فہرست کا خانہ
جب میں بری بریک اپ سے گزر رہا تھا، میں سمجھ نہیں پا رہا تھا کہ کیا ہو رہا ہے۔
میں نے کچھ غلط نہیں کیا!
سوائے شاید ایک چیز کے، لیکن وہ چھوٹی تھی، اور ہم دونوں کام سے دباؤ میں تھے۔ لیکن پھر بھی اس نے مجھے بہرحال پھینک دیا۔
اس وقت جب میں نے محسوس کرنا شروع کیا کہ شاید وہ میرے لیے جذبات کھو چکے ہیں۔
تو یہ معاملہ ہے: اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کے لیے جذبات کھو رہا ہے، تو پہلے انتباہی علامات کو جاننے کی کوشش کریں۔ کیونکہ ایسی بہت سی وجوہات ہیں جن کی وجہ سے کوئی شخص آپ کے لیے جذبات کھو سکتا ہے۔
یہاں 10 انتباہی علامات ہیں کہ آپ کا ساتھی آپ کے لیے جذبات کھو رہا ہے اور آپ کو اس کے بارے میں کیا کرنا چاہیے۔
1) وہ آپ کی توجہ حاصل کرنے اور آپ کو خوش کرنے کے لیے وہ کام کرنا چھوڑ دیتے ہیں جو انھوں نے کیا تھا
اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ کم میٹھی تحریریں، رات گئے فیس ٹائم چیٹس، دل چسپ تحریریں، عمدہ ڈنر... فہرست پر جاتا ہے.
میرا ایک دوست تھا جسے اس کی گرل فرینڈ نے محض اس لیے پھینک دیا کہ وہ اس سے تنگ آ گئی تھی۔
اس نے مجھ سے کہا، "میں اس کے پھول لاؤں گا اور ہر وقت اس کے لیے اضافی چیزیں کروں گا۔ جب میں کام سے دیر سے گھر آنے والا ہوتا تو میں اسے ہمیشہ میسج کرتا۔ میں نے اسے صرف ہیلو کہنے کے لیے بلایا۔ اور وہ بہرحال اس کے ساتھ ٹوٹ گئی۔
اور اس طرح کا یہ واحد معاملہ نہیں ہے۔ میں نے دوسری لڑکیوں کے بارے میں سنا ہے جنہوں نے لڑکوں سے رشتہ توڑ دیا ہے وہ 5 یا 10 سالوں سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں صرف اس وجہ سے کہ اس نے تعلقات میں "آرام دہ ہونا" شروع کیا۔
لیکن یہ صرف خواتین ہی نہیں ہیں جو دلچسپی کھو دیں گی اگرہم سب کے لیے برکت - اور یہ ایک اہم وسیلہ ہے جسے آپ کو اپنے مسائل کو حل کرنے کے لیے استعمال کرنا چاہیے۔
بہت سی مختلف ریلیشن شپ ویب سائٹس ہیں جن میں بہت سی مفید معلومات ہیں۔
میرا مشورہ سب کے لیے یہ ہے کہ اگر آپ کو اپنے رشتے میں پریشانی ہو رہی ہے تو جلد از جلد کسی پیشہ ور سے مدد حاصل کریں۔
ٹھیک ہے، میں نے پیشہ ورانہ تعلقات کے کوچ سے رابطہ کیا اور پوچھا اگر آپ کے ساتھی کے آپ کے لیے جذبات ختم ہونے کے باوجود بھی تعلقات کو زندہ رکھنے کا کوئی طریقہ موجود ہے۔
انہوں نے مجھے یہ بتا کر جواب دیا کہ بعض اوقات یہ ممکن ہوتا ہے کہ آپ کے ساتھی کو واپس لایا جائے اور اسے دوبارہ آپ سے پیار ہو جائے۔
رشتہ ہیرو ایک ایسی سائٹ ہے جو آپ کو رشتے کو زندہ رکھنے کا صحیح طریقہ سکھاتی ہے – یہاں تک کہ جب آپ کا ساتھی آپ کے لیے جذبات کھو چکا ہو۔
لہذا، اگر آپ اس مقام پر ہیں، تو آپ کو کیا کرنا ہے کسی ایسے شخص سے مشورہ لینا ہے جو واقعی جانتا ہے کہ وہ کیا کر رہے ہیں۔
شروع کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
بھی دیکھو: ڈاکٹر اردن پیٹرسن کے مطابق خودکشی نہ کرنے کی 4 وجوہات4) 5 محبت کی زبانیں استعمال کریں
جب آپ 5 محبت کی زبانیں استعمال کرنا شروع کرتے ہیں، تو یہ آپ کو بہتر طریقے سے بات چیت کرنے اور اپنے ساتھی کی تعریف کرنے میں مدد کرے گی۔ اگر آپ اس قسم کی صورتحال میں ہیں تو 5 محبت کی زبانیں سیکھنا ایک اچھا خیال ہو سکتا ہے۔
تحائف دینا، ایک ساتھ وقت گزارنا، جسمانی رابطے، معیاری وقت اور اثبات کے الفاظ پانچ محبت کی زبانیں ہیں۔
اگر آپ کے ساتھی کو آپ کے ساتھ دوبارہ پیار کرنا مشکل ہو رہا ہے، تو یہ بہت ہے۔امکان ہے کہ اس نے آپ کے لیے جذبات کھو دیے ہیں کیونکہ وہ آپ سے صحیح چیزیں وصول نہیں کر رہے ہیں۔
دوسرے لفظوں میں، وہ شاید آپ سے جڑے ہوئے محسوس نہیں کر رہے ہیں جیسا کہ وہ پہلے کرتے تھے – اور یہی وجہ ہے کہ وہ آپ سے دوری محسوس کرتے ہیں۔
5) چیزوں کو واپس حاصل کرنے کا بہترین طریقہ آن ٹریک اس بات پر توجہ مرکوز کرنا ہے کہ کیا ضروری ہے
کچھ لوگ کہتے ہیں کہ اب وقت آگیا ہے کہ وہ رشتے پر توجہ مرکوز کرنے کے بجائے اپنی زندگی کی دوسری چیزوں پر توجہ دیں۔
کیونکہ اگر آپ ایسا کرتے ہیں، تو آپ کا رشتہ طویل مدت میں ٹھیک رہے گا۔
بھی دیکھو: اگر وہ مجھ سے پیار نہیں کرتا تو وہ واپس کیوں آتا ہے؟ 17 وجوہات اور اس کے بارے میں کیا کرنا ہے۔لیکن اس بات سے قطع نظر کہ آپ کسی خاص شخص کے ساتھ کتنا وقت گزارتے ہیں، اگر وہ اس بات کی پرواہ نہیں کرتے کہ کیا ہوتا ہے، تو وہ اپنے ارد گرد رکھنے کے قابل نہیں ہیں۔
آپ کا رشتہ ٹوٹ جائے گا - اور یہاں تک کہ اگر آپ اسے ٹھیک کرنے کی بہت کوشش کریں گے، تب بھی آپ کو تکلیف ہوگی کیونکہ یہ شخص اب آپ کی زندگی کا حصہ بننے کے لائق نہیں رہا۔
لہذا، یہ ضروری ہے کہ آپ کارروائی کریں اور ان چیزوں پر توجہ مرکوز کریں جو آپ کو تعلقات کو ٹھیک کرنے کے لیے کرنے کی ضرورت ہے۔
6) اپنی سوچ بدلیں
آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے باقی سب کچھ آزما لیا ہے اور رشتہ ابھی تک ٹوٹا ہوا ہے۔
لیکن حقیقت یہ ہے کہ ایک چیز ہے جو آپ فوراً کر سکتے ہیں۔
یہ آپ کے ساتھی کے بارے میں اپنی ذہنیت کو تبدیل کرنا ہے۔
اس سے بہت فرق پڑے گا جب یہ آتا ہے کہ اس شخص کا روزانہ آپ کی زندگی پر کتنا اثر پڑتا ہے۔
میرا نقطہ یہ ہے کہ اگر آپ انہیں واپس اپنےزندگی، پھر جو چیز اہم ہے اس پر توجہ مرکوز کرنے سے آپ کو اس مسئلے پر کسی بھی وقت قابو پانے میں مدد ملے گی۔
اگر آپ نے میرا مضمون پڑھا ہے، تو آپ کو معلوم ہوگا کہ یہ وہ چیز ہے جس کی میں تجویز کرتا ہوں۔
اور اگر آپ ان چیزوں کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں جو آپ کے تعلقات میں پہلے سے ہو رہی ہیں، تو یہ ناممکن ہے۔ صرف ایک چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ ہے ان چیزوں کی ذمہ داری لینا۔
7) کچھ وقت نکالیں اور اپنے ماضی کے رشتے کو ٹھیک کریں
جب آپ کو احساس ہو کہ آپ کا رشتہ ختم ہو رہا ہے اور اسے بچانے کا کوئی طریقہ نہیں ہے کیونکہ آپ کا ساتھی پہلے ہی آگے بڑھ چکا ہے، یہ دوسری چیز ہے۔ کہ میں تجویز کرتا ہوں۔
0جب لوگ اپنے دوستوں اور خاندان کے ساتھ بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں، تو وہ ان چیزوں کے بارے میں بہتر محسوس کرنے لگتے ہیں جو ان کی زندگی میں ہو رہی ہیں۔
لیکن جب آپ سیدھا نہیں سوچ سکتے تو آپ غلط قدم اٹھا سکتے ہیں جو آپ کے رشتوں کو مزید نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
لہذا، کسی بھی چیز میں جلدی نہ کریں جب تک کہ آپ دوبارہ سیدھا نہ سوچیں۔
نتیجہ
اگر آپ یہ مضمون پڑھ رہے ہیں، تو میں فرض کر رہا ہوں کہ آپ کوئی ایسا شخص ہے جو رشتہ ٹھیک کرنا چاہتا ہے۔
میرا مقصد لوگوں کو یہ سمجھنے میں مدد کرنا ہے کہ وہ اپنی زندگی کو اپنی مرضی کے مطابق بنانے کے لیے کس طرح اپنی زندگی بدل سکتے ہیں۔
لہذا، میں واقعی امید کرتا ہوں کہ میں نے بہت سے لوگوں کی یہ جاننے میں مدد کی ہے کہ ان کی شراکت دار ان کے لیے جذبات کھو چکے ہیں۔
اور اگرآپ نے میری تجویز کردہ ہر چیز کو آزمایا، پھر مجھے واقعی یقین ہے کہ نتیجہ کچھ بھی ہو، آپ کو یہ کہتے ہوئے فخر ہو گا کہ آپ نے جس سے آپ محبت کرتے ہیں اس کے ساتھ تعلقات کو بچانے کی پوری کوشش کی ہے۔
کیا آپ کو میرا مضمون پسند آیا؟ اپنی فیڈ میں اس طرح کے مزید مضامین دیکھنے کے لیے مجھے Facebook پر لائک کریں۔
آپ ان کے لیے کچھ کرنا چھوڑ دیں۔ لوگ بھی بور ہو سکتے ہیں!لہذا اگر آپ کا ساتھی آپ کی توجہ حاصل کرنے اور آپ کو خوش کرنے کے لیے پرانے چالوں کا استعمال کر رہا ہے، تو ہو سکتا ہے کہ وہ بھی آپ کے لیے جذبات کھو چکے ہوں۔
2>میں اس بات پر زور دینا چاہتا ہوں کہ یہ چھیڑ چھاڑ کے بارے میں نہیں ہے۔ اگر آپ کا ساتھی آپ کو نجی اور عوامی سطح پر چھونا بند کر دیتا ہے، تو ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کے رشتے کے لیے رومانوی جذبات کا شکار ہو۔ 1><0 عوام میں جانا جاتا ہے.
یا شاید وہ مزید رازداری چاہتا ہے، اور اس بات کا یقین نہیں ہے کہ دوسرے ان کے تعلقات کی حیثیت کو کیسے لیں گے۔ اگر ایسا ہے تو، وہ آپ کے لیے جذبات کھو سکتے ہیں۔
3) چیزوں کو ایک ساتھ شیڈول کرتے وقت وہ مسلسل دیر کر دیتے ہیں یا ہمیشہ ان کے پاس کوئی بہانہ ہوتا ہے
آخری بار کب تھا جب آپ کا ساتھی وقت پر تھا کچھ؟
0ایک شخص جو اب بھی آپ کے لیے جذبات رکھتا ہے آپ کے لیے وقت نکالے گا۔ اگر آپ کا ساتھی آپ کے منصوبوں کو بھولنا شروع کر دیتا ہے اور مسلسل بہانے بناتا ہے، تو یہ آپ کے لیے جذبات کھونے کی ایک بڑی علامت ہے۔
آپ کا پارٹنر تاریخوں پر نظر نہیں آئے گا۔آپ پہلے ہی بنا چکے ہیں، اور وہ آپ کو ملنے کا وقت آنے پر کال کرنا بھی بھول سکتا ہے۔ یا اگر اسے یاد ہے، تو یہ آخری لمحہ ہو سکتا ہے – جیسے ایونٹ سے ایک یا دو گھنٹے پہلے۔
0یقینا، ہم ہمیشہ یہ اندازہ نہیں لگا سکتے کہ حادثہ کب پیش آئے گا، جیسے ٹریفک میں پھنس جانا یا کام کے لیے دیر ہو جانا۔
لیکن اگر آپ کے ساتھی کے پاس دیر سے ہونے یا ملاقاتیں منسوخ کرنے کی وجوہات ہیں، تو یہ ایک اور انتباہی علامت ہے کہ وہ آپ کے لیے جذبات کھو چکا ہے۔
4) وہ مسلسل آپ کے ساتھ جنسی تعلق نہ کرنے کے بہانے بناتے ہیں
اگر آپ سنجیدہ رشتے میں ہیں تو علیحدہ بیڈروم ہونا فطری ہے۔
میں پہلے ہی رشتے میں سیکس کی اہمیت کے بارے میں بات کر چکا ہوں۔ لیکن یہ خاص طور پر خواتین کے لیے سچ ہے۔
0کیا ان کے پاس کمر درد، گلے میں خراش یا پیٹ کی خرابی کی وجہ سے محبت نہ کرنے کا کوئی بہانہ ہے؟
یا ہوسکتا ہے کہ وہ ہمیشہ کافی وقت نہ ہونے کا بہانہ بنانے کی کوشش کر رہے ہوں، یہ دعویٰ کرتے ہوئے کہ آپ کے پاس کافی پرائیویسی نہیں ہے، یا ان کا شیڈول بہت مصروف ہے؟
0اب آپ کے ساتھ جنسی تعلقات.05) وہ بدتمیز، بے عزت یا آپ کی خواہشات کی حمایت نہ کرنے والے ہیں
میں نے بہت سے ایسے جوڑے دیکھے ہیں جو مختلف قسم کے مسائل سے نمٹ رہے ہیں۔
مثال کے طور پر، وہ بچوں، ملازمتوں، خاندانی مسائل، اور بہت سی دوسری چیزوں سے نمٹ رہے ہیں۔
00 یہاں تک کہ وہ آپ کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں یا آپ کو بتانا چاہتے ہیں کہ آپ کے انتخاب کی حمایت کرنے کے بجائے کیا کرنا ہے۔بعض اوقات، یہ اس کے برعکس بھی ہو سکتا ہے: آپ کا ساتھی ان چیزوں کی حمایت کرے گا جن میں اس کی دلچسپی ہوتی ہے اور پھر رک جاتی ہے۔
0صحت مند رشتے میں، آپ سوالات پوچھ سکتے ہیں اور اپنے ساتھی سے اپنے فیصلوں کی حمایت کر سکتے ہیں۔ لیکن اگر وہ اب آپ کی حمایت نہیں کرتے ہیں، تو یہ ایک بڑی علامت ہے کہ وہ آپ کے لیے جذبات کھو رہے ہیں۔
6) وہ دوسرے لوگوں سے حسد کرنے لگتے ہیں
جب کوئی دوسرے شخص سے حسد کرتا ہے تو اس کا مطلب ہے کہ اسے خطرہ محسوس ہوتا ہے۔
میں نے بہت سے ایسے رشتے دیکھے ہیں جہاں مرد اپنی گرل فرینڈ کے دوسرے سے حسد کرتے ہیںدوست لیکن میں نے لڑکیوں کو اپنے بوائے فرینڈ کے دوسرے دوستوں یا کنبہ کے افراد سے بھی حسد کرتے دیکھا ہے۔
بہت سی مختلف وجوہات ہیں جن کی وجہ سے مرد اور خواتین حسد کر سکتے ہیں۔ یہ پیسہ، کیریئر، جنس، شکل، یا کسی اور چیز کے بارے میں ہوسکتا ہے۔
لیکن یہ بات نہیں ہے۔ بات یہ ہے کہ حسد آپ کے لیے جذبات کھونے کی علامت ہے۔
0میں ہمیشہ لوگوں کو بتاتا ہوں کہ حسد برے کردار کی علامت نہیں ہے - یہ کمزور اعتماد کی علامت ہے۔
0 اپنے خاندان اور دوستوں کے بارے میںجب کوئی رشتہ شروع ہوتا ہے، جوڑے اکثر اپنے دوستوں اور کنبہ کے ممبروں کے ساتھ وقت گزارتے ہیں۔ لیکن کچھ نقطہ ہوگا جہاں یہ بدل جائے گا۔
جب جوڑے دوسروں کے بغیر صرف ایک دوسرے کے ساتھ وقت گزارنے کا انتخاب کرتے ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ وہ ایک دوسرے کے لیے حقیقی جذبات رکھتے ہیں۔
لیکن جب جوڑے آپ کے دوستوں اور کنبہ کے بارے میں بری طرح سے بات کرنا شروع کر دیتے ہیں، تو یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ وہ آپ کے جذبات کی خاطر خواہ پرواہ نہیں کرتے ہیں جب آپ کے لیے اہم شخص کے بارے میں برا بولتے ہیں۔
وہ آپ کے خاندان یا دوستوں کے ساتھ وقت گزارنے سے بھی انکار کر سکتے ہیں، اور اپنی تبدیلیاں کر سکتے ہیں۔آخری لمحات میں منصوبہ.
اس کا یہ مطلب بھی ہو سکتا ہے کہ وہ خطرہ محسوس کرتے ہیں کیونکہ وہ آپ سے محبت کرتے ہیں، لیکن ان لوگوں کو پسند نہیں کرتے جن کی آپ پرواہ کرتے ہیں۔
اگر آپ کے ساتھ ایسا ہوتا ہے، تو یہ جاننا ضروری ہے کہ انہیں کیا چیز واقعی پریشان کر رہی ہے۔ یا اگر وہ آپ کو یہ نہیں بتاتے ہیں کہ کیا غلط ہے یا اپنا رویہ تبدیل کرتے ہیں، تو یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ وہ آپ کے لیے جذبات کھو رہے ہیں۔
8) وہ آپ کے پیار اور/یا رومانوی اشاروں کا جواب نہیں دیتے ہیں
مجھے اپنے ساتھی کو چھونا، اور اسے بتانا پسند ہے کہ میں ان کے ساتھ رہنا چاہتا ہوں۔
لہذا، میں ہمیشہ اس کے کندھوں کو چھونے، اسے گال پر بوسہ دینے، یا اسے گلے لگانے کو یقینی بناتا ہوں۔
میں بہت سے لوگوں کو جانتا ہوں جو مختلف وجوہات کی بنا پر اس قسم کے رویے کو پسند نہیں کرتے۔
لیکن اگر آپ کا ساتھی آپ کو ان طریقوں سے چھو نہیں رہا ہے، تو آپ کو بیٹھ کر اپنے تعلقات کے بارے میں بات کرنی ہوگی۔
میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ پیار کرنا ہی رشتے کو زندہ رکھنے کا واحد طریقہ ہے۔
میں صرف یہ کہہ رہا ہوں کہ یہ رشتے کو زندہ رکھنے کا بہترین طریقہ ہے۔
اگر آپ ایسا کرنے میں ناکام رہتے ہیں، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کے لیے جذبات کھو چکا ہے۔
9) وہ تعلقات کے بارے میں مسلسل منفی بات کرتے ہیں
میں ان تمام چیزوں کے بارے میں آگے بڑھ سکتا ہوں جو جوڑے اپنے تعلقات کو زندہ رکھنے کے لیے کر سکتے ہیں۔
مثال کے طور پر، ہر روز چیزوں کو خاص رکھنے کے لیے ہر روز "میں تم سے پیار کرتا ہوں" کہنے جیسی آسان چیز۔
جوڑے کے درمیان یہ مثبت گفتگو خاص طور پر اہم ہوتی ہے جبآپ اپنے کام سے تھکے ہوئے، تناؤ کا شکار اور ناراض ہیں۔ یہ اس مسئلے کو حل نہیں کر سکتا جس کا آپ سامنا کر رہے ہیں، لیکن کم از کم آپ جانتے ہیں کہ کوئی ہے جو آپ سے پیار کرتا ہے اور آپ کی پرواہ کرتا ہے۔ اور آپ کو حالات سے نمٹنے کے لیے مثبت توانائی ملے گی۔
0> بہت سی مختلف وجوہات ہیں جن کی وجہ سے لوگ اپنے پارٹنرز کے بارے میں منفی بات کرنا شروع کر دیتے ہیں۔اور بہت سے مختلف طریقے ہیں جن سے لوگ اپنے تعلقات میں بھی اسے ظاہر کرتے ہیں۔
00 اگر آپ کا ساتھی آپ کے بارے میں دوسروں کو برا بھلا کہنا شروع کر دیتا ہے اور آپ کی پیٹھ کے پیچھے بری بات کرتا ہے، تو اس بات کا ایک اچھا موقع ہے کہ وہ آپ کے لیے جذبات کھو چکا ہے۔بات یہ ہے کہ اس قسم کے تعلقات کبھی قائم نہیں رہتے کیونکہ اس طرح ہمیشہ رہنا ناممکن ہے۔
اگر آپ کا ساتھی آپ کے ساتھ ایسا کر رہا ہے تو اس کی بہت سی مختلف وجوہات ہو سکتی ہیں۔
010) وہ اپنے مستقبل کے بارے میں بات کرنا چھوڑ دیتے ہیں۔ایک ساتھ
جب جوڑے ایک رشتہ شروع کرتے ہیں، تو وہ عام طور پر اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ ان کے مستقبل میں ایک ساتھ کیا ہونے والا ہے۔
لیکن جب جوڑے اپنے مستقبل کے بارے میں بات نہیں کرتے، تو رشتہ ختم ہو جاتا ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ جب لوگ محبت میں ہوتے ہیں، تو وہ فطری طور پر یہ جاننا چاہتے ہیں کہ ان کے مستقبل میں ایک ساتھ کیا ہونے والا ہے۔ وہ منصوبے بناتے ہیں اور ایک دوسرے کو شامل کرتے ہیں کیونکہ وہ کبھی الگ نہیں ہونا چاہتے۔
لیکن جب وہ مستقبل کے بارے میں بات نہیں کرتا ہے، تو یہ تب ہوتا ہے جب وہ آپ کے لیے جذبات کھونے لگتے ہیں۔
اس کے بجائے۔ مستقبل کے بارے میں فکر کرنے کی وجہ سے، وہ اس بات پر توجہ مرکوز کرتے ہیں کہ ان کے پاس ابھی کیا ہے، اصل میں ان کے پاس کیا ہے، اگر آپ اب ساتھ نہیں ہیں۔
میں نے بہت سے جوڑوں کے ساتھ ایسا ہوتا دیکھا ہے کہ میں ان سب کو شمار نہیں کر سکتا تھا۔
یہ سب سے بڑی نشانی ہے کہ آپ کا رشتہ ختم ہو گیا ہے – اور یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کے لیے جذبات کھو بیٹھا ہے۔
اگر آپ کا ساتھی آپ کے لیے جذبات کھو چکا ہے، تو آپ کو کیا کرنا چاہیے؟
اگر آپ اس مقام پر ہیں، تو آپ کے لیے وہ کام کرنا مشکل ہوگا جو کرنے کی ضرورت ہے۔
0لہذا، اگر آپ اپنے تعلقات کو زندہ رکھنا چاہتے ہیں، تو آپ کو اس بات پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ کی زندگی میں اس وقت کیا اہم ہے۔
1) آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ آپ کے ساتھی نے آپ کے لیے جذبات کیوں کھو دیے ہیں
میں نے کبھی کسی کو اس میں نہیں دیکھابہت سے چھوٹے مسائل کے بغیر تعلقات.
اور زیادہ تر لوگ ان مسائل کے بارے میں بات نہ کرنے کی واحد وجہ یہ ہے کہ وہ خوفزدہ ہیں کہ آگے کیا ہوگا۔
لیکن اگر آپ اس مقام پر ہیں تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کا رشتہ ٹوٹ رہا ہے۔
لہذا، اس کے علاوہ کوئی چارہ نہیں ہے کہ آپ یہ جان لیں کہ کیا ہوا ہے اور جو کچھ آپ نے غلط کیا ہے اس کی ذمہ داری قبول کریں۔
2) کسی ایسے دوست سے بات کریں جس پر آپ بھروسہ کرتے ہوں اور ان کے ساتھ زیادہ وقت گزاریں
اگر آپ اپنے رشتے کو زندہ رکھنا چاہتے ہیں، تو آپ کے پاس ایک ہی آپشن ہے کہ آپ غلطی کو ٹھیک کرنے کا راستہ تلاش کریں۔
اور یہ تب ہوتا ہے جب کسی ایسے دوست سے بات کرنا ضروری ہو جاتا ہے جس پر آپ بھروسہ کرتے ہیں اور ان سے مشورہ لینے میں زیادہ وقت صرف کرتے ہیں۔
میں اکثر ایسا کرنے کا مشورہ دیتا ہوں۔
00 اس قسم کا رویہ ہمیں آسانی سے ڈپریشن کی طرف لے جا سکتا ہے۔جیسا کہ میرا مضمون دکھایا گیا ہے، بہت سی مختلف چیزیں ہیں جو جوڑے کر سکتے ہیں جب انہیں اپنے رشتوں میں مسائل کا سامنا ہو۔
اور دوسرے لوگوں سے بات کرنے سے، آپ کو بہت قیمتی مشورے مل سکتے ہیں، یا کم از کم یہ سمجھ سکتے ہیں کہ ایسے لوگ بھی ہیں جن کو آپ جیسی ہی پریشانی کا سامنا ہے۔ تب آپ اتنا تنہا اور افسردہ محسوس نہیں کریں گے۔
3) انٹرنیٹ پر تعلقات کے مشورے تلاش کریں
انٹرنیٹ ایک