Taula de continguts
Estic escrivint alguna cosa que mai m'hauria imaginat escriure en els meus somnis més salvatges.
Quan em vaig casar amb la meva dona fa 11 anys, estava molt content i totalment compromès.
Ara em sento com si estigués vivint en un univers alternatiu, i tot i que encara estimo la meva dona, he d'admetre la lletja veritat:
La meva dona està avorrida al llit. La meva dona és molt avorrida al llit.
Estem parlant d'avorrits de malson fins al punt que he qüestionat la meva pròpia seny.
Com va passar això?
Quan em vaig casar amb la meva dona, estava completament enamorat, i encara ho estic.
Els meus amics estaven gelosos, ella era tan bella i la nostra connexió era innegable.
La nostra comunicació i un sentit de l'humor compartit va fer que estar amb ella fos un plaer, malgrat l'estrès d'adaptar-se als nous llocs de treball i conèixer a un nivell més profund les personalitats dels altres.
Des del principi, però, vaig tenir la sensació que hi havia va ser una mica "desagradable" sobre el sexe.
No vam tenir relacions sexuals immediatament durant la nostra vida de parella, però després del compromís i el matrimoni va ser quan vaig començar a notar el problema.
Només havia dormit amb dues dones abans que la meva dona i no vaig poder evitar comparar l'experiència.
Malgrat que no podia deixar de mirar els seus bells ulls blaus, els nostres temps per fer l'amor van ser tan incòmodes. , oblidable i... estrany. No era només l'ambient el que estava apagat; l'acte físic real se sentia tan desajustat, poc íntim iha de fer-ho "correcte" i no amb massa entusiasme, perquè fer-ho d'alguna manera la faria dolenta.
M'enfada molt quan la gent fa vergonya a les dones per la seva sexualitat, t'ho juro...
8) Deixa de deixar que la teva dona et controli i minvar el teu poder personal
La meva dona està avorrida al llit i em fa no voler tenir sexe amb ella. Ho faig sobretot amb la vana esperança que un d'aquests dies tocarem la corda de manera miraculosa.
Això és molt xulo.
Però una de les pitjors coses d'aquesta situació és que jo He deixat que minva el meu poder personal.
Com he dit, sóc comprensiu amb els problemes de la meva dona i faig tot el possible per entendre-la i comunicar-me amb ella.
Però al final al mateix temps, els seus problemes no són tota la meva responsabilitat.
Durant anys em vaig culpar de la seva manca d'interès pel sexe, em vaig fer vergonya pels pensaments d'enganyar i fins i tot vaig començar a preguntar-me si d'alguna manera no era prou bo al sac. perquè ella s'hi fiqués.
Aquests pensaments autodestructius i irracionals es van convertir en una il·lisió paranoica.
Ara només admeto la veritat.
I la veritat és que la meva dona no és gaire generosa sexualment i que, a més dels seus problemes, és una mica ploradera al llit.
Ser honest amb mi mateix sobre això en comptes de culpar-me ha estat sincerament un gran pas. endavant.
La vida sexual d'aquest pobre marit és com una pàgina del meu diari:
“Si trigo més de 5minuts fins a l'orgasme comença a molestar-se. Després d'anys d'això, ara estic condicionat a anar abans de 5 minuts perquè vull evitar-ho.
“Li agrada com se sent, però diu que comença a sentir-se incòmode.
“Pregunto. si vol canviar de posició, i diu que no... diu que l'estil gosset és una guarra i que ella a la part superior fa que els seus pits se li moguin massa."
9) Esbrineu per què la vida ha apagat la vostra espurna
La vida ens pot fer caure a tots.
I quan es fa massa, aquesta tristesa i manca d'energia es poden transferir directament al dormitori.
Acostumava a pensar que la situació de la meva dona i jo era única en aquest sentit, i per assegurar-me que tenim alguns dels nostres problemes únics, però descobrir com de comuns són aquests tipus de problemes em va fer sentir menys sol.
Hi ha tantes parelles casades i solteres que lluiten amb una vida sexual insatisfactòria.
Vull dir-te que no et rendeixis si la teva dona està avorrida al llit.
M'encanta com Deirde Sanders aborda aquest tema quan escriu que "el sexe solia ser emocionant, així que pensa en quan va canviar i què estava passant per a la teva dona aleshores.
Si pots veure per què canviat, serà més fàcil arreglar-ho.”
10) Comprova si la teva dona té problemes de salut física o mental
Quan vaig llegir aquesta publicació de BigPops em va trencar el cor. El motiu pel qual em va emocionar és que em puc relacionartant!
“La meva dona no té cap espontaneïtat, no té cap apetit sexual i, quan ho demano, normalment cedirà cada dos setmanes.
“Quan estem junts, és el mateix lloc, el mateix temps i la mateixa rutina.
“Quan estem junts no diu res, no es mou, no mostra res. interessa per què està fins i tot amb mi."
BigPops és el meu alter ego o alguna cosa així? Està descrivint literalment la meva vida sexual.
La qüestió és que, a més dels problemes que va tenir quan va créixer per expressar la seva sexualitat, la meva dona també va dir que estava patint depressió.
Jo. ni tan sols m'havia adonat que portava més de sis mesos prenent medicaments fins que em va dir.
Si la teva dona s'avorreix al llit, és important comprovar si té problemes físics o de salut mental, perquè de vegades no ho és realment. sobre tu...
11) Intenta donar un gust lent a les coses
Què pots fer per donar-li més sabor a un matrimoni? Molta gent es planteja aquesta pregunta quan està en una rutina o no se sent tan estimada.
Podeu provar d'amenitzar les coses amb petites coses, com ara provar un lubricant escalfador, restriccions suaus o alguna cosa. altres coses que la puguin interessar.
12) Centra't en la seva aparença i tingues paciència
La meva dona i jo encara estem treballant per intentar condimentar les coses. Encara la trobo molt atractiva, però els seus problemes relacionats amb la sexualitat ila intimitat combinada amb els meus anys de frustració no es resoldrà d'un dia per l'altre.
No obstant això, tinc l'esperança que puguem seguir treballant en les coses i fer que aquest matrimoni funcioni.
Mai no ho havia fet. Crec que el sexe era tan important, però ara puc veure que és la cristal·lització i el reflex de tota la resta de la relació.
Pensaments finals
Espero que a hores d'ara ja tinguis una millor idea de les coses que pots fer si la teva dona està avorrida al llit. Si realment vols donar vida a la teva vida sexual, tria els que et sentis més còmode i passa a l'acció.
La teva vida sexual no canviarà d'un dia per l'altre, igual que la meva o la de qualsevol altra persona. Tant vosaltres com la vostra dona haureu de treballar seriosament en això.
Salvar la relació quan sou l'únic que ho intenteu és difícil, però no sempre vol dir que la vostra relació s'hagi de descartar.
Perquè si encara estimes el teu cònjuge, el que realment necessites és un pla d'atac per arreglar el teu matrimoni.
Moltes coses poden infectar un matrimoni a poc a poc: distància, manca de comunicació i problemes sexuals. Si no es tracten correctament, aquests problemes poden convertir-se en infidelitat i desconnexió.
Afortunadament, l'expert en relacions i entrenador en divorcis Brad Browning sap exactament què es necessita per salvar un matrimoni fallit.
Brad és el veritat quan es tracta de salvar matrimonis. És un autor més venut i comparteix valuosesconsells de matrimoni al seu canal de YouTube molt popular.
Les estratègies que Brad revela són extremadament poderoses i poden marcar la diferència entre un "matrimoni feliç" i un "divorci infeliç".
Així, si vols donar-li una altra oportunitat al teu matrimoni, mira el seu vídeo senzill i genuí aquí.
no desitjat.Però admeto que he rebutjat aquest pensament. Els meus pares em van criar amb una visió una mica puritana del sexe i, tot i que m'he obert una mica des dels meus anys de joventut, pensava que com que estimava la meva dona, la manca d'emoció al dormitori no era. alguna cosa en què hauria de centrar-me.
Què era jo, un germà insegur que volia que la meva dona fos una nimfo al llit? Bàsicament, em vaig fer pensar que les meves preocupacions eren injustificades o que es resoldrien per si soles.
Tot i així... les seves opinions sobre el sexe feien que la meva educació puritana semblés Woodstock.
Com més ho sentia, més més, tenia la sensació a dins que alguna cosa sobre la seva actitud i creences realment no era saludable...
Em vaig dir a mi mateix que era una fase, o simplement el seu escalfament amb mi després d'un trauma passat que encara no estava preparada. per parlar-ne.
Em vaig dir a mi mateix que la nostra manca de gaudi de tenir relacions sexuals no era gran cosa.
Una dècada més tard, estic aquí per dir-te: sens dubte és un gran problema.
Una cosa tan important que estic pensant en deixar-la si alguna cosa no canvia.
La respecto i l'estimo massa per enganyar-la, però no puc seguir pujant al llit. cada nit i intentant fer l'amor amb una taula de planxar humana.
Això ja no em funciona.
12 coses clau per fer si la teva dona està avorrida al llit
Aquí tens la meva llista de 13 coses que cal fer si el sexe amb la teva dona no fa flotar el teu vaixell. Actualment ho estic intentanttots alhora.
Com he dit, el meu matrimoni és de suport vital.
Aquí estem...
1) Deixa de prémer el botó de reproducció
La meva vida sexual amb la meva dona s'ha convertit per sempre en com veure antigues repeticions de F.R.I.E.N.D.S. Sense parar.
I amb les pistes de rialles que em ressonen al cap com crits demoníacs...
Com haureu endevinat, no sóc un gran fan de F.R.I.E.N.D.S. No ho he estat mai.
Però a la meva dona li encanta.
Permeteu-me que tradueixi: la meva dona té una idea del sexe molt estreta, molt avorrida i molt depriment.
Es tracta d'estar estirada d'esquena, treure clínicament les seves calces sensibles de color crema i després avisar-me quan puc "procedir" a l'escriptura.
Després una setmana més tard, sempre dissabte a la tarda, repetim. el mateix procediment.
Sempre m'ha agradat anar a l'aquari de petit, però he de reconèixer que la seva impressió d'una estrella de mar humana m'ha començat a avorrir completament!
Em sembla que un misògin? Juro que no ho sóc, només sóc un home realment frustrat sexualment tancat en un matrimoni amb fam de sexe!
Els experts també estan d'acord amb mi...
“Una de les grans raons. que potser no sembli súper emocionant, però, és perquè tendim a fer les mateixes coses cada vegada, o ens retenem.
“El sexe esdevé genial quan deixes de retenir-te i entres amb tots dos. peus, i qualsevol altra part del cos que vulgueu", aconsella ThrivingMatrimonis .
M'agradaria poder convèncer la meva dona d'això!
2) Deixeu d'afartar-vos de pornografia hardcore a Internet
Començo aquesta llista amb un una mirada més crítica a mi mateix i al comportament masculí, perquè no vull semblar un noi massa egocèntric.
La veritat és que no sóc precisament una verge en línia.
He explorat prou llocs de tubs pornogràfics com per provocar una convulsió a algú i he arribat al punt en què em vaig preguntar si tinc una addicció real.
Sé que l'addicció a la pornografia sovint se'n burla com un bogeyman del religiós. correcte, però hi ha una quantitat creixent de ciències dures que recolzen la possibilitat que la pornografia a Internet d'alta velocitat també sigui perillosa.
La meva dona té els seus problemes sexuals, segur, sobre els quals vaig fer broma a l'última publicació (amb un gran part de veritat), però no puc considerar-me del tot innocent.
Els meus dies amb una sobredosi de Brazzers i Bang Bros estan lluny de ser inofensius pel que fa al meu propi rendiment sexual sense brillantor.
Tots aquests cossos greixats. i els angles perfectes de la càmera van ser el meu medicament per al baix desig sexual de la meva dona durant tants anys ara.
Però en el fons no són gaire iguals que tenir relacions sexuals amb algú per qui t'atreu realment i gaudint-ne plenament. moment.
El porno és un substitut barat de l'amor. Sé que consumir-ne en excés ha fet que la meva libido disminueixi amb la meva dona i també ha alimentat algunes expectatives poc realistes sobre el seu cos.
Per aquest motiu, sócactualment està fent una desintoxicació porno de dos mesos.
Desitja'm sort.
3) Animeu-la a explorar el seu costat salvatge
Quan la teva dona està reprimida i infeliç a la seva vida, això es reflectirà en tots els àmbits de la seva vida.
El que la molesti o no la satisfà, això sortirà al dormitori entre vosaltres dos.
La millor manera d'animar-la a explorar el seu costat salvatge és parlar més sobre el que hi ha al teu costat salvatge.
T'agrada una mica el BDSM però sempre has tingut por d'explicar-ho a la teva dona?
Endavant i digues-li.
Què passa amb el fet que sempre has volgut provar els jocs de rol, però t'has aguantat perquè sabies que faria un bucle a la teva meitat millor.
Bé, endavant i digues-ho.
“Tots els homes estimen una noia aventurera.
“Les relacions són dures, i la meitat del temps, l'espurna s'esvaeix, per tant, necessites una dona que està disposada a arriscar-se amb tu, dins i fora del dormitori”, escriu Humphrey Bwayo.
Té raó.
Una vegada vaig parlar amb la meva dona sobre el meu amor per les cops de palla. i JOI (instrucció de masturbació) la nostra vida sexual definitivament es va tornar més interessant. Perquè llavors em va obrir que "necessitava ajuda".
4) Comença a comunicar-me sexualment amb ella
Tina Fey explica que una de les raons més habituals per les quals les parelles s'avorreixen de la seva vida sexual. és una manca de comunicació.
Gran part de la societat moderna encara té una situació força tancadavisió del sexe i això pot tenir un impacte molt important en les parelles.
Per molt "obert de ment" o sexualment còmode que siguis, quan arribes a parlar del que realment t'encanta amb algú que estimes, es posa. una mica més complicat.
Heu de ser realment valent i estar bé d'obrir-vos el que us agrada encara que sentiu que el vostre cònjuge pot trobar-ho estrany o desaprovar.
L'acte de ser El mateix honest i vulnerable t'ajudarà a avançar cap a l'augment de la teva intimitat.
En l'últim punt, vaig explicar les meves experiències d'obrir-me amb la meva dona i com no va anar com estava previst.
Però si vols que les coses millorin al llit, hauràs de parlar-ne.
La meva dona odia parlar de sexe i, bàsicament, creu que és una tasca com fer-se un canvi d'oli a Jiffy Lube.
Quan em vaig adonar que això no era només la innocència juvenil i en realitat era la seva actitud subjacent permanent, ja era massa tard.
No siguis jo.
5) Ajuda-la a deixar de pensar-ho tot
Una de les coses que fa la meva dona és pensar-ho tot.
Vegeu també: 15 maneres de tornar a preocupar-se quan no t'importa resHi ha algunes persones, i la meva dona és una d'elles, que pensen que el sexe ha de ser sempre un Afer respectuós i "elegant".
La idea de posar-se malament i embrutar-la d'alguna manera l'ofen molt i l'espanta, i aquesta sensació de vergonya m'ha fet sentir bastant apagada.
Com Tom Miller escriu sobre aquest tipus depersona, "creus fermament que la música desossada hauria de ser a capella o, tret d'això, tenir un missatge polític important i subtil".
Però la veritat és que de vegades només vols agafar la teva dona preciosa i violar-la. a l'entrenador quan arribes a casa abans que hagis tingut temps de treure't les sabates.
Una vegada que tu i la teva dona acabes de pensar excessivament i siguin més espontanis, la teva vida sexual està obligat a millorar moltíssim.
Una cosa que he trobat molt útil és la respiració.
Mai he estat un noi molt "alternatiu", però la idea d'això m'ha agradat molt perquè té molt sentit.
Us recomano molt veure aquest vídeo de respiració gratuït, creat pel xaman Rudá Iandê.
Rudá no és un altre entrenador de vida autoproclamat. Mitjançant el xamanisme i el seu propi viatge vital, ha creat un gir modern a les antigues tècniques de curació.
Els exercicis del seu vídeo estimulant combinen anys d'experiència respiratòria i creences xamàniques antigues, dissenyades per ajudar-vos a relaxar-vos i registrar-vos. amb el teu cos i ànima.
És un antídot immediat per sobrepensar.
Després de molts anys reprimint les meves emocions i veient la meva dona enterrar les seves sota la feina i la professionalitat, el flux de respiració dinàmic de Rudá va reviure literalment. aquesta connexió i ens ha ajudat a començar a millorar lentament al dormitori.
I això és el que necessites:
Una espurna per tornar-te a connectar.amb els teus sentiments perquè puguis començar a centrar-te en la relació més important de totes: la que tens amb tu mateix.
Així que si estàs preparat per recuperar el control de la teva ment, cos i ànima, si Estàs preparat per acomiadar-te de l'ansietat i l'estrès, fes un cop d'ull als seus consells genuïns a continuació.
Aquí tens un enllaç al vídeo gratuït de nou.
6) Explora les creences bàsiques reals de la teva dona sobre el sexe. i la intimitat
Com he dit, em vaig adonar que alguna cosa no funcionava amb el comportament del dormitori de la meva dona gairebé al principi, però ho vaig cancel·lar o vaig descartar les meves preocupacions.
La vaig estimar i sabia que volia una vida amb ella, així que vaig rebaixar les meves preocupacions perquè estava culpable, incòmode i sense entusiasme pel sexe.
Vaig pensar que milloraria o podríem. "enfronta't-hi" més avall.
Bé, ara t'estic parlant des de més avall i et puc dir que no és el tipus de coses que hauries de posposar.
He estat explorant les creences bàsiques reals de la meva dona sobre el sexe i la intimitat amb ella i entenent més sobre la seva educació, i ha estat una autèntica revelació.
Mai va ser abusada ni res semblant a ella. això, però es va criar amb tres germans i un pare molt estricte que la feia sentir vergonya de la seva feminitat.
Va començar a creure que ser noia era "equivocat" o dolent d'alguna manera, i que hauria de ser-ho. més semblant a la idea típica d'un nen que eraal seu voltant.
Això va provocar anys d'adolescència incòmodes, trauma per la menstruació i una actitud invasiva que la seva sexualitat com a dona era d'alguna manera dolenta o vergonyós, sobretot després que el seu pare la renyés per vestir-se massa sexy quan anava a la mitjana. a l'escola.
A mesura que vam descobrir aquests sentiments i experiències, vam començar a treballar realment algunes d'aquestes emocions, tot i que estan molt marcades.
7) Comença a parar més atenció als desitjos de la teva dona.
Aconsellant a un home sobre les frustracions sexuals amb la seva nova dona, la columnista d'assessorament Pamela Connolly explica que el problema més gran sovint és que els homes no presten atenció als desitjos de la seva dona.
“Agafa-la. fora del pedestal, oblideu-vos d'ensenyar-li les tècniques que us entusiasmen i, en canvi, comenceu a esbrinar com despertar-la de veritat", escriu Connolly.
"Durant un temps, centra't completament a donar-li plaer, amb suavitat i paciència. aprenent com funciona el seu cos i buscant constantment la seva opinió.”
En el cas de la meva pròpia dona, he pogut descobrir que sota aquest exterior avergonyit hi ha una dona real.
Vegeu també: Com saps si t'agrada algú? 17 maneres de dir-ho amb seguretatHe vist indicis dels seus desitjos, però encara estem esperant que se senti més còmoda.
Definitivament, em va agradar demanar roba interior amb ella en línia i ajudar-la a obrir-se sobre allò que més l'encanta en mi.
Resulta que no és tant que no li importi el sexe amb mi com que se sent
