सामग्री तालिका
हामी सबै मानिसहरूलाई चिन्छौं जसले सबैभन्दा अन्धकारमा पनि सकारात्मकता र आनन्द फैलाउने देखिन्छ।
उनीहरू भित्र पस्दा कोठा उज्यालो पार्ने व्यक्तिहरू हुन्, र सबैजना उनीहरूतिर आकर्षित भएको देखिन्छ।
तर के हो जसले तिनीहरूलाई यति विशेष बनाउँछ? शुरुवातका लागि, तिनीहरूको सुन्दर व्यक्तित्व चम्किन्छ। याद गर्नुहोस्, सौन्दर्य भनेको पूर्ण रूपमा सममित अनुहार वा आठ-प्याक एब्स मात्र होइन - सुन्दरता जुन वास्तवमा भित्रबाट आउँछ।
यस लेखमा, हामी तपाइँसँग वैध रूपमा सुन्दर व्यक्तित्व भएको शीर्ष दस संकेतहरू र तपाइँ कसरी यी गुणहरू आफैमा खेती गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे खोजी गर्नेछौं। भित्र डुबौं!
1) तपाईं दयालु हुनुहुन्छ
दया एक सुन्दर व्यक्तित्वको आधार हो। यो दयालु, र समानुभूति भएको, र अरूलाई तपाईले व्यवहार गर्न चाहनु भएको व्यवहार गर्ने बारे हो। सम्झनुहोस्, साथीहरू, सुनौलो नियम सधैं लागू हुन्छ।
जब तपाईं दयालु हुनुहुन्छ, तपाईंले न्यानोपन र सकारात्मकता फैलाउनुहुन्छ, र मानिसहरूले तपाईंलाई आकर्षित महसुस गर्छन्। यो एउटा गुणस्तर हो जुन हरेक संस्कृति र समाजमा मूल्यवान छ, र यो अर्थपूर्ण सम्बन्धहरू निर्माण गर्न आवश्यक छ।
दया खेती गर्न, आफूलाई अरू मानिसहरूको जुत्तामा राख्ने प्रयास गर्नुहोस्। समानुभूतिको अभ्यास गर्नुहोस् र कल्पना गर्नुहोस् कि यदि तपाईं तिनीहरूको अवस्थामा हुनुहुन्थ्यो भने तपाईंलाई कस्तो महसुस हुनेछ।
कसैको लागि केही दयालु काम गर्ने अवसरहरू खोज्नुहोस्, चाहे त्यो ढोका खुला राख्ने जस्तो सानो इशारा होस् वा तपाईंको सेवामा स्वयम्सेवा गर्ने जस्ता महत्त्वपूर्ण कार्यहरूसमुदाय।
2) तपाईं राम्रो श्रोता हुनुहुन्छ
सुन्दर व्यक्तित्वको अर्को मुख्य विशेषता भनेको सुन्न सक्ने क्षमता हो। सुन्नु एक आवश्यक सीप हो जुन अक्सर बेवास्ता गरिन्छ।
छोटकरीमा, राम्रो सुन्नु भनेको उपस्थित हुनु, कसैलाई आफ्नो पूर्ण ध्यान दिनु र आफूले ख्याल गर्नुहुन्छ भनेर देखाउनु हो। जब तपाईं राम्रो श्रोता हुनुहुन्छ, मानिसहरूले सुनेको र बुझेको महसुस गर्छन्, र तिनीहरूले तपाईंसँग खुल्ने सम्भावना बढी हुन्छ।
यो एक गुण हो जुन सम्बन्धमा विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ; राम्रो संचार गैर-वार्तालाप योग्य हुनुपर्छ!
सक्रिय सुन्ने अभ्यास गरेर राम्रो श्रोता बन्नुहोस्। अर्को व्यक्तिले के भन्दै छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्, स्पष्ट प्रश्नहरू सोध्नुहोस्, र अवरोध नगर्नुहोस्।
उनीहरूको दृष्टिकोण बुझ्ने प्रयास गरेर समानुभूति देखाउनुहोस्, तपाईं यसमा सहमत हुनुहुन्न भने पनि। आफ्नो स्मार्टफोन वा अन्य व्यक्तिहरू जस्ता विचलितहरूलाई बेवास्ता गर्नुहोस्, र अर्को व्यक्तिलाई आफ्नो पूर्ण र अविभाजित ध्यान दिनुहोस्।
सहानुभूतिको कुरा गर्दा, सुन्दर मानिसहरूमा पनि त्यो हुन्छ। यसले मलाई मेरो अर्को बिन्दुमा ल्याउँछ...
3) तपाईं समानुभूतिपूर्ण हुनुहुन्छ
यहाँ कुरा छ: समानुभूति भनेको अरूको भावना बुझ्ने र साझा गर्ने क्षमता हो। यो आफैलाई अरू कसैको जुत्तामा राख्ने र संसारलाई उनीहरूको दृष्टिकोणबाट हेर्ने बारे हो।
जब तपाईं समानुभूतिपूर्ण हुनुहुन्छ, मानिसहरूले देखेको र सुनेको महसुस गर्छन्, र उनीहरूलाई थाहा छ कि तपाईंले उनीहरूको भलाइको ख्याल गर्नुहुन्छ। यो एक गुण हो जुन विशेष गरी संकटको समयमा महत्त्वपूर्ण हुन्छ जब मानिसहरूलाई भावनात्मक समर्थन चाहिन्छर समझ।
सहानुभूति विकास गर्न, अर्को व्यक्ति कस्तो महसुस गरिरहेको छ भनेर बुझ्न प्रयास गर्नुहोस्, र उनीहरूको भावनाहरू स्वीकार गर्नुहोस्।
कल्पना गर्नुहोस् कि यदि तपाईं तिनीहरूको अवस्थामा हुनुहुन्थ्यो भने तपाईंलाई कस्तो महसुस हुने थियो, र दया र समझ देखाउनुहोस्। गतिविधिहरूमा संलग्न हुनुहोस् जसले तपाईंको विश्वव्यापी दृष्टिकोणलाई फराकिलो बनाउँछ र तपाईंलाई विभिन्न दृष्टिकोणहरूमा उजागर गर्दछ।
मेरो एक साथीले एउटा सफल घर जग्गा फर्मको मालिक हुनुहुन्छ। जब उनका कर्मचारीहरूसँग व्यक्तिगत समस्याहरू छन्, जस्तै परिवारमा ब्रेकअप वा मृत्यु, तिनीहरूले समय निकाल्ने बारे उहाँलाई सम्पर्क गर्न डराउनु पर्दैन। वास्तवमा, उहाँले सक्रिय रूपमा प्रोत्साहन दिनुहुन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: मैले जेफ्री एलेन द्वारा Mindvalley's Duality लिए। मैले सोचे जस्तो भएनउनी बुझ्दछन् कि मानव अवस्था कहिलेकाहीँ कठिन हुन सक्छ र त्यहाँ व्यापार भन्दा धेरै महत्त्वपूर्ण चीजहरू छन् - जस्तै समानुभूति हुनु। भन्न आवश्यक छैन, उसले सशुल्क पितृ र मातृ बिदा पनि प्रस्ताव गर्दछ। नाफामा डुबेको संसारमा उसले पहिले मानवता रोज्छ। अब यो सहानुभूति हो।
4) तपाईं आशावादी हुनुहुन्छ
मैले जीवनमा भेटेका केही सुन्दर व्यक्तिहरू पनि अत्यन्तै आशावादी छन्।
आशावाद भनेको चीजहरू अन्धकार देख्दा पनि हरेक परिस्थितिमा राम्रो देख्ने क्षमता हो। यो आफैमा, अरू र भविष्यमा विश्वास गर्ने बारे हो।
जब तपाईं आशावादी हुनुहुन्छ, तपाईंले सकारात्मकता र आशा फैलाउनुहुन्छ, र मानिसहरूले तपाईंको दृष्टिकोणबाट प्रेरित महसुस गर्छन्।
यो एक गुण हो जुन विशेष गरी प्रतिकूलताको समयमा महत्त्वपूर्ण हुन्छ जब मानिसहरूलाई अन्धकारबाट मार्गनिर्देशन गर्न प्रकाशको ज्योति चाहिन्छ।
एक तरिकाजसले वास्तवमा आशावाद विकास गर्न मद्दत गर्दछ निरन्तर कृतज्ञता हो।
अप्ठ्यारो समयमा पनि तपाईं आभारी हुने कुराहरूमा ध्यान दिनुहोस्।
समस्याको सट्टा समाधान खोज्नुहोस्, र हरेक परिस्थितिमा चाँदीको अस्तर खोज्ने प्रयास गर्नुहोस्। जब म महामारीको समयमा मेरो व्यवसायलाई निरन्तरता दिन संघर्ष गरिरहेको थिएँ, म हरेक दिन त्याग्न चाहन्थें।
भाग्यवश, मैले मेरो मायालु परिवार र मेरो शरारती तर समान रूपमा माया गर्ने कुकुरहरू जस्तै मेरो कुनामा रहनेहरूको निरन्तर माया र समर्थन महसुस गरें। यो गाह्रो थियो, तर मैले यसलाई एक टुक्रामा बनायो। चाँदीको अस्तर धेरै लामो बाटो जान्छ।
र त्यति नै महत्त्वपूर्ण कुरा, आफूलाई सकारात्मक व्यक्तिहरूसँग घेर्नुहोस् जसले तपाईंलाई माथि उठाउँछन् र तपाईंको सपनाहरूलाई मैले गरे जस्तै समर्थन गर्दछ।
5) तपाईं इमानदार हुनुहुन्छ
इमानदारीको जग हो। विश्वास, र विश्वास कुनै पनि अर्थपूर्ण सम्बन्धको लागि आवश्यक छ।
यो तपाईंको सबै व्यवहारमा सत्य, पारदर्शी र प्रामाणिक हुनुको बारेमा हो।
जब तपाईं इमानदार हुनुहुन्छ, मानिसहरूलाई थाहा हुन्छ कि तिनीहरू तपाईंमा भर पर्न सक्छन् र तपाईंको मनमा तिनीहरूको सर्वोत्तम चासो छ।
यो एक गुणस्तर हो जुन व्यावसायिक सेटिङहरूमा विशेष गरी महत्त्वपूर्ण हुन्छ, जहाँ विश्वसनीयता र अखण्डता महत्त्वपूर्ण हुन्छ।
आफ्नो बल र कमजोरीहरूप्रति आफैसँग इमानदार हुनुहोस्, र तपाईंले गल्ती गर्दा स्वीकार गर्नुहोस्। अरूसँग खुलेर र इमानदारीपूर्वक कुराकानी गर्नुहोस्, र जानकारी लुकाउन वा भ्रामक हुनबाट जोगिन। विश्वसनीयता र स्थिरताको लागि प्रतिष्ठा निर्माण गर्नुहोस्, र आफैलाई जवाफदेही बनाउनुहोस्तपाईंको कार्यको लागि।
6) तपाईं क्षमा गर्दै हुनुहुन्छ
सरल शब्दमा, क्षमा भनेको विगतका पीडाहरूलाई छोडेर अनुग्रह र करुणाका साथ अगाडि बढ्ने क्षमता हो।
यो रिस, आक्रोश र तीतोपनलाई हटाउने र तिनीहरूलाई समझ, दया र प्रेमले प्रतिस्थापन गर्ने बारे हो।
जब तपाईं क्षमा गर्नुहुन्छ, मानिसहरूलाई थाहा छ कि उनीहरूले गल्ती गर्न सक्छन् र अझै पनि तपाईंद्वारा स्वीकार र माया गरिन्छ। यो एक गुण हो जुन सम्बन्धहरूमा विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ, जहाँ द्वन्द्वहरू अपरिहार्य छन्।
क्षमा र समानुभूति हातमा हात मिल्छ।
अर्को व्यक्तिको दृष्टिकोण बुझ्ने प्रयास गर्नुहोस् र उनीहरूको भावनालाई स्वीकार गर्नुहोस्।
आक्रोश र आक्रोशलाई छोड्नुहोस्, र वर्तमान क्षणमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। बुझ्न खोज्नुको सट्टा बुझ्न खोज्नुहोस्, र आवश्यक पर्दा माफी माग्न र परिमार्जन गर्न इच्छुक हुनुहोस्।
र साँचो क्षमाले नम्रता लिन्छ...
7) तपाईं नम्र हुनुहुन्छ
मूलतया, नम्रता भनेको आफ्नो सीमितताहरू पहिचान गर्ने र अरूको योगदानलाई स्वीकार गर्ने क्षमता हो।
यो डाउन-टू-अर्थ, प्रामाणिक र अरूको सम्मान गर्ने बारे हो। जब तपाईं नम्र हुनुहुन्छ, मानिसहरू तपाईंको वरिपरि सहज महसुस गर्छन् र थाहा छ कि तपाईंले तिनीहरूलाई प्रभावित गर्न वा आफैलाई प्रमाणित गर्न प्रयास गरिरहनुभएको छैन।
यो एक गुण हो जुन नेतृत्वमा विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ, जहाँ नम्रता शक्ति र बुद्धिको चिन्ह हो र अरूको सेवा गर्नु हो।
साँचो नम्रताले आत्म-जागरूकता लिन्छ। आफ्नै बल र कमजोरीहरू पहिचान गर्नुहोस्,र अरूबाट सिक्न इच्छुक हुनुहोस्।
अरूको योगदानको लागि कृतज्ञता र प्रशंसा देखाउनुहोस्, र तपाईंलाई आवश्यक पर्दा मद्दत माग्न इच्छुक हुनुहोस्। अरूबाट प्रतिक्रिया खोज्नुहोस् र रचनात्मक आलोचनाको लागि खुला हुनुहोस्।
8) तपाईं उदार हुनुहुन्छ
उदारता भनेको बदलामा केही आशा नगरी दिनुको कार्य हो।
यो अरूसँग आफ्नो समय, स्रोत र प्रतिभा बाँड्ने र तिनीहरूको जीवनमा सकारात्मक प्रभाव पार्ने बारेमा हो।
जब तपाईं उदार हुनुहुन्छ, मानिसहरूलाई थाहा हुन्छ कि तिनीहरू तपाईंमा भरोसा गर्न सक्छन् र तपाईंसँग तिनीहरूको सबैभन्दा राम्रो चासो छ। यो एक गुणस्तर हो जुन आवश्यकताको समयमा विशेष गरी महत्त्वपूर्ण हुन्छ जब मानिसहरूलाई समर्थन र सहयोग चाहिन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 11 निर्विवाद संकेतहरू तपाईं एक चतुर व्यक्ति हुनुहुन्छ (र धेरै मानिसहरूले सोचे भन्दा चतुर)आशा बिना नै दिने प्रयास गर्नुहोस्। अरूलाई मद्दत गर्न आफ्नो प्रतिभा र स्रोतहरू प्रयोग गर्ने तरिकाहरू फेला पार्नुहोस्, चाहे त्यो स्थानीय परोपकारमा स्वयम्सेवा होस् वा युवा व्यक्तिलाई सल्लाह दिनुहोस्।
आफ्नो समय र विशेषज्ञता अरूसँग बाँड्न इच्छुक हुनुहोस्, र आफ्नो समुदायमा फरक पार्ने अवसरहरू खोज्नुहोस्।
9) तपाईं विश्वस्त हुनुहुन्छ
सरल शब्दहरूमा, आत्मविश्वास आफैमा र आफ्नो क्षमतामा विश्वास हो। यो आत्म-मूल्यको बलियो भावना र जोखिम लिन र आफ्नो सपनाहरू पछ्याउन नडराउने बारे हो।
साथै, जब तपाईं विश्वस्त हुनुहुन्छ, मानिसहरूले तपाईंको उदाहरणबाट प्रेरित र उत्प्रेरित महसुस गर्छन्, र उनीहरूलाई थाहा छ कि उनीहरूले उत्कृष्ट चीजहरू पनि हासिल गर्न सक्छन्।
यो एक गुण हो जुन नेतृत्वमा विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ, जहाँ आत्मविश्वास एक संकेत होयोग्यता र दृष्टिको।
आफ्नो बल र उपलब्धिहरूमा ध्यान केन्द्रित गरेर, र तपाईंको सफलताहरू मनाउने, चाहे ठूलो वा सानो भए पनि त्यो आत्मविश्वास खेती गर्नुहोस्।
प्राप्त गर्न सकिने लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् र त्यसतर्फ दृढ संकल्प र उत्साहका साथ काम गर्नुहोस्। र फेरि, तपाई र तपाईका सपनाहरूमा विश्वास गर्ने सहयोगी व्यक्तिहरूसँग आफैलाई घेर्नुहोस्।
10) तपाईं सम्मानजनक हुनुहुन्छ
यसको बारेमा सोच्नुहोस्: सम्मानजनक व्यक्तिलाई कसले माया गर्दैन?
आदर भनेको अरूको पृष्ठभूमि वा आस्थाको परवाह नगरी गरिमा र दयालु व्यवहार गर्ने क्षमता हो।
अरूप्रति सम्मानजनक हुनुले मानिसहरूलाई मूल्यवान र कदर गरिएको महसुस गराउँदछ, र उनीहरूलाई थाहा छ कि तपाईंले उनीहरूको स्वायत्तता र एजेन्सीको सम्मान गर्नुहुन्छ।
यो विशेष गरी बहुसांस्कृतिक सेटिङहरूमा महत्त्वपूर्ण छ, जहाँ विविधतालाई मनाइन्छ र सम्मान गरिन्छ।
मेरो अनुभवमा, सम्मानको विकास गर्न, विभिन्न पृष्ठभूमि र दृष्टिकोणका मानिसहरूसँग संलग्न हुने प्रयास गर्नुहोस्, र बुझ्न खोज्नुहोस्। आफ्नो अनुभव र विश्वास।
अरूप्रति दया र अनुकम्पा देखाउनुहोस्, र न्याय वा आलोचनाबाट टाढा रहनुहोस्। खुला दिमाग र अरूबाट सिक्न इच्छुक हुनुहोस्, र यसलाई बेवास्ता गर्नुको सट्टा विविधता र भिन्नता मनाउनुहोस्।
निष्कर्ष
अन्तमा, सुन्दर व्यक्तित्व हुनु भनेको रातारात हासिल गर्न सकिने कुरा होइन।
यस लेखमा उल्लिखित गुणहरू खेती गर्न व्यक्तिगत वृद्धि, आत्म-प्रतिबिम्ब र सचेत प्रयासको वर्षौं लाग्छ।
तरराम्रो खबर यो हो कि जो कोहीले समर्पण र अभ्यास संग एक सुन्दर व्यक्तित्व विकास गर्न सक्छ। त्यसोभए, अगाडि बढ्नुहोस् र तपाईंको सुन्दर व्यक्तित्वलाई अँगाल्नुहोस्, र जब तपाईं यसमा हुनुहुन्छ, अरूलाई पनि त्यसै गर्न प्रेरित गर्नुहोस्।
