किन मैले मेरो पूर्व फर्किने सपना देखे? 9 सम्भावित व्याख्याहरू

सपनाहरू सधैं यादृच्छिक, अर्थहीन दृश्यहरूको गुच्छा मात्र होइनन् जुन तपाईंको दिमागले रातमा मनमुटाव गर्छ।

कहिलेकाहीँ, तिनीहरूले हाम्रा अवचेतन विचारहरू, भावनाहरू र इच्छाहरू प्रतिबिम्बित गर्छन्।

सपनाहरू exes निश्चित रूपमा तपाईंमा केही भावनाहरू जगाउन सक्छ। तर विशेष गरी उनीहरूसँग फर्कने सपनाहरू?

यसले तपाईंको सम्पूर्ण मानसिक र भावनात्मक अवस्थालाई हल्लाउन सक्छ...

त्यसपछि फेरि सुत्न समस्या भयो भने हामी तपाईंलाई दोष दिनेछैनौं!

त्यसोभए यदि तपाइँ पूर्व प्रेमीसँग पुनर्मिलनको बारेमा सपना देख्नुहुन्छ भने यसको वास्तवमा के अर्थ हुन्छ? के यसको मतलब तपाई फेरि फिर्ता चाहानुहुन्छ? वा यो केवल एक मूर्ख, अर्थहीन सपना हो?

जान्नको लागि पढ्नुहोस्!

तपाईले आफ्नो पूर्वसँग फर्किने सपना देख्नुहुने सम्भावित ९ कारणहरू

1 ) तपाईं अझै पनि तिनीहरूलाई माया गर्नुहुन्छ

हो, तपाईंले त्यो सही पढ्नुभएको छ।

धेरै मानिसहरूले तपाईंलाई यस कारणले बताउनेछन्- र, जति गाह्रो छ। स्वीकार गर्नुहोस्, तपाईलाई पहिले नै थाहा छ कि यो वास्तविक कारण पनि हो।

यो विशेष गरी लागू हुन्छ यदि ब्रेक ताजा छ। यदि सम्बन्ध गम्भीर थियो भने अझ बढी।

मलाई थाहा छ...

आफ्नो पूर्वसँग सँगै फर्कने वा अन्य सकारात्मक, रोमान्टिक दृश्यहरूको सपना देख्दा निश्चित रूपमा अघि बढ्ने प्रक्रियालाई कठिन बनाउन सक्छ।

तथापि, ब्रेकअप कुनै कारणले भएको हो भनी आफैलाई सम्झाउने प्रयास गर्नुहोस्।

छोड्नु जीवनमा गर्नको लागि सबैभन्दा कठिन चीजहरू मध्ये एक हो, तर यो तपाईं दुवैको लागि उत्तम भएको हुनुपर्छ। । यसको बारेमा सपना देख्दा यो थियो भन्ने तथ्यलाई परिवर्तन गर्दैनर यसमा भाग लिन नि:शुल्क छ।

आफ्नो भूतपूर्वको पुनरागमनको बारेमा चिन्ताजनक सपनाहरूको कारणले गर्दा तपाईं आफैंसँग विच्छेद भएको महसुस गर्नुहुन्छ भने, म रुडाको नि:शुल्क श्वासप्रश्वास भिडियो जाँच गर्न सिफारिस गर्छु।

क्लिक गर्नुहोस्। भिडियो हेर्नको लागि यहाँ छ।

के तपाईंले आफ्नो पूर्वको सपना देख्नुभएको आफ्नो हालको प्रेमीलाई बताउनुपर्छ?

यदि तपाईं अहिले सम्बन्धमा हुनुहुन्छ भने, तपाईं सायद यी सपनाहरूबाट ब्यूँझनुभएको छ। तपाइँको साझेदार तपाइँको छेउमा सुतेको छ।

त्यो अनौठो छ, हैन?

तपाईले उनीहरूलाई शान्तपूर्वक सुतिरहेको देख्नुहुन्छ र सबै प्रकारका भावनाहरू महसुस गर्नुहुन्छ, उनीहरूलाई भन्नु पर्ने हो कि होइन भनेर सोच्दै।

तपाईँले उनीहरूलाई धोका दिनुभएको जस्तो लाग्छ।

तर त्यस्तो होइन।

याद राख्नुहोस्, जबसम्म तपाइँ आफ्नो पूर्वको बारेमा जानाजानी कल्पना गर्नुहुन्न (जुन एउटा रूप हो भावनात्मक धोखाधडी), वा तपाईं आफ्नो हालको साझेदारसँग सँगै हुँदा सक्रिय रूपमा उनीहरूसँग कुरा गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ - तपाईंले केही गलत गरिरहनुभएको छैन।

आफ्नो सपनाहरूमा तपाईंको कुनै नियन्त्रण छैन।

त्यसोभए, के तपाइँ तपाइँको पार्टनरलाई तपाइँ तपाइँको पूर्व संग फिर्ता सँगै बस्ने सपना देख्दै हुनुहुन्छ कि भन्नुहुन्छ?

समय को 99% को लागी, जवाफ होईन।

खोल्नुहोस्। , इमानदार, र स्पष्ट संचार कुनै पनि स्वस्थ सम्बन्ध मा महत्वपूर्ण छ। जे होस्, यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले आफ्ना सबै विचारहरू आफ्नो पार्टनरलाई खुलासा गर्नुपर्छ।

जीवनमा सबै कुराहरू जस्तै स्वस्थ सन्तुलन हुनुपर्छ।

केही कुराहरू नभनी छाड्नु राम्रो— कम्तिमा होइन जब सम्म तपाईंले तिनीहरूसँग व्यवहार गर्नुभएको छैनआफैं।

तपाईंले आफ्नो पूर्वको बारेमा सपना देख्दै हुनुहुन्छ भनी आफ्नो पार्टनरलाई भन्नुले कुनै पनि फलदायी वा उपयोगी हुने छैन।

यसले उनीहरूलाई आफूले उनीहरूप्रति कस्तो महसुस गर्छ भन्ने कुरामा असुरक्षित महसुस गराउनेछ।

तर यदि मैले अझै पनि तपाइँलाई तपाइँको साथीलाई तपाइँ तपाइँको पूर्व को बारे मा सपना देख्दै हुनुहुन्छ भन्ने कुरा एक नराम्रो विचार हो भनेर विश्वस्त छैन भने, पहिले यी कुराहरु लाई विचार गर्नुहोस्:

• आफैलाई सोध्नुहोस्: के हो तपाईंको मनसाय?
• तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई बताउनुभयो भने त्यहाँ कुनै परिणाम हुनेछ?
• तपाईले यी नतिजाहरूको सामना कसरी गर्नुहुन्छ?

ध्यानमा राख्नु पर्ने अर्को कुरा: यदि यी सपनाहरूले तपाईंलाई साँच्चै सताइरहनुभएको छ भने, तपाईंको पार्टनरले सायद केही नराम्रो भएको थाहा पाएको छ।

यदि उनीहरूले केही गडबड छ भनी सोध्छन् भने, उनीहरूलाई तपाईंले केही कष्टप्रद सपना देख्नु भएको छ भनी बताउनुहोस् र त्यसैमा छोड्नुहोस्।

आफ्नो साझेदारलाई बताउन विचार गर्नु अघि हामी यसलाई आफैं क्रमबद्ध गर्न सिफारिस गर्छौं। तपाईंले कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ वा तपाईंले के गर्नुपर्छ भन्ने कुरा निर्धारण गर्न हामीले माथि हाइलाइट गरेका कदमहरू चाल्नुहोस्।

केही भएमा, यी सपनाहरूका पछाडिका कारणहरू आफैंले देख्नुभन्दा पनि छलफल गर्नु राम्रो हुन्छ।

उदाहरणका लागि , यदि तपाईं सम्बन्धमा कुनै कुराको बारेमा दुखी हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो पार्टनरसँग के कुरा गर्नुपर्छ। वा, यदि तपाइँ तपाइँको विगतको केहि याद गर्नुहुन्छ भने, त्यस बारे पनि छलफल गर्नुहोस्।

छोटकरीमा...

तपाइँको exes को बारे मा सपना को मतलब तपाइँ अझै पनि उनीहरुलाई माया गर्नुहुन्छ भनेर मान्न सजिलो छ। तर यस्तो सपना देख्नुको धेरै सम्भावित कारणहरू छन्दयालु।

तिनीहरू जति दुःखदायी हुन सक्छन्, तिनीहरूले आफू र आफ्नो विगतको बारेमा थप जान्नको लागि उत्कृष्ट अवसर प्रदान गर्छन्।

यी सपनाहरूको पछाडि के छ भन्ने कुराको तलसम्म पुग्न, यो विचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको भित्री विचार र भावनाहरू, वर्तमान जीवन परिस्थितिहरू, विगतका सम्झनाहरू, र व्यक्तिगत झुकावहरू।

अधिक पटक, यो यी चीजहरू हुन् जुन तपाईं आफ्नो पूर्वको सट्टामा चिन्तित हुनुपर्छ। त्यसैले खुला दिमाग हुनुहोस् र आफ्नो जीवनका अन्य पक्षहरूलाई ध्यानमा राख्नुहोस् जब तपाईं आफ्नो गडबड गर्ने सपनाहरूको खोजी गर्नुहुन्छ।

तथापि, आफ्नो पूर्वको बारेमा सपना देख्नुको अर्थ तपाईं उनीहरूसँग फेरि सँगै जान चाहनुहुन्छ, जुन नहुन सक्छ। गर्नको लागि सबै भन्दा सजिलो कुरा।

यदि तपाई साँच्चै आफ्नो पूर्वलाई फिर्ता लिन चाहनुहुन्छ भने, तपाईलाई थोरै मद्दत चाहिन्छ।

र फर्किने सबैभन्दा राम्रो व्यक्ति ब्राड ब्राउनिङ हो।

ब्रेकअप जतिसुकै नराम्रो किन नहोस्, तर्कहरू जति नै पीडादायी भए पनि, उसले तपाईंको पूर्वलाई फिर्ता ल्याउन मात्र होइन, राम्रोका लागि राख्नको लागि केही अनौठो प्रविधिहरू विकास गरेको छ।

यदि तपाईं आफ्नो भूतपूर्वलाई हराएर थकित हुनुहुन्छ र तिनीहरूसँग नयाँ सुरु गर्न चाहनुहुन्छ, म उहाँको अविश्वसनीय सल्लाह जाँच गर्न सिफारिस गर्दछु।

यहाँ एक पटक फेरि उहाँको नि:शुल्क भिडियोको लिङ्क छ।

तपाईंलाई मेरो लेख मन पर्यो? तपाईंको फिडमा यस प्रकारका थप लेखहरू हेर्नको लागि मलाई फेसबुकमा लाइक गर्नुहोस्।

सपनाहरू आवश्यक रूपमा के हुनुपर्दछ भन्ने कुरा होइनन्, चाहे त्यो तपाईंले चाहेको कुराको बारेमा हुन सक्छ।

मलाई फेरि भन्न दिनुहोस्...

पूर्वको बारेमा सपना देख्नु भनेको तपाईको प्रेम वास्तविक थियो भन्ने संकेत हो। यदि यो समाप्त भयो भने, यो अझै पनि अनुभव गर्न को लागी एक सुन्दर चीज थियो। यो अझै पनि मूल्यवान थियो र सम्भवतः तपाईंलाई धेरै कुराहरू सिकायो।

त्यस तथ्यमा सान्त्वना लिनुहोस् र आफूलाई प्रिय सम्बन्धको मृत्युमा शोक दिनुहोस्। केवल आफैलाई आफ्नो भावनाहरू महसुस गर्न र प्रशोधन गर्न अनुमति दिएर तपाईं साँच्चै अगाडि बढ्न सक्नुहुन्छ!

2) तपाईं कुनै कुरामा असन्तुष्ट हुनुहुन्छ

exes को बारे मा सपना सधैं exes को बारे मा होइन।

भ्रामक लाग्छ, हैन? मलाई बुझाउन दिनुहोस्।

कहिलेकाहीँ, आफ्नो पूर्वको सपना देख्नु तपाईको वर्तमान जीवनको केही पक्षको कमी भएको संकेत मात्र हो। पक्षहरू:

• तपाईंको रोमान्टिक र यौन जीवन;
• तपाईंको आर्थिक स्थिति;
• तपाईंको करियरको प्रगति;
• तपाईंको मित्रता र सामाजिक जीवन;
• तपाईंको पारिवारिक सम्बन्ध;
• तपाईंको शौक र व्यक्तिगत रुचिहरू;
• तपाईंको आध्यात्मिकता।

के तपाईं आफ्नो जीवनका सबै पक्षहरूसँग खुसी हुनुहुन्छ?

के तपाइँलाई तल ल्याएको छ? तपाईलाई रिसाउने? तपाईलाई निराश गर्दै हुनुहुन्छ? तपाईलाई चिन्ता छ? तपाईलाई सताउँदै हुनुहुन्छ?

प्रतिबिम्बित गर्न केहि समय बिताउनुहोस् - तपाईले महसुस गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईको जीवनका अन्य क्षेत्रहरूमा ध्यान नदिने समस्याहरू छन्, रतिनीहरूले तिनीहरूलाई तपाईंको पूर्वको सपनाको रूपमा प्रस्तुत गर्दैछन्।

3) एक पेशेवर सपना दोभाषेबाट मद्दत लिनुहोस्

सत्य हो, त्यहाँ धेरै सम्भावित कारणहरू छन् किन तपाईं आफ्नो पूर्व फर्किने सपना देख्दै हुनुहुन्छ।

तपाईंले वास्तविक कारण पत्ता लगाउने एक मात्र तरिका भनेको सपनाको व्याख्या बुझ्ने र माहिर हुने व्यक्तिसँग कुरा गर्नु हो।

मानसिक स्रोत एउटा साइट हो जहाँ तपाइँ विशेष प्रशिक्षित मनोविज्ञानीहरूसँग प्रत्यक्ष कुरा गर्न सक्नुहुन्छ जसले तपाइँको सपनाको स-साना विवरणहरू पढ्न सक्नुहुन्छ र तपाइँलाई तिनीहरूको अर्थ के हो भनी बताउन सक्नुहुन्छ।

के तपाइँलाई चिन्ह पठाइँदैछ? ? के तपाइँ यी सपनाहरू देख्दै हुनुहुन्छ किनभने तपाइँ कार्य गर्न आवश्यक छ? वा के तिनीहरूले तपाईंलाई तपाईंको जीवनमा हुने ठूलो परिवर्तनको चेतावनी दिइरहेका छन्?

त्यहाँ धेरै सम्भावनाहरू छन्, त्यसैले जति चाँडो तपाईंले जवाफहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ, त्यति नै राम्रो!

एकसँग कुरा गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस् सपना मानसिक आज।

4) तपाईंको हालको सम्बन्धमा गम्भीर समस्याहरू छन्

तपाईंको हालको रोमान्टिक सम्बन्धमा समस्याहरू हुनु वा दुखी महसुस गर्नुले तपाईंलाई आफ्नो विगतका बारेमा कल्पना गर्न सक्छ।

वास्तवमा…

तपाईंले अहिले सामना गरिरहनुभएको समस्याहरूले तपाईंलाई आफ्नो पूर्वलाई गुलाब-रन्टेड चश्मामा फर्केर हेर्ने नेतृत्व गर्न सक्छ।

तर कृपया, त्यसो नगर्नुहोस्, ठीक छ?

तपाईँले सम्भवतः तिनीहरूमा भएका त्रुटिहरूको उचित साझेदारीलाई बेवास्ता गर्नुहुनेछ। र हामी त्यसो होस् भन्ने चाहँदैनौं।

यदि तपाईं आफ्नो पूर्व नियन्त्रक, नार्सिसिस्ट वा पूर्णतया अपमानजनक थियो भन्ने पूर्ण रूपमा सचेत हुनुहुन्छ भने यो अझ चिन्ताजनक छ।तर यसका बाबजुद पनि तपाईं तिनीहरूको बारेमा सपना देख्दै हुनुहुन्छ।

यदि त्यसो हो भने, तपाईं आफ्नो पूर्वको साथमा जस्तै अस्वस्थ अवस्थाहरूमा फर्किनु भएको हुन सक्छ।

तपाईंले आफैलाई इमानदारीपूर्वक सोध्नु आवश्यक छ किन तपाईं आफ्नो वर्तमान र पूर्व प्रेमीहरूको तुलना गर्न आवश्यक महसुस गर्नुहुन्छ।

तपाईंले पनि सम्बन्ध भित्र कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ विचार गर्नुहोस्।

के तपाईं पनि प्रेम व्यक्त गर्नुहुन्छ? सायद तपाईले उस्तै गल्ती गरिरहनुभएको छ?

तपाईँको नयाँ सम्बन्ध पनि विषाक्त र समस्याग्रस्त हुनसक्छ।

त्यसोभए, सायद आफ्नो पूर्वको बारेमा सपना देख्दा तपाईको हालको स्थितिमा तपाईको आँखा खुल्नेछ।

5) तपाईं अझै आफ्ना भावनाहरू प्रशोधन गरिरहनुभएको छ

यस्ता सपनाहरू देख्नुको मतलब यो होइन कि तपाईंसँग अझै पनि आफ्नो पूर्वप्रति भावनाहरू छन्।

तपाईंको सुस्त भावनाहरू हुन सक्छन् समग्र सम्बन्धको बारेमा। सायद तपाईंले अझै पछुताउने वा निराशाको भावना महसुस गर्नुहुन्छ। वा, त्यहाँ अझै पनि चीजहरू छन् जुन तपाईंले तिनीहरूलाई भन्न चाहनुहुन्छ।

अनिवार्य रूपमा, तपाईंले यी सपनाहरू देख्दै हुनुहुन्छ किनभने तपाईंले सम्बन्धको बारेमा पूर्ण रूपमा बन्द गर्न अझै पाउनु भएको छैन।

र बन्द गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, छोड्न...

अब जब सम्बन्ध समाप्त भएको छ, तपाईं अब यसलाई अझ वस्तुनिष्ठ र परिपक्व दृष्टिकोणबाट हेर्न सक्षम हुनुहुन्छ। तपाईंले केही अधूरो काम भएको महसुस गर्नुभएको होला।

यसै कारणले गर्दा तपाईंको दिमागले तपाईंलाई आफ्नो पूर्वसँग बस्ने सपना देखाएको हुन सक्छ।

तपाईं सम्बन्धलाई निरन्तरता दिन चाहनु भएकोले यो होइन, तर यो किनभने तपाईं अहिलेठ्याक्कै थाहा पाउनुहोस् कि तपाइँ यो कसरी समाप्त भएको चाहनुहुन्छ।

यस्ता सपनाहरूले तपाइँलाई तपाइँको पूर्व संग प्रशोधन गर्न नसक्ने विचार र भावनाहरु लाई प्रशोधन गर्न र समाधान गर्न अनुमति दिन्छ।

6) तपाइँ अरु केहि चाहानुहुन्छ। विगतबाट

आफ्नो पूर्वको बारेमा सपना देख्नुको अर्थ तपाईं विगतमा फर्कन चाहनु हुन सक्छ — र सायद आफ्नो पूर्वको लागि पनि होइन।

यदि सम्झनामा तपाईंको पूर्वले कुनै घण्टी बजाउँदैन, त्यसपछि प्रयास गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि तपाईंको जीवनमा अन्य विगतका परिस्थितिहरू छन् कि छैनन्।

तपाईं अझै पनि विचार गर्नुहोस्:

• तपाईले त्यसबेला कस्तो देख्नुभयो भन्ने कुरालाई प्राथमिकता दिनुहोस्;
• तपाईं बसेको ठाउँलाई प्राथमिकता दिनुहोस्;
• तपाईंको पूर्वले तपाईंलाई दिएको समर्थन र सहयोग छुटेको छ (तपाईंले उनीहरूलाई माया नगरे पनि);
• तपाईंको पुरानो काम राम्रो मन पर्यो;
• शारीरिक वा मानसिक स्वास्थ्य राम्रो थियो;

यी चीजहरू हुन सक्छन् जुन तपाईंले आफ्नो विगतबाट याद गर्नुभयो र आफ्नो जीवनमा फर्कन चाहनुहुन्छ। 6) तपाईलाई फेरि चोट लाग्ने डर छ

तपाईले आफ्नो पूर्वको बारेमा सपना देख्नु भएको छ किनभने तपाईलाई डर छ कि तपाईको हालको सम्बन्ध उस्तै समाप्त हुन लागेको छ।

if तपाईंको विगतको ब्रेकअप विशेष गरी कठिन थियो। तपाईलाई फेरि उस्तै चोटपटक लाग्ने डर छ।

यद्यपि, यो केस हुनु आवश्यक छैन।

यसलाई दिमागमा राख्नुहोस्: यदि तपाइँ आफ्नो वर्तमान सम्बन्ध महसुस गर्नुहुन्छ भने। तपाईंको विगतले गरे जस्तै समाप्त हुनेछ, तपाईंले सम्भवतः आफ्नो पूर्वसँग भएको समान समस्याहरूको सामना गरिरहनुभएको छ।

तपाईंले आफ्नो विगतको सम्बन्धबाट सिक्नु आवश्यक छ। त्यसपछि मात्र हुनेछतपाईंसँग आफ्ना समस्याहरू समाधान गर्न र लामो समयसम्म चल्ने सम्बन्ध निर्माण गर्ने उपकरणहरू छन्।

7) तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य बन्द नहुनुको कारणले पीडित छ

यो विशेष गरी सत्य हो यदि तपाईंले लामो समयसम्म ब्रेकअप गर्नुभयो भने समय अघि।

तपाईले सोच्नुहुन्छ (वा आफैलाई विश्वस्त गराउनु) कि तपाइँ यसलाई पूर्णतया पार गरिसक्नुभएको छ र तपाइँलाई चाहिने सबै बन्द प्राप्त भएको छ।

तथापि, तपाइँको सपनाले तपाइँलाई अन्यथा बताइरहेको हुन सक्छ। .

घाउहरू अझै खुल्ला हुन सक्छन्, र पश्चात्तापहरू अझै पनि ढिलो हुन सक्छन्।

तपाईंले लामो समयदेखि धड्कने पीडालाई बेवास्ता गर्न सक्नु भएको छ, तर अब तपाईंले अन्ततः यो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ। .

म तपाईलाई केही बताउन चाहन्छु...अहिलेसम्म सम्बन्धमा नपरेकोमा आफैंमा धेरै कठोर नहुनुहोस्।

भावनाहरू असीमित रूपमा जटिल हुन्छन्, र तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा प्रशोधन गर्नु कहिल्यै सजिलो काम होइन।

यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईंले गर्न विचार गर्न सक्नुहुन्छ:

• आफ्ना सबै भावनाहरू एक पत्रमा लेख्नुहोस्। तपाइँको पूर्व लाई सम्बोधन गर्नुहोस्। सबै चीजहरू बाहिर निकाल्नुहोस्: चीजहरू तपाईंले पछुताउनु भएको छ, चीजहरू तपाईंले याद गर्नुभयो, चीजहरूका लागि तपाईं कृतज्ञ हुनुहुन्छ, चीजहरू जुन तपाईं अझै चिन्तित हुनुहुन्छ। यद्यपि यसलाई नपठाउनुहोस्! तपाईंले सम्भवतः यसलाई कागजमा लेख्नु पर्याप्त क्याथर्टिक छ भनेर फेला पार्नुहुनेछ।
• तपाईंका पुराना तस्बिरहरू र सन्देशहरू हेर्नुहोस्। अब, यो प्रतिउत्पादक लाग्न सक्छ। यद्यपि, तपाइँ चिन्तित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ (र यसरी यी सपनाहरू छन्) किनभने तपाइँ विगतलाई पुन: हेर्नबाट जोगिनुहुनेछ। यसमा अर्को झलक प्राप्त गर्नाले वास्तवमा तपाईंलाई यसलाई अझ राम्रोसँग व्यवहार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• आफ्नो पूर्वसँग कुरा गर्नुहोस्। म पक्कै गर्दिनसबैलाई यो सिफारिस गर्नुहोस्। जे होस्, यदि तपाइँ तपाइँको पूर्व खुला दिमाग भएको जस्तो लाग्छ र यदि तपाइँ दुई जना अझै पनि एकअर्काको लागि अनुकूल र सम्मानजनक हुनुहुन्छ भने यसलाई विचार गर्नुहोस्। तपाईंहरू बीचको कुराकानीले तपाईंलाई आवश्यक पर्ने क्लोजर दिन सक्छ।

8) सायद तपाईं साँच्चै, साँच्चै, वास्तवमै तिनीहरूलाई फिर्ता चाहनुहुन्छ

होइन। तपाईंसँग मात्र उनीहरूका लागि केही बाँकी रहेका भावनाहरू छन् वा तिनीहरूलाई प्राप्त गर्न संघर्ष गर्नुहोस्...

तपाईले तिनीहरूलाई प्राप्त गर्न चाहनुहुन्न! तपाईं यी बाँकी रहेका भावनाहरूलाई पुन: जगाउन चाहनुहुन्छ!

त्यो तपाईंको कल हो, केटी! म तपाईलाई न्याय गर्न यहाँ आएको छैन।

कुनै व्यक्तिले टुटेको सम्बन्धलाई सफलतापूर्वक पुनर्निर्माण र पुनर्मिलनलाई काममा पुर्‍याएका छन् भन्ने कुरालाई कसैले नकार्न सक्दैन।

यो कसरी सम्भव छ भन्ने बुझ्नको लागि, म फेरि मनोवैज्ञानिक स्रोतबाट एक पेशेवर आध्यात्मिक सल्लाहकारसँग कुरा गर्न सुझाव दिनुहोस्।

म उनीहरूलाई किन सिफारिस गर्छु?

किनभने यस कम्पनीको मनोविज्ञानले मलाई मेरो सम्बन्ध किन काम गर्न सकेन र कसरी काम गर्न सकेन भनेर बुझ्न मद्दत गर्यो। म विगतका सम्बन्धहरूबाट समस्याहरू समाधान गर्न सक्छु।

यहाँ क्लिक गर्नुहोस् तपाईंको आफ्नै व्यक्तिगत पढ्नको लागि।

9) तपाईं अन्ततः अगाडि बढ्दै हुनुहुन्छ

अब, हामीलाई थाहा छ हामीले भनेका छौं कि यदि तपाईंसँग यस्ता सपनाहरू छन् भने तपाईंलाई अगाडि बढ्न गाह्रो हुन सक्छ।

तथापि। , यो सम्भव छ कि यी सपनाहरू प्रक्रियाको एक हिस्सा हुन् — र त्यसमा एउटा महत्त्वपूर्ण!

कुनै कुरा छोड्नु—विशेष गरी तपाईंले भावनात्मक रूपमा लगानी गर्नुभएको कुरा—फेर्न जत्तिकै सजिलो छैन।तपाईंको पछाडि र टाढा हिंड्नुहोस्।

दुखाइ भए तापनि, यो उपचार प्रक्रियाको एक महत्वपूर्ण भाग हो।

याद राख्नुहोस् कि निको पार्ने र प्रगति कहिल्यै रैखिक हुँदैनन्, र तपाईंसँग निश्चित रूपमा रातहरू हुनेछन् जब तपाईं तपाईंले तार्किक रूपमा चाहनुभएको कुराको विरोध गर्ने भावनाहरू छन्।

र अझै पनि, मलाई विश्वास छ कि तपाईंले यो गर्न सक्नुहुन्छ र अन्तमा अगाडि बढ्न सक्नुहुन्छ, केटी!

के तपाईं आफ्नो पूर्वको बारेमा सपना देख्न बन्द गर्न चाहनुहुन्छ?

हामीले कसरी सपना देख्छौं भन्ने पूर्ण नियन्त्रण हामीसँग छैन। यद्यपि, हामी अझै पनि केहि गडबड गर्ने सपनाहरूबाट बच्नको लागि प्रयास गर्न सक्छौं।

तर, यी सपनाहरू प्रायः पातलो हावाबाट बाहिर आउँदैनन्।

यदि तपाईं सपना देख्न छोड्न चाहनुहुन्छ भने तपाईंले के गर्नुपर्छ भन्ने कुरा यहाँ छ। तपाईंको पूर्व:

१) यी सपनाहरूको वास्तवमा के अर्थ छ भनी निर्धारण गर्नुहोस्। तपाईंले आफ्नो पूर्वको बारेमा सपना देख्नुको सम्भावित कारणहरू हामीले बतायौं। के तपाईं अझै पनि तिनीहरूलाई माया गर्नुहुन्छ? के तपाइँ तपाइँको पुरानो जीवन को भागहरु लाई याद गर्नुहुन्छ? के तपाइँ तपाइँको वर्तमान सम्बन्ध संग समस्या छ? यदि हो भने, के तपाईंले उस्तै ढाँचाहरू भएको देख्नुभएको कारणले गर्दा हो? तपाईंले यी कुराहरू राम्ररी जाँच्न आवश्यक छ।

२) यी भावनाहरूको बारेमा के गर्ने निर्णय गर्नुहोस्। तपाईंले आफ्नो हृदयमा साँच्चै कसरी महसुस गर्नुहुन्छ भनेर निर्धारण गरेपछि, तपाईंले यी भावनाहरूसँग व्यवहार गर्न आवश्यक छ। यदि तपाइँ अझै तपाइँको पूर्वलाई माया गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ यो सम्बन्धलाई अर्को शट दिन चाहनुहुन्छ? यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं पूर्ण रूपमा अघि बढ्नुभएको छैन भने, के तपाईंलाई तिनीहरूमाथि प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ? यदि तपाईं आफ्नो वर्तमान जीवनसँग असन्तुष्ट हुनुहुन्छ भने, तपाईं यसलाई कसरी परिवर्तन गर्ने योजना गर्नुहुन्छ?

3) अन्तमा, कारबाही गर्नुहोस्! एक पटकतपाईंसँग एउटा योजना छ, तपाईंले के गर्न आवश्यक छ त्यसमा आफूलाई प्रतिबद्ध हुनुपर्छ र यसलाई पछ्याउनका लागि कदमहरू चाल्नुहोस्। म तिमीमा विश्वास गर्छु, केटी!

यो सम्पूर्ण प्रक्रिया कठिन र जटिल लाग्न सक्छ।

तर यो कुरालाई ध्यानमा राख्नुहोस् कि तपाईं अनिवार्य रूपमा एक बुद्धिमान, अधिक परिपक्व व्यक्तिको रूपमा बाहिर आउनुहुनेछ।<1

के तपाईं यी सपनाहरूको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ?

अब, मानौं, हामीले भनेका सबै कुरा पूरा भन्दा सजिलो छ। र चीजहरू तपाईले सक्दो प्रयास गर्दा पनि तपाईले चाहानु भएको तरिकाले काम नगर्न सक्छ।

यदि त्यसो हो भने, तपाईले थप कट्टरपन्थी समाधानहरू विचार गर्न आवश्यक हुन सक्छ।

यहाँ मैले भन्न खोजेको हो।

जब मैले जीवनमा सबैभन्दा धेरै हराएको महसुस गरें, मलाई शमन, Rudá Iandê द्वारा सिर्जना गरिएको एउटा असामान्य नि: शुल्क सास फेर्ने भिडियोसँग परिचय गराइयो, जसले तनावलाई भंग गर्ने र आन्तरिक शान्ति बढाउनमा केन्द्रित छ।

मेरो सम्बन्ध असफल हुँदै गइरहेको थियो, मलाई जहिले पनि तनाव महसुस भयो। मेरो आत्म-सम्मान र आत्मविश्वासले चट्टानको तल हिर्क्यो। म पक्का छु कि तपाईं सम्बन्धित हुन सक्नुहुन्छ - हृदयघातले हृदय र आत्मालाई पोषण दिन केही गर्दैन।

मसँग गुमाउनको लागि केही थिएन, त्यसैले मैले यो निःशुल्क श्वासप्रश्वास भिडियो प्रयास गरें, र परिणामहरू अविश्वसनीय थिए।

तर हामी अगाडी जानु भन्दा पहिले, म तपाईलाई यस बारे किन भन्दै छु?

म साझा गर्नमा ठूलो विश्वासी हुँ - म चाहन्छु कि अरूले पनि मैले जस्तै सशक्त महसुस गरून्। र, यदि यसले मेरो लागि काम गर्‍यो भने, यसले तपाईंलाई पनि मद्दत गर्न सक्छ।

रुडाले एउटा बग-मानक सास फेर्ने अभ्यास मात्र बनाएका छैनन् – उनले यो अविश्वसनीय प्रवाह सिर्जना गर्न आफ्नो धेरै वर्षको श्वासप्रश्वास अभ्यास र शमनवादलाई चलाखीपूर्वक जोडेका छन् –