12 prìomh rudan ri dhèanamh ma tha do bhean sgìth san leabaidh

Tha mi a’ sgrìobhadh rudeigin nach do smaoinich mi a-riamh a’ sgrìobhadh nam aislingean as fiadhaiche.

Nuair a phòs mi mo bhean 11 bliadhna air ais, bha mi air a’ ghealaich agus làn dhealasach.

A-nis tha mi a’ faireachdainn mar gu bheil mi a' fuireach ann an cruinne-cè eile, agus ged a tha gaol agam air mo bhean fhathast, feumaidh mi an fhìrinn grànda aideachadh:

Tha mo bhean sgìth san leabaidh. Tha mo bhean gu math dòrainneach san leabaidh.

Tha sinn a’ bruidhinn gu math dòrainneach aig ìre trom-laighe chun na h-ìre far an do cheasnaich mi mo mhisneachd fhìn.

Ciamar a thachair seo?

Nuair a phòs mi mo bhean, bha mi gu tur an gaol, 's tha mi fhathast.

Bha farmad aig mo charaidean, bha i cho breagha 's bha ar ceangal gun àicheadh.

Ar conaltradh agus ar conaltradh. bha faireachdainn co-roinnte de àbhachdas a' toirt toileachas dhi a bhith còmhla rithe, a dh'aindeoin an cuideam a bh' ann a bhith ag atharrachadh gu obraichean ùra agus a' faighinn eòlas air pearsantachdan càch a chèile aig ìre nas doimhne.

Bha faireachdainn agam bhon toiseach ge-tà, gun robh bha rudeigin rud beag “dheth” mun ghnè.

Cha robh gnè againn sa bhad nar beatha suirghe, ach is ann às deidh ceangal agus pòsadh is ann nuair a thòisich mi air an duilgheadas a thoirt fa-near.

Cha robh mi air cadal ach le dithis bhoireannach ro mo mhnaoi agus cha b' urrainn dhomh cuideachadh ach coimeas a dhèanamh eadar an eòlas.

A dh'aindeoin 's nach b' urrainn dhomh stad a bhith a' coimhead a-steach do a sùilean gorma breagha, bha ar n-àm a' dèanamh gaol cho neònach. , dìochuimhneachadh, agus ... neònach. Cha b' e mhàin an t-àile a bha dheth ; bha an dearbh ghnìomh corporra a' faireachdainn cho mì-chothromach, neo-dhreuchdail, agusfeumaidh i a dhèanamh “ceart” agus gun a bhith ro dheònach, oir dhèanadh sin droch rud air choreigin.

Tha e a’ cur dragh mòr orm nuair a bhios daoine a’ dèanamh nàire air boireannaich mun gnèitheachas aca, tha mi a’ mionnachadh…

8) Stad le bhith a’ leigeil le do bhean smachd a chumail ort agus sàbhail do chumhachd pearsanta

Tha mo bhean sgìth san leabaidh agus a’ toirt orm nach eil mi ag iarraidh feise a bhith agam rithe. Bidh mi mar as trice ga dhèanamh a-mach leis an dòchas dìomhain gum buail sinn gu mìorbhuileach a' chorda aon de na làithean seo.

Tha sin gu math gòrach.

Ach 's e aon de na rudan as miosa mun t-suidheachadh seo gu bheil mi ' leig e leis mo chumhachd pearsanta a shàthadh.

Mar a thuirt mi, tha mi co-fhaireachdainn ri cùisean mo mhnatha agus a' feuchainn mo dhìcheall a tuigsinn agus conaltradh a dhèanamh rithe.

Ach aig an Aig an aon àm, chan eil na duilgheadasan aice uile an urra riumsa.

Fad bhliadhnaichean chuir mi a’ choire orm fhìn airson a dìth ùidh ann an gnè, chuir mi nàire orm fhèin airson smuaintean mu mhealltaireachd agus eadhon thòisich mi a’ faighneachd an robh mi dòigh air choireigin nach robh math gu leòr sa phoca airson gun d’ fhuair i a-steach innte.

Dh’fhàs na smuaintean fèin-bhuannachdail agus neo-chùramach seo mar mhealladh paranoideach.

A-nis tha mi dìreach ag aideachadh na fìrinn.

Agus tha an fhìrinn ann. nach eil mo bhean gu math gnèitheach gnèitheach agus, a bharrachd air na cùisean aice, gu bheil i rud beag de dh’ èigheach san leabaidh. air adhart.

Tha beatha feise an duine bhochd seo coltach ri duilleag a-mach às an leabhar-latha agam:

“Ma bheir mi nas fhaide na 5mionaidean gu orgasm tha i a’ tòiseachadh a’ fàs troimhe-chèile. Às deidh bliadhnaichean de seo tha e na chumhachan dhomh a dhol nas tràithe na 5 mionaidean oir tha mi airson sin a sheachnadh.

“Is toil leatha mar a tha e a’ faireachdainn ach tha i ag ràdh gu bheil i a’ tòiseachadh a’ fàs mì-chofhurtail.

“Tha mi a’ faighneachd ma tha i airson suidheachadh atharrachadh, agus tha i ag ràdh nach eil… tha i ag ràdh gu bheil stoidhle doggy slutty agus gu bheil i air a’ mhullach a’ toirt air na boobs aice gluasad cus.”

9) Obraich a-mach carson a tha beatha air do shradag a thoirt a-mach

Faodaidh beatha ar crìonadh uile.

Agus nuair a dh’fhàsas e cus, faodaidh am bròn sin agus dìth lùth gluasad a-steach dhan t-seòmar-cadail.

B’ àbhaist dhomh a bhith a’ smaoineachadh gun robh mo bhean agus an suidheachadh agam gun samhail a thaobh seo, agus a bhith cinnteach gu bheil cuid de na cùisean sònraichte againn fhìn, ach le bhith a’ faighinn a-mach cho cumanta sa tha na trioblaidean seo tha e dha-rìribh a’ toirt orm a bhith a’ faireachdainn nas lugha.<1

Tha uimhir de chàraidean pòsta agus gun phòsadh a-muigh an sin a tha a’ strì ri beatha feise neo-choileanta.

Tha mi airson innse dhut gun a bhith a’ leigeil seachad ma tha do bhean sgìth san leabaidh.

Is toil leam mar a bhios Deirde Sanders a’ dèiligeadh ris a’ chuspair seo nuair a tha i a’ sgrìobhadh “b’ àbhaist gnè a bhith brosnachail, mar sin smaoinich air nuair a dh’ atharraich e agus dè bha dol air adhart dha do bhean an uairsin.

Ma chì thu carson atharrachadh, bidh e nas fhasa a chur ceart.”

10) Thoir sùil a bheil cùisean slàinte corporra no inntinn aig do bhean

Nuair a leugh mi am post seo bho BigPops bhris e mo chridhe. Is e an adhbhar a thug e faireachdainn tòcail dhomh gum faod mi ceangal a dhèanamh ristha e cho mòr!

“Chan eil spontaneity sam bith aig mo bhean, tha dìth gnè aice, agus nuair a tha mi ag iarraidh air, bheir i a-steach a h-uile seachdain eile mar as trice.

“Nuair a bhios sinn còmhla, 's e an aon àite ol' a th' ann, an aon ol' agus an aon ghnàth-chleachdadh.

"Nuair a bhios sinn còmhla chan eil i ag ràdh dad, chan eil i a' gluasad, chan eil i a' sealltainn dad. ùidh a thaobh carson a tha i eadhon còmhla rium.”

An e BigPops an alter ego agam no rudeigin? Tha e gu litireil a’ toirt cunntas air mo bheatha feise.

Is e an rud a bharrachd air na duilgheadasan a bha i a’ fàs suas mu bhith a’ cur an cèill a gnèitheachas, dh’ fhosgail mo bhean cuideachd gu bheil i air a bhith a’ fulang le trom-inntinn.

I cha do thuig i fiù 's gu bheil i air a bhith a' gabhail cungaidh-leighis airson còrr is sia mìosan a-nis gus an do dh'innis i dhomh.

Ma tha do bhean sgìth san leabaidh tha e cudromach dèanamh cinnteach a bheil duilgheadasan slàinte inntinn no corporra aice, oir uaireannan chan eil sin fìor. mur deidhinn…

11) Feuch ri rudan a spìosrachadh gu slaodach

Dè as urrainn dhut a dhèanamh gus rudan a spìosrachadh ann am pòsadh? Bidh tòrr dhaoine a’ tighinn chun na ceiste seo nuair a tha iad ann an rut no gun a bhith a’ faireachdainn gun robh iad uile dèidheil air.

Faodaidh tu feuchainn ri rudan beaga a spìosrachadh, leithid a bhith a’ feuchainn lube blàthachaidh, bacaidhean bog, no cuid rudan eile a dh'fhaodadh a bhith inntinneach dhi.

12) Fòcas air a coltas agus bi foighidinn

Tha mo bhean agus mise fhathast ag obair air feuchainn ri rudan a spìosrachadh. Tha mi fhathast ga lorg gu math tarraingeach, ach tha na cùisean aice a thaobh gnèitheachas aguschan eil dlùth-chàirdeas còmhla ris na bliadhnaichean de shàrachadh agam gu bhith air fhuasgladh thar oidhche.

A dh’ aindeoin sin, tha mi an dòchas gun urrainn dhuinn cumail ag obair air rudan agus toirt air a’ phòsadh seo obrachadh.

Cha b’ àbhaist dhomh a-riamh a bhith smaoinich gu robh gnè cho cudromach ri sin, ach a-nis chì mi gur e criostalachadh agus meòrachadh a th’ ann air a h-uile càil eile san dàimh.

Na smuaintean deireannach

Tha mi’n dòchas gum bi beachd nas fheàrr agad mun àm seo. na rudan as urrainn dhut a dhèanamh ma tha do bhean sgìth san leabaidh. Ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh spionnadh a thoirt do do bheatha feise, tagh an fheadhainn as comhfhurtail leat agus cuir an gnìomh.

Chan atharraich do bheatha feise thar oidhche, dìreach mar nach eil aig mo bheatha-sa no aig duine sam bith eile. Feumaidh tu fhèin agus do bhean beagan obair chruaidh a chuir a-steach don seo.

Tha a bhith a’ sàbhaladh an dàimh nuair a tha thu an aon fhear a’ feuchainn duilich ach chan eil e an-còmhnaidh a’ ciallachadh gum bu chòir do chàirdeas a bhith air a dhubhadh às.

Oir ma tha thu fhathast dèidheil air do chèile, ‘s e an rud a tha a dhìth ort dha-rìribh plana ionnsaigh gus do phòsadh a chàradh.

Faodaidh iomadh rud pòsadh a thoirt gu slaodach – astar, dìth conaltraidh, agus cùisean feise. Mura tèid dèiligeadh riutha gu ceart, faodaidh na duilgheadasan sin gluasad gu neo-dhìlseachd agus neo-cheangail.

Gu fortanach, tha fios aig eòlaiche dàimh agus coidse sgaradh-pòsaidh Brad Browning dè dìreach a bheir e gus pòsadh a tha a’ fàiligeadh a shàbhaladh.

Is e Brad am fear fìor chùmhnant nuair a thig e gu bhith a’ sàbhaladh pòsaidhean. Tha e na ùghdar a tha a’ reic as fheàrr agus tha e luachmhorcomhairle pòsaidh air an t-sianal YouTube aige air a bheil fèill mhòr.

Tha na ro-innleachdan a tha Brad a’ nochdadh air leth cumhachdach agus dh’ fhaodadh iad eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar “pòsadh sona” agus “sgaradh-pòsaidh mì-thoilichte”.

Mar sin, ma tha. airson cothrom eile a thoirt don phòsadh agad, coimhead air a’ bhidio shìmplidh agus fhìor aige an seo.

Ach tha mi ag aideachadh gun do phut mi sìos an smuain seo. Chaidh mo thogail le sealladh caran Puritanach air gnè le mo phàrantan, agus eadhon ged a tha mi air fosgladh beagan bho na bliadhnaichean òige agam, bha mi nam inntinn, bhon a bha gaol agam air mo bhean, nach robh an dìth toileachas anns an t-seòmar-cadail. rudeigin air am bu chòir dhomh fòcas a chuir.

Dè a bh’ annam, bràthair neo-chinnteach a bha ag iarraidh gum biodh mo bhean na nympho san leabaidh? Gu bunaiteach chuir mi iongnadh orm a bhith a’ smaoineachadh gu robh na draghan agam gun adhbhar no gun obraicheadh ​​​​mi iad fhèin a-mach.

Fathast… thug a beachdan air feise air m’ fhoghlam Puritan a bhith coltach ri Woodstock.

Mar as motha a chuala mi, bidh an barrachd bha faireachdainn agam a-staigh nach robh rudeigin mu a beachd agus a creideasan fallain dha-rìribh…

Dh’ innis mi dhomh fhìn gur e ìre a bh’ ann, no dìreach mar a bha i a’ blàthachadh rium bho bhròn san àm a dh’ fhalbh nach robh i deiseil fhathast

Dh'innis mi dhomh fhìn nach robh an dìth tlachd a bh' againn ann a bhith ri feise idir idir.

Deich bliadhna às dèidh sin, tha mi an seo gus innse dhuibh: 'S e gnothach mòr a th' ann gun teagamh.

A leithid de rud gu bheil mi am beachd a fàgail mur atharraich rudeigin.

Tha meas agus gaol agam oirre ro mhòr airson a bhith foill, ach chan urrainn dhomh cumail a’ dìreadh dhan leabaidh a h-uile h-oidhche agus a' feuchainn ri gaol a dhèanamh air bòrd iarnaigeadh dhaoine.

Chan eil seo dìreach ag obair dhòmhsa tuilleadh.

12 prìomh rud ri dhèanamh ma tha do bhean sgìth san leabaidh

Seo an liosta agam de 13 rudan ri dhèanamh mura h-eil gnè le do bhean a’ cur do bhàta air bhog. Tha mi a’ feuchainn an-dràstaiad uile aig an aon àm.

Mar a thuirt mi, tha mo phòsadh air taic-beatha.

Seo sinn...

1) Stad le bhith a’ bualadh air a’ phutan ath-chluich

Tha mo bheatha feise le mo bhean air fàs mar a bhith a’ coimhead seann ath-thionndaidhean de F.R.I.E.NDS gu bràth. Gun stad.

Agus leis na slighean gàire a’ nochdadh nam cheann mar shrieks demonic…

Mar is dòcha gu robh thu air tomhas chan eil mi dèidheil air F.R.I.E.N.D.S. Cha robh riamh.

Tha gaol aig mo bhean air, ge-tà.

Leig leam eadar-theangachadh: tha beachd aig mo bhean air gnè a tha glè chumhang, glè dòrainneach agus gu math dubhach.

Tha e a’ toirt a-steach i a bhith na laighe air a druim, a’ toirt air falbh a panties ciallach le dath uachdar gu clinigeach agus an uairsin ag innse dhomh cuin as urrainn dhomh “a dhol air adhart” chun ghnìomh.

An uairsin seachdain às deidh sin, an-còmhnaidh feasgar Disathairne, bidh sinn ag ath-aithris an aon dòigh-obrach.

Bha e a-riamh dèidheil air a bhith a’ dol don aquarium nuair a bha mi nam leanabh, ach feumaidh mi aideachadh gu bheil a beachd air rionnag-mhara daonna air tòiseachadh a’ giùlan mi gu tur!

A bheil mi a’ faireachdainn mar misogynist? Tha mi a’ mionnachadh nach e, ’s e duine a th’ annam air a bheil fìor shàrachadh feise glaiste ann am pòsadh le acras feise!

Tha na h-eòlaichean ag aontachadh rium, cuideachd…

“Aon de na h-adhbharan mòra is dòcha nach eil e a’ faireachdainn air leth brosnachail, ge-tà, air sgàth ‘s gu bheil sinn dualtach na h-aon rudan a dhèanamh a h-uile turas, no gu bheil sinn gar cumail fhìn air ais.

“Bidh gnè a’ fàs gòrach nuair a sguireas tu gad chumail fhèin air ais agus leumaidh tu a-steach leis an dà chuid casan – agus pàirt sam bith eile den bhodhaig a tha thu ag iarraidh,” chomhairlich A’ soirbheachadhPòsaidhean .

Bu toil leam seo a thoirt a chreidsinn air mo bhean!

2) Na cuir stad air a bhith a’ cluich air porn cruaidh eadar-lìn

Tha mi a’ tòiseachadh bhon liosta seo le fear sùil nas breithneachail a dhèanamh orm fhìn agus air giùlan fireannaich, oir chan eil mi airson a bhith a’ coimhead cus de ghille egocentric.

Is e an fhìrinn nach e maighdeann air-loidhne a th’ annam.

Tha mi air làraich gu leòr de phìoban porn a bhrabhsadh gus grèim fhaighinn air cuideigin agus tha e air ruighinn an ìre far an do chuir mi iongnadh orm a bheil fìor thràilleachd agam.

Tha fios agam gu bheil tràilleachd porn gu tric a’ cur dragh air mar bhoglach den chreideamh ceart, ach tha barrachd saidheans cruaidh ann a tha a’ toirt taic don chomas gu bheil porn eadar-lìn aig astar luath cunnartach cuideachd.

Tha cùisean gnèitheasach aig mo bhean gu cinnteach, rud a rinn mi magadh anns a’ phost mu dheireadh (le a gràin mòr na fìrinn) ach chan urrainn dhomh mi fhìn a chumail neo-chiontach.

Tha na làithean a tha agam a’ dèanamh cus dòsan air Brazzers agus Bang Bros fada bho bhith neo-chiontach nam choileanadh gnèitheasach gann fhèin.

Na cuirp le ola sin uile. agus b' e ceàrnan camara foirfe an stuth-leigheis a bh' agam airson dràibheadh ​​gnè ìosal mo mhnatha airson uiread de bhliadhnaichean a-nis.

Ach gu domhainn chan eil iad faisg air an aon rud ri bhith ri feise le cuideigin air a bheil thu air do tharraing gu mòr agus a' gabhail tlachd às mionaid.

Tha porn saor an àite gaol. Tha fios agam gu bheil cus caitheamh air toirt air mo libido a dhol sìos le mo bhean agus cuideachd air cuid de dhùilean neo-phractaigeach a thoirt a-steach mu a corp.

Air an adhbhar sin, tha mian-dràsta air detox porn dà mhìos.

Guidh mi fortan.

3) Brosnaich i gus an taobh fiadhaich aice a rannsachadh

Cuin tha do bhean fo mhulad agus mì-thoilichte na beatha bidh seo a' meòrachadh air a h-uile raon de a beatha.

Ge bith dè a bhios a' cur dragh oirre no nach eil ga sàsachadh, nochdaidh seo anns an t-seòmar-cadail eadar an dithis agaibh.

'S e an dòigh as fheàrr air a brosnachadh gus a taobh fiadhaich a rannsachadh barrachd a bhruidhinn mu na tha air do thaobh fiadhaich.

A bheil thu rud beag ann an BDSM ach an robh eagal ort a-riamh innse dha do bhean mu dheidhinn?

Rach air adhart agus innis dhi.

Dè mu dheidhinn gun robh thu riamh ag iarraidh cluich-ròl ach chùm thu air ais oir bha fios agad gun tilgeadh e an leth as fheàrr agad airson lùb.

Uill, falbh air adhart agus abair e.

“Tha gaol aig na fir uile air caileag tha dàna.

“Tha an càirdeas cruaidh, agus leth na h-ùine, tha an sradag a’ seargadh, mar sin, feumaidh tu boireannach a tha deònach cothroman a ghabhail leat, a-staigh agus a-mach às an t-seòmar-cadail,” sgrìobh Humphrey Bwayo.

Tha e ceart.

Nuair a dh’ fhosgail mi do mo mhnaoi mu dheidhinn mo ghaol air spangachadh agus JOI (stiùir rùisgte) gu cinnteach dh’ fhàs ar beatha feise nas inntinniche. Leis gun do dh’ fhosgail i dhomh an uairsin gu robh mi “feum air cuideachadh.”

4) Tòisich a’ conaltradh gu feise rithe

Tha Tina Fey a’ mìneachadh gur e aon de na h-adhbharan as cumanta a bhios càraidean a’ faighinn sgìth le am beatha feise dìth conaltraidh.

Tha mòran de chomann-sòisealta an latha an-diugh fhathast gu math dùintesealladh gnèitheasach agus faodaidh sin buaidh mhòr a thoirt air càraidean.

Ge bith dè cho “inntinn fhosgailte” no a thaobh gnèitheachas a tha thu, aon uair ‘s gu bheil e comasach bruidhinn mu na tha gad thionndadh air adhart le cuideigin air a bheil gaol agad a gheibh e rud beag nas duilghe.

Feumaidh tu a bhith dà-rìribh treun agus a bhith ceart gu leòr a bhith a' fosgladh suas mu na rudan as toil leat fiù 's ma tha thu a' faireachdainn gur dòcha gum bi do chèile neònach no mì-thoilichte.

An gnìomh a bhith cuidichidh e fhèin onarach agus so-leònte thu gus adhartas a dhèanamh gus do dhlùth-chàirdeas a mheudachadh.

Anns a’ phuing mu dheireadh, mhìnich mi mu na dh’fhiosraich mi a’ fosgladh suas dha mo bhean agus mar nach deach e mar a bha dùil.

Ach ma tha thu airson gum fàs cùisean nas fheàrr san leabaidh feumaidh tu bruidhinn troimhe.

Tha gràin aig mo bhean air a bhith a’ bruidhinn mu dheidhinn feise agus gu bunaiteach tha i den bheachd gur e obair a th’ ann mar atharrachadh ola fhaighinn aig Jiffy Lube.

Mun àm a fhuair mi a-mach nach b’ e neo-chiontachd òigridh a-mhàin a bha an seo agus gur e a bun-bheachd maireannach a bh’ aice bha e ro fhadalach.

Na bi mise.

5) Cuidich i le stad a bhith a’ smaoineachadh air a h-uile rud

S e aon de na rudan a bhios mo bhean a’ dèanamh cus smaoineachadh air a h-uile càil.

Tha cuid de dhaoine ann, agus tha mo bhean mar aon dhiubh, a tha den bheachd gum bu chòir gnè a bhith an-còmhnaidh. dàimh spèiseil agus “clasda”.

Tha am beachd a bhith a’ faighinn sìos agus a’ salach ann an dòigh sam bith a’ dèanamh oilbheum is sreap a-mach i, agus tha an nàire sin air m’ fhàgail a’ faireachdainn caran dheth.

Coltach. Tha Tom Miller a’ sgrìobhadh mun t-seòrsa seo dedhuine, “tha thu gu daingeann a’ smaoineachadh gum bu chòir ceòl tòimhseach a bhith na cappella no, a’ cur bacadh air sin, gum biodh teachdaireachd phoilitigeach cudromach agus seòlta agad.”

Ach is e an fhìrinn gu bheil thu uaireannan dìreach airson grèim fhaighinn air do bhean eireachdail agus a h-èigneachadh. air a' choidse nuair a ruigeas tu dhachaigh mus bi fiù 's tìde agad do bhrògan a thoirt dheth.

Cho luath 's a ghearras tu fhèin 's do bhean a-mach an cus smaoineachadh agus gum fàs thu nas spontáineach, bidh do bheatha gnèitheasach gu bhith a' dol am feabhas gu mòr.

Is e aon rud a fhuair mi air leth cuideachail obair anail.

Cha robh mi a-riamh nam ghille gu math “eile”, ach chòrd seo rium gu mòr oir tha e a’ dèanamh tòrr ciall.

Tha mi a’ moladh gu mòr a bhith a’ coimhead a’ bhidio obair-anail an-asgaidh seo, air a chruthachadh leis an shaman, Rudá Iandê.

Chan e coidse beatha fèin-proifeasanta eile a th’ ann an Rudá. Tro shamanism agus turas a bheatha fhèin, tha e air tionndadh an latha an-diugh a chruthachadh gu seann dhòighean slànachaidh.

Tha na h-eacarsaichean anns a’ bhidio bheothail aige a’ cothlamadh bliadhnaichean de eòlas obair-anail agus seann chreideasan shamanic, air an dealbhadh gus do chuideachadh gus fois a ghabhail agus sgrùdadh a dhèanamh a-steach. le do bhodhaig agus d’ anam.

’S e frith-bheachd a th’ ann sa bhad air cus smaoineachadh.

Às deidh iomadh bliadhna de bhith a’ cuir às do m’ fhaireachdainnean agus a’ coimhead mo bhean ga tiodhlacadh fo obair is proifeiseantachd, dh’ ath-bheothaich sruth anail fiùghantach Ruda gu litearra. an ceangal sin agus tha e air ar cuideachadh le bhith a’ tòiseachadh a’ leasachadh mean air mhean san t-seòmar-cadail.

Agus sin agad a tha a dhìth ort:

Sradag airson do cheangal a-rithistle na faireachdainnean agad gus an urrainn dhut tòiseachadh a’ cur fòcas air an dàimh as cudromaiche dhiubh uile – an tè a th’ agad leat fhèin.

Mar sin ma tha thu deiseil gus smachd a ghabhail air d’ inntinn, do bhodhaig agus d’ anam, tha thu deiseil airson soraidh slàn le iomagain is cuideam, thoir sùil air a chomhairle dha-rìribh gu h-ìosal.

Seo ceangal dhan bhidio an-asgaidh a-rithist.

6) Rannsaich na fìor chreideasan aig do mhnaoi a thaobh gnè agus dlùth-chàirdeas

Mar a thuirt mi, mhothaich mi gu robh rudeigin “dheth” le giùlan seòmar-cadail mo mhnatha gu math faisg air an toiseach, ach sgrìobh mi dheth no chuir mi às do na draghan agam.<1

Bha gaol agam oirre agus bha fios agam gu robh mi ag iarraidh beatha còmhla rithe, agus mar sin chuir mi sìos mo dhraghan gun robh i ciontach, neònach agus mì-thoilichte mu dheidhinn feise.

Smaoinich mi gum fàsadh e na b’ fheàrr no gum b’ urrainn dhuinn “Dealbhaibh ris” nas fhaide sios an rathad.

Uill, tha mi a’ bruidhinn ribh a-nis nas fhaide sìos an rathad agus is urrainn dhomh innse dhut nach iad seo an seòrsa rudan a bu chòir dhut a chuir dheth.<1

Tha mi air a bhith a’ rannsachadh fìor chreideasan mo mhnatha a thaobh gnè agus dlùth-chàirdeas rithe agus le bhith a’ tuigsinn barrachd mu a togail, agus tha e air a bhith na fhìor fhosgladh-sùla.

Cha deach a-riamh droch dhìol no dad mar sin a dhèanamh oirre. sin, ach thogadh i le triuir bhraithrean agus le h-athair ro theann a chuir ioghnadh oirre a thaobh a boirionnaich.

Thòisich i air a chreidsinn gu'n robh a nighean "cearr" no olc air chor-eigin, agus gu'm bu chòir dhi a bhi nas coltaiche ri beachd àbhaisteach balach a bhatimcheall oirre.

Dh’ adhbhraich seo bliadhnaichean deugaire neònach, trauma mu menstruation agus sealladh farsaing gun robh a gnèitheachas mar bhoireannach dòigh air choireigin dona no tàmailteach, gu h-àraidh às deidh dha h-athair a bhith a’ magadh oirre airson a bhith a’ cur aodach ro sexy oirre nuair a chaidh i dhan mheadhan. sgoil.

Mar a lorg sinn na faireachdainnean agus na h-eòlasan sin thòisich sinn dha-rìribh ag obair tro chuid de na faireachdainnean sin, ged a tha iad gu math domhainn.

7) Tòisich a’ toirt barrachd aire do mhiannan do mhnatha

A’ toirt comhairle dha fear mu shàrachadh feise le a bhean ùr, tha an colbhiche comhairle Pamela Connolly a’ mìneachadh gur e a’ cheist as motha gu tric nach bi fir a’ toirt aire do mhiannan am mnà.

“Thoir leat i far a’ choise, na dìochuimhnich feuchainn ri dòighean-obrach a theagasg dhi a tha gad bhrosnachadh, agus an àite sin tòisich a’ faighinn a-mach ciamar a dhùisgeas tu i dha-rìribh,” tha Connolly a’ sgrìobhadh.

“Airson greiseag, cuir fòcas gu tur air toileachas a thoirt dhi, gu socair agus gu foighidneach. ag ionnsachadh mar a tha a corp ag obair agus a’ sireadh fios air ais bhuaipe gu cunbhalach.”

Ann an cùis mo mhnatha fhèin, fhuair mi a-mach gu bheil fìor bhoireannach fon taobh a-muigh nàire sin.

Tha mi air sanasan fhaicinn mu a miannan ach tha sinn fhathast a’ feitheamh rithe a bhith a’ faireachdainn nas comhfhurtail.

Chòrd e rium gu cinnteach a bhith ag òrdachadh aodach-aodaich leatha air-loidhne agus ga cuideachadh le bhith a’ fosgladh a-mach dè a thionndaidheas i annam as motha.

Tha e a’ tionndadh a-mach nach eil e cho mòr is nach eil dragh aice mu dheidhinn feise leam ’s a tha i a’ faireachdainn