সুচিপত্র
মানুষের প্রতি এতটা খারাপ ব্যবহার করতে করতে আপনি কি ক্লান্ত?
আমাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে, আমাদের অধিকাংশই অর্থহীন মানুষের অভিজ্ঞতা লাভ করে। এরা এমন লোক যারা ইচ্ছাকৃতভাবে আপনার প্রতি কোন না কোন উপায়ে আঘাতমূলক এবং নির্দয়।
তারা অপরিচিত হতে পারে যারা আপনাকে ট্রাফিকের মধ্যে অপ্রস্তুতভাবে কেটে ফেলেছে বা এমন বন্ধু যারা ইচ্ছাকৃতভাবে আপনার জন্মদিন উপেক্ষা করে। অথবা এটি একজন সহকর্মী হতে পারে যে আপনার পিছনে আপনার সম্পর্কে গসিপ করে।
দুর্ভাগ্যবশত, লোকেরা বড় এবং ছোট উপায়ে নির্দয় হতে পারে।
সুসংবাদটি হল যে আপনাকে নিতে হবে না এটা!
লোকেরা কেন আপনার প্রতি এতটা খারাপ, সেইসাথে এটি সম্পর্কে কী করতে হবে তার 10টি কারণ এই নিবন্ধটি কভার করে।
1) আপনার কাছে এমন কিছু আছে যা এই লোকেরা চায়
বিশ্বাস করুন বা না করুন, কখনও কখনও লোকেরা আপনাকে ঘৃণা করে - এই কারণে নয় যে তারা আপনাকে ঘৃণা করে, কিন্তু কারণ আপনার কাছে তারা চায় এমন কিছু আছে৷
হয়তো আপনি সুদর্শন, আপনি সফল, জনপ্রিয়, বা প্রচুর অর্থ. হতে পারে আপনি তাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ কারোর কাছাকাছি।
কারণ যাই হোক না কেন, এই লোকেরা আপনার সুবিধা কেড়ে নেওয়ার জন্য যেকোন কিছু করবে।
যেকোন অবস্থাতেই, এই লোকেরা নিজেদের তৈরি করার জন্য যেকোনো কিছু করবে। ভাল লাগা. তারা আপনার অনুভূতিতে আঘাত করার চেষ্টা করবে এবং আপনাকে ছোট মনে করবে।
সত্য হল যে লোকেরা প্রায়শই নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করে, এবং যখন তারা পরিমাপ করে না, তখন তারা মারধর করে।
তারা কেবল আপনার মতো একই সাফল্য অর্জন করতে চায় বা আপনার সুবিধা কেড়ে নিতে চায়। তারা এমন কিছু চায় যা আপনার কাছে আগে থেকেই আছে।
এবংআশেপাশে, তারা মনে করে যে তারা নিয়ন্ত্রণ হারাচ্ছে।
সুতরাং আপনি যদি আবেগগতভাবে অস্থির কারও মুখোমুখি হন, তবে শান্ত এবং ধৈর্য ধরে থাকার চেষ্টা করুন। এতে কিছুটা সময় লাগতে পারে, কিন্তু অবশেষে, আপনি তাদের কাছে পৌঁছাতে পারবেন।
9) তারা মনোযোগ চাইছে
এখন সত্যিকারের ধ্বংসাত্মক লোকদের কথা বলা যাক।
এরা এমন লোক যারা সবসময় মনোযোগ আকর্ষণের উপায় খুঁজতে থাকে। গুজব ছড়ানো, অনলাইনে অন্যদের আক্রমণ করা বা জাল অ্যাকাউন্ট তৈরি করা যাই হোক না কেন, তারা সর্বদা নজর দেওয়ার উপায় খুঁজছে।
আমরা এই ব্যক্তিদের মনোযোগ-সন্ধানী বলি। তারা কখনই সন্তুষ্ট হয় না যতক্ষণ না সবাই তাদের দিকে তাকাচ্ছে, এবং তারা লোকেদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য কিছু করবে।
এবং এই কারণেই তারা এত ধ্বংসাত্মক। কারণ তারা সবসময় অন্যদের সুবিধা নেওয়ার উপায় খুঁজছে। এবং এটি কারণ মনোযোগ তাদের পছন্দের ওষুধ৷
তারা এটি কামনা করে কারণ এটি তাদের সন্তুষ্টি এবং নিরাপত্তার অনুভূতি দেয়৷ এটি তাদের জীবিত এবং নিয়ন্ত্রণে অনুভব করে।
কিন্তু আপনি যেমন কল্পনা করতে পারেন, এই ধরনের আচরণ সত্যিই অন্যদের জন্য ক্ষতিকর। তারা শুধু গুজব এবং মিথ্যাই ছড়ায় না, তারা তাদের নিষ্ঠুর কথা দিয়ে নিরপরাধ মানুষকেও আঘাত করে।
ফলাফল?
যারা ক্রমাগত মনোযোগ খোঁজে তারা প্রায়ই ধ্বংসাত্মক আচরণের দিকে ঝুঁকছে যেমন খারাপ অন্যান্য. এবং আপনি সেই ব্যক্তিদের মধ্যে যারা তারা টার্গেট করার জন্য বেছে নিয়েছেন।
তাই যদি আপনি কখনও এমন কারো মুখোমুখি হন যিনি মনোযোগ খুঁজছেন, সতর্ক থাকুন। তারা পারেসবচেয়ে বিশ্বস্ত ব্যক্তি বলে মনে হচ্ছে না, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে তারা আপনাকে আঘাত করতে সক্ষম নয়।
আরো দেখুন: কীভাবে একটি একা নেকড়েকে ভালবাসবেন: 15 টি দরকারী টিপস (চূড়ান্ত গাইড)10) তারা শুধু চায় না যে আপনি কাছাকাছি থাকুন
এবং অবশেষে, কখনও কখনও লোকেরা আপনার কাছে খারাপ হয় কারণ তারা কেবল আপনাকে আশেপাশে চায় না।
তারা বাজে কথা বলতে পারে কারণ তারা আপনার পোশাক পছন্দ করে না বা তারা আপনার উচ্চারণ নিয়ে মজা করতে পারে। কিন্তু মূল কথা হল: তারা আপনাকে আশেপাশে চায় না।
এবং সেজন্যই আপনি কাকে আপনার জীবনে আসতে দিচ্ছেন সে বিষয়ে সতর্ক থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ কখনও কখনও, লোকেরা আপনাকে আশেপাশে চায় না কারণ আপনি তাদের জন্য ভাল নন।
এবং আপনি কি জানেন?
যদি তারা আপনার সাথে যোগাযোগ করতে না চায়, তাহলে তাদের থাকতে দিন . যাইহোক আপনার জীবনে এগুলোর প্রয়োজন নেই, তাই না?
তাই যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে কেউ আপনার সাথে খারাপ আচরণ করছে কারণ তারা চায় না যে আপনি পাশে থাকুন, শুধু থামুন এবং এক ধাপ পিছিয়ে যান।
আপনার জীবনে এই ধরনের নেতিবাচকতার প্রয়োজন নেই।
পরিবর্তে, নিজের সম্পর্ক গড়ে তোলা এবং ইতিবাচক ও সহায়ক হওয়ার দিকে মনোযোগ দিন। আপনি সেই ধরনের মানুষ হতে চান, এবং সেই ধরনের ব্যক্তি যিনি সর্বদা খুশি থাকবেন৷
কেউ আপনার কাছে খারাপ বলে আপনি কী করতে পারেন?
যেমন আপনি দেখতে পাচ্ছেন, কেন কেউ আপনার প্রতি খারাপ হতে পারে তার বিভিন্ন কারণ রয়েছে৷
এবং এটি বিবেচনা করে, আপনি পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে কী করতে পারেন তা ভাবতে পারেন৷
আচ্ছা, প্রথম জিনিসটি আপনি মানুষ কেন তা বুঝতে চেষ্টা করতে পারেনআপনার জন্য খারাপ।
কখনও কখনও, লোকেরা শুধু রাগান্বিত হয়, এবং তারা কীভাবে প্রকাশ করতে হয় তা জানে না। তাই তারা যাকে প্রথম দেখে তাকেই মারধর করে।
অন্য সময়, লোকেরা ঈর্ষান্বিত হতে পারে বা তারা কেবল মনোযোগ চায়। তাই আপনি যদি সেই ব্যক্তির অনুপ্রেরণা কি তা বুঝতে পারেন, এটি আপনাকে আরও গঠনমূলকভাবে পরিস্থিতির সাথে যোগাযোগ করতে সাহায্য করবে।
এবং অবশেষে, কখনও কখনও লোকেরা আপনাকে পছন্দ করে না, এবং এটির জন্যই এটি রয়েছে। তাই যদি এমন হয়, তবে মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি তাদের অনুভূতির জন্য দায়ী নন এবং তাদের খুশি করার জন্য আপনাকে পরিবর্তন করতে হবে না।
তাই মনে রাখবেন: অনেক কিছু আছে বিভিন্ন কারণে কেউ আপনার প্রতি খারাপ হতে পারে, কিন্তু শেষ পর্যন্ত তারা কেন আপনার সাথে এইভাবে আচরণ করছে তার ন্যায্যতা তাদের উপর নির্ভর করে।
তারা আপনার থেকে নিকৃষ্ট বোধ করুক বা নিরাপত্তাহীনতা বা ভয় তাদের করে খারাপ আচরণ করুন, এখানে যা করতে হবে তা হল:
সর্বোত্তম কাজটি কেবল তাদের উপেক্ষা করা।
যদি তাদের জীবনে কিছু ভুল হয়ে থাকে, তাহলে তারা বৈধতা বা মনোযোগ খুঁজতে পারে। কিন্তু আপনি যদি কথোপকথনে তাদের জড়িত করার চেষ্টা করেন, তাহলে তারা মনে হতে পারে যে তাদের নিজেদের ব্যাখ্যা করতে হবে।
আরো দেখুন: অন্যদের জীবনে পরিবর্তন আনতে 15টি শক্তিশালী উপায়এবং এটি কখনই ভাল জিনিস নয়।
এই ধরনের মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায় পরিস্থিতি কেবল তাদের থেকে দূরে থাকতে হবে এবং কোনও সংঘর্ষ এড়াতে হবে। আপনি যদি তাদের এড়াতে না পারেন, তবে অন্তত আপনার দূরত্ব বজায় রাখার চেষ্টা করুন এবং তাদের সাথে জড়িত হবেন নাকথোপকথন।
নীচের লাইন: এটিকে ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না এবং সেখানে আটকে থাকবেন না
সব মিলিয়ে, মানুষ হিসাবে, আমরা একে অপরের প্রতি কঠোর হওয়ার প্রবণতা রাখি। এটা প্রায় এমনই যেন মানুষ অন্যদের নিজের সম্পর্কে খারাপ বোধ করে আনন্দ পায়।
যদি এমন একটি জিনিস থাকে যা কাউকে হেয় করতে পারে, তবে তা তাদের জন্য খারাপ।
আপনি হয়তো জানেন না কেন, কিন্তু আপনি এটা অনুভব করেন। আপনি যদি এই নিবন্ধটি পড়ছেন, আপনি সম্ভবত আপনার জীবনের কোনো এক সময়ে অন্যদের থেকে ক্ষতিকর মন্তব্য বা ক্রিয়াকলাপের অভিজ্ঞতা পেয়েছেন, এবং এটি দংশন করে৷
সুসংবাদটি হল আপনাকে এটি গ্রহণ করতে হবে না৷
সুতরাং, এই পরিস্থিতির চাবিকাঠি হল এটিকে ব্যক্তিগতভাবে না নেওয়া এবং আটকে থাকা নয়। সর্বোপরি, এটা আপনার দোষ নয় যে তারা আপনার প্রতি খারাপ ব্যবহার করছে।
এই কারণেই তারা আপনার প্রতি খারাপ ব্যবহার করছে।কিন্তু অনুমান করুন কি?
অর্থাৎ তারা যা চায় তা পাওয়ার উপায় নয়, তাই না? এটা হারানোর একটা উপায়।
তবুও, তারা আপনাকে হুমকি হিসেবে দেখে এবং মনে করে যে আপনার অনুভূতিতে আঘাত করলে তারা আপনাকে দুর্বল করে তুলবে।
কিন্তু আপনি তাদের করতে দেবেন না। তা, আপনি কি?
এর পরিবর্তে, আপনি নিজের জন্য দাঁড়াতে যাচ্ছেন, এবং আপনি শেষ পর্যন্ত সফল হতে চলেছেন।
এই সমস্যাটি মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায় হল এটি সম্পর্কে সচেতন হতে এবং এটি আপনার কাছে পেতে না দিতে। যদি কেউ আপনার প্রতি খারাপ ব্যবহার করে, তবে মনে রাখবেন যে এটি ব্যক্তিগত নয় - তারা কেবল নিজের জন্য সবচেয়ে ভাল চায়৷
এবং কেন তারা আপনার কাছে খারাপ বলে মনে করা হচ্ছে তা হল যে তাদের কাছে যা কিছু নেই তা আপনাকে করে তোলে খুশি।
2) তারা আপনাকে একটি পাঠ শেখানোর চেষ্টা করছে
কখনও লক্ষ্য করেছেন যে আপনার চারপাশের লোকেরা আপনাকে খারাপ বোধ করার জন্য তাদের ক্ষমতায় সবকিছু করে বলে মনে হচ্ছে?
এটা শুধু মানুষ মানে না, হয়. এটি এমন লোকেরাও যারা আপনাকে একটি পাঠ শেখানোর চেষ্টা করছে৷
তারা এমন কিছু করতে পারে যা আপনি আশা করেন না, অথবা তারা এমন কিছু বলতে পারে যা আপনাকে রাগান্বিত করে৷ কিন্তু দিনের শেষে, তারা আপনাকে কিছু শেখানোর চেষ্টা করছে।
পাঠটি আপনার সম্পর্কে হতে পারে বা পরিস্থিতি সম্পর্কে হতে পারে। কিন্তু দিনের শেষে, তারা আপনাকে কিছু শিখতে সাহায্য করার চেষ্টা করছে।
কিন্তু কেন তারা আপনাকে একটি পাঠ শেখাতে চায়? আপনি তাদের কি করেছেন?
অধিকাংশ সময়, কারণ মানুষ ভাবেতারা অন্যদের তারা যা করতে চান তা করার ক্ষমতা আছে. তারা হয়তো তা বুঝতেও পারে না, কিন্তু মাঝে মাঝে তারা আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে।
এবং আপনি যদি তাদের নিয়ম মেনে না যান, তারা আপনাকে একটি পাঠ শেখানোর চেষ্টা করে।
তারা' আপনাকে অস্বস্তি বোধ করার চেষ্টা করছি।
এটি আপনার উপর তাদের ক্ষমতা প্রদর্শনের একটি সাধারণ অঙ্গভঙ্গি মাত্র।
কিন্তু দিনের শেষে, আপনি ঠিক হয়ে যাবেন। আপনি অভিজ্ঞতা থেকে শিখতে যাচ্ছেন, এবং আপনি এটির জন্য আরও শক্তিশালী হবেন।
এবং সে কারণেই তারা আপনার কাছে খারাপ।
কিন্তু এটি হতে হবে না মামলা, ডান? শেষ পর্যন্ত, এই পরিস্থিতিতে আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া করবেন তা বেছে নেওয়া আপনার উপর নির্ভর করে।
সুতরাং, নিজের পক্ষে দাঁড়ানোর চেষ্টা করুন এবং উপলব্ধি করুন যে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করার অধিকার কারও নেই। আপনি তার চেয়ে বেশি মূল্যবান৷
3) আপনি একটি সহজ লক্ষ্য
লোকেরা আপনার কাছে খারাপ হতে পারে এমন আরেকটি কারণ হল তারা মনে করে আপনি একটি সহজ লক্ষ্য৷<1
আমাকে ব্যাখ্যা করতে দিন।
এটি মানবজাতির একটি স্বাভাবিক প্রবণতা যা গুরুত্বপূর্ণ অনুভব করতে চায়। আমরা সবাই অনুভব করতে চাই যে আমরা বিশ্বের জন্য কিছু অবদান রাখছি, এবং আমরা অনুভব করতে চাই যে আমরা একটি পার্থক্য তৈরি করছি৷
কিন্তু কখনও কখনও, লোকেরা এটিকে একটু বেশি দূরে নিয়ে যায়৷ তারা এমন কাউকে দেখে যার কিছুই নেই, এবং তারা তাদের নেতিবাচক চিন্তাভাবনা তাদের সামনে তুলে ধরতে শুরু করে।
তারা নিজেদেরকে একমাত্র চিন্তাশীল ব্যক্তি হিসাবে ভাবতে শুরু করে, এবং তারা সেই ব্যক্তির সাথে খারাপ ব্যবহার করতে শুরু করে।
সত্য হল মানুষকে টার্গেট করাযারা দুর্বল একটি মৌলিক প্রবৃত্তি। এটা মানুষ বেঁচে থাকার জন্য করে।
কিন্তু তার মানে এই নয় যে আমাদের সমাজে এটা ঠিক।
এর মানে কি?
এর মানে হল যে এমনকি যদি মানুষ আপনি মনে করেন যে আপনি নিজেকে রক্ষা করতে সক্ষম নন, বা পরিস্থিতি মোকাবেলা করার জন্য আপনার কাছে যা প্রয়োজন তা আপনার নেই, আপনাকে মনে রাখতে হবে যে আপনি যে কোনও কিছু কাটিয়ে উঠতে সক্ষম।
এবং অনুমান করুন কি?
আপনি যদি নিজের পক্ষে দাঁড়াতে না পারেন, তাহলে শেষ পর্যন্ত আপনি তাদের জিততে দেবেন।
তাহলে দাঁড়ানো এবং যারা খারাপ লোকদের সাথে মোকাবিলা করতে আপনি কী করতে পারেন আপনার কাছে?
নিজের সাথে শুরু করুন। আপনার জীবনকে সাজানোর জন্য বাহ্যিক সমাধানের জন্য অনুসন্ধান করা বন্ধ করুন, গভীরভাবে, আপনি জানেন যে এটি কাজ করছে না।
এবং এর কারণ হল যতক্ষণ না আপনি ভিতরে তাকান এবং আপনার ব্যক্তিগত ক্ষমতা প্রকাশ না করেন, আপনি কখনই সন্তুষ্টি এবং পরিপূর্ণতা পাবেন না আপনি খুঁজছেন।
আমি শামান রুদা ইয়ান্দের কাছ থেকে এটি শিখেছি। তার জীবনের লক্ষ্য হল মানুষকে তাদের জীবনে ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে এবং তাদের সৃজনশীলতা এবং সম্ভাবনা আনলক করতে সাহায্য করা। তার একটি অবিশ্বাস্য পদ্ধতি রয়েছে যা একটি আধুনিক যুগের টুইস্টের সাথে প্রাচীন শামানিক কৌশলগুলিকে একত্রিত করে৷
তার চমৎকার বিনামূল্যের ভিডিওতে, রুদা নিজেকে ক্ষমতায়ন করার কার্যকর পদ্ধতিগুলি ব্যাখ্যা করেছেন৷
তাই যদি আপনি একটি তৈরি করতে চান নিজের সাথে আরও ভাল সম্পর্ক, আপনার অফুরন্ত সম্ভাবনাকে আনলক করুন, এবং আপনি যা কিছু করেন তার হৃদয়ে আবেগ রাখুন, এখনই তার প্রকৃত পরামর্শ পরীক্ষা করে শুরু করুন৷
এখানে একটি লিঙ্ক রয়েছেআবার বিনামূল্যের ভিডিও।
4) তারা ঈর্ষান্বিত
আপনি সম্ভবত অবাক হবেন না যদি আমি আপনাকে বলি যে লোকেরা আপনার প্রতি খারাপ হতে পারে কারণ তারা কোনওভাবে বিপদে পড়েছে।
কখনও কখনও লোকেরা আপনার যা আছে বা আপনি কতটা সফল তা নিয়ে ঈর্ষান্বিত বা হিংসা করে। তারা হয়তো এটা স্বীকার করতে চাইবে না, কিন্তু সে কারণেই তারা আপনাকে আক্রমণ করছে।
আসলে, ঈর্ষা একটি খুব মৌলিক মানবিক আবেগ, এবং এটি সাধারণত তখনই শুরু হয় যখন কেউ হুমকি বা নিকৃষ্ট বোধ করে।
এবং এটি একজন ব্যক্তির সবচেয়ে ধ্বংসাত্মক আবেগগুলির মধ্যে একটি।
এটি একটি নিরাপত্তাহীনতা এবং ঈর্ষার অনুভূতি যা মানুষকে আঘাত করতে, নিয়ন্ত্রণ করতে এবং অপমান করতে চায়।
কিন্তু বাস্তবে, ঈর্ষা মানুষকে ভয়ানক বোধ করে এবং তাদের পক্ষে সুস্থ সম্পর্ক করা কঠিন করে তোলে।
তাই যদি কেউ আপনার প্রতি খারাপ ব্যবহার করে, তবে ব্যক্তিগতভাবে তা গ্রহণ করবেন না। এটা সম্ভবত শুধু ঈর্ষামূলক কথা বলা।
আপনার প্রতি খারাপ লোকেদের ক্ষেত্রে, তারা আপনার সাফল্য বা অন্য লোকেদের সাথে আপনার সংযোগ স্থাপনের ক্ষমতা দেখে হুমকি বোধ করতে পারে।
তাই চেষ্টা করার পরিবর্তে তাদের অনুপ্রেরণা বোঝার জন্য, বা তাদের পরিবর্তন করার চেষ্টা করার জন্য, কখনও কখনও তাদের উপেক্ষা করা সবচেয়ে ভালো হয়।
এটি মজার নাও হতে পারে, কিন্তু এটি আপনাকে আরও স্বাস্থ্যকর উপায়ে পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে।
5) আপনি তাদের খারাপ বোধ করেন
ঠিক আছে, আমরা কিছু কারণ নিয়ে আলোচনা করেছি কেন লোকেরা তাদের ব্যক্তিগত কারণে আপনার কাছে খারাপ হতে পারে৷
কিন্তু কিআপনি যদি তাদের খারাপ বোধ করেন?
এই ক্ষেত্রে, তারা আপনার কাছে খারাপ হতে পারে কারণ আপনিই তাদের প্রথম স্থানে অনুভব করেন।
আপনি কি দেখেন আমরা এটি নিয়ে কোথায় যাচ্ছি?
কখনও কখনও লোকেরা বুঝতে পারে না যে তাদের কথা এবং কাজগুলি কীভাবে অন্য লোকেদের প্রভাবিত করছে৷
এবং সেই কারণেই আপনার কথা এবং কীভাবে তা সচেতন হওয়া এত গুরুত্বপূর্ণ কর্মগুলি অন্যদের প্রভাবিত করছে৷
আপনার জন্য খারাপ লোকদের ক্ষেত্রে, তারা বুঝতে পারে না যে তাদের কথা এবং কাজগুলি আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করছে৷
কিন্তু অনুমান করুন কী?
আপনার ক্ষেত্রেও তাই।
একটু ভেবে দেখুন। শেষবার আপনি কখন বলেছিলেন বা এমন কিছু করেছিলেন যা কাউকে খারাপ মনে করেছিল? আপনি কতবার অনিচ্ছাকৃতভাবে মানুষের অনুভূতিতে আঘাত করেন?
হয়তো আশ্চর্যজনকভাবে, আমাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে আমরা সকলেই কারো না কারো অনুভূতিতে আঘাত দিয়েছি।
কিন্তু মূল বিষয় হল আমাদের ভুল থেকে শিক্ষা নেওয়া এবং চেষ্টা করা ভবিষ্যতে আরও সচেতন হতে হবে।
সুতরাং এই ধরনের পরিস্থিতি মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায় হল একধাপ পিছিয়ে যাওয়া এবং আপনার নিজের আচরণ পরীক্ষা করা।
এবং তারপর সচেতনভাবে চেষ্টা করুন আপনি অন্যদের সাথে যোগাযোগ করার উপায় পরিবর্তন করুন।
আপনি যদি সর্বদা তাদের খারাপ বোধ করেন, তবে তারা নিজেদের রক্ষা করার জন্য আপনার উপর আঘাত করতে পারে।
এবং তা হল কেন আপনার কথাগুলি এবং আপনি অন্য লোকেদের সাথে কীভাবে আচরণ করছেন সে সম্পর্কে সচেতন হওয়া এত গুরুত্বপূর্ণ৷
আপনি যদি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক রাখতে চান তবে তা হলআপনার চারপাশের সকলের প্রতি আপনার সদয় এবং শ্রদ্ধাশীল হওয়া অপরিহার্য।
সুতরাং, পরের বার যখন আপনি লক্ষ্য করবেন যে কেউ আপনার প্রতি খারাপ ব্যবহার করছে, তখন এক ধাপ পিছিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং ভাবুন কেন তারা এইভাবে আচরণ করছে।
এবং তারপরে আপনি তাদের সাথে যোগাযোগের উপায় পরিবর্তন করার জন্য সচেতন প্রচেষ্টা করুন।
6) তাদের জীবনে কিছু ভুল আছে
এখন আপনি কিছুটা অবাক হতে পারেন , কিন্তু গড়পড়তা একজন ব্যক্তির জীবনে কিছু ভুল হওয়ার লক্ষণ হতে পারে৷
বিশ্বাস করুন বা না করুন, প্রায়শই লোকেরা আপনার কাছে খারাপ হতে পারে কারণ তাদের জীবনে কিছু ভুল হতে পারে এবং তারা আপনাকে একটি হিসাবে ব্যবহার করছে পরিস্থিতি মোকাবেলা করার উপায়।
এটি কীভাবে কাজ করে?
আচ্ছা, মনোবিজ্ঞানে, এই প্রক্রিয়াটিকে অভিক্ষেপ বলা হয়। এর অর্থ হল আমাদের রাগ এবং নেতিবাচক আবেগ অন্য কারো কাছে স্থানান্তর করা এবং তারপরে তাদের পরোক্ষভাবে আক্রমণ করা। বিষয়টির সত্যতা হল এটি একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা এবং এর উদ্দেশ্য হল লোকেদের নিজেদের সম্পর্কে নেতিবাচক অনুভূতি এড়াতে সাহায্য করা৷
এটি বিবেচনা করে, এটি আশ্চর্যজনক নয় যে লোকেরা যখন তাদের মধ্যে কিছু ভুল হয় তখন আপনার প্রতি খারাপ হতে পারে বেঁচে থাকে।
সুতরাং, যারা আপনার প্রতি খারাপ, তাদের ক্ষেত্রে তারা ভাবতে পারে যে আপনিই তাদের সমস্যার সৃষ্টি করছেন।
অথবা হয়তো তারা অভিভূত বোধ করছেন এবং তারা ভালো বোধ করার জন্য কাউকে বাছাই করতে হবে।
যে কোনো ক্ষেত্রেই, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে যে কোনো কারণেই মানুষ খারাপ হতে পারে।
এবং তা নাও হতে পারেসবসময় সহজে বোঝা যায়, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রত্যেকে আলাদা এবং একজনের জন্য যা কাজ করে তা অন্যের জন্য কাজ নাও করতে পারে।
তাই যদি আপনি নীচতার শিকার হন তাহলে আপনার নিজেকে দোষারোপ করা উচিত নয় এবং পরিবর্তে, আপনার উচিত এক ধাপ পিছিয়ে যাওয়া এবং বোঝার চেষ্টা করা উচিত কেন লোকটি এইভাবে আচরণ করছে।
7) আপনি আপনার বিষাক্ত অভ্যাস দিয়ে তাদের ক্ষতি করছেন
আপনি কি মনে করেন যে আপনি সেই ব্যক্তির সাথে কিছু ভুল করেছেন যা আপনার জন্য খারাপ?
ঠিক আছে, এক অর্থে, ঠিক এটাই ঘটছে - আপনি ক্রমাগত তাদের ক্ষতি করছেন কারণ আপনি উপলব্ধি না করেই যে বিষাক্ত আধ্যাত্মিক অভ্যাসগুলি গ্রহণ করেছেন এটা।
সত্য হল যে সবাই মাঝে মাঝে ভুল করে, কিন্তু এর মানে এই নয় যে এর জন্য আপনার প্রতি খারাপ হওয়ার অধিকার মানুষের আছে। যদি কেউ আপনার প্রতি খারাপ ব্যবহার করে, তাহলে সম্ভবত তারা রাগান্বিত এবং হতাশ বোধ করছে।
কিন্তু আপনি যদি এটি পরিবর্তন করতে এবং পরিস্থিতির উন্নতি করতে পারেন?
আমি কী বলতে চাইছি তা আমাকে ব্যাখ্যা করতে দিন।
যখন আপনার ব্যক্তিগত আধ্যাত্মিক যাত্রার কথা আসে, তখন আপনি অজান্তে কোন বিষাক্ত অভ্যাসগুলি গ্রহণ করেছেন?
সব সময় ইতিবাচক থাকা কি দরকার? যাদের আধ্যাত্মিক সচেতনতার অভাব রয়েছে তাদের উপর এটি কি শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি?
এমনকি সৎ গুরু এবং বিশেষজ্ঞরাও এটি ভুল করতে পারেন।
ফলাফল হল আপনি যা অর্জন করতে পারবেন তার বিপরীতে খুঁজছি। আপনি আরোগ্য করার চেয়ে নিজের ক্ষতিই বেশি করেন।
আপনি তাদের ক্ষতিও করতে পারেনআপনার চারপাশে।
চোখ খোলার এই ভিডিওতে, শামান রুদা ইয়ান্দে ব্যাখ্যা করেছেন যে আমরা কীভাবে বিষাক্ত আধ্যাত্মিকতার ফাঁদে পড়েছি। তিনি নিজেও তার যাত্রার শুরুতে একই ধরনের অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে গেছেন।
যেমন তিনি ভিডিওতে উল্লেখ করেছেন, আধ্যাত্মিকতা হওয়া উচিত নিজেকে ক্ষমতায়িত করা। আবেগকে দমন করা নয়, অন্যদের বিচার না করা, বরং আপনি আপনার মূল অংশের সাথে একটি বিশুদ্ধ সংযোগ তৈরি করুন৷
যদি আপনি এটি অর্জন করতে চান তবে বিনামূল্যে ভিডিওটি দেখতে এখানে ক্লিক করুন৷
এমনকি আপনি যদি আপনার আধ্যাত্মিক যাত্রায় ভাল থাকেন, তবে সত্যের জন্য আপনি যে পৌরাণিক কাহিনীগুলি কিনেছেন তা শিখতে কখনই দেরি হয় না!
8) তারা মানসিকভাবে অস্থির
যদি আপনি কখনো কারো নিষ্ঠুরতার লক্ষ্য হয়েছি, তাহলে আপনি জানেন যে এটি হতাশাজনক হতে পারে।
অথচ, কেন তারা আমাকে বাছাই করতে থাকে?
আচ্ছা, একটি কারণ হতে পারে যে ব্যক্তিটি মানসিকভাবে অস্থির।
আবেগগতভাবে অস্থির ব্যক্তিরা প্রায়ই অপ্রত্যাশিত এবং মোকাবেলা করা কঠিন। এবং এর কারণ তাদের স্ব-পরিচয়ের স্থিতিশীল অনুভূতি নেই। এর মানে হল যে তারা ক্রমাগত তাদের মেজাজ এবং মতামত পরিবর্তন করছে, যা তাদের বোঝা কঠিন করে তুলতে পারে।
এছাড়া, মানসিকভাবে অস্থির ব্যক্তিরা মানসিক উদ্দীপনার প্রতি অতিসংবেদনশীল হতে থাকে, যা তাদের আরও বেশি আঘাত করার প্রবণতা তৈরি করে। রাগ।
আর তুমি কি জানো?
তাই তারা তোমাকে আক্রমণ করছে। তারা কেবল তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না এবং যখনই আপনি হন
