ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்களை பயமுறுத்துவது எப்படி: நடைமுறை குறிப்புகள், புல்ஷ்*டி இல்லை

உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு நாசீசிஸ்ட் இருப்பது மிகவும் அதிகம்.

நாசீசிஸ்டுகள் நச்சுத்தன்மையுள்ளவர்கள், அவர்கள் நம்மை வளர உதவுவதை விட நம்மை வடிகட்டுகிறார்கள். ஒவ்வொருவரும் குறைந்தபட்சம் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டையாவது சந்தித்திருக்கலாம், ஒருவேளை உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவர் அந்த அளவுகோல்களுக்குப் பொருத்தமானவராக இருப்பதில் நீங்கள் துரதிர்ஷ்டவசமாக இருக்கலாம்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு நாசீசிஸ்ட் இருந்தால், விஷயங்கள் மிக விரைவாக நச்சுத்தன்மையடையலாம்.

உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, இந்த நாசீசிஸ்ட்டை நீங்கள் பயப்பட வைக்கலாம், இது அவர்கள் உங்களைத் தனியே விட்டுச் செல்வதை உறுதி செய்யும்.

நல்ல செய்தியா? அதற்கு உங்களுக்கு உதவக்கூடிய விஷயங்கள் மட்டுமே எனக்குத் தெரியும்...

1) அவர்களுக்கு எந்தக் கவனமும் கொடுக்காதீர்கள்

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை உங்களைப் பார்த்து பயப்பட வைப்பதற்கான சிறந்த வழி, அவர்களுக்கு கவனம் செலுத்தாமல் இருப்பதுதான். அவர்கள் உங்களிடமிருந்து ஏங்குகிறார்கள்.

இந்த நாசீசிஸ்ட் அன்பையும் பாசத்தையும் காட்டுவது அவர்களை மாற்றிவிடும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் அது மாறாது.

நாசீசிஸ்டுகள் தங்களைத் தவிர வேறு யாரைப் பற்றியும் கவலைப்படுவதில்லை, மேலும் நீங்கள் அவர்களிடம் அன்பைக் காட்ட முயற்சித்தாலும், அவர்களிடமிருந்து எதையாவது பெற முயற்சிப்பதைப் போலவே அவர்கள் அதைப் பார்ப்பார்கள்.

அவர்கள் கவனத்தை விரும்புகிறார்கள், அதைப் பெற அவர்கள் எதையும் செய்வார்கள்.

வேண்டாம்' அந்த கவனத்தை அவர்களுக்குக் கொடுங்கள், அவர்கள் உங்களை மிக வேகமாக தனியாக விட்டுவிடுவார்கள்.

இவருடன் பழகும்போது உங்கள் நல்லறிவைக் காத்துக்கொள்ளவும் இது உதவும், ஏனெனில் அவர்கள் தொடர்ந்து தூண்டிவிட முயற்சிக்கும்போது அமைதியாக இருப்பது கடினமாக இருக்கும். நீங்கள்.

விஷயம் என்னவென்றால், நாசீசிஸ்டுகள் உண்மையில் கவனத்தை ஈர்க்கிறார்கள், எனவே உங்களிடமிருந்து எதையும் பெறாததற்கு அவர்களின் முதல் எதிர்வினைஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் ஆரோக்கியமற்ற முறையில் இணைக்கப்படக்கூடியவர்கள்.

இந்த கடினமான நேரத்தில் உங்களுக்கு உதவ ஒரு வலுவான ஆதரவு நெட்வொர்க் தேவை. அவர்கள் உங்களைப் பற்றிக் கவலைப்படுவதால் உங்களுக்காக நிற்கவும் பொறுமையாக இருக்கவும் அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட் இறுதியாக உங்களைத் தூண்டிவிட முயற்சிப்பதை கைவிட்டு, தொடங்கும் போது அவர்களும் உங்களுக்காக இருப்பார்கள். உங்களை மதிக்கிறேன்.

இருப்பினும், இந்த நிலைக்கு வருவதற்கு, நீங்கள் அவர்களிடமிருந்து பிரிந்து செல்ல வேண்டும்.

9) அவர்களிடமிருந்து பிரிந்து, பந்தத்தை முறித்துக் கொள்ளுங்கள்

உங்களிடம் இருந்தால் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு நாசீசிஸ்ட், நீங்கள் அவர்களுடன் ஏதோ ஒரு வகையில் இணைந்திருக்கலாம், அது நட்பாகவோ, உறவாகவோ அல்லது குடும்ப உறவுகளாகவோ இருக்கலாம்.

நீங்கள் என்ன செய்யலாம்? நீங்கள் அவர்களிடமிருந்து பிரிந்து, உங்கள் இருவருக்கும் இடையே உள்ள பிணைப்பை உடைக்க வேண்டும்.

இதை எப்படிச் செய்வது? நீங்கள் உறவை முடித்துக் கொள்கிறீர்கள், அவர்களுடனான தொடர்பை முடிவுக்குக் கொண்டு வருகிறீர்கள், மேலும் அவர்களுடன் நீங்கள் வைத்திருக்கும் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான அனைத்து உறவுகளையும் நீக்கிவிடுவீர்கள்.

அவர்கள் உங்களை உடைப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் இதைச் செய்ய வேண்டும்.

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், ஒரு நாசீசிஸ்ட் இணைச் சார்புக்கு ஊட்டமளிக்கிறது, மேலும் கற்பனை செய்யக்கூடிய எல்லா வழிகளிலும் இந்தப் பிணைப்பை உங்களுக்கு எதிராகப் பயன்படுத்தும்.

அது நிகழாமல் தடுக்க, நீங்கள் பிரிப்பதற்கான வழியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் ஏன் இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறியவும் முதலில் இணைக்கப்பட்டு, உங்களுக்கும் அவர்களுக்கும் இடையே உள்ள தொடர்பை முழுவதுமாக அகற்றுவதற்கான வழியைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும்.

ஒருவேளை நீங்கள் இந்த நபருடன் நீண்ட காலமாக ஆரோக்கியமற்ற உறவில் இருந்திருக்கலாம், நீங்கள் அவர்களின் நண்பராகிவிட்டீர்கள், அல்லது ஒருவேளை அவர்கள்நீண்ட காலமாக உங்களைக் கையாள்வது அல்லது தவறாகப் பயன்படுத்திக் கொண்டிருப்பதால், நீங்கள் அவர்களுடன் வேறு வழியில் இணைந்திருக்கிறீர்கள்.

இருந்தாலும், நீங்கள் பிரிந்து செல்வது முக்கியம், ஏனென்றால் அவர்கள் பிணைப்பை முறித்துவிட்டால், அவர்களால் எதையும் செய்ய முடியும். அவர்கள் விரும்புகிறார்கள் மற்றும் அவர்கள் விரும்பும் விதத்தில் அவர்கள் உங்களை நடத்துவதைத் தடுக்க எதுவும் இருக்காது.

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை அவர்கள் உங்கள் மீதான பிடியை இழக்கிறார்கள் என்பதை உணர்ந்து கொள்வதை விட எதுவும் அவர்களை பயமுறுத்தாது.

10) பொறுங்கள் யதார்த்தத்தின் மீதான உங்கள் சொந்தப் பிடிப்பு

கடைசியாக, ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்களைப் பயமுறுத்த வேண்டுமென்றால், யதார்த்தத்தின் மீதான உங்கள் சொந்த பிடியை நீங்கள் பிடித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

அதன் அர்த்தம் என்ன? இதன் பொருள் நீங்கள் யார், உங்கள் மதிப்புகள் மற்றும் எல்லைகள் என்ன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் உங்களுக்காக நிற்க பயப்பட வேண்டாம்.

அவர்களின் நச்சு நடத்தை உங்கள் சொந்த மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்க அனுமதிக்காதீர்கள், மேலும் நீங்கள் மற்றவர்கள் உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கக் கூடாது.

நீங்கள் போதுமானவர் என்பதையும் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு நாசீசிஸ்ட் தேவையில்லை என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு நாசீசிஸ்ட் ஒரு பொய், ஏமாற்றுதல், சூழ்ச்சி செய்தல் மற்றும் கேஸ் லைட்டிங் ஆகியவற்றில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்.

இதற்கெல்லாம் மத்தியில், யதார்த்தத்தின் மீது உங்கள் சொந்த பிடியைப் பற்றிக்கொள்வது கடினமாக இருக்கும்.

ஆனால் எது சிறந்தது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால். உண்மைக்கும் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் பொய்களுக்கும் உள்ள வித்தியாசம் உங்களுக்குத் தெரியும், அப்போதுதான் உங்கள் வாழ்க்கையில் சில கட்டுப்பாட்டை நீங்கள் திரும்பப் பெறலாம்.

அவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை நரகமாக்க முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் அவர்கள் வெற்றி பெற மாட்டார்கள். உண்மையில், அவர்கள் உங்களை எவ்வளவு அதிகமாக கையாள முயற்சிக்கிறார்களோ, அவ்வளவு அதிகமாகநீங்கள் சக்திவாய்ந்தவராக மாறுவீர்கள்.

இறுதி எண்ணங்கள் - அங்கேயே இருங்கள்

உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு நாசீசிஸ்ட் இருப்பது கடினம், ஆனால் நீங்கள் இந்த கனவில் இருந்து விடுபட்டு உங்கள் சக்தியை மீட்டெடுக்க முடியும் என்பதை நான் அறிவேன்.

நான் இங்கே குறிப்பிட்டுள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றினால், எந்த நேரத்திலும் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டைப் பயமுறுத்துவீர்கள்!

மற்றும் சிறந்த பகுதி? நம்பிக்கை மற்றும் ஆரோக்கியமான எல்லைகள் பற்றிய மதிப்புமிக்க பாடங்களை நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள், இது மீண்டும் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டைச் சுற்றி வரக்கூடாது என்று உங்களுக்குக் கற்பிக்கும்!

நல்ல அதிர்ஷ்டம்!

அவர்கள் உன்னை காதலிக்க தொடங்கலாம், அல்லது அவர்கள் உங்களிடமிருந்து தப்பி ஓடலாம்.

எந்த வழியிலும், நீங்கள் வெற்றி பெறுவீர்கள்.

விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு நாசீசிஸ்ட் முயற்சி செய்கிறார் அவர்கள் மீதும் அவர்களின் அன்பின் மீதும் உங்களைச் சார்ந்து இருக்கச் செய்ய, நீங்கள் அவர்களைப் புறக்கணிக்கும் போது அல்லது அவர்களுக்கு கவனம் செலுத்தாமல் இருந்தால், அவர்கள் வெறித்தனமாக இருப்பார்கள்.

அதைச் செய்ய, உங்கள் எல்லைகளில் நீங்கள் உறுதியாக இருக்க வேண்டும், இது எனது அடுத்த கட்டத்திற்கு என்னை அழைத்துச் செல்கிறது:

2) உங்கள் எல்லைகள் குறித்து உறுதியாகவும் தெளிவாகவும் இருங்கள்

நாசீசிஸ்டுகள் மற்றவர்களின் எல்லைகளை மதிக்க மாட்டார்கள், நீங்கள் அவர்களை அமைக்காமல் உறுதியாக இருந்தால், அவர்கள் அவற்றைக் கடப்பார்கள்.

எல்லைகள் என்றால் என்ன? உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளத் தயாராக இருப்பதற்கான வரம்புகள் எல்லைகளாகும்.

அவை நீங்கள் என்னவாக இருக்கிறீர்கள், மற்றவர்களிடமிருந்து பொறுத்துக்கொள்ளத் தயாராக இல்லை, ஒவ்வொரு நபரும் அவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

என்ன நாசீசிஸ்டுகளுடன் சில பொதுவான எல்லைப் பிரச்சனைகள்?

மக்களை மகிழ்விப்பது, அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வது, இழிவாகப் பேசப்படுவது, அவமரியாதையாக உணர்கிறது மற்றும் பல.

அதனால் நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?

ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்கள் எல்லைகளைத் தாண்டினால், உங்களுக்காக நீங்கள் எழுந்து நிற்க வேண்டும்.

இதை உரக்கச் சொல்வது, எழுதுவது அல்லது திரும்பப் பெறுவதன் மூலம் எல்லையைச் செயல்படுத்துவது போன்ற பல வழிகளில் இதைச் செய்யலாம்.<1

இந்த நபருடன் நீங்கள் உறவில் இருந்தால், அவர்கள் மதிக்க வேண்டிய எல்லைகள் உங்களிடம் உள்ளன என்பதையும் நீங்கள் கூறலாம். அவர்கள் இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.

விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் எல்லைகள் இந்த நாசீசிஸ்ட்டை பயமுறுத்தும், ஏனெனில், அவர்களின் பார்வையில், அவர்கள்நீங்கள் எந்த எல்லையையும் அமைக்காத அளவிற்கு உங்களை கையாள வேண்டும்.

நீங்கள் அவர்களைச் சார்ந்து இருக்க வேண்டும் என்று அவர்கள் விரும்புகிறார்கள், அதைச் செய்ய அவர்கள் தங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வார்கள். ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் இறுதி இலக்கு, அவர்கள் விரும்புவதைப் பெறுவது, உங்களைப் பற்றி உங்களை மோசமாக உணர வைக்கிறது.

இதனால்தான், நீங்கள் அவற்றைச் செயல்படுத்த முயற்சிக்கும்போது, ​​ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்கள் எல்லைகளைக் கடப்பார்: ஏனெனில் அது அவர்களின் உலகத்தில் பயத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த நாசீசிஸ்ட் உங்களைப் பற்றி பயப்படுவதற்கு, உங்கள் எல்லைக்காக நீங்கள் நிற்க வேண்டும், அதாவது உங்கள் வாழ்க்கையில் இவர்களை இனி அனுமதிக்க முடியாது.

இதற்கு நிறைய நம்பிக்கை தேவைப்படும். , இதைப் பற்றி நான் இப்போது பேசுவேன்.

3) உங்கள் நம்பிக்கையை அவர்களிடம் காட்டுங்கள்

மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் நாசீசிஸ்டுகளுடன் முடிவடைவதற்கு மிகப்பெரிய காரணத்தை நீங்கள் அறிய விரும்புகிறீர்களா?

நாசீசிஸ்டுகள் மக்களின் பாதுகாப்பின்மைக்கு உணவளிக்கிறார்கள்; அவர்கள் உங்களை சந்தேகிக்க வைக்க முயற்சிப்பார்கள், அதனால் நீங்கள் அவர்களின் ஒப்புதலைப் பெற வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருப்பீர்கள்.

நீங்கள் நம்பிக்கையுள்ள நபராக இல்லாதபோது, ​​நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுக்கு சரியான இலக்கு.

இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்: தங்களைப் பற்றி உறுதியாகக் கொண்ட ஒருவர் எளிதில் கையாளப்படமாட்டார், இது ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுக்கு பயமாக இருக்கிறது.

நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்? எதுவாக இருந்தாலும் உங்கள் தலையை உயர்த்திக் கொள்ளுங்கள். இதைச் செய்வதற்கு இரண்டு வழிகள் உள்ளன.

"நான் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறேன்" அல்லது "நான் போதும்" போன்ற நேர்மறையான உறுதிமொழிகளை நீங்களே சொல்லலாம்.

உங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருப்பதையும் நீங்கள் கற்பனை செய்துகொள்ளலாம்.

நீங்களும் உங்களைச் சுற்றிக்கொள்ளலாம்நம்பிக்கையுடன் இருப்பவர்களுடன், நம்பிக்கையுடன் இருப்பதில் உங்களை ஆதரிப்பவர்கள். இது உங்கள் சொந்த நம்பிக்கையை வளர்த்துக்கொள்ளவும் உதவும்.

விஷயம் என்னவென்றால், தன்னம்பிக்கை உண்மையில் இதற்கு உங்களுக்கு உதவும். உங்களுக்கு நம்பிக்கை இல்லை என்றால், இந்த நபருடன் உங்கள் எல்லைகளைச் செயல்படுத்துவதும் வரம்புகளை நிர்ணயிப்பதும் கடினமாக இருக்கும்.

அவர்கள் இந்த வரம்புகளைத் தள்ளி, உங்களைப் பற்றி உங்களை மோசமாக உணர வைப்பார்கள், எனவே உங்களுக்கான ஒரே வழி உங்களுக்காக எழுந்து நிற்பது என்பது தன்னம்பிக்கையை உணருவதாகும்.

மேலும் என்னவென்றால், நீங்கள் தன்னம்பிக்கையுடன் உங்கள் வாழ்க்கையின் பொறுப்பாளராக இருந்தால், அது ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை பயமுறுத்துகிறது, ஏனென்றால் அவர்கள் தங்கள் கையாளுதல் தந்திரங்களை உங்கள் மீது பயன்படுத்த முடியாது.

உண்மையாக உங்களுக்காக நிற்கவும், அவர்களிடம் இல்லை என்று சொல்லவும் இது உங்களை அனுமதிக்கும், இதைப் பற்றி நான் அடுத்ததாக பேச விரும்புகிறேன்.

4) வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள், பயப்பட வேண்டாம் அவர்களை நிராகரித்துவிடுங்கள்

நாசீசிஸ்டுகள் சுயநலவாதிகள், தங்களுக்குப் பயனளிக்காவிட்டால் வேறு எவரும் தங்களுக்காக ஏன் ஏதாவது செய்வார்கள் என்பதை அவர்களால் புரிந்துகொள்ள முடியாது.

உங்கள் தேவைகள் அல்லது விருப்பங்களைப் பற்றி அவர்கள் கவலைப்படுவதில்லை. , அவர்கள் தங்களைப் பற்றி மட்டுமே கவலைப்படுகிறார்கள்.

நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்? அவர்களிடம் வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள்.

அவர்கள் உங்களை ஏதாவது செய்யச் சொன்னால், நீங்கள் அதைச் செய்ய விரும்பவில்லை என்றால், வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள்.

அவர்கள் உங்களைத் தூண்டிவிட முயன்றால், அமைதியாக இருங்கள். வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள்.

அவர்கள் உங்களைக் கையாள முயற்சிக்கிறார்கள் என்றால், அதைப் புறக்கணித்துவிட்டு வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள்.

அவர்கள் உங்களிடம் ஏதாவது செய்யச் சொன்னால், நீங்கள் அதைச் செய்ய விரும்பவில்லை, ஆனால் நீங்கள் செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள், ஏனென்றால் இது கண்ணியமான விஷயம், உங்களால் முடியும்அவர்களை பணிவுடன் நிராகரிக்கவும்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை அவர்களின் தடங்களில் நிறுத்த இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

அவர்கள் நீங்கள் ஆம் என்று சொல்வீர்கள் என்று அவர்கள் எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருப்பார்கள். அவர்களைக் காவலில் இருந்து விலக்கி, உங்களைப் பார்த்து அவர்களைப் பயமுறுத்தவும்.

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், இந்த மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை களைத்துவிட்டனர், மேலும் அவர்கள் "இல்லை" என்ற வார்த்தைகளைக் கேட்கும் பழக்கமில்லை. அவர்கள் அதை விரும்பாமல் இருக்கலாம்.

விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் உங்கள் மீது கோபப்படலாம், அவர்கள் புண்படுத்தலாம் அல்லது அவர்கள் உங்களை மீண்டும் கையாள முயற்சி செய்யலாம்.

அவர்களுக்கு பயப்பட வேண்டாம். எதிர்வினை.

உங்கள் சுய மதிப்பு நாசீசிஸ்ட்டின் எதிர்வினையுடன் பிணைக்கப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இது உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு நாசீசிஸ்ட் என்றால், அது அவர்கள் மீது உங்களைப் பற்றிய நல்ல அபிப்ராயத்தை ஏற்படுத்தும். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஆம் என்று சொல்வதை விட அவர்கள் உங்களை அதிகமாக மதிப்பார்கள்.

நீங்கள் உண்மையிலேயே உங்கள் நிலைப்பாட்டில் நின்றால், இந்த நாசீசிஸ்ட்டை நீங்கள் நல்ல விதத்தில் பயப்பட வைக்கலாம் - அவர்கள் உங்களைப் பயன்படுத்த விரும்ப மாட்டார்கள். இனி ஒரு வீட்டு வாசலில்.

எனவே, நீங்கள் வேண்டாம் என்று சொன்னால், நம்பிக்கையுடன் அதைச் செய்யுங்கள், பின்வாங்காதீர்கள்.

விஷயம் என்னவென்றால், இதைச் செய்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கும் உங்கள் நம்பிக்கை குறைவாக உள்ளது மற்றும் நீங்கள் மக்களை மகிழ்விப்பவராக இருக்க முனைகிறீர்கள்.

இதை சமாளிப்பதற்கான வழி, நீங்கள் அவர்களுக்கு அடிபணிந்தால் ஒரு யதார்த்தமான விளைவைப் பற்றி சிந்திப்பதாகும்.

நான் முன்பு கூறியது போல், அவர்கள் நிறுத்த மாட்டார்கள். பின்னர், மற்றொரு உதவி இருக்கும், மற்றொரு விஷயம் செய்ய வேண்டும், அவர்களுக்கு உதவ மற்றொரு விஷயம் இருக்கும்… மேலும் நீங்கள் விட்டுக் கொடுப்பீர்கள்.

நீங்கள் செய்வீர்கள்.எப்போதும் அவர்களிடம் கடமை உணர்வை உணருங்கள், மேலும் இது உங்களைப் பற்றி நீங்கள் மோசமாக உணர வைக்கும், ஏனெனில் நீங்கள் உங்களுக்கு உண்மையாக இருக்கவில்லை.

எனவே நீங்கள் அவர்களுக்கு அடிபணிந்தால், நீண்ட கால விளைவுகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் அது உங்கள் வாழ்க்கையில் இருக்கலாம் மற்றும் அது உங்களைப் பற்றி உங்களை எப்படி உணரவைக்கிறது.

5) அவர்களின் செயல்களுக்கு அவர்களைப் பொறுப்பேற்கச் செய்யுங்கள்

ஒரு நாசீசிஸ்ட் எதை விட அதிகமாக வெறுக்கிறார் என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா? பொறுப்புக் கூறப்பட வேண்டும்.

யாராவது தொடர்ந்து உங்களைத் தூண்டிவிட முயற்சிப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அவர்களின் செயல்களுக்கு நீங்கள் அவர்களைப் பொறுப்பாக்கலாம்.

நீங்கள் என்ன செய்யலாம்? ஒரு நாசீசிஸ்ட் தொடர்ந்து உங்களைத் தூண்டிவிட முயன்றால், நீங்கள் அவர்களைப் புறக்கணிக்க முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் அது வேலை செய்யாமல் போகலாம்.

நீங்கள் அவர்களை எதிர்கொள்ளலாம், ஆனால் அது விஷயங்களை இன்னும் மோசமாக்கலாம். அவர்களின் செயல்களுக்கு அவர்களைப் பொறுப்புக்கூற வைப்பது, அவர்களை அவர்களின் தடங்களில் நிறுத்த உங்களுக்கு உதவும்.

ஒருவரைப் பொறுப்புக்கூற வைப்பது என்பது உங்கள் எல்லைகளை வெளிப்படுத்தும் அதே வேளையில் அமைதியாகவும் முதிர்ச்சியுடனும் அவர்களை எதிர்கொள்வதைக் குறிக்கிறது.

அது அவர்களின் நடத்தை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்று நீங்கள் உரத்த குரலில் கூறுகிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.

இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இவர் சொன்ன நடத்தையைப் பார்த்த பிறர் முன்னிலையில் இதைச் செய்தால் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த நபர் ஏதாவது செய்தால் அது உங்களை வருத்தப்படுத்துகிறது, மற்றவர்கள் என்ன நடக்கிறது என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள அதைக் குறிப்பிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

இது உண்மையில் இந்த நபரை சங்கடப்படுத்தும், மேலும் அவர்கள் பின்வாங்குவார்கள்.

விஷயம் என்னவென்றால், நாசீசிஸ்டுகள் அதனால் மக்கள் நடந்து கொள்ள விடாமல் பழகினர்அவர்கள் விரும்பினாலும், மக்கள் தங்கள் செயல்களுக்கு அவர்களைப் பொறுப்பேற்க மாட்டார்கள்.

எனவே, அவர்களின் செயல்களுக்கு நீங்கள் அவர்களைப் பொறுப்பேற்கும்போது, ​​அவர்கள் அதை எதிர்பார்க்க மாட்டார்கள், அது உண்மையில் அவர்களைத் தூக்கி எறிந்துவிடும்.

பிறர் முன்னிலையில் அதைச் செய்வதிலிருந்து நீங்கள் பின்வாங்காதபோது, ​​அவர்கள் உண்மையில் அதை இழந்துவிடுவார்கள் - அப்படி அழைக்கப்படுவதை அவர்கள் வெறுக்கிறார்கள்.

ஆனால் பொறுப்புக்கூறப்படுவது மட்டும் அல்ல. ஒரு நாசீசிஸ்ட் பயம்…

6) அவர்களின் நடத்தைக்கான விளைவுகளை அவர்களுக்குக் கொடுங்கள்

உண்மையில் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை நீங்கள் பயப்பட வைக்க விரும்பினால், நீங்கள் அவர்களுக்கு விளைவுகளை கொடுக்கலாம் அவர்களின் நடத்தைக்காக.

இது அவர்களுக்குப் பழக்கமில்லாத ஒன்று, மேலும் அவர்கள் உங்களுக்கு உண்மையிலேயே பயப்பட வைக்கும் ஒன்று.

நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்? ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்களைத் தூண்டிவிட்டு, அவர்களின் செயல்களுக்கு நீங்கள் அவர்களைப் பொறுப்பாக்கினால், அவர்களின் நடத்தைக்கான விளைவுகளை நீங்கள் அவர்களுக்கு வழங்கலாம்.

இது உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு நாசீசிஸ்ட் கொண்டு வரும் குழப்பத்திற்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்க உதவும். நீங்கள் அவர்களுக்கு ஒரு எச்சரிக்கை, கால அவகாசம் கொடுக்கலாம் அல்லது அவர்களுடன் முறித்துக் கொள்ளலாம்.

முதல்முறை எச்சரிக்கையுடன் இதை முன்னுரை செய்யலாம், ஆனால் அது மீண்டும் நடந்தால், உங்கள் விளைவைச் செயல்படுத்துவீர்கள், "சரி, இந்த வழிகள் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை என்று நான் உங்களிடம் சொன்னேன், நான் இப்போது வீட்டிற்குச் செல்கிறேன்."

பின்னர், அதன் விளைவைச் செயல்படுத்துவதற்காக, நீங்கள் சிறிது நேரம் அவர்களுக்கு கவனம் செலுத்துவதைத் தவிர்க்கலாம்.

நீங்கள் தீவிரமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் உணர்ந்தவுடன், அவர்கள் பின்வாங்குவார்கள், அவர்கள் முயற்சி செய்ய மாட்டார்கள்உங்களைத் தூண்டிவிடுவதற்கு.

ஒருவர் உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதை நிறுத்துவதற்கு இது மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும், மேலும் நீங்கள் சுயநலமாகவும் அக்கறையற்றவராகவும் இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம் என்று சிலர் கூறுவார்கள்.

உண்மையில், நீங்கள் உனக்காகவே நிற்கிறார்கள்.

கடந்த காலத்தில் நீங்கள் யாரையோ எச்சரித்த விளைவுகளை நடைமுறைப்படுத்துவது, நீங்கள் பின்பற்றுவதால், நீங்கள் மிகவும் மரியாதையுடனும் நம்பிக்கையுடனும் தோன்றுவீர்கள்.

இது ஒரு நாசீசிஸ்ட் பயப்படும் நீ செய்? ஒரு நாசீசிஸ்ட் தொடர்ந்து உங்களைத் தூண்டிவிட முயன்றால், அவர்களின் செயல்களுக்கு நீங்கள் அவர்களைப் பொறுப்பேற்கச் செய்து, அவர்களின் நடத்தைக்கான விளைவுகளை அவர்களுக்குக் கொடுத்து, அவர்கள் இன்னும் விடவில்லை என்றால், அவர்களின் நாசீசிஸத்தை நீங்கள் அம்பலப்படுத்த முயற்சி செய்யலாம்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை அம்பலப்படுத்துவது என்றால் என்ன? உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு அவர்களின் உண்மையான நிறத்தை வெளிப்படுத்துகிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.

அவர்கள் எப்படிப்பட்டவர்கள், அவர்கள் உங்களுக்கு என்ன செய்கிறார்கள், மற்றவர்களுக்கு அவர்கள் என்ன செய்தார்கள் என்பதை அனைவருக்கும் தெரியப்படுத்துகிறீர்கள்.

> இது மிகவும் சக்திவாய்ந்த செயலாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு ஆக்ரோஷமான நபராகக் காட்டப்படுவதை விரும்பவில்லை, எனவே இதைச் செய்வதற்கு முன் நீங்கள் அமைதியாகவும், ஒற்றுமையாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

அவர்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் இதைச் செய்ய வேண்டாம் என்று நான் பரிந்துரைக்கிறேன், ஆனால் இந்த நேரத்தில் , அவர்கள் முன் வெளிப்படையாக நாசீசிஸ்டாக இருக்கும்போதுமற்ற நபர்கள்.

அவர்களின் பொய், அவர்களின் கையாளுதல் மற்றும் அவர்களின் தவறான நடத்தை ஆகியவற்றில் அவர்களை அழைக்கவும். அவர்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட் என்றும், நீங்கள் அவர்களால் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதாகவும் எல்லோரிடமும் சொல்லுங்கள்.

இவர் உங்களைத் தூண்டிவிட முயற்சிக்கிறார் என்றும், தூண்டில் எடுக்க வேண்டாம் என்று நீங்கள் தேர்வுசெய்கிறீர்கள் என்றும் நீங்கள் மற்றவர்களிடம் சொல்லலாம் - இது மேலும் நிற்பதுதான். நீங்களே.

அது வரும்போது, ​​ஒரு நாசீசிஸ்ட் உண்மையில் மற்றவர்கள் அவர்களை உணரும் விதத்தின் மீது கட்டுப்பாட்டை மட்டுமே விரும்புகிறார்.

எனவே அவர் உங்களை எப்படி நடத்துகிறார் என்பதை அனைவருக்கும் தெரியப்படுத்துங்கள். பின், அவர்கள் மற்றவர்களை எவ்வாறு கையாளுகிறார்கள், முதலியன.

இப்போது, ​​இது மிகவும் பயமாக இருக்கலாம், அதனால்தான் அடுத்த புள்ளிகள் மிக முக்கியமானவை:

8) சாய்வதற்கு வலுவான ஆதரவு நெட்வொர்க்கைக் கொண்டிருங்கள் on

பலமான ஆதரவு வலையமைப்பைக் கொண்டிருப்பது ஒரு நாசீசிஸ்ட்டைப் பற்றி பயப்பட வைக்க உதவும்.

நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்? உங்களிடம் வலுவான ஆதரவு நெட்வொர்க் இருந்தால், கடினமான காலங்களில் உங்களுக்கு ஆதரவளிப்பதற்கும் கடினமான தருணங்களில் உங்களுக்கு உதவுவதற்கும் ஒரு நாசீசிஸ்டுடன் உங்களுக்கு உதவ மக்கள் இருப்பார்கள்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு நாசீசிஸ்ட் இருந்தால், உங்களுக்குத் தேவைப்படும் இந்த ஆதரவு முன்னெப்போதையும் விட அதிகமாக உள்ளது.

வலுவான ஆதரவு நெட்வொர்க் எப்படி இருக்கும்? நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்கும், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொண்டு, உங்களுக்காக இருக்கும் நபர்களால் இது உருவாக்கப்பட்டுள்ளது.

இது நீங்கள் நம்பக்கூடிய மற்றும் நீங்கள் நம்பக்கூடிய நபர்களால் ஆனது.

விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு நாசீசிஸ்ட் பாதுகாப்பற்ற மற்றும் தனிமையில் இருக்கும் நபர்களை குறிவைக்க விரும்புகிறார்.