বিষয়বস্তুৰ তালিকা
মানুহে আপোনাৰ প্ৰতি ইমান নীচ হোৱাত আপুনি ভাগৰি পৰিছেনে?
আমাৰ জীৱনৰ কোনো এটা সময়ত আমাৰ বেছিভাগেই নীচ মানুহৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰে। এইসকল মানুহ যিয়ে ইচ্ছাকৃতভাৱে আপোনাৰ প্ৰতি কোনোবা নহয় কোনোবা প্ৰকাৰে আঘাত দিয়ে আৰু অদয়ালু।
এইসকল হ'ব পাৰে অচিনাকি মানুহ যিয়ে আপোনাক ক্ষমা নোহোৱাকৈ ট্ৰেফিকত কাটি পেলায় বা আপোনাৰ জন্মদিনক উদ্দেশ্যপ্ৰণোদিতভাৱে আওকাণ কৰা বন্ধু। বা আপোনাৰ পিঠিৰ আঁৰত আপোনাৰ বিষয়ে গুজৱ কৰা সহকৰ্মী হ’ব পাৰে।
দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে মানুহে সৰু-বৰ ক্ষেত্ৰত অদয়ালু হ’ব পাৰে।
ভাল খবৰটো হ’ল যে আপুনি ল’ব নালাগে it!
এই লেখাটোত মানুহে আপোনাৰ প্ৰতি ইমান নিকৃষ্ট হোৱাৰ ১০টা কাৰণৰ লগতে ইয়াৰ বাবে কি কৰিব লাগে সেই বিষয়েও আলোচনা কৰা হৈছে।
১) আপোনাৰ এই লোকসকলে বিচৰা কিবা এটা আছে
বিশ্বাস কৰক বা নকৰক, কেতিয়াবা মানুহে আপোনাৰ প্ৰতি নিকৃষ্ট—আপোনাক ঘৃণা কৰাৰ বাবে নহয়, কিন্তু আপুনি বিচৰা কিবা এটা থকাৰ বাবে।
হয়তো আপুনি সুন্দৰ, আপুনি সফল, জনপ্ৰিয়, বা এটা... বহুত টকা। হয়তো আপুনি তেওঁলোকৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ কোনোবা এজনৰ ওচৰত।
কাৰণ যিয়েই নহওক কিয়, এই মানুহবোৰে আপোনাৰ সুবিধা কাঢ়ি নিবলৈ যিকোনো কামেই কৰিব।
যিকোনো ক্ষেত্ৰতে এই মানুহবোৰে নিজকে বনাবলৈ যিকোনো কামেই কৰিব ভাল লাগে। তেওঁলোকে আপোনাৰ অনুভৱত আঘাত দিবলৈ চেষ্টা কৰিব আৰু আপোনাক সৰু যেন অনুভৱ কৰিব।
সত্যটো হ'ল মানুহে প্ৰায়ে নিজকে আনৰ লগত তুলনা কৰে, আৰু যেতিয়া তেওঁলোকে জোখ-মাখ নকৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে লাঠিচালনা কৰে।
তেওঁলোকে মাথোঁ আপোনাৰ দৰেই সফলতা লাভ কৰিব বিচাৰে বা আপোনাৰ সুবিধা কাঢ়ি নিব বিচাৰে। তেওঁলোকে এনেকুৱা কিবা এটা বিচাৰে যিটো আপোনাৰ ইতিমধ্যে আছে।
আৰুচাৰিওফালে, তেওঁলোকে নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাই পেলোৱা যেন অনুভৱ কৰে।
গতিকে যদি আপুনি আৱেগিকভাৱে অস্থিৰ কোনোবা এজনৰ সন্মুখীন হয়, তেন্তে শান্ত আৰু ধৈৰ্য্য ধৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। কিছু সময় লাগিব পাৰে, কিন্তু শেষত, আপুনি তেওঁলোকৰ ওচৰলৈ যাব।
9) তেওঁলোকে মনোযোগ বিচাৰিছে
এতিয়া সঁচাকৈয়ে ধ্বংসাত্মক মানুহবোৰৰ কথা কওঁ।
এইসকল লোকে সদায় মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰাৰ উপায় বিচাৰি থাকে। উৰাবাতৰি বিয়পাই হওক, অনলাইনত আনক আক্ৰমণ কৰি হওক, বা ভুৱা একাউণ্ট সৃষ্টি কৰি হওক, তেওঁলোকে সদায় লক্ষ্য হোৱাৰ উপায় বিচাৰি থাকে।
আমি এই লোকসকলক মনোযোগ বিচৰা বুলি কওঁ। সকলোৱে তেওঁলোকৰ ফালে নোচোৱালৈকে তেওঁলোক কেতিয়াও সন্তুষ্ট নহয়, আৰু মানুহৰ দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰিবলৈ তেওঁলোকে যিকোনো কামেই কৰিব।
আৰু সেইবাবেই তেওঁলোক ইমান ধ্বংসাত্মক। কাৰণ তেওঁলোকে সদায় আনৰ সুবিধা লোৱাৰ উপায় বিচাৰি থাকে৷ আৰু সেয়া কাৰণ মনোযোগ তেওঁলোকৰ পছন্দৰ ঔষধ।
তেওঁলোকে ইয়াৰ বাবে হাহাকাৰ কৰে কাৰণ ই তেওঁলোকক সন্তুষ্টি আৰু নিৰাপত্তাৰ অনুভৱ দিয়ে। ই তেওঁলোকক জীয়াই থকা আৰু নিয়ন্ত্ৰণত থকা অনুভৱ কৰায়।
কিন্তু আপুনি কল্পনা কৰা মতে, এই ধৰণৰ আচৰণ সঁচাকৈয়ে আনৰ বাবে ক্ষতিকাৰক। কেৱল উৰাবাতৰি আৰু মিছা কথা প্ৰচাৰ কৰাই নহয়, নিজৰ নিষ্ঠুৰ কথাৰে নিৰীহ মানুহকো আঘাত দিয়ে।
ফল?
অনবৰতে মনোযোগ বিচৰা লোকসকলে প্ৰায়ে নিকৃষ্ট হোৱাৰ দৰে ধ্বংসাত্মক আচৰণৰ ফালে মুখ কৰে আন কিছুমান। আৰু আপুনিও তেওঁলোকে লক্ষ্য কৰিবলৈ বাছি লোৱা সেইসকল লোকৰ ভিতৰত আছে।
গতিকে যদি আপুনি কেতিয়াবা মনোযোগ বিচৰা কোনোবা এজনৰ সন্মুখীন হয়, তেন্তে সাৱধান হওক। তেওঁলোকে হয়তো...আটাইতকৈ বিশ্বাসযোগ্য ব্যক্তি যেন নালাগে, কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তেওঁলোকে আপোনাক আঘাত দিবলৈ সক্ষম নহয়।
10) তেওঁলোকে কেৱল নিবিচাৰে যে আপুনি ওচৰত থাকিব
আৰু শেষত, কেতিয়াবা মানুহে আপোনাৰ প্ৰতি নিকৃষ্ট হয় কাৰণ তেওঁলোকে আপোনাক ওচৰত নিবিচাৰে।
আপোনাৰ সাজ-পোছাক ভাল নাপায় বা তেওঁলোকে আপোনাৰ উচ্চাৰণক উপহাস কৰিব পাৰে। কিন্তু মূল কথাটো হ’ল: তেওঁলোকে আপোনাক ওচৰত নিবিচাৰে।
আৰু সেইবাবেই আপুনি কাক আপোনাৰ জীৱনত সোমাবলৈ দিলে সাৱধান হোৱাটো ইমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ। কাৰণ কেতিয়াবা, মানুহে কেৱল আপোনাক ওচৰত নিবিচাৰে কাৰণ আপুনি তেওঁলোকৰ বাবে ভাল নহয়।
আৰু আপুনি জানে কি?
যদি তেওঁলোকে আপোনাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিব নিবিচাৰে, তেন্তে তেওঁলোকক হওক . যিয়েই নহওক আপোনাৰ জীৱনত তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজন নাই নহয়নে?
গতিকে যদি আপুনি লক্ষ্য কৰে যে কোনোবাই আপোনাক ওচৰত থকাটো নিবিচৰাৰ বাবে আপোনাৰ প্ৰতি নীচ কৰি আছে, তেন্তে মাত্ৰ ৰৈ এখোজ পিছুৱাই যাওক।
আপোনাৰ জীৱনত সেই ধৰণৰ নেতিবাচকতাৰ প্ৰয়োজন নাই।
তাৰ পৰিৱৰ্তে নিজৰ সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলা আৰু ইতিবাচক আৰু সহায়কাৰী হোৱাত মনোনিৱেশ কৰক। আপুনি সেই ধৰণৰ মানুহ হ'ব বিচাৰে, আৰু সেই ধৰণৰ মানুহ যিয়ে সদায় সুখী হৈ থাকিব।
কোনোবাই আপোনাৰ প্ৰতি নিকৃষ্ট হোৱাৰ বাবে আপুনি কি কৰিব পাৰে?
আপুনি দেখাৰ দৰে, কোনোবাই আপোনাৰ প্ৰতি নিকৃষ্ট হোৱাৰ বহুতো ভিন্ন কাৰণ আছে।
আৰু এইটো বিবেচনা কৰিলে, আপুনি হয়তো ভাবিছে যে আপুনি পৰিস্থিতি সলনি কৰিবলৈ কি কৰিব পাৰে।
বাৰু, প্ৰথম কথা আপুনি কৰিব পাৰে সেয়া হ’ল ব্যক্তিজন কিয় তেনেকুৱা হৈছে সেইটো বুজিবলৈ চেষ্টা কৰাbeing mean to you.
কেতিয়াবা, মানুহে কেৱল খং কৰে, আৰু তেওঁলোকে সেইটো কেনেকৈ প্ৰকাশ কৰিব নাজানে। গতিকে তেওঁলোকে প্ৰথম দেখা মানুহজনক লাঠিচালনা কৰে।
আন সময়ত মানুহে হয়তো ঈৰ্ষা কৰিব বা তেওঁলোকে কেৱল মনোযোগ বিচাৰিব পাৰে। গতিকে যদি আপুনি ব্যক্তিজনৰ প্ৰেৰণা কি সেইটো বুজিব পাৰে, তেন্তে ই আপোনাক পৰিস্থিতিৰ প্ৰতি অধিক গঠনমূলকভাৱে আগবঢ়াই নিবলৈ সহায় কৰিব।
আৰু শেষত, কেতিয়াবা মানুহে আপোনাক কেৱল ভাল নাপায়, আৰু ইয়াত মাত্ৰ এইখিনিয়েই আছে। গতিকে যদি তেনেকুৱাই হয়, তেন্তে মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে তেওঁলোকৰ অনুভৱৰ বাবে আপুনি দায়বদ্ধ নহয় আৰু তেওঁলোকক সুখী কৰিবলৈ আপুনি কোন সেইটো সলনি কৰিব নালাগে।
গতিকে মনত ৰাখিব: বহুত আছে বিভিন্ন কাৰণত কোনোবাই আপোনাৰ প্ৰতি নিকৃষ্ট হ'ব পাৰে, কিন্তু শেষত তেওঁলোকে আপোনাক কিয় এনে ব্যৱহাৰ কৰিছে সেইটো ন্যায্যতা প্ৰদান কৰাটো তেওঁলোকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।
তেওঁলোকে আপোনাৰ তুলনাত নীচ অনুভৱ কৰাৰ বাবেই হওক বা তেওঁলোকক সৃষ্টি কৰা নিৰাপত্তাহীনতা বা ভয়ৰ বাবেই হওক বেয়া আচৰণ কৰক, ইয়াত কি কৰিব লাগে:
সৰ্বোত্তম কামটো হ'ল তেওঁলোকক আওকাণ কৰা।
যদি তেওঁলোকৰ জীৱনত কিবা এটা ভুল হয়, তেন্তে তেওঁলোকে হয়তো বৈধতা বা মনোযোগ বিচাৰিছে। কিন্তু যদি আপুনি তেওঁলোকক কথা-বতৰাত লিপ্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে, তেন্তে তেওঁলোকে হয়তো অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব যে তেওঁলোকে নিজকে বুজাব লাগিব।
আৰু সেয়া কেতিয়াও ভাল কথা নহয়।
এই ধৰণৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায় পৰিস্থিতি হ'ল তেওঁলোকৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগে আৰু কোনো ধৰণৰ সংঘাতৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগে। যদি আপুনি তেওঁলোকক এৰাই চলিব নোৱাৰে, তেন্তে অন্ততঃ আপোনাৰ দূৰত্ব বজাই ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু তেওঁলোকক জড়িত নকৰিবকথোপকথন।
মূল কথাটো হ’ল: ইয়াক ব্যক্তিগতভাৱে ল’ব নালাগে, আৰু তাত আবদ্ধ হৈ নাথাকিব
মুঠতে মানুহ হিচাপে আমি ইজনে সিজনৰ ওপৰত কঠোৰ হোৱাৰ প্ৰৱণতা ৰাখোঁ। প্ৰায় এনেকুৱা লাগে যেন মানুহে আনক নিজকে বেয়া অনুভৱ কৰাই আনন্দ লয়।
যদি এটা কথাই কাৰোবাক তললৈ নমাই আনিব পাৰে, সেয়া হ'ল তেওঁলোকৰ প্ৰতি নিকৃষ্ট হোৱা।
আপুনি হয়তো কিয় নাজানে, কিন্তু আপুনি অনুভৱ কৰে। যদি আপুনি এই লেখাটো পঢ়ি আছে, তেন্তে আপুনি হয়তো জীৱনৰ কোনোবা এটা সময়ত আনৰ পৰা আঘাতজনক মন্তব্য বা কাৰ্য্যৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে, আৰু ই ষ্টিং কৰে।
ভাল খবৰটো হ'ল যে আপুনি ইয়াক ল'ব নালাগে।
গতিকে, এই পৰিস্থিতিৰ চাবিকাঠি হ’ল ইয়াক ব্যক্তিগতভাৱে লোৱাটো আৰু আবদ্ধ হৈ নাথাকিব। কাৰণ, তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি বেয়া কাম কৰাটো আপোনাৰ দোষ নহয়।
সেইবাবেই তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি নিকৃষ্ট হৈ পৰিছে।কিন্তু অনুমান কৰকচোন?
নিকৃষ্ট হোৱাটোৱেই তেওঁলোকে বিচৰাখিনি পোৱাৰ উপায় নহয়, নহয়নে? ই হেৰুৱাৰ এটা উপায়।
তথাপিও তেওঁলোকে আপোনাক ভাবুকি হিচাপে লয় আৰু ভাবে যে আপোনাৰ অনুভৱত আঘাত দিলে তেওঁলোকে আপোনাক দুৰ্বল কৰি তুলিব।
কিন্তু আপুনি তেওঁলোকক কৰিবলৈ নিদিয়ে সেইটো, আপুনি নেকি?
তাৰ পৰিৱৰ্তে, আপুনি নিজৰ পক্ষত থিয় দিব, আৰু শেষত আপুনি সফল হ'ব।
এই সমস্যাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ'ল ইয়াৰ প্ৰতি সচেতন হ’বলৈ আৰু ইয়াক আপোনাৰ ওচৰলৈ যাবলৈ নিদিবলৈ। যদি কোনোবাই আপোনাৰ প্ৰতি নিকৃষ্ট হৈ আছে, তেন্তে মাত্ৰ এটা কথা মনত ৰাখিব যে ই ব্যক্তিগত নহয় – তেওঁলোকে কেৱল নিজৰ বাবে যিটো ভাল সেয়া বিচাৰে।
আৰু তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি নীচ হোৱাৰ কাৰণটো হ’ল যে তেওঁলোকৰ হাতত আপোনাক যি সৃষ্টি কৰে, সেইটোৱেই তেওঁলোকৰ হাতত নাই happy.
2) তেওঁলোকে আপোনাক এটা পাঠ শিকাবলৈ চেষ্টা কৰিছে
কেতিয়াবা লক্ষ্য কৰিছে যে আপোনাৰ চৌপাশৰ মানুহে আপোনাক বেয়া অনুভৱ কৰিবলৈ নিজৰ সামৰ্থ্য অনুসৰি সকলো কৰা যেন লাগে?
কেৱল নীচ মানুহও নহয়, তেনেকুৱাই। ইয়াৰ উপৰিও মানুহে আপোনাক এটা পাঠ শিকাবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
তেওঁলোকে হয়তো এনেকুৱা কিবা এটা কৰিব পাৰে যিটো আপুনি আশা নকৰে, বা তেওঁলোকে এনেকুৱা কিবা এটা ক’ব পাৰে যিয়ে আপোনাক খং উঠাব পাৰে। কিন্তু দিনটোৰ শেষত তেওঁলোকে আপোনাক কিবা এটা শিকাবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
পাঠটো আপোনাৰ বিষয়ে হ’ব পাৰে বা পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে হ’ব পাৰে। কিন্তু দিনটোৰ শেষত তেওঁলোকে আপোনাক কিবা এটা শিকিবলৈ সহায় কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
কিন্তু তেওঁলোকে আপোনাক কিয় এটা পাঠ শিকাব বিচাৰে? আপুনি তেওঁলোকৰ লগত কি কৰিছে?
বেছিভাগ সময়তে, মানুহে চিন্তা কৰাৰ বাবেইতেওঁলোকৰ ক্ষমতা আছে আনক নিজৰ ইচ্ছামতে কৰিবলৈ বাধ্য কৰাব পৰা। তেওঁলোকে হয়তো উপলব্ধিও নকৰে, কিন্তু কেতিয়াবা তেওঁলোকে আপোনাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
আৰু যদি আপুনি তেওঁলোকৰ নিয়ম অনুসৰি নহয়, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক এটা পাঠ শিকাবলৈ চেষ্টা কৰে।
তেওঁলোকে' re just trying to make you feel you uncomfortable.
এয়া মাত্ৰ আপোনাৰ ওপৰত তেওঁলোকৰ ক্ষমতা প্ৰদৰ্শন কৰাৰ এটা সাধাৰণ ইংগিত।
কিন্তু দিনটোৰ শেষত, আপুনি ঠিকেই থাকিব। অভিজ্ঞতাৰ পৰা আপুনি শিকিব, আৰু ইয়াৰ বাবে আপুনি শক্তিশালী হ'ব।
আৰু সেইবাবেই তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি নিকৃষ্ট হৈ আছে।
কিন্তু সেয়া হ'বই লাগিব বুলি ক'ব নোৱাৰি গোচৰটো, নহয়নে? শেষত, এই পৰিস্থিতিবোৰৰ প্ৰতি আপুনি কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব সেয়া আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।
গতিকে, নিজৰ পক্ষত থিয় দিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু উপলব্ধি কৰক যে আপোনাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ অধিকাৰ কাৰো নাই। আপুনি ইয়াতকৈ বেছি মূল্যৱান।
3) আপুনি এজন সহজ লক্ষ্য
মানুহে আপোনাৰ প্ৰতি নিকৃষ্ট হোৱাৰ আন এটা কাৰণ হ'ল তেওঁলোকে আপোনাক সহজ লক্ষ্য বুলি ভাবে।
মই বুজাই দিওঁ।
মানুহ জাতিৰ নিজকে গুৰুত্বপূৰ্ণ অনুভৱ কৰিব বিচৰাটো এটা স্বাভাৱিক প্ৰৱণতা। আমি সকলোৱে অনুভৱ কৰিব বিচাৰো যে আমি পৃথিৱীলৈ কিবা এটা অৰিহণা যোগাইছো, আৰু আমি অনুভৱ কৰিব বিচাৰো যে আমি এটা পৰিৱৰ্তন আনিছো।
কিন্তু কেতিয়াবা, মানুহে সেইটো অলপ বেছি দূৰলৈ লৈ যায়। তেওঁলোকে কোনোবা এজনক দেখে যাৰ একো নাই, আৰু তেওঁলোকে নিজৰ নেতিবাচক চিন্তাবোৰ তেওঁলোকৰ ওপৰত প্ৰক্ষেপ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
তেওঁলোকে নিজকে একমাত্ৰ ব্যক্তি বুলি ভাবিবলৈ আৰম্ভ কৰে যিয়ে গুৰুত্ব দিয়ে, আৰু সেই ব্যক্তিজনৰ লগত তেওঁলোকে বেয়া ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।<১><০>সত্যটো হ’ল মানুহক লক্ষ্য কৰি লোৱাযিসকল দুৰ্বল সেয়া এটা মৌলিক প্ৰবৃত্তি। মানুহে জীয়াই থাকিবলৈ যি কৰে।
কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আমাৰ সমাজত ই সঠিক।
ইয়াৰ অৰ্থ কি?
ইয়াৰ অৰ্থ যে যদিও মানুহে যি... আপুনি নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ সক্ষম নহয় বুলি ভাবিব, বা পৰিস্থিতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ যিখিনি লাগে, সেইখিনি নাই, আপুনি মনত ৰাখিব লাগিব যে আপুনি যিকোনো কথাকে অতিক্ৰম কৰিবলৈ সক্ষম।
See_also: কাল্ট ব্ৰেইনৱাছিঙৰ ১০টা লক্ষণ (আৰু ইয়াৰ বাবে কি কৰিব লাগে)আৰু guess what?
যদি আপুনি নিজৰ পক্ষত থিয় নিদিয়ে, তেন্তে আপুনি অৱশেষত তেওঁলোকক জয়ী হ'বলৈ দিব।
গতিকে আপুনি থিয় হৈ নিকৃষ্ট মানুহৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ কি কৰিব পাৰে আপোনাক?
নিজৰ পৰা আৰম্ভ কৰক। আপোনাৰ জীৱনটো সমাধান কৰিবলৈ বাহ্যিক সমাধানৰ সন্ধান কৰা বন্ধ কৰক, গভীৰভাৱে, আপুনি জানে যে এইটোৱে কাম কৰা নাই।
আৰু সেয়া কাৰণ যেতিয়ালৈকে আপুনি ভিতৰলৈ নাচাব আৰু আপোনাৰ ব্যক্তিগত শক্তিক মুকলি নকৰে, তেতিয়ালৈকে আপুনি কেতিয়াও সন্তুষ্টি আৰু পূৰ্ণতা নাপাব আপুনি বিচাৰিছে।
See_also: জাগ্ৰত অৱস্থাত কেনেকৈ অৱচেতন মনলৈ যাব পাৰি: ১৪টা ফলপ্ৰসূ পদ্ধতিমই এই কথা শিকিলোঁ শ্বেমান Rudá Iandê ৰ পৰা। তেওঁৰ জীৱনৰ মিছন হৈছে মানুহক তেওঁলোকৰ জীৱনত ভাৰসাম্য ঘূৰাই অনাত সহায় কৰা আৰু তেওঁলোকৰ সৃষ্টিশীলতা আৰু সম্ভাৱনাৰ তলা মুকলি কৰা। তেওঁৰ এটা অবিশ্বাস্য পদ্ধতি আছে যিয়ে প্ৰাচীন শ্বেমানিক কৌশলৰ সৈতে আধুনিক যুগৰ টুইষ্টৰ সংমিশ্ৰণ ঘটায়।
তেওঁৰ উৎকৃষ্ট বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোত ৰুডাই নিজকে শক্তিশালী কৰাৰ ফলপ্ৰসূ পদ্ধতিৰ বিষয়ে ব্যাখ্যা কৰিছে।
গতিকে যদি আপুনি এটা... নিজৰ সৈতে উন্নত সম্পৰ্ক, আপোনাৰ অন্তহীন সম্ভাৱনাৰ তলা খুলিব, আৰু আপুনি কৰা সকলো কামৰ মূলতে আবেগ ৰাখক, এতিয়াই তেওঁৰ প্ৰকৃত পৰামৰ্শ পৰীক্ষা কৰি আৰম্ভ কৰক।
ইয়াত এটা লিংক আছেthe free video again.
4) তেওঁলোকে ঈৰ্ষা কৰিছে
মই যদি আপোনাক কওঁ যে মানুহে আপোনাৰ প্ৰতি নিকৃষ্ট হ'ব পাৰে কাৰণ তেওঁলোক কোনো ধৰণে বিপদত পৰিছে তেন্তে আপুনি হয়তো আচৰিত নহ'ব।
কেতিয়াবা মানুহে আপোনাৰ হাতত যি আছে বা আপুনি কিমান সফল হৈছে তাক লৈ ঈৰ্ষা বা ঈৰ্ষা কৰে। তেওঁলোকে হয়তো স্বীকাৰ কৰিব নিবিচাৰিব, কিন্তু সেইবাবেই তেওঁলোকে আপোনাক আক্ৰমণ কৰিছে।
আচলতে ঈৰ্ষা হৈছে মানুহৰ এক অতি মৌলিক আৱেগ, আৰু সাধাৰণতে কোনোবাই ভাবুকি বা নীচ অনুভৱ কৰিলে ই আৰম্ভ হয়।
আৰু ই এজন ব্যক্তিয়ে অনুভৱ কৰিব পৰা আটাইতকৈ ধ্বংসাত্মক আৱেগবোৰৰ ভিতৰত অন্যতম।
এইটো এটা নিৰাপত্তাহীনতা আৰু ঈৰ্ষাৰ অনুভৱ যিয়ে মানুহক আপোনাক আঘাত দিবলৈ, নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আৰু অপমান কৰিবলৈ বাধ্য কৰে।
কিন্তু বাস্তৱত ঈৰ্ষাই মানুহক ভয়ংকৰ অনুভৱ কৰায় আৰু তেওঁলোকৰ বাবে সুস্থ সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰে।
গতিকে যদি কোনোবাই আপোনাৰ প্ৰতি নিকৃষ্ট হৈ আছে তেন্তে ব্যক্তিগতভাৱে নাভাবিব। ই হয়তো কেৱল ঈৰ্ষাৰ কথা কোৱা।
আপোনাৰ প্ৰতি নিকৃষ্ট মানুহৰ ক্ষেত্ৰত, তেওঁলোকে আপোনাৰ সফলতাৰ বাবে ভাবুকি অনুভৱ কৰিব পাৰে, বা আপোনাৰ আন মানুহৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰাৰ ক্ষমতাৰ বাবে।
গতিকে চেষ্টা কৰাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোকৰ প্ৰেৰণা বুজিবলৈ, বা সলনি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা, কেতিয়াবা সৰ্বোত্তম কাম হ'ল তেওঁলোকক আওকাণ কৰা।
এয়া মজাৰ নহ'বও পাৰে, কিন্তু ই আপোনাক পৰিস্থিতিৰ সৈতে অধিক সুস্থভাৱে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰিব।<১><২>৫) আপুনি তেওঁলোকক বেয়া অনুভৱ কৰায়
ঠিক আছে, আমি কিছুমান কাৰণ আলোচনা কৰিলোঁ যে মানুহে নিজৰ ব্যক্তিগত কাৰণত আপোনাৰ প্ৰতি নিকৃষ্ট হ’ব পাৰে।
<০>কিন্তু কিযদি আপুনিহে তেওঁলোকক বেয়া অনুভৱ কৰাইছে?এই ক্ষেত্ৰত, তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি নিকৃষ্ট হ'ব পাৰে কাৰণ আপুনিয়েই তেওঁলোকক প্ৰথমতে অনুভৱ কৰাইছে।
আপুনি দেখিছেনে? আমি এইটো লৈ ক'লৈ যাম?
কেতিয়াবা মানুহে উপলব্ধি নকৰে যে তেওঁলোকৰ কথা আৰু কাৰ্য্যই আন মানুহক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰিছে।
আৰু সেইবাবেই আপোনাৰ কথা আৰু... কাৰ্য্যই আনক প্ৰভাৱিত কৰিছে।
আপোনাৰ প্ৰতি নিকৃষ্ট লোকৰ ক্ষেত্ৰত, তেওঁলোকে হয়তো উপলব্ধি নকৰিব যে তেওঁলোকৰ কথা আৰু কাৰ্য্যই আপোনাক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰিছে।
কিন্তু অনুমান কৰক কি?
আপোনাৰ ক্ষেত্ৰতো একেই কথা।
মাত্ৰ ভাবি চাওকচোন। আপুনি শেষবাৰৰ বাবে কেতিয়া এনেকুৱা কথা কৈছিল বা কৰিছিল যাৰ ফলত কাৰোবাৰ বেয়া লাগে? আপুনি কিমানবাৰ অনিচ্ছাকৃতভাৱে মানুহৰ অনুভৱত আঘাত দিয়ে?
হয়তো আচৰিত নহয় যে আমাৰ জীৱনৰ কোনো এটা সময়ত আমি সকলোৱে কাৰোবাৰ অনুভৱত আঘাত কৰিছো।
কিন্তু মূল কথাটো হ’ল আমাৰ ভুলৰ পৰা শিকি চেষ্টা কৰা ভৱিষ্যতে অধিক সচেতন হ'বলৈ।
গতিকে এই ধৰণৰ পৰিস্থিতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ'ল এখোজ পিছুৱাই গৈ নিজৰ আচৰণ পৰীক্ষা কৰা।
আৰু তাৰ পিছত সচেতন প্ৰচেষ্টা চলোৱা আপুনি আনৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাৰ ধৰণ সলনি কৰক।
যদি আপুনিয়েই তেওঁলোকক সদায় বেয়া অনুভৱ কৰাই থাকে, তেন্তে তেওঁলোকে নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ আপোনাক আক্ৰমণ কৰিব পাৰে।
আৰু সেয়াই হ'ল আপোনাৰ কথাৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু আপুনি আন মানুহৰ লগত কেনে ব্যৱহাৰ কৰিছে।
যদি আপুনি সুস্থ সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব বিচাৰে, তেন্তে সেয়াইআপুনি আপোনাৰ চৌপাশৰ সকলোৰে প্ৰতি দয়ালু আৰু সন্মানীয় হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
গতিকে, পিছৰবাৰ আপুনি লক্ষ্য কৰিলে কোনোবাই আপোনাৰ প্ৰতি বেয়া কাম কৰা দেখিলে, এখোজ পিছুৱাই যাবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু তেওঁলোকে কিয় এনেদৰে কাম কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক।
আৰু তাৰ পিছত তেওঁলোকৰ সৈতে আপুনি যোগাযোগ কৰাৰ ধৰণ সলনি কৰাৰ সচেতন প্ৰচেষ্টা কৰক।
6) তেওঁলোকৰ জীৱনত কিবা এটা ভুল হৈছে
এতিয়া আপুনি হয়তো অলপ আচৰিত হ'ব , কিন্তু নীচ হোৱাটো কাৰোবাৰ জীৱনত কিবা এটা ভুল হোৱাৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে।
বিশ্বাস কৰক বা নকৰক, প্ৰায়ে মানুহে আপোনাৰ প্ৰতি নীচ হ'ব পাৰে কাৰণ তেওঁলোকৰ জীৱনত কিবা এটা ভুল হ'ব পাৰে আৰু তেওঁলোকে আপোনাক এটা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰি আছে পৰিস্থিতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ উপায়।
এইটোৱে কেনেকৈ কাম কৰে?
বাৰু, মনোবিজ্ঞানত এই ব্যৱস্থাটোক প্ৰজেকচন বোলা হয়। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আমাৰ খং আৰু নেতিবাচক আৱেগক আন কাৰোবালৈ স্থানান্তৰিত কৰা আৰু তাৰ পিছত পৰোক্ষভাৱে আক্ৰমণ কৰা। কথাটো হ'ল যে ই এটা প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা আৰু ইয়াৰ উদ্দেশ্য হৈছে মানুহক নিজৰ প্ৰতি নেতিবাচক অনুভৱৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সহায় কৰা।
এই কথা বিবেচনা কৰিলে, মানুহে আপোনাৰ প্ৰতি নীচ হ'ব পাৰে যেতিয়া তেওঁলোকৰ কিবা এটা ভুল হয়, সেয়া ইমান আচৰিত কথা নহয় জীৱন।
গতিকে, আপোনাৰ প্ৰতি নিকৃষ্ট মানুহৰ ক্ষেত্ৰত, তেওঁলোকে হয়তো ভাবিব যে আপুনিয়েই তেওঁলোকৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিছে।
বা হয়তো তেওঁলোকে আপ্লুত অনুভৱ কৰিছে আৰু তেওঁলোকে... ভাল অনুভৱ কৰিবলৈ কাৰোবাৰ প্ৰয়োজন।
যিকোনো ক্ষেত্ৰতে, মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে মানুহ যিকোনো সংখ্যক কাৰণত নিকৃষ্ট হ'ব পাৰে।
আৰু যদিও সেয়া নহ'বও পাৰেসদায় সহজে বুজিব পৰা হওক, মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে সকলোৱে বেলেগ বেলেগ আৰু এজন ব্যক্তিৰ বাবে যি কাম কৰে সেয়া আন এজনৰ বাবে কাম নকৰিবও পাৰে।
সেইবাবেই আপুনি যদি নীচতাৰ বলি হয় তেন্তে নিজকে দোষ দিব নালাগে, আৰু... তাৰ পৰিৱৰ্তে, আপুনি এখোজ পিছুৱাই যাবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগে আৰু বুজিব লাগে যে ব্যক্তিজনে কিয় এইদৰে কাম কৰিছে।
7) আপুনি আপোনাৰ বিষাক্ত অভ্যাসেৰে তেওঁলোকক আঘাত দিছে
আপুনি ভাবিছেনে যে আপুনি কৰিছে আপোনাৰ প্ৰতি নিকৃষ্ট ব্যক্তিজনৰ লগত কিবা ভুল কৰিছেনে?
বাৰু, এক অৰ্থত, ঠিক সেইটোৱেই হৈছে – আপুনি গম নোপোৱাকৈয়ে তুলি লোৱা বিষাক্ত আধ্যাত্মিক অভ্যাসৰ বাবে আপুনি তেওঁলোকক অহৰহ আঘাত দি আছে it.
সত্যটো হ'ল সকলোৱে কেতিয়াবা ভুল কৰে, কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে ইয়াৰ বাবে মানুহৰ আপোনাৰ প্ৰতি নিকৃষ্ট হোৱাৰ অধিকাৰ আছে। যদি কোনোবাই আপোনাৰ প্ৰতি নিকৃষ্ট হৈ আছে, তেন্তে সেয়া হয়তো তেওঁলোকৰ খং আৰু হতাশা অনুভৱ কৰাৰ বাবেই।
কিন্তু যদি আপুনি এইটো সলনি কৰি পৰিস্থিতিটো উন্নত কৰিব পাৰে তেন্তে কি হ’ব?
মই কি ক’ব বিচাৰিছো সেই বিষয়ে বুজাই দিওঁ।
যেতিয়া আপোনাৰ ব্যক্তিগত আধ্যাত্মিক যাত্ৰাৰ কথা আহে, তেতিয়া আপুনি অজানিতে কোনবোৰ বিষাক্ত অভ্যাস তুলি লৈছে?
সকলো সময়তে ইতিবাচক হোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তা নেকি? আধ্যাত্মিক সচেতনতাৰ অভাৱত থকাসকলৰ ওপৰত শ্ৰেষ্ঠত্ববোধ নেকি?
সু-উদ্দেশ্যপূৰ্ণ গুৰু আৰু বিশেষজ্ঞসকলেও ভুল বুজিব পাৰে।
ফল হ’ল শেষত আপুনি যিখিনি লাভ কৰে তাৰ বিপৰীত 're searching for.' আপুনি সুস্থ কৰাতকৈ নিজৰ ক্ষতি কৰিবলৈ বেছি কাম কৰে।
আপুনি সেইবোৰকো আঘাত দিব পাৰেআপোনাৰ চাৰিওফালে।
এই চকু মুদা কুলিৰ ভাও ধৰা ভিডিঅ'টোত শ্বেমান ৰুডা ইয়াণ্ডে বুজাইছে যে আমাৰ মাজৰ বহুতেই কেনেকৈ বিষাক্ত আধ্যাত্মিকতাৰ ফান্দত পৰে। তেওঁ নিজেও যাত্ৰাৰ আৰম্ভণিতে একেধৰণৰ অভিজ্ঞতাৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিল।
ভিডিঅ'ত তেওঁ উল্লেখ কৰা মতে আধ্যাত্মিকতা হ'ব লাগে নিজকে শক্তিশালী কৰা। আৱেগক দমন কৰা নহয়, আনক বিচাৰ কৰা নহয়, কিন্তু আপোনাৰ মূলত আপুনি কোন সেইটোৰ সৈতে এক বিশুদ্ধ সংযোগ গঠন কৰা।
যদি আপুনি এইটোৱেই লাভ কৰিব বিচাৰে, তেন্তে ইয়াত ক্লিক কৰি বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চাব।
আপুনি যদি আপোনাৰ আধ্যাত্মিক যাত্ৰাত ভালদৰে সোমাই পৰিছে, তথাপিও আপুনি সত্যৰ বাবে কিনা মিথবোৰ অনলানি কৰিবলৈ কেতিয়াও দেৰি নহয়!
8) সেইবোৰ আৱেগিকভাৱে অস্থিৰ
যদি আপুনি' মই কেতিয়াবা কাৰোবাৰ নিকৃষ্টতাৰ লক্ষ্য হৈছো, তেতিয়া আপুনি জানে যে ই হতাশাজনক হ'ব পাৰে।
আটাইবোৰ কথাৰ পাছতো, তেওঁলোকে মোক কিয় ছিঙি থাকে?
বাৰু, এটা কাৰণ হ'ব পাৰে যে ব্যক্তিজন আৱেগিকভাৱে অস্থিৰ।
আৱেগিকভাৱে অস্থিৰ লোকসকল প্ৰায়ে অভাৱনীয় আৰু মোকাবিলা কৰাটো কঠিন। আৰু সেয়া কাৰণ তেওঁলোকৰ আত্মপৰিচয়ৰ সুস্থিৰ জ্ঞান নাই৷ অৰ্থাৎ তেওঁলোকে নিজৰ মেজাজ আৰু মতামত অহৰহ সলনি কৰি থাকে, যাৰ ফলত তেওঁলোকক বুজিবলৈ অসুবিধা হ'ব পাৰে।
তাৰ উপৰিও আৱেগিকভাৱে অস্থিৰ লোকসকল আৱেগিক উদ্দীপকৰ প্ৰতি অতি সংবেদনশীল হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে, যাৰ ফলত তেওঁলোকে লাচ আউট কৰাৰ প্ৰৱণতা অধিক হয় খং।
আৰু জানেনে কি?
সেইবাবেই তেওঁলোকে আপোনাক আক্ৰমণ কৰিছে। তেওঁলোকে কেৱল নিজৰ ইমপালছ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ সক্ষম নহয়, আৰু যেতিয়াই আপুনি থাকে
