Zure emaztea ohean aspertzen bada egin beharreko 12 gauza garrantzitsu

Inoiz imajinatu ez nuen zerbait idazten ari naiz nire amets basatienetan idazten.

Duela 11 urte nire emaztearekin ezkondu nintzenean, ilargi beteta nengoen eta erabat konprometituta nengoen.

Orain sentitzen naiz. unibertso alternatibo batean bizi naizen bezala, eta oraindik emaztea maite dudan arren, egia itsusia aitortu behar dut:

Nire emaztea ohean aspertuta dago. Nire emaztea oso aspergarria da ohean.

Amesgaizto mailako aspergarritasunaz ari gara, nire zentzua zalantzan jartzen dudan punturaino.

Nola gertatu da hau?

Emaztearekin ezkondu nintzenean, guztiz maiteminduta nengoen, eta oraindik ere nago.

Nire lagunak jeloskor zeuden, oso ederra zen eta gure lotura ukaezina zen.

Gure komunikazioa eta partekatutako umoreak plazer bihurtu zuen berarekin egotea, lan berrietara egokitzeak eta bakoitzaren nortasuna maila sakonago ezagutzeak tentsioak izan arren.

Hasieratik izan nuen sentsazioa, ordea, ez zegoela. sexuari buruzko zerbait "erraza" zen.

Ez genuen berehala sexu harremanik izan gure bikote-bizitzan, baina ezkontza eta ezkontzaren ondoren arazoa nabaritzen hasi nintzen.

Nire emaztea baino lehen bi emakumerekin oheratu nintzen eta ezin izan nuen esperientzia konparatu.

Haren begi urdin ederrei begiratzeari utzi ezin nion arren, maitasuna egiteko garaiak oso baldarrak ziren. , ahazgarria eta... arraroa. Ez zen giroa bakarrik itzaltzen zena; benetako ekintza fisikoa hain desegokia sentitu zen, ez-intimoa eta"zuzen" egin behar du eta ez gogo handiegirik, hori eginez gero, nolabait, txarto egingo lukeelako.

Benetan haserretzen nau jendeak emakumeak euren sexualitateaz lotsatzen dituenean, zin egiten dut...

8) Utzi zure emazteari zu kontrolatzen utzi eta zure botere pertsonala zapaldu

Nire emaztea ohean aspertzen ari da eta ez nau berarekin sexu-harremanak izan nahi. Batez ere egun hauetako batean mirariaz joko dugulako itxaropen hutsagatik egiten dut.

Hori izugarri txarra da.

Baina egoera honen gauzarik txarrenetariko bat dudala da. Nire botere pertsonala zapaltzen utzi dut.

Esan dudan bezala, nire emaztearen arazoekin jatorra naiz eta ahal dena saiatzen naiz bera ulertzen eta harekin komunikatzen.

Baina, aldi berean aldi berean, bere arazoak ez dira nire ardura guztiak.

Urteetan sexuarekiko zuen interes falta leporatu nion neure buruari, iruzur egiteko pentsamenduengatik lotsatu nuen eta nolabait zakuan nahikoa ez ote nintzen galdetzen hasi nintzen. horretan sar zedin.

Pentsamendu autogaraitzaile eta irrazional hauek engainu paranoiko bat bezala bihurtu ziren.

Orain egia aitortzen dut.

Eta egia da. nire emaztea ez dela oso eskuzabala sexualki eta, bere arazoez gain, ohean irrintzi samarra dela.

Horretaz zintzoa izatea neure buruari errua bota beharrean, zintzotasunez urrats handia izan da. aurrera.

Senar gizajo honen bizitza sexuala nire egunkariko orri bat bezalakoa da:

“5 baino gehiago hartzen badut.orgasmo minutuak haserretzen hasten da. Urteak igaro ondoren 5 minutu baino lehenago joateko baldintzatuta nago, hori saihestu nahi dudalako.

“Gustatzen du nola sentitzen den baina deseroso hasten dela dio.

“Galdetzen diot. posizioak aldatu nahi baditu, eta ezetz esaten dio... txakur estiloa kaskarra dela dio eta gainean bere tenteak gehiegi astintzen dituela esaten du.

Bizitzak denok jo dezake.

Eta gehiegi egiten denean, tristura eta energia falta hori logelara pasa daitezke.

Uste nuen nire emaztearen eta bion egoera berezia zela zentzu honetan, eta gure arazo berezi batzuk ditugula ziurtatzeko, baina arazo mota hauek benetan zein ohikoak diren jakiteak gutxiago bakarrik sentiarazi ninduen.

Hainbeste bikote ezkondu eta ezkongabe daude hor kanpoan, sexu-bizitza asegabe batekin borrokan ari direnak.

Esan nahi dizut ez dezazula amore eman zure emaztea ohean aspertzen bada.

Asko gustatzen zait Deirde Sanders-ek gai honi nola jorratzen dion "sexua zirraragarria izan ohi zela idazten duenean, beraz, pentsa noiz aldatu zen eta zer gertatzen zitzaion orduan zure emazteari.

Ikusten baduzu zergatik. aldatuta, errazagoa izango da zuzen jartzea.”

10) Egiaztatu zure emazteak osasun fisiko edo psikiko arazoak dituen

BigPops-en mezu hau irakurri nuenean bihotza hautsi dit. Emozionatu ninduen arrazoia harremana izatea dahainbeste!

“Nire emazteak ez du berezkotasunik, ez du sexu-desiorik, eta eske egiten dudanean, normalean, beste astean behin emango du.

“Gaudenean. elkarrekin, leku zaharra da, denbora zaharra eta errutina bera da.

“Elkarrekin gaudenean ez du ezer esaten, ez da mugitzen, ez du ezer erakusten. interesa zergatik dagoen nirekin ere.”

BigPops nire alter egoa al da edo zerbait? Nire sexu-bizitza literalki deskribatzen ari da.

Gauza da bere sexualitatea adierazteko hazitako arazoez gain, nire emazteak depresioa pairatzen duela ere esan zidan.

Nik. ez nuen konturatu ere sei hilabete baino gehiago daramatza botikak hartzen esan zidan arte.

Zure emaztea ohean aspertzen bada, garrantzitsua da osasun mentala edo arazo fisikoak dituen egiaztatzea, batzuetan ez baita benetan. zutaz...

11) Saiatu poliki-poliki gauzak pizten

Zer egin dezakezu ezkontza batean gauzak pizteko? Jende asko galdera honi zorian dagoenean edo oso maitatua sentitzen ez denean.

Gauza txikiekin pizten saia zaitezke, hala nola, lube bero bat, euste leunak edo beste batzuekin. Interesa dezaketen beste gauza batzuk.

12) Bere itxuran zentratu eta pazientzia izan

Nire emazteak eta biok oraindik ere lanean gabiltza gauzak pizten saiatzen. Oso erakargarria iruditzen zait oraindik, baina sexualitatearen inguruko gaiak etaNire urteetako frustrazioarekin konbinatutako intimitatea ez da egun batetik bestera konponduko.

Hala ere, itxaropena daukat gauzetan lanean jarraitzeko eta ezkontza hau funtziona dezan.

Inoiz ez nuen egiten. uste dut sexua oso garrantzitsua zela, baina orain ikusten dut harremanaren beste guztiaren kristalizazioa eta islada dela.

Azken gogoetak

Zorionez, honezkero ideia hobea izango duzula. zure emaztea ohean aspertzen bada egin ditzakezun gauzak. Benetan zure sexu-bizitza girotu nahi baduzu, aukeratu erosoen sentitzen zarenak eta hartu neurriak.

Zure sexu-bizitza ez da egun batetik bestera aldatuko, nirea edo beste inorena ez den bezala. Zuk eta zure emazteak lan serioa egin beharko duzue honetan.

Saiatzen ari zaren bakarra zarenean harremana gordetzea zaila da, baina horrek ez du beti esan nahi zure harremana baztertu behar denik.

Zure ezkontidea oraindik maite baduzu, benetan behar duzuna zure ezkontza konpontzeko eraso-plana da.

Gauza askok poliki-poliki ezkontza kutsa dezakete: distantzia, komunikazio eza eta sexu arazoak. Ondo tratatzen ez badira, arazo hauek desleialtasunera eta deskonexiora alda daitezke.

Zorionez, Brad Browning harreman adituak eta dibortzio entrenatzaileak badaki zer behar den huts egiten duen ezkontza salbatzeko.

Brad da. benetako akordioa ezkontzak salbatzeko orduan. Egile salduena da eta balio handikoak partekatzen dituezkontza-aholkuak bere YouTube-ko kanal oso ezagunan.

Bradek erakusten dituen estrategiak oso indartsuak dira eta baliteke "ezkontza zoriontsua" eta "dibortzio zorigaiztoaren" arteko aldea eragin.

Beraz, bada zure ezkontzari beste aukera bat eman nahi diozu, ikusi bere bideo sinple eta jatorra hemen.

Baina onartzen dut pentsamendu hau behera egin nuela. Gurasoek sexuaren ikuspegi puritano batekin hazi ninduten, eta nahiz eta txikitatik pixka bat ireki izan naizen, nire emaztea maite nuenetik logelan ilusio falta ez zela pentsatzen nuen. zentratu beharko nukeen zerbait.

Zer nintzen ni, nire emaztea ohean ninfo bat izatea nahi zuen anai-anai seguru bat? Funtsean, nire kezkak arrazoirik gabekoak zirela edo konponduko zirela pentsatu nuen.

Hala ere... sexuari buruz zuen iritziak nire heziketa puritanoa Woodstock bezalakoa zirudien.

Zenbat eta gehiago entzuten nuen, orduan eta gehiago entzuten nuen. gehiago Sentsazioa nuen barruan bere jarrerari eta sinesmenei buruzko zerbait ez zela osasuntsua...

Fase bat zela esan nion neure buruari, edo oraindik prest ez zegoen iraganeko trauma baten ondorioz berotu zela. buruz hitz egiteko.

Neure buruari esan nion sexu-harremanak izatearen gozamen falta ez zela gauza handirik.

Hamarkada bat geroago, hemen nago zuri esateko: zalantzarik gabe, gauza handia da.

Hain handia da, zerbait aldatzen ez bada bera uztea pentsatzen ari naizela.

Gehiegi errespetatu eta maite dut iruzur egiteko, baina ezin dut ohera igotzen jarraitu. gauero eta giza lisatzeko ohol batekin maitasuna egiten saiatzen.

Honek jada ez dit funtzionatzen.

Zure emaztea ohean aspertzen bada egin beharreko 12 gauza garrantzitsu

Hona hemen egin beharreko 13 gauzen zerrenda zure emaztearekin sexu-harremanak zure itsasontzia flotatzen ez badu. Momentu honetan saiatzen ari naizdenak aldi berean.

Esan bezala, nire ezkontza bizi-euskarria da.

Hara goaz...

1) Utzi errepikatzeko botoia sakatzeari

Nire emaztearekin dudan sexu-bizitza F.R.I.E.N.D.S-en erreprodukzio zaharrak ikustea bezalakoa bihurtu da betirako. Gelditu gabe.

Eta barre-arrastoek deabruzko oihuak bezala buruan oihartzunarekin...

Igaro zenezakeen bezala, ez naiz F.R.I.E.N.D.S. Inoiz ez da izan.

Nire emazteak maite du, hala ere.

Utzidazu itzultzen: nire emazteak sexuaren ideia oso estua, oso aspergarria eta oso etsigarria du.

Bizkarrean etzanda egotea dakar, klinikoki krema koloreko kulero zentzuzkoak kentzen eta gero eskriturarekin "jarraitzen" dudan jakinarazten dit.

Gero astebete geroago, beti larunbat arratsaldean, errepikatzen dugu. prozedura bera.

Txikitan beti gustatu izan zait akuariora joatea, baina aitortu beharra daukat itsas izar baten giza inpresioa erabat aspertzen hasi dela!

Itxura al dut. misogino bat? Zin egiten dizut ez naizela, sexu-gosea ez den ezkontza batean blokeatuta dagoen sexu frustrazioko gizon bat besterik ez naiz!

Adituek ere ados daude nirekin...

“Arrazoi handietako bat agian ez da oso zirraragarria sentitzea, baina, aldi bakoitzean gauza berdinak egin ohi ditugulako, edo geure buruari eusten diogulako.

«Sexua izugarria bihurtzen da zure buruari eustea uzten duzunean eta biekin salto egiten duzunean. oinak, eta nahi dituzun beste edozein gorputz-atalak», aholkatzen du ThrivingEzkontzak .

Nire emaztea honetaz konbentzitzea nahiko nuke!

2) Utzi interneteko porno gogorren boladan aritzea

Zerrenda honekin hasten naiz. nire buruari eta gizonezkoen portaerari begirada kritikoagoa, ez dudalako mutil egozentriko gehiegi iruditu nahi.

Egia da ez naizela sareko birjina zehazki.

Nahiko porno-hodi gune arakatu ditut norbaiti atzematea emateko eta benetako mendekotasuna ote nuen galdetzen nion puntura iritsi da.

Badakit porno-mendekotasuna sarritan iseka egiten diotela erlijio-gizon bat bezala. Ondo dago, baina gero eta zientzia gogorrak babesten du abiadura handiko Interneteko pornoa ere arriskutsua izatearen aukera.

Nire emazteak sexu arazoak ditu ziur, eta azken mezuan txantxetan esan nuen (batekin). egia ale handia) baina ezin dut nire burua guztiz errugabetzat jo.

Brazzers eta Bang Bros-en gaindosiak ematen ditudan egunak errugabetasunetik urrun daude nire sexu-errendimendu eskasean.

Gorputz koipeztatu horiek guztiak. eta kamera angelu perfektuak nire emaztearen sexu-desio baxurako nire botika izan ziren orain hainbeste urtez.

Baina, sakonean, ez dira benetan erakartzen zaituen norbaitekin sexu-harremana izatea eta guztiz gozatzea. une.

Pornoa maitasunaren ordezko merkea da. Badakit gehiegi kontsumitzeak nire emaztearekin libidoa gutxitu duela eta bere gorputzari buruzko itxaropen irrealista batzuk ere elikatu dituela.

Horregatik, nago.Gaur egun, bi hilabeteko porno-desintoxikazioan.

Opa iezadazu zorte.

3) Animatu bere alde basatia arakatzera

Noiz zure emaztea erreprimitua eta zorigaiztokoa da bere bizitzan honek bere bizitzako alor guztietan islatuko du.

Gogortzen duena edo asetzen ez duena, hau bien arteko logelan agertuko da.

Bere alde basatia arakatzera animatzeko modurik onena zure alde basatia duenari buruz gehiago hitz egitea da.

Bdsm apur bat gustatzen zaizu baina beti izan duzu emazteari horri buruz esateko beldurrik?

Aurrera eta esaiozu.

Zer gertatzen zaizu beti rol-jokoak probatu nahi izan dituzula baina atzera egin duzulako, bazenekielako zure erdia begizta botako zuela.

Beno, aurrera eta esan.

“Gizon guztiek maite dute abenturazalea den neska bat.

“Harremanak gogorrak dira, eta denboraren erdian txinparta itzaltzen da, beraz, behar duzu zurekin arriskuak hartzeko prest dagoen emakume bat, logelan sartu eta kanpoan», idazten du Humphrey Bwayok.

Arrazoia du.

Behin, nire emazteari lazketetarako zaletasunaz hitz egin nion behin. eta JOI (jerk off instrukzioa) gure sexu-bizitza interesgarriagoa bihurtu zen zalantzarik gabe. Orduan, "laguntza behar nuela" azaldu zidalako.

4) Hasi harekin sexu-komunikazioa

Tina Fey-k azaltzen du bikoteak euren sexu-bizitzarekin aspertzeko arrazoi ohikoenetako bat dela. komunikazio falta da.

Gizarte modernoaren zati handi batek oraindik nahiko itxia dusexuaren ikuspegia eta horrek eragin handia izan dezake bikoteetan.

Ez dio axola nola "zabaltasuna" edo sexu-erosoa zaren, maite duzun norbaitekin benetan pizten zaituenari buruz hitz egiten hasten zarenean. apur bat zailagoa.

Benetan ausarta izan behar duzu eta ondo egon behar duzu gustuko duzunari buruz irekitzeko, nahiz eta zure ezkontideak arraroa edo gaitzesgarria irudituko zaizula iruditzen bazaizu.

Izatearen ekintza. zintzoak eta zaurgarriak berak zure intimitatea areagotzeko urratsak ematen lagunduko dizu.

Azken puntuan, nire emaztearekin irekitzean izandako esperientziak azaldu nizkion eta nola ez zen aurreikusi bezala joan.

Baina ohean gauzak hobetu nahi badituzu, hitz egin beharko duzu.

Nire emazteak gorroto du sexuaz hitz egitea eta, funtsean, Jiffy Lube-n olio-aldaketa bat egitea bezalako zeregina dela uste du.

Hau gaztetako xalotasuna ez zela soilik eta bere azpiko jarrera iraunkorra zela konturatu nintzenerako, berandu zen.

Ez izan ni.

5) Lagundu iezaiozu dena gehiegi pentsatzeari uzten

Nire emazteak egiten duen gauzetako bat dena gehiegi pentsatzea da.

Pertsona batzuk daude, eta nire emaztea horietako bat da, sexuak beti izan behar duela uste duena. errespetuzko eta "klasiko" afera.

Edozein modura zikintzeko ideiak benetan mindu eta ikaratu egiten du, eta lotsa sentimendu horrek nahiko itzalita utzi nau.

Atsegin dut. Tom Millerrek mota honi buruz idazten duPertsona bat, "irmoki uste duzu hezur-musika a capella izan behar dela edo, hori kenduta, mezu politiko garrantzitsu eta sotil bat izan behar duela".

Baina egia da batzuetan zure emaztea ederra hartu eta hunkitu nahi duzula. oinetakoak kentzeko astirik izan baino lehen etxera iristean autobusean.

Zuk eta zure emazteak gehiegizko pentsamenduak moztu eta espontaneoago bihurtzen direnean, zure sexu-bizitza nabarmen hobetuko da.

Izugarri lagungarria iruditu zaidan gauza bat arnasa egitea da.

Inoiz ez naiz oso tipo “alternatiboa” izan, baina honen ideiak benetan erakarri ninduen zentzu handia duelako.

Rudá Iandê xamanak sortutako arnasa lantzeko doako bideo hau ikustea gomendatzen dut.

Rudá ez da bizitzako entrenatzaile autoprofesional bat. Xamanismoaren eta bere bizitzako bidaiaren bidez, antzinako sendatzeko tekniken egungo bira bat sortu du.

Bere bideo bizigarriko ariketek urteetako arnasesperientzia eta antzinako sinesmen xamanikoak uztartzen dituzte, lasaitzen eta egiaztatzen laguntzeko diseinatuta. zure gorputzarekin eta arimarekin.

Gehiegi pentsatzeko berehalako antidotoa da.

Nire emozioak zapaldu eta nire emaztea lanaren eta profesionaltasunaren azpian berea lurperatzen ikusi ondoren urte askoren ondoren, Rudáren arnasketa dinamikoa literalki berpiztu zen. konexio hori eta logelak poliki-poliki hobetzen hasten lagundu digu.

Eta hori da behar duzuna:

Zu berriro konektatzeko txinparta bat.zure sentimenduekin, harreman garrantzitsuenean zentratzen has zaitezen, zure buruarekin duzun horretan.

Beraz, zure adimena, gorputza eta arimaren kontrola berreskuratzeko prest bazaude, baldin eta antsietateari eta estresari agur esateko prest zaude, begiratu behean bere benetako aholkuak.

Hona hemen doako bideorako esteka berriro.

6) Arakatu zure emazteak sexuari buruz dituen benetako sinesmen nagusiak. eta intimitatea

Esan dudan bezala, emaztearen logelako jokabidearekin zerbait "akatsik" zegoela nabaritu nuen hasieran, baina kendu egin nituen edo nire kezkak baztertu nituen.

Maite nuen eta banekien berarekin bizitza bat nahi nuela, beraz, errudun, baldar eta sexuarekiko gogorik ez zuelako kezkak alde batera utzi nituen.

Hobetuko zela pentsatu nuen edo gintezkeela. “aurre egin” errepidean beherago.

Bada, orain bidetik beherago hitz egiten ari naiz zurekin eta esan dezaket ez direla atzeratu behar dituzun gauzak.

Nire emazteak sexuari eta intimitateari buruz dituen benetako sinesmenak aztertzen aritu naiz berarekin eta bere heziketari buruz gehiago ulertuz, eta begiak irekitzeko modukoa izan da.

Inoiz ez zioten tratu txarrik edo antzekorik jaso. hori, baina hiru anaiarekin eta aita oso zorrotz batekin hazi zen, eta horrek bere feminitateaz lotsatzen zuen.

Neska izatea «gaizki» edo txarra zela nolabait sinesten hasi zen, eta izan behar zuela. gehiago zen mutil baten ideia tipikoabere inguruan.

Horrek nerabezaroko urte desegokiak ekarri zituen, hilekoaren ondoriozko traumatismoak eta emakume gisa bere sexualitatea nolabait txarra edo lotsagarria zelako jarrera enbaratzailea, batez ere aitak errieta egin ostean sexyegia janzteagatik erdira joaten zenean. eskolan.

Sentimendu eta bizipen hauek azaleratzen genituen heinean emozio horietako batzuk lantzen hasi ginen, nahiz eta oso sakon sartuta egon.

7) Hasi arreta gehiago jartzen zure emaztearen nahiei.

Gizon bati bere emazte berriarekin izandako sexu-frustrazioei buruz aholkatuz, Pamela Connolly aholkulari-zutabegileak azaltzen du arazo handiena askotan gizonek ez dietela erreparatzen emaztearen desioei.

«Hartu hura. idulkitik kanpo, ahaztu hunkitzen zaituzten teknikak irakasten saiatzea, eta, horren ordez, hasi benetan nola pizten duen jakiten», idatzi du Connollyk.

« Pixka batean, arreta jarri guztiz plazerra ematean, astiro eta pazientziaz. bere gorputzak nola funtzionatzen duen ikasi eta bere etengabeko iritzia bilatuz.”

Nire emaztearen kasuan, kanpoalde lotsagarri horren azpian benetako emakume bat dagoela jakin ahal izan dut.

Bere desioen zantzuak ikusi ditut, baina oraindik erosoago sentituko den zain gaude.

Zalantzarik gabe, gozatu nuen berarekin lentzeria sarean eskatzea eta nigan gehien pizten duenari buruz zabaltzen laguntzea.

Burtzen da ez dela hainbeste nirekin sexua axola ez zaiola sentitzen duela