Sut i ddelio ag aelodau ffug o'r teulu

Sut i ddelio ag aelodau ffug o'r teulu

Ydych chi'n gwybod beth yw'r gwaethaf? Pan fyddwch chi'n sylweddoli bod rhywun roeddech chi'n ymddiried ynddo wedi bod yn ffugio eu bwriadau tuag atoch chi drwy'r amser.

Ac mae pethau'n mynd yn fwy cymhleth fyth pan fydd y rhywun hwnnw'n aelod o'ch teulu.

Bydd aelodau ffug o'r teulu yn cymryd arnynt eu bod yn malio amdanoch chi ac yn eich caru chi, ond mewn gwirionedd, maen nhw eisiau rhywbeth gennych chi.

Felly, sut ydyn ni'n delio â'r math hwn o sefyllfa?

Darllenwch ymlaen am gyngor ar sut i ddelio â aelodau ffug o'r teulu.

Sut i adnabod aelodau ffug o'r teulu

Ydych chi erioed wedi sylwi y bydd aelodau eich teulu yn esgus bod yn neis i chi pan fydd eich ffrindiau neu berthnasau o gwmpas, ond trowch yn gwbl wahanol bobl unwaith y byddant ar eu pen eu hunain gyda chi?

Neu efallai eich bod yn teimlo nad yw aelodau eich teulu yn poeni amdanoch chi mewn gwirionedd.

Yn yr achos hwnnw, mae siawns fawr eu bod nhw ffug.

Er hynny, gall fod yn anodd adnabod aelodau ffug o'r teulu i ddechrau, yn enwedig os oes gennych chi berthynas dda â nhw.

Felly sut allwch chi eu hadnabod?

Y peth cyntaf y dylech ei wneud yw edrych ar iaith eu corff – Ydyn nhw'n edrych arnoch chi gyda diddordeb gwirioneddol? Neu ydyn nhw jest yn smalio gwrando ar yr hyn sydd gennych chi i'w ddweud? Dylai eu hymddygiad fod yn gyson â'u geiriau.

Os yw rhywun bob amser yn neis i chi pan fydd eraill o gwmpas, ond yn dechrau ymddwyn yn wahanol unwaith y bydd pobl yn gadael, yna mae hynffrindiau a minnau wedi darganfod eu bod yn fwy na pharod i fy nerbyn i am bwy ydw i.

A dyfalu beth?

Er nad ydyn nhw'n perthyn i mi yn waed, maen nhw dal i fy nerbyn a'm caru yn ddiamod.

Felly peidiwch ag ofni dod o hyd i gefnogaeth gan bobl sy'n poeni amdanoch. Maen nhw'n union fel chi! Ac mae'n ffordd wych o ddarganfod a yw aelod o'ch teulu yn ffug ai peidio.

8) Cyfathrebu'n agored gyda'ch aelod teulu ffug

Rwy'n siŵr eich bod am wneud gwahaniaeth yn eich bywyd aelod o'r teulu ffug. Rydych chi eisiau eu hysbrydoli a dangos iddyn nhw y gallant fod yn wir hunan, iawn?

Felly mae'n bryd agor. Mae'n bryd i chi ddechrau cyfathrebu â nhw yn agored. A pheidiwch â bod ofn yr hyn y gallent ei ddweud yn gyfnewid!

Ceisiwch gyfathrebu â'ch aelod teulu ffug a dywedwch wrthynt sut rydych chi'n teimlo.

Dywedwch wrthynt eich bod wedi blino o gael i ddelio â'u persona ffug. Dywedwch wrthyn nhw eich bod chi eisiau iddyn nhw fod pwy ydyn nhw mewn gwirionedd.

Mae'n bryd i chi sefyll ac agor! Mae'n bryd i chi ddangos iddyn nhw pwy ydych chi mewn gwirionedd!

Meddyliwch sut mae pobl eraill yn eich trin chi pan maen nhw'n gwybod eich bod chi'n wahanol iddyn nhw. Mae'n debyg y byddan nhw'n osgoi siarad â chi neu hyd yn oed osgoi cyswllt llygad. A dyma'n union beth fydd yn digwydd os yw aelod ffug o'ch teulu yn gwybod ei fod yn ffug tuag atoch chi.

Felly os yw hyn yn rhywbeth rydych chi ei eisiau, ni allwch adael i'r ffug hwnaelod o'r teulu yn eich gweld yn petruso. Mae angen ichi fynd ymlaen ac agor. A pheidiwch â bod ofn dweud wrthyn nhw beth bynnag rydych chi'n ei feddwl!

9) Peidiwch â rhoi'r gorau iddi yn llwyr

Efallai eich bod wedi rhoi cynnig ar bopeth, ond does dim byd wedi gweithio allan hyd yn hyn, iawn ?

Wel, nid yw hynny'n golygu nad oes dim byd arall ar ôl i chi roi cynnig arno! Yn wir, mae un peth arall:

Mae pob person ffug, yn ddwfn i lawr, yn berson caredig gyda'r potensial i fod yn ddilys.

A gallwch chi weld eu gwir hunan o hyd os edrychwch chi yn ddwfn y tu mewn iddynt.

Wel, dim ond un broblem sydd gyda hyn:  efallai na fyddwch yn gallu ei gweld. Ond nid yw hynny'n golygu bod eich aelod teulu ffug yn ffug. Mae'n golygu eu bod nhw wedi'u claddu'n ddwfn y tu mewn iddyn nhw eu hunain ac yn ceisio cuddio rhag y byd.

Os ydych chi'n fodlon dal ati i geisio, yna rwy'n siŵr y bydd aelod ffug o'ch teulu yn fodlon gwneud hynny. gadewch iddyn nhw eu hunain gael eu gweld am bwy ydyn nhw mewn gwirionedd hefyd.

Felly peidiwch â rhoi'r gorau iddyn nhw. Gadael i ffwrdd o'ch disgwyliadau ohonynt a cheisio dod o hyd i'r person go iawn sy'n cuddio y tu mewn.

10) Cofiwch: Maen nhw'n ffugio dim ond oherwydd eu bod eisiau rhywbeth

Rydych chi wedi bod ceisio cyfathrebu â'ch aelod teulu ffug am ychydig nawr, ond mae rhywbeth yn dal i'w ddal yn ôl.

Efallai nad ydyn nhw eisiau sylw aelod ffug eu teulu, efallai nad ydyn nhw eisiau cael ei weld fel person ffug, neu efallai mai dyna ydyn nhwofn yr hyn y gallai aelod ffug ei deulu ei ddweud yn gyfnewid.

Wel, mae gennyf rywfaint o gyngor i chi: peidiwch â disgwyl iddynt ildio dim ond oherwydd eich bod yn bod yn neis wrthyn nhw. Gadael i ffwrdd o'ch disgwyliadau a rhoi'r gorau i ymdrechu mor galed i'w gorfodi!

Dyma'r cam olaf yn ein canllaw. Ond rwy'n meddwl ei fod yn bwysig iawn. Felly cymerwch funud i'w sylweddoli.

Os yw'ch aelod ffug o'r teulu yn wirioneddol fel y gweddill ohonom ni fel bodau dynol, yna mae ganddyn nhw'r gallu a'r ewyllys i fod yn ddilys pan fyddan nhw eisiau rhywbeth gennych chi. Dyna pam maen nhw'n ei ffugio yn y lle cyntaf!

Felly peidiwch â rhoi'r gorau iddi dim ond oherwydd eu bod yn ymddwyn yn wahanol i'r ffordd rydych chi'n disgwyl iddyn nhw ymddwyn. Cofiwch:   maen nhw ond yn ei ffugio oherwydd eu bod nhw eisiau rhywbeth gennych chi.

Felly gwnewch yn siŵr eich bod yn mynegi nad ydyn nhw'n mynd i dderbyn y rhywbeth hwn trwy ei ffugio.

Meddyliau terfynol

Gobeithio eich bod eisoes yn deall sut i adnabod aelod ffug ac wedi datblygu rhai ffyrdd o ddelio â nhw.

Ar y cyfan, efallai y bydd aelodau eich teulu yn ffugio bod yn neis i chi, ond wedi'r cyfan, eich teulu chi ydyn nhw. Mae hyn yn golygu y bydd angen i chi gadw mewn cysylltiad â nhw am weddill eich oes.

Felly cofiwch:  peidiwch â rhoi’r gorau iddi oherwydd nad ydyn nhw’n bod nhw eu hunain. Byddwch yn chi'ch hun a gadewch iddyn nhw weld pwy ydych chi mewn gwirionedd. Y ffordd honno, gallwch chi helpu eich aelod teulu ffug i sylweddoli mai bod yn ddiffuant yw'r unig ffordd gywir obyw.

Bydd pobl sy'n ddiffuant yn eich trin yr un ffordd ni waeth a yw pobl eraill o gwmpas ai peidio.

A ffordd arall yw cadw golwg ar eu gweithredoedd – Beth ydyn nhw'n ei wneud pan nad oes neb yn gwylio?

A ydyn nhw'n sticio o gwmpas ac yn helpu pan fydd rhywbeth drwg yn digwydd yn eich teulu?

Neu ydyn nhw'n diflannu cyn gynted â phosib?

Os yw person ond yn esgus ei fod yn poeni am eich teulu ac nad yw'n helpu pan fo'n bwysig, yna mae'n debygol ei fod ef neu hi yn ffug.

Ond wyddoch chi beth?

Y arwydd mwyaf amlwg bod gennych chi aelod o'r teulu ffug i'w gweld yn eich emosiynau eich hun. Os ydych chi'n teimlo bod rhywbeth i ffwrdd am aelod o'ch teulu, yna mae'n debyg ei fod yn wir.

Ydy hyn yn swnio'n gyfarwydd?

Yna bydd y cwestiwn canlynol yn dod i'ch meddwl yn naturiol:

Beth i'w wneud pan sylweddolwch fod aelod o'ch teulu yn ffugio ei fwriadau tuag atoch chi?

Gadewch i ni weld sut i ddelio ag aelodau ffug o'r teulu.

10 peth y gallwch chi eu gwneud i ddelio â theulu ffug aelodau

1) Peidiwch â thorri cyswllt â'r person hwn i ffwrdd yn llwyr

Ydych chi'n meddwl y bydd torri cyswllt â'r person hwn yn datrys eich problem?

Os felly, chi Dylai wybod nad yw hyn yn mynd i weithio.

Pam?

Wel, oherwydd nid yw mor syml â hynny. Ac yn bwysicaf oll, nid yw stopio i gyfathrebu â'r person hwn yn mynd i ddatrys y mater - byddant yn dal i fod yno,yng nghefn eich meddwl, yn gwneud i chi deimlo'n ddrwg.

Y rhan fwyaf o'r amser, ni fydd pobl sy'n ffugio eu cariad tuag atoch chi'n diflannu dim ond oherwydd i chi dorri cysylltiad â nhw. Byddan nhw'n dal i fod o gwmpas, ac mae'n debygol iawn y byddwch chi'n rhedeg i mewn iddyn nhw eto.

Felly beth ddylech chi ei wneud yn lle hynny?

Dylech ymateb!

Yn lle hynny o dorri cysylltiad â'r person hwn i ffwrdd yn llwyr, dylech geisio ymateb i'r hyn y mae'n ei wneud.

Mae hyn yn golygu os sylwch fod eich chwaer, brawd neu fam yn ffugio eu cariad tuag atoch, ni ddylech Nid dim ond eu hanwybyddu a gobeithio y byddant yn gadael llonydd i chi yn y pen draw. Dylech chi wneud rhywbeth yn ei gylch.

Dylech chi ddod o hyd i ffyrdd o ddelio â'r person hwn mewn ffordd sy'n gwneud iddyn nhw sylweddoli beth maen nhw'n ei wneud – heb wneud iddyn nhw deimlo'n wael am y peth neu heb frifo'ch perthynas â nhw.

Beth allwch chi ei wneud?

Gallwch chi ddweud y gwir wrtho neu wrthi! Gallwch ddweud wrtho ef neu hi faint mae eu gweithredoedd yn eich brifo a gwneud yn siŵr ei fod ef neu hi yn gwybod pa mor anghywir yw hi i ymddwyn yn ffug tuag at eraill.

2) Gosodwch ffiniau a pheidiwch â goddef amharchu

Os ydych chi'n berson sy'n tueddu i gytuno â normau cymdeithasol, mae'n bur debyg nad ydych chi hyd yn oed wedi meddwl am osod ffiniau a diogelu eich anghenion eich hun.

Pam felly?

Oherwydd ydych chi'n credu y dylai aelodau'r teulu sefyll gyda'i gilydd a pharchu ei gilydd, iawn?

Ond beth os yw'r person hwn yn amharchuschi?

Beth os yw ef neu hi yn ymddwyn yn ffug tuag atoch ac yn gwneud ichi deimlo'n ddrwg?

Beth os yw'r person hwn yn brifo'ch teimladau yn bwrpasol?

Fodd bynnag, chi Dylech wybod ei bod yn bwysig amddiffyn eich hun a'ch teimladau. Os na fyddwch chi'n gosod ffiniau, rydych chi'n mynd i deimlo'n brifo a chael eich defnyddio gan bobl eraill.

Mae hyn yn golygu, yn yr achos hwn, y dylech chi osod ffiniau a thynnu llinell ar gyfer y person hwn. Dylech ei gwneud yn glir iddo ef neu hi na fyddwch yn goddef amharchus. Dylech roi gwybod iddynt na allant eich trin chi felly. Ac os gwnânt hynny, cânt eu cosbi yn unol â hynny.

Dyma sut i ddelio ag aelodau ffug o'r teulu mewn ffordd iach - trwy osod ffiniau a dangos iddynt pwy yw'r bos!

Wedi'r cyfan, does dim pwynt goddef amarch gan unrhyw un – p'un a yw'n dod gan aelod o'r teulu ai peidio.

Felly peidiwch â'i oddef! Tynnwch y llinell! Gosodwch ffiniau!

Serch hynny, weithiau ni allwch chi anghofio am yr hyn sy'n cael ei dderbyn yn gymdeithasol ac ymddwyn yn unol â'ch anghenion.

Ond beth os gallech chi newid y norm hwn a gadael i chi'ch hun deimlo'n well am eich bywyd chi?

Y gwir yw, nid yw’r rhan fwyaf ohonom byth yn sylweddoli faint o bŵer a photensial sydd o’n mewn.

Rydym yn cael ein llethu gan gyflyru parhaus gan gymdeithas, y cyfryngau, ein system addysg, a mwy.

Y canlyniad?

Mae'r realiti rydyn ni'n ei greu yn ymwahanu oddi wrth y realiti sy'n bywo fewn ein hymwybyddiaeth.

Dysgais hyn (a llawer mwy) gan y siaman byd-enwog Rudá Iandé. Yn y fideo rhad ac am ddim ardderchog hwn, mae Rudá yn esbonio sut y gallwch chi godi'r cadwyni meddwl a mynd yn ôl at graidd eich bodolaeth.

Gair o rybudd – nid Rudá yw eich siaman nodweddiadol.

Nid yw'n paentio llun pert nac yn blaguro positifrwydd gwenwynig fel cymaint o gurus eraill.

Yn lle hynny, mae'n mynd i'ch gorfodi i edrych i mewn a wynebu'r cythreuliaid oddi mewn. Mae'n ddull pwerus, ond yn un sy'n gweithio.

Felly os ydych chi'n barod i gymryd y cam cyntaf hwn ac alinio'ch breuddwydion â'ch realiti, nid oes lle gwell i ddechrau na gyda thechneg unigryw Rudá.

Dyma ddolen i'r fideo rhad ac am ddim eto.

3) Os yn bosibl, treuliwch ychydig o amser ar eich pen eich hun gyda'r person hwn

Gadewch i mi ddweud y gwir wrthych.

Weithiau , gall treulio peth amser ar eich pen eich hun gydag aelod o'r teulu eich helpu i weld pethau mewn goleuni gwahanol.

Byddwch yn gallu gweld y tu hwnt i'w ymddygiad ffug a deall beth sydd oddi tano.

A chyda hynny, byddwch hefyd yn gallu gweld y ffordd orau o ddelio â nhw a sut i gysoni unrhyw broblemau y maent wedi'u hachosi i chi neu'ch teulu.

Byddwch yn gallu gweld pan fydd pobl yn ceisio i'ch trin a pham y gallent fod yn ei wneud. Byddwch yn gallu dweud a yw rhywun yn ddilys ai peidio, a fydd yn eich helpu i benderfynu sut i ddelio â nhw.

Sut gallwch chi wneud hyn?

Wel, ceisiwchtreulio peth amser ar eich pen eich hun gyda'r person hwn. Ewch am dro gyda'ch gilydd, cael swper gyda'ch gilydd, neu eisteddwch i siarad.

Yr allwedd yw ei gwneud yn sefyllfa un-i-un er mwyn i chi ddod i'w hadnabod yn well.

Felly, ceisiwch drefnu amser pan allwch chi fod ar eich pen eich hun gydag aelod ffug o'ch teulu a dod i'w hadnabod ychydig yn well.

4) Peidiwch â gadael iddyn nhw eich trin chi

Os ydych chi' wedi bod yn delio ag aelod ffug o'r teulu ers tro, maen nhw'n debygol o fod wedi meistroli'r grefft o drin a thrafod.

Rydych chi'n gweld, os ydych chi'n llawdriniwr da, gallwch chi reoli pobl trwy chwarae gyda'u hemosiynau .

Gallwch chi chwarae rôl y dioddefwr, y rôl ddiniwed, a hyd yn oed rôl y merthyr i gael yr hyn rydych chi ei eisiau. Ac os byddwch yn ei wneud yn ddigon da, bydd pobl yn cwympo amdano bob tro.

Felly rydych chi'n gwybod beth?

Dylech geisio osgoi cael eich trin gan y person hwn.

Peidiwch â rhoi pŵer iddyn nhw drosoch chi!

Yn lle hynny, cymerwch yr awenau a pheidiwch â gadael iddyn nhw gyrraedd atoch chi.

Os byddan nhw'n dechrau chwarae rôl y dioddefwr, peidiwch â syrthio amdani. Dywedwch wrthyn nhw fod angen iddyn nhw roi'r gorau i feio pobl eraill am eu problemau.

Cofiwch – pan fydd rhywun yn ceisio eich trin chi, nid yw eu bwriadau byth yn dda. Felly peidiwch â chwympo amdani! Cymerwch reolaeth ar y sefyllfa yn lle!

Nid yw'n hawdd ei wneud, wrth gwrs, ond mae'n werth chweil.

Wedi'r cyfan, y person hwn yw eich aelod o'r teulu, ac os yw'n ceisio eich trin, bydd yn rhaid i chi ddelio â'i sefyllfabob tro y byddwch chi'n eu gweld.

Felly, ceisiwch sefyll i fyny iddyn nhw a gosod rhai ffiniau.

Dyma rai awgrymiadau ar sut i atal yr ystrywio gan aelod ffug o'ch teulu:<1

• Siaradwch a dywedwch beth sydd ar eich meddwl. Dywedwch wrthyn nhw sut maen nhw'n gwneud i chi deimlo a sut maen nhw'n effeithio arnoch chi, boed yn dda neu'n ddrwg. Bydd hyn yn eu helpu i weld pethau o'ch safbwynt chi, a allai agor y llinellau cyfathrebu rhyngoch chi.
• Peidiwch â syrthio i'w trapiau. Os yw aelod o'ch teulu yn ystrywgar tuag atoch, mae'n debygol y bydd yn ceisio gwneud esgusodion neu chwarae rôl y dioddefwr. Does dim rhaid i chi syrthio amdani! Os byddan nhw'n dechrau chwarae'r gêm hon, dywedwch wrthyn nhw nad ydych chi'n mynd i gael eich trin ac i roi'r gorau i feio pobl eraill am eu problemau.
• Peidiwch â cheisio eu trwsio. Os yw aelod o’ch teulu’n ystrywgar a bod ganddo broblemau difrifol, mae’n debygol y bydd yn ceisio eich cynnwys yn eu problemau. Ond ni ddylech adael iddynt wneud hyn! Os byddan nhw'n gofyn am eich cyngor neu os ydyn nhw'n ceisio eich cael chi i gymryd rhan yn eu drama, dywedwch wrthyn nhw nad ydych chi eisiau bod yn rhan ohoni a bod angen iddyn nhw ddatrys eu problemau eu hunain.

5) Byddwch yn ofalus iawn ynghylch rhannu gwybodaeth bersonol

Gadewch i mi ofyn cwestiwn i chi.

Pa mor aml ydych chi'n rhannu gwybodaeth bersonol gyda'ch teulu?

Rwy'n siarad am bethau sy'n digwydd yn eich bywyd, fel eich problemau perthynas, problemau arian, ac eraillproblemau bywyd rydych chi'n delio â nhw.

Os ydych chi fel y rhan fwyaf o bobl, mae'n debyg eich bod chi'n rhannu llawer o'r wybodaeth hon ag aelodau'ch teulu.

Ond dyfalwch beth?

Os ydych chi’n delio ag aelod ffug o’r teulu, yna mae hwn yn gamgymeriad mawr!

Pam? Oherwydd os ydych chi'n rhannu gormod o wybodaeth bersonol gyda nhw, efallai y byddan nhw'n ei defnyddio yn eich erbyn. A pho fwyaf o wybodaeth bersonol maen nhw'n ei wybod amdanoch chi, yr hawsaf yw hi iddyn nhw wneud hyn.

Er enghraifft, os yw rhywun yn eich teulu yn gwybod am rai trafferthion sy'n digwydd yn eich perthynas yna efallai y byddan nhw'n defnyddio mae hyn yn eich erbyn chi i gael yr hyn maen nhw ei eisiau.

Dyna pam y dylech chi geisio bod yn ofalus iawn ynglŷn â'r hyn rydych chi'n ei rannu gyda'ch aelod teulu ffug.

Y peth gorau i'w wneud yw cadw'ch personol chi gwybodaeth yn agos iawn at eich brest!

A gwn fod hyn yn anodd ei wneud. Ond os gallwch chi ei wneud, yna byddwch chi'n gallu amddiffyn eich hun rhag y driniaeth a'r celwyddau sy'n dod ohonyn nhw.

6) Grymuso eich hun

Pan fyddwch chi'n dechrau sylwi eich bod chi os oes gennych aelodau teulu ffug, mae'n debyg y byddwch chi'n dechrau dod o hyd i ffyrdd o'u newid. Ond ydych chi erioed wedi meddwl am drwsio problem ynoch chi'ch hun?

Wedi'r cyfan, mae'n rhaid bod rheswm pam fod aelod o'ch teulu yn bod yn ffug tuag atoch chi, iawn?

Felly beth allwch chi ei wneud i rymuso eich hun wrth ddelio ag aelod o'r teulu ffug?

Dechreuwch gyda chi'ch hun. Rhoi'r gorau i chwilioam atgyweiriadau allanol i roi trefn ar eich bywyd, yn ddwfn, rydych chi'n gwybod nad yw hyn yn gweithio.

A dyna oherwydd nes i chi edrych o fewn a rhyddhau'ch pŵer personol, ni fyddwch byth yn dod o hyd i'r boddhad a'r boddhad i chi' ail chwilio am.

Dysgu hwn gan y siaman Rudá Iandê. Ei genhadaeth bywyd yw helpu pobl i adfer cydbwysedd i'w bywydau a datgloi eu creadigrwydd a'u potensial. Mae ganddo ddull anhygoel sy'n cyfuno technegau siamanaidd hynafol â thro modern.

Yn ei fideo rhad ac am ddim rhagorol, mae Rudá yn esbonio dulliau effeithiol i wella'ch perthynas â phobl sy'n agos atoch.

>Felly os ydych chi eisiau adeiladu gwell perthynas â chi'ch hun, datgloi eich potensial diddiwedd, a rhoi angerdd wrth wraidd popeth a wnewch, dechreuwch nawr trwy edrych ar ei gyngor dilys.

Dyma ddolen i'r rhad ac am ddim fideo eto.

7) Dod o hyd i gefnogaeth gan bobl sy'n poeni amdanoch chi

Beth yw'r prif reswm pam rydych chi eisiau delio ag aelod ffug o'r teulu?

Oherwydd eich teulu dylai aelodau fod yn rhoi cefnogaeth a chariad i chi. Ond yn lle hynny, dydyn nhw ddim.

Ond ti'n gwybod beth?

Nid yr un person hwn yw'r unig berson sy'n gallu dy gefnogi a dy garu di.

Gallwch ddod o hyd i gefnogaeth gan bobl eraill sy'n agos atoch chi.

A dyna'n union wnes i pan oeddwn i'n delio ag aelod o'r teulu ffug. Ac i fod yn onest, fe helpodd fi lawer!

Cefais gefnogaeth gan fy