiftet mërziten me jetën e tyre seksuale është mungesa e komunikimit.

Pjesa më e madhe e shoqërisë moderne ka ende një mbyllje të madhekëndvështrimi i seksit dhe kjo mund të ketë një ndikim vërtet të rëndë te çiftet.

Pavarësisht se sa "mendjehapur" ose seksualisht i rehatshëm jeni, sapo fillon të flasësh për atë që të kthen në të vërtetë me dikë që e do, kjo bëhet pak më e ndërlikuar.

Duhet të jeni vërtet të guximshëm dhe të jeni mirë duke hapur atë që ju pëlqen edhe nëse mendoni se bashkëshorti juaj mund t'ju duket i çuditshëm ose të mos e miratojë.

Akti i të qenit Vetë i sinqertë dhe i pambrojtur do t'ju ndihmojë të bëni hapa përpara drejt rritjes së intimitetit tuaj.

Në pikën e fundit, shpjegova për përvojat e mia që u hapa me gruan time dhe se si nuk shkoi ashtu siç ishte planifikuar.

0>Por nëse doni që gjërat të përmirësohen në shtrat, do t'ju duhet ta diskutoni atë.

Gruaja ime urren të flasë për seksin dhe në thelb mendon se është një detyrë si ndryshimi i vajit në Jiffy Lube.

Në kohën kur kuptova se kjo nuk ishte thjesht pafajësia rinore dhe në fakt ishte qëndrimi i saj i përhershëm themelor, ishte tepër vonë.

Mos u bëj unë.

5) Ndihmojeni atë të mos mendojë shumë për gjithçka

Një nga gjërat që bën gruaja ime është të mendojë shumë për gjithçka.

Ka disa njerëz dhe gruaja ime është një prej tyre, të cilët mendojnë se seksi duhet të jetë gjithmonë një aferë e respektueshme dhe e "klasit".

Ideja për t'u ulur dhe për t'u fëlliqur në çfarëdo mënyre me të vërtetë e ofendon dhe e zvarrit atë, dhe kjo ndjenjë turpi më ka lënë të ndihem goxha e fikur.

Pëlqej. Tom Miller shkruan për këtë llojperson, "ti me vendosmëri mendon se muzika boning duhet të jetë a cappella ose, duke e përjashtuar këtë, të ketë një mesazh politik të rëndësishëm dhe delikate." në trajner kur të ktheheni në shtëpi pa pasur kohë për të hequr këpucët.

Pasi ju dhe gruaja juaj të hiqni dorë nga mendimet e tepërta dhe të bëheni më spontan, jeta juaj seksuale do të përmirësohet shumë.

Një gjë që e kam parë jashtëzakonisht të dobishme është fryma.

Unë kurrë nuk kam qenë një djalë shumë "alternativ", por ideja e kësaj më tërhoqi vërtet sepse ka shumë kuptim.

Unë rekomandoj shumë të shikoni këtë video pa frymë, krijuar nga shamani, Rudá Iandê.

Rudá nuk është një trajner tjetër i vetëshpallur. Nëpërmjet shamanizmit dhe rrugëtimit të tij jetësor, ai ka krijuar një kthesë moderne në teknikat e lashta të shërimit.

Ushtrimet në videon e tij gjallëruese kombinojnë vite përvojë pune në frymëmarrje dhe besime të lashta shamanike, të krijuara për t'ju ndihmuar të relaksoheni dhe të kontrolloheni me trupin dhe shpirtin tuaj.

Është një antidot i menjëhershëm për të menduarit e tepërt.

Pas shumë vitesh të ndrydhura emocionet e mia dhe duke parë gruan time duke i varrosur të sajat nën punë dhe profesionalizëm, fryma dinamike e Rudës u ringjall fjalë për fjalë. ajo lidhje dhe na ka ndihmuar të fillojmë të përmirësohemi ngadalë në dhomën e gjumit.

Dhe kjo është ajo që ju nevojitet:

Një shkëndijë për t'ju rilidhurme ndjenjat tuaja në mënyrë që të mund të filloni të përqendroheni në marrëdhënien më të rëndësishme nga të gjitha – atë që keni me veten.

Pra, nëse jeni gati të rimarrëni kontrollin mbi mendjen, trupin dhe shpirtin tuaj, nëse ju jeni gati t'i thoni lamtumirë ankthit dhe stresit, shikoni këshillat e tij të vërteta më poshtë.

Këtu është një lidhje për videon falas përsëri.

6) Eksploroni bindjet e vërteta thelbësore të gruas suaj për seksin dhe intimiteti

Siç thashë, vura re se diçka nuk ishte “e fiksuar” me sjelljen e gruas sime në dhomën e gjumit shumë afër fillimit, por e fshiva ose hodha poshtë shqetësimet e mia.

Unë e doja atë dhe e dija që doja një jetë me të, kështu që hoqa poshtë shqetësimet e mia se ajo ishte e ngarkuar me faj, e sikletshme dhe jo entuziaste për seksin.

Mendova se do të përmirësohej ose mund të "Merre me të" më tej.

Epo, tani po flas me ty nga më poshtë dhe mund t'ju them se këto nuk janë ato gjëra që duhet t'i shtyni.

Kam eksploruar besimet e vërteta thelbësore të gruas sime për seksin dhe intimitetin me të dhe duke kuptuar më shumë rreth edukimit të saj, dhe kjo ka qenë një hapje e vërtetë e syve.

Ajo nuk është abuzuar kurrë ose diçka e ngjashme atë, por ajo u rrit me tre vëllezër dhe një baba shumë të rreptë që e bëri të ndihej e turpëruar për feminilitetin e saj.

Ajo filloi të besonte se të qenit vajzë ishte "e gabuar" ose e keqe disi, dhe se ajo duhet të ishte më shumë si ideja tipike e një djali që ishterreth saj.

Kjo çoi në vite të vështira të adoleshencës, trauma gjatë menstruacioneve dhe një qëndrim dhunues se seksualiteti i saj si grua ishte disi i keq ose i turpshëm, veçanërisht pasi babai i saj e qortoi se vishej shumë seksi kur ajo shkoi në mes shkollë.

Ndërsa i zbuluam këto ndjenja dhe përvoja, ne me të vërtetë filluam të punonim me disa nga këto emocione, megjithëse ato janë shumë të vendosura.

7) Filloni t'i kushtoni më shumë vëmendje dëshirave të gruas suaj

Duke këshilluar një burrë për frustrimet seksuale me gruan e tij të re, kolumnistja e këshillave Pamela Connolly shpjegon se çështja më e madhe shpesh është që burrat nuk u kushtojnë vëmendje dëshirave të gruas së tyre.

“Merreni atë. jashtë piedestalit, harro të përpiqesh t'i mësosh teknikat e saj që të emocionojnë, dhe në vend të kësaj fillo të zbulosh se si ta zgjosh me të vërtetë atë," shkruan Connolly.

"Për një kohë, përqendrohuni tërësisht në dhënien e kënaqësisë së saj, butësisht dhe me durim duke mësuar se si funksionon trupi i saj dhe duke kërkuar reagime të vazhdueshme prej saj.”

Në rastin e gruas sime, unë kam qenë në gjendje të zbuloj se nën atë pamje të jashtme të turpshme ka padyshim një grua të vërtetë.

Unë kam parë sugjerime për dëshirat e saj, por ne jemi ende duke pritur që ajo të ndihet më rehat.

Padyshim që më pëlqeu të porosisja të brendshme me të në internet dhe ta ndihmoja të hapej për atë që e shqetëson më shumë tek unë.

Rezulton se nuk është aq shumë që asaj nuk i intereson seksi me mua se sa ndjen