فهرست
ستاسو سترګې خلاصیږي لکه څنګه چې پاتې شوي احساسات ستاسو په بدن کې سیالي کوي. تاسو اوس هم کولی شئ د هغه خوب یوه څپې وګورئ چې تاسو یې درلوده - یو ځورونکي ته ولاړ.
د دې خوب په اړه یو څه ځانګړی و. دا خورا روښانه وه، او تاسو یوازې پوهیږئ چې دا یو څه معنی لري.
تاسو سم یاست چې د خپل زړه احساس واورئ. د ځورونې سره د ودریدو په اړه د خوب لیدلو لپاره ډیری احتمالي معنی شتون لري. د دې د موندلو لپاره ولولئ چې ستاسو خوب څه معنی لري.
د ځورونې په وړاندې د ودریدو خوب کول
د ځورونې په وړاندې د ودریدو خوب کول معمولا ډیر احساساتي وي. کله چې تاسو له خوبه پاڅیږئ، تاسو ممکن یو شمیر شیان احساس کړئ - خوښۍ، غوسه، ګناه، خپګان…
د دې احساساتو پیژندل د دوی معنی موندلو کې ډیره مرسته کولی شي. دلته په خوب کې د ځورونې په وړاندې د ودریدو لپاره 8 احتمالي تعبیرونه دي، او تاسو څنګه کولی شئ ووایاست چې دا ستاسو لپاره قضیه وي.
8 په خوب کې د ځورونې لپاره د ودریدو احتمالي معنی
1) ستاسو په ټولنیزو اړیکو کې ستونزه
یو خوب چې د نورو خلکو سره د شخړې سره تړاو لري ممکن ستاسو د ریښتیني ژوند انعکاس وي.
په بل عبارت، ستاسو خوب کولی شي تاسو ته اشاره وکړي زهرجن اړیکه شاید تاسو په خپل ژوند کې د یو چا شاوخوا فشار احساس کړئ. ستاسو خوب کولی شي تاسو د یوې راتلونکې شخړې لپاره چمتو کړي.
تاسو به شاید پوه شئ، ژوره، که دا قضیه وي. کله چې له خوبه پاڅېږئ نو په معده کې به یو ډول د ډوبېدو احساس ولرئ.
2) تاسود خپلو احساساتو ځپلو
د ځورونې په وړاندې ودریدل دا معنی هم کولی شي چې تاسو د یو چا په وړاندې منفي احساسات فشار کوئ.
تاسو شاید غوسه یا خپګان کم کړئ. تاسو غواړئ چې دا خوشې کړئ، مګر تاسو بیرته وساتئ. ستاسو په خوبونو کې، دا احساسات لکه څنګه چې تاسو غواړئ په ژوره توګه راښکاره شي.
خوب به دوی په دقیقه توګه سطح ته راوړي، نو یوه دقیقه وخت ونیسئ چې پوه شئ چې کوم احساسات راڅرګند شوي دي. دا مهمه ده چې خپل احساسات ومنو نو تاسو کولی شئ له دوی څخه زده کړئ او پریږدئ چې دوی پریږدي.
3) یو مسلکي رواني پوهه پوهیږي چې ولې
د خوبونو خبره دا ده چې ځینې وختونه دوی منطقي وي. تشریح، او په نورو کې، هغه چې روحاني، صوفیانه، او په ښکاره ډول یو څه راز دی.
مګر کله چې دا قضیه وي، تاسو څنګه کولی شئ د خپل خوب تر شا معنی ومومئ؟ زما مطلب دا دی چې د ځورونې په وړاندې د ودریدو په اړه د خوب لیدل روحاني معنی څه کیدی شي؟
ریښتیا ووایم، زه نه پوهیږم، مګر زه یو څوک پیژنم چې دا کار کوي - یو مسلکي رواني!
تاسو ګورئ، د رواني سرچینې خلک د ټاروټ لوستلو څخه تر د خوب تشریح په هرڅه کې تخصص لري له همدې امله زه ډیر ډاډه یم چې دوی کولی شي تاسو ته هغه ځوابونه درکړي چې تاسو یې په لټه کې یاست.
<0 نور څه دي، دوی به تاسو ته هغه مشوره درکړي چې تاسو د خپل ژوند هرې برخې ته اړتیا لرئ چې اصلاح کولو ته اړتیا لرئ ترڅو د ځورونې خوب کولو مخه ونیسئ او خپل ژوند ته لاړ شئ.که دا ښه ښکاري،بیا نن خپل خوب تعبیر کړئ.
4) تاسو د ګناه احساس لرئ
تاسو کولی شئ په خپلو خوبونو کې د ځورونې په وړاندې ودریږئ ځکه چې تاسو د ګناه احساس لرئ.
دا خوب ستاسو په اړه د بل چا د ناوړه چلند پرځای ستاسو انعکاس کیدی شي. ستاسو خوبونه کیدای شي تاسو د تیري کوونکي، متکبر، یا متقابل عمل په توګه انځور کړي.
دا ډول خوب به د ګناه احساس سره یوځای وي کله چې تاسو له خوبه پاڅئ. یو شیبه وخت ونیسئ چې خپل چلند په دې وروستیو کې په پام کې ونیسئ او وګورئ چې ایا داسې څه شتون لري چې تاسو د شرم احساس کوئ.
هم وګوره: د خواخوږۍ لپاره 17 غوره محرکونه او د دوی اداره کولو څرنګوالی5) تاسو د خپلو حدودو په اړه ډاډه نه یاست
یو خوب چې تاسو د ځورونې په وړاندې ودریږئ ممکن وي ستاسو بې شعوره ذهن ستاسو حدود کار کوي.
هم وګوره: د همکار سره د ملګري زون څخه د وتلو څرنګوالیتاسو شاید ډاډه نه یاست چې ستاسو حدود د خلکو سره چیرته دي. د پایلې په توګه، ستاسو ذهن هڅه کوي چې په شګه کې یو لیک رسم کړي. دا ممکن ستاسو د ارزښتونو په اړه ناڅرګندتیا او د هغوی لپاره د مبارزې لپاره ستاسو لیوالتیا په ګوته کړي.
یوه شیبه ونیسئ ترڅو وګورئ چې تاسو په یو ډول ناامنه یا ناڅرګند احساس کوئ. دا کیدای شي یوه مهمه نښه وي چې تاسو اړتیا لرئ د ځینو پریکړو یا د نورو په وړاندې ستاسو چلند بیا ارزونه وکړئ.
6) تاسو د ستړیا او ستړیا احساس کوئ
د یو خوب سره د ودریدو خوب لرئ. ځورول کیدای شي ستاسو د انرژی انعکاس وي.
که تاسو د ستړیا او ستړیا احساس کوئ، دا کیدای شي د هر هغه څه سره "جنجال" پای ته ورسوي چې تاسو یې وچوي. ستاسو دماغ دا لامل د ځورونې په بڼه څرګندوي.
له دې څخه ویښیدلیو ډول خوب به ډیر خوندور نه وي. تاسو ممکن حتی ښه استراحت وکړئ ، مګر وروستی شی چې تاسو یې کول غواړئ له بستر څخه وتل دي. دا کیدی شي یوه نښه وي چې تاسو باید خپل ځان ته یو ښه وقف ورکړئ.
7) تاسو د بدلون په لټه کې یاست
یو خوب چیرې چې تاسو ودریږئ د یو چا لپاره کولی شي د هغه بدلون استازیتوب وکړي چې تاسو یې غواړئ.
ځورونکی د یو څه وخت لپاره د خلکو سره بد چلند کوي مخکې لدې چې دوی په پای کې یو څه وکړي. حتی که ستاسو په ژوند کې هیڅ ځورونه شتون ونلري، دا د دې نښه کیدی شي چې تاسو غواړئ یو څه بدل کړئ چې تاسو یې منفي ګڼئ او تاسو ته زیان رسوي.
ستاسو احساسات به وروسته له دې چې تاسو له دې خوب څخه ویښ شئ ډیر مثبت وي. دلته یو څه شتون لري چې تاسو واقعیا غواړئ ، او د یوې شیبې لپاره ، تاسو دا په خپل لاس کې درلود. تاسو ممکن د مایوسۍ احساس هم وکړئ ځکه چې خوښۍ له مینځه ځي او تاسو پوهیږئ چې دا ریښتیا نه وه.
اوس تاسو فکر کوئ چې تاسو څنګه کولی شئ دا بدلون ومني.
ښه، له ځانه پیل کړئ.
د خپل ژوند د سمولو لپاره د بهرني فکسونو لټون بند کړئ، ژوره، تاسو پوهیږئ چې دا کار نه کوي.
که تاسو واقعیا د بدلون لپاره لیوالتیا لرئ، تاسو اړتیا لرئ چې له ځان سره ښه اړیکه جوړه کړئ. دا څنګه تاسو کولی شئ هغه ژوند ترلاسه کړئ چې تاسو یې غواړئ ترلاسه کړئ او خپل بشپړ ظرفیت خلاص کړئ.
دا هغه څه دي چې ما په دې عالي وړیا ویډیو کې د شمن رودا ایانډی څخه زده کړل. د هغه تعلیماتو په زرګونو خلکو سره د کار، کورنۍ، روحانیت او مینې سره مرسته وکړه ترڅو دوی وکولی شي د دوی دروازې خلاصې کړي.شخصي ځواک.
او که تاسو د خپل ځان د بدلولو لپاره د لارو په لټه کې یاست، زه ډاډه یم چې د هغه لید به تاسو سره مرسته وکړي چې پوه شي چې ریښتینې ځواکمنتیا باید له دننه څخه راشي.
د وړیا لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ ویډیو.
8) تاسو په تیرو وختونو کې یو څه پښیمانه یاست
په خوب کې د ځورونې په وړاندې ودریدل ممکن ښه احساس وکړي. مګر که تاسو د نوستالیجیا له احساس سره ویښ شئ، دا واقعا ستاسو پښیماني منعکس کولی شي.
که تاسو په تیرو وختونو کې د ځورونې احساس کاوه مګر د هغې په اړه یې څه نه دي کړي، ممکن ستاسو ذهن هڅه وکړي چې تیر وخت بدل کړي. د مختلفو پایلو سره د ورته حالت بیا تکرار کول.
د دې په څیر یو خوب به د خپګان احساساتو سره مل وي. دا کیدی شي ستاسو لپاره یو ارزښتناک درس وي چې یادونه یې وکړئ، ترڅو په راتلونکي کې د ځان له تکرار څخه ځان وساتئ.
د یو ځورونکي خوب په وړاندې ودریدل د ساینسي تیوریو پر بنسټ معنی لري
مختلف کیدی شي د ورته خوب لاملونه، لکه څنګه چې تاسو د پورته تشریحاتو څخه لیدلي دي.
موږ کولی شو وګورو چې ارواپوهانو او عصبي پوهانو د خوب لیدلو په اړه څه ویلي دي او د دې پر بنسټ نتیجه اخلو.
دلته دوه ساینسي دي. د خوبونو په اړه نظريات:
-
په خوب کې د ځورونې سره د ودریدو په اړه د ډیټا ډمپ تیوري
13>
پر بنسټ په دې تیوري کې، خوبونه د ورځې د معلوماتو له لارې ستاسو د دماغ ترتیب کولو پایله ده. دا بې ګټې معلومات پاکوي چې دا د ورځې په اوږدو کې راټول شوي. او دا مهم معلومات په حافظه کې ذخیره کوي.
دا نظریه لريدواړه شواهد او قیاس. دا چې دا پروسه په ریښتیا څنګه کار کوي تر اوسه کومې پایلې ته نه دي رسیدلي. په هر صورت، خوب خامخا په حافظه کې رول لوبوي.
مګر انتظار وکړئ، زه څنګه کولای شم د ارغواني فیلانو او 10 فوټ لوړ ګلونو په اړه خوب وکړم که ما یوه ورځ مخکې داسې څه ونه لیدل؟ ښه ، نظر دا دی چې ستاسو په مغزو کې "ډیټا" د خوبونو لیونۍ لحاف کې ګنډل کیږي. دا ممکن یوازې د معلوماتو اصلي مینځپانګې سره په مبهم ډول ورته وي.
نو په خوب کې د ځورونې په وړاندې ودریدل ممکن یو شمیر توضیحات ولري.
شاید خوب د ځورونې له یاد څخه راشي په تیرو وختونو کې.
یا، دا د غوسه یا خپګان له احساس څخه رامینځته کیدی شي چې تاسو د یو چا په وړاندې احساس کوئ. خوبونه یوازې دا په لوی تناسب کې وده کوي.
خوب ستاسو په یوه اړیکه کې د شخړو د پیښیدو ویره هم منعکس کولی شي. ستاسو ذهن شاید دا ویره د فلم په څیر لوبوي.
یا حتی، دا ستاسو سره هیڅ تړاو نلري. خوب کیدای شي په سړک کې د یو چا د لیدلو پایله وي، د هغه Netflix لړۍ یوه صحنه چې تاسو یې لیدلي وي، یا ستاسو د ورځې نورې ټوټې یوځای سره یوځای شوي.
-
د ګواښ سمولو تیوري په خوب کې ځورول
بله تیوري خوبونه د بیولوژیکي دفاع میکانیزم ګڼي. د دې هدف به دا وي چې د ګواښ پیښو انډول کول او تاسو د احتمالي خطرونو سره د مقابلې لپاره چمتو وساتئ.
د دې تیوري پراساس،ستاسو مغز ممکن د ځورونې په وړاندې ودریږي تمرین کوي ځکه چې دا یو ریښتینی ګواښ ګڼي او دا غواړي چې تاسو چمتو اوسئ.
د ساینسي مطالعاتو پراساس د دې تیوري لپاره قوي ملاتړ شتون لري. نو که تاسو اوس مهال د ځورونې تجربه کوئ، نو دا تیوري کولی شي تشریح کړي چې تاسو ولې د ځورونې په وړاندې د ودریدو خوب کوئ.
که تاسو د ځورونې په وړاندې د ودریدو خوب کوئ نو څه وکړئ
لکه څنګه چې تاسو لیدل کیدی شي، په خوب کې د ځورونې سره د ودریدو لپاره ډیری احتمالي معنی شتون لري. دا ممکن تاسو ته سمدلاسه څرګنده نه وي چې کوم تعبیر ستاسو په ځانګړي قضیه کې مناسب دی.
مګر دا یقینا ستاسو لپاره ارزښت لري چې خپل خوب تحلیل کړئ او وګورئ چې تاسو له هغې څخه څه ترلاسه کولی شئ.
هارورډ پوهنتون ارواپوه او د خوب د کمیټې لیکوال، ډیډری بیرټ، ویلي دي:
"دا یو لوی، ډراماتیک اغیز نه دی، مګر داسې ښکاري چې ستاسو خوبونو ته پاملرنه کولی شي مثبت اغیز ولري."
تاسو شاید د خوبونو یوه ډایری په پام کې ونیسئ او هر هغه څه ولیکئ چې تاسو د خوبونو په اړه یادونه کوئ کله چې تاسو له خوبه پاڅئ.
دا به تاسو سره مرسته وکړي چې څه پیښ شوي، ستاسو احساسات، او خوب تاسو ته څه درس درکړي.
وروستي ټکي
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، په خوب کې د ځورونې په وړاندې د ودریدو لپاره یو شمیر توضیحات شتون لري.
تاسو ممکن د روښانه ځواب په تمه یاست، مګر زه ډاډه یم چې په یو څه کچه تاسو دمخه پوهیږئ چې کله د خوبونو خبره راځي ، هیڅ شتون نلري.
خوبونه تل وي.خورا شخصي - له هرڅه وروسته ، دا په بشپړ ډول زموږ په ذهنونو کې پیښیږي! مګر که تاسو د خپلو احساساتو او ستاسو په ژوند کې څه پیښیږي فکر کولو لپاره یو څه وخت ونیسئ ، نو تاسو به ډاډه اوسئ چې ګټورې پایلې ومومئ.
او که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو نور لارښوونې ته اړتیا لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ په رواني سرچینې کې د یو چا سره اړیکه ونیسئ ترڅو دوی ستاسو خوب تعبیر کړي.
