বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আপোনাৰ শৰীৰৰ মাজেৰে অৱশিষ্ট আৱেগবোৰে দৌৰি যোৱাৰ লগে লগে আপোনাৰ চকু দুটা উৰি খোল খায়। আপুনি এতিয়াও দেখিব পাৰে আপুনি মাত্ৰ দেখা সপোনটোৰ এটা টুকুৰা – এজন গুণ্ডাক থিয় কৰা।
এই সপোনটোৰ মাজত কিবা এটা বিশেষ আছিল। ই ইমানেই প্ৰাঞ্জল আছিল, আৰু আপুনি মাত্ৰ জানে যে ইয়াৰ অৰ্থ কিবা এটা হ’ব লাগিব।
আপুনি আপোনাৰ আন্ত্ৰিক অনুভৱ শুনাটো ঠিকেই কৈছে। গুণ্ডাক থিয় দিয়াৰ সপোন দেখাৰ কেইবাটাও সম্ভাৱ্য অৰ্থ আছে। আপোনাৰ সপোনৰ অৰ্থ কি হ’ব পাৰে জানিবলৈ পঢ়ক।
এজন গুণ্ডাক থিয় দিয়াৰ সপোন দেখা
এজন গুণ্ডাক থিয় দিয়াৰ সপোন দেখাটো সাধাৰণতে অতি আৱেগিক। সাৰ পালে আপুনি হয়তো কেইবাটাও কথা অনুভৱ কৰিব পাৰে — ইউফ’ৰিয়া, খং, অপৰাধবোধ, দুখ...
এই অনুভৱবোৰ চিনি পোৱাটোৱে ইয়াৰ অৰ্থ বিচাৰি উলিওৱাত এক বৃহৎ সহায়ক হ’ব পাৰে। সপোনত এজন গুণ্ডাক থিয় দিয়াৰ বাবে ৮টা সম্ভাৱ্য ব্যাখ্যা আগবঢ়োৱা হৈছে, আৰু আপুনি কেনেকৈ ক'ব পাৰে যে আপোনাৰ বাবে এইটো হ'ব পাৰে নেকি।
সপোনত এজন গুণ্ডাক থিয় দিয়াৰ ৮টা সম্ভাৱ্য অৰ্থ
1) আপোনাৰ সামাজিক সম্পৰ্কত সমস্যা
অন্য মানুহৰ সৈতে জড়িত সংঘাতৰ সৈতে এটা সপোন আপোনাৰ বাস্তৱ জীৱনৰ প্ৰতিফলন হ'ব পাৰে।
অৰ্থাৎ আপোনাৰ সপোনটোৱে আপোনাক ক... বিষাক্ত সম্পৰ্ক। হয়তো আপোনাৰ জীৱনৰ কাৰোবাৰ চাৰিওফালে টেনচন অনুভৱ কৰে। আপোনাৰ সপোনটোৱে আপোনাক আগতীয়াকৈ সংঘৰ্ষৰ বাবে সাজু কৰি তুলিব পাৰে।
আপুনি হয়তো জানিব, গভীৰভাৱে, যদি এনেকুৱা হয়। সাৰ পালে পেটত এক প্ৰকাৰৰ ডুব যোৱাৰ অনুভৱ হ’ব।
2) আপুনিও আছেআপোনাৰ আৱেগক দমন কৰা
এজন গুণ্ডাক থিয় দিয়াৰ অৰ্থ এইটোও হ'ব পাৰে যে আপুনি কাৰোবাৰ প্ৰতি নেতিবাচক আৱেগ দমন কৰিছে।
আপুনি হয়তো খং বা ক্ষোভক বটলত ভৰাইছে। আপুনি এইটো মুকলি কৰিব পাৰিলে ভাল আছিল, কিন্তু আপুনি পিছুৱাই ৰাখে। আপোনাৰ সপোনত এই আৱেগবোৰ আপুনি গভীৰভাৱে ইচ্ছা কৰা ধৰণে ওলাই আহে।
সপোনটোৱে সেইবোৰক ক্ষণিকৰ বাবে উপৰিভাগলৈ উলিয়াই আনিব, গতিকে কি আৱেগ আহি পৰিছে লক্ষ্য কৰিবলৈ এমিনিট সময় উলিয়াওক। আপোনাৰ আৱেগক স্বীকাৰ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যাতে আপুনি ইয়াৰ পৰা শিকিব পাৰে আৰু এৰি দিব পাৰে।
3) এজন পেছাদাৰী মনোবিজ্ঞানীয়ে নিশ্চিতভাৱে জানিব যে কিয়
সপোনৰ কথাটো হ’ল কেতিয়াবা ইয়াৰ এটা যুক্তিযুক্ততা থাকে ব্যাখ্যা, আৰু আন কিছুমানত, যিটো আধ্যাত্মিক, ৰহস্যময়, আৰু একেবাৰে স্পষ্টকৈ ক'বলৈ গ'লে, অলপ ৰহস্যময়।
কিন্তু যেতিয়া সেয়াই হয়, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সপোনৰ আঁৰৰ অৰ্থ কেনেকৈ উলিয়াব পাৰে? মানে, এজন গুণ্ডাক থিয় দিয়াৰ সপোন দেখাৰ আধ্যাত্মিক অৰ্থ কি হ’ব পাৰে?
সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে, মই নাজানো, কিন্তু মই এনেকুৱা এজনক চিনি পাওঁ – এজন পেছাদাৰী মনোবিজ্ঞানী!
আপুনি দেখিছে, চাইকিক ছ'ৰ্চৰ লোকসকলে টেৰ'ট পঢ়াৰ পৰা আৰম্ভ কৰি সপোনৰ ব্যাখ্যা লৈকে সকলোতে বিশেষজ্ঞ যাৰ বাবে মই যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী যে তেওঁলোকে আপোনাক বিচৰা উত্তৰবোৰ দিব পাৰিব।
ইয়াৰ উপৰিও, তেওঁলোকে আপোনাক আপোনাৰ জীৱনৰ যিকোনো ক্ষেত্ৰ ঠিক কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় পৰামৰ্শ দিব যিবোৰ ঠিক কৰিব লাগিব যাতে গুণ্ডাগিৰ সপোন দেখা বন্ধ কৰি আপোনাৰ জীৱনটো আগুৱাই নিব পাৰে।
যদি সেইটো ভাল লাগে,তাৰ পিছত আজিয়েই আপোনাৰ সপোনটোৰ ব্যাখ্যা লওক।
4) আপোনাৰ অপৰাধবোধ আছে
আপুনি সপোনত কোনোবা গুণ্ডাক থিয় দিব পাৰে কাৰণ আপোনাৰ অপৰাধবোধ আছে।
এই সপোনটো আপোনাৰ প্ৰতি আন কাৰোবাৰ দুৰ্বল ব্যৱহাৰতকৈ আপোনাৰ প্ৰতিফলন হ’ব পাৰে। আপোনাৰ সপোনবোৰে হয়তো আপোনাক আক্ৰমণাত্মক, অহংকাৰী বা সংঘাতপূৰ্ণ বুলি চিত্ৰিত কৰিছে।
এই ধৰণৰ সপোনৰ লগত আপুনি সাৰ পালে অপৰাধবোধৰ অনুভৱো থাকিব। শেহতীয়াকৈ আপোনাৰ আচৰণ বিবেচনা কৰিবলৈ অলপ সময় উলিয়াওক আৰু চাওক যে আপুনি লাজ অনুভৱ কৰা কিবা আছে নেকি।
5) আপুনি আপোনাৰ সীমাৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয়
এটা সপোন য'ত আপুনি এজন গুণ্ডাগিৰ বিৰুদ্ধে থিয় দিব পাৰে আপোনাৰ অৱচেতন মনটোৱে আপোনাৰ সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰে।
আপুনি হয়তো নিশ্চিত নহ'বও পাৰে যে আপোনাৰ সীমা মানুহৰ সৈতে ক'ত আছে। ফলত আপোনাৰ মনটোৱে বালিত ৰেখা আঁকিবলৈ চেষ্টা কৰি আছে। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ মূল্যবোধৰ বিষয়ে অনিশ্চয়তা আৰু সেইবোৰৰ বাবে যুঁজিবলৈ আপোনাৰ ইচ্ছাৰ ইংগিত পোৱা যাব পাৰে।
আপুনি কোনো ধৰণে নিৰাপত্তাহীনতা বা অনিশ্চিত অনুভৱ কৰে নেকি চাবলৈ এটা মুহূৰ্ত উলিয়াওক। এইটো এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ লক্ষণ হ'ব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ কিছুমান সিদ্ধান্ত বা আনৰ প্ৰতি আপোনাৰ মনোভাৱ পুনৰ মূল্যায়ন কৰিব লাগিব।
6) আপুনি ভাগৰুৱা আৰু নিষ্কাশন অনুভৱ কৰিছে
ক গুণ্ডা আপোনাৰ শক্তিৰ প্ৰতিফলন হ'ব পাৰে।
যদি আপুনি ভাগৰুৱা আৰু ক্লান্ত অনুভৱ কৰিছে, তেন্তে ইয়াৰ শিখৰত উপনীত হ'ব পাৰে আপোনাৰ যিকোনো বস্তুৰ সৈতে “সংঘাত”। আপোনাৰ মগজুৱে এই কাৰণটোক এজন গুণ্ডা আকৃতিত ব্যক্তিগতকৰণ কৰে।
ইয়াৰ পৰা সাৰ পোৱাধৰণৰ সপোন বৰ সুখকৰ নহ’ব। আনকি আপুনি হয়তো ভালদৰে জিৰণি লৈছে, কিন্তু শেষ কামটো হ’ল বিচনাৰ পৰা উঠিব। এইটো এটা লক্ষণ হ’ব পাৰে যে আপুনি নিজকে এটা প্ৰাপ্য বিৰতি দিব লাগে।
7) আপুনি এটা পৰিৱৰ্তনৰ বাবে হাহাকাৰ কৰে
এটা সপোন য’ত আপুনি থিয় হয় কোনোবাই আপুনি কৰিব বিচৰা পৰিৱৰ্তনক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে।
দাদাই মানুহক কিছু সময়ৰ বাবে দুৰ্ব্যৱহাৰ কৰে আৰু তাৰ পিছত তেওঁলোকে অৱশেষত ইয়াৰ বাবে কিবা এটা কৰে। যদিও আপোনাৰ জীৱনত কোনো গুণ্ডা নাথাকে, তথাপিও এইটো এটা লক্ষণ হ’ব পাৰে যে আপুনি নেতিবাচক আৰু আপোনাক আঘাত কৰা বুলি ভবা কিবা এটা সলনি কৰিব বিচাৰে।
See_also: ১০টা কাৰণত তেওঁ আপোনাক ভাল পায় কিন্তু সম্পৰ্ক নিবিচাৰে (+ কি কৰিব)এই সপোনৰ পৰা সাৰ পোৱাৰ পিছত আপোনাৰ অনুভৱবোৰ অধিক ইতিবাচক হ’ব। আপুনি সঁচাকৈয়ে বিচৰা কিবা এটা আছে, আৰু ক্ষন্তেক সময়ৰ বাবে, আপোনাৰ হাতত সেইটো আছিল৷ আপুনিও হতাশা অনুভৱ কৰিব পাৰে কাৰণ সুখবোৰ ক্ষীণ হৈ যায় আৰু আপুনি উপলব্ধি কৰে যে ই বাস্তৱ নাছিল।
এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে যে আপুনি এই পৰিৱৰ্তনক কেনেকৈ আকোৱালি ল'ব পাৰে।
বাৰু, নিজৰ পৰা আৰম্ভ কৰক।
আপোনাৰ জীৱনটো সমাধান কৰিবলৈ বাহ্যিক সমাধানৰ সন্ধান কৰা বন্ধ কৰক, গভীৰভাৱে, আপুনি জানে যে এইটো কাম কৰা নাই।
যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে পৰিৱৰ্তনৰ বাবে হাহাকাৰ কৰে, তেন্তে আপুনি নিজৰ সৈতে এটা উন্নত সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাটো প্ৰয়োজন। তেনেকৈয়ে আপুনি আপুনি বিচৰা জীৱনটো লাভ কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ সম্ভাৱনাক মুকলি কৰিব পাৰে।
এইটো মই শ্বেমান ৰুডা ইয়াণ্ডেৰ পৰা এই উৎকৃষ্ট বিনামূলীয়া ভিডিঅ’টোত শিকিলোঁ। তেওঁৰ শিক্ষাই হাজাৰ হাজাৰ লোকক কাম, পৰিয়াল, আধ্যাত্মিকতা আৰু প্ৰেমক একাকাৰ কৰাত সহায় কৰিছিল যাতে তেওঁলোকে নিজৰ দুৱাৰৰ তলা খুলিব পাৰেব্যক্তিগত ক্ষমতা।
আৰু যদি আপুনিও নিজকে সলনি কৰাৰ উপায় বিচাৰিছে, তেন্তে মই নিশ্চিত যে তেওঁৰ দৃষ্টিভংগীয়ে আপোনাক উপলব্ধি কৰাত সহায় কৰিব যে প্ৰকৃত সবলীকৰণ ভিতৰৰ পৰা অহাটো প্ৰয়োজন।
বিনামূলীয়া চাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক video.
8) আপুনি অতীতৰ কিবা এটাৰ বাবে অনুশোচনা কৰে
সপোনত এজন গুণ্ডাক থিয় দিলে বৰ ভাল লাগিব পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি নষ্টালজিয়াৰ অনুভৱ লৈ সাৰ পায়, তেন্তে ই আচলতে আপোনাৰ অনুশোচনাৰ প্ৰতিফলন ঘটাব পাৰে।
যদি আপুনি আগতে গুণ্ডাগিৰি কৰা অনুভৱ কৰিছিল কিন্তু ইয়াৰ বাবে একো কৰা নাছিল, তেন্তে আপোনাৰ মনটোৱে হয়তো অতীতক সলনি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি আছে
এই ধৰণৰ সপোন এটাৰ লগত দুখৰ অনুভূতিও থাকিব। এইটো আপোনাৰ বাবে লক্ষ্য কৰিবলৈ, ভৱিষ্যতে ইয়াৰ পুনৰাবৃত্তিৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ, এটা মূল্যৱান পাঠ হ’ব পাৰে।
বৈজ্ঞানিক তত্ত্বৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি এটা গুণ্ডা সপোনৰ সন্মুখত থিয় দিয়া অৰ্থাৎ বৈজ্ঞানিক তত্ত্বৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি
ইয়া বেলেগ হ’ব পাৰে একেটা সপোনৰ কাৰণ, যিদৰে আপুনি ওপৰৰ ব্যাখ্যাৰ পৰা দেখিছে।
আমি মনোবিজ্ঞানী আৰু স্নায়ুবিজ্ঞানীয়ে সপোন দেখাৰ বিষয়ে কি কৈছে সেইটোও চাব পাৰো আৰু ইয়াৰ ভিত্তিত সিদ্ধান্ত ল'ব পাৰো।
ইয়াত দুটা বৈজ্ঞানিক সপোনৰ ওপৰত তত্ত্ব:
-
সপোনত এজন গুণ্ডাক থিয় দিয়াৰ ওপৰত ডাটা ডাম্প তত্ত্ব
ভিত্তিক এই তত্ত্বৰ ওপৰত সপোনবোৰ আপোনাৰ মগজুৱে দিনটোৰ তথ্যবোৰ ভাগ-বতৰা কৰাৰ ফল। ই গোটেই দিনটোত সংগ্ৰহ কৰা অসাৰ তথ্য ক্লিয়াৰ কৰে। আৰু ই গুৰুত্বপূৰ্ণ তথ্যসমূহ স্মৃতিশক্তিত সংৰক্ষণ কৰে।
এই তত্ত্বটোৱে...প্ৰমাণ আৰু জল্পনা-কল্পনা দুয়োটা। এই প্ৰক্ৰিয়াটোৱে সঠিকভাৱে কেনেকৈ কাম কৰে সেই সম্পৰ্কে এতিয়াও কোনো নিৰ্দিষ্ট সিদ্ধান্তত উপনীত হোৱা নাই। যিকোনো প্ৰকাৰে, টোপনিয়ে নিশ্চিতভাৱে স্মৃতিশক্তিত ভূমিকা পালন কৰে।
কিন্তু ৰ’বা — আগদিনা এনেকুৱা একো দেখা নাপালে বেঙুনীয়া হাতী আৰু ১০ ফুট ওখ ফুলৰ সপোন কেনেকৈ দেখিম? বাৰু, ধাৰণাটো হ’ল আপোনাৰ মগজুৰ “ডাটা”বোৰ সপোনৰ উন্মাদ কুইল্টত চিলাই হৈ যায়। এইবোৰ তথ্যৰ মূল বিষয়বস্তুৰ সৈতে অস্পষ্টভাৱেহে মিল থাকিব পাৰে।
গতিকে সপোনত এজন গুণ্ডাক থিয় দিয়াৰ কেইবাটাও ব্যাখ্যা থাকিব পাৰে।
হয়তো সপোনটো গুণ্ডাগিৰি কৰা স্মৃতিৰ পৰাই আহিছে অতীতত।
বা, ই কাৰোবাৰ প্ৰতি আপুনি অনুভৱ কৰা খং বা বিৰক্তিৰ অনুভূতিৰ পৰা উদ্ভৱ হ'ব পাৰে। সপোনবোৰে মাত্ৰ এইটোক ডাঙৰ অনুপাতলৈ ফুলাই দিলে।
সপোনটোৱে আপোনাৰ কোনো এটা সম্পৰ্কত সংঘাত ঘটাৰ ভয়কো প্ৰতিফলিত কৰিব পাৰে। আপোনাৰ মনটোৱে হয়তো এই ভয়টোক চিনেমাৰ দৰে খেলিছে।
See_also: জীৱনটো বিৰক্তিকৰ হ’লে কি কৰিব লাগেবা আনকি, ইয়াৰ আপোনাৰ লগত কোনো সম্পৰ্ক নাথাকিবও পাৰে। সপোনটো ৰাস্তাত কাৰোবাক দেখাৰ ফল হ'ব পাৰে, আপুনি চোৱা সেই নেটফ্লিক্স ধাৰাবাহিকখনৰ এটা দৃশ্য, বা আপোনাৰ দিনটোৰ অন্যান্য স্নিপেটবোৰ একেলগে মিলি যোৱাৰ ফল হ'ব পাৰে।
-
ষ্টেণ্ডিং আপৰ ওপৰত ভাবুকি চিমুলেচন তত্ত্ব সপোনত এজন গুণ্ডা
আন এটা তত্ত্বই সপোনক জৈৱিক প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা বুলি গণ্য কৰে। ইয়াৰ উদ্দেশ্য হ'ব ভাবুকিপূৰ্ণ পৰিঘটনাৰ অনুকৰণ কৰা আৰু সম্ভাৱ্য বিপদৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ আপোনাক সাজু কৰি ৰখা।
এই তত্ত্বৰ ভিত্তিত,আপোনাৰ মগজুৱে হয়তো এজন গুণ্ডাক থিয় দিয়াৰ আখৰা কৰি আছে কাৰণ ই এইটোক প্ৰকৃত ভাবুকি হিচাপে লয় আৰু ই আপোনাক সাজু হোৱাটো বিচাৰে।
বৈজ্ঞানিক অধ্যয়নৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি এই তত্ত্বৰ প্ৰতি শক্তিশালী সমৰ্থন আছে। গতিকে যদি আপুনি বৰ্তমান গুণ্ডাগিৰিৰ সন্মুখীন হৈছে, তেন্তে এই তত্ত্বই বুজাব পাৰে যে আপুনি কিয় গুণ্ডাগিৰিৰ আগত থিয় দিয়াৰ সপোন দেখিছে।
যদি আপুনি গুণ্ডাগিৰীৰ সন্মুখত থিয় দিয়াৰ সপোন দেখিছে তেন্তে কি কৰিব
আপুনি হিচাপে চাব পাৰে, সপোনত এজন গুণ্ডাক থিয় দিয়াৰ অসংখ্য সম্ভাৱ্য অৰ্থ আছে। আপোনাৰ বিশেষ ক্ষেত্ৰখনৰ লগত কোনটো ব্যাখ্যা খাপ খাইছে সেয়া আপোনাৰ বাবে হয়তো লগে লগে স্পষ্ট নহ'বও পাৰে।
কিন্তু আপোনাৰ সপোনটো বিশ্লেষণ কৰি ইয়াৰ পৰা কি ল'ব পাৰে চাব পৰাটো নিশ্চিতভাৱে মূল্যৱান।
হাৰ্ভাৰ্ড বিশ্ববিদ্যালয় মনোবিজ্ঞানী আৰু দ্য কমিটি অৱ স্লিপৰ লেখিকা ডেইৰড্ৰে বেৰেটে কৈছে:
“এয়া কোনো বিশাল, নাটকীয় প্ৰভাৱ নহয় কিন্তু নিশ্চিতভাৱে এনে লাগে যেন আপোনাৰ সপোনবোৰৰ প্ৰতি মনোযোগ দিলে ইতিবাচক প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।”
আপুনি হয়তো সপোনৰ ডায়েৰী এখন ৰখাৰ কথা চিন্তা কৰিব পাৰে আৰু সাৰ পোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ সপোনৰ বিষয়ে মনত পৰা সকলো কথা লিখিব পাৰে।
ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি কি হৈছিল, আপোনাৰ অনুভৱ, আৰু সপোনটোৱে আপোনাক কি শিকাব পাৰে সেই বিষয়ে বিশ্লেষণ কৰাত সহায় কৰিব।
<২>চূড়ান্ত শব্দআপুনি দেখিছে যে সপোনত গুণ্ডাক থিয় দিয়াৰ কেইবাটাও ব্যাখ্যা আছে।
আপুনি হয়তো স্পষ্ট উত্তৰৰ আশা কৰিছিল, কিন্তু... মই নিশ্চিত যে কোনোবা এটা স্তৰত আপুনি ইতিমধ্যে জানে যে সপোনৰ কথা আহিলে কোনো নাই।
সপোন সদায় থাকেঅতি ব্যক্তিগত – কাৰণ, সেইবোৰ সম্পূৰ্ণৰূপে আমাৰ মনত ঘটে! কিন্তু যদি আপুনি কিছু সময় উলিয়াই আপোনাৰ অনুভৱ আৰু আপোনাৰ জীৱনত কি ঘটি আছে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰে, তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে এটা উপযোগী সিদ্ধান্ত পাব।
আৰু যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাক আৰু কিছু নিৰ্দেশনাৰ প্ৰয়োজন, তেন্তে নিশ্চয়কৈ সোমাই যাওক Psychic Source ৰ কোনোবা এজনৰ সৈতে স্পৰ্শ কৰক যাতে তেওঁলোকে আপোনাৰ সপোনটোৰ ব্যাখ্যা কৰিব পাৰে।
