Kako natjerati narcisa da vas se plaši: praktični savjeti, bez gluposti

Imati narcisa u svom životu je puno.

Narcisoidi su toksični ljudi koji nas iscrpljuju, a ne pomažu da rastemo. Svako je sreo barem jednog narcisa, a možda ste čak i dovoljno nesretni da imate nekoga tko vam je blizak odgovara tim kriterijima.

Ako imate narcisa u svom životu, stvari mogu postati vrlo toksične, vrlo brzo.

Da biste se zaštitili, možete natjerati ovog narcisa da vas se plaši, što će vam osigurati da će vas uglavnom ostaviti na miru.

Dobre vijesti? Znam samo stvari koje vam mogu pomoći u tome…

1) Ne obraćajte im pažnju

Najbolji način da narcisista natjerate da vas se plaši je da im ne pridajete pažnju za kojim žude od vas.

Možda mislite da će ih iskazivanje ove narcisoidne ljubavi i naklonosti učiniti da se promijene, ali to neće.

Narcisima nije stalo ni do koga osim sebe, i čak i ako im pokušate pokazati ljubav, oni će to vidjeti samo dok pokušavate da dobijete nešto od njih.

Oni vole pažnju i učinit će sve da je dobiju.

Ne' ne obraćajte im tu pažnju i oni će vas mnogo brže ostaviti na miru.

Ovo će vam također pomoći da zadržite razum dok imate posla s tom osobom jer može biti teško ostati miran dok stalno pokušavaju provocirati ti.

Stvar je u tome da se narcisi bukvalno hrane pažnjom, pa će njihova prva reakcija da ne dobiju ništa od tebe bitioni za koje postoji velika vjerovatnoća da će se nezdravo vezati za narcisa.

Snažna mreža podrške je ono što vam treba da vam pomogne da prebrodite ovo teško vrijeme. Moći će vam pomoći da se zauzmete za sebe i da budete strpljivi s vama jer im je stalo do vas.

Također će biti tu za vas kada narcis konačno odustane od pokušaja da vas provocira i počne poštujući vas.

Da biste došli do ove tačke, međutim, morate se odvojiti od njih.

9) Odvojite se od njih, raskinite vezu

Ako imate narcis u svom životu, vjerovatno ste na neki način vezani za njih, bilo da je u pitanju prijateljstvo, veza ili porodične veze.

Šta možete učiniti? Morate se odvojiti od njih i prekinuti vezu između vas dvoje.

Kako to radite? Prekidate vezu, prekidate komunikaciju s njima i uklanjate sve fizičke i emocionalne veze koje imate s njima.

To morate učiniti prije nego što vas prekinu.

Vidite, narcis hrani se suovisnošću i koristit će ovu vezu protiv vas na svaki zamisliv način.

Da biste spriječili da se to dogodi, morate pronaći način da se odvojite.

Odredite zašto ste vezani na prvom mjestu i pokušajte pronaći način da jednostavno potpuno uklonite vezu između vas i njih.

Možda ste toliko dugo u nezdravoj vezi s tom osobom da ste joj postali prijatelj, ili možda onimanipuliraju ili zlostavljaju vas toliko dugo da ste vezani za njih na neki drugi način.

U oba slučaja, važno je da se odvojite jer kada prekinu vezu, moći će učiniti sve žele i ništa ih neće spriječiti da se prema vama ponašaju na način na koji žele.

Ništa neće uplašiti narcisa više od spoznaje da vas gube.

10) Držite se svoj vlastiti stisak stvarnosti

Na kraju, ako želite da narcisista natjerate da vas se plaši, morate se držati vlastitog stiska stvarnosti.

Šta to znači? To znači da morate znati tko ste, koje su vaše vrijednosti i granice, i ne plašiti se zauzeti se za sebe.

Ne morate dopustiti da njihovo toksično ponašanje utiče na vaše mentalno zdravlje, a na vas ne morate dozvoliti drugima da kontrolišu vaše emocije.

Morate znati da ste dovoljni i da vam u životu ne treba narcis.

Stvar je u tome da je narcisista stručnjak za laganje, varanje, manipuliranje i podmetanje gasa.

Usred svega toga, može biti teško zadržati vlastiti stisak u stvarnosti.

Ali ako znate šta je najbolje za vi, i znate razliku između stvarnosti i laži narcisa, onda zapravo možete vratiti određenu kontrolu nad svojim životom.

Možda će pokušati da vam život učine pakao, ali neće pobijediti. U stvari, što više pokušavaju da manipulišu vama, to višemoćni ćeš postati.

Završne misli – izdrži

Teško je imati narcisa u svom životu, ali znam da se možeš osloboditi ove noćne more i vratiti svoju moć.

Ako slijedite savjete koje sam ovdje naveo, učinit ćete da vas se narcis za tren uplaši!

A najbolji dio? Na tom putu ćete naučiti vrijedne lekcije o samopouzdanju i zdravim granicama, koje će vas, nadamo se, naučiti da više nikada ne budete u blizini narcisa!

Sretno!

Možda će te početi ljubavno bombardirati, ili će jednostavno pobjeći od tebe.

U svakom slučaju, ti ćeš pobijediti.

Stvar je u tome da narcis pokušava da postanete ovisni o njima i njihovoj ljubavi, pa kada ih ignorišete ili im ne obraćate pažnju, oni će poludeti.

Da biste to učinili, moraćete da budete čvrsti oko svojih granica, što me dovodi do sljedeće stvari:

2) Budite čvrsti i jasni u vezi sa svojim granicama

Narcisi ne poštuju granice drugih ljudi, a ako ih ne postavite i ako ste čvrsti, oni će ih prijeći.

Koje su granice? Granice su granice onoga što ste spremni prihvatiti u svom životu.

One su ono što jeste i ne želite tolerisati od drugih i svaka osoba bi ih trebala imati.

Šta su neki uobičajeni problemi granica s narcisistima?

Ljudi koji udovoljavaju, preuzimaju previše, s njima se prigovara, osjećaju se nepoštovanjem i još mnogo toga.

Pa šta možete učiniti?

Ako narcisista prelazi vaše granice, morate se zauzeti za sebe.

To možete učiniti na mnogo načina, kao što je reći ovo naglas, zapisati ili jednostavno uspostaviti granicu povlačenjem.

Ako ste u vezi s tom osobom, možete također istaknuti činjenicu da imate granice koje ona treba da poštuje. Možda neće, ali možete pokušati.

Stvar je u tome da će vaše granice uplašiti ovog narcisa jer, u njihovim očima, onižele manipulirati vama do te mjere da ne postavljate nikakve granice.

Žele da budete ovisni o njima, i učinit će sve što je u njihovoj moći da se to dogodi. Krajnji cilj narcisa je da dobije ono što želi, a da se vi osjećate loše zbog sebe.

Zbog toga će narcis preći vaše granice kada pokušate da ga natjerate: jer to unosi strah u njihov svijet.

Da bi vas se ovaj narcis bojao, morate se zauzeti za svoje granice, što znači da ne možete više dozvoliti ovim ljudima u svom životu.

To će zahtijevati puno samopouzdanja , o čemu ću sada govoriti.

3) Pokažite im svoje samopouzdanje

Želite li znati najveći razlog zašto ljudi završe s narcisoidima u svojim životima?

Narcisi se hrane nesigurnošću ljudi; pokušaće da vas navedu da sumnjate u sebe kako biste se osjećali primorani da tražite njihovo odobrenje.

Kada niste samouvjerena osoba, savršena ste meta za narcisa.

Razmislite o tome: neko ko je siguran u sebe neće biti lako izmanipulisan, što je za narcisa strašno.

Šta možete učiniti? Držite glavu visoko podignutu bez obzira na sve. Postoji nekoliko načina da to uradite.

Možete sebi reći pozitivne afirmacije kao što su “Ja sam siguran” ili “Ja sam dovoljan”.

Možete i vizualizirati da ste sigurni.

Možete se i okružitisa ljudima koji imaju samopouzdanje i koji će vas podržati da budete sigurni. Ovo će vam također pomoći da izgradite vlastito samopouzdanje.

Stvar je u tome da će vam samopouzdanje zaista pomoći u ovome. Ako se ne osjećate samopouzdano, može biti teško uspostaviti svoje granice i postaviti granice s ovom osobom.

Ona će pokušati pomjeriti te granice i učiniti da se osjećate gore u vezi sa sobom, tako da je jedini način za vas zauzeti se za sebe znači osjećati se samopouzdano.

Štaviše, ako ste sigurni i zaduženi ste za svoj život, to preplaši narcisa jer više ne može koristiti svoju taktiku manipulacije na vama.

Ovo će vam omogućiti da se zaista zauzmete za sebe i kažete im ne, što je sljedeća stvar o kojoj sam želio razgovarati.

4) Recite ne i nemojte se bojati odbacite ih

Narcisi su sebični i ne mogu razumjeti zašto bi neko drugi učinio nešto za sebe ako im to ne koristi.

Njih nije briga za vaše potrebe ili želje , oni brinu samo o sebi.

Šta ti možeš? Recite im ne.

Ako od vas traže nešto, a vi to ne želite, recite ne.

Ako vas pokušavaju isprovocirati, ostanite mirni i reci ne.

Ako pokušavaju da manipulišu tobom, ignoriši to i reci ne.

Ako traže od tebe da nešto uradiš, a ti to ne želiš, ali osjećate da morate jer je to pristojno učiniti, možeteljubazno ih odbijte.

Ovo je sjajan način da zaustavite narcisoidu na putu.

Očekivat će da kažete da jer su na to tako navikli, pa će reći ne sklonite ih sa opreza i natjerajte ih da vas se boje.

Vidite, ovi ljudi su se provukli kroz život i nisu navikli da ikada čuju riječi “ne”. Možda im se to neće svidjeti.

Stvar je u tome da mogu postati ljuti na vas, mogu biti povrijeđeni ili će možda ponovo pokušati manipulirati vama.

Ne plašite se njihovih reakcija.

Zapamtite da vaša samopoštovanje nije vezana za reakciju narcisa.

Ako je to samo jedan narcis u vašem životu, to će ostaviti dobar utisak o vama na njih tako da poštovat će te više nego ako svaki put kažeš da.

Ako zaista stojiš na svome, mogao bi natjerati ovog narcisa da te se boji na dobar način – neće htjeti da te iskoriste više kao otirač.

Dakle, kada kažete ne, učinite to s povjerenjem i držite se toga – nemojte odustati.

Stvar je u tome da ovo može biti jako teško učiniti ako vaše samopouzdanje je nisko i težite da ugađate ljudima.

Način da to prevaziđete je razmišljanjem o realnim posljedicama ako im popustite.

Kao što sam ranije rekao, neće prestati. Onda će biti još jedna usluga, još jedna stvar koju treba učiniti, još jedna stvar da im pomogneš...i nastavit ćeš popuštati.

Hoćešuvijek osjećate obavezu prema njima, a zbog toga ćete se osjećati loše zbog sebe jer niste vjerni sebi.

Zato ako im popustite, samo razmislite o dugoročnim efektima to može uticati na vaš život i kako se osjećate prema sebi.

5) Pozovite ih na odgovornost za svoje postupke

Želite li znati šta narcis mrzi više od svega? Biti odgovoran.

Ako osjećate da vas neko stalno pokušava provocirati, možete ga smatrati odgovornim za svoje postupke.

Šta možete učiniti? Ako vas narcis stalno pokušava provocirati, možete ga pokušati ignorirati, ali to možda neće uspjeti.

Možete se i suočiti s njima, ali to može pogoršati stvari. Držati ih odgovornim za njihove postupke pomoći će vam da ih zaustavite na putu.

Držati nekoga odgovornim znači da se s njim suprotstavljate na miran i zreo način, istovremeno izražavajući svoje granice.

To znači da naglas kažete da je njihovo ponašanje neprihvatljivo.

Ovo je posebno efikasno ako to radite pred drugim ljudima koji su upravo svjedočili navedenom ponašanju.

Ako ta osoba nešto radi to vas uznemirava, svakako to spomenite drugima kako bi znali šta se dešava.

Ovo će ovu osobu zaista posramiti i ona će odustati.

Stvar je u tome da su narcisi tako navikli da ih ljudi samo puštaju da se ponašajukako god žele, a ljudi ih ne smatraju odgovornim za svoja djela.

Dakle, kada ih smatrate odgovornim za svoja djela, oni to neće očekivati, i to će ih zaista odbaciti.

Kada se tada ne ustručavate da to učinite pred drugim ljudima, oni će to stvarno izgubiti – mrze da ih tako prozivaju.

Ali nije jedino biti pozvan na odgovornost narcis se boji...

6) Dajte im posljedice za njihovo ponašanje

Ako zaista želite natjerati narcisa da vas se plaši, možete im dati posljedice za njihovo ponašanje.

Ovo je nešto na što nisu navikli i nešto zbog čega će vas se istinski bojati.

Šta možete učiniti? Kada vas je narcis isprovocirao i vi ste ga smatrali odgovornim za svoje postupke, možete im dati posljedice za njihovo ponašanje.

Ovo vam može pomoći da stanete na kraj haosu koji narcis unosi u vaš život. Možete im dati upozorenje, tajm-aut, ili čak možete raskinuti s njima.

Možete predočiti ovo upozorenjem prvi put, ali ako se ponovi, vi zapravo provodite svoju posljedicu, poput "U redu, rekao sam ti da je ovo neprihvatljivo, sada idem kući."

Onda biste potencijalno mogli samo neko vrijeme izbjeći da im pridajete pažnju kako biste stvarno nametnuli posljedicu.

Kada shvate da ste ozbiljni, povući će se i neće pokušatida te više provociram.

Ovo je zaista efikasan način da nateraš nekoga da prestane da te gnjavi, a neki bi rekli da to znači da si sebičan i bezbrižan.

U stvarnosti, ti samo se zalažete za sebe.

Zapravo implementiranje posljedica na koje ste nekoga upozorili u prošlosti učinit ćete da izgledate uglednije i samopouzdanije jer to slijedite.

To je nešto što narcisoid će se bojati.

7) Razotkriti njihov narcizam

Ako osjećate da je nečiji narcizam prijetnja vašem mentalnom zdravlju, možete razotkriti njihov narcizam.

Šta može ti radis Ako vas narcis stalno pokušava isprovocirati, a vi ste pokušali da ih smatrate odgovornim za svoje postupke, dajući im posljedice za njihovo ponašanje, a oni i dalje ne popuštaju, možete pokušati razotkriti njihov narcizam.

Šta znači razotkriti narcisa? To znači da otkrivate njihove prave boje ljudima oko sebe.

Svakome dajete do znanja kakva su osoba, šta vam rade i šta su uradili drugima.

Ovo može biti veoma moćna stvar, ali morate biti oprezni. Ne želite da vas doživljavaju kao agresivnu osobu, zato budite mirni i sabrani prije nego što to učinite.

Također bih vam predložio da to ne radite iza njihovih leđa, već u trenutku , kada su pred njima otvoreno narcisoidnidruge ljude.

Prozivajte ih na njihovo laganje, njihovu manipulaciju i njihovo uvredljivo ponašanje. Recite svima da su narcisoidni i da vam je muka od njih.

Također možete reći ljudima da vas ta osoba pokušava isprovocirati i da odlučite da ne uhvatite mamac – više se radi o zalaganju za sebe.

Kada dođe do toga, narcis zapravo želi samo kontrolu nad načinom na koji ga drugi ljudi percipiraju.

Zato se pobrinite da svi znaju kako se ta osoba ponaša prema vama iza svojih nazad, kako manipulišu drugima, itd.

Sada, ovo može biti stvarno zastrašujuće, zbog čega su sljedeće tačke još važnije:

8) Imajte snažnu mrežu podrške da se oslonite on

Posjedovanje jake mreže podrške može vam pomoći da narcisista bude strah od vas.

Šta možete učiniti? Ako imate jaku mrežu podrške, tamo ćete imati ljude koji će vas podržati u teškim trenucima i pomoći vam u teškim trenucima s narcisom.

Ako imate narcisa u svom životu, trebat će vam ova podrška više nego ikad.

Kako izgleda jaka mreža podrške? Sastavljen je od ljudi koji će vas saslušati, razumjeti kroz šta prolazite i biti uz vas.

Čine ga ljudi kojima možete vjerovati i kojima možete vjerovati.

Stvar je u tome da narcis voli ciljati ljude koji su nesigurni i usamljeni jer su oni