Sababu 10 kwa nini watu wanakuwa wakali kwako na nini cha kufanya kuhusu hilo

Je, umechoshwa na watu kukutendea vibaya sana?

Wakati fulani maishani mwetu, wengi wetu huwa na watu wabaya. Hawa ni watu wanaokuumiza kimakusudi na kukukosea fadhili kwa njia moja au nyingine.

Wanaweza kuwa watu wasiowajua ambao walikuzuia katika trafiki bila msamaha au rafiki ambaye anapuuza siku yako ya kuzaliwa kimakusudi. Au inaweza kuwa mfanyakazi mwenzako ambaye anakusengenya nyuma yako.

Kwa bahati mbaya, watu wanaweza kuwa wasio na fadhili kwa njia kubwa na ndogo.

Habari njema ni kwamba sio lazima kuchukua hatua. it!

Makala haya yanaangazia sababu 10 kwa nini watu wakuonee huruma, na pia nini cha kufanya kuhusu hilo.

1) Una kitu ambacho watu hawa wanataka

Amini usiamini, wakati mwingine watu wanakuonea jeuri—si kwa sababu wanakuchukia, bali kwa sababu una kitu wanachotaka.

Labda wewe ni mrembo, umefanikiwa, maarufu au una mrembo. pesa nyingi. Labda uko karibu na mtu muhimu kwao.

Haijalishi ni sababu gani, watu hawa watafanya lolote ili kukuondolea faida.

Kwa vyovyote vile, watu hawa watafanya lolote ili kujifanya wenyewe. kujisikia vizuri. Watajaribu kuumiza hisia zako na kukufanya ujisikie mdogo.

Ukweli ni kwamba mara nyingi watu hujilinganisha na wengine, na wasipokuwa na kipimo, hufoka.

Wanataka tu kufikia mafanikio sawa na wewe au kuchukua faida yako. Wanataka kitu ambacho tayari unamiliki.

Nakaribu, wanahisi kama wanashindwa kujidhibiti.

Kwa hivyo ukikutana na mtu ambaye hana utulivu kihisia, jaribu kuwa mtulivu na mvumilivu. Inaweza kuchukua muda, lakini hatimaye, utawafikia.

9) Wanatafuta uangalizi

Sasa hebu tuzungumze kuhusu watu waharibifu.

Hawa ndio watu ambao huwa wanatafuta namna ya kupata attention. Iwe ni kwa kueneza uvumi, kuwashambulia wengine mtandaoni, au kuunda akaunti ghushi, wao hutafuta kila mara njia za kutambulikana.

Tunawaita watu hawa watu wanaotafuta umakini. Hawatosheki isipokuwa kila mtu anawatazama, na watafanya chochote ili kupata usikivu wa watu.

Na ndiyo sababu wanaharibu sana. Kwa sababu daima wanatafuta njia za kuwanufaisha wengine. Na hiyo ni kwa sababu umakini ndio dawa yao ya kuchagua.

Wanaitamani kwa sababu inawapa hisia ya kuridhika na usalama. Inawafanya wajisikie hai na wanadhibiti.

Lakini kama unavyoweza kufikiria, aina hii ya tabia ni hatari kwa wengine. Sio tu kwamba wanaeneza uvumi na uwongo, lakini pia wanaumiza watu wasio na hatia kwa maneno yao ya kikatili.

Tokeo gani?

Watu ambao mara kwa mara wanatafuta uangalifu mara nyingi hugeukia tabia mbaya kama vile kuwa na chuki dhidi ya watu wengine. wengine. Na wewe ni miongoni mwa watu waliochagua kuwalenga.

Kwa hivyo ukikutana na mtu ambaye anatafuta umakini, kuwa mwangalifu. Wanawezahaonekani kama mtu anayeaminika zaidi, lakini hiyo haimaanishi kuwa hana uwezo wa kukuumiza.

10) Hawataki tu uwe karibu nawe

Na hatimaye, wakati mwingine watu wanakuchukia kwa sababu hawataki tu uwe karibu nawe.

Wanaweza kusema mambo machafu kwa sababu hawapendi jinsi unavyovaa au wanaweza kudhihaki lafudhi yako. Lakini jambo la msingi ni hili: hawataki uwe karibu nawe.

Na ndiyo maana ni muhimu sana kuwa mwangalifu ni nani unamruhusu aingie katika maisha yako. Kwa sababu wakati mwingine, watu hawakutaki tu uwe karibu nawe kwa sababu wewe si mzuri kwao.

Na unajua nini?

Ikiwa hawataki kuwasiliana nawe, wacha wakue. . Huwahitaji katika maisha yako, sivyo?

Kwa hiyo ukiona mtu anakuonea kwa sababu hataki uwe karibu nawe, acha tu na urudi nyuma.

Huhitaji aina hiyo ya uhasi katika maisha yako.

Badala yake, zingatia kujenga mahusiano yako mwenyewe na kuwa chanya na kuunga mkono. Hiyo ndiyo aina ya mtu unayetaka kuwa, na huyo ndiye mtu ambaye atakuwa na furaha daima.

Unaweza kufanya nini kuhusu mtu kuwa mbaya kwako?

Kama unavyoona, kuna sababu nyingi tofauti kwa nini mtu anaweza kuwa mbaya kwako.

Na ukizingatia hili, unaweza kuwa unajiuliza unaweza kufanya nini ili kubadilisha hali hiyo.

Vema, jambo la kwanza unaloweza kufanya ili kubadilisha hali hiyo. unaweza kufanya ni kujaribu kuelewa kwa nini mtu nikuwa mbaya kwako.

Wakati mwingine, watu huwa na hasira tu, na hawajui jinsi ya kueleza hilo. Kwa hivyo wanamkashifu mtu wa kwanza wanayemwona.

Wakati mwingine, watu wanaweza kuwa na wivu au wanataka tu kuzingatiwa. Kwa hivyo ikiwa unaweza kufahamu motisha ya mtu huyo ni nini, itakusaidia kukabiliana na hali hiyo kwa njia yenye kujenga zaidi.

Na hatimaye, wakati mwingine watu hawakupendi tu, na hilo ndilo tu. Kwa hivyo ikiwa ni hivyo, ni muhimu kukumbuka kuwa hutawajibikia hisia zao na si lazima ubadilishe jinsi ulivyo ili kuwafurahisha.

Kwa hivyo kumbuka: kuna mengi kwa sababu tofauti mtu anaweza kuwa mbaya kwako, lakini hatimaye ni juu yake kuhalalisha kwa nini anakutendea hivi.

iwe ni kwa sababu anahisi duni kwako au kutokuwa na usalama au woga unaomfanya ajisikie duni kwako. kuwa na tabia mbaya, hiki ndicho cha kufanya:

Jambo bora la kufanya ni kuwapuuza tu.

Ikiwa kuna kitu kibaya katika maisha yao, basi wanaweza kuwa wanatafuta uthibitisho au uangalizi. Lakini ukijaribu kuwashirikisha katika mazungumzo, wanaweza kuanza kuhisi kama wanapaswa kujieleza.

Na hilo kamwe si jambo zuri.

Njia bora ya kukabiliana na aina hii ya hali ni kukaa tu mbali nao na kuepuka migongano yoyote. Ikiwa huwezi kuziepuka, basi angalau jaribu kuweka umbali wako na usiwashirikishemazungumzo.

Mstari wa chini: Usichukulie kuwa kibinafsi, na usikae hapo

Yote kwa yote, kama wanadamu, tunaelekea kuwa wagumu kati yetu. Ni kana kwamba watu wanafurahia kuwafanya wengine wajisikie vibaya.

Iwapo kuna jambo moja linaloweza kumuangusha mtu yeyote, ni kuwafanyia ukatili.

Huenda hata hujui kwa nini, lakini unahisi. Ikiwa unasoma makala haya, pengine umewahi kukumbana na maoni au vitendo vya kuumiza kutoka kwa wengine wakati fulani maishani mwako, na yanakuuma.

Habari njema ni kwamba si lazima uyakubali.

Kwa hivyo, ufunguo wa hali hii sio kuichukulia kibinafsi na usikae kukwama. Baada ya yote, sio kosa lako kwamba wanakuwa mbaya kwako.

Lakini nadhani nini?

Kuwa mkorofi si njia ya kupata kile wanachotaka, sivyo? Ni njia ya kupoteza.

Bado, wanakuona kama tishio na wanafikiri kwamba kwa kuumiza hisia zako watakufanya kuwa dhaifu.

Lakini hutawaacha wafanye. hivyo, je! kufahamu na kutokuruhusu kukupata. Ikiwa mtu anakuonea dhuluma, kumbuka tu kwamba si ya kibinafsi - anajitakia tu yaliyo bora zaidi. furaha.

2) Wanajaribu kukufundisha somo

Je, umewahi kugundua kuwa watu walio karibu nawe wanaonekana kufanya kila wawezalo ili kukufanya uhisi kichaa?

Sio watu wabaya tu, pia. Pia ni watu wanaojaribu kukufundisha somo.

Huenda wakafanya jambo ambalo hukutarajia, au wanaweza kusema jambo ambalo linakukasirisha. Lakini mwisho wa siku, wanajaribu kukufundisha jambo fulani.

Somo linaweza kukuhusu wewe mwenyewe au linahusu hali hiyo. Lakini mwisho wa siku, wanajaribu kukusaidia kujifunza kitu.

Lakini kwa nini wanataka kukufundisha somo? Umewafanyia nini?

Mara nyingi, ni kwa sababu watu wanafikiriwana uwezo wa kuwafanya wengine wafanye wanavyotaka. Huenda hata wasitambue, lakini wakati mwingine wanajaribu kukudhibiti.

Na usipofuata sheria zao, wanajaribu kukufundisha somo.

Wao' wanajaribu tu kukufanya usijisikie vizuri.

Ni ishara rahisi tu ya kuonyesha uwezo wao juu yako.

Lakini mwisho wa siku, utakuwa sawa. Utajifunza kutokana na uzoefu, na utakuwa na nguvu zaidi kwa hilo.

Na ndio maana wanakuonea.

Lakini si lazima iwe hivyo. kesi, sawa? Mwishowe, ni juu yako kuchagua jinsi utakavyoitikia hali hizi.

Kwa hivyo, jaribu kujitetea na utambue kuwa hakuna mtu aliye na haki ya kukudhibiti. Wewe ni wa thamani zaidi kuliko hiyo.

3) Wewe ni shabaha rahisi

Sababu nyingine kwa nini watu wanaweza kukufanyia ukatili ni kwamba wanafikiri wewe ni shabaha rahisi.

Hebu nieleze.

Ni tabia ya asili ya mwanadamu kutaka kujisikia kuwa muhimu. Sote tunataka kuhisi kama tunachangia jambo fulani kwa ulimwengu, na tunataka kuhisi kama tunaleta mabadiliko.

Lakini wakati mwingine, watu huchukulia hilo mbali kidogo. Wanamwona mtu ambaye hana chochote, na wanaanza kuelekeza mawazo yao hasi juu yao. 1>

Ukweli ni kwamba kulenga watuambao ni dhaifu ni silika ya msingi. Ndivyo wanadamu hufanya ili kuishi.

Lakini hiyo haimaanishi kuwa ni sawa katika jamii yetu.

Ina maana gani?

Ina maana kwamba hata kama watu ambao ni mbaya kwako unafikiri kwamba huna uwezo wa kujitetea, au kwamba huna kile kinachohitajika ili kukabiliana na hali hiyo, unapaswa kukumbuka kuwa una uwezo wa kushinda chochote.

Na nadhani nini?

Ikiwa hutajitetea, basi hatimaye utawaacha washinde.

Kwa hivyo unaweza kufanya nini ili kusimama na kukabiliana na watu wasio na adabu. kwako?

Anza na wewe mwenyewe. Acha kutafuta marekebisho ya nje ili kutatua maisha yako, ndani kabisa, unajua hii haifanyi kazi.

Na hiyo ni kwa sababu hadi uangalie ndani na kuachilia nguvu zako za kibinafsi, hutawahi kupata kuridhika na kutosheka. unatafuta.

Nilijifunza hili kutoka kwa mganga Rudá Iandê. Dhamira yake ya maisha ni kuwasaidia watu kurejesha usawa katika maisha yao na kufungua ubunifu na uwezo wao. Ana mbinu ya ajabu inayochanganya mbinu za kale za uganga na msokoto wa kisasa.

Katika video yake bora isiyolipishwa, Rudá anaelezea mbinu bora za kujiwezesha.

Kwa hivyo ukitaka kujenga uhusiano bora na wewe mwenyewe, fungua uwezo wako usio na kikomo, na kuweka shauku katika moyo wa kila kitu unachofanya, anza sasa kwa kuangalia ushauri wake wa kweli.

Hiki hapa ni kiungo chavideo ya bure tena.

4) Wana wivu

Pengine hutashangaa nikikuambia kwamba watu wanaweza kukuonea kwa sababu wamehatarishwa kwa njia fulani.

Wakati mwingine watu huwa na wivu au wivu kwa kile ulichonacho au jinsi umefanikiwa. Huenda hawataki kuikubali, lakini ndiyo maana wanakushambulia.

Kwa kweli, wivu ni hisia ya msingi sana ya binadamu, na kwa kawaida huchochewa wakati mtu anahisi kutishwa au duni.

Na pia ni mojawapo ya mihemko yenye uharibifu zaidi ambayo mtu anaweza kupata.

Ni hisia ya kutojiamini na wivu ambayo huwafanya watu kutaka kukuumiza, kukudhibiti na kukufedhehesha.

Lakini kwa kweli, wivu huwafanya watu wajisikie vibaya na hufanya iwe vigumu kwao kuwa na uhusiano mzuri.

Kwa hivyo ikiwa mtu anakuonea vibaya, usichukulie hivyo kibinafsi. Pengine ni kuongea kwa wivu tu.

Kwa watu wanaokuonea, wanaweza kuhisi kutishiwa na mafanikio yako, au uwezo wako wa kuungana na watu wengine.

Kwa hivyo badala ya kujaribu kujaribu. ili kuelewa nia zao, au kujaribu kuzibadilisha, wakati mwingine jambo bora zaidi kufanya ni kuzipuuza.

Huenda isifurahishe, lakini itakusaidia kukabiliana na hali hiyo kwa njia yenye afya zaidi.

5) Unawafanya wajisikie vibaya

Sawa, tulijadili baadhi ya sababu kwa nini watu wanaweza kukufanyia ukatili kwa sababu zao za kibinafsi.

Katika hali hii, wanaweza kukuonea kwa sababu wewe ndiye unayewafanya wajisikie kwanza.

Je, unaona. tunaenda wapi na haya? vitendo vinaathiri wengine.

Katika hali ya watu wanaokuonea jeuri, huenda wasitambue jinsi maneno na matendo yao yanavyokuathiri.

Lakini nadhani nini?

Vivyo hivyo kwako.

Fikiria tu. Ni lini mara ya mwisho ulisema au kufanya jambo ambalo lilimfanya mtu ajisikie vibaya? Ni mara ngapi unaumiza hisia za watu bila kukusudia?

Labda haishangazi, wakati fulani katika maisha yetu, sote tumeumiza hisia za mtu.

Lakini jambo la msingi ni kujifunza kutokana na makosa yetu na kujaribu kuwa mwangalifu zaidi katika siku zijazo.

Kwa hivyo njia bora ya kukabiliana na aina hii ya hali ni kuchukua hatua nyuma na kuchunguza tabia yako mwenyewe.

Na kisha fanya juhudi za makusudi ili badilisha jinsi unavyowasiliana na wengine.

Ikiwa wewe ndiye unayewafanya wajisikie vibaya kila wakati, basi wanaweza kukuzomea ili kujilinda.

Na hiyo ndiyo kwa nini ni muhimu sana kuzingatia maneno yako na jinsi unavyowatendea watu wengine.

Ikiwa unataka kuwa na mahusiano mazuri, basi nini muhimu kwamba uwe mkarimu na mwenye heshima kwa kila mtu aliye karibu nawe.

Kwa hivyo, wakati mwingine unapogundua mtu fulani anakuonea, jaribu kurudi nyuma na ufikirie kwa nini wanaweza kuwa wanatenda hivi.

Na kisha fanya bidii kubadilisha jinsi unavyowasiliana nao.

6) Kuna kitu kibaya katika maisha yao

Sasa unaweza kushangaa kidogo. , lakini kuwa mkatili kunaweza kuwa ishara kwamba kuna jambo fulani lisilo sawa katika maisha ya mtu.

Amini usiamini, mara nyingi watu wanaweza kukufanyia ukatili kwa sababu jambo fulani linaweza kuwa mbaya katika maisha yao na wanakutumia kama mtu. njia ya kukabiliana na hali hiyo.

Hii inafanyaje kazi?

Kweli, katika saikolojia, utaratibu huu unaitwa makadirio. Inamaanisha kuhamisha hasira na hisia zetu mbaya kwa mtu mwingine na kisha kuwashambulia kwa njia isiyo ya moja kwa moja. Ukweli wa mambo ni kwamba ni njia ya ulinzi na madhumuni yake ni kuwasaidia watu kuepuka hisia hasi juu yao wenyewe. maisha.

Kwa hiyo, kwa watu wanaokuonea, wanaweza kufikiri kwamba wewe ndiye unayesababisha matatizo yao.

Au labda wanahisi kulemewa na wao tunahitaji mtu wa kuchukua ili kujisikia vizuri.

Kwa vyovyote vile, ni muhimu kukumbuka kuwa watu wanaweza kuwa wakali kwa sababu kadhaa.

Na ingawa inaweza isiwe hivyo.iwe rahisi kuelewa kila wakati, ni muhimu kukumbuka kuwa kila mtu ni tofauti na kinachofanya kazi kwa mtu mmoja huenda kisifanye kazi kwa mwingine.

Ndiyo maana hupaswi kujilaumu ikiwa wewe ni mhasiriwa wa ukatili, na badala yake, unapaswa kujaribu kuchukua hatua nyuma na kuelewa ni kwa nini mtu huyo anafanya hivi.

7) Unawaumiza kwa tabia zako zenye sumu

Je, unafikiri umewahi umemfanyia kitu kibaya mtu anayekuonea?

Kweli, kwa njia fulani, hicho ndicho hasa kinachotokea - unawaumiza kila mara kwa sababu ya mazoea yenye sumu ya kiroho ambayo umechukua bila hata kujua. it.

Ukweli ni kwamba kila mtu hufanya makosa wakati mwingine, lakini hiyo haimaanishi kwamba watu wana haki ya kuwa mbaya kwako kwa hilo. Ikiwa mtu anakuonea chuki, labda ni kwa sababu ana hasira na kufadhaika.

Lakini vipi ikiwa unaweza kubadilisha hali hii na kuboresha hali hiyo?

Hebu nieleze ninachomaanisha.

Inapokuja kwenye safari yako ya kibinafsi ya kiroho, ni tabia zipi zenye sumu ambazo umechukua bila kujua?

Je, ni hitaji la kuwa chanya kila wakati? Je, ni hali ya kujiona kuwa bora kuliko wale ambao hawana ufahamu wa kiroho?

Hata wakuu na wataalam wenye nia njema wanaweza kukosea. unatafuta. Unafanya zaidi kujidhuru kuliko kuponya.

Unaweza hata kuwaumiza haokaribu nawe.

Katika video hii inayofumbua macho, mganga Rudá Iandé anaelezea jinsi wengi wetu wanavyoanguka katika mtego hatari wa kiroho. Yeye mwenyewe alipitia tukio kama hilo mwanzoni mwa safari yake.

Kama anavyotaja kwenye video, hali ya kiroho inapaswa kuwa juu ya kujiwezesha. Sio kukandamiza hisia, sio kuhukumu wengine, lakini kuunda muunganisho safi na wewe ni nani katika kiini chako.

Ikiwa hili ndilo ungependa kufikia, bofya hapa ili kutazama video isiyolipishwa.

8) Hawana utulivu kihisia

Ikiwa wewe' umewahi kuwa shabaha ya ukatili wa mtu, basi unajua kwamba inaweza kukatisha tamaa.

Baada ya yote, kwa nini wanaendelea kunichukia?

Sawa, sababu moja inaweza kuwa kwamba mtu huyo haina msimamo kihisia.

Watu wasio na utulivu wa kihisia mara nyingi huwa hawatabiriki na ni vigumu kushughulika nao. Na hiyo ni kwa sababu hawana hisia thabiti ya kujitambulisha. Hiyo ina maana kwamba mara kwa mara wanabadilisha hisia na maoni yao, jambo ambalo linaweza kufanya iwe vigumu kuwaelewa.

Aidha, watu wasio na utulivu wa kihisia huwa na hisia kupita kiasi kwa vichocheo vya kihisia, jambo ambalo huwafanya wawe na mwelekeo zaidi wa kufoka. hasira.

Na unajua nini?

Ndio maana wanakushambulia. Hawawezi tu kudhibiti misukumo yao, na wakati wowote unapokuwa