12 klíčových věcí, které je třeba udělat, pokud je vaše žena v posteli nudná

Píšu něco, co jsem si nedokázal představit ani v nejdivočejších snech.

Když jsem si před 11 lety bral svou ženu, byl jsem nadšený a plně oddaný.

Teď si připadám, jako bych žil v jiném vesmíru, a i když svou ženu stále miluji, musím si přiznat ošklivou pravdu:

Moje žena je v posteli nudná. Moje žena je v posteli velmi nudná.

Mluvíme o nudě na úrovni noční můry, až jsem pochyboval o vlastním duševním zdraví.

Jak se to stalo?

Když jsem se oženil se svou ženou, byl jsem naprosto zamilovaný a stále jsem.

Kamarádi mi záviděli, byla tak krásná a naše spojení bylo nepopiratelné.

Díky naší komunikaci a společnému smyslu pro humor bylo s ní příjemné být, a to i přes stresy spojené s přizpůsobováním se nové práci a poznáváním osobnosti na hlubší úrovni.

Od začátku jsem však měla pocit, že na tom sexu je něco trochu "mimo".

V našem seznamovacím životě jsme neměli sex hned, ale po zasnoubení a svatbě jsem si začala všímat problému.

Před svou ženou jsem spal jen se dvěma ženami a nemohl jsem si pomoct, ale musel jsem porovnávat zkušenosti.

Přestože jsem se nemohl přestat dívat do jejích krásných modrých očí, naše milování bylo tak trapné, zapomenutelné a... divné. Nebyla to jen atmosféra, co bylo mimo; samotný fyzický akt mi připadal tak nesourodý, neintimní a nechtěný.

Ale přiznávám, že jsem tuto myšlenku potlačil. Rodiče mě vychovali s poněkud puritánským pohledem na sex, a i když jsem se od svých mladých let trochu otevřel, měl jsem za to, že když miluji svou ženu, nedostatek vzrušení v ložnici není něco, na co bych se měl zaměřit.

Co jsem to byl, nějaký nejistý bratr, který chtěl, aby moje žena byla v posteli nymfomanka? V podstatě jsem si myslel, že moje obavy jsou neopodstatněné nebo že se prostě vyřeší samy.

Přesto... s jejími názory na sex vypadala moje puritánská výchova jako Woodstock.

Čím víc jsem toho slyšel, tím víc jsem měl vnitřní pocit, že něco v jejím postoji a přesvědčení opravdu není zdravé...

Říkala jsem si, že je to jen fáze, nebo že se ke mně jen hřeje kvůli traumatu z minulosti, o kterém ještě nebyla připravená mluvit.

Říkala jsem si, že to, že nás sex nebaví, není nic hrozného.

O deset let později vám mohu říct, že je to rozhodně velká věc.

Takový problém, že přemýšlím o tom, že ji opustím, pokud se něco nezmění.

Příliš si jí vážím a miluji ji, než abych ji podváděl, ale nemůžu každý večer lézt do postele a snažit se milovat s lidským žehlicím prknem.

Tohle už mi prostě nefunguje.

12 klíčových věcí, které je třeba udělat, pokud je vaše žena v posteli nudná

Tady je můj seznam 13 věcí, které můžete dělat, pokud vás sex s manželkou nenaplňuje. V současné době zkouším všechny najednou.

Jak jsem řekl, moje manželství je na hranici života.

A je to tady...

1) Přestaňte mačkat tlačítko přehrávání

Můj sexuální život s manželkou se stal jako sledování starých repríz F.R.I.E.N.D.S. navždy bez přestávky.

A v hlavě se mi jako démonické skřeky ozývají písničky smíchu...

Jak už asi tušíte, nejsem velkým fanouškem F.R.I.E.N.D.S. Nikdy jsem nebyl.

Moje žena ho ale miluje.

Přeložím vám to: moje žena má o sexu představu, která je velmi úzká, velmi nudná a velmi depresivní.

Spočívá v tom, že si lehne na záda, klinicky si svlékne rozumné krémové kalhotky a pak mi dá vědět, kdy můžu "přistoupit" k činu.

O týden později, vždy v sobotu odpoledne, opakujeme stejný postup.

Jako dítě jsem vždycky ráda chodila do akvária, ale musím přiznat, že její dojem lidské mořské hvězdice mě začal úplně nudit!

Zním jako misogyn? Přísahám, že nejsem, jsem jen sexuálně frustrovaný muž, který je zavřený v manželství bez sexu!

Odborníci se mnou také souhlasí...

"Jedním z hlavních důvodů, proč to nemusí být tak vzrušující, je to, že máme tendenci dělat pokaždé to samé nebo se držíme zpátky.

"Sex se stane úžasným, když se přestanete držet zpátky a skočíte do něj oběma nohama - a jakoukoli jinou částí těla," radí. Prosperující manželství .

Kéž bych o tom mohl přesvědčit svou ženu!

2) Přestaňte si užívat tvrdého internetového porna

Začínám tento seznam kritičtějším pohledem na sebe a mužské chování, protože nechci vypadat jako příliš egocentrický chlap.

Pravdou je, že nejsem zrovna online panic.

Procházel jsem dost pornografických stránek, abych někomu dal záchvat, a dosáhl jsem bodu, kdy jsem se divil, že mám skutečnou závislost.

Vím, že závislost na pornu je často zesměšňována jako strašák náboženské pravice, ale stále více tvrdé vědy podporuje možnost, že vysokorychlostní internetové porno je také nebezpečné.

Moje žena má určitě své sexuální problémy, o kterých jsem žertoval v posledním příspěvku (s velkým zrnem pravdy), ale nemohu se držet zcela nevinně.

Mé dny předávkování Brazzers a Bang Bros nejsou zdaleka bez viny na mém vlastním nedostatečném sexuálním výkonu.

Všechna ta naolejovaná těla a dokonalé úhly kamery byly pro mě lékem na nízkou sexuální touhu mé ženy už tolik let.

Ale v hloubi duše nejsou ani zdaleka stejné jako sex s někým, kdo vás opravdu přitahuje, a plně si ten okamžik užíváte.

Porno je levná náhražka lásky. Vím, že jeho nadměrná konzumace způsobila, že se moje libido s mou ženou snížilo a také se živilo některými nerealistickými očekáváními ohledně jejího těla.

Z tohoto důvodu jsem v současné době na dvouměsíčním porno detoxu.

Držte mi palce.

3) Povzbuzujte ji, aby prozkoumala svou divokou stránku.

Když je vaše žena potlačená a nešťastná ve svém životě, odráží se to ve všech oblastech jejího života.

Ať už ji trápí nebo neuspokojuje cokoli, objeví se to v ložnici mezi vámi dvěma.

Nejlepším způsobem, jak ji povzbudit, aby prozkoumala svou divokou stránku, je mluvit více o tom, co je na vaší divoké stránce.

Máte trochu rádi BDSM, ale vždy jste se báli o tom říct své ženě?

Klidně jí to řekni.

A co třeba to, že jste vždycky chtěli zkusit hrát role, ale drželi jste se zpátky, protože jste věděli, že to vaši drahou polovičku vyvede z míry.

No, tak to řekněte.

"Všichni muži milují dobrodružné dívky.

"Vztahy jsou těžké a v polovině případů jiskra vyprchá, proto potřebujete ženu, která je ochotná s vámi riskovat v ložnici i mimo ni," píše Humphrey Bwayo.

Má pravdu.

Jakmile jsem se své ženě svěřil se svou láskou ke spankingu a JOI (pokyn k honění), náš sexuální život se rozhodně stal zajímavějším. Protože ona mi pak otevřela, že "potřebuji pomoc".

4) Začněte s ní sexuálně komunikovat

Tina Feyová vysvětluje, že jedním z nejčastějších důvodů, proč se páry nudí v sexuálním životě, je nedostatek komunikace.

Velká část moderní společnosti má na sex stále dost uzavřený pohled, což může mít na páry opravdu velký dopad.

Bez ohledu na to, jak moc jste "otevření" nebo sexuálně pohodlní, jakmile dojde na rozhovor o tom, co vás s někým, koho milujete, skutečně vzrušuje, je to trochu složitější.

Musíte být opravdu odvážní a být v pohodě, když se otevřete tomu, co se vám líbí, i když máte pocit, že by to vašemu partnerovi mohlo připadat divné nebo že to neschvaluje.

Samotný akt upřímnosti a zranitelnosti vám pomůže pokročit na cestě k větší intimitě.

V posledním bodě jsem popsal své zkušenosti s otevřením se manželce a to, že to nešlo úplně podle plánu.

Ale pokud chcete, aby se to v posteli zlepšilo, budete si o tom muset promluvit.

Moje žena nerada mluví o sexu a v podstatě si myslí, že je to úkol jako výměna oleje v Jiffy Lube.

Když jsem pochopila, že to není jen mladická nevinnost a že je to vlastně její trvalý základní postoj, bylo už pozdě.

Nebuď jako já.

5) Pomozte jí přestat nad vším přemýšlet.

Jedna z věcí, kterou moje žena dělá, je, že nad vším přemýšlí.

Jsou lidé, a moje žena k nim patří, kteří si myslí, že sex by měl být vždy uctivou a "nóbl" záležitostí.

Představa, že bych se jakkoli ušpinila, ji opravdu uráží a děsí, a ten pocit studu mě dost odradil.

Jak píše Tom Miller o tomto typu lidí, "pevně věříte, že hudba pro boning by měla být a cappella nebo, pokud to není možné, by měla mít důležité a jemné politické poselství."

Pravdou ale je, že někdy máš chuť popadnout svou nádhernou ženu a zničit ji v autobuse, když se vrátíš domů, ještě než si stihneš sundat boty.

Jakmile s manželkou přestanete přemýšlet a budete spontánnější, váš sexuální život se určitě výrazně zlepší.

Jednou z věcí, která mi velmi pomohla, je práce s dechem.

Nikdy jsem nebyl příliš "alternativní" člověk, ale tato myšlenka mě opravdu oslovila, protože dává velký smysl.

Vřele doporučuji shlédnout toto bezplatné video o dechové práci, které vytvořila šamanka Rudá Iandê.

Rudá není další samozvaný životní kouč. Díky šamanismu a své vlastní životní cestě vytvořil moderní obměnu prastarých léčebných technik.

Cvičení v jeho osvěžujícím videu kombinují dlouholeté zkušenosti s dechovou prací a starobylé šamanské názory, které vám pomohou uvolnit se a spojit se s vaším tělem a duší.

Je to okamžitý lék proti přemýšlení.

Po mnoha letech, kdy jsem potlačoval své emoce a sledoval, jak moje žena pohřbívá své emoce pod nánosem práce a profesionality, Rudin dynamický dechový proud doslova oživil toto spojení a pomohl nám začít se pomalu zlepšovat v ložnici.

A to je to, co potřebujete:

Jiskra, která vás znovu spojí s vašimi pocity, abyste se mohli začít soustředit na nejdůležitější vztah ze všech - na ten, který máte sami se sebou.

Pokud jste tedy připraveni převzít zpět kontrolu nad svou myslí, tělem a duší, pokud jste připraveni dát sbohem úzkosti a stresu, přečtěte si jeho originální rady níže.

Zde je opět odkaz na bezplatné video.

6) Prozkoumejte skutečné základní přesvědčení své ženy o sexu a intimitě.

Jak jsem řekl, všiml jsem si, že s chováním mé ženy v ložnici je něco "mimo", ale odepsal jsem to nebo jsem své obavy odmítl.

Miloval jsem ji a věděl jsem, že s ní chci žít, takže jsem potlačil své obavy, že se cítí provinile, neohrabaně a neochotně v sexu.

Myslel jsem si, že se to zlepší, nebo že se s tím "vypořádáme" později.

Nyní k vám mluvím z větší dálky a mohu vám říci, že tyto věci byste neměli odkládat.

Zkoumal jsem s manželkou její skutečné základní přesvědčení o sexu a intimitě a pochopil jsem více o její výchově, a to mi otevřelo oči.

Nikdy nebyla zneužívána ani nic podobného, ale vyrůstala se třemi bratry a velmi přísným otcem, který ji nutil stydět se za svou ženskost.

Začala věřit, že být dívkou je "špatné" nebo nějak špatné a že by se měla více podobat typické představě o chlapci, kterou mělo její okolí.

To vedlo k trapnému dospívání, traumatu z menstruace a vtíravému postoji, že její sexualita jako ženy je nějak špatná nebo ostudná, zejména poté, co ji otec pokáral za příliš sexy oblečení, když šla na střední školu.

Když jsme tyto pocity a zážitky odhalili, začali jsme některé z těchto emocí skutečně zpracovávat, i když jsou velmi hluboce zakořeněné.

7) Začněte věnovat více pozornosti přáním své ženy.

Poradkyně Pamela Connollyová, která radí muži ohledně sexuálních frustrací s jeho novou ženou, vysvětluje, že největším problémem je často to, že muži nevěnují pozornost přáním své ženy.

"Sundejte ji z piedestalu, zapomeňte na snahu naučit ji techniky, které vás vzrušují, a místo toho začněte zjišťovat, jak ji skutečně vzrušit," píše Connolly.

"Nějakou dobu se soustřeďte výhradně na to, abyste jí poskytovali potěšení, jemně a trpělivě se učte, jak její tělo funguje, a neustále od ní vyžadujte zpětnou vazbu."

V případě své ženy jsem zjistil, že pod tím zastydlým zevnějškem se rozhodně skrývá skutečná žena.

Viděl jsem náznaky jejích tužeb, ale stále čekáme, až se bude cítit pohodlněji.

Rozhodně jsem si s ní užíval objednávání spodního prádla online a pomáhal jí otevřít se tomu, co ji na mně nejvíce vzrušuje.

Ukázalo se, že nejde ani tak o to, že by ji sex se mnou nezajímal, jako spíš o to, že má pocit, že to musí dělat "správně" a ne příliš náruživě, protože by ji to nějak zlobilo.

Opravdu mě štve, když se lidé stydí za sexualitu žen, přísahám...

8) Přestaňte nechat manželku, aby vás ovládala a vysávala vaši osobní sílu.

Moje žena je v posteli nudná a způsobuje, že se mi s ní nechce spát. Většinou to dělám z marné naděje, že jednou zázračně zabrnkáme na strunu.

To je opravdu na nic.

Ale jedna z nejhorších věcí na této situaci je, že jsem jí dovolil, aby mi vzala osobní sílu.

Jak už jsem řekl, mám pro problémy své ženy pochopení a snažím se jí co nejlépe porozumět a komunikovat s ní.

Ale zároveň za její problémy nemůžu jen já.

Celé roky jsem se obviňoval z jejího nezájmu o sex, styděl jsem se za myšlenky na podvádění a dokonce jsem začal přemýšlet, jestli jsem nějak nebyl dost dobrý v pytli, aby se do něj dostala.

Tyto sebezničující a iracionální myšlenky se staly paranoidním bludem.

Teď prostě přiznávám pravdu.

A pravdou je, že moje žena není příliš sexuálně štědrá a že kromě svých problémů je v posteli trochu ukňouraná.

Upřímně řečeno, být k sobě upřímný a neobviňovat se, to byl velký krok vpřed.

Sexuální život tohoto chudáka manžela je jako stránka z mého deníku:

"Když jí trvá dosáhnout orgasmu déle než 5 minut, začne být naštvaná. Po letech už jsem podmíněný tím, že jdu dřív než za 5 minut, protože se tomu chci vyhnout.

"Líbí se jí to, ale říká, že jí to začíná být nepříjemné.

"Ptám se jí, jestli si nechce vyměnit polohu, a ona říká, že ne... říká, že psí styl je děvka a nahoře se jí moc třesou prsa."

9) Zjistěte, proč život uhasil vaši jiskru.

Život nás všechny může dostat na dno.

A když je toho příliš, může se smutek a nedostatek energie přenést i do ložnice.

Dříve jsem si myslel, že situace mé ženy a mě je v tomto ohledu jedinečná, a jistě máme některé své vlastní jedinečné problémy, ale díky tomu, že jsem zjistil, jak běžné tyto problémy jsou, jsem se necítil tak sám.

Existuje mnoho manželských i nesezdaných párů, které se potýkají s nenaplněným sexuálním životem.

Chci vám říct, abyste se nevzdávali, pokud je vaše žena v posteli nudná.

Líbí se mi, jak se Deirde Sandersová zabývá tímto tématem, když píše, že "sex býval vzrušující, takže si vzpomeňte, kdy se to změnilo a co se tehdy dělo s vaší ženou.

Když uvidíte, proč se to změnilo, bude snazší to napravit."

10) Zjistěte, zda vaše žena nemá problémy s fyzickým nebo duševním zdravím.

Když jsem si přečetla tento příspěvek od BigPops, zlomilo mi to srdce. Důvod, proč mě to dojalo, je ten, že se s tím mohu tak ztotožnit!

"Moje žena nemá žádnou spontánnost, postrádá sexuální touhu, a když o to prosím, obvykle se podvolí každý druhý týden.

"Když jsme spolu, je to stejné místo, stejný čas a stejná rutina.

"Když jsme spolu, nic neříká, nehýbe se, neprojevuje zájem o to, proč je vůbec se mnou."

Je BigPops moje alter ego nebo co? Doslova popisuje můj sexuální život.

Jde o to, že kromě problémů, které měla, když vyrůstala, s vyjadřováním své sexuality, se moje žena také svěřila, že trpí depresemi.

Ani jsem si neuvědomil, že už přes půl roku bere léky, dokud mi to neřekla.

Pokud je vaše žena v posteli nudná, je důležité zjistit, zda má psychické nebo fyzické problémy, protože někdy to opravdu není o vás...

11) Snažte se pomalu přidávat koření

Co můžete udělat pro to, abyste manželství oživili? Mnoho lidí se na tuto otázku ptá, když se ocitnou v rutině nebo se necítí být milováni.

Můžete zkusit věci okořenit drobnostmi, například vyzkoušet hřejivý lubrikant, měkká pouta nebo jiné věci, které by ji mohly zajímat.

12) Zaměřte se na její vzhled a mějte trpělivost

Moje žena a já stále pracujeme na tom, abychom se pokusili věci okořenit. Stále ji považuji za nesmírně přitažlivou, ale její problémy týkající se sexuality a intimity v kombinaci s mými roky frustrace se nevyřeší přes noc.

Nicméně doufám, že na tom budeme dál pracovat a že naše manželství bude fungovat.

Nikdy jsem si nemyslel, že sex je tak důležitý, ale teď vidím, že je krystalizací a odrazem všeho ostatního ve vztahu.

Závěrečné myšlenky

Doufejme, že už máte lepší představu o věcech, které můžete udělat, pokud je vaše žena v posteli nudná. Pokud chcete svůj sexuální život opravdu okořenit, vyberte si ty, které vám nejvíce vyhovují, a jednejte.

Váš sexuální život se nezmění ze dne na den, stejně jako se nezměnil ten můj nebo kohokoli jiného. Vy i vaše žena do toho budete muset dát pořádně zabrat.

Zachránit vztah, když se o to snažíte jen vy, je těžké, ale ne vždy to znamená, že by se váš vztah měl rozpadnout.

Pokud totiž svého partnera stále milujete, potřebujete plán, jak své manželství napravit.

Manželství může pomalu nakazit mnoho věcí - vzdálenost, nedostatek komunikace a sexuální problémy. Pokud se tyto problémy neřeší správně, mohou přejít v nevěru a odloučení.

Odborník na vztahy a rozvodový kouč Brad Browning naštěstí přesně ví, co je třeba udělat pro záchranu rozpadajícího se manželství.

Brad je skutečný odborník, pokud jde o záchranu manželství. Je autorem bestsellerů a sdílí cenné manželské rady na svém mimořádně populárním kanálu na YouTube.

Strategie, které Brad odhaluje, jsou velmi účinné a mohou znamenat rozdíl mezi "šťastným manželstvím" a "nešťastným rozvodem".

Pokud tedy chcete dát svému manželství další šanci, podívejte se na jeho jednoduché a upřímné video zde.