"Ямар ч охин надад таалагдаж байгаагүй" - Энэ үнэн байж болох 10 шалтгаан

“Амьдралын хамгийн том баяр баясгалан бол хариуд нь хайрлаж, хайрлагдах явдал юм.”

Хэрэв та үүнд итгэдэг бол төрсөн цагаасаа хойш ганц бие байсан болохоороо их зүйлийг алдаж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй юм. .

Ямар ч охин чамд таалагдаж байгаагүй, энэ нь таны сэтгэлийг өдрөөс өдөрт няцалж байгаа юм шиг санагдаж байна, ялангуяа одоо найз нөхөд чинь нэг нэгээрээ сүйд болж байна.

Би үүнийг ойлгож байна. Би танд үнэхээр туслахыг хүсч байна.

Энэ нийтлэлд би чамд яагаад ямар ч охин таалагдаагүй байж болох 10 шалтгааныг, мөн энэ талаар та юу хийж болохыг жагсаах болно.

Анхааруулга: Та бэлэн байх ёстой. Зарим шалтгаанууд таныг гомдоож, олон зүйл бодоход хүргэж болзошгүй. Энэ бүхэн хамгийн сайн сайхны төлөө гэж хэлэхэд надад итгээрэй. Аливаа чухал өөрчлөлтийг хийх эхний алхам бол асуудлуудыг тодорхойлох явдал юм.

Бэлэн үү?

Явцгаая!

1) Та өөртөө итгэлгүй байна

Өөртөө итгэлгүй байгаа эсэхээ бодож үзээрэй.

Охин чамаас татгалзаж магадгүй гэж айгаад үйлдэл хийхээс айж байна уу? Та өөрийгөө бусдаас илүү царай муутай, чамд санал болгох зүйл байхгүй гэж бодож байна уу?

Өөртөө итгэлгүй залуугаас илүү охидын дургүйцлийг төрүүлдэг зүйл цөөхөн байдаг. Бусад залуус ч гэсэн ийм хүнтэй зугаалах дургүй байдаг!

Бүсгүйчүүд залуу өөртөө итгэлтэй, зугаацдаг байх нь таалагддаг. Тийм ч учраас "муу залуус" маш их алдартай болсон байх! Тэд юу хүсч байгаагаа мэддэг бөгөөд үүний төлөө явдаг бөгөөд ямар ч эргэлзээ тэднийг саатуулахыг зөвшөөрдөггүй. Тэд өөрсдийгөө мэддэгилүү сайн хүн!

Хэрвээ охин танд "Бүх эрчүүд хуурч мэхлэгч", "Бүх эрчүүд худалч" эсвэл "Бүх эрчүүд тэнэг" гэж гаслах юм бол чи түүнтэй хамт байхыг хүсдэг гэж бодож байна уу? ?

Чи эх орны нөгөө тал руу гүйхийг хүсэх болно, учир нь чи түүнд тийм биш гэдгээ үргэлж батлах хэрэгтэй болно. Энэ нь ядаргаатай биш гэж үү?!

Та охидыг юу хийх ёстой, юу хийх ёсгүй талаар урьдчилж төсөөлж байгаа эсэхээ сайн бодоорой, учир нь энэ нь охидыг холдуулдаг хамгийн том хүчин зүйлүүдийн нэг байж магадгүй юм.

Юу хийх вэ:

• Илэн далангүй бай. Түүнийг хэвшмэл ойлголтод автахын оронд (яг чам шиг) хүн гэж хараарай.
• Дотоод талдаа! Ярихаасаа өмнө бодоод үз, өрөөсгөл бодлуудаа зогсоохыг хичээ.
• Чи охиноо эзэмшдэггүй! Тэр бол өөрийн хүн.
• Бүх зүйлийг эргүүлээрэй. Хэрэв та "охид бол..." гэж хэлэхийг олж мэдвэл хэн нэгэн "хөвгүүд ..." гэж хэлэхийг сонсоход зүгээр байх эсэхээ бодоорой.
• Түүнд өөрийгөө болон биеийнхээ талаар гомдоох сэтгэгдэл төрүүлэхээс болгоомжил.

10) Та харилцаанд хэт их анхаарлаа хандуулж байна (чи одоо үүнийг хүсч байна!)

Чамайг хэн нэгэнд дуртай гэж бодъё, гэхдээ тэд чамайг зүгээр л найз гэж хардаг. Та найзын бүсэд байна. Хүмүүс үүнийг ийм том аймшигтай зүйл болгож, зугтаж чадахгүй бөгөөд үүнд гацах нь ертөнцийн төгсгөл юм.

Тэгээд энэ бол шал дэмий зүйл. Тэвчээртэй байгаарай!

Харж байна уу, охинтой найзалж, түүнтэй үерхэхгүй байх нь зүгээр юм. Мөн энэ нь бүрэн зүгээр юмнийлэхээсээ өмнө нэг охинтой олон жил найзлах.

Бүх охид танихгүй (эсвэл бараг л танихгүй) хүмүүсийг цохихыг нь үнэлдэггүй. Олон охид хэн нэгэнтэй үерхэхээсээ өмнө түүнийг сайн мэдэхийг илүүд үздэг.

Тиймээ, энэ нь тэд үерхэхээсээ өмнө тэр залуутай олон жилийн турш найзлахыг илүүд үздэг гэсэн үг.

Хэрэв та найзын бүсэд гацсан бол үүнийг битгий том болго. Тэд үүнийг удаанаар хүлээж авахыг илүүд үзэж магадгүй бөгөөд... сайн, хэдийгээр тэд таных биш гэж шийдсэн ч ядаж та найзтай болсон байна.

Юу хийх вэ:

• Тэр чамд хайртай эсэхээс үл хамааран сайн найз байхыг хичээ.
• Чамд юу дутагдаж байгаагаа бод. Магадгүй тэр танд таалагдаж байгаа байх, гэхдээ чамд дутагдаж байгаа зүйл бий. Тиймээс өөрийнхөөрөө байгаарай!
• Тэвчээртэй байгаарай. Энэ нь давтагдаж байгаа мэт санагдаж магадгүй ч зарим хүмүүс зүгээр л цаг хугацаа хүсч байгаа бөгөөд яарах нь танд зөвхөн таны цохилт төдийгүй нөхөрлөлийн тань үнэд хүргэж болзошгүй юм!
• Хэрвээ тэр таныг зүгээр л дургүй гэж хэлсэн бол үүнийг хүлээн авахад бэлэн байгаарай.

Энэ жагсаалтад багтсан зарим зүйлийг өөрийнхөө алдаа гэж үзэх нь өвдөж магадгүй юм. Та ууртай байж, өөртөө итгэлгүй гэж бодсон ч намайг дэлгэцээр цохихыг хүсэж магадгүй.

Гэхдээ өөрчлөлт амархан, өвдөлтгүй ирдэггүй бөгөөд хэрэв та илүү сайн хүн болохыг хүсч байвал үүнийг харах хэрэгтэй. “дайсан” шууд нүд рүү нь.

Бүү болгоомжилгэхдээ өөрийгөө "хэт засах". Та сайн талуудаа хадгалж сурах хэрэгтэй (мөн танд маш олон сайн хэсгүүд байгаа!) болон алдаанууд дээрээ ажиллах хэрэгтэй.

Та өөрийгөө илүү сайн болгохыг хичээж байх зуураа одоо хийх хамгийн сайн зүйл бол өөрийгөө тэнд илүү олон удаа гаргах явдал юм. Nike "Зүгээр л хий" гэж хамгийн сайн хэлж байна.

Та өөрийгөө төгс болгож, бэлэн болох тэр өдрийг хүлээж байж болохгүй. Түүнээс гадна, одоо хэн ч чамайг байгаагаар чинь таалахгүй гэдэгт хэр итгэлтэй байна вэ?

Гадаа гар. Гарч ирэх. Өөрийнхөө тухай болон болзооны талаар илүү ихийг мэдэж аваарай. Хэзээ нэгэн цагт та өөртэйгээ таарч, (болзох) амьдралдаа идэвхтэй хандсандаа маш их баяртай байх болно. Гэхдээ өмнө нь...

... асуудлыг өөрийнхөө гарт авах

Хэрэв та охидыг хэрхэн татах талаар сурахыг хүсч байвал өөртөө илүү итгэлтэй байх хэрэгтэй.

Энэ бүхэн миний Кейт Спрингээс сурсан гайхалтай зөвлөгөөтэй холбоотой юм.

Тэр бол олон мянган эрчүүдийн болзоо, харилцааг өөрчилсөн харилцааны мэргэжилтэн юм.

Түүний заадаг хамгийн үнэ цэнэтэй зүйлсийн нэг нь:

Эмэгтэйчүүд өөрт нь хамгийн сайн хандах залууг сонгодоггүй. Тэд биологийн түвшинд өөрсдөдөө маш их татагддаг залуусыг сонгодог.

Бүсгүйчүүд бөгс новшнууд болохоор дургүй байдаг. Эдгээр залуус өөртөө итгэлтэй, тэдэнд зөв дохио өгдөг учраас тэд бөгс новшуудад дуртай. Эмэгтэй хүний ​​эсэргүүцэх чадваргүй дохио.

Тэгэхээр би чамд хурдан чадна гэж хэлвэл яах вэЭмэгтэйчүүдэд өгөх зөв дохиог сур - тэгээд та энэ үйл явцад илбэчин болох шаардлагагүй гэж үү?

Боломжтой!

Кейт Спрингийн энэ үнэгүй видеог үзээрэй.

Түүнд тэрээр эмэгтэйчүүдийг чамд дурлах (сайн залуу хэвээрээ) болгох хамгийн үр дүнтэй аргыг дэлгэсэн.

Миний нийтлэл танд таалагдсан уу? Та фэйсбүүк дээрээ лайк дарж, үүнтэй төстэй нийтлэлүүдийг илүү олон удаа үзэхийг хүсвэл.

Та юу мэдэх вэ? Тэдний ихэнх нь царайлаг биш.

Үүнийг өөрийгөө эмзэг байх эсвэл айж болохгүй гэсэн үг гэж битгий бодоорой. Өөртөө итгэлтэй байх нь өөрийнхөө сул талуудыг эзэмшиж, сул тал, айдасдаа саад болохгүй байх явдал юм.

Юу хийх вэ:

• Итгэлтэй байх хичээлүүдийг аваарай!
• Өөрийгөө бусадтай харьцуулахаа боль. Үргэлж чамаас сайн, муу хүмүүс байх болно.
• Бие махбоддоо анхаарал тавь. Биеийн тамирын заал руу яв.
• Учирсан, царайлаг болохын төлөө ажиллахын оронд халуухан болохыг зорь. Халуухан байдал нь таны гадаад төрхөөс илүү ихийг хэлдэг. Энэ бол хандлага юм.
• Зүгээр л оролдсоныхоо төлөө өөрийгөө шагна.
• Элбэг дэлбэг байх сэтгэлгээг дадлага хий

2) Чи арай дэндүү их зантай байна

Өөртөө итгэх итгэл нь сэтгэл татам байж болох ч үүнийг эелдэг зан гэж бүү андуураарай!

Үнэндээ дэлхий даяар шоудах дуртай хүмүүс, эсвэл бусдыг хардаг. Өөрсдийгөө сайн мэдрүүлэх нь ихэвчлэн өөртөө итгэлгүй учраас ийм зүйл хийдэг.

Хэрэв та өөрийгөө бусдаас илүү гэж бодож, бусдыг гутаан доромжилсон эсвэл үргэлж бусдаас нэгдэхийг оролддог бол та болих хэрэгтэй. тусламж аваарай.

Ийм хүмүүст хэн ч дургүй. Тэдэнтэй байх минут бүр цаазаар авах ялтай адил юм.

Хэдийгээр та охиныг өөртөө татсан ч хоёр дахь болзоогоо ч хийхээс өмнө тэднийг маш хурдан унтраах магадлалтай.

Юухийх:

• Өөртөө эелдэг бай. Ихэмсэг зан - ихэмсэг зан нь ихэвчлэн өөрийгөө муугаар төсөөлөхтэй зэрэгцэн оршдог.
• Хэт их гайхуулж болохгүй. Хэрэв та үнэхээр гайхалтай бол тэд мэдэх болно.
• Зөв байх гэж улайрахаа боль. Чи тийм биш байх. Хэдийгээр таны зөв байсан ч зөв байхаас эелдэг байх нь дээр.
• Бусдыг сонирхож бай.
• Өөрийгөө үргэлж өөрийнхөөрөө гэж боддог хүнтэй хамт байхыг хэн ч хүсэхгүй гэдгийг санаарай. бусдаас илүү. Хэзээ нэгэн цагт!

3) Та арай дэндүү мэдрэмжтэй байж магадгүй

Таныг "ойртох"-ын тулд хил хязгаарыг нь тулгасаар байх үед охид хэт их санаа зовдог (мөн унтраадаг).

Хүлээж, хүндэтгэлтэй бай.

Хувийн хил хязгаар чухал. Тэдний хувийн орон зайд халдах нь хэнд ч таалагдахгүй. Хэн нэгэнтэй хэт ойрхон зогсох эсвэл зохисгүй үед түүнд хүрэхээс болгоомжил— энэ бол унтраах явдал юм!

Тэгээд ялангуяа охинд хэт их битгий хэт авт, олон нийтийн сүлжээг нь чих, ухахыг хичээ. Хувийн мэдээлэл өгөх, эсвэл бусадтай ярилц.

Энэ бүхэн таныг мөлхөж байгаа мэт харагдуулна.

Өөртөө хамаагүй зүйлд бүү оролц, хүндэл. тэдний хувийн хил хязгаар. Энэ бол хүнтэй харилцаа тогтоохоосоо өмнө хүндлэх ёстой зүйл бөгөөд гэр бүл болсон хойноо ч хүндэтгэх ёстой.

Яах вэ:

• Хил хязгаар байдаг бөгөөд тэдгээр нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдгийг ойлгохыг хичээхүн.
• Уур амьсгалыг унш, хэрэв та чадахгүй бол болгоомжтой байгаарай.
• Харилцаарай! Зөвшөөрөл хүсч, хүндэтгээрэй.

4) Чи хэтэрхий цөхрөлтэй байна

Охид яагаад чамд дургүй байдаг бол гэж үнэхээр санаа зовж байна уу, үгүй ​​юу гэж өөрөөсөө асуу. тэгвэл яагаад?

Энэ нь зөвхөн нэг охин уу (таны дурласан охин) эсвэл ямар нэгэн охин уу?

Охинд анхаарал хандуулахгүй байх нь танд ямар санагддаг вэ? чамд гэж үү?

Хэрвээ чи цөхрөнгөө барсан бол энэ нь охидын эргэн тойронд хэрхэн биеэ авч явахад тань илт байх болно. Эцсийн эцэст та хэт их юманд автаж, хэт урагшлах болно, мөн та хэтэрхий их хичээх болно.

Охид цөхрөлийн үнэрийг үнэртэж, түүнээс хүчтэй үнэртэй ус шиг зайлсхийдэг.

Бид үл тоомсорлодог гэдгийг бид мэднэ. Таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид нөлөөлж болзошгүй тул та өөрөө ч мэдэлгүй охидоос батламж авахыг хүсэх болно... ямар ч охин! харилцаанд бэлэн биш байна. Танд өөртэйгөө шийдэх зүйл байгаа байх (ямар ч охинтой болох хэрэгтэй гэх мэт), эсвэл найз нөхөд, гэр бүлийнхэн чинь чамайг охин хайж олох гэж дарамталж байгаа байх.

Эдгээр нь охин хайх буруу шалтгаанууд юм. бусад чухал ач холбогдолтой.

Тиймээс ямар нэгэн байдлаар охинтой болсон ч түүнийг хурдан хөөх болно.

Юу хийх вэ:

• Ганцаараа яаж ая тухтай байх талаар суралц. Цөхрөл нь ганцаараа байхаас айдаг учраас тэр айдсыг ялан дийлж байгаарай!
• Хүрээгээ тэлж, хичээ.хамт байх шинэ хүмүүсийг хайж олох. Интернэтийн тусламжтайгаар та дэлхийн өнцөг булан бүрээс хүмүүстэй нөхөрлөх боломжтой!
• Хүйсээ бүү анхаар. Та охидтой танилцах эсвэл охидтой найзлах шаардлагагүй юм шиг санагдаж байна уу - хэрэв танай найзын бүлэг ихэвчлэн залуусаас бүрддэг бол яах вэ? Хүйс харгалзахгүйгээр хэн бэ гэдгээс нь шалтгаалан найз нөхөдтэй болоорой.
• Тэгвэл явуулахад бэлэн байгаарай. Заримдаа нөхөрлөл, харилцаа муугаар төгсдөг бөгөөд өнгөрсөнд эргэлзэхийн оронд орхисон нь дээр.
• Хувийн хүчээ олж ав!

Надад байсан хамгийн чухал зүйлсийн нэг. Романтик амьдралаа сайжруулахын тулд хийж эхлэх нь миний хувийн хүч чадлыг эргүүлэн авах явдал байв.

Өөрөөсөө эхэл. Амьдралаа цэгцлэхийн тулд гадны засвар хайхаа боль, энэ нь ажиллахгүй байгааг та мэдэж байгаа.

Учир нь та дотроосоо харж, хувийн хүч чадлаа нээх хүртэл хайж байгаа сэтгэл ханамж, сэтгэл ханамжийг хэзээ ч олж чадахгүй.

Би үүнийг Руда Иандэ бөөгээс сурсан. Түүний амьдралын эрхэм зорилго бол хүмүүст амьдралынхаа тэнцвэрийг сэргээж, бүтээлч байдал, боломжоо нээхэд нь туслах явдал юм. Тэрээр эртний бөөгийн арга барилыг орчин үеийн хэв маягтай хослуулсан гайхалтай арга барилтай.

Өөрийн гайхалтай үнэгүй видеондоо Руда амьдралдаа хүссэн зүйлдээ хүрэх үр дүнтэй аргуудыг тайлбарлаж байна.

Тиймээс хэрэв та өөртэйгөө илүү сайн харилцаа тогтоохыг хүсч байвал хязгааргүй боломжоо нээж, хүсэл тэмүүллийг нь тавь. Таны хийдэг бүх зүйлийн гол цөмд,Түүний жинхэнэ зөвлөгөөг шалгаж эхэл.

Энд дахин үнэгүй видеоны холбоос байна.

5) Таны амьдралын хэв маягийг засах шаардлагатай байж магадгүй

Та өдөржин зурагтын өмнө сууж байдаг уу?

Та хаа ч явсан утаа авчирдаг уу?

Та хогийн хоол, чихэрээс өөр юу ч иддэггүй үү?

Танай өрөө хогны газар мөн үү?

Таны AF эвдэрсэн, өөрчлөхийн тулд юу ч хийхгүй байна уу?

Мэдээж энэ бүх зүйл чухал!!!

Хэрэв та ойр ойрхон усанд орохгүй бол та маш муухай үнэртэж магадгүй бөгөөд зөвхөн охид төдийгүй залуус ч чамаас нэг милийн зайд байхыг үзэн ядах болно. Хэрэв та өдөрт 20 ширхэг тамхи татдаг бол энэ нь таныг хамтрагчийн хувьд хэр дур булаам болохыг харуулах хасах биш харин нэмэх зүйл биш юм.

"Үүнийг ав, эсвэл орхи" гэж бүү хэл, хэрэв ганцаараа бол уйл. Өөр дээрээ ажиллаад охидууд жагсана. Үнэн хэрэгтээ энэ нь дээрх итгэлийн асуудлуудыг шийдэж чадах зүйл байж болох юм.

Та үнэхээр засах шаардлагатай зүйлсийг өөрчлөхгүйгээр зөвхөн өөртөө итгэлтэй болохын төлөө ажиллах боломжгүй. Хоёуланг нь хий.

Юу хийх вэ:

• Таны хамгийн тохиромжтой хамтрагчийнхаа зан чанарыг жагсаан бич. Тэр хүн болоорой!
• Амьдралд тань ямар зүйлсийг засах шаардлагатайг тодорхойлж, тэдгээрийг нэг нэгээр нь шийдвэрлэхэд цаг гарга.
• Тодорхой зорилго тавь. Жагсаалт гаргаад, шаардлагатай бол орныхоо хажууд хавчаарай!
• Та ямар нэгэн үйлдэл хийхээр шийдсэн бол түүнийгээ дагаж мөрдөөрэй. Таагүй байсан ч гэсэн хуучин байдалдаа эргэж орох гэж бүү шалтаг тооч.
• Өөртөө тэвчээртэй байгаарай. Өөрчлөлт бишүргэлж хурдан.

6) Чи сээтэгнэх ур чадвараа хөгжүүлэх хэрэгтэй

Хэрэв та Харри Стайлс шиг халуухан залуу биш л бол охид чам руу өөрийгөө шидэхийг хүлээж болохгүй. . Чамд (тийм ээ, ХЭРЭГТЭЙ!) эхний алхамыг хийж, сээтэгнэх хэрэгтэй.

Сээтэгнэх нь урлаг бөгөөд үүнийг сайн гаргахын тулд танд техник, хандлага аль аль нь хэрэгтэй.

Би түрүүн хэлсэн. Энэ нийтлэлд та өөртөө итгэлтэй байх ёстой бөгөөд цөхрөлгүй байх ёстой. Энэ нь таныг сээтэгнэж байх үед онцгой чухал, учир нь хэрэв та өөртөө итгэлгүй бол татгалзсан хариуг хэтэрхий хатуу хүлээж авах бөгөөд хэрвээ та хэтэрхий цөхрөнгөө барсан бол өөрийгөө зүгээр л мөлхөгч гэж будах болно.

Тийм ч болно. Хэн нэгнийг сээтэгнэх гэж оролдоод бүтэлгүйтэхийг хараад хөөрхөн бай, гэвч ихэнхдээ сээтэгнэхдээ муу байх нь бүтэлгүйтдэг.

Сээтэгнэх нь амьдралын ухаан тул та бага зэрэг суралцаж, маш их дасгал хийх хэрэгтэй.

Юу хийх вэ:

• Сээтэн хаяхын тулд хийж болох ба болохгүй зүйлсийн талаар сайтар судалж үзээрэй.
• Таны түгшүүрийг багасгахын тулд үүнийг хий. илүү олон удаа. Дараа нь та үүнээс болж үхэхгүй гэдгээ ухаарсан үедээ бүх татгалзсан хариугаасаа болж мэдээ алдаж эхэлнэ.
• Заримдаа анхаарал л хэрэгтэй. Хэрэв та хэтэрхий эвгүй байвал хөдөлгөөнөө март! Охинд анхаарал хандуулах сэдэл дээр анхаарлаа хандуулаарай.

7) Та арай илүү эелдэг байх хэрэгтэй

Хэрэгтэй ч "Сайхан" байх нь бүсгүйчүүдийг ялахад хангалттай гэж хэзээ ч бүү хүлээямар нэгэн шалтгаантай байдаг), та үнэхээр сайхан сэтгэлтэй хүн байхыг хичээх хэрэгтэй.

Ихэнх охид жижиг зүйлээс болж хүмүүс рүү хашгирч, хаалгыг нь хүчтэй цохиж, юм шиддэг хүний ​​дэргэд байхыг үнэхээр үнэлдэггүй. Бүх зүйл хэвийн болоогүй үед хана хэрэм хийж, өдөр бүр тааралддаг хүмүүстэйгээ бүдүүлэг харьцдаг.

Хэрэв та ийм байгаа бол "Хөөе, энэ залуу" гэсэн анхааруулах хонхыг асааж магадгүй юм. Хэрэв та түүнтэй үерхвэл чамайг зодож магадгүй!”

Юу хийх вэ:

• Хүмүүсийг шүүмжлэхийн оронд ойлгохыг хичээ.
• Сайхан гэдэг нь таныг тэнэг гэсэн үг биш.
• Уур уцаараа барихыг хичээ.
• Үйлдэл хийх, ярихаасаа өмнө үргэлж бод.
• Хянаж үзээрэй. таны хэв маяг. Харилцааны үеэр та илүү их баяр баясгаланг нэмж байгаа эсэхээ өөрөөсөө асуугаарай. Мэдээжийн хэрэг, бид илүү их баяр баясгаланг нэмэх хэрэгтэй! Сэтгэл санаагаа өөр газар зохицуул.
• Өөрийгөө хайрлахыг хичээ!

8) Та аливаа зүйлийг хангалттай үнэлдэггүй

Чи юу ч хийхгүй байхад охид дургүй байдаг. гэхдээ уйлж, гомдоллодог. За, зөвхөн охид ч биш. Хүмүүс ээ!

Ойлголоо, бид бүгд заримдаа гомдоллох хэрэгтэй болдог. Гэсэн хэдий ч, хэр зэрэг гомдоллох нь сайн зүйл гэдэгт хязгаар байдаг бөгөөд хэрвээ та маш их гомдоллодог бол таны өмнө ирж буй сайн сайхан зүйлд огт талархдаггүй мэт сэтгэгдэл төрүүлэх үү? .

Цэцэг нь бага зэрэг гандаж байна гэж гомдоллодог хүнд цэцэг өгөхөд хэн ч дургүй.

Та тэднийг айлгахыг хүсэхгүй байна.Таныг аз жаргалтай болгоход хэцүү гэж охидоо.

Уур амьсгалын хямрал эсвэл компаниуд бидний мэдээллийг хэрхэн ашиглаж байгаа талаар гомдоллох нь зөв, гэхдээ энэ нь таны ядаргаатай хамтрагч шиг хэтэрхий хувийн шинжтэй зүйл байвал? Үүнийг зиплэ.

Та бүх зүйлд хорсохын оронд өөрт байгаа зүйлээ үнэлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй.

Хэн ч халдвартай учраас гаслах хүнтэй амьдрахыг хүсдэггүй.

Юу хийх вэ:

• Өдөр бүр талархах зүйлсээ бич. Үүнийг хааяа унш.
• Өмнө нь хамгийн муу байсантай чинь одоо хэр сайн байгааг харьцуул.
• Үргэлж сайн сайхныг хардаг аз жаргалтай хүмүүсийн дэргэд бай. Тэдний халуун дулаан оршихуйг мэдрэхэд л та тэдэн шиг болохыг хүсэх болно.

9) Та эмэгтэйчүүдийн тухай бодол санаагаа өөрчлөх хэрэгтэй болж магадгүй

Өсөх тусам бидний олонх нь сонсдог. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс ямар байх ёстойг тойрсон өрөөсгөл ойлголт, хэвшмэл ойлголт, эдгээр зүйлс бидний толгойд гүн гүнзгий нэвтэрдэг.

Гэх мэт зүйлс:

“Эмэгтэйчүүд гүехэн бөгөөд зүгээр л муу залуусыг хүсдэг.”

“Эмэгтэйчүүд эмзэг байдаг тул тэднийг хамгаалах ёстой.”

“Нүүрээ будаж, нялуун хувцас өмсдөг эмэгтэйчүүд гэрлэлтийн материал биш.”

Охид үүнийг мэдэрч, асар том биетэй байдаг. ялангуяа өнөөдөр охид нийгэм тэднийг хэрхэн дарамталж байдгийг илүү сайн мэддэг болсон. Эдгээр бодол нь бидний хуучинсаг эцэг эх эсвэл шашны нөлөөллөөс үүдэлтэй байж болно. Зөвхөн охидыг авахын тулд биш, харин тэднийг сургах гэж оролдоорой