বিষয়বস্তুৰ তালিকা
“জীৱনৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ আনন্দ হ’ল প্ৰেম আৰু বিনিময়ত ভালপোৱা।”
যদি আপুনি এই কথা বিশ্বাস কৰে, তেন্তে হয়তো আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি জন্মৰ পৰাই অবিবাহিত হোৱাৰ বাবে বহুত হেৰুৱাই পেলাইছে .
আপুনি অনুভৱ কৰে যে কোনো ছোৱালীয়ে আপোনাক কেতিয়াও ভাল পোৱা নাই আৰু ই আপোনাৰ আত্মাক দিনক দিনে চেপি ধৰিছে, বিশেষকৈ এতিয়া আপোনাৰ বন্ধুসকলে এজন এজনকৈ বিবাহপাশত আবদ্ধ হৈ আছে।
মই সেইটো বুজি পাওঁ। মই সঁচাকৈয়ে কৰোঁ, আৰু মই আপোনাক সহায় কৰিব বিচাৰো।
এই লেখাটোত মই আপোনাক কোনো ছোৱালীয়ে কেতিয়াও ভাল পোৱা নাছিল আৰু ইয়াৰ বাবে আপুনি কি কৰিব পাৰে তাৰ দহটা কাৰণ তালিকাভুক্ত কৰিম।
<২>সতৰ্কবাণী:<৩> আপুনি সাজু থাকিব লাগিব। কিছুমান কাৰণে আপোনাক ক্ষুন্ন কৰিব পাৰে আৰু বহুত চিন্তা কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে। বিশ্বাস কৰক যেতিয়া মই কওঁ যে এই সকলোবোৰ ভালৰ বাবেই৷ যিকোনো উল্লেখযোগ্য পৰিৱৰ্তন কৰিবলৈ প্ৰথম পদক্ষেপটো হ’ল সমস্যাসমূহ চিনাক্ত কৰা।
প্ৰস্তুত?
যাওঁ আহক!
1) আপোনাৰ নিজৰ ওপৰত আস্থা নাই
আপুনি আত্মবিশ্বাসৰ অভাৱ হৈছে নে নাই সেইটো বিবেচনা কৰিবলৈ অলপ সময় উলিয়াওক।
ছোৱালীজনীয়ে আপোনাক প্ৰত্যাখ্যান কৰিব পাৰে বুলি ভয় কৰি আপুনি অভিনয় কৰিবলৈ ভয় কৰেনে? আপুনি বেছিভাগতকৈ কুৎসিত বুলি ভাবেনে আৰু আপোনাৰ ওচৰত একোৱেই নাই বুলি ভাবিছেনে?
এজন ল’ৰাৰ আত্মবিশ্বাস কম বা একেবাৰেই নোহোৱাতকৈ ছোৱালীক বন্ধ কৰা কথা কমেইহে আছে৷ আনকি আন ল’ৰাবোৰেও তেনেকুৱা কাৰোবাৰ লগত আড্ডা মাৰি ভাল নাপায়!
ছোৱালীবোৰে ভাল পায় যেতিয়া ল’ৰা এজন আত্মবিশ্বাসী আৰু গ’-গেটাৰ হয়। এই কাৰণেই চাগে ‘বেয়া মানুহ’ ইমান জনপ্ৰিয়! তেওঁলোকে জানে যে তেওঁলোকে কি বিচাৰে, আৰু তেওঁলোকে তাৰ বাবে যায় আৰু নিঃসন্দেহে তেওঁলোকক বাধা দিব নিদিয়ে। তেওঁলোকে জানে তেওঁলোকৰ...better person!
যদি কোনো ছোৱালীয়ে আপোনাক কেনেকৈ “সকলো পুৰুষ প্ৰতাৰক”, “সকলো পুৰুষ মিছলীয়া”, বা “সকলো পুৰুষ বোবা” বুলি হুমুনিয়াহ কাঢ়ে, তেন্তে আপুনি ভাবিছেনে যে আপুনি তাইৰ লগত থাকিব বিচাৰিব ?
আপুনি দেশৰ সিটো পাৰে দৌৰিব বিচাৰিব কাৰণ আপুনি সদায় তাইক প্ৰমাণ কৰিব লাগিব যে আপুনি নহয়। সেইটো ক্লান্তিকৰ নহয়নে?!
এজনী ছোৱালীয়ে কি কৰিব লাগে বা কি কৰিব নালাগে সেই বিষয়ে আপোনাৰ কোনো পূৰ্ব ধাৰণা আছে নেকি সেই বিষয়ে কঠোৰভাৱে চিন্তা কৰক কাৰণ সেইটো হয়তো ছোৱালীক আঁতৰাই ৰখাৰ অন্যতম ডাঙৰ কাম হ'ব পাৰে।
কি কৰিব লাগে:
- মুকলি থাকক। কু-সংস্কাৰৰ আশ্ৰয় লোৱাৰ পৰিৱৰ্তে তাইক এগৰাকী ব্যক্তি হিচাপে (আপোনাৰ দৰেই) চাওক।
- অন্তৰ্দৃষ্টি! কথা কোৱাৰ আগতে চিন্তা কৰক, আৰু পক্ষপাতিত্বমূলক চিন্তাক বন্ধ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
- আপুনি আপোনাৰ ছোৱালীজনীৰ মালিক নহয়! তাই নিজৰ মানুহ।
- বস্তুবোৰ ঘূৰাই দিয়ক। যদি আপুনি নিজকে “ছোৱালীবোৰ...” বুলি কোৱা দেখা পায়, তেন্তে ভাবি চাওক যে কোনোবাই “ল’ৰাবোৰ...” বুলি কোৱা শুনিলে আপুনি ঠিকেই হ’ব নেকি
- এই মন্তব্যৰ পৰা সাৱধান হওক যিবোৰে তাইক নিজৰ বা শৰীৰৰ প্ৰতি বেয়া অনুভৱ কৰিব পাৰে।
10) আপুনি সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাত বেছি মনোনিৱেশ কৰিছে (আৰু আপুনি এতিয়া বিচাৰে!)
ধৰক আপুনি কাৰোবাক ভাল পায় কিন্তু তেওঁলোকে আপোনাক কেৱল বন্ধু হিচাপেহে দেখে। তুমি ফ্ৰেণ্ডজ’নত আছা৷ মানুহে ইয়াক এই ডাঙৰ ভয়ংকৰ বস্তুটো কৰি তোলে যিটোৰ পৰা আপুনি সাৰি যাব নোৱাৰে আৰু ইয়াত আবদ্ধ হৈ থকাটোৱেই হৈছে পৃথিৱীৰ আক্ষৰিক অন্ত।
আৰু সেয়া একেবাৰে আজে বাজে কথা। মাত্ৰ ধৈৰ্য্য ধৰিব!
চাওক, ছোৱালী এজনীৰ লগত বন্ধুত্ব কৰি তাইৰ লগত সম্পৰ্ক নথকাটো সম্পূৰ্ণ ঠিকেই আছে। আৰু ইও সম্পূৰ্ণ ঠিকেই আছে৷আপুনি লগ হোৱাৰ আগতে বছৰ বছৰ ধৰি ছোৱালী এজনীৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰিবলৈ।
সকলো ছোৱালীয়েই তেওঁলোকে নজনা (বা কষ্টেৰে চিনি পোৱা) মানুহক আঘাত কৰাৰ শলাগ লোৱা নাই। বহুতো ছোৱালী যিয়ে কাৰোবাক সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ আগতে কাৰোবাক থ্ৰু এণ্ড থ্ৰু চিনি পোৱাটোৱেই ভাল পায়।
আৰু হয়, তাৰ অৰ্থ হ'ল তেওঁলোকে সম্পৰ্ক আৰম্ভ কৰাৰ আগতে বছৰ বছৰ ধৰি ল'ৰাৰ লগত বন্ধুত্ব কৰাটো পছন্দ কৰে।
ফ্ৰেণ্ডজোনত আবদ্ধ হৈ পৰিলে ইয়াক ডাঙৰ কথা নকৰিব। তেওঁলোকে হয়তো লাহে লাহে ল'বলৈ পছন্দ কৰিব আৰু... ভাল, যদিও তেওঁলোকে সিদ্ধান্ত লয় যে তেওঁলোক আপোনাৰ ধৰণৰ নহয়, তেন্তে অন্ততঃ আপুনি বন্ধুত্ব গঢ়ি তুলিছে।
কি কৰিব:
- তাই আপোনাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী হওক বা নহওক, ভাল বন্ধু হ'বলৈ চেষ্টা কৰক।
- আপুনি কি হেৰুৱাব পাৰে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক। হয়তো তাই তোমাক ভাল পায়, কিন্তু তোমাৰ অভাৱ মাত্ৰ কিছুমান কথা৷ গতিকে আপোনাৰ শ্ৰেষ্ঠ আত্মা হওক!
- ধৈৰ্য্য ধৰক। এইটো পুনৰাবৃত্তিমূলক যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু কিছুমান মানুহে কেৱল সময় বিচাৰে আৰু খৰখেদা কৰিলে আপোনাৰ শ্বটটোৰ ক্ষতি নহয়, সম্ভাৱনাময়ভাৱে আপোনাৰ বন্ধুত্বও হ'ব!
- যদি তাই কয় যে তাই আপোনাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত নহয় তেন্তে ইয়াক গ্ৰহণ কৰিবলৈ সাজু থাকক।
এই তালিকাৰ কিছুমান কথাক নিজৰ ত্ৰুটি বুলি বিবেচনা কৰাটো বেদনাদায়ক হ'ব পাৰে। আপুনি হয়তো খং কৰিব আৰু মোক পৰ্দাৰ মাজেৰে ঘুচা মাৰিব বিচাৰিব পাৰে, আনকি আপোনাৰ আত্মবিশ্বাসৰ অভাৱ বুলি ধৰি লোৱাৰ দৰেই।
কিন্তু পৰিৱৰ্তন সহজে বা বেদনাহীনভাৱে নাহে আৰু যদি আপুনি এজন ভাল মানুহ হ'ব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি চাব লাগিব “শত্ৰু” পোনে পোনে চকুত।
সাৱধান হওকনিজকে “অভাৰ-ফিক্স” কৰিবলৈ যদিও। আপুনি ভাল অংশবোৰ ৰাখিবলৈ শিকিব লাগিব (আৰু আপোনাৰ ইমানবোৰ ভাল অংশ আছে!) আৰু আপোনাৰ ত্ৰুটিবোৰৰ ওপৰত কাম কৰিব লাগিব।
এতিয়া কৰা সৰ্বোত্তম কামটো, আপুনি নিজৰ এটা উন্নত সংস্কৰণ হ'বলৈ চেষ্টা কৰাৰ সময়ত, নিজকে তাত অধিক সঘনাই বাহিৰত ৰাখিব লাগে। নাইকে ইয়াক সৰ্বোত্তম বুলি কয় “মাত্ৰ কৰক”।
See_also: কাৰোবাৰ কথা যদি আপুনি সপোন দেখে তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাৰ কথা ভাবি শুইছিল নেকি?আপুনি কেৱল নিজকে নিখুঁততালৈ টুইক কৰি সেইদিনালৈ অপেক্ষা কৰিব নোৱাৰে যে আপুনি সাজু হ’ব। ইয়াৰ উপৰিও আপুনি কিমান নিশ্চিত যে আপুনি যিদৰে আছে, এতিয়া আপোনাক কোনেও ভাল নাপায়?
বাহিৰলৈ ওলাই যাওক। দেখুৱাওক। নিজৰ বিষয়ে আৰু ডেটিঙৰ বিষয়ে অধিক জানক। এদিন, আপুনি আপোনাৰ মেচক লগ পাব আৰু আপুনি আপোনাৰ (ডেটিং) জীৱনৰ সৈতে সক্ৰিয় হৈ পৰাত ইমানেই সুখী হ’ব৷ কিন্তু আগতে...
... বিষয়টো নিজৰ হাতত লোৱা
যদি আপুনি প্ৰকৃততে ছোৱালীক কেনেকৈ আকৰ্ষণ কৰিব লাগে শিকিব বিচাৰে তেন্তে আপুনি নিজৰ ওপৰত অধিক আত্মবিশ্বাসী হ'ব লাগিব।
এই সকলোবোৰ মই কেট বসন্তৰ পৰা শিকি অহা অবিশ্বাস্য পৰামৰ্শৰ সৈতে জড়িত।
তাই এগৰাকী সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ যিয়ে হাজাৰ হাজাৰ পুৰুষৰ বাবে ডেটিং আৰু সম্পৰ্কক ৰূপান্তৰিত কৰিছে।
তাই শিকোৱা এটা মূল্যৱান কথা হ’ল এইটো:
মহিলাসকলে সেই ল’ৰাজনক বাছি লোৱা নাই যিয়ে তেওঁলোকৰ লগত সৰ্বোত্তম ব্যৱহাৰ কৰিব। জৈৱিক পৰ্যায়ত তেওঁলোকে গভীৰভাৱে আকৰ্ষিত হোৱা ল’ৰাক বাছি লয়।
মহিলাসকলে গাধ বুলি ভাল নাপায় কাৰণ তেওঁলোক গাধ। তেওঁলোকে গাধ ভাল পায় কাৰণ সেই ল’ৰাবোৰ আত্মবিশ্বাসী আৰু তেওঁলোকে তেওঁলোকক সঠিক সংকেত দিয়ে। যি ধৰণৰ সংকেতক এগৰাকী মহিলাই প্ৰতিহত কৰিব নোৱাৰে।
গতিকে, যদি মই আপোনাক কওঁ যে আপুনি সোনকালে কৰিব পাৰে তেন্তে কি হ’বমহিলাক দিবলৈ সঠিক সংকেত শিকিব – আৰু এই প্ৰক্ৰিয়াত আপুনি গাধ হোৱাৰ একেবাৰেই প্ৰয়োজন নাই?
এয়া সম্ভৱ!
কেট বসন্তৰ এই বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চাওক।
ইয়াত তাই মহিলাসকলক আপোনাৰ ওপৰত আকৰ্ষিত কৰাৰ বাবে মই সন্মুখীন হোৱা আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ পদ্ধতিটো প্ৰকাশ কৰিছে (এজন ভাল ল’ৰা হৈয়েই)।
মোৰ লেখাটো ভাল লাগিল নেকি? আপোনাৰ ফিডত এনেকুৱা আৰু লেখা চাবলৈ মোক ফেচবুকত লাইক কৰক।
মূল্য আৰু তেওঁলোকে বিচাৰে যে আনেও ইয়াক জানিব।আৰু আপুনি জানে কি? ইয়াৰে বেছিভাগেই সুদৰ্শন নহয়।
এইটোৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি একেবাৰেই দুৰ্বল হ’ব নোৱাৰে বা আপুনি ভয় কৰিব নোৱাৰে। আত্মবিশ্বাসী হোৱাটোৱেই হৈছে আপোনাৰ দুৰ্বলতাৰ মালিক হোৱা আৰু আপোনাৰ দুৰ্বলতা বা ভয়ে আপোনাক পিছুৱাই ৰাখিব নিদিয়া।
কি কৰিব লাগে:
- আত্মবিশ্বাসৰ পাঠ লওক!<৮><৭>নিজকে আনৰ লগত তুলনা কৰা বন্ধ কৰক। আপোনাৰ তুলনাত ভাল আৰু বেয়া মানুহ সদায় থাকিব।
- নিজৰ শৰীৰৰ যত্ন লওক। জিমলৈ যাওক।
- চিকি যোৱা আৰু সুদৰ্শন হোৱাৰ কাম কৰাৰ পৰিৱৰ্তে তাৰ পৰিৱৰ্তে গৰম হোৱাৰ লক্ষ্য ৰাখক। হটনেছৰ অৰ্থ আপোনাৰ চেহেৰাতকৈও বেছি। ই এটা মনোভাৱ।
- কেৱল চেষ্টা কৰাৰ বাবেও নিজকে পুৰস্কৃত কৰক।
- প্ৰচুৰতাৰ মানসিকতাৰ অভ্যাস কৰক
2) আপুনি অলপ বেছি অহংকাৰী
আত্মবিশ্বাস আকৰ্ষণীয় হ'ব পাৰে, কিন্তু সেইটোক কককিনেছ বুলি ভুল নকৰিব!
আচলতে, যিসকল মানুহে সমগ্ৰ পৃথিৱীয়ে চাবলৈ বা আনক তললৈ নমাই আনিবলৈ দেখুৱাবলৈ ভাল পায়
যদি আপুনি কেতিয়াবা নিজকে আনতকৈ ভাল বুলি ভাবে, লাজ লগা বা সদায় আন সকলোকে ৱান-আপ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে, তেন্তে আপুনি বন্ধ কৰিব লাগিব আৰু... সহায় লওক।
তেনে মানুহক কোনেও ভাল নাপায়। তেওঁলোকৰ লগত প্ৰতিটো মিনিট মৃত্যুদণ্ডৰ দৰে।
যদিও আপুনি শেষত ছোৱালী এজনীক আকৰ্ষণ কৰে, সম্ভাৱনা আছে যে আপুনি আনকি দ্বিতীয় ডেট হোৱাৰ আগতেই তেওঁলোকক সঁচাকৈয়ে সোনকালে বন্ধ কৰি দিব।
<২>কি কৰিব লাগেdo:
- নিজৰ প্ৰতি দয়ালু হওক। অহংকাৰ -কককিনেছ- প্ৰায়ে বেয়া আত্ম-ভাবমূৰ্তিৰ লগত মিলি যায়।
- বেছিকৈ দেখুৱাব নালাগে। যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে অসাধাৰণ, তেন্তে তেওঁলোকে জানিব।
- সঠিক হোৱাৰ ওপৰত আকৰ্ষিত হোৱা বন্ধ কৰক। আপুনি হয়তো নহয়। আৰু সঠিক কথা ক'লেও সঠিক হোৱাতকৈ দয়ালু হোৱাটোৱেই ভাল।
- আনক লৈ কৌতুহলী হওক।
- মনত ৰাখিব যে সদায় নিজকে বুলি ভবা মানুহৰ লগত কোনেও থাকিব নিবিচাৰে সকলোতকৈ ভাল। কেতিয়াবা!
৩) আপুনি অলপ বেছি স্পৰ্শকাতৰ হ'ব পাৰে
ছোৱালীবোৰ আপ্লুত হৈ পৰে (আৰু বন্ধ হৈ যায়) যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকৰ সীমাবদ্ধতাক ঠেলি দি থাকে যাতে “নিকটতম।”
চিল আৰু সন্মানীয় হওক।
ব্যক্তিগত সীমা গুৰুত্বপূৰ্ণ। তেওঁলোকৰ ব্যক্তিগত স্থানত প্ৰৱেশ কৰিলে কোনেও ভাল নাপায়। কাৰোবাৰ বেছি ওচৰত থিয় হৈ বা উপযুক্ত নহ’লে স্পৰ্শ কৰাৰ পৰা সাৱধান হওক— সেয়া এটা টাৰ্ণ-অফ!
আৰু বিশেষকৈ, ছোৱালী এজনীৰ ওপৰত ইমান কঠিনভাৱে আকৰ্ষিত নহ’ব যে আপুনি তেওঁলোকৰ ছ’চিয়েল মিডিয়াত ষ্টাল কৰিব, খান্দিবলৈ চেষ্টা কৰক ব্যক্তিগত তথ্য উত্থাপন কৰক, বা আনৰ সৈতে সেইবোৰৰ বিষয়ে কথা পাতক।
এই সকলোবোৰে আপোনাক ক্ৰিপৰ দৰে কৰি তুলিব।
আপুনি চিন্তিত নহ'বলগীয়া কথাবোৰৰ সৈতে নিজকে জড়িত নকৰিব, আৰু সন্মান কৰক তেওঁলোকৰ ব্যক্তিগত সীমাবদ্ধতা। কাৰোবাৰ লগত সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ আগতে এইটো এটা কথা সন্মান কৰিব লাগিব, আৰু বিয়াৰ পিছতো সন্মান কৰি থাকিব লাগে।
কি কৰিব লাগে:
<৬><৭>সীমা যে আছে, আৰু ই ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হয়, সেই কথা সচেতন হ’বলৈ চেষ্টা কৰকব্যক্তি।৪) আপুনি অলপ বেছি হতাশ
নিজকে সুধিব যে আপুনি সঁচাকৈয়ে ইমান চিন্তিত নেকি যে ছোৱালীয়ে আপোনাক কিয় ভাল নাপায় আৰু যদি আপুনি... হয়, তেন্তে কিয়।
এয়া কেৱল এগৰাকী বিশেষ ছোৱালী (যিগৰাকীৰ লগত আপুনি প্ৰেমত পৰিছে) নে কেৱল যিকোনো ছোৱালী?
যেতিয়া এগৰাকী ছোৱালীয়ে মনোযোগ নিদিয়ে তেতিয়া আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে to you?
যদি আপুনি হতাশ হয়, তেন্তে ছোৱালীৰ কাষত আপুনি কেনেকৈ কাম কৰে তাত ই স্পষ্ট হ'ব। আপুনি শেষত আকৰ্ষিত হ'ব বা অত্যধিক আগবাঢ়ি যাব, আৰু আপুনি অত্যধিক চেষ্টা কৰা বুলি ওলাই পৰিব।
ছোৱালীয়ে হতাশাৰ গোন্ধ পাব পাৰে আৰু তেওঁলোকে ইয়াক শক্তিশালী সুগন্ধিৰ দৰে এৰাই চলিব।
আমি জানো যে আওকাণ কৰা হয় আপোনাৰ আত্মসন্মানত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে আৰু আপুনি নজনাকৈয়ে আপুনি ছোৱালীৰ পৰা বৈধতা লাভ কৰিব বিচাৰিব...যিকোনো ছোৱালীয়ে!
চাওক, যদি আপুনি কোনো ছোৱালীয়ে আপোনাক ভাল পাবলৈ হতাশ হৈ পৰিছে, তেন্তে আপুনি' সম্পৰ্কৰ বাবে সাজু নহয়। আপুনি হয়তো নিজৰ লগত সমাধান কৰিবলগীয়া কথা আছে (যেনে এইটোৰ দৰে যিকোনো ছোৱালী পোৱাৰ প্ৰয়োজন), বা হয়তো আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱী আৰু পৰিয়ালে আপোনাক এটা বিচাৰিবলৈ হেঁচা দিছে।
আৰু এই সকলোবোৰ ভুল কাৰণ বিচাৰিবলৈ এটা...
গতিকে আপুনি যদি কোনোবা প্ৰকাৰে এগৰাকী ছোৱালীক পাবলৈ সক্ষম হয়, তেন্তে আপুনি তাইক প্ৰকৃততে দ্ৰুতগতিত খেদি পঠিয়াব।
কি কৰিব লাগে:
- অকলে, নিজৰ দ্বাৰা কেনেকৈ আৰামদায়ক হ'ব পাৰি শিকিব। হতাশা অকলে থকাৰ ভয়ৰ পৰাই উদ্ভৱ হয়, গতিকে সেই ভয়ক জয় কৰক!
- আপোনাৰ হাতৰ মুঠিত বৃদ্ধি কৰক আৰু চেষ্টা কৰকলগত আড্ডা মাৰিবলৈ নতুন মানুহ বিচাৰিব। ইণ্টাৰনেটৰ সহায়ত আপুনি সমগ্ৰ বিশ্বৰ মানুহৰ লগত বন্ধুত্ব কৰিব পাৰে!
- লিংগৰ ওপৰত গুৰুত্ব নিদিব। ছোৱালীক লগ কৰিব লাগিব বা ছোৱালী হোৱা বন্ধুত্ব গঢ়িব লাগিব যেন নালাগে— গতিকে আপোনাৰ বন্ধু গোটটো যদি বেছিভাগেই ল’ৰাৰে গঠিত হয় তেন্তে কি হ’ব? লিংগ নিৰ্বিশেষে তেওঁলোক কোন সেইটোৰ বাবেই বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলক।
- এৰি দিবলৈ সাজু থাকক। কেতিয়াবা বন্ধুত্ব আৰু সম্পৰ্কবোৰ বেয়াকৈয়ে শেষ হয়, আৰু অতীতৰ কথাত গুৰুত্ব দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে এৰি দিয়াটোৱেই ভাল।
- নিজৰ ব্যক্তিগত শক্তি বিচাৰি উলিয়াওক!
মোৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা মোৰ ৰোমান্টিক জীৱন উন্নত কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাটো আছিল মোৰ ব্যক্তিগত শক্তি পুনৰ লাভ কৰা।
নিজৰ পৰাই আৰম্ভ কৰক। আপোনাৰ জীৱনটো সমাধান কৰিবলৈ বাহ্যিক সমাধানৰ সন্ধান কৰা বন্ধ কৰক, গভীৰভাৱে, আপুনি জানে যে এইটোৱে কাম কৰা নাই৷
আৰু সেয়া হ’ল যেতিয়ালৈকে আপুনি ভিতৰলৈ নাচাব আৰু আপোনাৰ ব্যক্তিগত শক্তিক মুকলি নকৰে, তেতিয়ালৈকে আপুনি বিচৰা সন্তুষ্টি আৰু পূৰ্ণতা কেতিয়াও নাপাব৷
এই কথা মই শ্বেমান Rudá Iandê ৰ পৰা শিকিলোঁ। তেওঁৰ জীৱনৰ মিছন হৈছে মানুহক তেওঁলোকৰ জীৱনত ভাৰসাম্য ঘূৰাই অনাত সহায় কৰা আৰু তেওঁলোকৰ সৃষ্টিশীলতা আৰু সম্ভাৱনাৰ তলা মুকলি কৰা। তেওঁৰ এক অবিশ্বাস্য পদ্ধতি আছে যিয়ে প্ৰাচীন শ্বেমানিক কৌশলৰ সৈতে আধুনিক যুগৰ টুইষ্টৰ সংমিশ্ৰণ ঘটায়।
তেওঁৰ উৎকৃষ্ট বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোত ৰুডাই জীৱনত আপুনি বিচৰাখিনি লাভ কৰাৰ ফলপ্ৰসূ পদ্ধতিসমূহ ব্যাখ্যা কৰিছে।
গতিকে যদি আপুনি নিজৰ সৈতে এটা উন্নত সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিব বিচাৰে, তেন্তে আপোনাৰ অন্তহীন সম্ভাৱনাক আনলক কৰক, আৰু আবেগ ৰাখক আপুনি কৰা প্ৰতিটো কামৰ মূলতে,এতিয়াই আৰম্ভ কৰক তেওঁৰ প্ৰকৃত পৰামৰ্শ চাওক।
ইয়াত আকৌ বিনামূলীয়া ভিডিঅ’টোৰ এটা লিংক দিয়া হৈছে৷
5) আপোনাৰ জীৱনশৈলী কিছু ঠিক কৰাৰ প্ৰয়োজন হব পাৰে
আপুনি গোটেই দিনটো টিভিৰ সন্মুখত বহি থাকেনে?
আপুনি য'তেই যায় তাত ধোঁৱা আনেনে?
আপুনি জাংক ফুড আৰু কেণ্ডিৰ বাহিৰে একো নাখায় নেকি?
আপোনাৰ কোঠাটো জাংকিয়াৰ্ড নেকি?
আপুনি ব্ৰেক এ এফ আৰু আপুনি ইয়াক সলনি কৰিবলৈ একো কৰা নাই নেকি?
এই সকলোবোৰ কথাই গুৰুত্বপূৰ্ণ, অৱশ্যেই!!!
যদি আপুনি সঘনাই গা ধুব নোৱাৰে, তেন্তে শেষত ইমান বেয়া গোন্ধ ওলাব পাৰে যে কেৱল ছোৱালীয়েই নহয়, আনকি বন্ধুসকলেও আপোনাৰ পৰা এক মাইলৰ ভিতৰত থকাটো ঘৃণা কৰিব। যদি আপুনি দিনটোত ২০টা চিগাৰেট খায়, তেন্তে সেয়া মাইনাছ আৰু অংশীদাৰ হিচাপে আপুনি কিমান আকৰ্ষণীয় তাৰ প্লাছ নহয়।
“ল’ব বা এৰি দিয়ক” বুলি নক’ব আৰু শেষত অকলে থাকিলে কান্দিব। নিজৰ ওপৰত কাম কৰক ছোৱালীবোৰে শাৰী পাতিব। আচলতে, এইটোৱেই হ’ব পাৰে ওপৰৰ আত্মবিশ্বাসৰ সমস্যাবোৰ সমাধান কৰিব পাৰে।
আপুনি কেৱল আত্মবিশ্বাসী হোৱাৰ কাম কৰিব নোৱাৰে যিবোৰ বস্তু সঁচাকৈয়ে ঠিক কৰাৰ প্ৰয়োজন আছে সেইবোৰ সলনি নকৰাকৈ। দুয়োটা কাম কৰক।
কি কৰিব লাগে:
- আপোনাৰ আদৰ্শ সংগীৰ বৈশিষ্ট্যসমূহ তালিকাভুক্ত কৰক। সেইজন ব্যক্তি হওক!
- আপোনাৰ জীৱনত কি কি কথা ঠিক কৰিব লাগে সেইটো চিনাক্ত কৰক, আৰু সেইবোৰৰ সৈতে এটা এটাকৈ মোকাবিলা কৰিবলৈ সময় আঁতৰাই ৰাখক।
- স্পষ্ট লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰক। এখন তালিকা বনাওক আৰু যদি আপুনি কৰিবলগীয়া হয় তেন্তে ইয়াক আপোনাৰ বিচনাৰ কাষত পিন কৰক!
- এবাৰ আপুনি এটা কাৰ্য্যৰ সিদ্ধান্ত ল’লে, তাত আঁঠু লৈ থাকিব। অসুবিধা হ’লেও আগৰ কেনে আছিল তালৈ ঘূৰি যাবলৈ অজুহাত দেখুৱাব নালাগে।
- নিজৰ ওপৰত ধৈৰ্য্য ধৰিব। পৰিৱৰ্তন নহয়সদায় দ্ৰুত।
6) আপুনি আপোনাৰ ফ্লাৰ্টিং দক্ষতাৰ ওপৰত কাম কৰিব লাগিব
আপুনি আশা কৰিব নোৱাৰে যে আপুনি হেৰী ষ্টাইলছৰ দৰে কোনোবা হটশ্বট ডুড নহ'লে ছোৱালীয়ে কেৱল আপোনাৰ ওপৰত নিজকে নিক্ষেপ কৰিব . আপুনি প্ৰথম পদক্ষেপটো লৈ ফ্লাৰ্ট কৰাটো প্ৰয়োজন (হয়, প্ৰয়োজন!)।
ফ্লাৰ্ট কৰাটো এটা কলা, আৰু ইয়াক ভালদৰে টানিবলৈ কৌশল আৰু মনোভাৱ দুয়োটাৰে প্ৰয়োজন।
মই আগতে কৈছিলোঁ এই লেখাটোত কোৱা হৈছে যে আপুনি আত্মবিশ্বাসী হ'ব লাগিব আৰু আপুনি হতাশ হ'ব নালাগে। বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি ফ্লাৰ্ট কৰে তেতিয়া এইটো গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ যদি আপুনি আত্মবিশ্বাসী নহয়, তেন্তে আপুনি প্ৰত্যাখ্যানক অতি কঠোৰভাৱে ল'ব আৰু যদি আপুনি অতি হতাশ হয়, তেন্তে আপুনি কেৱল নিজকে ক্ৰিপ হিচাপে ৰং কৰিব।
ই কৰিব পাৰে কোনোবাই ফ্লাৰ্ট কৰাত চেষ্টা কৰি ব্যৰ্থ হোৱা দেখি মৰমলগা হওক, কিন্তু বেছিভাগ সময়তে ফ্লাৰ্ট কৰাত বেয়া হোৱাটো এটা টাৰ্ণ-অফ।
ফ্লাৰ্ট কৰাটো এটা জীৱন দক্ষতা গতিকে আপুনি অলপ শিকিব লাগিব আৰু বহুত অনুশীলন কৰিব লাগিব 1>
See_also: দৈনন্দিন জীৱনত ৫০টা বহনক্ষমতাৰ উদাহৰণকি কৰিব লাগে:
- ফ্লাৰ্ট কৰাৰ কাম-কাজৰ ওপৰত অধ্যয়ন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
- আপোনাৰ উদ্বেগ কম কৰিবলৈ কৰক ইয়াক অধিক সঘনাই কৰা হয়। তাৰ পিছত আপুনি সকলো প্ৰত্যাখ্যানৰ সৈতে অজ্ঞান হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব যেতিয়া আপুনি উপলব্ধি কৰিব যে ইয়াৰ ফলত আপুনি মৰিব নোৱাৰে।
- কেতিয়াবা, ইয়াৰ বাবে মাত্ৰ মনোযোগৰ প্ৰয়োজন। যদি আপুনি বেছি অস্বস্তিকৰ, তেন্তে খোজবোৰ পাহৰি যাওক! প্ৰেৰণাটোৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক, যিটো হ’ল ছোৱালীজনীৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়া।
7) আপুনি অলপ ভাল হ’ব লাগিব
যদিও আপুনি হ’ব লাগে কেতিয়াও আশা নকৰিব যে “ভাল” হোৱাটোৱেই আপোনাক লেডিজ বা তাতোকৈ বেয়া কথাটো হ'ল, আপোনাক সম্পৰ্ক বা অন্ততঃ যৌনতাৰ এটা স্পট ('ভাল ল'ৰা' ট্ৰ'প)ৰ অধিকাৰীতথাপিও আপুনি এজন প্ৰকৃততে ভাল মানুহ হ'বলৈ চেষ্টা কৰা উচিত।
বেছিভাগ ছোৱালীয়েই এনেকুৱা এজন ব্যক্তিৰ কাষত থকাৰ সঁচাকৈয়ে শলাগ লোৱা নাই যিয়ে সৰু সৰু কথাবোৰত মানুহক চিঞৰি উঠে, দুৱাৰত ঠেলি দিয়ে আৰু বস্তুবোৰ এ ৱাল যেতিয়া কথাবোৰ নিজৰ মতে নহয়, আৰু তেওঁলোকে প্ৰতিদিনে লগ পোৱা মানুহবোৰৰ প্ৰতি অভদ্ৰতা কৰে।
যদি আপুনি এনেকুৱা হয়, তেন্তে আপুনি হয়তো সতৰ্কবাণী ঘণ্টা ট্ৰিগাৰ কৰি আছে— সতৰ্কবাণী ঘণ্টা যিয়ে লিখা থাকে “হেৰা, এই বন্ধু আপুনি তেওঁৰ সৈতে সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিলে আপোনাক মাৰপিট কৰিব পাৰে!”
কি কৰিব:
- মানুহক বিচাৰ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক।
- নাইচৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি এজন উইম্প।
- আপোনাৰ খং নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
- আপুনি কাম বা কথা কোৱাৰ আগতে সদায় চিন্তা কৰক।
- নিৰীক্ষণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক আপোনাৰ আৰ্হিসমূহ। পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াৰ সময়ত নিজকে সুধিব যে আপুনি অধিক আনন্দ যোগ কৰিছে নে ইয়াক কাঢ়ি লৈ গৈছে৷ অৱশ্যে আমি আৰু আনন্দ যোগ কৰা উচিত! আপোনাৰ মেজাজবোৰ আন ঠাইত চম্ভালিব।
- নিজকে ভাল পাবলৈ চেষ্টা কৰক!
8) আপুনি বস্তুবোৰৰ পৰ্যাপ্ত মূল্যায়ন নকৰে
আপুনি একো নকৰাৰ সময়ত ছোৱালীবোৰে ভাল নাপায় কিন্তু হুমুনিয়াহ কাঢ়িব আৰু অভিযোগ কৰে। বাৰু, কেৱল ছোৱালীয়ে নহয়। মানুহ!
মই পাইছো, আমি সকলোৱে কেতিয়াবা অভিযোগ কৰাটো প্ৰয়োজন। কিন্তু অভিযোগ কৰাটো কিমান ভাল তাৰ এটা সীমা আছে, আৰু যদি আপুনি ইমানেই অভিযোগ কৰে যে আপুনি এনে অনুভৱ কৰে যে আপুনি কেৱল আপোনাৰ পথত অহা কোনো ভাল কথাৰ বাবে আচলতে কৃতজ্ঞ নহয়?
ডাঙৰ টাৰ্ণ-অফ .
কিছুমান মৰহি গৈছে বুলি অভিযোগ কৰা মানুহক ফুল দি কোনেও ভাল নাপায়।
আপুনি ভয় খুৱাব নিবিচাৰেছোৱালীবোৰে যে আপোনাক সুখী কৰাটো কঠিন৷
জলবায়ু সংকটৰ বিষয়ে অভিযোগ কৰাটো ঠিকেই আছে বা কোম্পানীসমূহে আমাৰ তথ্য কেনেকৈ শোষণ কৰিছে কিন্তু যদি ই আপোনাৰ বিৰক্তিকৰ সহকৰ্মীৰ দৰে অতি ব্যক্তিগত কিবা এটা? ইয়াক জিপ কৰক।
আপুনি প্ৰতিটো কথাৰ ওপৰত বিচ্চিং কৰাৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ হাতত যি আছে তাৰ শলাগ লোৱাত মনোনিৱেশ কৰিব লাগিব।
কোনোৱেই হুইনাৰৰ সৈতে জীয়াই থাকিব নিবিচাৰে কাৰণ ই সংক্ৰামক।
কি কৰিব লাগে:
- প্ৰতিদিনে কৃতজ্ঞ হ’বলগীয়া কথাবোৰ লিখি থওক। মাজে মাজে পঢ়ক।
- আপুনি আগতে কিমান ভাল আছিল তাৰ তুলনাত এতিয়া কিমান ভাল আছে তাৰ বিপৰীতমুখী হওক।
- সদায় ভালবোৰ দেখা সুখী মানুহৰ কাষত থাকক। কেৱল তেওঁলোকৰ উষ্ণ উপস্থিতি অনুভৱ কৰিলেই আপুনিও তেওঁলোকৰ দৰে হ’ব বিচাৰিব।
9) আপুনি হয়তো নাৰীৰ বিষয়ে কেনেকৈ চিন্তা কৰে সেইটো সলনি কৰিব লাগিব
ডাঙৰ হৈ আমাৰ বহুতেই শুনিবলৈ পায় পুৰুষ আৰু মহিলা কি হ'ব লাগে তাৰ ওপৰত পক্ষপাতিত্ব আৰু কু-সংস্কাৰ আৰু এইবোৰে আমাৰ মূৰত গভীৰভাৱে খান্দি যায়।
যেনেকুৱা কথা:
“মহিলাসকল অগভীৰ আৰু কেৱল বেয়া মানুহ বিচাৰে।”
“মহিলাক সুৰক্ষিত কৰা উচিত কাৰণ তেওঁলোক ভংগুৰ।”
“মেকআপ আৰু বেশ্যা সাজ-পোছাক পিন্ধা মহিলাসকল বিবাহৰ সামগ্ৰী নহয়।”
ছোৱালীয়ে এই কথা অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু তেওঁলোক বিশাল বিশেষকৈ আজি ছোৱালীবোৰে সমাজে তেওঁলোকক কেনেকৈ অত্যাচাৰ কৰি আহিছে সেই বিষয়ে অধিক সচেতন হৈ পৰিছে। এই চিন্তাবোৰ আমাৰ ৰক্ষণশীল পিতৃ-মাতৃৰ পৰা বা ধৰ্মীয় প্ৰভাৱৰ পৰা হ’ব পাৰে। সিহঁতক আনশিকিবলৈ চেষ্টা কৰক, কেৱল ছোৱালীকেইজনীক পাবলৈ নহয় কিন্তু ক...
