Nola jokatu familiako kide faltsuekin

Nola jokatu familiako kide faltsuekin

Ba al dakizu zer den txarrena? Konturatzen zarenean konfiantzazko norbaitek zurekin bere asmoak faltsutu izan dituela denbora guztian.

Eta gauzak are gehiago konplikatu egiten dira norbait hori zure familiakoa denean.

Familikide faltsuek axola zaiela itxuratuko dute. zuri buruz eta maite zaitut, baina, egia esan, zuregandik zerbait besterik ez dute nahi.

Beraz, nola aurre egiten diegu egoera honi?

Jarrai ezazu nola aurre egin jakiteko aholkuak jasotzeko. familiako kide faltsuak.

Nola identifikatu familiako kide faltsuak

Inoiz ohartu al zara zure familiako kideek zurekin atseginak izango direla zurekin zure lagunak edo senideak inguruan daudenean, baina guztiz ezberdin bihurtzen direla. jendea zurekin bakarrik dagoenean?

Edo agian zure senideek ez dizutela benetan axola sentitzen duzu.

Kasu horretan, aukera handia dago haiek izatea. faltsuak.

Hala ere, zaila izan daiteke hasiera batean familiako kide faltsuak identifikatzea, batez ere haiekin harreman ona baduzu.

Beraz, nola identifikatu ditzakezu?

Egin behar duzun lehenengo gauza haien gorputz-hizkera aztertzea da - Benetako interesarekin begiratzen al dizute? Edo zuk esan behar duzuna entzuteko itxurak egiten ari dira? Haien jokabideak koherentea izan behar du bere hitzekin.

Norbait zurekin beti atsegina bada beste batzuk inguruan daudenean, baina jendea alde egiten duenean beste modu batera jokatzen hasten bada, haulagunak eta biok jakin genuen ni naizen bezala onartzeko prest daudela.

Eta asmatu zer?

Nirekin odol-ahaideak ez diren arren, oraindik onartzen ninduen eta baldintzarik gabe maite ninduen.

Beraz, ez izan beldurrik zutaz arduratzen diren pertsonen laguntza aurkitzeko. Zu bezalakoak dira! Eta zure familiako kidea faltsua den ala ez jakiteko modu bikaina da.

8) Komunikatu argi eta garbi zure familiako kide faltsuarekin

Ziur nago aldea eragin nahi duzula. familiako kide faltsuaren bizitza. Haiek inspiratu nahi dituzu eta euren benetako ni izan daitezkeela erakutsi nahi diezu, ezta?

Beraz, irekitzeko garaia da. Bada garaia haiekin modu irekian komunikatzen hasteko. Eta ez izan beldurrik trukean esan dezaketenari!

Saiatu besterik ez zure familiako kide faltsuarekin komunikatzen eta esan nola sentitzen zaren.

Esan iezaiezu nekatuta zaudela izateaz. beren pertsona faltsuei aurre egiteko. Esan iezaiezu benetan diren bezalakoak izatea nahi duzula.

Zure jarrera hartu eta irekitzeko garaia da! Benetan nor zaren erakusteko garaia da!

Pentsatu besteek nola tratatzen zaituzun haiengandik ezberdina zarela jakitean. Ziurrenik zurekin hitz egitea saihestuko dute edo baita begien kontaktua ere saihestuko dute. Eta horixe gertatuko da zure familiako kide faltsuak zurekin faltsuak direla badakiela.

Beraz, nahi duzun zerbait bada, ezin diozu faltsutu hau utzi.senitarteko kideak kolpeka ikusten zaitu. Aurrera egin eta ireki behar duzu. Eta ez izan beldurrik uste duzuna esateko!

9) Ez utzi guztiz amore

Dena probatu izana agian, baina orain arte ez da ezer atera, ezta ?

Beno, horrek ez du esan nahi probatzeko beste ezer geratzen zaizunik! Izan ere, beste gauza bat ere badago:

Pertsona faltsu bakoitza, sakonean, benetakoa izateko ahalmena duen pertsona jatorra da.

Eta bere benetako nortasuna ikus dezakezu oraindik begiratu besterik ez baduzu. haien barnean.

Beno, arazo bakarra dago honek:  baliteke hori antzeman ahal izatea. Baina horrek ez du esan nahi zure familiako kide faltsua faltsua denik. Bere barnean lurperatuta daudela eta mundutik ezkutatzen saiatzen ari direla esan nahi du.

Saiatzen jarraitzeko prest bazaude, ziur nago zure familiako kide faltsuak prest egongo direla. beraiek ere benetan diren bezala ikus daitezela.

Beraz, ez ezazu amore eman. Besterik gabe, utzi haiekiko itxaropenak eta saiatu barruan ezkutatzen den benetako pertsona aurkitzen.

10) Gogoratu: zerbait nahi dutelako besterik ez dute faltsutzen

Zu izan zara. denbora pixka bat zure familiako kide faltsuarekin komunikatzen saiatzen ari zara, baina oraindik ere zerbaitek eusten dio.

Agian ez dutela familiako kide faltsuaren arretarik nahi, agian ez dutela izango da. pertsona faltsu gisa ikusi nahi izatea, edo agian horixe dabere senitarteko faltsuak trukean esan dezakeenaren beldur.

Beno, aholku batzuk dauzkat zuretzat: ez espero amore ematea beraiekin atsegina ari zarelako bakarrik. Utzi zure itxaropenak eta utzi haiek behartzeko hainbeste ahalegin egiteari!

Hau da gure gidaren azken urratsa. Baina uste dut oso garrantzitsua dela. Beraz, mesedez, hartu une bat horretaz konturatzeko.

Zure familiako kide faltsuak gainontzeko gizakiok bezalakoak badira, orduan benetakoak izateko gaitasuna eta borondatea dute zuregandik zerbait nahi dutenean. Horregatik, lehenik eta behin faltsutzen ari dira!

Beraz, utzi amore ematea espero duzun modu ezberdinean ari direlako soilik. Gogoratu besterik ez:   faltsutzen ari dira zuregandik zerbait nahi dutelako.

Beraz, ziurtatu ez dutela zerbait hau faltsutuz jasoko dutela adierazi.

Azken gogoetak

Zorionez, dagoeneko ulertzea kide faltsu bat nola identifikatu eta haiei aurre egiteko modu batzuk garatu dituzula.

Dena den, baliteke zure familiako kideak zurekin atseginak izatea faltsutzea, baina azken finean, zure familia dira. Horrek esan nahi du bizitza osorako haiekin harremanetan egon beharko duzula.

Beraz, gogoratu:  ez utzi haiekin beraiek ez direlako. Izan zaitez zeure burua eta utzi benetan nor zaren ikustea. Horrela, zure familiako kide faltsuak konturatzen lagun diezazuke zintzoa izatea dela bide zuzen bakarrabizi.

Benetakoak direnek modu berean tratatuko zaituzte, beste pertsona batzuk inguruan dauden ala ez kontuan hartu gabe.

Eta beste modu bat haien ekintzen jarraipena egitea da - Zer egiten al dute inor ikusten ari ez denean?

Zure familian zerbait txarra gertatzen denean geratzen eta laguntzen al dute?

Edo ahalik eta azkarren desagertzen al dira?

Pertsona batek zure familiaz arduratzen dela itxurak egiten baditu eta ez badu benetan laguntzen laguntzen, orduan litekeena da faltsua izatea.

Baina badakizu zer?

Zure emozioetan aurki daiteke familiako kide faltsu bat duzulako seinalerik nabarmenena. Zure familiako kideari buruz zerbait ez dagoela iruditzen bazaizu, ziurrenik egia izango da.

Ohikoa al zaizu?

Ondoren, galdera hau etorriko zaizu burura:

Zer egin zure familiako kidea zurekin bere asmoa faltsutzen ari dela konturatzen zarenean?

Ikus dezagun nola jokatu familia faltsuekin.

Familia faltsuei aurre egiteko egin ditzakezun 10 gauza kideak

1) Ez moztu guztiz pertsona honekin harremana

Pertsona honekin harremana mozteak zure arazoa konponduko duela uste al duzu?

Hala bada, zuk jakin beharko luke horrek ez duela funtzionatuko.

Zergatik?

Beno, ez baita hain erraza. Eta garrantzitsuena, pertsona honekin komunikatzeari uzteak ez du arazoa konponduko; hor egongo dira oraindik,zure buruaren atzealdean, gaizki sentiaraziz.

Gehienetan, zureganako maitasuna faltsutzen ari diren pertsonak ez dira desagertuko haiekin kontaktua mozten duzulako bakarrik. Oraindik inguruan egongo dira, eta oso litekeena da haiekin berriro topatzea.

Orduan, zer egin behar duzu?

Erreakzionatu beharko zenuke!

Horren ordez, zer egin beharko zenuke? Pertsona honekin harremana guztiz mozteagatik, egiten ari denari erreakzionatzen saiatu beharko zenuke.

Horrek esan nahi du zure arreba, anaia edo amak zureganako maitasuna faltsutzen ari dela nabaritzen baduzu, ezin Ez jaramonik egin eta espero azkenean bakean utziko zaituztela. Zerbait egin beharko zenuke horri buruz.

Pertsona honi aurre egiteko moduak aurkitu beharko zenituzke, egiten ari denaz jabetu daitezen, horregatik gaizki sentiarazi gabe edo haiekin duzun harremana kaltetu gabe.

Zer egin dezakezu?

Egia esan diezaiokezu! Beraien ekintzek zenbat kalte egiten zaituen esan diezaiokezu eta ziurtatu dakiela zein gaizki dagoen besteekin faltsu egitea.

2) Ezarri mugak eta ez onartu errespetu falta

Gizarte-arauekin ados egon ohi den pertsona bazara, litekeena da mugak ezartzea eta zure beharrak babestea pentsatu ere egin ez izatea.

Zergatik?

Zergatik? uste duzu senideek elkarrekin egon behar dutela eta elkar errespetatu behar dutela, ezta?

Baina, zer gertatzen da pertsona honek errespetua ez baduzu?

Zer gertatuko da zurekin faltsu jokatzen ari bazaituzte eta gaizki sentiarazten bazaitu?

Zer gertatzen da pertsona honek zure sentimenduak nahita mintzen baditu?

Hala ere, zuk? jakin behar duzu garrantzitsua dela zeure burua eta zure sentimenduak babestea. Mugak jartzen ez badituzu, beste pertsonek minduta eta erabilia sentituko zara.

Horrek esan nahi du kasu honetan, mugak ezarri eta pertsona honi marra bat marraztu beharko diozula. Argi utzi behar diozu ez duzula errespetu falta onartuko. Jakinarazi behar diezu ezin zaituztela horrela tratatu. Eta hala egiten badute, horren arabera zigortuko dituzte.

Horrela da familiako kide faltsuei modu osasuntsuan aurre egin: mugak ezarriz eta nagusia nor den erakutsiz!

Azken finean, ez du ezertarako balio inoren errespetu falta jasatzeak –familiako kide batengandik etorri ala ez.

Beraz, ez jasan! Marraztu lerroa! Ezarri mugak!

Hala ere, batzuetan ezin duzu lortu sozialki onartutakoa ahaztea eta zure beharren arabera jokatu.

Baina zer gertatzen da arau hau aldatu eta hobeto sentitzen utziko bazenu. zure bizitza?

Egia da, gutako gehienak ez gara inoiz konturatzen zenbat botere eta potentzial dagoen gure baitan.

Gizartearen, komunikabideen, gure hezkuntza sistemaren etengabeko baldintzapenarekin lokartuta geratzen gara. eta gehiago.

Emaitza?

Sortzen dugun errealitatea bizi den errealitatetik aldentzen da.gure kontzientziaren baitan.

Hori (eta askoz gehiago) Rudá Iandé xaman ezagunaren eskutik ikasi nuen. Doako bideo bikain honetan, Rudák adimen-kateak altxatu eta zure izatearen muinera nola itzul ditzakezun azaltzen du.

Kontuz hitz bat: Rudá ez da zure xaman tipikoa.

Ez du koadro polit bat margotzen edo positibitate toxikorik kimatzen beste guru askok egiten duten bezala.

Horren ordez, barrura begiratzera eta barruko deabruei aurre egitera behartuko zaitu. Ikuspegi indartsua da, baina funtzionatzen duena.

Beraz, lehen urrats hau emateko eta zure ametsak zure errealitatearekin lerrokatzeko prest bazaude, ez dago hasteko leku hoberik Rudáren teknika berezia baino.

Hona hemen doako bideorako esteka berriro.

3) Ahal izanez gero, egon denbora pixka bat pertsona honekin bakarrik

Egia esaten dizut.

Batzuetan , familiako kide batekin bakarrik denbora pixka bat igarotzeak gauzak beste argi batean ikusten lagun zaitzake.

Haien portaera faltsutik haratago ikusi ahal izango duzu eta horren azpian dagoena ulertu ahal izango duzu.

Eta horrekin, haiei aurre egiteko modurik onena eta zuk edo zure familiari eragindako arazoak nola uztartu ere ikusi ahal izango duzu.

Jendea saiatzen ari denean antzeman ahal izango duzu. manipulatzeko eta zergatik egin dezaketen. Norbait benetakoa den ala ez esan ahal izango duzu, eta horrek harekin nola jokatu erabakitzen lagunduko dizu.

Nola egin dezakezu hori?

Beno, saiatudenbora pixka bat pasa ezazu pertsona honekin bakarrik. Joan elkarrekin paseatzera, elkarrekin afaltzera edo, besterik gabe, eseri eta hitz egin.

Gakoa bat-bateko egoera izatea da, hobeto ezagutu ahal izateko.

Beraz, saiatu denbora bat antolatzen zure familiako kide faltsuarekin bakarrik egon zaitezkeen eta pixka bat hobeto ezagutzeko.

4) Ez utzi manipulatzen zaituzten

Badira. Aspalditik familiako kide faltsu batekin aritu naiz, litekeena da manipulazioaren artea menperatzea.

Ikusten duzu,  manipulatzaile ona bazara, jendea kontrola dezakezu bere emozioekin jolastuz. .

Biktimaren papera, errugabearen papera eta baita martiriaren papera ere jokatu dezakezu nahi duzuna lortzeko. Eta nahikoa ondo egiten baduzu, jendea erortzen da aldi bakoitzean.

Ba al dakizu zer?

Pertsona honek manipulatzen ez zaituela saiatu behar duzu.

Ez eman zure gainean boterea!

Hainbat, hartu ardura eta ez utzi zuregana iristen.

Biktima rola jokatzen hasten badira, ez erori. Esan iezaiezu beste pertsonei euren arazoen errua leporatzeari utzi behar diotela.

Gogoratu: norbait zu manipulatzen saiatzen ari denean, bere asmoak ez dira inoiz onak izaten. Beraz, ez erori! Hartu egoeraren kontrola horren ordez!

Ez da erraza egitea, noski, baina merezi du.

Azken finean, pertsona hau zure familiakoa da, eta saiatzen ari bada. manipulatu, bere egoerari aurre egin beharko diozuikusten dituzun bakoitzean.

Beraz, saiatu haiei aurre egiten eta muga batzuk ezartzen.

Hona hemen zure familiako kide faltsuaren manipulazioa geldiarazteko aholku batzuk:

• Hitz egin eta esan zer duzun buruan. Esaiezu nola sentitzen zaituzten eta nola eragiten dizuten, ona ala txarra den. Horrek zure ikuspuntutik gauzak ikusten lagunduko die, eta horrek bien arteko komunikazio-lerroak ireki ditzake.
• Ez erori haien tranpetan. Zure familiako kidea zurekin manipulatzailea bada, ziurrenik aitzakiak jartzen edo biktimaren papera betetzen saiatuko da. Ez duzu erori behar! Joko honetan jokatzen hasten badira, esan iezaiezu ez zarela manipulatuko eta beste pertsonei euren arazoak leporatzeari uzteko.
• Utzi haiek konpontzen saiatzeari. Zure familiako kidea manipulatzailea bada eta arazo larriak baditu, litekeena da zu arazoetan parte hartzen saiatuko dela. Baina ez diezue utzi behar hau egiten! Zure aholkua eskatzen badizute edo haien draman parte hartzen saiatzen bazaituzte, esan iezaiezu ez duzula horren parte izan nahi eta euren arazoak konpondu behar dituztela.

5) Kontuz ibili informazio pertsonala partekatzean

Utzidazu galdera bat egiten.

Zenbat maiz partekatzen duzu informazio pertsonala zure familiarekin?

Zure bizitzan gertatzen ari diren gauzei buruz ari naiz, zure harreman arazoei, diru arazoei eta besteAurre egiten ari zaren bizitzako arazoei.

Jende gehienak bezala bazara, ziurrenik informazio asko partekatuko duzu zure familiako kideekin.

Baina asmatu zer?

Familia faltsu batekin ari bazara, akats handia da hau!

Zergatik? Haiekin informazio pertsonal gehiegi partekatzen baduzu, baliteke zure aurka erabiltzea. Eta zenbat eta informazio pertsonal gehiago jakin zutaz, orduan eta errazagoa izango da hori egitea.​

Adibidez, zure familiako norbaitek zure harremanean gertatzen ari diren arazoen berri baldin badaki, baliteke erabilgarri izatea. hau zure aurka nahi dutena lortzeko.

Horregatik saiatu beharko zenuke kontu handiz ibiltzen zure familiako kide faltsuarekin partekatzen duzunarekin.

Egiteko onena zure pertsonala mantentzea da. zure bularretik oso gertu dagoen informazioa!​

Eta badakit hori egitea zaila dela. Baina egin dezakezun, orduan haiengandik datozen manipulazio eta gezurretatik babestu ahal izango zara.​

6) Ahaldu ezazu zeure burua

Konturatzen hasten zarenean. familiako kide faltsuak badituzu, ziurrenik haiek aldatzeko moduak aurkitzen hasiko zara. Baina inoiz pentsatu al duzu zeure buruan arazoren bat konpontzea?

Azken finean, zure familiako kidea zurekin faltsua izatearen arrazoiren bat egon behar da, ezta?

Zer egin dezakezu, beraz, zure burua ahalduntzeko familiako kide faltsu batekin harremanetan zaudenean?

Hasi zure buruarekin. Bilatzeari utzikanpoko konponketak zure bizitza antolatzeko, sakonean, badakizu honek ez duela funtzionatzen.

Eta hori barrura begiratu eta zure botere pertsonala askatu arte, ez duzulako inoiz aurkituko duzun gogobetetasuna eta betekizuna. bilatzen ari naiz.

Rudá Iandê xamanarengandik ikasi nuen hau. Bere bizitzako misioa pertsonei oreka berreskuratzen laguntzea eta sormena eta potentziala desblokeatzen laguntzea da. Ikuspegi ikaragarria du, antzinako teknika xamanikoak gaur egungo kutsuarekin uztartzen dituena.

Doako bideo bikainean, Rudák hurbileko jendearekin harremana hobetzeko metodo eraginkorrak azaltzen ditu.

Beraz, zure buruarekin harreman hobea sortu nahi baduzu, zure potentzial amaigabea desblokeatu eta egiten duzun guztiaren muinean pasioa jarri nahi baduzu, hasi orain bere benetako aholkuak aztertzen.

Hona hemen doako esteka bat. berriro bideoa.

7) Bilatu zutaz arduratzen diren pertsonen laguntza

Zein da familiako kide faltsu batekin tratatu nahi duzun arrazoi nagusia?

Zure familia delako kideek laguntza eta maitasuna eman behar dizute. Baina, horren ordez, ez dira.

Baina badakizu zer?

Pertsona hau ez da zu lagundu eta maitatu dezakeen pertsona bakarra.

Laguntza aurki dezakezu. zure gertuko beste pertsona batzuengandik.

Eta horixe da, hain zuzen, familia faltsu batekin ari nintzelarik egin nuena. Eta egia esan, asko lagundu dit!

Nire laguntza aurkitu nuen