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ひどい別れを経験したとき、何が起こっているのか理解できなかった。
私は何も悪いことはしていない！
でも、その時はお互い仕事のストレスもあったしね。 でも、やっぱり振られちゃった。
その頃から、彼は私への気持ちが冷めてしまったのかもしれないと思うようになったんです。
つまり、パートナーがあなたへの気持ちを失っていると思ったら、まず警告サインを把握しようとすることです。 なぜなら、相手があなたへの気持ちを失っている可能性がある理由は、大量にあるからです。
ここでは、パートナーがあなたへの気持ちを失っていることを示す10の警告サインと、それに対してあなたがすべきことを紹介します。
1）あなたの気を引き、あなたを喜ばせるためにしていたことをしなくなる。
それは、甘いメール、深夜のFaceTimeチャット、イチャイチャメール、素敵なディナー...等々を減らすということかもしれません。
私の友人で、彼女に飽きられたという理由だけで振られた人がいました。
彼は「いつも花を持ってきたり、余計なことをしてあげたり、仕事で遅くなるときは必ずメールしたり、挨拶程度の電話もした」と言い、とにかく別れを告げられたのです。
このケースだけでなく、5年、10年と付き合ってきた男性と、彼が「居心地がよくなってきた」というだけで別れてしまった女の子の話も聞いたことがありますしね。
でも、女性だけでなく、男性も飽きることがあるんです！
ですから、もしあなたのパートナーがあなたの注意を引き、あなたを喜ばせるために古い策略を使っているのなら、あなたへの気持ちも失っている可能性があります。
2）プライベートでも公共の場でも触られなくなる
これは、あなたへの気持ちを失っている最大のサインです。
もし、あなたのパートナーが、プライベートでも人前でもあなたに触れなくなったら、その人はあなたとの関係に恋愛感情を抱いているのかもしれませんね。
例えば、外を歩いていても手を差し伸べなくなったり、人前で抱き合おうとしなくなったり...それは、相手が自分たちの交際状態を人前に知られたくないと思っている可能性があります。
あるいは、もっとプライバシーを守りたい、他の人が自分の交際状態をどう受け止めるかわからないということかもしれません。 もしそうなら、あなたへの気持ちを失っている可能性があります。
3） 遅刻が多い、または予定を合わせるときに言い訳ばかりする。
あなたのパートナーが、実際に何かの時間通りに行動したのはいつですか？
もし、何ヶ月も前のことであれば、その人はあなたたち二人のことを実現することに興味がなくなったということかもしれません。
もし、相手があなたの予定を忘れ、言い訳ばかりするようになったら、それはあなたへの気持ちが冷めている大きなサインです。
関連項目: あなたの人生を台無しにしかねない、よくあるネガティブなコアビリーフ10選せっかく約束した日に相手が来なかったり、連絡するのを忘れたり、連絡しても1～2時間前とギリギリだったり。
また、デート中もずっとスマホやPCの前に座り、メールや話をしたい相手がいるからです。
もちろん、渋滞に巻き込まれたり、仕事に遅刻したりと、いつ事故が起こるか予測できないこともあります。
しかし、もしあなたのパートナーが遅刻したり、約束をキャンセルする理由があるのなら、これもあなたへの気持ちが冷めていることを示す警告サインです。
4）あなたとセックスしない言い訳を常にしている
真剣なお付き合いなら寝室を別にするのは当然です。
恋愛におけるセックスの重要性については、すでにお話ししたとおりです。 しかし、これは特に女性にとって顕著なことです。
もし、あなたのパートナーが、お互いにフリーな状態でも、もうあなたとセックスしたくないと思ったら、それはあなたに対する恋愛感情を失っている大きなサインです。
腰痛だから、喉が痛いから、お腹が痛いからと、愛を育まない言い訳をしているのでしょうか。
あるいは、「プライバシーがない」「スケジュールが忙しすぎる」と、いつも時間がないことを言い訳にしているのでしょうか。
もし、あなたのパートナーがいつもこのような言い訳をするのであれば、それはもうあなたとのセックスに興味がないだけかもしれません。
パートナーが言い訳をしないか、探偵のような気持ちで見守ってあげてください。
5）失礼、無礼、またはあなたの願望を支持しない。
私は、さまざまなタイプの問題を抱えたカップルをたくさん見てきました。
例えば、子供のこと、仕事のこと、家族の問題など、さまざまなことに取り組んでいます。
しかし、パートナーがあなたへの気持ちを失った場合、あなたの人生に何の支援も興味も示さないかもしれません。
あなたのパートナーは、あなたにとって重要なこと（例えば、一緒に将来を考えるなど）について話そうとすると、失礼で無礼な態度をとるかもしれません。 また、あなたの選択を支持するのではなく、あなたを変えようとしたり、どうすべきかを指示したりすることもあります。
また、その逆で、パートナーが興味を持ったことをしばらく応援して、やがてやめてしまうこともあるかもしれません。
パートナーは、あなたのキャリアを悪く言い始め、"これはあなたが本当に情熱を注いでいることではない "などと言い出すかもしれませんね。
健全な関係であれば、質問をして、パートナーがあなたの決断を支持してくれるものです。 しかし、もしパートナーがあなたを支持しなくなったら、それはあなたへの気持ちが冷めている大きなサインです。
6）他人に嫉妬するようになる
誰かが他の人に嫉妬するということは、その人が脅威を感じているということです。
男性が彼女の他の友人に嫉妬する関係はよく見かけますが、女の子が彼氏の他の友人や家族に嫉妬するのもよく見かけますね。
男女が嫉妬する理由は様々です。 お金、キャリア、セックス、容姿、その他何でもありです。
でも、そんなことより、嫉妬はあなたへの想いを失っている証拠です。
特に、他の人のことを知りもしないのに嫉妬している場合、あるいは、とにかく自分のパートナーが他の人と会うことはないだろうとポジティブに考えている場合は、そうです。
私はいつも、「嫉妬は性格の悪さではなく、自信のなさの表れだ」と言っています。
もし、あなたのパートナーが他の人に嫉妬しているのなら、それは、あなたを一番愛しているのは自分だという自信を失っているということかもしれません。
7) あなたの家族や友人の悪口を言うようになった。
交際が始まると、カップルは友人や家族と一緒に過ごすことが多くなります。 しかし、いつしかそれが変化する時が来ます。
他の人を介さず、お互いのためだけに時間を過ごすことを選択するカップルは、お互いに本当の気持ちを持っていることを意味します。
しかし、カップルがあなたの友人や家族の悪口を言うようになったら、それは、あなたにとっても大切な人の悪口を言うときに、あなたの気持ちを十分に気にしていないサインかもしれません。
また、家族や友人と過ごすことを拒んだり、直前になって予定を変更したりすることもあります。
また、あなたのことは好きだけど、あなたの大切な人のことは嫌いだから、脅威を感じているということもあります。
もし、そのようなことがあったら、何が問題なのかを知ることが大切です。 あるいは、何が問題なのかを教えてくれなかったり、行動を変えてくれなかったりする場合は、あなたへの気持ちが冷めているサインかもしれません。
8) 愛情やロマンチックな仕草に応えてくれない。
相手に触れて、一緒にいたいという気持ちを伝えるのが好きです。
だから、いつも彼の肩に触れたり、頬にキスしたり、あるいはハグしたりするようにしています。
様々な理由で、このような行動を好まない人をたくさん知っています。
しかし、もしあなたのパートナーがこれらの方法であなたに触れなくなったなら、あなたは座って、あなたの関係について話さなければなりません。
愛想を振りまくことだけが、関係を維持するための手段だとは言いません。
関係を維持するための最善の方法だと言っているんだ。
もし、これができなかったら、それは相手があなたへの気持ちを失っている証拠です。
9)関係性について常にネガティブな話をする
夫婦の関係を維持するためにできることは、まだまだたくさんあります。
例えば、毎日「愛してる」と言うような簡単なことで、毎日を特別なものにする。
このような夫婦間の前向きな話は、仕事で疲れ、ストレスを感じ、怒っているときには特に重要です。 直面している問題を解決することはできませんが、少なくとも、自分を愛し、心配してくれる人がいることがわかります。 そして、状況に対処する前向きなエネルギーを得ることができるのでしょう。
逆に、カップルがお互いにネガティブな発言をしがちなときは、物事が道ずれになっていることを示す明確なサインです。
パートナーのことを否定的に語り始める理由はさまざまです。
そして、人間関係においても、人によって様々な見せ方があります。
中には、理由もなく、動揺の理由も説明せずに、ただ相手のことを否定的に語り始める人がいます。
仕事で嫌なことがあったり、家族や友人などからプレッシャーをかけられていたりすると、相手のことを否定的に話す人もいるでしょう。
逆に、パートナーがあなたの悪口を他人に言ったり、陰で悪口を言ったりするようになったら、あなたへの気持ちが冷めている可能性が高いです。
そういう関係が長続きしないのは、ずっとこのまま生き続けることが不可能だからです。
もし、あなたのパートナーがこのようなことをするのであれば、さまざまな理由が考えられます。
しかし、忘れてはならないのは、この行動は、パートナーがもうあなたのことを気にしていないことを示すということです。
10）二人の将来について話さなくなる
カップルが交際を始めると、一般的に二人の将来について話をします。
しかし、カップルが将来のことを話さないなら、その関係は終わりです。
なぜかというと、人は恋をしていると、自然と二人の未来を知りたくなるもので、絶対に離れたくないからこそ、計画を立てたり、お互いを含めたりするのです。
しかし、彼/彼女が将来のことを話さなくなったとき、それはあなたへの気持ちを失い始めたときなのです。
未来を心配するのではなく、今持っているもの、もしあなたが一緒にいなくなったとしても、実際に自分たちが持っているものに注目するのです。
数え切れないほど多くのカップルがこのような目に遭っています。
それは、あなたの関係が終わったことを示す最大のサインであり、パートナーがあなたへの気持ちを失ったことを示すサインです。
パートナーがあなたへの気持ちを失ってしまった場合、あなたはどうすればいいのでしょうか？
このままでは、やるべきことをやるのが辛くなる。
結局のところ、パートナーがあなたへの気持ちを失ったということは、あなたの人生で起こることに関心がないことを意味します。
だから、関係を維持したいのであれば、今の人生で大切なことに集中できるようになる必要があるのです。
1）パートナーがあなたへの気持ちを失った理由を知る必要がある
小さな問題がたくさんない状態で交際している人を見たことがないんです。
そして、ほとんどの人がこうした問題を口にしないのは、次に何が起こるかわからないという恐怖心があるからです。
でも、もしこの時点で、あなたの関係が壊れていることを意味します。
だから、何が起こったのかを把握し、自分の悪いところに責任を持つしかない。
2）信頼できる友人に相談し、一緒に過ごす時間を増やす
関係を維持したいのであれば、悪いところを直す方法を見つけるしかない。
そして、そんな時こそ、信頼できる友人に相談し、アドバイスをもらう時間を増やすことが大切になってきます。
かなりの頻度で行うことをお勧めします。
今は、信頼できる人に相談しない人が多い。特に、人間関係で悩みを抱えている人は、相談しにくい。
このような行動は、私たちを容易にうつ病に導きます。
この記事で紹介したように、夫婦の関係に問題があるときにできることは実にさまざまです。
そして、他の人に相談することで、貴重なアドバイスがもらえるかもしれませんし、少なくとも自分と同じ問題に直面している人がいることを理解することができます。 そうすれば、それほど孤独で落ち込むことはないでしょう。
3) インターネットで恋愛相談を探す
インターネットは私たちにとって恵みであり、問題を解決するために利用すべき重要な資源です。
様々な恋愛サイトがあり、有益な情報がたくさんあります。
皆さんへのアドバイスとしては、人間関係で悩んだら、できるだけ早く専門家の助けを借りることです。
そこで、恋愛のプロであるコーチに連絡を取り、「相手が自分への気持ちを失ったときでも、関係を維持する方法があるのか」と聞いてみました。
彼らは、「パートナーを呼び戻し、もう一度惚れさせることができる場合もある」と答えてくれました。
リレーションシップ・ヒーローは、パートナーがあなたへの気持ちを失ったとしても、関係を維持するための正しい方法を教えてくれるサイトです。
だから、もしあなたがこの時点にいるのなら、あなたがすべきことは、本当に知っている人のアドバイスを求めることです。
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4) 5つの愛の言葉を使う
5つの愛の言葉を使い始めると、コミュニケーションが円滑になり、相手に感謝の気持ちを伝えることができるようになります。 5つの愛の言葉を学ぶことは、このような状況に陥ったときに有効な手段だと思います。
プレゼントを贈ること、一緒に過ごすこと、身体に触れること、質の高い時間、そして肯定する言葉、これが5つの愛の言葉です。
もし、あなたのパートナーがあなたになかなか惚れ直さないのであれば、あなたからの適切なものを受け取っていないために、あなたへの気持ちが冷めてしまっている可能性が高いです。
つまり、以前のようにあなたとのつながりを感じられなくなっているのでしょう--これが、あなたとの距離を感じさせているのです。
5）物事を軌道に乗せる最善の方法は、重要なことに集中することである
そろそろ恋愛にこだわらず、他のことに力を入れた方がいいという意見もあります。
そうすれば、長い目で見れば、二人の関係はうまくいくからです。
しかし、いくら時間をかけても、何が起きても気にしないような人は、そばに置いておく価値がない。
あなたの関係は壊れてしまうでしょう。そして、たとえあなたがそれを修復しようと懸命に努力しても、この人があなたの人生の一部である価値がなくなったために、あなたは傷ついたままです。
関連項目: 人生の目標がない人のための20のキャリアだから、関係を修復するために必要なことに集中して行動することが大切なのです。
6) マインドセットを変える
他のことを全部やっても、関係が壊れたままだと思うかもしれません。
しかし、現実には、すぐにでもできることがあるのです。
それは、相手に対する考え方を変えることです。
このことが、この人が毎日あなたの人生にどれだけの影響を与えるかということになると、大きな違いが出てくるでしょう。
私が言いたいのは、もしあなたが彼らを人生に戻したいのなら、大切なことに集中することで、この問題をすぐに乗り越えることができるということです。
私の記事を読んでくださった方は、これが私が推奨するものであることをご存じだと思います。
そして、もしあなたが、あなたの関係の中ですでに起こっていることを変えたいと思っても、それは不可能です。 あなたにできることは、それらのことに責任を持つことだけです。
7）時間をかけて、過去の恋愛を癒す
自分の関係が終わりつつあり、パートナーがすでに移動してしまったために救う方法がないことに気づいたとき、これもまたお勧めできることです。
壊れた関係を乗り越えるには、一人の時間を過ごして、そこから癒すのが一番です。
人は友人や家族と多くの時間を過ごすことで、自分の人生に起きていることをより良く感じるようになります。
しかし、頭が真っ白になると、間違ったステップを踏んでしまい、人間関係をさらに悪くしてしまうかもしれません。
だから、また考えがまとまるまで、焦らないでね。
結論
この記事を読んでいるということは、人間関係を修復したい人だと思うんです。
私の目標は、人々が望む人生を創造するために、どのように人生を変えることができるかを理解してもらうことです。
だから、多くの人がパートナーの気持ちが冷めてしまった理由を知るきっかけになったのではと、心から思っています。
そして、私が提案したことをすべて試したのであれば、どんな結果であれ、愛する人との関係を守るために最善を尽くしたと胸を張って言えると確信しています。
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