10 viðvörunarmerki félagi þinn er að missa tilfinningar til þín (og hvað á að gera)

Þegar ég var að ganga í gegnum slæmt sambandsslit gat ég ekki skilið hvað var að gerast.

Ég gerði ekkert rangt!

Nema kannski eitt, en það var lítið og við vorum báðar stressaðar af vinnunni. En hann sleppti mér samt.

Þá fór ég að átta mig á því að hann gæti hafa misst tilfinningar til mín.

Svo hér er samningurinn: Ef þú heldur að maki þinn sé að missa tilfinningar til þín, reyndu fyrst að finna út viðvörunarmerki. Vegna þess að það eru fullt af ástæðum fyrir því að manneskja gæti verið að missa tilfinningar til þín.

Hér eru 10 viðvörunarmerki um að maki þinn sé að missa tilfinningar til þín og hvað þú ættir að gera í því.

1) Þeir hætta að gera hlutina sem þeir gerðu til að vekja athygli þína og gleðja þig

Það gæti þýtt færri sæt textaskilaboð, FaceTime spjall seint á kvöldin, daðrandi textaskilaboð, fínir kvöldverðir... Listinn heldur áfram.

Ég átti vinkonu sem var hent af kærustunni sinni einfaldlega vegna þess að hún varð þreytt á honum.

Hann sagði mér: „Ég myndi færa henni blóm og gera aukahluti fyrir hana allan tímann. Ég myndi alltaf senda henni skilaboð þegar ég ætlaði að koma seint heim úr vinnunni. Ég hringdi meira að segja í hana bara til að heilsa." Og hún hætti samt með honum.

Og þetta er ekki eina málið. Ég hef heyrt um aðrar stelpur sem hættu með strákum sem þær hafa verið að deita í 5 eða 10 ár bara vegna þess að hann byrjaði að „fara sér vel“ í sambandinu.

En það eru ekki bara konur sem munu missa áhugann efblessun fyrir okkur öll - og það er mikilvægt úrræði sem þú ættir að nota til að leysa vandamál þín.

Það eru til margar mismunandi tengslasíður sem hafa mikið af gagnlegum upplýsingum.

Mitt ráð til allra er að ef þú ert í vandræðum í sambandi þínu skaltu fá hjálp frá fagmanni eins fljótt og auðið er.

Jæja, ég leitaði til fagmannlegs sambandsþjálfara og spurði þá ef það er leið til að halda sambandi á lífi jafnvel þegar maki þinn hefur misst tilfinningar til þín.

Þeir svöruðu með því að segja mér að stundum sé hægt að koma maka þínum aftur og láta hann verða ástfanginn af þér aftur.

Relationship Hero er síða sem kennir þér réttu leiðina til að halda sambandi á lífi – jafnvel þegar maki þinn hefur misst tilfinningar til þín.

Svo, ef þú ert á þessum tímapunkti, þá það sem þú þarft að gera er að leita ráða hjá einhverjum sem raunverulega veit hvað hann er að gera.

Smelltu hér til að byrja.

4) Notaðu 5 ástartungumálin

Þegar þú byrjar að nota ástarmálin 5 mun það hjálpa þér að eiga betri samskipti og sýna maka þínum þakklæti. Að læra ástarmálin 5 getur verið góð hugmynd ef þú ert í svona aðstæðum.

Að gefa gjafir, eyða tíma saman, líkamleg snerting, gæðatími og staðfestingarorð eru ástarmálin fimm.

Ef maka þínum á erfitt með að verða ástfanginn aftur af þér, þá er það mjöglíklegt að hann/hún hafi misst tilfinningar til þín vegna þess að þau eru ekki að fá réttu hlutina frá þér.

Með öðrum orðum, þeir eru sennilega ekki tengdir þér eins og þeir voru vanir – og þetta er það sem gerir það að verkum að þeir eru fjarlægir þér.

5) Besta leiðin til að fá hlutina aftur á réttri leið er að einbeita sér að því sem er mikilvægt

Sumir segja að það sé kominn tími til að þeir einbeiti sér að öðrum hlutum í lífi sínu í stað þess að einblína á sambandið.

Vegna þess að ef þú gerir þetta, þá verður samband þitt í lagi til lengri tíma litið.

En burtséð frá því hversu miklum tíma þú eyðir með tiltekinni manneskju, ef henni er alveg sama um hvað gerist, þá er það ekki þess virði að hafa hana í kringum sig.

Samband þitt verður rofið - og jafnvel þótt þú reynir mikið að laga það, muntu samt meiða þig vegna þess að þessi manneskja er ekki lengur þess virði að vera hluti af lífi þínu.

Þannig að það er mikilvægt að grípa til aðgerða og einbeita þér að því sem þú þarft að gera til að laga sambandið.

6) Breyttu hugarfari þínu

Þú gætir haldið að þú hafir reynt allt annað og sambandið sé enn rofið.

En raunveruleikinn er sá að það er eitt sem þú getur gert strax.

Það er að breyta hugarfari þínu varðandi maka þinn.

Þetta mun skipta miklu þegar kemur að því hversu mikil áhrif þessi manneskja hefur á líf þitt á hverjum degi.

Mín punktur er sá að ef þú vilt hafa þá aftur í þinnilíf, þá mun einblína á það sem er mikilvægt hjálpa þér að komast yfir þetta vandamál á skömmum tíma.

Ef þú hefur lesið greinina mína, þá veistu að þetta er eitthvað sem ég mæli með.

Og ef þú vilt breyta hlutunum sem eru þegar að gerast í sambandi þínu, þá er það ómögulegt. Það eina sem þú getur gert er að taka ábyrgð á þessum hlutum.

7) Taktu þér tíma og læknaðu fyrri samband þitt

Þegar þú áttar þig á því að sambandið þitt er að ljúka og það er engin leið til að bjarga því vegna þess að maki þinn hefur þegar haldið áfram, þá er þetta annar hlutur sem ég mæli með.

Besta leiðin til að komast yfir rofnað samband er að eyða tíma einum og lækna svo af því.

Þegar fólk eyðir miklum tíma með vinum sínum og fjölskyldu fer því að líða betur með það sem er að gerast í lífi þess.

En þegar þú getur ekki hugsað beint gætirðu tekið röng skref sem geta skaðað sambönd þín enn meira.

Svo, ekki flýta þér út í neitt fyrr en þú ert að hugsa beint aftur.

Niðurstaða

Ef þú hefur lesið þessa grein, þá geri ég ráð fyrir að þú sért einhver sem vill laga samband.

Markmið mitt er að hjálpa fólki að skilja hvernig það getur breytt lífi sínu til að skapa það líf sem það vill.

Svo vona ég virkilega að ég hafi hjálpað mörgum að komast að því hvers vegna þeirra félagar hafa misst tilfinningar til þeirra.

Og efþú reyndir allt sem ég stakk upp á, þá er ég virkilega viss um að hver svo sem niðurstaðan verður, þá muntu vera stoltur af því að segja að þú hafir reynt þitt besta til að bjarga sambandinu við þann sem þú elskar.

Líst þér vel á greinina mína? Líkaðu við mig á Facebook til að sjá fleiri svona greinar í straumnum þínum.

Þannig að ef maki þinn notar gömul brella til að vekja athygli þína og gleðja þig gæti hann/hún líka misst tilfinningar til þín.

2) Þeir hætta að snerta þig í einrúmi og á almannafæri

Þetta er stærsta merki þess að missa tilfinningar til þín.

Ég vil leggja áherslu á að þetta snýst alls ekki um að daðra. Ef maki þinn hættir að snerta þig í einrúmi og á almannafæri, þá gæti hann/hún haft rómantískar tilfinningar fyrir sambandi þínu.

Til dæmis, ef maki þinn hættir að teygja sig til að halda í hendur þegar þú gengur úti, eða neitar að knúsa hvort annað fyrir framan annað fólk... Það gæti þýtt að hann/hún vill ekki að stefnumótastaða þeirra sé þekkt á almannafæri.

Eða kannski vill hann/hún meira næði og er ekki viss um hvernig aðrir munu taka sambandsstöðu þeirra. Ef svo er gætu þeir hafa misst tilfinningar til þín.

3) Þeir eru stöðugt seinir eða hafa alltaf afsökun þegar þeir skipuleggja hluti saman

Hvenær var síðasti makinn þinn var í raun á réttum tíma fyrir Eitthvað?

Ef það eru mánuðir síðan, þá gæti þetta þýtt að hann/hún hafi misst áhugann á að láta hlutina gerast á milli ykkar.

Sá sem hefur enn tilfinningar til þín mun gefa þér tíma. Ef maki þinn byrjar að gleyma áætlunum þínum og kemur með stöðugar afsakanir, er þetta stórt merki um að missa tilfinningar til þín.

Maki þinn mun ekki mæta á stefnumótþú hefur þegar gert, og hann/hún gæti jafnvel gleymt að hringja í þig þegar það er kominn tími til að hittast. Eða ef hann/hún man það gæti það verið á síðustu stundu - eins og klukkutíma eða tveimur fyrir viðburðinn.

Hann/hún mun líka sitja fyrir framan símann sinn eða tölvu allan tímann á stefnumótum, vegna þess að það er einhver annar sem þeir vilja senda skilaboð eða tala við.

Auðvitað getum við ekki alltaf spáð fyrir um hvenær slys verður, eins og að festast í umferðinni eða koma of seint í vinnuna.

En ef maki þinn hefur það mynstur að vera seinn eða hafa ástæður til að hætta við stefnumót, þá er þetta enn eitt viðvörunarmerki um að hann/hún hafi misst tilfinningar til þín.

4) Þeir koma stöðugt með afsakanir til að stunda ekki kynlíf með þér

Það er eðlilegt að hafa sér svefnherbergi ef þú ert í alvarlegu sambandi.

Ég hef þegar talað um mikilvægi kynlífs í sambandi. En þetta á sérstaklega við um konur.

Ef maki þinn vill ekki stunda kynlíf með þér lengur, jafnvel þegar þið eruð bæði frjáls, þá er það mikið merki um að hann/hún sé að missa rómantískar tilfinningar til ykkar.

Eiga þau afsökun til að elska ekki vegna bakverkja, hálsbólgu eða maga?

Eða kannski eru þeir alltaf að reyna að koma með afsakanir fyrir því að hafa ekki nægan tíma, halda því fram að þú hafir ekki nóg næði eða dagskrá þeirra sé of upptekin?

Ef maki þinn er alltaf að koma með svona afsakanir gæti það þýtt að hann hafi bara ekki áhuga ákynlíf með þér lengur.

Gakktu úr skugga um að setja á leynilögreglumanninn þinn og vera á varðbergi gagnvart hvers kyns afsökunum sem félagi þinn kemur með.

5) Þau eru dónaleg, virðingarlaus eða styðja ekki vonir þínar

Ég hef séð mörg pör sem eru að takast á við mismunandi tegundir af vandamálum.

Til dæmis eru þau að fást við börn, störf, fjölskylduvandamál og margt annað.

En ef maki þinn hefur misst tilfinningar til þín gæti hann/hún ekki sýnt lífi þínu neinn stuðning eða áhuga.

Maki þinn gæti verið dónalegur og óvirðulegur þegar þú reynir að tala við hann um eitthvað sem er mikilvægt fyrir þig - eins og að skipuleggja framtíð saman. Þeir gætu jafnvel viljað breyta þér eða segja þér hvað þú átt að gera í stað þess að styðja val þitt.

Stundum gæti það verið öfugt: Maki þinn mun styðja það sem vekur áhuga hans um stund og hætta síðan.

Maki þinn gæti jafnvel farið að tala illa um feril þinn og segja hluti eins og: "Þetta er ekki það sem þú hefur virkilega ástríðu fyrir."

Í heilbrigðu sambandi geturðu spurt spurninga og látið maka þinn styðja ákvarðanir þínar. En ef þeir styðja þig ekki lengur, þá er það stórt merki um að þeir séu að missa tilfinningar til þín.

6) Þeir verða afbrýðisamir út í annað fólk

Þegar einhver er afbrýðisamur út í aðra manneskju þýðir það að honum finnst honum ógnað.

Ég hef séð mörg sambönd þar sem karlmenn eru öfundsjúkir út í aðra kærustu sínavinir. En ég hef séð stelpur vera afbrýðisamar út í aðra vini kærasta síns eða fjölskyldumeðlimi líka.

Það eru margar mismunandi ástæður fyrir því að karlar og konur geta verið afbrýðisamir. Það gæti verið um peninga, feril, kynlíf, útlit eða eitthvað annað.

En það er ekki málið. Málið er að afbrýðisemi er merki um að missa tilfinningar til þín.

Þetta á sérstaklega við ef þeir eru afbrýðisamir þegar þeir þekkja ekki einu sinni aðra manneskju - eða þegar þeir eru vissir um að maki þeirra muni aldrei sjá annað fólk í lífi sínu, hvort sem er.

Ég segi fólki alltaf að afbrýðisemi sé ekki merki um slæman karakter - hún er merki um veikt sjálfstraust.

Ef maki þinn er öfundsjúkur út í annað fólk, þá gæti það þýtt að hann/hún hafi misst sjálfstraust þess að vera sá sem elskar þig mest.

7) Þeir byrja að tala illa um fjölskyldu þína og vini

Þegar samband byrjar eyða pör oft tíma saman með vinum sínum og fjölskyldumeðlimum. En það verður einhver punktur þar sem þetta breytist.

Þegar pör velja að eyða tíma með hvort öðru án annarra þýðir það að þau beri sannar tilfinningar til hvort annars.

En þegar pör byrja að tala illa um vini þína og fjölskyldu gæti þetta verið merki um að þeim sé ekki nógu sama um tilfinningar þínar þegar þau tala illa um þann sem er þér líka mikilvægur.

Þeir geta líka neitað að eyða tíma með fjölskyldu þinni eða vinum og breytt þeimáætlanir á síðustu stundu.

Það gæti líka þýtt að þeim finnist þeim ógnað vegna þess að þeir elska þig, en líkar ekki við fólkið sem þér þykir vænt um.

Ef þetta kemur fyrir þig er mikilvægt að komast að því hvað er í raun að trufla þá. Eða ef þeir segja þér ekki hvað er að eða breyta hegðun sinni gæti það verið merki um að þeir séu að missa tilfinningar til þín.

8) Þeir bregðast ekki við ástúð þinni og/eða rómantískum látbragði

Ég elska að snerta maka minn og láta hann vita að ég vil vera með honum.

Þannig að ég passa mig alltaf á að snerta axlir hans, kyssa hann á kinnina eða jafnvel knúsa hann.

Ég þekki marga sem líkar ekki við þessa tegund af hegðun af ýmsum ástæðum.

En ef maki þinn er ekki lengur að snerta þig á þennan hátt, verður þú að setjast niður og tala um sambandið þitt.

Ég er ekki að segja að það að vera ástúðlegur sé eina leiðin til að halda sambandi á lífi.

Ég er bara að segja að það sé besta leiðin til að halda sambandi á lífi.

Ef þér tekst ekki að gera þetta er það merki um að maki þinn hafi misst tilfinningar til þín.

9) Þau tala stöðugt neikvæð um sambandið

Ég gæti haldið endalaust áfram um allt það sem pör geta gert til að halda sambandi sínu á lífi.

Til dæmis, einfaldur hlutur eins og að segja „ég elska þig“ á hverjum degi til að halda hlutunum sérstökum á hverjum degi.

Þetta jákvæða samtal milli hjóna er sérstaklega mikilvægt þegarþú ert þreyttur, stressaður og reiður í starfi þínu. Það getur ekki leyst vandamálið sem þú stendur frammi fyrir, en þú veist að minnsta kosti að það er einhver sem elskar og þykir vænt um þig. Og þú munt hafa jákvæða orku til að takast á við ástandið.

Á hinn bóginn, þegar pör hafa tilhneigingu til að byrja að tala neikvætt við hvert annað, er það skýrt merki um að hlutirnir séu að fara út af veginum.

Þar eru margar mismunandi ástæður fyrir því að fólk byrjar að tala neikvætt um maka sinn.

Og það eru margar mismunandi leiðir sem fólk sýnir það í samböndum sínum líka.

Sumt fólk byrjar bara að tala neikvætt um maka sinn án nokkurrar ástæðu og án þess að útskýra hvers vegna það er í uppnámi.

Sumt fólk mun tala neikvætt um maka sinn ef það hefur átt slæman dag í vinnunni eða verið fyrir þrýstingi frá fjölskyldumeðlimum, vinum eða öðru fólki.

Hins vegar, ef maki þinn byrjar að segja illa um þig við aðra og talar illa á bakinu á þér, þá eru miklar líkur á að hann/hún hafi misst tilfinningar til þín.

Málið er að svona sambönd endast aldrei vegna þess að það er ómögulegt að halda svona áfram að eilífu.

Ef maki þinn er að gera þetta við þig, þá gætu verið margar mismunandi ástæður.

En það eina sem þú þarft að muna er að þessi hegðun sýnir að maka þínum er ekki lengur sama um þig.

10) Þeir hætta að tala um framtíð sínasaman

Þegar pör hefja samband tala þau venjulega um það sem er að fara að gerast í framtíðinni saman.

En þegar pör tala ekki um framtíð sína, þá er sambandinu lokið.

Ástæðan er sú að þegar fólk er ástfangið vill það náttúrulega vita hvað er að fara að gerast í framtíðinni þeirra saman. Þau gera áætlanir og taka hvort annað með því þau vilja aldrei vera aðskilin.

En þegar hann/hún talar ekki um framtíðina, þá er það þegar þau fara að missa tilfinningar til þín.

Í staðinn af því að hafa áhyggjur af framtíðinni, þeir einbeita sér að því sem þeir hafa núna, hvað þeir hafa í raun fyrir sig, ef þið eruð ekki lengur saman.

Ég hef séð þetta gerast hjá svo mörgum pörum að ég gat ekki talið þau öll upp.

Það er stærsta merki þess að sambandinu þínu sé lokið – og það er merki um að maki þinn hafi misst tilfinningar til þín.

Ef maki þinn hefur misst tilfinningar til þín, hvað ættir þú að gera?

Ef þú ert á þessum tímapunkti, þá verður erfitt fyrir þig að gera það sem þarf að gera.

Þegar allt kemur til alls, ef maki þinn hefur misst tilfinningar til þín, þýðir það að honum er sama um hvað gerist í lífi þínu.

Þannig að ef þú vilt halda sambandi þínu á lífi þarftu að geta einbeitt þér að því sem er mikilvægt í lífi þínu núna.

1) Þú þarft að komast að því hvers vegna maki þinn hefur misst tilfinningar til þín

Ég hef aldrei séð neinn ísamband án margra smá vandamála.

Og eina ástæðan fyrir því að flestir tala ekki um þessi vandamál er sú að þeir eru hræddir við það sem gerist næst.

En ef þú ert á þessum tímapunkti þýðir það að sambandið þitt sé að rofna.

Þannig að það er ekkert annað val en að komast að því hvað gerðist og taka ábyrgð á því sem þú gerðir rangt.

2) Talaðu við vin sem þú treystir og eyddu meiri tíma með þeim

Ef þú vilt halda sambandi þínu á lífi, þá er eini kosturinn sem þú hefur að finna leið til að laga það sem er að.

Og þetta er þegar það verður mikilvægt að tala við vin sem þú treystir og eyða meiri tíma í að fá ráð frá þeim.

Ég mæli með að gera þetta frekar oft.

Nú á dögum tala margir ekki við einhvern sem þeir treysta - sérstaklega ef þeir eru í vandræðum í samböndum sínum.

Þeir geyma sannar tilfinningar sínar inni þar til þeir geta ekki haldið henni lengur. Svona hegðun getur auðveldlega leitt okkur til þunglyndis.

Eins og greinin mín sýndi, þá eru svo margir mismunandi hlutir sem pör geta gert þegar þau eru í vandræðum í samböndum sínum.

Og með því að tala við annað fólk gætirðu fengið mörg dýrmæt ráð, eða að minnsta kosti skilið að það er fólk sem glímir við sama vandamál og þú. Þá myndirðu ekki líða svona einmana og þunglynd.

3) Leitaðu að ráðleggingum um samband á netinu

Internetið er