Нарциссистыг танаас хэрхэн эмээх вэ: практик зөвлөгөө, ямар ч бузар булай

Таны амьдралд нарциссист байх нь маш их зүйл юм.

Нарсистистууд бол биднийг өсөхөд туслахын оронд биднийг шавхдаг хортой хүмүүс юм. Хүн бүр дор хаяж нэг нарциссисттэй таарч байсан бөгөөд магадгүй та ойр дотны хэн нэгэн нь эдгээр шалгуурт нийцэх азгүй байж магадгүй юм.

Хэрэв таны амьдралд нарциссист байдаг бол бүх зүйл маш хурдан хорддог.

Өөрийгөө хамгаалахын тулд та энэ нарциссистыг чамаас айж эмээж болох бөгөөд энэ нь таныг ихэнх тохиолдолд ганцааранг чинь орхих болно.

Сайн мэдээ? Би чамд энэ талаар тусалж чадах зүйлсийг л мэднэ...

1) Тэдэнд анхаарал хандуулах хэрэггүй

Нарсистыг чамаас айх хамгийн сайн арга бол тэдэнд анхаарал хандуулахгүй байх явдал юм. Тэд чамаас хүсэх болно.

Энэ нарцист хайр, энхрийлэлийг харуулах нь тэднийг өөрчилнө гэж бодож магадгүй ч энэ нь өөрчлөгдөхгүй.

Нарсистууд өөрөөсөө өөр хэнийг ч боддоггүй, мөн Та тэдэнд хайраа харуулах гэж оролдсон ч тэд таныг тэднээс ямар нэг зүйл авах гэж оролдох үед л үүнийг харах болно.

Тэд анхаарал татахад дуртай бөгөөд үүнийг авахын тулд тэд юу ч хийх болно.

Бүү. Тэдэнд ийм анхаарал хандуулж болохгүй, тэгвэл тэд чамайг илүү хурдан орхих болно.

Энэ нь таныг энэ хүнтэй харьцахдаа эрүүл ухаанаа хадгалахад тусална, учир нь тэд байнга өдөөн хатгах гэж оролдох үед тайван байх нь хэцүү байдаг. чи.

Гол нь нарциссистууд шууд утгаараа анхаарал халамжаас хооллодог тул чамаас юу ч авахгүй байх нь тэдний анхны хариу үйлдэл байх болно.Нарциссист хүнтэй эрүүл бусаар холбогдож болзошгүй хүмүүс.

Энэ хүнд хэцүү үеийг даван туулахад тань туслах хүчирхэг сүлжээ хэрэгтэй. Тэд чамд санаа тавьдаг учраас өөрийгөө хамгаалж, тэвчээртэй байхад тань туслах боломжтой.

Нарсист хүн таныг өдөөн хатгах гэж оролдохоо больж, өдөөн хатгаж эхлэхэд тэд бас таны дэргэд байх болно. чамайг хүндэлж байна.

Гэхдээ энэ цэгт хүрэхийн тулд тэднээс салах хэрэгтэй.

9) Тэднээс сал, холбоогоо тасал

Хэрэв байгаа бол Таны амьдралд харшилтай хүн бол та нөхөрлөл, харилцаа, гэр бүлийн харилцаа гэх мэт ямар нэгэн байдлаар тэдэнтэй холбоотой байх магадлалтай.

Та юу хийж чадах вэ? Та тэднээс салж, та хоёрын хоорондын холбоог таслах ёстой.

Та үүнийг яаж хийх вэ? Та харилцаагаа дуусгаж, тэдэнтэй харилцахаа зогсоож, тэдэнтэй байгаа бүх бие махбодын болон сэтгэл санааны холбоогоо арилгана.

Тэднийг таслахаас өмнө та үүнийг хийх хэрэгтэй.

Харж байна уу, нарциссист. Энэ нь харилцан хамаарлаас тэжээгддэг бөгөөд энэ холбоог таны эсрэг төсөөлж болох бүх хэлбэрээр ашиглах болно.

Үүнийг зогсоохын тулд та салгах арга замыг олох хэрэгтэй.

Яагаад байгаагаа олж мэдээрэй. эхлээд хавсаргаж, та хоёрын хоорондох холбоог бүрмөсөн арилгах арга замыг хайж олохыг хичээгээрэй.

Магадгүй та энэ хүнтэй маш удаан хугацаанд эрүүл бус харилцаатай байсан тул тэдний найз болсон байж магадгүй. эсвэл магадгүй тэдЧамайг маш удаан хугацаанд удирдаж, хүчирхийлж байгаа тул та өөр аргаар тэднийг холбож өгсөн.

Аль ч тохиолдолд та салгах нь чухал, учир нь тэд харилцаагаа тасалсны дараа тэд юу ч хийх боломжтой болно. тэд хүсэж байгаа бөгөөд чамтай хүссэнээрээ харьцахад нь тэдэнд юу ч саад болохгүй.

Нарсист хүнийг чамтай барьц алдаж байгаагаа ойлгохоос өөр юу ч айлгахгүй.

10) Барьж байгаарай. бодит байдлыг өөрийн атгах

Эцэст нь, хэрэв та нарциссистыг өөрөөсөө эмээхийг хүсвэл бодит байдлыг өөрийн атгах ёстой.

Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Энэ нь та өөрийгөө хэн бэ, ямар үнэт зүйл, хил хязгаараа мэддэг байх ёстой, өөрийнхөө төлөө зогсохоос айхгүй байх хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Тэдний хорт зан үйл нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд нөлөөлөхгүй байх хэрэгтэй. Бусдад сэтгэл хөдлөлөө хянах боломж олгохгүй байх хэрэгтэй.

Та өөрийгөө хангалттай бөгөөд таны амьдралд нарцист хэрэггүй гэдгээ мэдэж байх хэрэгтэй.

Гол нь бол нарцист хүн худал хэлэх, хууран мэхлэх, залилан мэхлэх, хийн гэрэлтүүлэх зэрэгт мэргэшсэн.

Энэ бүхний дунд бодит байдлаас өөрийгөө барьж авахад хэцүү байж болно.

Гэхдээ хэрвээ та юу хамгийн сайн болохыг мэддэг бол. Хэрэв та бодит байдал болон нарцистуудын худал хуурмаг хоёрын ялгааг мэддэг бол амьдралдаа тодорхой хэмжээний хяналт тавьж чадна.

Тэд таны амьдралыг там болгохыг хичээж магадгүй ч тэд ялахгүй. Үнэн хэрэгтээ, тэд таныг удирдахыг оролдох тусам улам их болночи хүчирхэг болно.

Эцсийн бодлууд – тэнд байгаарай

Таны амьдралд нарциссист байх нь хэцүү байдаг ч та энэ хар дарсан зүүднээсээ салж, хүч чадлаа эргүүлэн авч чадна гэдгийг би мэднэ.

Хэрэв та миний энд дурдсан зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл та нар нарциссистыг чамаас богино хугацаанд айлгах болно!

Тэгээд хамгийн сайхан нь? Та замдаа өөртөө итгэх итгэл, эрүүл хил хязгаарын талаар үнэ цэнэтэй сургамжийг олж авах бөгөөд энэ нь таныг хэзээ ч нарциссист хүмүүсийн эргэн тойронд байх ёсгүй гэж найдаж байна!

Амжилт хүсье!

Тэд чамайг хайраар бөмбөгдөж эхлэх юм уу эсвэл чамаас зугтаж магадгүй.

Ямар ч байсан чи ялах болно.

Гол нь нарцист хүн оролддог. Чамайг тэднээс болон тэдний хайраас хараат болгохын тулд та тэднийг үл тоомсорлох эсвэл тэдэнд анхаарал хандуулахгүй байх үед тэд цочирдох болно.

Ингэхийн тулд та өөрийн хил хязгаарыг хатуу баримтлах хэрэгтэй. Энэ нь намайг дараагийн цэг рүү авчирдаг:

2) Хил хязгаарынхаа талаар хатуу, тодорхой бай

Нарсистууд бусдын хил хязгаарыг үл хүндэтгэдэг бөгөөд хэрвээ та хил хязгаарыг тогтоохгүй, хатуу байвал тэд тэднийг давах болно.

Хил хязгаар гэж юу вэ? Хил хязгаар бол таны амьдралдаа хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн байгаа хязгаар юм.

Эдгээр нь таны байгаа зүйл бөгөөд бусдаас тэвчихийг хүсдэггүй бөгөөд хүн бүр үүнийг эзэмших ёстой.

Юу нь вэ? Нарциссистуудтай тулгардаг нийтлэг бэрхшээлүүд үү?

Хүмүүст таалагдах, хэт их зүйл хийх, тэднийг дорд үзэх, үл хүндэтгэх гэх мэт.

Тэгвэл та юу хийж чадах вэ?

Хэрэв нарциссист таны хил хязгаарыг давж байгаа бол та өөрийнхөө төлөө зогсох хэрэгтэй.

Та үүнийг чангаар хэлэх, бичих, эсвэл зүгээр л ухрах замаар хил хязгаарыг хэрэгжүүлэх гэх мэт олон аргаар хийж болно.

Хэрэв та энэ хүнтэй үерхэж байгаа бол түүнд хүндэтгэлтэй хандах ёстой хил хязгаар байгаа гэдгийг ойлгуулж болно. Тэд тийм биш байж магадгүй, гэхдээ та оролдож болно.

Гол нь таны хил хязгаар энэ нарциссистийг айлгах болно, учир нь тэдний нүдээр тэдЧамайг ямар ч хил хязгаар тогтоохгүй болтол нь удирдахыг хүсэж байна.

Тэд чамайг тэднээс хамааралтай байхыг хүсдэг бөгөөд үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хийх болно. Нарциссист хүний ​​эцсийн зорилго бол хүссэн зүйлээ олж авахын зэрэгцээ чамайг өөртөө гомдоох явдал юм.

Иймээс л нарциссист хүн таны хил хязгаарыг даван туулах болно, учир нь энэ нь тэдний ертөнцөд айдас авчирдаг.

Энэ нарциссистыг чамаас айхын тулд та өөрийн хил хязгаарыг хамгаалах хэрэгтэй. Энэ нь та эдгээр хүмүүсийг амьдралдаа дахин оруулах боломжгүй гэсэн үг.

Энэ нь маш их өөртөө итгэх итгэлийг шаардах болно. , энэ тухай би одоо ярих болно.

3) Тэдэнд өөртөө итгэлтэй байдлаа харуул

Хүмүүс яагаад амьдралдаа нарциссистуудтай болдгийн хамгийн том шалтгааныг мэдмээр байна уу?

Нарциссистууд хүмүүсийн итгэлгүй байдлаас хооллодог; Тэд таныг өөртөө эргэлзэхэд хүргэхийг хичээх бөгөөд ингэснээр та тэдний зөвшөөрлийг авахыг шаардах болно.

Хэрэв та өөртөө итгэлтэй хүн биш бол та нарциссист хүмүүсийн хамгийн тохиромжтой бай болно.

Бодоод үз дээ: өөртөө итгэлтэй хүн тийм ч амархан удирдагдахгүй, энэ нь нарциссист хүний ​​хувьд аймшигтай юм.

Та юу хийж чадах вэ? Юу ч болсон толгойгоо өндөр байлга. Үүнийг хийх хэд хэдэн арга бий.

Та "Би итгэлтэй байна" эсвэл "Би хангалттай" гэх мэт эерэг баталгааг өөртөө хэлж болно.

Мөн та өөртөө итгэлтэй байна гэж төсөөлж болно.

Та ч бас өөрийгөө хүрээлүүлж болноӨөртөө итгэлтэй, өөртөө итгэлтэй байхад тань туслах хүмүүстэй. Энэ нь танд бас өөртөө итгэх итгэлийг бий болгоход тусална.

Гол нь өөртөө итгэх итгэл танд үүнд тусална. Хэрэв та өөртөө итгэлгүй байгаа бол энэ хүнтэй хил хязгаараа тогтоож, хязгаар тогтооход хэцүү байх болно.

Тэд эдгээр хязгаарыг түлхэж, таныг өөртөө улам дордуулахыг оролдох тул таны хувьд цорын ганц арга зам. Өөрийнхөө төлөө зогсох нь өөртөө итгэлтэй байх явдал юм.

Хэрэв та өөртөө итгэлтэй байж, амьдралаа удирдаж байгаа бол энэ нь нарциссист хүнийг айлгадаг, учир нь тэд цаашид чамтай заль мэх хийх тактикаа ашиглаж чадахгүй.

Ингэснээр та үнэхээр өөрийнхөө төлөө зогсож, тэдэнд үгүй ​​гэж хэлэх боломжийг олгоно. Энэ бол миний дараагийн ярихыг хүссэн зүйл юм.

4) Үгүй гэж хэлээрэй, үүнээс бүү ай. тэднийг үгүйсгэх

Нарсистистууд хувиа хичээсэн хүмүүс бөгөөд өөр хэн нэгэн өөрсдөдөө ашиггүй юм бол яагаад өөрсдөдөө ямар нэгэн зүйл хийхийг тэд ойлгодоггүй.

Тэд таны хэрэгцээ, хүсэл сонирхолд хамаагүй байдаг. , тэд зөвхөн өөртөө санаа тавьдаг.

Чи юу хийж чадах вэ? Тэдэнд үгүй ​​гэж хэлээрэй.

Хэрэв тэд чамаас ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсэхэд та үүнийг хийхийг хүсэхгүй байвал "үгүй" гэж хэлээрэй.

Хэрэв тэд таныг өдөөн хатгах гэж байгаа бол тайван, тайван байгаарай. үгүй гэж хэлээрэй.

Хэрэв тэд таныг залилах гэж байгаа бол үл тоомсорлож, үгүй ​​гэж хэлээрэй.

Хэрэв тэд чамаас ямар нэг зүйл хийхийг шаардаж байгаа бол та үүнийг хийхийг хүсэхгүй байгаа ч Энэ бол эелдэг зүйл учраас хийх ёстой юм шиг санагдаж байна, та чаднаэелдгээр татгалзаарай.

Энэ бол нарциссистыг замд нь зогсоох гайхалтай арга юм.

Тэд үүнд их дассан тул танаас тийм гэж хэлэхийг хүлээж байх болно. тэднийг хамгаалалтаас нь салгаж, чамаас айгаарай.

Та харж байна уу, эдгээр хүмүүс амьдралынхаа замыг туулж өнгөрүүлсэн бөгөөд тэд "үгүй" гэсэн үгийг хэзээ ч сонсож дасаагүй байна. Энэ нь тэдэнд таалагдахгүй байж магадгүй.

Гол зүйл гэвэл тэд чамд уурлаж, гомдоож, эсвэл чамайг дахин удирдахыг оролдож магадгүй.

Тэднийхээс бүү ай. хариу үйлдэл.

Таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь нарциссистын хариу үйлдэлтэй холбоогүй гэдгийг санаарай.

Хэрэв энэ нь таны амьдралд зөвхөн нэг нарциссист бол энэ нь таны тухай тэдэнд сайхан сэтгэгдэл үлдээх болно. Тэд чамайг үргэлж тийм гэж хэлэхээс илүү хүндлэх болно.

Хэрвээ чи үнэхээр өөрийн байр суурин дээрээ зогсож байвал энэ нарциссист танаас сайн байдлаар айж эмээж магадгүй - тэд чамайг ашиглахыг хүсэхгүй байх болно. дахиж хаалганы дэвсгэр шиг.

Тиймээс та "үгүй" гэж хэлэх үедээ итгэлтэйгээр хийж, үүнтэй хамт байгаарай - ухрах хэрэггүй.

Гол зүйл гэвэл үүнийг хийхэд үнэхээр хэцүү байх болно. Таны өөртөө итгэх итгэл сул, та хүмүүст таалагдах хандлагатай байдаг.

Үүнийг даван туулах арга бол хэрэв та тэдэнд бууж өгвөл бодит үр дагаврыг бодох явдал юм.

Түрүүн хэлсэнчлэн, тэд зогсохгүй. Дараа нь өөр нэг сайн сайхан, хийх өөр зүйл, тэдэнд туслах өөр зүйл байх болно... мөн та бууж өгөх болно.

Чи үүнийг хийх болно.Тэдний өмнө үүрэг хариуцлагаа ухамсарлаж байгаарай, энэ нь та өөртөө үнэнч биш байгаа учраас өөртөө гомдох болно.

Тиймээс хэрэв та тэдэнд бууж өгвөл урт хугацааны үр нөлөөний талаар бодоод үзээрэй. Энэ нь таны амьдралд нөлөөлж магадгүй бөгөөд энэ нь танд өөрийнхөө талаар ямар сэтгэгдэл төрүүлж байна вэ.

5) Тэдэнд хийсэн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага тооцоорой

Та нарцист хүн юуг юунаас илүү үзэн яддагийг мэдмээр байна уу? Хариуцлага хүлээх.

Хэрэв хэн нэгэн таныг байнга өдөөн хатгах гэж оролдож байгаа юм шиг санагдаж байвал та түүний үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага тооцож болно.

Та юу хийж чадах вэ? Хэрэв нарциссист таныг байнга өдөөн хатгах гэж оролддог бол та тэднийг үл тоомсорлохыг оролдож болно, гэхдээ энэ нь ажиллахгүй байж магадгүй.

Та тэдэнтэй нүүр тулж болно, гэхдээ энэ нь байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм. Тэдэнд хийсэн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээлгэх нь тэднийг зам дээр нь зогсооход тусална.

Хэн нэгэнтэй хариуцлага тооцно гэдэг нь тайван, төлөвшсөн байдлаар түүнтэй нүүр тулахын зэрэгцээ хил хязгаараа илэрхийлнэ гэсэн үг.

Энэ нь Та тэдний зан авирыг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй гэж чангаар хэлж байна гэсэн үг.

Хэрэв та эдгээр зан үйлийг дөнгөж харсан бусад хүмүүсийн өмнө үүнийг хийвэл энэ нь ялангуяа үр дүнтэй байдаг.

Хэрэв энэ хүн ямар нэг зүйл хийж байгаа бол Энэ нь таныг бухимдуулж байгаа бол бусдад юу болж байгааг мэдэхийн тулд заавал хэлээрэй.

Энэ нь энэ хүнийг үнэхээр эвгүй байдалд оруулж, тэд ухрах болно.

Гол нь нарцистууд Тиймээс хүмүүс зүгээр л биеэ авч явахыг зөвшөөрдөг байсанГэсэн хэдий ч тэд хүссэнээрээ, хүмүүс тэдний үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээхгүй.

Тиймээс та тэдний үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх үед тэд үүнийг хүлээхгүй бөгөөд энэ нь тэднийг үнэхээр хаях болно.

Та бусдын өмнө үүнийг хийхээс буцахгүй бол тэд үнэхээр алдах болно - тэд ингэж дуудагдахыг үзэн яддаг.

Гэхдээ хариуцлага хүлээх нь цорын ганц зүйл биш юм. Нарцист хүн айдаг...

6) Тэдний зан авирын үр дагаврыг өг

Хэрэв та нарциссистыг чамаас үнэхээр айхыг хүсэж байгаа бол тэдэнд үр дагаврыг нь өгч болно. тэдний зан авирын төлөө.

Энэ бол тэдний дасаагүй, чамаас үнэхээр айх зүйл юм.

Та юу хийж чадах вэ? Нарциссист таныг өдөөн хатгасан бол та тэдний үйлдлийнх нь төлөө хариуцлага хүлээх юм бол та тэдний зан авирын үр дагаврыг өгч чадна.

Ингэснээр та нарциссист хүний ​​таны амьдралд авчирдаг эмх замбараагүй байдлыг таслан зогсооход тусална. Та тэдэнд анхааруулга өгөх, завсарлага өгөх, эсвэл бүр салж болно.

Та үүнийг анх удаа анхааруулж болно, гэхдээ хэрэв энэ нь дахин давтагдвал та үр дагавраа биелүүлэх болно. "За, би чамд үүнийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй гэж хэлсэн, би одоо гэртээ харьж байна" гэх мэт.

Тэгвэл та үр дагаврыг нь хэрэгжүүлэхийн тулд хэсэг хугацаанд тэдэнд анхаарал хандуулахаас зайлсхийж болно.

Тэд таныг нухацтай ярьж байгааг мэдсэний дараа тэд буцаад оролдохгүйчамайг дахин өдөөн хатгах.

Энэ бол хэн нэгэн таныг зовоохоо болих үнэхээр үр дүнтэй арга бөгөөд зарим хүмүүс таныг хувиа хичээсэн, хайхрамжгүй ханддаг гэсэн үг гэж хэлэх байх.

Бодит байдал дээр та зүгээр л өөрийнхөө төлөө зогсож байна.

Өмнө нь хэн нэгэнд анхааруулж байсан үр дагаврыг хэрэгжүүлэх нь таныг дагаж мөрддөг учраас таныг илүү нэр хүндтэй, өөртөө итгэлтэй харагдуулах болно.

Энэ бол нарциссист хүмүүсийн нэг зүйл юм. айх болно.

7) Тэдний нарциссизмыг илчлээрэй

Хэрэв та хэн нэгний нарциссизм таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд заналхийлж байгаа мэт санагдаж байвал та нарциссизмыг нь илчилж болно.

Юу хийж чадах вэ? Та хий? Хэрэв нарциссист хүн таныг байнга өдөөн хатгах гэж оролддог бол та тэдний үйлдлийнх нь төлөө хариуцлага тооцож, зан авирынх нь үр дагаварт хүргэхийг оролдсон ч тэд бууж өгөхгүй байгаа бол та нарциссизмыг нь илчлэхийг оролдож болно.

Нарциссистыг илчлэх нь юу гэсэн үг вэ? Энэ нь та эргэн тойрныхоо хүмүүст тэдний жинхэнэ дүр төрхийг илчилдэг гэсэн үг.

Та хүн бүрийг ямар хүн бэ, чамд юу хийж, бусдад юу хийснээ мэдрүүлдэг.

>Энэ нь маш хүчтэй үйлдэл байж болох ч та болгоомжтой байх хэрэгтэй. Та түрэмгий хүн гэж харагдахыг хүсэхгүй байгаа тул үүнийг хийхээсээ өмнө тайван байж, биеэ барьж байгаа эсэхээ шалгаарай.

Би ч бас тэдний араар ийм зүйл хийхгүй байхыг зөвлөж байна, гэхдээ яг одоо , Тэд ил задгай өмнө нь narcissist байх үедбусад хүмүүс.

Тэднийг худал хэлэх, заль мэх, зүй бус зан авираар нь дууд. Тэд нарциссист бөгөөд та тэднээс өвдөж байгаагаа хүн бүрд хэлээрэй.

Та хүмүүст энэ хүн таныг өдөөн хатгах гэж оролдож байна, мөн та өгөөш авахгүй байхаар шийдсэн гэж хэлж болно. өөрөө.

Хэрэв энэ талаар ярих юм бол нарцист хүн бусад хүмүүс тэднийг хэрхэн хүлээж авахыг л хянахыг хүсдэг.

Тиймээс энэ хүн тантай хэрхэн харьцаж байгааг хүн бүрд ойлгуулж байгаарай. буцаж, тэд бусдыг хэрхэн удирдаж байгаа гэх мэт.

Одоо энэ нь үнэхээр аймшигтай байж болох тул дараагийн оноо илүү чухал байна:

8) Тулгуурлах хүчирхэг сүлжээтэй байх on

Хүчтэй дэмжлэгийн сүлжээтэй байх нь нарциссистыг чамаас айхад тань туслах болно.

Та юу хийж чадах вэ? Хэрэв та хүчирхэг дэмжлэгийн сүлжээтэй бол танд хүнд хэцүү цаг үед тусалж, нарцисттай хүнд хэцүү мөчүүдийг даван туулахад туслах хүмүүс байх болно.

Хэрэв таны амьдралд нарциссист байгаа бол танд хэрэгтэй болно. энэ дэмжлэг урьд өмнөхөөсөө илүү байна.

Хүчтэй дэмжлэгийн сүлжээ ямар харагддаг вэ? Энэ нь таныг сонсож, юу тохиолдож байгааг тань ойлгож, таны дэргэд байх хүмүүсээс бүрддэг.

Энэ нь таны итгэж болох, танд итгэж болох хүмүүсээс бүрддэг.

Нарцист хүн өөртөө итгэлгүй, ганцаардмал хүмүүсийг онилох дуртай байдаг.