Змест
Мы ўсе ведаем людзей, якія, здаецца, выпраменьваюць пазітыў і радасць, нават у самыя змрочныя часы.
Гэта тыя, хто асвятляе пакой, калі заходзіць, і здаецца, што ўсе цягнуцца да іх.
Але што робіць іх такімі асаблівымі? Па-першае, іх прыгожая індывідуальнасць ззяе. Памятайце, што прыгажосць - гэта не толькі ідэальна сіметрычны твар ці восем пакетаў прэса - прыгажосць, якая сапраўды мае значэнне, прыходзіць знутры.
У гэтым артыкуле мы разгледзім дзесяць асноўных прыкмет таго, што ў вас сапраўды прыгожая асоба, і як вы можаце культываваць гэтыя якасці ў сабе. Давайце акунуцца!
1) Вы добры
Дабрыня - аснова прыгожай асобы. Гаворка ідзе пра тое, каб быць спагадлівым і спагадлівым, і ставіцца да іншых так, як вы хочаце, каб ставіліся да вас. Памятайце, людзі, залатое правіла дзейнічае заўсёды.
Калі вы добрыя, вы выпраменьваеце цеплыню і пазітыў, і людзі адчуваюць да вас цягу. Гэта якасць, якая цэніцца ў кожнай культуры і грамадстве, і яна важная для пабудовы значных адносін.
Каб выхоўваць у сабе дабрыню, паспрабуйце паставіць сябе на месца іншых людзей. Практыкуйце суперажыванне і ўявіце, што б вы адчувалі, апынуўшыся ў іх сітуацыі.
Шукайце магчымасці зрабіць нешта добрае для кагосьці, няхай гэта будзе невялікі жэст, напрыклад, патрымаць дзверы адчыненымі, або больш значны акт служэння, напрыклад, валанцёрства ў вашайсупольнасць.
2) Вы добры слухач
Яшчэ адна ключавая рыса прыгожай асобы - уменне слухаць. Слуханне - важны навык, які часта забываюць.
У двух словах, добрае слуханне - гэта прысутнасць, удзяленне камусьці поўнай увагі і дэманстрацыя сваёй неабыякавасці. Калі вы ўмееце слухаць, людзі адчуваюць сябе пачутымі і зразуметымі, і яны, хутчэй за ўсё, адкрыюцца вам.
Гэта якасць асабліва важная ў адносінах; добрае зносіны не павінна быць прадметам абмеркавання!
Будзьце лепшым слухачом, практыкуючы актыўнае слуханне. Засяродзьцеся на тым, што кажа іншы чалавек, задавайце ўдакладняючыя пытанні і не перабівайце.
Праявіце суперажыванне, спрабуючы зразумець іх пункт гледжання, нават калі вы з ім не згодныя. Пазбягайце адцягваючых фактараў, такіх як ваш смартфон або іншыя людзі, і надавайце іншаму чалавеку сваю поўную і непадзельную ўвагу.
Калі казаць пра суперажыванне, прыгожыя людзі таксама маюць гэта. Гэта падводзіць мяне да майго наступнага пункта...
3) Вы спагадлівы
Вось у чым рэч: суперажыванне - гэта здольнасць разумець і падзяляць пачуцці іншых. Гаворка ідзе пра тое, каб паставіць сябе на месца кагосьці іншага і паглядзець на свет з яго пункту гледжання.
Калі вы спагадлівыя, людзі адчуваюць сябе заўважанымі і пачутымі, і яны ведаюць, што вы клапоціцеся пра іх дабрабыт. Гэта якасць асабліва важная падчас крызісу, калі людзям патрэбна эмацыйная падтрымкаі разуменне.
Каб развіць эмпатыю, паспрабуйце зразумець, што адчувае іншы чалавек, і прызнайце яго эмоцыі.
Уявіце, што б вы адчувалі, апынуўшыся ў іх сітуацыі, і праявіце спагаду і разуменне. Удзельнічайце ў дзейнасці, якая пашырае ваш светапогляд і адкрывае для вас розныя перспектывы.
Мой сябар валодае паспяховай фірмай па нерухомасці. Калі ў яго супрацоўнікаў узнікаюць асабістыя праблемы, напрыклад, разрыў або смерць у сям'і, ім не трэба баяцца звяртацца да яго з просьбай узяць адпачынак. Фактычна, ён актыўна заахвочвае гэта.
Ён разумее, што чалавечы стан часам можа быць цяжкім і што ёсць рэчы больш важныя, чым бізнес, напрыклад спагада. Залішне казаць, што ён таксама прапануе аплачваны водпуск па цяжарнасці і родах. У свеце, апантаным прыбыткам, ён выбірае перш за ўсё чалавечнасць. Цяпер гэта суперажыванне.
4) Вы аптымістычныя
Некаторыя з самых прыгожых людзей, якіх я сустракаў у жыцці, таксама былі надзвычай аптымістычнымі.
Аптымізм - гэта здольнасць бачыць дабро ў любой сітуацыі, нават калі ўсё выглядае змрочна. Гаворка ідзе пра веру ў сябе, іншых і будучыню.
Калі вы настроены аптымістычна, вы выпраменьваеце пазітыў і надзею, і людзі натхняюцца вашым светапоглядам.
Гэта якасць асабліва важная ў цяжкія часы, калі людзям патрэбны маяк святла, каб весці іх праз цемру.
Адзін спосабшто сапраўды дапамагае развіць аптымізм, - гэта пастаянная ўдзячнасць.
Засяродзьцеся на тым, за што вы ўдзячныя, нават у цяжкія часы.
Шукайце рашэнні, а не праблемы, і спрабуйце знайсці лепшы варыянт у кожнай сітуацыі. Калі я з усіх сіл утрымліваў свой бізнес на плаву падчас пандэміі, мне хацелася кінуць кожны дзень.
Глядзі_таксама: 15 спосабаў, як вера можа паўплываць на ваша жыццёНа шчасце, я адчуваў пастаянную любоў і падтрымку тых, хто быў у маім кутку, напрыклад, маёй любячай сям'і і маіх гарэзлівых, але аднолькава любячых сабак. Было цяжка, але я вытрымаў гэта цэлым. Сярэбраныя накладкі ідуць далёка наперад.
І не менш важна, акружыце сябе пазітыўнымі людзьмі, якія падымаюць вас і падтрымліваюць вашыя мары, як гэта рабіў я.
5) Вы сумленныя
Сумленнасць - гэта аснова давер, а давер неабходны для любых значных адносін.
Гаворка ідзе аб праўдзівым, празрыстым і сапраўдным ва ўсіх вашых справах.
Калі вы сумленныя, людзі ведаюць, што яны могуць на вас разлічваць і што вы аддаеце перавагу іх інтарэсам.
Гэта якасць асабліва важная ў прафесійным асяроддзі, дзе аўтарытэт і добрасумленнасць маюць вырашальнае значэнне.
Будзьце шчырымі з самім сабой адносна сваіх моцных і слабых бакоў і прызнавайце свае памылкі. Адкрыта і сумленна размаўляйце з іншымі і пазбягайце ўтойвання інфармацыі або падману. Стварыце рэпутацыю надзейнасці і паслядоўнасці і трымайце сябе адказныміза вашы дзеянні.
6) Вы прабачаеце
Прасцей кажучы, прабачэнне - гэта здольнасць адпусціць крыўды мінулага і рухацца наперад з ласкай і спагадай.
Гэта вызваленне ад гневу, крыўды і горычы і замена іх разуменнем, дабрынёй і любоўю.
Калі вы прабачаеце, людзі ведаюць, што яны могуць памыляцца і пры гэтым быць прынятымі і любімымі вамі. Гэта якасць асабліва важная ў адносінах, дзе канфлікты непазбежныя.
Прабачэнне і суперажыванне ідуць рука аб руку.
Паспрабуйце зразумець пункт гледжання іншага чалавека і прызнаць яго пачуцці.
Адпусціце крыўды і крыўды і засяродзьцеся на цяперашнім моманце. Імкніцеся зразумець, а не быць зразуметым, і будзьце гатовыя папрасіць прабачэння і загладзіць шкоду, калі гэта неабходна.
А сапраўднае прабачэнне патрабуе пакоры...
7) Вы сціплы
Па сутнасці, пакора - гэта здольнасць прызнаваць свае ўласныя абмежаванні і прызнаваць уклад іншых.
Гаворка ідзе пра тое, каб быць прыземленым, сапраўдным і паважаць іншых. Калі вы сціплы, людзі адчуваюць сябе камфортна побач з вамі і ведаюць, што вы не спрабуеце зрабіць на іх уражанне або праявіць сябе.
Гэта якасць асабліва важная ў кіраўніцтве, дзе пакора з'яўляецца прыкметай сілы і мудрасці і служэння іншым.
Сапраўдная пакора патрабуе самасвядомасці. Прызнайце свае моцныя і слабыя бакі,і быць гатовым вучыцца ў іншых.
Праяўляйце ўдзячнасць і ўдзячнасць за ўклад іншых і будзьце гатовыя прасіць дапамогі, калі яна вам спатрэбіцца. Шукайце зваротную сувязь ад іншых і будзьце адкрытымі да канструктыўнай крытыкі.
8) Вы шчодры
Шчодрасць - гэта акт аддзялення, не чакаючы нічога ўзамен.
Гаворка ідзе пра тое, каб падзяліцца сваім часам, рэсурсамі і талентамі з іншымі і зрабіць станоўчы ўплыў на іх жыццё.
Глядзі_таксама: Ён заблакаваў мяне, таму што яму ўсё роўна? 16 прычын, чаму ён заблакаваў вас у сацыяльных сеткахКалі вы шчодрыя, людзі ведаюць, што яны могуць на вас разлічваць і што вы клапоціцеся пра іх інтарэсы. Гэта якасць асабліва важная ў час патрэбы, калі людзям патрабуецца падтрымка і дапамога.
Спрабуйце даваць без чаканняў. Знайдзіце спосабы выкарыстоўваць свае таленты і рэсурсы, каб дапамагчы іншым, няхай гэта будзе валанцёрства ў мясцовай дабрачыннай арганізацыі або настаўніцтва маладому чалавеку.
Будзьце гатовыя дзяліцца сваім часам і вопытам з іншымі і шукайце магчымасці змяніць сітуацыю ў сваёй суполцы.
9) Вы ўпэўненыя ў сабе
Прасцей кажучы, упэўненасць - гэта вера ў сябе і свае магчымасці. Гаворка ідзе пра тое, каб мець моцнае пачуццё ўласнай годнасці і не баяцца рызыкаваць і рэалізаваць свае мары.
Акрамя таго, калі вы ўпэўнены ў сабе, людзі адчуваюць сябе натхнёнымі і матываванымі вашым прыкладам, і яны ведаюць, што таксама могуць дасягнуць вялікіх поспехаў.
Гэта якасць асабліва важная ў кіраўніцтве, дзе ўпэўненасць з'яўляецца знакамкампетэнтнасці і бачання.
Развівайце гэтую ўпэўненасць, засяроджваючыся на сваіх моцных баках і дасягненнях і адзначаючы свае поспехі, як бы вялікія ці малыя.
Стаўце дасягальныя мэты і працуйце над імі з рашучасцю і энтузіязмам. І зноў жа, акружыце сябе падтрымліваючымі людзьмі, якія вераць у вас і вашыя мары.
10) Вы паважлівыя
Падумайце: хто не любіць паважлівага чалавека?
Павага - гэта здольнасць ставіцца да іншых з годнасцю і добразычлівасцю, незалежна ад іх паходжання і перакананняў.
Павага да іншых прымушае людзей адчуваць, што іх цэняць і цэняць, і яны ведаюць, што вы паважаеце іх аўтаномію і выбар.
Гэта асабліва важна ў мультыкультурным асяроддзі, дзе шануецца і паважаецца разнастайнасць.
З майго вопыту, каб развіць паважлівае стаўленне, паспрабуйце ўзаемадзейнічаць з людзьмі з рознага паходжання і пунктаў гледжання і імкніцеся зразумець іх вопыт і перакананні.
Праяўляйце дабрыню і спагаду да іншых і пазбягайце асуджэння або крытыкі. Будзьце адкрытымі і гатовымі вучыцца ў іншых, а таксама шануйце разнастайнасць і адрозненні, а не пазбягайце іх.
Выснова
У заключэнне, мець прыгожую асобу - гэта не тое, чаго можна дасягнуць за адну ноч.
Каб культываваць якасці, згаданыя ў гэтым артыкуле, патрабуюцца гады асабістага росту, самарэфлексіі і свядомых намаганняў.
Аледобрая навіна заключаецца ў тым, што кожны можа развіць прыгожую асобу з самаадданасцю і практыкай. Такім чынам, ідзіце наперад і прыміце сваю прыгожую асобу, і пакуль вы гэта робіце, натхняйце іншых рабіць тое ж самае.
