9 formas eficazes de recuperar o seu namorado se o traiu

Infelizmente, as pessoas fazem batota.

Isso não faz de ti um monstro malvado, faz de ti humano.

Mesmo que tenha sido algo que nunca sonhou fazer, mesmo que tenha acontecido apenas uma vez, não pode voltar atrás e tem de aceitar que há consequências.

Se a sua relação terminou porque traiu o seu namorado, então este artigo é para si.

Aqui estão 9 formas eficazes de o reconquistar se o traiu.

Vamos lá começar:

1) Não o negues nem mintas sobre ele

Se ele a confrontar e disser que sabe que o traiu, não o negue. A verdade foi revelada, ele descobriu de alguma forma, e negá-lo não vai mudar as coisas.

De facto, se mentir sobre isso, pode estar a piorar as coisas para si próprio.

Pensem nisso:

Já traiu a confiança dele ao traí-lo com outro homem e ele já sente que não pode voltar a confiar em si.

Se lhe mentir, só lhe vai provar que não é digna de confiança, o que o vai afastar ainda mais e será mais difícil voltar a tentar reconquistá-lo.

2) Assumir a responsabilidade e pedir desculpa

Pode ter as suas razões para trair o seu namorado.

Há muitas razões pelas quais o poderia ter feito:

• Talvez se tenha sentido só
• Talvez o seu namorado trabalhe muito
• Talvez não tenhas tido intimidade com ele durante meses
• Talvez estivesses bêbado
• Talvez o teu namorado te tenha traído primeiro
• Talvez tenha assuntos pendentes com um ex

A lista continua, mas o resultado final é este: fez batota.

Independentemente do que o tenha levado a fazê-lo, decidiu avançar com o projecto, pelo que tem de assumir a responsabilidade pelos seus actos.

Não fique na defensiva, não lhe diga que a culpa foi dele e não tente justificar o seu comportamento.

O importante é dizer que lamenta, pois ele precisa de saber que se arrepende dos seus actos.

Pode continuar dizendo algo como: "Farei tudo o que puder para que tudo volte a correr bem entre nós".

E outra coisa, não te esqueças de lhe dizer o quanto o amas e que nunca o quiseste magoar.

3) Dar-lhe algum espaço

Se ele acabou consigo porque descobriu que o traiu, é provável que queira algum espaço.

Na minha experiência, ser traído é uma coisa muito dolorosa e é preciso tempo para pensar no que aconteceu, processar as emoções e curar-se.

Agora, não podes fazer nada disso enquanto a pessoa que te traiu estiver constantemente a aparecer, a enviar-te mensagens ou a telefonar-te. Estar perto dela dói tanto que não consegues pensar direito.

É por isso que lhe deves dar espaço.

Não lhe mande mensagens, não apareça à porta dele sem avisar e não o siga como um cachorrinho.

Também precisa de espaço.

Precisa de tempo para reflectir sobre o que aconteceu - e porque é que pode ter acontecido - e precisa de tempo para se certificar de que não vai repetir os mesmos erros no futuro.

4) Recuperar a sua confiança

Isto exige muito trabalho da sua parte, mas também tempo e paciência.

É difícil dizer como pode reconquistar a confiança do seu namorado, mas aqui ficam algumas ideias:

• Responda a todas as perguntas que ele possa ter sobre o caso.
• Pergunte-lhe o que ele precisa de si para o perdoar e seguir em frente e depois dê-lhe isso!
• A partir de agora, sê honesto, não mintas mais.
• Cumprir a sua palavra: quando diz que vai fazer algo, faça-o.

Nem todos os homens estão dispostos a falar com as suas namoradas sobre a sua infidelidade. Alguns homens não querem saber nenhum dos pormenores.

Mas se ele quiser falar sobre o assunto, comece por ser honesto com ele.

Pode ser honesta sobre o que aconteceu exactamente desde o momento em que conheceu esse outro homem até ao dia em que ele descobriu.

Falem abertamente sobre o assunto. Contem-lhe tudo.

A única forma de ele voltar a confiar em si é se souber o que se passa na sua cabeça.

Depois de lhe ter contado tudo, peça-lhe perdão, diga-lhe que não voltará a acontecer e certifique-se de que não volta a fazê-lo!

5) Procurem uma terapia de casal

Diga-lhe que vai com todo o gosto à terapia de casal com ele.

A verdade é que ele precisa de saber que está disposta a fazer tudo o que for preciso para o ter de volta.

Queres que ele confie em ti e que sejamos novamente parceiros. Cometeram erros e estão dispostos a trabalhar para melhorar as coisas.

A terapia de casal é muito eficaz para ajudar as pessoas a restabelecerem a ligação entre si e a reacenderem o amor que outrora existiu.

Um terapeuta de casais está lá para facilitar a comunicação e ajudá-lo a partilhar os seus pensamentos e sentimentos num ambiente seguro e sem juízos de valor.

Confie em mim, desde que ambos estejam de acordo, a terapia de casal pode fazer maravilhas!

6) Manter-se humilde e ser empático

Queres que ele veja que agora és uma pessoa diferente.

Quer que ele veja que assumiu a responsabilidade pelos seus actos e que está empenhada num futuro com ele.

A última coisa que o seu namorado precisa de ouvir é que você está zangada, é arrogante ou está a julgar.

Se ele ouvir estas coisas, vai questionar-se se deve ou não voltar para si.

7) Falar com um treinador de relações

Embora os pontos deste artigo possam ajudar a reconquistar o seu namorado depois de o ter traído, pode ser útil falar com um coach de relações sobre a sua situação.

Com um coach de relações profissional, pode obter conselhos adaptados aos problemas específicos que enfrenta na sua vida amorosa.

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Bem, depois de ter passado por dificuldades na minha própria vida amorosa, entrei em contacto com eles há alguns meses. Depois de me sentir desamparada durante tanto tempo, deram-me uma visão única da dinâmica da minha relação, incluindo conselhos práticos sobre como ultrapassar os problemas que estava a enfrentar.

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8) Ser paciente

Não pode esperar que o seu namorado lhe dê uma segunda oportunidade se não estiver seguro de si.

• Ele precisa de ver que mudaste e que estás disposta a trabalhar arduamente para vocês os dois.
• Ele precisa de ver que está empenhada em fazer tudo o que puder para o ter de volta.
• Ele precisa de tempo para sarar.

Não o pressiones, sê paciente.

A última coisa que quer é que ele se ressinta de si e decida ir-se embora por causa dos seus erros do passado.

Nem sempre é fácil, mas é preciso tempo e paciência.

9) Lembre-o porque é que ele se apaixonou por si em primeiro lugar

Se leu até aqui, isso significa que está empenhada em recuperar o seu namorado.

Tenho a certeza de que há muitas razões para o seu namorado se ter apaixonado por si e que, apesar de tudo, ele ainda a ama.

Por isso, se o queres reconquistar, tens de lhe lembrar porque é que ele se apaixonou por ti.

Mostre-lhe que, apesar do que aconteceu, continua a ser a mesma pessoa por quem ele se apaixonou.

Lembre-o de todos os bons momentos que partilharam.

Ele precisa de saber que podem criar mais memórias felizes e que o vosso erro não apaga todos os bons momentos que passaram.

Mesmo que tenham acabado por causa de uma traição, há uma hipótese de ele a perdoar e querer tentar novamente a relação.

Porque é que as pessoas fazem batota?

As pessoas fazem batota por várias razões.

Vejamos algumas das razões mais comuns que levam os homens a trair:

1. Os homens traem porque estão à procura de uma vida sexual mais excitante.
2. Os homens traem porque querem provar algo a si próprios.
3. Os homens podem estar a tentar aumentar a sua auto-estima quando traem e vêem estas parceiras como distracções temporárias ou paixões que podem acabar rapidamente quando o homem se recompõe emocional e/ou financeiramente.
4. Os homens traem em resposta a expectativas irrealistas do cônjuge.
5. Os homens traem quando pensam que podem safar-se sem que a pessoa com quem estão a trair descubra.
6. Os homens traem porque as suas parceiras não lhes dão atenção suficiente e não os fazem sentir importantes, pelo que a sua atenção pode virar-se para outra pessoa que lhes dê atenção ou os trate bem.
7. Os homens traem porque não estão a ser tratados com respeito pelas suas parceiras e querem afirmar-se como homem na sua relação.
8. Os homens traem quando não se sentem amados.
9. Os homens traem quando estão aborrecidos ou infelizes na relação e acham que a traição os faz sentir melhor.

Normalmente, isto ocorre quando a relação está estagnada ou sem excitação e o homem pode procurar excitação noutro lugar.

Verá que as mulheres traem por uma série de razões diferentes, incluindo:

1. As mulheres traem para aumentar a sua auto-estima e para se sentirem bem consigo próprias. Os homens parecem trair mais por razões sexuais, enquanto as mulheres tendem a ter razões emocionais para abandonarem os seus parceiros.
2. Quando uma mulher se sente mal amada ou rejeitada pelo seu parceiro, pode tomar uma atitude desesperada para ganhar a atenção dele.
3. As mulheres aborrecem-se com os seus parceiros e procuram algo excitante fora da sua relação, seja o sexo oposto, o trabalho, os passatempos ou qualquer outra actividade que as faça sentir vivas novamente.
4. Quando uma mulher não sente que está a ser tratada com respeito - respeito por si própria e pela relação em geral - pode sentir que a traição a faz sentir-se melhor consigo própria e com a relação como um todo.
5. As mulheres fazem batota para se sentirem amadas e necessárias a alguém.
6. As mulheres traem porque se sentem sozinhas.
7. As mulheres fazem batota para se sentirem mais poderosas na relação.
8. As mulheres traem quando se sentem desesperadas e estão cansadas do comportamento do seu parceiro e não sabem o que fazer para resolver os seus sentimentos e a sua situação.
9. As mulheres traem porque sentem que o seu parceiro não as vê como elas são.
10. As mulheres traem porque estão à procura de uma ligação emocional e/ou física com outra pessoa que pareça mais real do que a que têm em casa.

A traição é uma questão muito complexa e, como se pode ver, nem todas as pessoas traem pelas mesmas razões.

Para alguns, é apenas uma questão de luxúria ou aborrecimento da sua parte, enquanto outros têm motivos emocionais para trair.

Apesar de as pessoas terem as suas próprias razões para abandonarem os seus parceiros, isso nunca torna a traição correcta.

Para que uma relação seja bem sucedida, tanto você como o seu parceiro devem ser dignos de confiança, para que ambos se sintam seguros na sua relação e se amem de coração e mente abertos.

As pessoas podem voltar a juntar-se e manter-se juntas depois de uma infidelidade?

As pessoas podem definitivamente voltar a juntar-se e manter-se juntas depois de um caso.

O mais importante é ser honesto consigo próprio e com o seu parceiro sobre o que correu mal na vossa relação.

Se você e o seu parceiro decidiram que vale a pena salvar a relação, o passo seguinte é tomar consciência dos hábitos relacionais que causaram a ruptura em primeiro lugar.

Mas eu percebo que estejas preocupada com o facto de a tua infidelidade ficar agarrada a ti - e que, quando voltares para o teu namorado, possam não ficar juntos.

É por isso que acho que deve experimentar o método de James Bauer, um especialista em relações que identificou os factores que fazem com que um homem se dedique totalmente a uma mulher.

Chamado Instinto de Herói, este novo conceito pode ajudá-la a recuperar o seu namorado para sempre, mesmo que o tenha traído.

Quando se activa o instinto de herói de um homem, todas as suas barreiras emocionais caem, ele sente-se melhor consigo próprio e começa naturalmente a associar esses bons sentimentos a si.

Ele não só porá o passado para trás das costas, como também estará suficientemente motivado para a amar ainda mais, para se comprometer totalmente consigo e para a proteger.

Por isso, se está pronto para levar a sua relação a esse nível, não deixe de consultar os incríveis conselhos de James Bauer.

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