Sisukord
Me kõik tunneme inimesi, kes paistavad kiirgavat positiivsust ja rõõmu isegi kõige pimedamal ajal.
Nad on need, kes valgustavad ruumi, kui nad sisse astuvad, ja kõik näivad nende poole tõmbuvat.
Aga mis on see, mis teeb nad nii eriliseks? Esiteks, nende kaunis isiksus paistab. Pea meeles, et ilu ei tähenda ainult täiuslikult sümmeetrilist nägu või kaheksa-kiloseid kõhulihaseid - ilu, mis tõeliselt loeb, tuleb seestpoolt.
Selles artiklis uurime kümme peamist märki, mis näitavad, et teil on õiguspäraselt ilus isiksus, ja kuidas te saate neid omadusi endas kasvatada. Sukeldume sisse!
1) Sa oled lahke
Headus on ilusa isiksuse alus. See tähendab, et tuleb olla kaastundlik ja empaatiline ning kohelda teisi nii, nagu soovite, et teid koheldaks. Pidage meeles, inimesed, et alati kehtib kuldne reegel.
Kui olete lahke, siis kiirgate soojust ja positiivsust ning inimesed tunnevad end teie poole tõmmatuna. See on omadus, mida hinnatakse igas kultuuris ja ühiskonnas ning mis on oluline sisuliste suhete loomiseks.
Et kasvatada headust, proovige panna end teiste inimeste olukorda. Harjutage empaatiat ja kujutage ette, kuidas te end nende olukorras tunneksite.
Otsige võimalusi, kuidas teha kellegi teise jaoks midagi head, olgu see siis väike žest, nagu ukse lahti hoidmine, või märkimisväärsem tegu, nagu vabatahtlikuna tegutsemine oma kogukonnas.
2) Sa oled hea kuulaja
Teine ilusa isiksuse võtmeomadus on oskus kuulata. Kuulamine on oluline oskus, mida sageli unustatakse.
Lühidalt öeldes tähendab hea kuulamine seda, et oled kohal, pöörad kellelegi kogu oma tähelepanu ja näitad talle, et oled hooliv. Kui oled hea kuulaja, tunnevad inimesed, et neid kuulatakse ja mõistetakse, ning nad avavad end sulle tõenäolisemalt.
See on kvaliteet, mis on eriti oluline suhetes; hea suhtlemine peaks olema vaieldamatu!
Olge parem kuulaja, harjutades aktiivset kuulamist. Keskenduge sellele, mida teine inimene räägib, esitage täpsustavaid küsimusi ja vältige katkestamist.
Näidake empaatiavõimet, püüdes mõista tema vaatenurka, isegi kui te sellega ei nõustu. Vältige tähelepanu hajutavaid tegureid, nagu nutitelefon või teised inimesed, ning pöörake teisele inimesele täielikku ja jagamatut tähelepanu.
Empaatiast rääkides, ka ilusatel inimestel on see olemas. See toob mind järgmise punkti juurde...
3) Sa oled empaatiline
Siin on asi: empaatia on võime mõista ja jagada teiste tundeid. See tähendab, et paned end kellegi teise olukorda ja näed maailma tema vaatenurgast.
Kui olete empaatiline, tunnevad inimesed, et teid nähakse ja kuulatakse ning nad teavad, et te hoolite nende heaolust. See on eriti oluline omadus kriisi ajal, kui inimesed vajavad emotsionaalset tuge ja mõistmist.
Empaatia arendamiseks püüdke mõista, mida teine inimene tunneb, ja tunnistage tema emotsioone.
Kujutage ette, kuidas te end nende olukorras tunneksite, ning näidake üles kaastunnet ja mõistmist. Osalege tegevustes, mis laiendavad teie maailmavaadet ja avardavad teid erinevatele vaatenurkadele.
Üks minu sõber omab edukat kinnisvarafirmat. Kui tema töötajatel on isiklikke probleeme, näiteks lahkuminek või surmajuhtum perekonnas, ei pea nad kartma tema poole pöörduda, et võtta puhkust. Tegelikult ta julgustab seda aktiivselt.
Ta mõistab, et inimlik olukord võib mõnikord olla raske ja et on asju, mis on tähtsamad kui äri - näiteks empaatia olemasolu. Ütlematagi selge, et ta pakub ka tasulist isa- ja emapuhkust. Kasumiotsinguga maailmas valib ta esikohale inimlikkuse. See ongi empaatia.
4) Sa oled optimistlik
Mõned kõige ilusamad inimesed, keda olen elus kohanud, on olnud ka äärmiselt optimistlikud.
Optimism on võime näha igas olukorras head, isegi kui asjad näivad sünged. See tähendab usku endasse, teistesse ja tulevikku.
Kui olete optimistlik, kiirgate positiivsust ja lootust ning inimesed tunnevad, et teie väljavaated inspireerivad neid.
Vaata ka: Püüan leida oma koha selles maailmas: 8 asja, mida saate tehaSee on omadus, mis on eriti oluline rasketel aegadel, kui inimesed vajavad valguse majakat, mis juhatab neid läbi pimeduse.
Üks viis, mis tõesti aitab optimismi arendada, on pidev tänulikkus.
Keskenduge asjadele, mille eest olete tänulik, isegi rasketel aegadel.
Otsige pigem lahendusi kui probleeme ja püüdke leida igas olukorras hõbedane külg. Kui ma pandeemia ajal oma äri vee peal hoidmisega võitlesin, tahtsin iga päev alla anda.
Õnneks tundsin pidevalt oma lähedaste armastust ja tuge, nagu mu armastav perekond ja mu vallatuid, kuid sama armastavaid koeri. See oli raske, kuid ma pääsesin tervena välja. Hõbedased palad aitavad kaugele jõuda.
Ja sama oluline on ümbritseda end positiivsete inimestega, kes tõstavad teid üles ja toetavad teie unistusi, nagu mina tegin.
5) Sa oled aus
Ausus on usalduse alus ja usaldus on oluline iga sisulise suhte jaoks.
Küsimus on selles, et olla kõigis oma suhetes aus, läbipaistev ja autentne.
Kui oled aus, teavad inimesed, et nad võivad sinule loota ja et sa pead silmas nende parimaid huve.
See omadus on eriti oluline professionaalses keskkonnas, kus usaldusväärsus ja ausus on üliolulised.
Olge enda vastu aus oma tugevate ja nõrkade külgede osas ning tunnistage, kui teete vigu. Suhtle teistega avalikult ja ausalt ning väldi teabe varjamist või petmist. Ehita endale usaldusväärsuse ja järjepidevuse maine ning kanna oma tegude eest vastutust.
Vaata ka: 27 psühholoogilist märki, et sa meeldid kellelegi6) Sa oled andestav
Lihtsustatult öeldes on andestamine võime lasta lahti mineviku vigastustest ja liikuda edasi armu ja kaastundega.
See tähendab viha, pahameele ja kibestumuse vabastamist ning nende asendamist mõistmise, lahkuse ja armastusega.
Kui sa oled andestav, siis teavad inimesed, et nad võivad teha vigu ja olla sinu poolt ikkagi aktsepteeritud ja armastatud. See on eriti oluline omadus suhetes, kus konfliktid on vältimatud.
Andestamine ja empaatia käivad käsikäes.
Püüdke mõista teise inimese vaatenurka ja tunnistage tema tundeid.
Laske lahti vihkamisest ja pahameelest ning keskenduge käesolevale hetkele. Püüdke pigem mõista, kui et teid mõistetaks, ning olge valmis vabandama ja vajadusel heastama.
Ja tõeline andestamine nõuab alandlikkust...
7) Sa oled alandlik
Põhimõtteliselt on alandlikkus võime tunnistada omaenda piiranguid ja tunnustada teiste panust.
See tähendab, et sa oled maapealne, autentne ja teisi austav. Kui sa oled tagasihoidlik, tunnevad inimesed end sinu ümber mugavalt ja teavad, et sa ei püüa neile muljet avaldada ega ennast tõestada.
See omadus on eriti oluline juhtimises, kus alandlikkus on märk tugevusest ja tarkusest ning teiste teenimisest.
Tõeline alandlikkus eeldab eneseteadlikkust. Tunnistage oma tugevaid ja nõrku külgi ning olge valmis teistelt õppima.
Näidake tänulikkust ja tunnustust teiste panuse eest ning olge valmis paluma abi, kui seda vajate. Otsige teistelt tagasisidet ja olge avatud konstruktiivsele kriitikale.
8) Sa oled helde
Suuremeelsus on andmine ilma midagi vastu ootamata.
See tähendab oma aja, ressursside ja talentide jagamist teistega ning nende elu positiivselt mõjutamist.
Kui olete helde, teavad inimesed, et nad võivad teiega arvestada ja et teil on nende parimad huvid südamelähedased. See on omadus, mis on eriti oluline rasketel aegadel, kui inimesed vajavad tuge ja abi.
Proovige anda ilma ootusteta. Leidke viise, kuidas kasutada oma andeid ja ressursse teiste aitamiseks, olgu selleks siis vabatahtlik töö kohalikus heategevusorganisatsioonis või mõne noore inimese juhendamine.
Olge valmis jagama oma aega ja teadmisi teistega ning otsige võimalusi, kuidas oma kogukonnas midagi muuta.
9) Sa oled kindel
Lihtsustatult öeldes on enesekindlus usk iseendasse ja oma võimetesse. See tähendab, et sul on tugev eneseväärtustunne ja sa ei karda võtta riske ja püüelda oma unistuste poole.
Lisaks, kui oled enesekindel, tunnevad inimesed end sinu eeskujul inspireerituna ja motiveerituna ning teavad, et ka nemad võivad suuri asju saavutada.
See omadus on eriti oluline juhtimises, kus enesekindlus on märk pädevusest ja visioonist.
Kasvatage seda enesekindlust, keskendudes oma tugevustele ja saavutustele ning tähistades oma edu, olgu see siis suur või väike.
Seadke endale saavutatavad eesmärgid ja töötage nende nimel sihikindlalt ja entusiastlikult. Ja taas, ümbritsege end toetavate inimestega, kes usuvad teie ja teie unistuste ellu.
10) Sa oled lugupidav
Mõelge järele: kes ei armasta austavat inimest?
Austus on võime kohelda teisi väärikalt ja lahkelt, sõltumata nende taustast või veendumustest.
Teiste suhtes lugupidamine paneb inimesi tundma, et neid väärtustatakse ja hinnatakse, ning nad teavad, et te austate nende autonoomiat ja iseseisvust.
See on eriti oluline mitmekultuurilises keskkonnas, kus mitmekesisust tähistatakse ja austatakse.
Minu kogemuse kohaselt tuleb lugupidamise arendamiseks püüda suhelda erineva taustaga ja erineva vaatenurgaga inimestega ning püüda mõista nende kogemusi ja uskumusi.
Näidake teiste suhtes headust ja kaastunnet ning vältige hinnanguid ja kriitikat. Olge avatud ja valmis teistelt õppima ning tähistage mitmekesisust ja erinevusi, selle asemel et neid vältida.
Kokkuvõte
Kokkuvõttes ei ole ilusat isiksust võimalik saavutada üleöö.
Selles artiklis nimetatud omaduste arendamiseks on vaja aastaid isiklikku kasvu, eneseanalüüsi ja teadlikku pingutust.
Kuid hea uudis on see, et igaüks võib pühendumise ja harjutamisega arendada ilusat isiksust. Nii et minge edasi ja võtke oma ilus isiksus omaks ning kui te seda teete, inspireerige ka teisi seda tegema.