10 varningssignaler som visar att din partner håller på att förlora känslorna för dig (och vad du kan göra)

När jag gick igenom ett svårt uppbrott kunde jag inte förstå vad som hände.

Jag har inte gjort något fel!

Utom kanske en sak, men det var en liten sak och vi var båda stressade från jobbet, men han dumpade mig ändå.

Det var då jag började inse att han kanske hade förlorat sina känslor för mig.

Så här är det: Om du tror att din partner håller på att tappa känslorna för dig ska du först försöka ta reda på varningssignaler. Det finns nämligen massor av anledningar till varför en person kan tappa känslorna för dig.

Här är 10 varningssignaler på att din partner håller på att förlora känslorna för dig och vad du bör göra åt det.

1) De slutar att göra de saker som de gjorde för att få din uppmärksamhet och göra dig glad.

Det kan betyda färre söta sms, sena FaceTime-chattar, flörtiga sms, trevliga middagar... Listan kan göras lång.

Jag hade en vän som blev dumpad av sin flickvän bara för att hon tröttnade på honom.

Han berättade: "Jag gav henne blommor och gjorde extra saker för henne hela tiden. Jag skickade alltid ett sms till henne när jag skulle bli sen hem från jobbet. Jag ringde till och med till henne bara för att säga hej." Och hon gjorde slut med honom ändå.

Jag har hört talas om andra tjejer som gjort slut med killar som de varit tillsammans med i 5 eller 10 år bara för att han började "bli bekväm" i förhållandet.

Men det är inte bara kvinnor som tappar intresset om du slutar göra saker för dem, även killar kan bli uttråkade!

Om din partner använder gamla knep för att få din uppmärksamhet och göra dig glad kan han/hon också ha förlorat känslorna för dig.

2) De slutar röra dig både privat och offentligt.

Detta är det största tecknet på att han eller hon har tappat känslorna för dig.

Jag vill betona att det inte alls handlar om att flirta. Om din partner slutar röra dig både privat och offentligt kan han/hon ha romantiska känslor för er relation.

Om din partner till exempel slutar att sträcka ut handen när du går ut eller vägrar att krama varandra inför andra människor... Det kan betyda att han/hon inte vill att deras dejtingstatus ska vara känd offentligt.

Eller så vill han/hon ha mer avskildhet och är osäker på hur andra kommer att ta emot deras relation. I så fall kan han/hon ha förlorat känslorna för dig.

3) De är ständigt sena eller har alltid en ursäkt när de planerar saker tillsammans.

När var sista gången din partner faktiskt kom i tid till något?

Om det har gått flera månader kan det betyda att han/hon har förlorat intresset för att få saker att hända mellan er två.

En person som fortfarande har känslor för dig kommer att ta sig tid för dig. Om din partner börjar glömma dina planer och ständigt kommer med ursäkter är det ett stort tecken på att han eller hon har förlorat sina känslor för dig.

Din partner kommer inte att dyka upp på möten som du redan har bokat, och han/hon kanske till och med glömmer att ringa dig när det är dags att träffas. Eller om han/hon kommer ihåg det kan det vara i sista minuten, till exempel en timme eller två innan evenemanget.

Han/hon sitter också framför sin telefon eller dator hela tiden under dejter, eftersom det finns någon annan som han/hon vill skicka sms eller prata med.

Naturligtvis kan vi inte alltid förutse när en olycka kommer att inträffa, till exempel när vi fastnar i trafiken eller kommer för sent till jobbet.

Men om din partner har ett mönster där han/hon kommer för sent eller har skäl att ställa in möten, är det ytterligare ett varningstecken på att han/hon har förlorat känslorna för dig.

4) De hittar ständigt på ursäkter för att inte ha sex med dig.

Det är naturligt att ha ett separat sovrum om du har ett seriöst förhållande.

Jag har redan talat om hur viktigt det är med sex i ett förhållande, men detta gäller särskilt för kvinnor.

Om din partner inte vill ha sex med dig längre, även när ni båda är lediga, är det ett stort tecken på att han/hon håller på att förlora sina romantiska känslor för dig.

Har de en ursäkt för att inte älska på grund av ryggsmärtor, ont i halsen eller magproblem?

Eller kanske försöker de alltid hitta på ursäkter för att de inte har tillräckligt med tid, och hävdar att du inte har tillräckligt med privatliv eller att deras schema är för fulltecknat?

Om din partner alltid kommer med sådana här ursäkter kan det betyda att han eller hon inte är intresserad av sex med dig längre.

Se till att du tar på dig din detektivmössa och letar efter eventuella ursäkter som din partner kommer med.

5) De är oförskämda, respektlösa eller stöder inte dina ambitioner.

Jag har träffat många par som har olika typer av problem.

De har till exempel barn, jobb, familjeproblem och mycket annat att göra.

Men om din partner har förlorat känslorna för dig kan det hända att han/hon inte visar något stöd eller intresse för ditt liv.

Din partner kan vara oförskämd och respektlös när du försöker prata med honom eller henne om något som är viktigt för dig - som att planera en framtid tillsammans. Han eller hon kan till och med vilja ändra dig eller säga vad du ska göra i stället för att stödja dina val.

Ibland kan det vara tvärtom: Din partner stöder de saker som intresserar honom eller henne ett tag och slutar sedan.

Din partner kanske till och med börjar prata illa om din karriär och säger saker som "Det här är inte vad du verkligen brinner för".

I ett sunt förhållande kan du ställa frågor och få din partner att stödja dina beslut. Men om han eller hon inte längre stöder dig är det ett stort tecken på att han eller hon håller på att förlora känslorna för dig.

6) De blir avundsjuka på andra människor

När någon är svartsjuk på en annan person betyder det att han eller hon känner sig hotad.

Jag har sett många förhållanden där män är svartsjuka på flickvännens andra vänner, men jag har också sett tjejer vara svartsjuka på pojkvännens andra vänner eller familjemedlemmar.

Det finns många olika anledningar till att män och kvinnor kan vara svartsjuka, det kan handla om pengar, karriär, sex, utseende eller något annat.

Men det är inte det som är poängen. Poängen är att svartsjuka är ett tecken på att du har förlorat dina känslor för dig.

Detta gäller särskilt om de är svartsjuka när de inte ens känner en annan person - eller om de är övertygade om att deras partner aldrig kommer att träffa andra människor i sitt liv.

Jag säger alltid till folk att svartsjuka inte är ett tecken på dålig karaktär - det är ett tecken på svagt självförtroende.

Om din partner är svartsjuk på andra människor kan det betyda att han/hon har förlorat förtroendet för att vara den som älskar dig mest.

7) De börjar prata illa om din familj och dina vänner.

När ett förhållande inleds tillbringar paren ofta tid tillsammans med sina vänner och familjemedlemmar. Men det kommer att bli en punkt då detta förändras.

När par väljer att tillbringa tid med varandra utan andra, betyder det att de har äkta känslor för varandra.

Men när paret börjar prata illa om dina vänner och din familj kan det vara ett tecken på att de inte bryr sig tillräckligt om dina känslor när de pratar illa om den som också är viktig för dig.

De kan också vägra att umgås med din familj eller dina vänner och ändra sina planer i sista minuten.

Det kan också betyda att de känner sig hotade för att de älskar dig, men inte gillar de personer som du bryr dig om.

Om detta händer dig är det viktigt att ta reda på vad som verkligen stör dem. Om de inte vill berätta vad som är fel eller ändra sitt beteende kan det vara ett tecken på att de håller på att förlora känslorna för dig.

8) De svarar inte på din kärlek och/eller dina romantiska gester.

Jag älskar att röra vid min partner och låta honom eller henne veta att jag vill vara med honom eller henne.

Därför ser jag alltid till att röra vid hans axlar, kyssa honom på kinden eller till och med krama honom.

Jag känner många människor som inte gillar den här typen av beteende av olika anledningar.

Men om din partner inte längre rör dig på dessa sätt måste ni sätta er ner och prata om ert förhållande.

Jag säger inte att ömhet är det enda sättet att hålla ett förhållande vid liv.

Jag säger bara att det är det bästa sättet att hålla ett förhållande vid liv.

Om du inte gör det är det ett tecken på att din partner har tappat känslorna för dig.

9) De pratar ständigt negativt om förhållandet

Jag skulle kunna fortsätta att berätta om alla saker som par kan göra för att hålla sitt förhållande vid liv.

Det kan till exempel vara en enkel sak som att säga "Jag älskar dig" varje dag för att hålla det speciellt varje dag.

Detta positiva samtal mellan ett par är särskilt viktigt när du är trött, stressad och arg på ditt jobb. Det kan inte lösa problemet du står inför, men du vet åtminstone att det finns någon som älskar och bryr sig om dig. Och du kommer att ha positiv energi för att hantera situationen.

När par däremot börjar prata negativt om varandra är det ett tydligt tecken på att det börjar gå åt skogen.

Det finns många olika anledningar till att människor börjar prata negativt om sin partner.

Och det finns många olika sätt att visa det i sina relationer.

Vissa människor börjar bara prata negativt om sin partner utan anledning och utan att förklara varför de är upprörda.

Vissa människor talar negativt om sin partner om de har haft en dålig dag på jobbet eller om de utsätts för påtryckningar från familjemedlemmar, vänner eller andra personer.

Om din partner däremot börjar säga dåliga saker om dig till andra och pratar illa om dig bakom din rygg är det stor chans att han/hon har förlorat känslorna för dig.

Saken är den att den typen av relationer aldrig varar eftersom det är omöjligt att leva på det här sättet för alltid.

Om din partner gör så här mot dig kan det finnas många olika orsaker.

Men en sak du måste komma ihåg är att detta beteende visar att din partner inte bryr sig om dig längre.

10) De slutar prata om sin framtid tillsammans

När par inleder ett förhållande pratar de vanligtvis om vad som ska hända i deras framtid tillsammans.

Men när par inte pratar om sin framtid är förhållandet över.

Anledningen är att när människor är förälskade vill de naturligtvis veta vad som kommer att hända i deras framtid tillsammans. De gör upp planer och inkluderar varandra eftersom de aldrig vill skiljas åt.

Men när han/hon inte pratar om framtiden är det då han/hon börjar förlora känslor för dig.

I stället för att oroa sig för framtiden fokuserar de på vad de har just nu, vad de faktiskt har för sig själva om ni inte längre är tillsammans.

Jag har sett detta hända med så många par att jag inte kan räkna dem alla.

Det är det största tecknet på att ditt förhållande är slut - och det är ett tecken på att din partner har förlorat känslorna för dig.

Vad ska du göra om din partner har förlorat sina känslor för dig?

Om du befinner dig i den här situationen kommer det att vara svårt för dig att göra de saker som måste göras.

Om din partner har förlorat känslorna för dig betyder det att han eller hon inte bryr sig om vad som händer i ditt liv.

Så om du vill hålla ditt förhållande vid liv måste du kunna fokusera på det som är viktigt i ditt liv just nu.

1) Du måste ta reda på varför din partner har tappat känslorna för dig.

Jag har aldrig sett någon i ett förhållande utan många små problem.

Och den enda anledningen till att de flesta människor inte talar om dessa problem är att de är rädda för vad som ska hända härnäst.

Men om du har kommit till den här punkten betyder det att ditt förhållande håller på att gå sönder.

Det finns inget annat val än att ta reda på vad som hände och ta ansvar för det du gjorde fel.

2) Prata med en vän som du litar på och spendera mer tid med honom eller henne.

Om du vill hålla ditt förhållande vid liv är det enda alternativet du har att hitta ett sätt att åtgärda det som är fel.

Det är då det är viktigt att tala med en vän som du litar på och att du ägnar mer tid åt att få råd av honom eller henne.

Jag föreslår att du gör detta ganska ofta.

Idag är det många som inte pratar med någon de litar på - särskilt om de har problem i sina relationer.

De håller sina sanna känslor inom sig tills de inte kan hålla dem kvar längre. Ett sådant beteende kan lätt leda till depression.

Som min artikel visade finns det så många olika saker som par kan göra när de har problem i sitt förhållande.

Och genom att prata med andra människor kan du få många värdefulla råd eller åtminstone förstå att det finns människor som står inför samma problem som du. Då skulle du inte känna dig så ensam och deprimerad.

3) Leta efter råd om relationer på internet

Internet är en välsignelse för oss alla - och det är en viktig resurs som du bör använda för att lösa dina problem.

Det finns många olika webbplatser om relationer som innehåller mycket användbar information.

Mitt råd till alla är att om du har problem i ditt förhållande ska du söka hjälp hos en professionell person så snart som möjligt.

Jag tog kontakt med en professionell relationscoach och frågade om det finns ett sätt att hålla ett förhållande vid liv även när din partner har förlorat sina känslor för dig.

De svarade att det ibland är möjligt att få tillbaka sin partner och få honom eller henne att bli kär i en igen.

Relationship Hero är en webbplats som lär dig rätt sätt att hålla ett förhållande vid liv - även när din partner har förlorat sina känslor för dig.

Om du befinner dig i den här situationen bör du söka råd från någon som verkligen vet vad de gör.

Klicka här för att komma igång.

4) Använd de 5 kärleksspråken

När du börjar använda de fem kärleksspråken kan du kommunicera bättre och visa din partner uppskattning. Att lära sig de fem kärleksspråken kan vara en bra idé om du befinner dig i en sådan här situation.

Att ge gåvor, tillbringa tid tillsammans, fysisk beröring, kvalitetstid och bekräftande ord är de fem kärleksspråken.

Om din partner har svårt att bli förälskad i dig igen är det mycket troligt att han/hon har tappat känslorna för dig eftersom han/hon inte får rätt saker av dig.

Med andra ord känner de sig förmodligen inte lika kopplade till dig som tidigare - och det är detta som gör att de känner sig distanserade från dig.

5) Det bästa sättet att få saker och ting på rätt spår igen är att fokusera på det som är viktigt.

Vissa säger att det är dags för dem att fokusera på andra saker i sitt liv i stället för att fokusera på förhållandet.

Om du gör det kommer ditt förhållande att fungera bra på lång sikt.

Men oavsett hur mycket tid du spenderar med en viss person, om den inte bryr sig om vad som händer är den inte värd att ha kvar.

Din relation kommer att vara trasig - och även om du försöker reparera den kommer du fortfarande att vara ledsen eftersom den här personen inte längre är värd att vara en del av ditt liv.

Därför är det viktigt att agera och fokusera på de saker som du behöver göra för att reparera förhållandet.

6) Ändra ditt tankesätt

Du kanske tror att du har försökt allt annat och att förhållandet fortfarande är trasigt.

Men faktum är att det finns en sak som du kan göra direkt.

Det handlar om att förändra ditt sätt att se på din partner.

Detta kommer att göra en stor skillnad när det gäller hur stor inverkan personen har på ditt liv varje dag.

Min poäng är att om du vill ha dem tillbaka i ditt liv, så kommer du att komma över problemet på nolltid genom att fokusera på det som är viktigt.

Om du har läst min artikel vet du att jag rekommenderar detta.

Och om du vill ändra på de saker som redan händer i ditt förhållande är det omöjligt. Det enda du kan göra är att ta ansvar för dessa saker.

7) Ta dig tid att läka från ditt tidigare förhållande

När du inser att ditt förhållande är på väg att ta slut och att det inte finns något sätt att rädda det eftersom din partner redan har gått vidare, är detta en annan sak som jag rekommenderar.

Det bästa sättet att komma över ett brustet förhållande är att tillbringa tid ensam och sedan läka från det.

När människor tillbringar mycket tid med sina vänner och sin familj börjar de känna sig bättre med de saker som händer i deras liv.

Men när du inte kan tänka klart kan du ta fel steg som kan skada dina relationer ännu mer.

Så gör inget förhastat förrän du är klar i huvudet igen.

Slutsats

Om du har läst den här artikeln antar jag att du är någon som vill fixa ett förhållande.

Mitt mål är att hjälpa människor att förstå hur de kan förändra sina liv för att skapa det liv de vill ha.

Jag hoppas verkligen att jag har hjälpt många människor att ta reda på varför deras partner har tappat känslorna för dem.

Och om du har provat allt jag har föreslagit är jag säker på att du, oavsett vad resultatet blir, kommer att vara stolt över att kunna säga att du har gjort ditt bästa för att rädda relationen med den du älskar.

Gillade du min artikel? Gilla mig på Facebook för att se fler sådana här artiklar i ditt flöde.