فهرست
ستاسو په ژوند کې د نشه یي توکو درلودل خورا ډیر دي.
نشه یي توکي زهرجن خلک دي چې زموږ په وده کې د مرستې پرځای موږ وچوي. هر چا لږ تر لږه یو تن نشه يي توکي لیدلي وي، او شاید تاسو دومره بدبخته یاست چې تاسو ته نږدې یو څوک د دې معیارونو سره سمون خوري.
که تاسو په خپل ژوند کې مخدره توکي ولرئ، شیان ډیر زهرجن کیدی شي، ډیر ژر.
د خپل ځان ساتلو لپاره، تاسو کولی شئ دا مخدره توکي له تاسو څخه ویره کړئ، کوم چې دا به ډاډمن کړي چې دوی به تاسو د ډیری برخې لپاره یوازې پریږدي.
ښه خبر؟ زه یوازې هغه شیان پیژنم چې تاسو سره پدې کې مرسته کولی شي…
1) دوی ته هیڅ پام مه کوئ
د نرګسیت کونکي له تاسو څخه د ویریدو غوره لاره دا ده چې دوی ته پاملرنه ونه کړئ چې دوی له تاسو څخه لیوالتیا لري.
تاسو شاید فکر وکړئ چې د مخدره توکو مینې او مینې ښودل به دوی بدل کړي، مګر دا به نه وي.
نشه یي توکي پرته د بل چا پروا نه کوي، او حتی که تاسو دوی ته د مینې ښودلو هڅه وکړئ، دوی به یوازې دا وګوري لکه څنګه چې تاسو د دوی څخه یو څه ترلاسه کولو هڅه کوئ.
دوی پاملرنه خوښوي، او دوی به د ترلاسه کولو لپاره هر څه وکړي.
هغوی ته دې پام مه کوئ، او دوی به تاسو په چټکۍ سره یوازې پریږدي.
دا به تاسو سره د دې سړي سره د چلند پرمهال د خپل هوښیارتیا ساتلو کې هم مرسته وکړي ځکه چې دا به سخت وي چې آرام پاتې شي پداسې حال کې چې دوی په دوامداره توګه د هڅولو هڅه کوي. تاسو.
خبره دا ده چې نرگسستان په حقیقت کې د پام وړ توجه ورکوي، نو د دوی لومړی عکس العمل به له تاسو څخه هیڅ ونه ترلاسه کړي.هغه څوک چې ډیر احتمال لري په غیر صحي ډول د مخدره توکو سره وصل شي.
یو قوي ملاتړ شبکه هغه څه دي چې تاسو اړتیا لرئ پدې سخت وخت کې ستاسو سره مرسته وکړئ. دوی به تاسو سره مرسته وکړي چې د ځان لپاره ودریږي او تاسو سره صبر وکړي ځکه چې دوی ستاسو پاملرنه کوي.
دوی به ستاسو لپاره هم شتون ولري کله چې یو نرګس کوونکی په پای کې ستاسو د هڅولو هڅه پریږدي او پیل کوي. تاسو ته درناوى.
د دې لپاره چې دې ټکي ته ورسیږئ، تاسو باید له دوی څخه جلا شئ.
9) له دوی څخه جلا شئ، اړیکې مات کړئ
که تاسو لرئ ستاسو په ژوند کې د نشه یي توکو سره، تاسو احتمال لري په یو ډول له دوی سره تړلي یاست، که دا ملګرتیا وي، اړیکه یا کورنۍ اړیکې.
تاسو څه کولی شئ؟ تاسو باید له دوی څخه جلا شئ او ستاسو د دواړو ترمینځ اړیکې مات کړئ.
تاسو دا څنګه کوئ؟ تاسو اړیکي پای ته رسوئ، له دوی سره اړیکه پای ته ورسوئ، او ټولې فزیکي او احساساتي اړیکې لرې کړئ چې تاسو ورسره لرئ.
تاسو باید دا کار وکړئ مخکې لدې چې دوی تاسو مات کړي.
تاسو ګورئ، یو نرگسیسټ د کوډ انحصار څخه تغذیه کوي او دا بانډ به ستاسو په وړاندې په هر ډول تصور کې وکاروي.
د دې لپاره چې دا پیښ نشي، تاسو اړتیا لرئ د جلا کولو لاره ومومئ.
معلومه کړئ چې تاسو ولې یاست. په لومړي ځای کې وصل شئ، او هڅه وکړئ چې یوازې ستاسو او د دوی ترمنځ اړیکه په بشپړه توګه لیرې کړئ.
شاید تاسو د دې سړي سره د اوږدې مودې لپاره په غیر صحي اړیکه کې یاست چې تاسو د دوی ملګري شوي یاست، یا شاید دویله تاسو سره د اوږدې مودې لپاره لاس وهنه یا ناوړه ګټه اخیستنه ده چې تاسو په بل ډول له دوی سره تړلي یاست.
په هر حالت کې، دا مهمه ده چې تاسو جلا کړئ ځکه چې یوځل چې دوی اړیکه مات کړي، دوی به وکولی شي هر څه وکړي. دوی غواړي او هیڅ شی به نه وي چې دوی له تاسو سره د هر ډول چلند کولو مخه ونیسي چې دوی یې وغواړي.
هیڅ شی به د مخدره توکو پلورونکي څخه ډیر ویره ونه کړي پرته له دې چې پوه شي چې دوی په تاسو باندې خپل کنټرول له لاسه ورکوي.
10) په واقعیت باندې ستاسو خپله گرفت
په پای کې، که تاسو غواړئ چې یو نرگسیسټ له تاسو څخه ویره ولرئ، تاسو باید په واقعیت باندې خپل لاس ونیسئ.
دا څه معنی لري؟ دا پدې مانا ده چې تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې تاسو څوک یاست، ستاسو ارزښتونه او حدود څه دي، او د ځان لپاره د ودریدو څخه ویره مه کوئ.
تاسو باید اجازه ورنکړو چې د دوی زهرجن چلند ستاسو په رواني روغتیا اغیزه وکړي، او تاسو نورو ته اجازه مه ورکوئ چې خپل احساسات کنټرول کړي.
تاسو ته اړتیا لرئ چې پوه شئ چې تاسو کافي یاست او دا چې تاسو په خپل ژوند کې مخدره توکو ته اړتیا نه لرئ. په درواغ ویلو، خیانت، لاس وهنې او ګازو کې ماهر.
د دې ټولو په منځ کې، دا ستونزمنه ده چې په واقعیت باندې خپل ځان ټینګ وساتئ.
مګر که تاسو پوهیږئ چې د څه لپاره غوره دی تاسو، او تاسو د حقیقت او د مخدره توکو د درواغو ترمنځ توپیر پوهیږئ، نو تاسو کولی شئ په خپل ژوند کې یو څه کنټرول بیرته واخلئ.
دوی ممکن هڅه وکړي چې ستاسو ژوند دوزخ کړي، مګر دوی به بریالي نشي. په حقیقت کې، هرڅومره چې دوی هڅه کوي تاسو سره لاسوهنه وکړي ، هومره نورتاسو به ځواکمن شئ.
وروستي فکرونه - هلته پاتې شئ
ستاسو په ژوند کې د نشه يي توکو درلودونکی ستونزمن دی، مګر زه پوهیږم چې تاسو کولی شئ له دې بد خوب څخه خلاص شئ او خپل ځواک بیرته واخلئ.
که تاسو هغه لارښوونې تعقیب کړئ چې ما دلته تشریح کړي، تاسو به په هیڅ وخت کې له تاسو څخه یو نرگسیسټ ډار کړئ!
او غوره برخه؟ تاسو به د لارې په اوږدو کې د باور او صحي حدودو په اړه ارزښتناک درسونه زده کړئ، کوم چې په امید سره به تاسو ته درس درکړي چې بیا هیڅکله د مخدره توکو په شاوخوا کې نه اوسئ!
ښه بخت!
ویره.ښایي دوی په مینه بمباري پیل کړي، یا ممکن یوازې له تاسو څخه وتښتي.
په هر حالت کې، تاسو به وګټئ.
خبره دا ده، یو نرگس هڅه کوي د دې لپاره چې تاسو په دوی او د دوی په مینه کې تکیه وکړئ، نو کله چې تاسو دوی ته پام کوئ یا دوی ته پام نه کوئ، دوی به ویریږي.
د دې کولو لپاره، تاسو باید په خپلو حدودو کې ټینګ اوسئ، کوم چې ما خپل بل ټکي ته راوړي:
2) د خپلو حدودو په اړه ثابت او واضح اوسئ
نارشیست د نورو خلکو سرحدونو ته درناوی نه کوي، او که تاسو یې ونه ټاکل او ثابت وي، دوی به ترې تېر شي.
سرحدونه څه دي؟ حدود د هغه څه حدود دي چې تاسو یې په خپل ژوند کې منلو ته لیواله یاست.
دا هغه څه دي چې تاسو یې یاست او د نورو څخه د زغملو لپاره نه غواړئ، او هر سړی باید ولري.
څه دي. د نشه یي توکو سره د سرحدونو ځینې عام مسلې؟
خلک خوښوي، ډیر څه اخلي، خبرې کول، د بې احترامۍ احساس کول، او نور.
نو تاسو څه کولی شئ؟
که چیری یو نشه ورکونکی ستاسو د حدودو څخه تیریږی، تاسو باید د خپل ځان لپاره ودریږئ.
تاسو دا په ډیری لارو ترسره کولی شئ، لکه دا په لوړ غږ ووایاست، دا لیکل، یا په ساده ډول د وتلو له لارې د حد پلي کول.
که تاسو د دې کس سره په اړیکه کې یاست، تاسو کولی شئ دا حقیقت هم راوباسئ چې تاسو حدود لرئ چې دوی ورته درناوی کوي. دوی ممکن نه وي، مګر تاسو هڅه کولی شئ.
خبره دا ده چې ستاسو حدود به دا مخدره توکي ډاروي ځکه چې د دوی په سترګو کې، دویدوی غواړي چې تاسو په هغه ځای کې لاسوهنه وکړي چې تاسو هیڅ حد نه ټاکلی.
دوی غواړي چې تاسو په دوی پورې تړلي اوسئ، او دوی به د دوی په واک کې هرڅه وکړي ترڅو دا پیښ شي. د نشه یي توکو وروستۍ موخه دا ده چې هغه څه ترلاسه کړي چې دوی یې غواړي په داسې حال کې چې تاسو د خپل ځان په اړه بد احساس کوئ.
همدا لامل دی چې یو نرگسیسټ به ستاسو حدونه تیر کړي کله چې تاسو د دوی پلي کولو هڅه کوئ: ځکه چې دا د دوی نړۍ ته ویره راوړي.
د دې لپاره چې دا نشه کوونکي له تاسو څخه ویره ولري، تاسو اړتیا لرئ د خپلو حدودو لپاره ودریږئ، پدې معنی چې تاسو نور په خپل ژوند کې دې خلکو ته اجازه نه ورکوئ.
دا به ډیر باور ته اړتیا ولري. ، چې زه به یې اوس په اړه وغږیږم.
3) دوی ته خپل باور وښایاست
ایا تاسو غواړئ په لوی لامل پوه شئ چې ولې خلک په خپل ژوند کې د مخدره توکو سره مخ کیږي؟
نرگس د خلکو ناامنیو ته خواړه ورکوي؛ دوی به هڅه وکړي چې تاسو په خپل ځان شک پیدا کړي ترڅو تاسو د دوی د تایید په لټه کې د مجبورۍ احساس وکړئ.
کله چې تاسو یو باوري کس نه یاست، تاسو د مخدره توکو لپاره مناسب هدف یاست.
د دې په اړه فکر وکړئ: هغه څوک چې په خپل ځان ډاډه وي په اسانۍ سره به لاس په کار نشي، کوم چې د مخدره توکو لپاره ډارونکی دی.
تاسو څه کولی شئ؟ خپل سر لوړ وساتئ هیڅ توپیر نلري. د دې کولو لپاره یو څو لارې شتون لري.
تاسو کولی شئ خپل ځان ته مثبت اثبات ووایاست لکه "زه ډاډه یم" یا "زه کافي یم".
تاسو کولی شئ خپل ځان ډاډمن احساس کړئ.
تاسو کولی شئ خپل ځان هم محاصره کړئد هغو خلکو سره چې ډاډه دي او څوک به ستاسو په باور کې ملاتړ وکړي. دا به تاسو سره د خپل ځان د باور په جوړولو کې هم مرسته وکړي.
خبره دا ده چې باور به په حقیقت کې تاسو سره پدې کې مرسته وکړي. که تاسو د ډاډ احساس نه کوئ، نو دا به سخت وي چې خپل حدود پلي کړئ او د دې کس سره محدودیتونه وټاکئ.
دوی به هڅه وکړي چې دا محدودیتونه فشار راوړي او تاسو د خپل ځان په اړه بد احساس کړي، نو ستاسو لپاره یوازینۍ لار ده. د خپل ځان لپاره ودرېدل د ډاډ احساس کول دي.
هم وګوره: 10 نښې چې تاسو په خپل ژوند کې ریښتیني ملګري نلرئنور څه دا دي چې که تاسو ډاډه یاست او د خپل ژوند مسؤل یاست، نو دا د مخدره توکو څخه ویره کوي ځکه چې دوی نور نشي کولی ستاسو د لاسوهنې تاکتیکونه وکاروي.
دا به تاسو ته اجازه درکړي چې په ریښتیا د ځان لپاره ودریږئ او دوی ته نه ووایاست، کوم چې بل شی دی چې زه یې په اړه خبرې کول غواړم.
4) نه ووایه او مه ویره مه کوئ هغوی رد کړئ
نشه يي توکي خود غرضه دي، او دوی نه پوهیږي چې ولې بل څوک د ځان لپاره یو څه وکړي که دا دوی ته ګټه ونه رسوي.
دوی ستاسو اړتیاو یا غوښتنو ته پام نه کوي. دوی یوازې د خپل ځان په اړه فکر کوي.
تاسو څه کولی شئ؟ هغوی ته مه ووایه.
که دوی له تاسو څخه د یو څه کولو غوښتنه وکړي، او تاسو یې نه غواړئ، نو مه ووایاست.
که دوی هڅه کوي چې تاسو وهڅوي، آرام اوسئ او نه ووایه.
که دوی هڅه کوي چې تاسو لاسوهنه وکړي، سترګې پټې کړئ او نه ووایاست.
که دوی له تاسو څخه د یو څه کولو غوښتنه کوي، او تاسو نه غواړئ چې دا کار وکړئ، مګر تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو یې کوئ ځکه چې دا یو ښه کار دی، تاسو کولی شئپه نرمۍ سره یې رد کړئ.
دا یوه ښه لار ده چې د نشه يي توکو د پلورونکي مخه ونیسي.
دوی به له تاسو څخه تمه ولري چې هو ووایاست ځکه چې دوی د دې سره ډیر عادت شوي دي، نو ځکه به یې نه ویل غواړي. هغوی له ځانه لرې کړه او له تاسو څخه يې وېره وکړه.
تاسو ګورئ، دغو خلکو د ژوند په اوږدو کې خپله لاره هواره کړې ده او د "نه" کلمې نه اورېدلو عادت شوي دي. ښایي دوی یې خوښ نه کړي.
خبره دا ده چې کیدای شي دوی په تاسو غوسه شي، کیدای شي زیانمن شي، یا کیدای شي دوی بیا هڅه وکړي چې تاسو سره چلن وکړي.
د هغوی څخه مه وېرېږئ عکس العمل.
په یاد ولرئ چې ستاسو د ځان ارزښت د مخدره توکو په عکس العمل پورې تړلی نه دی.
که چیرې دا ستاسو په ژوند کې یوازې یو نرګس وي، دا به ستاسو په اړه ښه تاثیر پریږدي. دوی به ستاسو څخه ډیر درناوی وکړي که تاسو هر ځل هو ووایاست.
که تاسو په ریښتیا سره په خپل موقف ودریږئ، نو تاسو به واقعیا دا مخدره توکي ترلاسه کړئ چې تاسو په داسې طریقه ویره لرئ چې ښه وي - دوی به نه غواړي چې تاسو وکاروي. اوس د دروازې په توګه.
نو کله چې تاسو نه وایئ، نو دا په ډاډ سره وکړئ او په هغې سره ودریږئ - شاته مه ځئ.
خبره دا ده چې دا کار کول واقعیا ستونزمن کیدی شي که چیرې ستاسو باور کم دی او تاسو د خلکو خوښونکي یاست.
په دې د بریالي کیدو لاره د یوې ریښتینې پایلې په اړه فکر کول دي که تاسو دوی ته تسلیم شئ.
لکه څنګه چې ما مخکې وویل، دوی به ونه دریږي. بیا به یو بل احسان وي، یو بل کار کول، یو بل شی چې د دوی سره مرسته وکړي ... او تاسو به یې ورکولو ته دوام ورکړئ.
تل د دوی په وړاندې د مکلفیت احساس وکړئ، او دا به تاسو د خپل ځان په اړه بد احساس کړي ځکه چې تاسو خپل ځان ته ریښتیني نه یاست.
نو که تاسو دوی ته تسلیم شئ، یوازې د اوږدې مودې اغیزو په اړه فکر وکړئ کیدای شي دا ستاسو په ژوند باندې اغیزه وکړي او دا تاسو د خپل ځان په اړه څنګه احساس کوي.
5) دوی د دوی د عملونو لپاره حساب ورکوئ
ایا تاسو غواړئ پوه شئ چې مخدره توکي د هر څه څخه ډیر نفرت لري؟ حساب ورکوونکی کیدل.
که تاسو داسې احساس کوئ چې یو څوک په دوامداره توګه هڅه کوي چې تاسو وهڅوي، تاسو کولی شئ هغه د دوی د کړنو لپاره حساب ورکوئ.
تاسو څه کولی شئ؟ که چیری یو نشه کوونکی په دوامداره توګه هڅه وکړی چی تاسی وهڅوی، تاسو کوالی شی چی هغوی له پامه وغورځوی، مګر دا ممکن کار ونکړی.
تاسو کولی شی د هغوی سره مقابله وکړی، مګر دا کولی شی شیان نور هم خراب کړی. د دوی د کړنو په اړه د دوی حساب ورکول به تاسو سره مرسته وکړي چې دوی د دوی په لار کې ودروي.
د یو چا حساب ورکول پدې معنی دي چې تاسو د دوی سره په آرامه او بالغ ډول مقابله کوئ، پداسې حال کې چې خپل حدود بیانوي.
دا پدې معنی چې تاسو په لوړ غږ ووایاست چې د دوی چلند د منلو وړ نه دی.
دا په ځانګړې توګه اغیزمنه ده که تاسو دا د نورو خلکو په وړاندې ترسره کوئ چې یوازې د هغه چلند شاهدان دي.
که چیرې دا سړی یو څه کوي دا چې تاسو خپه کوي، ډاډ ترلاسه کړئ چې نورو ته یې یادونه وکړئ ترڅو دوی پوه شي چې څه تیریږي.
دا به واقعیا دا سړی شرموي، او دوی به بیرته شاته شي.
خبره دا ده چې مخدره توکي دي. نو د خلکو عادت دی چې یوازې دوی ته اجازه ورکوي چې چلند وکړيکه څه هم دوی وغواړي، او خلک د دوی د عملونو لپاره حساب ورکوونکي ندي.
نو کله چې تاسو د دوی د عملونو لپاره حساب ورکوئ، نو دوی به دا تمه ونه کړي، او دا به دوی په حقیقت کې وغورځوي.
کله چې تاسو د نورو خلکو په وړاندې د دې کولو څخه شرم مه کوئ، دوی به واقعیا له لاسه ورکړي - دوی د دې ډول ویل کیدو څخه کرکه کوي.
مګر حساب ورکول یوازینی شی ندی د نشه یي توکو ډارونکی…
6) دوی ته د دوی د چلند پایلې ورکړئ
که تاسو واقعیا غواړئ یو نرګس کوونکی له تاسو څخه ویره ولرئ ، تاسو کولی شئ ورته پایلې ورکړئ د دوی د چلند لپاره.
دا هغه څه دي چې دوی ورسره عادت نه دي، او یو څه چې دوی به په ریښتیا له تاسو ویره کړي.
تاسو څه کولی شئ؟ کله چې یو نشه کوونکی تاسو هڅولي وي او تاسو د دوی د عملونو لپاره حساب ورکوئ، تاسو کولی شئ دوی ته د دوی د چلند پایلې ورکړئ.
دا تاسو سره مرسته کولی شي هغه ګډوډۍ ته د پای ټکی کېږدي چې یو مخدره توکي ستاسو ژوند ته راوړي. تاسو کولی شئ دوی ته اخطار ورکړئ، یو وخت ختم کړئ، یا تاسو حتی د دوی سره جلا کولی شئ.
تاسو کولی شئ دا په لومړي ځل د اخطار سره مخکینۍ کړئ، مګر که دا بیا پیښ شي، تاسو واقعیا خپله پایله پلي کوئ، لکه "ښه، ما تاسو ته وویل چې دا طریقه د منلو وړ نه ده، زه اوس کور ته ځم."
بیا، تاسو ممکن د یوې مودې لپاره د پام وړ کولو څخه ډډه وکړئ ترڅو واقعیا پایلې پلي کړي.
کله چې دوی پوه شي چې تاسو جدي یاست، دوی به شاته شي او دوی به هڅه ونه کړيد دې لپاره چې تاسو نور هم وغولوي.
دا یو واقعی مؤثره لاره ده چې یو څوک تاسو ته د ځورولو مخه ونیسي، او ځینې خلک به ووایي چې دا پدې معنی ده چې تاسو خود غرضه او بې پروا یاست.
په حقیقت کې، تاسو یوازې د خپل ځان لپاره ولاړ یاست.
هم وګوره: څنګه یو چا ته ووایاست چې تاسو د اړیکو لپاره چمتو نه یاستپه حقیقت کې د هغه پایلو پلي کول چې تاسو یې په تیرو وختونو کې یو چا ته خبرداری ورکړی وي به تاسو ډیر درناوي او ډاډمن ښکاري ځکه چې تاسو یې تعقیب کوئ.
دا هغه څه دي چې یو مخدره توکي دي. له ډاره به وي.
7) د دوی نرگسیت افشا کړئ
که تاسو داسې احساس کوئ چې د یو چا نرگسیت ستاسو رواني روغتیا ته ګواښ دی، تاسو کولی شئ د دوی نرگسیت افشا کړئ.
څه کولی شئ ته کوې؟ که چیری یو نرګس کوونکی په دوامداره توګه هڅه کوی چی تاسو وهڅوی، او تاسو د دوی د عملونو لپاره د دوی حساب ورکوی، د دوی د چلند لپاره پایلې ورکوی، او دوی بیا هم نه پریږدی، تاسو کولی شئ د دوی د نرگسیت افشا کولو هڅه وکړئ.
د نرگسیت افشا کول څه معنی لري؟ دا پدې مانا ده چې تاسو د خپل شاوخوا خلکو ته د دوی ریښتیني رنګونه ښکاره کوئ.
تاسو ټولو ته اجازه درکوي چې هغه څه ډول سړی دی، دوی تاسو سره څه کوي، او نورو سره یې څه کړي دي.
> دا یو خورا پیاوړی شی کیدی شي، مګر تاسو باید محتاط اوسئ. تاسو نه غواړئ چې د یو تیریدونکي کس په توګه وګڼئ، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو آرام یاست او مخکې له دې چې تاسو دا کار وکړئ.
زه دا هم وړاندیز کوم چې تاسو د دوی شاته دا کار مه کوئ، مګر په اوس وخت کې ، کله چې دوی په ښکاره ډول د نرګسیت په وړاندې وينور خلک.
دوی ته د دوی د دروغ ویلو، د دوی د لاس وهنې او د دوی د ناوړه چلند په اړه غږ وکړئ. هرچا ته ووایه چې دوی نشه یې دي او تاسو له دوی څخه ناروغ یاست.
تاسو خلکو ته دا هم ویلای شئ چې دا سړی هڅه کوي چې تاسو وهڅوي او دا چې تاسو یې نه اخلئ - دا د هغه لپاره د ودریدو په اړه ډیر څه دي. خپل ځان.
کله چې دا خبره راښکته کیږي، یو نرگسیسټ په حقیقت کې یوازې د هغه لارې کنټرول غواړي چې نور خلک یې درک کوي.
نو ډاډ ترلاسه کړئ چې هرڅوک خبر کړئ چې دا سړی د دوی تر شا ستاسو سره څنګه چلند کوي. بیرته، دوی څنګه د نورو سره لاسوهنه کوي، او داسې نور.
اوس، دا واقعیا ډارونکی کیدی شي، له همدې امله راتلونکي ټکي خورا مهم دي:
8) د تکیه کولو لپاره قوي ملاتړ شبکه ولرئ on
د قوي ملاتړي شبکې درلودل تاسو سره مرسته کولی شي چې یو نرگسیت له تاسو څخه ویره کړي.
تاسو څه کولی شئ؟ که تاسو د ملاتړ قوي شبکه لرئ، تاسو به هلته خلک ولرئ چې په سختو وختونو کې ستاسو ملاتړ وکړي او د مخدره توکو سره په سختو شیبو کې ستاسو سره مرسته وکړي.
که تاسو په خپل ژوند کې مخدره توکي لرئ، تاسو به اړتیا ولرئ دا مالتړ تر بل هر وخت زیات دی.
د ملاتړ قوي شبکه څه ډول ښکاري؟ دا د هغو خلکو څخه جوړه ده چې تاسو ته غوږ نیسي، پوهیږي چې تاسو څه تیریږي، او ستاسو لپاره شتون لري.
دا د هغو خلکو څخه جوړ شوی چې تاسو یې باور کولی شئ، او څوک چې تاسو باور کولی شئ.
خبره دا ده چې یو نرگسیت خوښوي چې هغه خلک په نښه کړي چې ناامنه او یوازې دي ځکه چې دوی
