Turinys
Rašau tai, apie ką niekada neįsivaizdavau, kad rašysiu.
Kai prieš 11 metų vedžiau savo žmoną, buvau pakylėtas ir visiškai atsidavęs.
Dabar jaučiuosi tarsi gyvenčiau alternatyvioje visatoje, ir nors vis dar myliu savo žmoną, turiu pripažinti bjaurią tiesą:
Mano žmona nuobodi lovoje. Mano žmona labai nuobodi lovoje.
Kalbame apie košmaro lygio nuobodulį, dėl kurio suabejojau savo sveiku protu.
Taip pat žr: Kaip nutraukti santykius su žmogumi, kurį matote kiekvieną dieną (24 svarbiausi patarimai)Kaip tai įvyko?
Kai vedžiau savo žmoną, buvau visiškai įsimylėjęs ir vis dar esu.
Mano draugai pavydėjo, ji buvo tokia graži, o mūsų ryšys buvo nenuginčijamas.
Dėl mūsų bendravimo ir bendro humoro jausmo buvimas su ja buvo malonus, nepaisant streso, susijusio su prisitaikymu prie naujų darbų ir gilesniu asmenybės pažinimu.
Tačiau nuo pat pradžių nujaučiau, kad seksas yra kažkoks "ne toks".
Mūsų pasimatymų metu iš karto neturėjome lytinių santykių, bet po sužadėtuvių ir santuokos pradėjau pastebėti problemą.
Iki žmonos buvau miegojęs tik su dviem moterimis, todėl negalėjau nelyginti patirties.
Nepaisant to, kad negalėjau nustoti žiūrėti į jos gražias mėlynas akis, mūsų mylėjimasis buvo toks nepatogus, pamirštamas ir... keistas... Ne tik atmosfera buvo nejauki, bet ir pats fizinis aktas atrodė toks nesuderintas, neintymus ir nepageidaujamas.
Tačiau prisipažįstu, kad šią mintį nustūmiau. Tėvai mane auklėjo šiek tiek puritonišku požiūriu į seksą, ir nors nuo jaunystės šiek tiek atsivėriau, buvau tos nuomonės, kad, kadangi mylėjau savo žmoną, jaudulio trūkumas miegamajame nebuvo tai, į ką turėčiau sutelkti dėmesį.
Kas aš buvau, kažkoks nesaugus brolis, kuris norėjo, kad mano žmona lovoje būtų nimfomanė? Aš iš esmės apšviečiau save dujomis, manydamas, kad mano susirūpinimas buvo nepagrįstas arba tiesiog išsispręs savaime.
Vis dėlto... dėl jos požiūrio į seksą mano puritoniškas auklėjimas atrodė kaip Vudstokas.
Kuo daugiau girdėjau, tuo labiau jaučiau, kad kažkas jos požiūryje ir įsitikinimuose tikrai nėra sveika...
Sakiau sau, kad tai tik etapas arba kad ji tiesiog prisiglaudė prie manęs dėl praeities traumos, apie kurią dar nebuvo pasiruošusi kalbėti.
Sakiau sau, kad tai, jog mums nesiseka užsiimti seksu, nėra didelė problema.
Praėjus dešimtmečiui, galiu pasakyti: tai tikrai didelis dalykas.
Toks didelis dalykas, kad galvoju ją palikti, jei kažkas nepasikeis.
Pernelyg ją gerbiu ir myliu, kad apgaudinėčiau, bet negaliu kiekvieną vakarą lipti į lovą ir bandyti mylėtis su žmogaus lyginimo lenta.
Tai man nebepadeda.
12 svarbiausių dalykų, kuriuos reikia daryti, jei jūsų žmonai nuobodu lovoje
Štai mano 13 dalykų, kuriuos reikia daryti, jei seksas su žmona nevilioja jūsų valties, sąrašas. Šiuo metu išbandau juos visus iš karto.
Kaip jau sakiau, mano santuoka yra palaikoma gyvybės.
Štai taip...
1) Nustokite spausti atkūrimo mygtuką
Mano seksualinis gyvenimas su žmona tapo panašus į senų F.R.I.E.N.D.S laidų žiūrėjimą be sustojimo.
Ir juoko takeliai aidi mano galvoje kaip demoniški šūksniai...
Kaip turbūt spėjote, nesu didelis F.R.I.E.N.D.S. gerbėjas.
Tačiau mano žmonai jis labai patinka.
Leiskite išversti: mano žmona turi labai siaurą, nuobodų ir slegiantį sekso supratimą.
Ji atsigula ant nugaros, kliniškai nusimauna jautrias kreminės spalvos kelnaites, o tada praneša man, kada galiu "tęsti" veiksmą.
Po savaitės, visada šeštadienio popietę, pakartojame tą pačią procedūrą.
Vaikystėje visada mėgau lankytis akvariume, bet turiu pripažinti, kad jos įspūdis apie žmogiškąją jūrų žvaigždę man ėmė visiškai nusibosti!
Ar skamba kaip mizoginas? Prisiekiu, kad taip nėra, aš tik labai seksualiai nusivylęs vyras, užsidaręs sekso stokojančioje santuokoje!
Ekspertai taip pat sutinka su manimi...
"Tačiau viena iš svarbiausių priežasčių, kodėl tai gali būti ne itin įdomu, yra ta, kad kiekvieną kartą esame linkę daryti tuos pačius dalykus arba stabdyti save.
"Seksas tampa nuostabus, kai nustojate save stabdyti ir įšokate į jį abiem kojomis - ir visomis kitomis kūno dalimis, kuriomis norite", - pataria Klestinčios santuokos .
Norėčiau, kad man pavyktų tuo įtikinti savo žmoną!
2) Nustokite vartoti hardcore interneto pornografiją
Šį sąrašą pradedu nuo kritiškesnio žvilgsnio į save ir vyrų elgesį, nes nenoriu pasirodyti pernelyg egocentriškas.
Tiesa yra ta, kad nesu internetinis mergišius.
Aš naršiau pakankamai pornografinių vamzdžių svetainių, kad kažkam sukelčiau priepuolį, ir tai pasiekė tokį lygį, kai aš galvojau, ar turiu tikrą priklausomybę.
Žinau, kad iš priklausomybės nuo pornografijos dažnai šaipomasi kaip iš religinių dešiniųjų baubo, tačiau vis daugiau mokslo įrodymų patvirtina, kad pornografija internete taip pat yra pavojinga.
Mano žmona tikrai turi savo seksualinių problemų, apie kurias juokavau paskutiniame pranešime (su dideliu tiesos grūdu), tačiau negaliu laikyti savęs visiškai nekaltu.
Mano dienos, kai perdozavau "Brazzers" ir "Bang Bros", toli gražu nėra kaltos dėl mano paties nepakankamai gerų seksualinių rezultatų.
Visi tie sutepti kūnai ir puikūs kameros kampai jau daugelį metų buvo mano vaistai nuo mažo žmonos lytinio potraukio.
Tačiau giliai širdyje jie nė iš tolo neprilygsta seksui su žmogumi, kuris jus tikrai traukia, ir visapusiškam mėgavimuisi šia akimirka.
Pornografija yra pigus meilės pakaitalas. Žinau, kad dėl pernelyg didelio jos vartojimo sumažėjo mano libido su žmona, taip pat atsirado nerealūs lūkesčiai dėl jos kūno.
Dėl šios priežasties šiuo metu esu dviejų mėnesių pornografijos detoksikacijoje.
Palinkėkite man sėkmės.
3) Skatinkite ją tyrinėti savo laukinę pusę
Kai jūsų žmona yra prislėgta ir nelaiminga savo gyvenime, tai atsispindės visose jos gyvenimo srityse.
Kad ir kas ją neramina ar netenkina, tai išryškės jūsųdviejų miegamajame.
Geriausias būdas paskatinti ją tyrinėti savo laukinę pusę - daugiau kalbėti apie tai, kas yra jūsų laukinė pusė.
Ar jums šiek tiek patinka BDSM, bet visada bijojote apie tai pasakyti žmonai?
Eikite ir pasakykite jai.
O kaip dėl to, kad visada norėjote išbandyti žaidimą vaidmenimis, bet susilaikydavote, nes žinojote, kad tai išmuš iš vėžių jūsų antrąją pusę.
Na, pirmyn ir sakykite tai.
"Visiems vyrams patinka nuotykių ieškančios merginos.
"Santykiai yra sunkūs ir pusę laiko kibirkštis išblėsta, todėl jums reikia moters, kuri norėtų su jumis rizikuoti tiek miegamajame, tiek už jo ribų", - rašo Humphrey Bwayo.
Jis teisus.
Kai žmonai atvirai papasakojau apie savo meilę spankingui ir JOI (angl. jerk off instruction), mūsų seksualinis gyvenimas tikrai pasidarė įdomesnis. Nes tada ji man atviravo, kad man "reikia pagalbos".
4) Pradėkite su ja seksualiai bendrauti
Tina Fey aiškina, kad viena dažniausių priežasčių, kodėl poros nuobodžiauja seksualiniame gyvenime, yra bendravimo stoka.
Didžioji šiuolaikinės visuomenės dalis vis dar gana uždarai žiūri į seksą, o tai gali turėti labai didelės įtakos poroms.
Nesvarbu, koks "atviras" ar seksualiai patogus esate, kai reikia kalbėti apie tai, kas jus iš tikrųjų jaudina su mylimu žmogumi, pasidaro šiek tiek sudėtingiau.
Turite būti tikrai drąsūs ir nebijoti atvirai kalbėti apie tai, kas jums patinka, net jei manote, kad jūsų sutuoktiniui tai gali pasirodyti keista arba jis tam nepritars.
Nuoširdumas ir pažeidžiamumas padės jums siekti didesnio intymumo.
Paskutiniame punkte papasakojau apie savo patirtį atsiveriant žmonai ir apie tai, kad viskas vyko ne taip, kaip planuota.
Tačiau jei norite, kad lovoje būtų geriau, turite apie tai pasikalbėti.
Mano žmona nekenčia kalbėti apie seksą ir iš esmės mano, kad tai yra tokia pat užduotis kaip alyvos keitimas "Jiffy Lube".
Kai supratau, kad tai ne tik jaunatviška nekaltybė, bet ir nuolatinė jos nuostata, jau buvo per vėlu.
Nebūkite manimi.
5) Padėkite jai nustoti apie viską galvoti
Vienas iš mano žmonos įpročių - viską per daug apgalvoti.
Taip pat žr: 26 ženklai, kad jis tavęs negerbia ir tavęs nenusipelno (jokių nesąmonių)Kai kurie žmonės, ir mano žmona yra viena iš jų, mano, kad seksas visada turi būti pagarbus ir "stilingas".
Mintis bet kokiu būdu nusileisti ir susipykti ją labai žeidžia ir gąsdina, o aš dėl to gėdos jausmo jaučiuosi gana atstumtas.
Kaip apie tokį žmogų rašo Tomas Mileris, "jūs tvirtai manote, kad muzika, skirta kaulams, turi būti a cappella arba, jei ne, su svarbia ir subtilia politine žinute".
Tačiau tiesa ta, kad kartais norisi tiesiog pagriebti savo nuostabią žmoną ir nusivesti ją į autobusą, kai grįžtate namo, net nespėjus nusiauti batų.
Kai jūs ir jūsų žmona atsisakysite pernelyg didelio galvojimo ir tapsite spontaniškesni, jūsų seksualinis gyvenimas tikrai labai pagerės.
Man labai padėjo kvėpavimas.
Niekada nebuvau labai "alternatyvus" vaikinas, bet ši idėja man labai patiko, nes ji turi daug prasmės.
Labai rekomenduoju pažiūrėti šį nemokamą šamano Rudá Iandê sukurtą vaizdo įrašą apie kvėpavimą.
Rudá nėra dar vienas savamokslis gyvenimo treneris. Pasitelkęs šamanizmą ir savo gyvenimo kelionę, jis sukūrė šiuolaikinį senovinių gydymo metodų variantą.
Jo gaivinančiame vaizdo įraše pateikiami pratimai sujungia ilgametę kvėpavimo darbo patirtį ir senovės šamanų tikėjimus, kad padėtų jums atsipalaiduoti ir susitvarkyti su savo kūnu ir siela.
Tai tiesioginis priešnuodis nuo per didelio mąstymo.
Po daugelio metų, kai slopinau savo emocijas ir stebėjau, kaip mano žmona užgožia savo emocijas dėl darbo ir profesionalumo, Rudos dinamiška kvėpavimo tėkmė tiesiog atgaivino šį ryšį ir padėjo mums pradėti pamažu tobulėti miegamajame.
Būtent to jums ir reikia:
Kibirkštis, kuri padės atkurti ryšį su jūsų jausmais, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į svarbiausius santykius - santykius su savimi.
Taigi, jei esate pasiruošę susigrąžinti proto, kūno ir sielos kontrolę, jei esate pasirengę atsisveikinti su nerimu ir stresu, perskaitykite toliau pateiktus nuoširdžius jo patarimus.
Čia vėl rasite nuorodą į nemokamą vaizdo įrašą.
6) Ištirkite tikruosius žmonos įsitikinimus apie seksą ir intymumą.
Kaip jau sakiau, jau pačioje pradžioje pastebėjau, kad žmonos elgesys miegamajame kažką "netiko", bet nurašiau arba atmečiau savo nuogąstavimus.
Aš ją mylėjau ir žinojau, kad noriu gyventi su ja, todėl nustūmiau į šalį savo nuogąstavimus dėl to, kad ji jaučia kaltę, yra nepatogi ir nesidomi seksu.
Maniau, kad tai pagerės arba mes galėsime "susitvarkyti" vėliau.
Dabar kalbu su jumis iš toliau ir galiu pasakyti, kad šių dalykų nereikėtų atidėlioti.
Kartu su žmona tyrinėjau jos tikruosius įsitikinimus apie seksą ir intymumą, taip pat daugiau supratau apie jos auklėjimą, ir tai man atvėrė akis.
Ji niekada nebuvo skriaudžiama ar panašiai, tačiau augo su trimis broliais ir labai griežtu tėvu, kuris privertė ją gėdytis savo moteriškumo.
Ji ėmė manyti, kad būti mergaite yra "blogai" arba kažkaip blogai, ir kad ji turėtų būti panašesnė į tipinį berniuko įsivaizdavimą, kuris buvo aplink ją.
Tai lėmė nepatogius paauglystės metus, traumas dėl menstruacijų ir įsivyravusį požiūrį, kad jos, kaip moters, seksualumas yra kažkuo blogas ar gėdingas, ypač po to, kai tėtis papriekaištavo, kad ji apsirengė per daug seksualiai, kai pradėjo lankyti vidurinę mokyklą.
Atskleisdami šiuos jausmus ir išgyvenimus, iš tiesų pradėjome dirbti su kai kuriomis iš šių emocijų, nors jos yra labai giliai įsišaknijusios.
7) Pradėkite daugiau dėmesio skirti žmonos norams
Patardama vyrui dėl seksualinių nusivylimų su nauja žmona, patarimų apžvalgininkė Pamela Connolly aiškina, kad didžiausia problema dažnai būna ta, kad vyrai nekreipia dėmesio į žmonos norus.
"Nukelkite ją nuo pjedestalo, pamirškite bandymus išmokyti ją jus jaudinančių technikų, o pradėkite ieškoti, kaip ją iš tikrųjų sujaudinti", - rašo Connolly.
"Kurį laiką sutelkite dėmesį tik į malonumo jai teikimą, švelniai ir kantriai mokykitės, kaip veikia jos kūnas, ir nuolat ieškokite iš jos grįžtamojo ryšio."
Savo žmonos atveju man pavyko išsiaiškinti, kad po ta gėdinga išore tikrai slepiasi tikra moteris.
Mačiau užuominų apie jos troškimus, bet vis dar laukiame, kol ji jausis patogiau.
Man tikrai patiko kartu su ja užsisakyti apatinį trikotažą internetu ir padėti jai atsiverti apie tai, kas ją labiausiai jaudina.
Pasirodo, jai ne tiek rūpi seksas su manimi, kiek tai, kad ji jaučiasi turinti tai daryti "teisingai" ir ne per daug entuziastingai, nes taip elgdamasi ji kažkaip pasidarytų bloga.
Mane labai erzina, kai žmonės gėdijasi moterų dėl jų seksualumo, prisiekiu...
8) Nustokite leisti žmonai jus kontroliuoti ir išnaudoti jūsų asmeninę galią.
Mano žmona nuobodi lovoje ir dėl to nenoriu su ja mylėtis. Dažniausiai tai darau iš tuščios vilties, kad vieną dieną stebuklingai užgrosime akordą.
Tai išties nemalonu.
Tačiau vienas blogiausių dalykų šioje situacijoje yra tai, kad leidau jai nuslopinti mano asmeninę galią.
Kaip jau sakiau, suprantu savo žmonos problemas ir stengiuosi ją suprasti bei su ja bendrauti.
Tačiau kartu jos problemos nėra vien mano atsakomybė.
Metų metus kaltinau save dėl jos nesidomėjimo seksu, gėdinau save dėl minčių apie neištikimybę ir net pradėjau svarstyti, ar aš kažkaip nepakankamai geras, kad ji į jį įsitrauktų.
Šios save žlugdančios ir iracionalios mintys tapo panašios į paranojišką iliuziją.
Dabar aš tiesiog pripažįstu tiesą.
Tiesa ta, kad mano žmona nėra labai seksualiai dosni ir kad, be to, ji šiek tiek verkšlena lovoje.
Nuoširdžiai kaltinti save, o ne būti sąžiningam su savimi, buvo didelis žingsnis į priekį.
Šio vargšo vyro seksualinis gyvenimas yra tarsi puslapis iš mano dienoraščio:
"Jei užtrunku ilgiau nei 5 minutes iki orgazmo, ji pradeda pykti. Po daugelio metų dabar esu įpratęs eiti anksčiau nei po 5 minučių, nes noriu to išvengti.
"Jai patinka, kaip ji jaučiasi, bet ji sako, kad pradeda jaustis nepatogiai.
"Paklausiau, ar ji nori pasikeisti pozomis, o ji atsakė, kad ne... sako, kad šuniškas stilius yra šliundriškas, o ant viršaus jos krūtys per daug siūbuoja."
9) Išsiaiškinkite, kodėl gyvenimas užgesino jūsų kibirkštį
Gyvenimas mus visus gali prislėgti.
O kai to tampa per daug, liūdesys ir energijos trūkumas gali persikelti ir į miegamąjį.
Anksčiau maniau, kad mano ir mano žmonos situacija šiuo požiūriu yra unikali, ir, tiesą sakant, turime savų unikalių problemų, tačiau sužinojęs, kaip dažnai pasitaiko tokių problemų, pasijutau ne toks vienišas.
Daugybė susituokusių ir nesusituokusių porų susiduria su nepatenkinamu seksualiniu gyvenimu.
Noriu jums pasakyti, kad nepasiduokite, jei jūsų žmonai nuobodu lovoje.
Man patinka, kaip Deirde Sanders nagrinėja šią temą, rašydama, kad "anksčiau seksas buvo jaudinantis, todėl prisiminkite, kada jis pasikeitė ir kas tada vyko su jūsų žmona.
Jei suprasite, kodėl ji pasikeitė, bus lengviau ją ištaisyti."
10) Patikrinkite, ar jūsų žmona turi fizinės ar psichinės sveikatos problemų.
Kai perskaičiau šį BigPops įrašą, man plyšo širdis. Jis mane sujaudino dėl to, kad galiu su juo labai daug ką palyginti!
"Mano žmona nėra spontaniška, jai trūksta seksualinio potraukio, o kai prašau, ji paprastai pasiduoda kas antrą savaitę.
"Kai esame kartu, tai ta pati vieta, tas pats laikas ir ta pati rutina.
"Kai esame kartu, ji nieko nesako, nejuda, nerodo jokio susidomėjimo, kodėl ji apskritai yra su manimi."
Ar BigPops yra mano alter ego? Jis tiesiog aprašo mano seksualinį gyvenimą.
Mano žmona ne tik augdama susidūrė su seksualumo raiškos problemomis, bet ir prisipažino, kad serga depresija.
Net nesupratau, kad ji jau daugiau nei šešis mėnesius vartoja vaistus, kol ji man nepasakė.
Jei jūsų žmonai nuobodu lovoje, svarbu patikrinti, ar ji turi psichikos ar fizinių problemų, nes kartais tai tikrai nėra susiję su jumis...
11) Pabandykite lėtai paįvairinti situaciją
Ką galite padaryti, kad paįvairintumėte santuoką? Daugelis žmonių kreipiasi į šį klausimą, kai jie jaučiasi prislėgti ar ne visai mylimi.
Galite pabandyti paįvairinti situaciją smulkmenomis, pavyzdžiui, išbandyti šildantį lubrikantą, minkštus suvaržymus ar kitus dalykus, kurie ją sudomintų.
12) sutelkite dėmesį į jos išvaizdą ir turėkite kantrybės
Mano žmona ir aš vis dar dirbame bandydami paįvairinti dalykus. Aš vis dar manau, kad ji labai patraukli, bet jos problemos, susijusios su seksualumu ir intymumu, kartu su mano ilgamečiu nusivylimu nebus išspręstos per naktį.
Nepaisant to, aš vis dar tikiuosi, kad mes galime toliau dirbti ir padaryti šią santuoką sėkmingą.
Niekada nemaniau, kad seksas yra toks svarbus, bet dabar matau, kad jis yra viso kito santykio kristalizacija ir atspindys.
Galutinės mintys
Tikimės, kad dabar jau geriau įsivaizduojate, ką galite padaryti, jei jūsų žmonai nuobodu lovoje. Jei tikrai norite paįvairinti savo seksualinį gyvenimą, pasirinkite tai, kas jums patogiausia, ir imkitės veiksmų.
Jūsų seksualinis gyvenimas nepasikeis per naktį, kaip nepasikeitė mano ar kieno nors kito. Jums ir jūsų žmonai teks rimtai padirbėti.
Gelbėti santykius, kai esate vienintelis, kuris stengiasi, yra sunku, tačiau tai ne visada reiškia, kad jūsų santykius reikia nutraukti.
Jei vis dar mylite savo sutuoktinį, jums iš tikrųjų reikia plano, kaip sutvarkyti santuoką.
Santuoką pamažu gali užkrėsti daugybė dalykų - atstumas, bendravimo stoka ir seksualinės problemos. Jei šios problemos nėra tinkamai sprendžiamos, jos gali peraugti į neištikimybę ir atsiskyrimą.
Laimei, santykių ekspertas ir skyrybų treneris Bradas Browningas tiksliai žino, ko reikia, kad išsaugotumėte žlungančią santuoką.
Bradas yra tikras žinovas, kai kalbama apie santuokos išsaugojimą. Jis yra bestselerių autorius ir dalijasi vertingais santuokos patarimais savo itin populiariame "YouTube" kanale.
Brado atskleidžiamos strategijos yra labai veiksmingos ir gali lemti skirtumą tarp "laimingos santuokos" ir "nelaimingų skyrybų".
Taigi, jei norite suteikti savo santuokai dar vieną šansą, pažiūrėkite jo paprastą ir nuoširdų vaizdo įrašą.
