Სარჩევი
ჩვენ ყველამ ვიცით ადამიანები, რომლებიც, როგორც ჩანს, ასხივებენ პოზიტიურობას და სიხარულს, თუნდაც ყველაზე ბნელ დროს.
ისინი ანათებენ ოთახს, როდესაც შედიან და როგორც ჩანს, ყველა მათკენ მიისწრაფვის.
მაგრამ რა ხდის მათ ასეთ განსაკუთრებულს? დასაწყისისთვის, მათი ლამაზი პიროვნება ანათებს. დაიმახსოვრე, სილამაზე არ არის მხოლოდ იდეალურად სიმეტრიული სახე ან რვა შეკვრა მუცელი - სილამაზე, რომელიც ნამდვილად მნიშვნელოვანია, შიგნიდან მოდის.
ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ ათეულ ნიშანს, რომ თქვენ გაქვთ ლეგიტიმურად ლამაზი პიროვნება და როგორ შეგიძლიათ განავითაროთ ეს თვისებები საკუთარ თავში. ჩავყვინთოთ!
1) კეთილი ხარ
სიკეთე ლამაზი პიროვნების საფუძველია. ეს არის თანაგრძნობა, თანაგრძნობა და სხვების მოქცევა ისე, როგორც თქვენ გინდათ, რომ მოგექცნენ. დაიმახსოვრეთ, ხალხო, ოქროს წესი ყოველთვის მოქმედებს.
როცა კეთილი ხართ, სითბოს და პოზიტიურობას ასხივებთ და ხალხი იზიდავს თქვენკენ. ეს არის თვისება, რომელიც ფასდება ყველა კულტურასა და საზოგადოებაში და აუცილებელია მნიშვნელოვანი ურთიერთობების დამყარებისთვის.
სიკეთის გასავითარებლად, შეეცადეთ საკუთარი თავი სხვა ადამიანების ადგილზე დააყენოთ. ივარჯიშეთ თანაგრძნობაში და წარმოიდგინეთ, რას იგრძნობდით მათ მდგომარეობაში რომ ყოფილიყავით.
მოძებნეთ შესაძლებლობები სხვისთვის რაიმე კეთილი საქმეების გასაკეთებლად, იქნება ეს პატარა ჟესტი, როგორიცაა კარის გაღება თუ უფრო მნიშვნელოვანი სამსახურის აქტი, როგორიცაა მოხალისეობასაზოგადოება.
Იხილეთ ასევე: როგორ მოვიზიდოთ მაღალი ღირებულების მამაკაცი: 9 რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ ხარისხიანი მამაკაცის თვალში მოხვედრაში2) კარგი მსმენელი ხარ
ლამაზი პიროვნების კიდევ ერთი მთავარი თვისება მოსმენის უნარია. მოსმენა არის არსებითი უნარი, რომელიც ხშირად უგულებელყოფილია.
მოკლედ, კარგი მოსმენა ნიშნავს იყოთ, ვინმეს მთელი ყურადღება მიაქციოთ და აჩვენოთ, რომ ზრუნავთ. როცა კარგი მსმენელი ხარ, ადამიანები გრძნობენ, რომ ისმენენ და ესმით და უფრო მეტად გაგიხსნიან.
ეს არის თვისება, რომელიც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ურთიერთობებში; კარგი კომუნიკაცია არ უნდა იყოს შეთანხმებული!
იყავი უკეთესი მსმენელი აქტიური მოსმენის პრაქტიკით. ფოკუსირება გააკეთეთ იმაზე, რასაც სხვა ადამიანი ამბობს, დაუსვით დამაზუსტებელი კითხვები და მოერიდეთ შეფერხებას.
გამოავლინეთ თანაგრძნობა მათი პერსპექტივის გაგების მცდელობით, მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ეთანხმებით მას. მოერიდეთ ყურადღების გაფანტვას, როგორიცაა თქვენი სმარტფონი ან სხვა ადამიანები, და მიაქციეთ სხვას თქვენი სრული და განუყოფელი ყურადღება.
თანაგრძნობაზე საუბრისას, ლამაზ ადამიანებსაც აქვთ ეს. ეს მიმიყვანს ჩემს შემდეგ პუნქტამდე…
3) თქვენ თანაგრძნობით ხართ
აქ არის საქმე: თანაგრძნობა არის უნარი გაიგოთ და გააზიაროთ სხვების გრძნობები. ეს არის საკუთარი თავის სხვის ადგილზე დაყენება და სამყაროს მათი პერსპექტივიდან დანახვა.
როდესაც თანაგრძნობა ხართ, ადამიანები გრძნობენ, რომ დანახულები და მოსმენები არიან და იციან, რომ თქვენ ზრუნავთ მათ კეთილდღეობაზე. ეს არის თვისება, რომელიც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია კრიზისის დროს, როდესაც ადამიანებს სჭირდებათ ემოციური მხარდაჭერადა გაგება.
ემპათიის გასავითარებლად, შეეცადეთ გაიგოთ, როგორ გრძნობს სხვა ადამიანი და აღიაროთ მისი ემოციები.
წარმოიდგინეთ, რას იგრძნობდით მათ მდგომარეობაში რომ ყოფილიყავით და გამოიჩინეთ თანაგრძნობა და გაგება. ჩაერთეთ ისეთ აქტივობებში, რომლებიც აფართოებს თქვენს მსოფლმხედველობას და გაგაჩენთ სხვადასხვა პერსპექტივებს.
ჩემი მეგობარი ფლობს უძრავი ქონების წარმატებულ ფირმას. როდესაც მის თანამშრომლებს აქვთ პირადი პრობლემები, როგორიცაა ოჯახის დაშლა ან სიკვდილი, მათ არ უნდა ეშინოდეთ მასთან მიახლოების გამო დასვენების გამო. ფაქტობრივად, აქტიურად ამხნევებს.
მას ესმის, რომ ადამიანის მდგომარეობა ხანდახან შეიძლება იყოს მძიმე და რომ არის საქმეებზე უფრო მნიშვნელოვანი რამ, როგორიცაა თანაგრძნობა. ზედმეტია იმის თქმა, რომ ის დედობისა და დედის ანაზღაურებად შვებულებას სთავაზობს. მოგებით შეპყრობილ სამყაროში ის პირველ რიგში კაცობრიობას ირჩევს. ახლა ეს არის თანაგრძნობა.
4) თქვენ ოპტიმისტი ხართ
ზოგიერთი ყველაზე ლამაზი ადამიანი, ვისაც ცხოვრებაში შევხვედრივარ, ასევე იყო ძალიან ოპტიმისტური.
Იხილეთ ასევე: 14 ეფექტური გზა, რათა გამოავლინოთ ვინმეს მოგწონთ (სრული სია)ოპტიმიზმი არის სიკეთის დანახვის უნარი ყველა სიტუაციაში, მაშინაც კი, როცა ყველაფერი სავალალოა. ეს არის საკუთარი თავის, სხვების და მომავლის რწმენა.
როცა ოპტიმისტურად ხარ განწყობილი, ასხივებ პოზიტიურობას და იმედს და ხალხი გრძნობს შთაგონებას შენი შეხედულებით.
ეს არის თვისება, რომელიც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია უბედურების დროს, როდესაც ადამიანებს სჭირდებათ სინათლის შუქურა სიბნელეში გასატარებლად.
ერთი გზა.რაც ნამდვილად ეხმარება ოპტიმიზმის განვითარებას, არის მადლიერების მუდმივი ქონა.
კონცენტრირება მოახდინეთ იმაზე, რისთვისაც მადლობელი ხართ, თუნდაც რთულ დროს.
ეძიეთ გადაწყვეტილებები და არა პრობლემები და შეეცადეთ იპოვოთ ვერცხლის ხაზი ყველა სიტუაციაში. როდესაც პანდემიის დროს ჩემი ბიზნესის შენარჩუნებას ვცდილობდი, ყოველდღე მინდოდა დანებება.
საბედნიეროდ, ვგრძნობდი ჩემს კუთხეში მყოფთა მუდმივ სიყვარულს და მხარდაჭერას, როგორიცაა ჩემი მოსიყვარულე ოჯახი და ჩემი ბოროტი, მაგრამ ერთნაირად მოსიყვარულე ძაღლები. რთული იყო, მაგრამ ერთ ნაწილად გამოვიტანე. ვერცხლის ლაინერი შორს მიდის.
და რაც მთავარია, გარშემორტყმულიყავი პოზიტიური ადამიანებით, რომლებიც აგიმაღლებენ და მხარს უჭერენ შენს ოცნებებს, როგორც მე.
5) შენ გულწრფელი ხარ
პატიოსნება არის საფუძველი. ნდობა და ნდობა აუცილებელია ნებისმიერი მნიშვნელოვანი ურთიერთობისთვის.
ეს არის მართალი, გამჭვირვალე და ავთენტური ყველა თქვენს ურთიერთობაში.
როცა გულახდილი ხარ, ადამიანებმა იციან, რომ შეუძლიათ შენზე დაყრდნობა და რომ შენ მათი საუკეთესო ინტერესები გაქვს.
ეს არის ხარისხი, რომელიც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია პროფესიულ გარემოში, სადაც სანდოობა და მთლიანობა გადამწყვეტია.
იყავით გულწრფელი საკუთარ თავთან თქვენი ძლიერი და სუსტი მხარეების შესახებ და აღიარეთ, როდესაც შეცდომებს უშვებთ. ღიად და გულწრფელად ესაუბრეთ სხვებს და მოერიდეთ ინფორმაციის დამალვას ან მოტყუებას. შექმენით სანდოობისა და თანმიმდევრულობის რეპუტაცია და აიღეთ პასუხისმგებლობათქვენი ქმედებებისთვის.
6) თქვენ მიმტევებელი ხართ
მარტივი სიტყვებით რომ ვთქვათ, პატიება არის წარსული ტკივილების გათავისუფლების და მადლითა და თანაგრძნობით წინსვლის უნარი.
ეს არის სიბრაზის, წყენისა და სიმწარის განთავისუფლება და მათი შეცვლა გაგებით, სიკეთითა და სიყვარულით.
როდესაც შენ პატიობ, ადამიანებმა იციან, რომ შეუძლიათ შეცდომის დაშვება და მაინც მიიღებენ და უყვარხართ თქვენს მიერ. ეს არის თვისება, რომელიც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ურთიერთობებში, სადაც კონფლიქტები გარდაუვალია.
პატიება და თანაგრძნობა თანმიმდევრულია.
სცადეთ გაიგოთ სხვისი პერსპექტივა და აღიაროთ მათი გრძნობები.
გაათავისუფლეთ წყენა და წყენა და კონცენტრირდით ახლანდელ მომენტზე. ეცადეთ გაიგოთ, ვიდრე გაგიგოთ, და მზად იყავით ბოდიშის მოხდა და საჭიროების შემთხვევაში გამოსწორება.
და ჭეშმარიტი პატიება მოითხოვს თავმდაბლობას…
7) თქვენ თავმდაბალი ხართ
ძირითადად, თავმდაბლობა არის საკუთარი შეზღუდვების ამოცნობისა და სხვების წვლილის აღიარების უნარი.
ეს არის მიწიერი, ავთენტური და სხვების პატივისცემა. როცა თავმდაბალი ხარ, ადამიანები თავს კომფორტულად გრძნობენ შენს გვერდით და იციან, რომ არ ცდილობ მათზე შთაბეჭდილების მოხდენას ან საკუთარი თავის დამტკიცებას.
ეს არის თვისება, რომელიც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ლიდერობაში, სადაც თავმდაბლობა არის სიძლიერის, სიბრძნის და სხვების მსახურების ნიშანი.
ნამდვილი თავმდაბლობა მოითხოვს საკუთარი თავის შეცნობას. აღიარეთ საკუთარი ძლიერი და სუსტი მხარეები,და მზად იყავი ისწავლო სხვებისგან.
გამოავლინეთ მადლიერება და მადლიერება სხვების წვლილისთვის და მზად იყავით დახმარების თხოვნა, როცა დაგჭირდებათ. მოიძიეთ გამოხმაურება სხვებისგან და იყავით ღია კონსტრუქციული კრიტიკისთვის.
8) თქვენ ხართ გულუხვი
კეთილშობილება არის გაცემის აქტი სანაცვლოდ არაფრის მოლოდინის გარეშე.
ეს არის თქვენი დროის, რესურსების და ნიჭის სხვებისთვის გაზიარება და პოზიტიური გავლენის მოხდენა მათ ცხოვრებაზე.
როცა გულუხვი ხარ, ადამიანებმა იციან, რომ მათ შეუძლიათ შენი იმედი გქონდეთ და რომ თქვენ მათი საუკეთესო ინტერესები გაქვთ. ეს არის თვისება, რომელიც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გაჭირვების დროს, როდესაც ადამიანებს სჭირდებათ მხარდაჭერა და დახმარება.
სცადეთ გაცემა მოლოდინის გარეშე. იპოვეთ გზები, რომ გამოიყენოთ თქვენი ნიჭი და რესურსები სხვების დასახმარებლად, იქნება ეს მოხალისეობა ადგილობრივ საქველმოქმედო ორგანიზაციაში თუ ახალგაზრდა ადამიანის მენტორობა.
იყავით სურვილი, გაუზიაროთ თქვენი დრო და გამოცდილება სხვებს და მოძებნოთ შესაძლებლობები, რათა ცვლილებები შეიტანოთ თქვენს საზოგადოებაში.
9) დარწმუნებული ხართ
მარტივად რომ ვთქვათ, ნდობა არის საკუთარი თავის და შესაძლებლობების რწმენა. ეს არის თვითშეფასების ძლიერი გრძნობა და არ გეშინიათ გარისკოთ და განახორციელოთ თქვენი ოცნებები.
ასევე, როცა თავდაჯერებული ხარ, ადამიანები გრძნობენ შთაგონებას და მოტივაციას შენი მაგალითით და იციან, რომ მათაც შეუძლიათ მიაღწიონ დიდ წარმატებას.
ეს არის თვისება, რომელიც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ლიდერობაში, სადაც ნდობის ნიშანიაკომპეტენციისა და ხედვის.
განვითარეთ ეს თავდაჯერებულობა თქვენს ძლიერ მხარეებზე და მიღწევებზე ფოკუსირებით და თქვენი წარმატებების აღნიშვნის გზით, მიუხედავად დიდი თუ მცირე.
დაისახეთ მიღწევადი მიზნები და იმუშავეთ მათკენ გადამწყვეტი და ენთუზიაზმით. და ისევ, გარშემორტყმული იყავით მხარდამჭერი ადამიანებით, რომლებსაც სჯერათ თქვენი და თქვენი ოცნებების.
10) პატივმოყვარე ხართ
დაფიქრდით: ვის არ უყვარს პატივმოყვარე ადამიანი?
პატივისცემა არის უნარი, მოექცეთ სხვებს ღირსეულად და კეთილგანწყობით, განურჩევლად მათი წარმომავლობისა და რწმენისა.
სხვათა მიმართ პატივისცემით გრძნობენ ადამიანებს დაფასებულები და დაფასებულები და მათ იციან, რომ თქვენ პატივს სცემთ მათ ავტონომიას და უფლებამოსილებას.
ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მულტიკულტურულ გარემოში, სადაც მრავალფეროვნება აღინიშნება და პატივს სცემენ.
ჩემი გამოცდილებით, პატივისცემის განსავითარებლად, შეეცადეთ დაუკავშირდეთ ადამიანებს სხვადასხვა წარმომავლობისა და პერსპექტივის წარმომადგენლებთან და შეეცადეთ გაიგოთ მათი გამოცდილება და რწმენა.
გამოავლინეთ სიკეთე და თანაგრძნობა სხვების მიმართ და მოერიდეთ განსჯას ან კრიტიკას. იყავით გონებაგახსნილი და მზად იყავით ისწავლოთ სხვებისგან და აღნიშნეთ მრავალფეროვნება და განსხვავებულობა იმის ნაცვლად, რომ თავიდან აიცილოთ ისინი.
დასკვნა
დასკვნის სახით, ლამაზი პიროვნების ქონა არ არის ის, რისი მიღწევაც ერთ ღამეში შეიძლება.
ამ სტატიაში ნახსენები თვისებების გამომუშავებას სჭირდება წლები პიროვნული ზრდა, თვითრეფლექსია და შეგნებული ძალისხმევა.
მაგრამკარგი ამბავი ის არის, რომ ყველას შეუძლია განავითაროს ლამაზი პიროვნება ერთგულებითა და პრაქტიკით. ასე რომ, განაგრძეთ და გაითავისეთ თქვენი მშვენიერი პიროვნება და სანამ ამაში ხართ, შთააგონეთ სხვებსაც იგივე გააკეთონ.
