Eşiniz yatakta sıkıcıysa yapmanız gereken 12 önemli şey

En çılgın hayallerimde bile yazmayı hayal etmediğim bir şey yazıyorum.

Karımla 11 yıl önce evlendiğimde çok mutluydum ve kendimi tamamen adamıştım.

Şimdi kendimi alternatif bir evrende yaşıyor gibi hissediyorum ve karımı hala seviyor olsam da çirkin gerçeği kabul etmek zorundayım:

Karım yatakta sıkıcıdır. Karım yatakta çok sıkıcıdır.

Kendi akıl sağlığımı sorguladığım noktaya kadar kabus düzeyinde sıkıcı bir durumdan bahsediyoruz.

Bu nasıl oldu?

Eşimle evlendiğimde tamamen aşıktım ve hala da öyleyim.

Arkadaşlarım kıskanıyordu, o çok güzeldi ve aramızdaki bağ yadsınamazdı.

İletişimimiz ve ortak mizah anlayışımız, yeni işlere uyum sağlamanın ve birbirimizin kişiliklerini daha derin bir düzeyde tanımanın stresine rağmen onunla birlikte olmayı bir zevk haline getirdi.

Ancak başından beri seksle ilgili bir şeylerin "ters" gittiğini hissediyordum.

Flört hayatımızda hemen seks yapmadık, ancak nişanlandıktan ve evlendikten sonra sorunu fark etmeye başladım.

Karımdan önce sadece iki kadınla yatmıştım ve bu deneyimi karşılaştırmadan edemedim.

Onun güzel mavi gözlerine bakmaktan kendimi alamasam da sevişme zamanlarımız çok garip, unutulabilir ve... tuhaftı. Kötü olan sadece atmosfer değildi; gerçek fiziksel eylem de çok uyumsuz, samimiyetsiz ve istenmeyen hissettiriyordu.

Ailem tarafından seks konusunda biraz Püriten bir bakış açısıyla yetiştirildim ve gençlik yıllarımdan bu yana biraz açılmış olsam da, karımı sevdiğim için yatak odasındaki heyecan eksikliğinin odaklanmam gereken bir şey olmadığını düşünüyordum.

Neydim ben, karımın yatakta bir erkek delisi olmasını isteyen güvensiz bir erkek öğrenci birliği üyesi mi? Temelde endişelerimin yersiz olduğunu ya da kendiliğinden çözüleceğini düşünerek kendimi gazla aydınlattım.

Yine de onun seks hakkındaki görüşleri benim Püriten yetiştirilme tarzımı Woodstock gibi gösterdi.

Duydukça içimden bir ses, onun davranışları ve inançlarıyla ilgili bir şeylerin gerçekten sağlıklı olmadığını söylüyordu...

Kendime bunun bir evre olduğunu ya da henüz konuşmaya hazır olmadığı geçmiş bir travmadan dolayı bana ısınmaya çalıştığını söyledim.

Kendime seks yapmaktan zevk almamamızın önemli bir şey olmadığını söyledim.

On yıl sonra, size şunu söylemek için buradayım: Bu kesinlikle büyük bir mesele.

O kadar büyük bir mesele ki bir şeyler değişmezse onu terk etmeyi düşünüyorum.

Onu aldatamayacak kadar çok seviyor ve saygı duyuyorum ama her gece yatağa girip bir ütü masasıyla sevişmeye çalışamam.

Bu artık benim için çalışmıyor.

Eşiniz yatakta sıkıcıysa yapmanız gereken 12 önemli şey

Karınızla seks yapmak sizi tatmin etmiyorsa yapmanız gereken 13 şeyden oluşan listem burada. Şu anda hepsini aynı anda deniyorum.

Dediğim gibi, evliliğim yaşam destek ünitesinde.

İşte başlıyoruz.

1) Tekrar düğmesine basmayı bırakın

Karımla seks hayatım, F.R.I.E.N.D.S'in eski tekrarlarını durmadan izlemek gibi oldu.

Ve kafamın içinde şeytani çığlıklar gibi yankılanan kahkaha sesleriyle.

Tahmin edebileceğiniz gibi F.R.I.E.N.D.S.'in büyük bir hayranı değilim. Hiçbir zaman da olmadım.

Karım bayılıyor ama.

Şöyle tercüme edeyim: Karımın çok dar, çok sıkıcı ve çok iç karartıcı bir seks anlayışı var.

Sırtüstü uzanmasını, krem rengi hassas külotunu klinik olarak çıkarmasını ve ardından ne zaman "devam edebileceğimi" bana bildirmesini içeriyor.

Bir hafta sonra, her zaman Cumartesi öğleden sonra, aynı prosedürü tekrarlıyoruz.

Çocukken akvaryuma gitmeyi hep sevmişimdir ama itiraf etmeliyim ki onun insan denizyıldızı taklidi beni tamamen sıkmaya başladı!

Kulağa kadın düşmanı gibi mi geliyorum? Yemin ederim değilim, sadece seks açlığı çeken bir evliliğe hapsolmuş, cinsel açıdan gerçekten hayal kırıklığına uğramış bir adamım!

Uzmanlar da benimle aynı fikirde...

"Yine de çok heyecan verici gelmemesinin en büyük nedenlerinden biri, her seferinde aynı şeyleri yapma eğiliminde olmamız ya da kendimizi geri tutmamızdır.

"Kendinizi tutmayı bırakıp iki ayağınızla -ve istediğiniz diğer vücut parçalarınızla- atladığınızda seks muazzam hale gelir," diye tavsiye ediyor Gelişen Evlilikler .

Keşke karımı bu konuda ikna edebilseydim!

2) Sert internet pornosu izlemeyi bırakın

Bu listeye kendime ve erkek davranışlarına daha eleştirel bir bakışla başlıyorum, çünkü çok fazla benmerkezci bir adam gibi görünmek istemiyorum.

Gerçek şu ki, ben tam olarak bir çevrimiçi bakir değilim.

Birine nöbet geçirtecek kadar porno tube sitesine göz attım ve gerçek bir bağımlılığım olup olmadığını merak ettiğim noktaya geldi.

Porno bağımlılığının genellikle dini sağın bir öcüsü olarak alay konusu olduğunu biliyorum, ancak yüksek hızlı internet pornosunun da tehlikeli olma olasılığını destekleyen artan miktarda sert bilim var.

Eşimin cinsel sorunları olduğu kesin, son yazıda bu konuda şaka yaptım (büyük bir doğruluk payı var) ama kendimi tamamen masum tutamam.

Brazzers ve Bang Bros'ta aşırı dozda geçirdiğim günler, kendi cansız cinsel performansımda suçsuz olmaktan çok uzak.

Tüm o yağlı vücutlar ve mükemmel kamera açıları, karımın uzun yıllar boyunca düşük cinsel dürtüsü için benim ilacımdı.

Ancak derinlerde bir yerde, gerçekten etkilendiğiniz biriyle seks yapmak ve o anın tadını çıkarmakla aynı şey değildir.

Porno aşkın ucuz bir ikamesidir. Aşırı tüketmenin karımla libidomu düşürdüğünü ve ayrıca vücudu hakkında bazı gerçekçi olmayan beklentileri beslediğini biliyorum.

Bu nedenle, şu anda iki aylık bir porno detoksundayım.

Bana şans dile.

3) Vahşi yönünü keşfetmesi için onu teşvik edin

Eşiniz hayatında bastırılmış ve mutsuz olduğunda, bu durum hayatının tüm alanlarına yansıyacaktır.

Onu rahatsız eden veya tatmin etmeyen her neyse, bu yatak odasında ikinizin arasında ortaya çıkacaktır.

Onu vahşi yönünü keşfetmeye teşvik etmenin en iyi yolu, sizin vahşi yönünüz hakkında daha fazla konuşmaktır.

BDSM'ye biraz ilgi duyuyor ama bunu eşinize söylemekten hep korkuyor musunuz?

Devam et ve söyle ona.

Peki ya her zaman rol yapmayı denemek istemiş ama bunun eşinizi şaşırtacağını bildiğiniz için kendinizi geri çekmişseniz?

Devam et ve söyle.

"Bütün erkekler maceracı kızları sever.

Humphrey Bwayo, "İlişkiler zordur ve zamanın yarısında kıvılcım kaybolur, bu nedenle yatak odasında ve dışında sizinle risk almaya istekli bir kadına ihtiyacınız var" diye yazıyor.

O haklı.

Karıma şaplak atma ve JOI (mastürbasyon talimatı) sevgimi açtıktan sonra seks hayatımız kesinlikle daha ilginç hale geldi. Çünkü o da bana "yardıma ihtiyacım olduğunu" söyledi.

4) Onunla cinsel iletişim kurmaya başlayın

Tina Fey, çiftlerin cinsel yaşamlarından sıkılmalarının en yaygın nedenlerinden birinin iletişim eksikliği olduğunu açıklıyor.

Modern toplumun çoğu hala sekse oldukça kapalı bir bakış açısına sahiptir ve bu çiftler üzerinde gerçekten ağır bir etkiye sahip olabilir.

Ne kadar "açık fikirli" ya da cinsel açıdan rahat olursanız olun, sevdiğiniz biriyle sizi gerçekten neyin tahrik ettiği hakkında konuşmaya başladığınızda işler biraz daha zorlaşır.

Gerçekten cesur olmanız ve eşinizin yadırgayacağını ya da onaylamayacağını düşünseniz bile hoşlandığınız şeyleri açıklamakta sakınca görmemeniz gerekir.

Dürüst ve savunmasız olma eyleminin kendisi, yakınlığınızı artırma yolunda adımlar atmanıza yardımcı olacaktır.

Son noktada, eşime açılma deneyimlerimi ve bunun nasıl planlandığı gibi gitmediğini anlattım.

Ancak yatakta işlerin daha iyi olmasını istiyorsanız, bunu konuşmanız gerekecek.

Karım seks hakkında konuşmaktan nefret eder ve bunun Jiffy Lube'da yağ değiştirmek gibi bir iş olduğunu düşünür.

Bunun sadece gençlik masumiyeti olmadığını ve aslında onun kalıcı temel tutumu olduğunu anladığımda çok geçti.

Benim gibi olma.

5) Her şeyi fazla düşünmeyi bırakmasına yardımcı olun

Eşimin yaptığı şeylerden biri de her şeyi fazla düşünmektir.

Bazı insanlar var ki eşim de onlardan biri, seksin her zaman saygılı ve "klas" bir ilişki olması gerektiğini düşünüyor.

Herhangi bir şekilde aşağı inme ve kirlenme fikri onu gerçekten rahatsız ediyor ve ürkütüyor ve bu utanç duygusu beni oldukça kapalı hissettirdi.

Tom Miller'ın bu tip insanlar hakkında yazdığı gibi, "kemik müziğinin akapella olması ya da bunun dışında önemli ve ince bir siyasi mesaj içermesi gerektiğini düşünüyorsunuz."

Ancak gerçek şu ki, bazen eve döndüğünüzde ayakkabılarınızı çıkarmaya bile vakit bulamadan muhteşem karınızı kapmak ve otobüsün üzerinde onun ırzına geçmek istersiniz.

Siz ve eşiniz fazla düşünmeyi bırakıp daha spontane olmaya başladığınızda, cinsel yaşamınız büyük ölçüde iyileşecektir.

Son derece yararlı bulduğum bir şey de nefes çalışmasıdır.

Hiçbir zaman çok "alternatif" bir adam olmadım, ancak bu fikir bana gerçekten çekici geldi çünkü çok mantıklı.

Şaman Rudá Iandê tarafından yaratılan bu ücretsiz nefes çalışması videosunu izlemenizi şiddetle tavsiye ederim.

Rudá, kendini yaşam koçu olarak tanıtanlardan biri değil. Şamanizm ve kendi yaşam yolculuğu aracılığıyla, kadim şifa tekniklerine modern bir dokunuş getirdi.

Canlandırıcı videosundaki egzersizler, yılların nefes çalışması deneyimini ve kadim şamanik inançları bir araya getirerek rahatlamanıza ve bedeninizle ruhunuzu kontrol etmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Fazla düşünmeye karşı anında bir panzehirdir.

Yıllarca duygularımı bastırdıktan ve eşimin duygularını iş ve profesyonellik altında gömdüğünü izledikten sonra, Rudá'nın dinamik nefes çalışması akışı bu bağlantıyı kelimenin tam anlamıyla yeniden canlandırdı ve yatak odasında yavaş yavaş gelişmeye başlamamıza yardımcı oldu.

İhtiyacın olan şey de bu:

Sizi duygularınızla yeniden buluşturacak bir kıvılcım, böylece en önemli ilişkiniz olan kendinizle olan ilişkinize odaklanmaya başlayabilirsiniz.

Eğer zihninizin, bedeninizin ve ruhunuzun kontrolünü geri almaya hazırsanız, kaygı ve strese veda etmeye hazırsanız, aşağıdaki samimi tavsiyelerine göz atın.

İşte yine ücretsiz videonun bağlantısı.

6) Eşinizin seks ve yakınlık hakkındaki gerçek temel inançlarını keşfedin

Dediğim gibi, eşimin yatak odasındaki davranışlarında bir şeylerin "ters" olduğunu fark ettim, ancak bunu yazdım veya endişelerimi göz ardı ettim.

Onu seviyordum ve onunla bir hayat istediğimi biliyordum, bu yüzden suçluluk duygusu içinde, beceriksiz ve seks konusunda hevessiz olduğu yönündeki endişelerimi bastırdım.

Daha iyi olacağını ya da yolun ilerleyen kısımlarında "bununla başa çıkabileceğimizi" düşündüm.

Şimdi size yolun ilerisinden sesleniyorum ve bunların ertelemeniz gereken türden şeyler olmadığını söyleyebilirim.

Eşimin seks ve yakınlık hakkındaki gerçek temel inançlarını onunla birlikte ve onun yetiştirilme tarzı hakkında daha fazla bilgi edinerek keşfediyorum ve bu gerçekten göz açıcı oldu.

Hiçbir zaman istismara uğramadı ama üç erkek kardeşi ve kadınlığından utanmasına neden olan çok katı bir babayla büyüdü.

Kız olmanın bir şekilde "yanlış" veya kötü olduğuna ve çevresindeki tipik erkek çocuk fikrine daha çok benzemesi gerektiğine inanmaya başladı.

Bu durum, özellikle ortaokula gittiğinde babasının onu çok seksi giyindiği için azarlamasının ardından, garip ergenlik yıllarına, adet görme travmasına ve bir kadın olarak cinselliğinin bir şekilde kötü veya utanç verici olduğuna dair bir tutuma yol açtı.

Bu duyguları ve deneyimleri ortaya çıkardıkça, çok derinden yerleşmiş olmalarına rağmen, bu duyguların bazılarıyla gerçekten çalışmaya başladık.

7) Eşinizin arzularına daha fazla dikkat etmeye başlayın

Bir erkeğe yeni eşiyle yaşadığı cinsel hayal kırıklıkları hakkında tavsiyelerde bulunan tavsiye yazarı Pamela Connolly, en büyük sorunun genellikle erkeklerin eşlerinin arzularına dikkat etmemeleri olduğunu açıklıyor.

Connolly, "Onu kaideden çıkarın, ona sizi heyecanlandıran teknikleri öğretmeye çalışmayı unutun ve bunun yerine onu gerçekten nasıl uyandıracağınızı bulmaya başlayın" diye yazıyor.

"Bir süre için tamamen ona zevk vermeye odaklanın, nazikçe ve sabırla vücudunun nasıl çalıştığını öğrenin ve ondan sürekli geri bildirim alın."

Kendi eşimin durumunda, o utangaç dış görünüşün altında kesinlikle gerçek bir kadın olduğunu öğrenebildim.

Arzularının ipuçlarını gördüm ama hala daha rahat hissetmesini bekliyoruz.

Onunla çevrimiçi iç çamaşırı sipariş etmekten ve içimde onu en çok neyin tahrik ettiği konusunda açılmasına yardımcı olmaktan kesinlikle keyif aldım.

Benimle seks yapmayı önemsemediği kadar, bunu "doğru" ve çok hevesli bir şekilde yapmaması gerektiğini düşündüğü de ortaya çıktı, çünkü böyle yapmak onu bir şekilde kötü yapacaktı.

İnsanların kadınları cinsellikleri konusunda ayıplamaları beni gerçekten sinirlendiriyor, yemin ederim...

8) Eşinizin sizi kontrol etmesine ve kişisel gücünüzü tüketmesine izin vermeyi bırakın

Karım yatakta sıkıcı ve onunla seks yapmak istemememe neden oluyor. Çoğunlukla bunu, bugünlerde mucizevi bir şekilde uyum sağlayabileceğimiz boşuna umuduyla yapıyorum.

Bu gerçekten berbat.

Ancak bu durumla ilgili en kötü şeylerden biri de kişisel gücümü tüketmesine izin vermiş olmam.

Daha önce de söylediğim gibi, eşimin sorunlarına sempati duyuyorum ve onu anlamak ve onunla iletişim kurmak için elimden geleni yapıyorum.

Ama aynı zamanda, onun sorunları tamamen benim sorumluluğumda değil.

Yıllarca onun sekse olan ilgisizliği için kendimi suçladım, aldatma düşüncelerim için kendimi utandırdım ve hatta bir şekilde onun içine girmesi için yeterince iyi olup olmadığımı merak etmeye başladım.

Bu kendine zarar veren ve mantıksız düşünceler paranoyak bir sanrıya dönüştü.

Şimdi gerçeği açıkça itiraf ediyorum.

Gerçek şu ki, eşim cinsel açıdan pek cömert değil ve sorunlarına ek olarak yatakta biraz mızmız.

Kendimi suçlamak yerine bu konuda kendime karşı dürüst olmak gerçekten ileriye doğru atılmış büyük bir adım oldu.

Bu zavallı kocanın seks hayatı benim günlüğümden bir sayfa gibi:

"Orgazm olmam 5 dakikadan uzun sürerse sinirlenmeye başlıyor. Yıllar sonra artık 5 dakikadan daha erken gitmeye şartlandım çünkü bundan kaçınmak istiyorum.

"Nasıl hissettirdiğini seviyor ama rahatsız olmaya başladığını söylüyor.

"Pozisyon değiştirmek isteyip istemediğini soruyorum ve hayır diyor... köpek stilinin sürtükçe olduğunu ve üstte olmasının göğüslerini çok fazla sallamasına neden olduğunu söylüyor."

9) Hayatın kıvılcımınızı neden söndürdüğünü bulun

Hayat hepimizin moralini bozabilir.

Ve çok fazla olduğunda, bu üzüntü ve enerji eksikliği doğrudan yatak odasına aktarılabilir.

Eşimin ve benim durumumuzun bu konuda benzersiz olduğunu düşünürdüm ve eminim ki kendimize özgü bazı sorunlarımız var, ancak bu tür sorunların ne kadar yaygın olduğunu öğrenmek aslında kendimi daha az yalnız hissetmemi sağladı.

Dışarıda tatmin edici olmayan bir cinsel yaşamla mücadele eden pek çok evli ve evli olmayan çift var.

Karınız yatakta sıkıcıysa pes etmemenizi söylemek istiyorum.

Deirde Sanders'ın bu konuyu ele alış biçimine bayılıyorum: "Seks eskiden heyecan vericiydi, bu yüzden seksin ne zaman değiştiğini ve o zamanlar eşinizin neler yaşadığını düşünün.

Neden değiştiğini görebilirseniz, bunu düzeltmek daha kolay olacaktır."

10) Eşinizin fiziksel veya ruhsal sağlık sorunları olup olmadığını kontrol edin

BigPops'un bu yazısını okuduğumda kalbim kırıldı. Beni duygulandırmasının nedeni, bu yazıyla çok fazla ilişki kurabilmem!

"Karımın spontanlığı yok, cinsel dürtüden yoksun ve yalvardığımda genellikle iki haftada bir teslim oluyor.

"Birlikte olduğumuzda, aynı eski yer, aynı eski zaman ve aynı eski rutin.

"Birlikte olduğumuzda hiçbir şey söylemiyor, hareket etmiyor, neden benimle birlikte olduğuna dair herhangi bir ilgi göstermiyor."

BigPops benim alter egom falan mı? Resmen seks hayatımı anlatıyor.

Mesele şu ki, eşim cinselliğini ifade etme konusunda yaşadığı sorunlara ek olarak, depresyondan muzdarip olduğunu da açıkladı.

Bana söyleyene kadar altı aydan uzun süredir ilaç kullandığını bile fark etmemiştim.

Karınız yatakta sıkılıyorsa, ruh sağlığı veya fiziksel sorunları olup olmadığını kontrol etmek önemlidir, çünkü bazen gerçekten sizinle ilgili değildir...

11) İşleri yavaş yavaş renklendirmeye çalışın

Evliliğinizi renklendirmek için ne yapabilirsiniz? Birçok insan bu soruya, bir çıkmaza girdiklerinde ya da sevildiklerini hissetmediklerinde başvurur.

Isıtıcı bir kayganlaştırıcı, yumuşak bağlar veya ilgisini çekebilecek başka şeyler denemek gibi küçük şeylerle işleri renklendirmeyi deneyebilirsiniz.

12) Görünüşüne odaklanın ve sabırlı olun

Karım ve ben hala işleri renklendirmeye çalışıyoruz. Onu hala son derece çekici buluyorum, ancak cinsellik ve yakınlık konusundaki sorunları, benim yıllarca süren hayal kırıklığımla birleştiğinde bir gecede çözülmeyecek.

Yine de, bir şeyler üzerinde çalışmaya devam edebileceğimizi ve bu evliliği yürütebileceğimizi umuyorum.

Eskiden seksin bu kadar önemli olduğunu düşünmezdim, ama şimdi bunun ilişkideki diğer her şeyin kristalleşmesi ve yansıması olduğunu görebiliyorum.

Son düşünceler

Umarım, şimdiye kadar eşiniz yatakta sıkıcıysa yapabileceğiniz şeyler hakkında daha iyi bir fikriniz olmuştur. Seks hayatınızı gerçekten renklendirmek istiyorsanız, kendinizi en rahat hissettiklerinizi seçin ve harekete geçin.

Seks hayatınız bir gecede değişmeyecek, tıpkı benim ya da bir başkasının değişmediği gibi. Siz ve eşiniz bu konuda ciddi bir çalışma yapmak zorunda kalacaksınız.

Deneyen tek kişi siz olduğunuzda ilişkiyi kurtarmak zordur, ancak bu her zaman ilişkinizin bir kenara atılması gerektiği anlamına gelmez.

Çünkü eşinizi hala seviyorsanız, evliliğinizi onarmak için gerçekten ihtiyacınız olan şey bir saldırı planıdır.

Mesafe, iletişim eksikliği ve cinsel sorunlar gibi birçok şey bir evliliği yavaş yavaş enfekte edebilir. Doğru şekilde ele alınmazsa, bu sorunlar sadakatsizliğe ve kopukluğa dönüşebilir.

Neyse ki ilişki uzmanı ve boşanma koçu Brad Browning, başarısız bir evliliği kurtarmak için tam olarak ne gerektiğini biliyor.

Brad, evlilikleri kurtarmak söz konusu olduğunda gerçek bir anlaşma. Çok satan bir yazar ve son derece popüler YouTube kanalında değerli evlilik tavsiyeleri paylaşıyor.

Brad'in ortaya koyduğu stratejiler son derece güçlüdür ve "mutlu bir evlilik" ile "mutsuz bir boşanma" arasındaki farkı yaratabilir.

Eğer evliliğinize bir şans daha vermek istiyorsanız, onun basit ve samimi videosunu buradan izleyebilirsiniz.