বিষয়বস্তুৰ তালিকা
সপোন সদায় কেৱল আপোনাৰ মনটোৱে ৰাতি মনত পেলোৱা এৰাব নোৱাৰা, অৰ্থহীন দৃশ্যৰ গোট নহয়।
কেতিয়াবা, ই আমাৰ অৱচেতন চিন্তা, অনুভৱ আৰু ইচ্ছাক প্ৰতিফলিত কৰে।
সপোনৰ বিষয়ে exes নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ মাজত কিছু আৱেগ জগাই তুলিব পাৰে। কিন্তু বিশেষভাৱে তেওঁলোকৰ সৈতে ঘূৰি অহাৰ সপোন?
সেইটোৱে আপোনাৰ গোটেই মানসিক আৰু আৱেগিক অৱস্থাটোক জোকাৰি যাব পাৰে...
তাৰ পিছত আকৌ শুবলৈ অসুবিধা হ'লে আমি আপোনাক দোষ নিদিওঁ!
তেন্তে যদি আপুনি এজন প্ৰাক্তন প্ৰেমিকৰ সৈতে পুনৰ মিলনৰ সপোন দেখে তেন্তে ইয়াৰ সঠিক অৰ্থ কি? তাৰমানে আকৌ পিঠিখন বিচাৰে নেকি? নে ই কেৱল এটা মূৰ্খ, অৰ্থহীন সপোন?
জানিবলৈ পঢ়ক!
আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তন
1 ) আপুনি এতিয়াও তেওঁলোকক ভাল পায়
হয়, আপুনি সেইটো ঠিকেই পঢ়িছে।
বেছিভাগ মানুহেই আপোনাক ক’ব যে এইটোৱেই কাৰণ—আৰু, যিমানেই কঠিন নহওক কিয় স্বীকাৰ কৰক, আপুনি ইতিমধ্যে জানে যে এইটোৱেই সঁচা কাৰণ।
এইটো বিশেষকৈ প্ৰযোজ্য যদি বিৰতি সতেজ হয়। আৰু বেছি যদি সম্পৰ্কটো গুৰুতৰ আছিল।
মই জানো...
আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হোৱাৰ সপোন বা অন্যান্য ইতিবাচক, ৰোমান্টিক দৃশ্যই নিশ্চিতভাৱে আগবাঢ়ি যোৱাৰ প্ৰক্ৰিয়াটো কঠিন কৰি তুলিব পাৰে।
অৱশ্যে নিজকে সোঁৱৰাই দিবলৈ চেষ্টা কৰক যে ব্ৰেকআপটো এটা কাৰণত হৈছিল।
এৰি দিয়াটো জীৱনৰ অন্যতম কঠিন কাম, কিন্তু সেয়া নিশ্চয় আপোনালোক দুয়োৰে বাবে ভাল আছিল . সপোন দেখিলেই সেইটো সলনি নহয় যে সেইটো আছিল৷আৰু ইয়াত অংশগ্ৰহণ কৰাটো বিনামূলীয়া।
যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰি অহাৰ বিষয়ে বিৰক্তিকৰ সপোন দেখাৰ বাবে নিজৰ সৈতে বিচ্ছিন্নতা অনুভৱ কৰে, তেন্তে মই ৰুডাৰ বিনামূলীয়া ব্ৰেথৱৰ্ক ভিডিঅ'টো চাবলৈ পৰামৰ্শ দিম।
ক্লিক কৰক ইয়াত ভিডিঅ'টো চাব পাৰিব।
আপুনি আপোনাৰ বৰ্তমানৰ প্ৰেমিকক ক'ব লাগেনে যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তন প্ৰেমিকৰ বিষয়ে সপোন দেখিছে?
যদি আপুনি বৰ্তমান সম্পৰ্কত আছে, তেন্তে আপুনি হয়তো এই সপোনবোৰৰ পৰা সাৰ পাইছে আপোনাৰ কাষতে পৰি থকা আপোনাৰ সংগী।
বাৰু, সেয়া অদ্ভুত, হুহ?
আপুনি তেওঁলোকক শান্তিৰে শুই থকালৈ চায় আৰু সকলো ধৰণৰ আৱেগ অনুভৱ কৰে, আপুনি তেওঁলোকক ক'ব লাগে নে নহয় বুলি ভাবি থাকে।
আপুনি প্ৰায় অনুভৱ কৰে যেন আপুনি তেওঁলোকক প্ৰতাৰণা কৰিছে।
কিন্তু সেয়া নহয়।
মনত ৰাখিব, যদিহে আপুনি ইচ্ছাকৃতভাৱে আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ বিষয়ে কল্পনা নকৰে (যিটো এটা ফৰ্ম আৱেগিক প্ৰতাৰণা), বা আপোনাৰ বৰ্তমানৰ সংগীৰ সৈতে একেলগে থকাৰ সময়ত তেওঁলোকৰ সৈতে সক্ৰিয়ভাৱে কথা পাতিবলৈ চেষ্টা কৰা – আপুনি একো ভুল কৰা নাই।
আপোনাৰ সপোনৰ ওপৰত কোনো নিয়ন্ত্ৰণ নাই, আটাইবোৰৰ পিছতো।
গতিকে, আপুনি আপোনাৰ সংগীক কয়নে যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হোৱাৰ সপোন দেখিছিল নে নাই?
৯৯% সময়ৰ বাবে উত্তৰটো নহয়।
খোলা , সৎ, আৰু স্পষ্ট যোগাযোগ যিকোনো সুস্থ সম্পৰ্কত অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি আপোনাৰ সকলো চিন্তা আপোনাৰ সংগীৰ আগত প্ৰকাশ কৰিব লাগে।
জীৱনৰ সকলো বস্তুৰ দৰেই সুস্থ ভাৰসাম্য থাকিব লাগে।
কিছুমান কথা নকোৱাই ৰখাটোৱেই ভাল— অন্ততঃ আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে মোকাবিলা নকৰালৈকে নহয়আপুনি নিজেই।
আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ বিষয়ে সপোন দেখি থকা আপোনাৰ সংগীক ক'লে কোনো উৎপাদনশীল বা সহায়ক নহ'ব।
ই তেওঁলোকৰ প্ৰতি আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে সেই বিষয়ে তেওঁলোকক নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰাব।
কিন্তু যদি মই এতিয়াও আপোনাক পতিয়ন নিয়াব পৰা নাই যে আপোনাৰ প্ৰাক্তন সপোন দেখি থকা আপোনাৰ সংগীক কোৱাটো এটা বেয়া ধাৰণা, তেন্তে প্ৰথমে এইবোৰ কথা বিবেচনা কৰক:
- নিজকে সুধিব: কি? আপোনাৰ উদ্দেশ্য?
- আপুনি যদি আপোনাৰ সংগীক কয় তেন্তে ইয়াৰ কোনো পৰিণতি হ'বনে?
- আপুনি এই পৰিণতিসমূহৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব?
মনত ৰখা আন এটা কথা: যদি এই সপোনবোৰে আপোনাক সঁচাকৈয়ে আমনি কৰিছে, তেন্তে আপোনাৰ সংগীয়ে হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে কিবা এটা বন্ধ হৈ গৈছে।
যদি তেওঁলোকে কিবা ভুল হৈছে নেকি বুলি সুধিছে, তেন্তে তেওঁলোকক কওক যে আপুনি কিছুমান আমনিদায়ক সপোন দেখি আহিছে আৰু তেনেকৈয়ে এৰি দিয়ক।
আমি আপোনাৰ সংগীক কোৱাৰ কথাও বিবেচনা কৰাৰ আগতে নিজেই ইয়াক সমাধান কৰিবলৈ অতিশয় পৰামৰ্শ দিওঁ। আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে বা কি কৰা উচিত সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ আমি ওপৰত উল্লেখ কৰা পদক্ষেপসমূহ লওক।
যদি কিবা আছে, তেন্তে সপোনবোৰতকৈ এই সপোনবোৰৰ আঁৰৰ কাৰণবোৰৰ বিষয়ে আলোচনা কৰাটো বহুত ভাল।
উদাহৰণস্বৰূপে , সম্পৰ্কত যদি আপুনি কিবা এটা কথাত অসন্তুষ্ট হয়, তেন্তে সেইটোৱেই আপোনাৰ সংগীৰ লগত কথা পতা উচিত। বা, যদি আপুনি আপোনাৰ অতীতৰ কিবা এটা হেৰুৱাইছে, তেন্তে সেইটোও আলোচনা কৰক।
মুঠতে...
আপোনাৰ প্ৰাক্তনসকলৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি এতিয়াও তেওঁলোকক ভাল পায় বুলি ধৰি লোৱাটো সহজ। কিন্তু ইয়াৰ সপোন দেখাৰ বহুতো সম্ভাৱ্য কাৰণ আছে
যিমানেই দুখজনক নহওক কিয়, ইহঁতে নিজৰ আৰু আপোনাৰ অতীতৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ এক উৎকৃষ্ট সুযোগ প্ৰদান কৰে।
এই সপোনবোৰৰ আঁৰত কি আছে তাৰ তললৈ যাবলৈ বিবেচনা কৰাটো অতি জৰুৰী আপোনাৰ অন্তৰ্নিহিত চিন্তা আৰু আৱেগ, বৰ্তমানৰ জীৱনৰ পৰিস্থিতি, অতীতৰ স্মৃতি, আৰু ব্যক্তিগত প্ৰৱণতা।
বেছি সময়তে, এইবোৰ কথাই আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ পৰিৱৰ্তে চিন্তা কৰা উচিত। গতিকে মুকলি মনৰ হওক আৰু আপোনাৰ বিৰক্তিকৰ সপোনবোৰৰ অনুসন্ধান কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ জীৱনৰ অন্যান্য দিশবোৰৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখক।
অৱশ্যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হ’ব বিচাৰে, যিটো নহ’বও পাৰে
যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই পাব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি অলপ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ'ব।
আৰু ব্ৰেড ব্ৰাউনিংৰ ওচৰলৈ যাবলৈ সৰ্বোত্তম ব্যক্তি।
ব্ৰেকআপটো যিমানেই কুৎসিত নহওক কিয়, যুক্তিবোৰ যিমানেই আঘাতজনক নহওক কিয়, তেওঁ আপোনাৰ প্ৰাক্তনক কেৱল ঘূৰাই পোৱাই নহয়, সদায়ৰ বাবে ৰাখিবলৈ দুটামান অনন্য কৌশল বিকশিত কৰিছে।
See_also: ১৫টা উপায় আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই পোৱাৰ যেতিয়া তেওঁলোকে আগবাঢ়ি গৈছে আৰু আপোনাক ঘৃণা কৰেগতিকে, যদি... আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক হেৰুৱাই ভাগৰি পৰিছে আৰু তেওঁলোকৰ সৈতে নতুনকৈ আৰম্ভ কৰিব বিচাৰিছে, মই তেওঁৰ অবিশ্বাস্য পৰামৰ্শসমূহ চাবলৈ অতিশয় পৰামৰ্শ দিম।
তেওঁৰ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোৰ লিংকটো আকৌ এবাৰ দিয়া হ'ল।
মোৰ লেখাটো ভাল লাগিল নেকি? আপোনাৰ ফিডত এনেকুৱা আৰু লেখা চাবলৈ মোক ফেচবুকত লাইক কৰক।
সঠিক কাম।সপোনবোৰ কি হ'ব লাগে তাৰ দৰ্শন নহয়, যদিও সেইবোৰ আপুনি বিচৰা কিবা এটাৰ বিষয়ে হ'ব পাৰে।
আকৌ কওঁ...
এজন এক্সৰ সপোন দেখাটো আপোনাৰ প্ৰেম যে বাস্তৱ আছিল তাৰ লক্ষণ। শেষ হ’লেও অনুভৱ কৰাটো এটা সুন্দৰ কথা আছিল। তেতিয়াও ই মূল্যৱান আছিল আৰু সম্ভৱতঃ আপোনাক বহু কথা শিকাইছিল।
সেই কথাটোত সান্ত্বনা লওক আৰু নিজকে প্ৰিয় সম্পৰ্কৰ মৃত্যুত শোক কৰিবলৈ দিয়ক। নিজকে আপোনাৰ আৱেগ অনুভৱ আৰু প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ দিলেহে আপুনি সঁচাকৈয়ে আগবাঢ়িব পাৰিব!
2) আপুনি কিবা এটাত অসন্তুষ্ট
প্ৰাক্তনসকলৰ বিষয়ে সপোন সদায় প্ৰাক্তনসকলৰ বিষয়ে নহয়।
বিভ্ৰান্তিকৰ যেন লাগিছে নহয়নে? মই বুজাই দিওঁ।
কেতিয়াবা, আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ বিষয়ে সপোন দেখাটো কেৱল আপোনাৰ বৰ্তমানৰ জীৱনৰ কোনো এটা দিশৰ অভাৱৰ লক্ষণ।
আপোনাৰ বৰ্তমানৰ জীৱনৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত কিছু সময় উলিয়াওক আৰু ইয়াৰ সকলোবোৰ পৰীক্ষা কৰক দিশসমূহ:
- আপোনাৰ ৰোমান্টিক আৰু যৌন জীৱন;
- আপোনাৰ আৰ্থিক অৱস্থা;
- আপোনাৰ কেৰিয়াৰৰ অগ্ৰগতি;
- আপোনাৰ বন্ধুত্ব আৰু সামাজিক জীৱন;
- আপোনাৰ পাৰিবাৰিক সম্পৰ্ক;
- আপোনাৰ চখ আৰু ব্যক্তিগত আবেগ;
- আপোনাৰ আধ্যাত্মিকতা।
আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ সকলো দিশতে সুখী নেকি?<১><০>কিবা এটাই আপোনাক তললৈ নমাই আনিছেনে? আপোনাক বিৰক্ত কৰিছে? আপোনাক হতাশ কৰি তুলিছে? চিন্তিত কৰি আছে আপোনাক? আপোনাক নেগিং কৰা?
কিছু সময় চিন্তা কৰি কটাওক – আপুনি হয়তো উপলব্ধি কৰিব যে আপোনাৰ জীৱনৰ আন আন ক্ষেত্ৰতো এনে কিছুমান অমীমাংসিত সমস্যা আছে যিবোৰৰ ওপৰত মনোযোগৰ প্ৰয়োজন, আৰু...তেওঁলোকে সেইবোৰ আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সপোনৰ ৰূপত উপস্থাপন কৰিছে।
3) এজন পেছাদাৰী সপোনৰ দোভাষীৰ পৰা সহায় লওক
সত্যটো হ’ল, আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰি অহাৰ সপোন দেখাৰ বহু সম্ভাৱ্য কাৰণ আছে।
আপুনি প্ৰকৃত কাৰণটো জানিব পৰা একমাত্ৰ উপায় হ'ল সপোনৰ ব্যাখ্যা বুজি পোৱা আৰু বিশেষজ্ঞৰ লগত কথা পতা।
চাইকিক উৎস হৈছে এনে এটা চাইট য'ত আপুনি বিশেষভাৱে প্ৰশিক্ষিত মনোবিজ্ঞানীৰ সৈতে পোনপটীয়াকৈ কথা পাতিব পাৰে যিয়ে আপোনাৰ সপোনৰ সৰু সৰু কথাবোৰ পঢ়িব পাৰে আৰু সেইবোৰৰ অৰ্থ সঠিকভাৱে ক'ব পাৰে।
আপুনি এটা চিন পঠিয়াইছে নেকি? ? আপুনি এই সপোনবোৰ দেখিছে নেকি কাৰণ আপুনি পদক্ষেপ ল’ব লাগিব? নে তেওঁলোকে আপোনাক আপোনাৰ জীৱনত হ’বলগীয়া এটা ডাঙৰ পৰিৱৰ্তনৰ বিষয়ে সতৰ্ক কৰি দিছে?
ইমানবোৰ সম্ভাৱনা আছে, গতিকে যিমানেই সোনকালে উত্তৰ পাব সিমানেই ভাল!
See_also: যিজনে ভাবিছে যে তেওঁলোকে সকলো জানে তেওঁক কেনেকৈ লাইফ কোচ কৰিবক... সপোনৰ মানসিক আজি।
4) আপোনাৰ বৰ্তমানৰ সম্পৰ্কত গুৰুতৰ সমস্যা আছে
আপোনাৰ বৰ্তমানৰ ৰোমান্টিক সম্পৰ্কত সমস্যা থকা বা অসুখী অনুভৱ কৰাটোৱে আপোনাক আপোনাৰ অতীতৰ সম্পৰ্কৰ বিষয়ে কল্পনা কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে।
আচলতে...
এতিয়া আপুনি সন্মুখীন হোৱা সমস্যাবোৰে আপোনাক গোলাপ ৰঙৰ চশমা পিন্ধি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনলৈ উভতি চাবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে।
কিন্তু অনুগ্ৰহ কৰি, নকৰিব, ঠিক আছে?
আপুনি সম্ভৱতঃ তেওঁলোকৰ ত্ৰুটিৰ উচিত অংশক উপেক্ষা কৰিব যিবোৰ সম্ভৱতঃ তেওঁলোকৰো আছিল। আৰু আমি তেনেকুৱা হোৱাটো নিবিচাৰো।
আপুনি যদি সম্পূৰ্ণৰূপে সচেতন যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে নিয়ন্ত্ৰণকাৰী, নাৰ্চিছিষ্টিক বা সম্পূৰ্ণ গালি-গালাজ কৰিছিল তেন্তে ই আৰু অধিক চিন্তনীয়কিন্তু আপুনি ইয়াৰ পিছতো তেওঁলোকৰ বিষয়ে সপোন দেখি আছে।
যদি তেনেকুৱাই হয়, তেন্তে আপুনি হয়তো আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে হোৱা একেবোৰ অস্বাস্থ্যকৰ পৰিস্থিতিত পৰিব পাৰে।
আপুনি নিজকে সঁচাকৈয়ে সুধিব লাগিব আপুনি কিয় আপোনাৰ বৰ্তমান আৰু পূৰ্বৰ প্ৰেমিক-প্ৰেমিকাক তুলনা কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা অনুভৱ কৰে।
সম্পৰ্কৰ ভিতৰত আপুনি নিজেও কেনেদৰে কাম কৰে সেই বিষয়ে বিবেচনা কৰক।
আপুনি প্ৰেমক একেদৰেই প্ৰকাশ কৰেনে? হয়তো আপুনিও একে ভুল কৰি আছে?
এয়া সম্ভৱ যে আপোনাৰ নতুন সম্পৰ্কটোও বিষাক্ত আৰু সমস্যাজনক।
গতিকে, হয়তো আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ বিষয়ে সপোন দেখাটোৱে আপোনাৰ চকু মুকলি কৰিব o আপোনাৰ বৰ্তমানৰ পৰিস্থিতি।<১><৪>৫) আপুনি এতিয়াও আপোনাৰ আৱেগক প্ৰচেছ কৰি আছে
এইদৰে সপোন দেখাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ প্ৰতি এতিয়াও অনুভৱ আছে..
আপোনাৰ দীৰ্ঘদিনীয়া আৱেগ হ'ব পাৰে সামগ্ৰিকভাৱে সম্পৰ্কটোৰ বিষয়ে। হয়তো এতিয়াও কিছু অনুশোচনা বা হতাশা অনুভৱ কৰে। বা, এতিয়াও আপুনি তেওঁলোকক ক'ব বিচৰা কথাবোৰ আছে।
মূলতঃ, আপুনি এই সপোনবোৰ দেখিছে কাৰণ আপুনি এতিয়াও সম্পৰ্কটোৰ বিষয়ে সম্পূৰ্ণ বন্ধ বিচাৰি পোৱা নাই।
আৰু বন্ধ হোৱাটো জটিল, এৰি দিবলৈ...
এতিয়া যেতিয়া সম্পৰ্কটো শেষ হৈছে, আপুনি এতিয়া ইয়াক অধিক বস্তুনিষ্ঠ আৰু পৰিপক্ক দৃষ্টিকোণৰ পৰা পিছলৈ ঘূৰি চাবলৈ সক্ষম হৈছে। আপুনি হয়তো উপলব্ধি কৰিছে যে কিছুমান অসমাপ্ত ব্যৱসায় আছে।
এই কাৰণেই হয়তো আপোনাৰ মনটোৱে আপোনাক আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ লগত থকাৰ সপোন দেখিবলৈ বাধ্য কৰাইছে।
আপুনি সম্পৰ্কটো আগবঢ়াই নিব বিচৰাৰ বাবে নহয়, কিন্তু এতিয়া আপুনি হোৱাৰ বাবেইআপুনি ইয়াক কেনেকৈ শেষ হোৱাটো বিচাৰে সেইটো সঠিকভাৱে জানি লওক।
এই ধৰণৰ সপোনবোৰে আপোনাক আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিব নোৱাৰা চিন্তা আৰু অনুভৱবোৰ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ আৰু নিষ্পত্তি কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে।
6) আপুনি আন কিবা এটা বিচাৰে অতীতৰ পৰা
আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে আপুনি অতীতলৈ ঘূৰি যাব বিচাৰে—আৰু হয়তো আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ বাবেও নহয়।
যদি স্মৃতিচাৰণ কৰে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে কোনো ঘণ্টা বজাব নোৱাৰে, তাৰ পিছত চেষ্টা কৰক আৰু চাওক যে আপোনাৰ জীৱনৰ আন অতীতৰ পৰিস্থিতিবোৰেও বাজিছে নেকি।
বিবেচনা কৰক যে আপুনি এতিয়াও:
- তেতিয়া আপুনি কেনেকুৱা আছিল সেইটো পছন্দ কৰক;
- আপুনি য'ত আছিল তাতেই পছন্দ কৰক;
- আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাক দিয়া সমৰ্থন আৰু সহায় হেৰুৱালোঁ (যদিও আপুনি তেওঁলোকক আৰু ভাল নাপায়);
- আপোনাৰ পুৰণি কামটো বেছি ভাল পাইছিল;
- শাৰীৰিক বা মানসিক স্বাস্থ্য ভাল আছিল;
এইবোৰ হ'ব পাৰে আপুনি আপোনাৰ অতীতৰ পৰা হেৰুৱাই পেলোৱা আৰু আপোনাৰ জীৱনত পুনৰ পাব বিচৰা বস্তু। ৬) আপুনি আকৌ আঘাত পোৱাৰ ভয় কৰে
আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তন সম্পৰ্কৰ সপোন দেখাৰ সম্ভাৱনা আছে কাৰণ আপুনি ভয় কৰে যে আপোনাৰ বৰ্তমানৰ সম্পৰ্কও একেদৰেই শেষ হ'বলৈ ওলাইছে।
যদি... আপোনাৰ অতীতৰ ব্ৰেক-আপৰ মাজেৰে পাৰ হ'বলৈ বিশেষভাৱে কঠিন আছিল; আপুনি বুজিব পাৰি যে আপুনি আকৌ একেদৰে আঘাত পোৱাৰ ভয় কৰে।
কিন্তু, এইটো হ'ব নালাগে।
এইটো মনত ৰাখিব: যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ বৰ্তমানৰ সম্পৰ্ক আপোনাৰ অতীতৰ শেষৰ দৰেই শেষ হ'ব, আপুনি সম্ভৱতঃ আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে হোৱা একে সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছে।
আপুনি আপোনাৰ অতীতৰ সম্পৰ্কৰ পৰা শিকিব লাগিব। তেতিয়াহে হ’বআপোনাৰ সমস্যা সমাধান আৰু দীৰ্ঘস্থায়ী সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাৰ সঁজুলি আছে।
7) আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্য বন্ধৰ অভাৱত ভোগা
এইটো বিশেষকৈ যদি আপুনি দীৰ্ঘদিন ধৰি বিচ্ছেদ ঘটাইছে সম্ভাৱনা আছে যে আপুনি ভাবিছে (বা নিজকে পতিয়ন নিয়াইছে) যে আপুনি ইয়াৰ ওপৰত সম্পূৰ্ণৰূপে শেষ হৈছে আৰু আপুনি প্ৰয়োজনীয় সকলো বন্ধ লাভ কৰিছে।
অৱশ্যে, আপোনাৰ সপোনবোৰে আপোনাক অন্য ধৰণে ক'ব পাৰে .
ঘাঁবোৰ হয়তো এতিয়াও খোলা থাকিব পাৰে, আৰু অনুশোচনাবোৰ হয়তো এতিয়াও ৰৈ আছে।
আপুনি বহুদিনৰ পৰা ধপধপনি বিষটোক আওকাণ কৰিবলৈ সক্ষম হৈছে, কিন্তু এতিয়া অৱশেষত আপুনি আকৌ অনুভৱ কৰিছে .
মই আপোনাক এটা কথা কওঁ...এতিয়াও সম্পৰ্কৰ ওপৰত নথকাৰ বাবে নিজৰ ওপৰত বেছি কঠোৰ নহ'ব।
আৱেগ অসীমভাৱে জটিল, আৰু ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰাটো কেতিয়াও সহজ কাম নহয়।
আপুনি কৰিবলৈ বিবেচনা কৰিব পৰা কেইটামান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে:
- আপোনাৰ সকলো অনুভৱ এখন চিঠিত লিখি উলিয়াওক। আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঠিকনা দিয়ক। সকলোবোৰ উলিয়াই দিয়ক: আপুনি অনুশোচনা কৰা কথাবোৰ, হেৰুৱাই পেলোৱা কথাবোৰ, আপুনি কৃতজ্ঞতা প্ৰকাশ কৰা কথাবোৰ, আপুনি এতিয়াও বিচলিত হৈ থকা কথাবোৰ৷ যদিও পঠিয়াব নালাগে! আপুনি সম্ভৱতঃ দেখিব যে ইয়াক কাগজত লিখাটো যথেষ্ট কেথাৰটিক৷
- আপোনাৰ পুৰণি ছবি আৰু বাৰ্তাবোৰৰ মাজেৰে যাওক৷ এতিয়া, এইটো হয়তো বিপৰীতমুখী যেন লাগিব। কিন্তু আপুনি অতীতৰ কথাবোৰ পুনৰ চোৱাৰ পৰা বিৰত থকাৰ বাবে উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰিব পাৰে (আৰু তেনেকৈয়ে এই সপোনবোৰ দেখা পাব পাৰে)। ইয়াৰ আন এটা আভাস পালে আচলতে আপুনি ইয়াৰ সৈতে ভালদৰে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
- আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে কথা পাতক। মই নিশ্চয় নকৰোঁ৷এইটো সকলোকে পৰামৰ্শ দিওঁ। কিন্তু যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজন মুকলি মনৰ আৰু যদি আপোনালোক দুয়োজনে এতিয়াও ইজনে সিজনৰ প্ৰতি যথেষ্ট বন্ধুত্বপূৰ্ণ আৰু সন্মানীয়। আপোনাৰ মাজৰ এটা কথা-বতৰাই হয়তো আপোনাক প্ৰয়োজনীয় ক্লাউজাৰ দিব।
8) হয়তো আপুনি কেৱল সঁচাকৈয়ে, সঁচাকৈয়ে, সঁচাকৈয়ে তেওঁলোকক ঘূৰাই বিচাৰে
নহয় কেৱল আপুনি সেইবোৰৰ প্ৰতি কিছু বাকী থকা অনুভৱ কৰে বা সেইবোৰৰ ওপৰত জয়ী হ'বলৈ সংগ্ৰাম কৰে...
আপুনি সেইবোৰৰ ওপৰত জয়ী হ'বও নিবিচাৰে! এই বাকী থকা আৱেগবোৰ আপুনি পুনৰ জগাই তুলিব বিচাৰে!
সেইটোৱেই তোমাৰ আহ্বান, ছোৱালী! মই আপোনাক বিচাৰ কৰিবলৈ ইয়াত অহা নাই।
কিছুমান মানুহে যে সফলতাৰে ভঙা সম্পৰ্ক পুনৰ গঢ়ি তুলিছে আৰু পুনৰ মিলনক কামত লগাইছে, সেই কথা কোনেও অস্বীকাৰ কৰিব নোৱাৰে।
এয়া কেনেকৈ সম্ভৱ সেয়া বুজিবলৈ আকৌ এবাৰ মই কৰিম Psychic Source ৰ এজন পেছাদাৰী আধ্যাত্মিক উপদেষ্টাৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ক।
মই তেওঁলোকক কিয় পৰামৰ্শ দিম?
কাৰণ এই কোম্পানীটোৰ psychics এ মোক কেইবাবাৰো সহায় কৰিলে যে মোৰ সম্পৰ্কটোৱে কিয় কাম কৰিব নোৱাৰিলে আৰু কেনেকৈ কাম কৰিব নোৱাৰিলে মই অতীতৰ সম্পৰ্কৰ পৰা সমস্যা সমাধান কৰিব পাৰিলোঁ।
আপোনাৰ নিজৰ ব্যক্তিগত পঢ়া পাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
9) আপুনি অৱশেষত আগবাঢ়িছে
এতিয়া, আমি জানো যে আমি কৈছো যে আপোনাৰ এনেকুৱা সপোন থাকিলে আগবাঢ়িবলৈ অসুবিধা হ'ব পাৰে।
অৱশ্যে , এই সপোনবোৰ প্ৰক্ৰিয়াটোৰ এটা অংশ হোৱাটো যিমান সম্ভৱ—আৰু সেইটো এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ সপোন!
কিবা এটা এৰি দিয়াটো—বিশেষকৈ আপুনি আৱেগিকভাৱে বিনিয়োগ কৰা কিবা এটা—ঘূৰোৱাৰ দৰে সহজ নহয়আপোনাৰ পিঠি আৰু আঁতৰি যোৱা।
যদিও বিষ হয়, ই নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়াৰ এটা জটিল অংশ।
মনত ৰাখিব যে নিৰাময় আৰু অগ্ৰগতি কেতিয়াও ৰৈখিক নহয়, আৰু আপুনি নিশ্চিতভাৱে এনে ৰাতি পাব যেতিয়া আপুনি... আপুনি যুক্তিসংগতভাৱে বিচৰা ধৰণৰ বিৰোধিতা কৰা অনুভৱ আছে।
আৰু তথাপিও, মই বিশ্বাস কৰোঁ যে আপুনি সেইটো কৰিব পাৰে আৰু শেষত আগবাঢ়ি যাব পাৰে, ছোৱালী!
আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ বিষয়ে সপোন দেখা বন্ধ কৰিব বিচাৰেনে?
আমি কেনেকৈ সপোন দেখিছো তাৰ ওপৰত আমাৰ ঠিক সম্পূৰ্ণ নিয়ন্ত্ৰণ নাই। কিন্তু আমি তথাপিও কিছুমান বিৰক্তিকৰ সপোন এৰাই চলিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰো।
আটাইবোৰ কথাৰ পাছতো এই সপোনবোৰ প্ৰায়ে পাতল বতাহৰ পৰা ওলাই নাহে।
সপোন দেখা বন্ধ কৰিব বিচাৰিলে কি কৰা উচিত সেয়া ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে your ex:
1) এই সপোনবোৰৰ অৰ্থ সঠিকভাৱে কি নিৰ্ধাৰণ কৰক। আমি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ বিষয়ে সপোন দেখি থকাৰ আটাইতকৈ সম্ভাৱ্য কাৰণবোৰ উল্লেখ কৰিলোঁ। আপুনি এতিয়াও তেওঁলোকক ভাল পায় নেকি? আপোনাৰ পুৰণি জীৱনৰ কিছু অংশ হেৰুৱাই পেলায় নেকি? আপোনাৰ বৰ্তমানৰ সম্পৰ্কত অসুবিধা হৈছে নেকি? যদি হয়, তেন্তে আপুনি একে ধৰণৰ আৰ্হি ঘটা দেখাৰ বাবেই নেকি? এইবোৰ ভালদৰে পৰীক্ষা কৰিব লাগিব।
2) এই আৱেগবোৰৰ বিষয়ে কি কৰিব লাগে সেইটো নিৰ্ণয় কৰক। আপুনি নিৰ্ণয় কৰাৰ পিছত আপুনি সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ হৃদয়ৰ গভীৰত কেনে অনুভৱ কৰে, আপুনি এই অনুভৱসমূহৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব লাগিব। যদি আপুনি এতিয়াও আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ভাল পায়, তেন্তে এই সম্পৰ্কটোক আৰু এটা শ্বট দিব বিচাৰেনে? যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি সম্পূৰ্ণৰূপে আগবাঢ়ি যোৱা নাই, তেন্তে সেইবোৰৰ ওপৰত জয়ী হ’বলৈ কিহে সহায় কৰিব? যদি আপুনি আপোনাৰ বৰ্তমানৰ জীৱনটোত অসন্তুষ্ট, তেন্তে সেইটো কেনেকৈ সলনি কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰিছে?
3) শেষত, ব্যৱস্থা লওক! এবাৰআপোনাৰ এটা পৰিকল্পনা আছে, আপুনি মাত্ৰ ইয়াৰ প্ৰতি নিজকে প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ কৰিব লাগিব আৰু ইয়াক অনুসৰণ কৰাৰ পদক্ষেপ ল'ব লাগিব। মই তোমাক বিশ্বাস কৰোঁ ছোৱালী!
এই গোটেই প্ৰক্ৰিয়াটো কঠিন আৰু জটিল যেন লাগিব পাৰে।
কিন্তু মনত ৰাখিব যে আপুনি ইয়াৰ পৰা অনিবাৰ্যভাৱে এজন জ্ঞানী, অধিক পৰিপক্ক ব্যক্তি হিচাপে ওলাই আহিব।
এই সপোনবোৰৰ বাবে আপুনি চিন্তিত নেকি?
এতিয়া স্বীকাৰ্য্য যে আমি কোৱা সকলো কথা কোৱাতকৈ কৰাটো সহজ। আৰু আপোনাৰ সাধ্য অনুসৰি চেষ্টা কৰিও কামবোৰ আপুনি বিচৰা ধৰণে নহ'বও পাৰে।
যদি আছে, আপুনি অধিক আমূল সমাধানৰ কথা বিবেচনা কৰিব লাগিব।
মই কি ক'ব বিচাৰিছো সেয়া ইয়াত আছে।
যেতিয়া মই জীৱনত আটাইতকৈ হেৰাই যোৱা অনুভৱ কৰিছিলো, তেতিয়া মোৰ পৰিচয় হৈছিল শ্বেমান ৰুডা ইয়াণ্ডেৰ দ্বাৰা নিৰ্মিত এটা অস্বাভাৱিক বিনামূলীয়া ব্ৰেথৱৰ্ক ভিডিঅ'ৰ সৈতে, যিয়ে মানসিক চাপ বিসৰ্জন আৰু আভ্যন্তৰীণ শান্তি বৃদ্ধি কৰাত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে।
মোৰ সম্পৰ্ক বিফল হৈ আছিল, সকলো সময়তে মোৰ টেনচন অনুভৱ হৈছিল। মোৰ আত্মসন্মান আৰু আত্মবিশ্বাসে শিলৰ তলত খুন্দা মাৰিলে। মই নিশ্চিত যে আপুনি সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব পাৰে – হৃদয় বিদাৰকতাই হৃদয় আৰু আত্মাক পুষ্টি প্ৰদান কৰাত কম কাম কৰে।
মোৰ হেৰুৱাবলগীয়া একো নাছিল, গতিকে মই এই বিনামূলীয়া উশাহ-নিশাহৰ ভিডিঅ'টো চেষ্টা কৰিলোঁ, আৰু ফলাফল অবিশ্বাস্য আছিল।
কিন্তু আমি আৰু আগবাঢ়ি যোৱাৰ আগতে মই আপোনালোকক এই বিষয়ে কিয় কৈছো?
মই শ্বেয়াৰ কৰাত ডাঙৰ বিশ্বাসী – মই বিচাৰো যে আনসকলেও মোৰ দৰে শক্তিশালী অনুভৱ কৰক। আৰু, যদি ই মোৰ বাবে কাম কৰে, তেন্তে ই আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰে।
ৰুদাই কেৱল এটা বোগ-ষ্টেণ্ডাৰ্ড শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ব্যায়াম সৃষ্টি কৰা নাই – তেওঁ চতুৰতাৰে তেওঁৰ বহু বছৰীয়া শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ অনুশীলন আৰু শ্বেমানীজমৰ সংমিশ্ৰণেৰে এই অবিশ্বাস্য প্ৰবাহ সৃষ্টি কৰিছে –
