Mar a dhèiligeas tu ri buill teaghlaich meallta

Mar a dhèiligeas tu ri buill teaghlaich meallta

A bheil fios agad dè as miosa? Nuair a thuigeas tu gu bheil cuideigin anns an robh earbsa agad air a bhith ag innse an rùintean riut fad na h-ùine.

Agus bidh cùisean a’ fàs nas toinnte buileach nuair a tha an cuideigin sin nad bhall den teaghlach agad.

Cumaidh buill teaghlaich meallta gu bheil cùram orra. mu do dheidhinn agus gad ghràdh, ach gu fìrinneach, tha iad dìreach ag iarraidh rudeigin bhuat.

Mar sin, ciamar a dhèiligeas sinn ris an t-seòrsa suidheachadh seo?

Leugh air adhart airson comhairle air mar a dhèiligeas tu ris buill teaghlaich meallta.

Mar a dh’ aithnicheas tu buill teaghlaich meallta

An do mhothaich thu a-riamh gum bi buill do theaghlaich a’ leigeil ort a bhith snog riut nuair a tha do charaidean no do chàirdean mun cuairt, ach tionndaidh gu tur eadar-dhealaichte daoine aon uair 's gu bheil iad leat fhèin?

No 's dòcha gu bheil thu dìreach a' faireachdainn nach eil dragh mòr aig buill do theaghlaich mur deidhinn.

Anns a' chùis sin, tha teansa mòr ann gu bheil iad meallta.

Fathast, dh’ fhaodadh gum bi e doirbh buill teaghlaich meallta aithneachadh an toiseach, gu h-àraidh ma tha deagh dhàimh agad riutha.

Mar sin ciamar a dh’ aithnicheas tu iad?

S e a’ chiad rud a bu chòir dhut a dhèanamh a bhith a’ coimhead air a’ chànan bodhaig aca – A bheil iad a’ coimhead ort le fìor ùidh? No a bheil iad dìreach a’ leigeil orra èisteachd ris na tha agad ri ràdh? Bu chòir don ghiùlan aca a bhith co-chòrdail ris na faclan aca.

Ma tha cuideigin an-còmhnaidh snog riut nuair a tha feadhainn eile mun cuairt, ach a’ tòiseachadh a’ dèanamh gnìomh eadar-dhealaichte nuair a dh’ fhalbhas daoine, bidh seomo chairdean agus fhuair mi mach gu bheil iad ro dheònach gabhail riumsa air son cò mi.

Agus tomhais dè?

A dh’aindeoin nach eil iad a’ buntainn ri fuil rium, tha iad ghabh mi rium fhathast agus ghràdhaich mi gun chumhachan.

Mar sin na biodh eagal ort taic fhaighinn bho dhaoine air a bheil cùram mu do dheidhinn. Tha iad dìreach mar thusa! Agus tha e na dhòigh math air faighinn a-mach a bheil no nach eil ball den teaghlach agad meallta.

8) Dèan conaltradh gu fosgailte le do bhall teaghlaich meallta

Tha mi cinnteach gu bheil thu airson diofar a dhèanamh nad theaghlach. beatha ball teaghlaich meallta. Tha thu airson am brosnachadh agus sealltainn dhaibh gum faod iad a bhith nam fìor fhèin, ceart?

Mar sin tha an t-àm ann fosgladh. Tha an t-àm ann tòiseachadh a’ conaltradh riutha gu fosgailte. Agus na biodh eagal ort dè a chanas iad air ais!

Dìreach feuch ri conaltradh a dhèanamh le do bhall teaghlaich meallta agus innis dhaibh mar a tha thu a’ faireachdainn.

Innis dhaibh gu bheil thu sgìth de bhith gus dèiligeadh ris an neach meallta aca. Innis dhaibh gu bheil thu airson gum bi iad cò dha-rìribh a tha iad.

Tha an t-àm ann dhut seasamh agus fosgladh! Tha an t-àm ann dhut sealltainn dhaibh cò thu dha-rìribh!

Smaoinich air mar a bhios daoine eile gad làimhseachadh nuair a tha fios aca gu bheil thu eadar-dhealaichte bhuapa. Is dòcha gun seachain iad bruidhinn riut no eadhon conaltradh sùla a sheachnadh. Agus is e seo dìreach a thachras ma tha fios aig do bhall teaghlaich meallta gu bheil e meallta gad ionnsaigh.

Mar sin mas e seo rudeigin a tha thu ag iarraidh, chan urrainn dhut am meallta seo a leigeil seachad.ball den teaghlach gad fhaicinn a’ fallas. Feumaidh tu a dhol air adhart agus fosgladh suas. Agus na biodh eagal ort rud sam bith a tha thu a’ smaoineachadh innse dhaibh!

9) Na leig seachad iad gu tur

Is dòcha gu bheil thu air a h-uile càil fheuchainn, ach cha do dh’ obraich dad a-mach gu ruige seo, ceart ?

Uill, chan eil sin a' ciallachadh nach eil dad eile air fhàgail dhut airson feuchainn! Gu dearbh, tha aon rud eile ann:

Tha a h-uile duine meallta, gu domhainn, na dhuine còir le comas a bhith fìrinneach.

Agus chì thu fhathast am fìor fhèin ma choimheadas tu dìreach domhainn a-staigh dhiubh.

Uill, chan eil ann ach aon duilgheadas le seo: 's dòcha nach fhaic thu e. Ach chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil do bhall teaghlaich meallta meallta. Tha e dìreach a' ciallachadh gu bheil iad air an tiodhlacadh domhainn a-staigh annta fhèin agus gu bheil iad a' feuchainn ri falach bhon t-saoghal.

Ma tha thu deònach cumail a' feuchainn, tha mi cinnteach gum bi am ball teaghlaich meallta agad deònach sin a dhèanamh. faiceadh iad cò dha-rìribh a tha iad cuideachd.

Mar sin na leig seachad iad. Dìreach leig às na tha thu a’ sùileachadh bhuapa agus feuch an lorg thu an fhìor neach a tha am falach a-staigh.

10) Cuimhnich: Chan eil iad a’ dèanamh ach magadh air a chionn gu bheil iad ag iarraidh rudeigin

Tha thu air a bhith a’ feuchainn ri conaltradh a dhèanamh le do bhall teaghlaich meallta airson greis a-nis, ach tha rudeigin fhathast gan cumail air ais.

Is dòcha gur e sin nach eil iad ag iarraidh aire a’ bhall teaghlaich meallta aca, is dòcha gur e sin nach eil iad ag iarraidh. ag iarraidh a bhith air fhaicinn mar neach meallta, no is dòcha gur ann mar sin a tha iadeagal air na dh’ fhaodadh am ball teaghlaich meallta aca a ràdh air ais.

Uill, tha beagan comhairle agam dhut: na bi an dùil gun toir iad a-steach dìreach air sgàth gu bheil thu snog leotha. Dìreach leig às na bha dùil agad agus stad a bhith a’ feuchainn cho cruaidh gus an sparradh!

Seo an ceum mu dheireadh san stiùireadh againn. Ach tha mi a’ smaoineachadh gu bheil e glè chudromach. Mar sin gabh mionaid airson a thoirt gu buil.

Ma tha do bhall teaghlaich meallta dha-rìribh coltach ris a’ chòrr againn mar dhaoine, tha an comas agus an toil aca a bhith fìor nuair a tha iad ag iarraidh rudeigin bhuat. Sin as coireach gu bheil iad ga fhalamhachadh sa chiad àite!

Mar sin na stad air a bhith a’ toirt suas orra dìreach air sgàth gu bheil iad gan giùlan fhèin ann an dòigh eadar-dhealaichte seach mar a tha thu an dùil a bhios gan giùlan fhèin. Dìreach cuimhnich:   chan eil iad ach ga fhalamhachadh a chionn 's gu bheil iad ag iarraidh rudeigin bhuat.

Mar sin dèan cinnteach innse nach eil iad a' dol a dh'fhaighinn an rud seo le bhith ga fhalamhachadh.

Na smuaintean deireannach

Tha sinn an dòchas gu bheil thu mu thràth a’ tuigsinn mar a dh’ aithnicheas tu ball meallta agus gu bheil thu air dòighean a leasachadh gus dèiligeadh riutha.

Gu h-iomlan, is dòcha gu bheil buill do theaghlaich a’ mealladh a bhith snog riut, ach às deidh a h-uile càil, 's iad do theaghlach. Tha seo a’ ciallachadh gum feum thu fuireach ann an conaltradh riutha airson a’ chòrr de do bheatha.

Mar sin dìreach cuimhnich: na leig seachad iad oir chan ann leotha fhèin a tha iad. Dìreach bi leat fhèin agus leig leotha faicinn cò thu dha-rìribh. San dòigh sin, faodaidh tu do bhall teaghlaich meallta a chuideachadh gus tuigsinn gur e a bhith dùrachdach an aon dòigh cheart airbeò.

Bheir daoine a tha dha-rìribh a' dèiligeadh riut san aon dòigh ge bith a bheil no nach eil daoine eile mun cuairt.

Agus 's e dòigh eile sùil a chumail air na rinn iad – Dè am bi iad a' dèanamh nuair nach eil duine a' coimhead?

Am bi iad a' cumail mun cuairt agus a' cuideachadh nuair a thachras rudeigin dona nad theaghlach?

No a bheil iad a' dol à sealladh cho luath 's a ghabhas?

Ma tha neach a’ gabhail air a bhith a’ gabhail cùram mu do theaghlach a-mhàin agus nach eil e na chuideachadh nuair a tha e cudromach, tha teansa gur e breug a th’ ann.

Ach tha fios agad dè?

The gheibhear an soidhne as follaisiche gu bheil ball teaghlaich meallta agad nad fhaireachdainnean fhèin. Ma tha thu a' faireachdainn gu bheil rudeigin dheth mu bhall den teaghlach agad, 's dòcha gu bheil e fìor.

A bheil e eòlach air seo?

An uairsin thig a' cheist a leanas nad inntinn gu nàdarrach:

Dè nì thu nuair a thuigeas tu gu bheil ball den teaghlach agad a’ dèanamh an rùintean a dh’ionnsaigh thu?

Chì sinn mar a dhèiligeas tu ri buill teaghlaich meallta.

10 rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus dèiligeadh ri teaghlach meallta. buill

1) Na cuir stad air conaltradh leis an neach seo gu tur

A bheil thu a’ smaoineachadh gun cuir gearradh dheth conaltradh leis an neach seo fuasgladh air an duilgheadas agad?

Ma tha, tha thu bu chòir fios a bhith agad nach eil seo gu bhith ag obair.

Carson?

Uill, a chionn 's nach eil e cho sìmplidh sin. Agus as cudromaiche, chan eil stad gus conaltradh leis an neach seo a 'dol a dh' fhuasgladh na cùise - bidh iad fhathast ann,ann an cùl d' inntinn, a' toirt ort a bhith a' faireachdainn dona.

A' mhòr-chuid den ùine, cha tèid daoine a tha a' dèanamh an cuid gràidh dhut à bith dìreach air sgàth 's gun do chuir thu stad air conaltradh riutha. Bidh iad fhathast mun cuairt, agus tha e glè choltach gun ruith thu a-steach annta a-rithist.

Mar sin dè bu chòir dhut a dhèanamh nan àite?

Bu chòir dhut freagairt!

An àite sin bho bhith a' gearradh dheth conaltradh leis an neach seo gu tur, bu chòir dhut feuchainn ri dèiligeadh ris na tha iad a' dèanamh.

Tha seo a' ciallachadh ma bheir thu an aire gu bheil do phiuthar, do bhràthair no do mhàthair a' magadh air a' ghaol aca dhut, cha bu chòir dhut ' na leig seachad iad agus an dòchas gum fàg iad thu fhèin aig a 'cheann thall. Bu chòir dhut rudeigin a dhèanamh mu dheidhinn.

Bu chòir dhut dòighean a lorg gus dèiligeadh ris an neach seo ann an dòigh a bheir orra tuigsinn dè tha iad a’ dèanamh – gun a bhith toirt orra a bhith a’ faireachdainn dona mu dheidhinn no gun a bhith a’ goirteachadh do chàirdeas leotha.

Dè nì thu?

Innsidh tu an fhìrinn dha no dhi! Faodaidh tu innse dha no dhith dè an ìre gu bheil na rinn na rinn iad gad ghortachadh agus dèan cinnteach gu bheil fios aige no aice dè cho ceàrr ‘s a tha e a bhith meallta do dhaoine eile.

2) Suidhich crìochan agus na gabh ri eas-urram

Mas e neach a th’ annad a tha buailteach a bhith ag aontachadh ri gnàthasan sòisealta, tha teansa nach do smaoinich thu eadhon mu bhith a’ suidheachadh chrìochan agus a’ dìon na feumalachdan agad fhèin.

Carson?

Air sgàth tha thu a’ creidsinn gum bu chòir do bhuill den teaghlach seasamh ri chèile agus spèis a thoirt dha chèile, ceart?

Ach dè ma tha an neach seo eas-urramthusa?

Dè ma tha e no i a’ giùlan meallta riut agus a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn dona?

Dè ma tha an neach seo a’ goirteachadh d’ fhaireachdainnean a dh’aona ghnothach?

Ach, tha thu Bu chòir fios a bhith agad gu bheil e cudromach thu fhèin agus na faireachdainnean agad a dhìon. Mura suidhich thu crìochan, bidh thu gu bhith air do ghoirteachadh agus air do chleachdadh le daoine eile.

Tha seo a’ ciallachadh gum bu chòir dhut crìochan a shuidheachadh sa chùis seo agus loidhne a tharraing don neach seo. Bu chòir dhut a dhèanamh soilleir dha no dhi nach gabh thu ri eas-urram. Bu chòir dhut innse dhaibh nach urrainn dhaibh do làimhseachadh mar sin. Agus ma nì iad, thèid am peanasachadh a rèir sin.

Seo mar a dhèiligeas tu ri buill teaghlaich meallta ann an dòigh fhallain – le bhith a’ suidheachadh chrìochan agus a’ sealltainn dhaibh cò th’ ann an ceannard!

Às deidh a h-uile càil, chan eil feum ann a bhith a’ gabhail ri eas-urram bho dhuine sam bith – ge bith an ann bho bhall den teaghlach a tha e no nach eil.

Mar sin na gabh ris! Tarraing an loidhne! Suidhich crìochan!

Ach, uaireannan chan urrainn dhut dìochuimhneachadh mu na thathar a’ gabhail ris gu sòisealta agus a bhith gad ghiùlan fhèin a rèir do fheumalachdan.

Ach dè nam b’ urrainn dhut an àbhaist seo atharrachadh agus thu fhèin a’ faireachdainn nas fheàrr mu dheidhinn do bheatha?

Is e an fhìrinn, chan eil a’ mhòr-chuid againn a’ tuigsinn cho mòr sa tha cumhachd agus comas a tha nar broinn.

Tha sinn air ar sàrachadh le suidheachadh leantainneach bhon chomann-shòisealta, na meadhanan, an siostam foghlaim againn, agus barrachd.

An toradh?

Tha an fhìrinn a chruthaicheas sinn a’ fàs dealaichte bhon fhìrinn a tha beònar mothachadh.

Dh’ionnsaich mi seo (agus mòran a bharrachd) bhon shaman ainmeil Rudá Iandé. Anns a’ bhidio sgoinneil an-asgaidh seo, tha Rudá a’ mìneachadh mar as urrainn dhut na slabhraidhean inntinn a thogail agus faighinn air ais gu cridhe do bhith.

Facal rabhadh - chan e Rudá an t-eun àbhaisteach agad.

Cha bhith e a’ peantadh dealbh breagha no a’ sprùilleach àicheileachd puinnseanta mar a bhios mòran gurus eile a’ dèanamh.

An àite sin, tha e a’ dol a thoirt ort coimhead a-staigh agus aghaidh a thoirt air na deamhain a-staigh. 'S e dòigh-obrach chumhachdach a th' ann, ach fear a dh'obraicheas.

Mar sin ma tha thu deiseil airson a' chiad cheum seo a ghabhail agus do bhruadar a cho-thaobhadh ris an fhìrinn agad, chan eil àite nas fheàrr airson tòiseachadh na an dòigh-obrach shònraichte aig Rudá.

Seo ceangal dhan bhidio an-asgaidh a-rithist.

3) Ma ghabhas e dèanamh, cuir seachad beagan ùine leat fhèin leis an neach seo

Innsidh mi an fhìrinn dhut.

Uaireannan , faodaidh tu beagan ùine a chaitheamh leat fhèin còmhla ri ball den teaghlach do chuideachadh gus rudan fhaicinn ann an solas eile.

Chì thu nas fhaide na an giùlan meallta aca agus tuigidh tu na tha fodha.

Agus leis a sin, chì thu cuideachd an dòigh as fheàrr air dèiligeadh riutha agus mar a rèiticheas tu trioblaidean sam bith a dh'adhbhraich iad dhut fhèin no dhan teaghlach agad.

Aithnichidh tu nuair a tha daoine a' feuchainn gus do làimhseachadh agus carson a dh’ fhaodadh iad a bhith ga dhèanamh. Bidh e comasach dhut innse a bheil cuideigin fìor no nach eil, a chuidicheas tu gus co-dhùnadh ciamar a dhèiligeas tu riutha.

Ciamar a nì thu seo?

Uill, feuch ricaith beagan ùine leis fhèin leis an neach seo. Rach air cuairt còmhla, gabh dinnear còmhla, neo dìreach suidhe is bruidhinn.

'S e an rud as cudromaiche suidheachadh aon-ri-aon a dhèanamh gus am faigh thu eòlas orra nas fheàrr.

Mar sin, feuch ri àm a chuir air dòigh nuair as urrainn dhut a bhith nad aonar le do bhall teaghlaich meallta agus eòlas fhaighinn orra beagan nas fheàrr.

4) Na leig leotha do làimhseachadh

Ma tha thu' Tha thu air a bhith a’ dèiligeadh ri ball teaghlaich meallta airson greis, tha a h-uile coltas gu bheil iad air maighstireachd a dhèanamh air ealain an làimhseachadh.

Chì thu, mas e deagh làimhseachadh a th’ annad, faodaidh tu smachd a chumail air daoine le bhith a’ cluich leis na faireachdainnean aca .

Faodaidh tu pàirt an neach-fulaing, an dreuchd neo-chiontach, agus eadhon dreuchd a’ mhartarach a chluich gus na tha thu ag iarraidh fhaighinn. Agus ma nì thu math gu leòr e, tuitidh daoine air a shon a h-uile turas.

Mar sin tha fios agad dè?

Bu chòir dhut feuchainn ri nach tèid do làimhseachadh leis an neach seo.

Na toir cumhachd dhaibh thairis ort!

An àite sin, gabh cùram agus na leig leotha faighinn thugad.

Ma thòisicheas iad a’ cluich pàirt an neach-fulaing, na tuit air a shon. Abair riutha gum feum iad stad a chur air a’ choire a chuir air daoine eile airson na trioblaidean aca.

Cuimhnich – nuair a tha cuideigin a’ feuchainn ri do làimhseachadh, chan eil na rùintean aca math a-riamh. Mar sin na bi a’ tuiteam air a shon! Gabh smachd air an t-suidheachadh an àite sin!

Chan eil e furasta a dhèanamh, gu dearbh, ach is fhiach e.

Às deidh na h-uile, 's e ball den teaghlach agad a tha an neach seo, agus ma tha iad a' feuchainn ri làimhsichidh tu, feumaidh tu dèiligeadh ris an t-suidheachadh aigea h-uile turas a chì thu iad.

Mar sin, feuch ri seasamh suas riutha agus cuid de chrìochan a shuidheachadh.

Seo cuid de mholaidhean air mar a chuireas tu stad air an làimhseachadh bhon bhall teaghlaich meallta agad: <1

• Bruidhinn suas agus abair dè tha nad inntinn. Innis dhaibh mar a bheir iad ort faireachdainn agus mar a bheir iad buaidh ort, ge bith a bheil e math no dona. Cuidichidh seo iad gus rudan fhaicinn bho do shealladh, a dh’ fhaodadh na loidhnichean conaltraidh eadar an dithis agad fhosgladh.
• Na tuit a-steach do na ribeachan aca. Ma tha ball den teaghlach agad a’ toirt làmh dhut, is dòcha gum feuchaidh iad ri leisgeulan a dhèanamh no pàirt an neach-fulang a chluich. Chan fheum thu tuiteam air a shon! Ma thòisicheas iad air a' gheama seo a chluich, innis dhaibh nach eil thu gu bhith air do làimhseachadh agus nach cuir thu a' choire air daoine eile airson na trioblaidean aca.
• Stad a' feuchainn ri an ceartachadh. Ma tha ball den teaghlach agad làimhseachail agus gu bheil fìor dhuilgheadasan aige, tha e coltach gum feuchaidh iad ri do thoirt an sàs anns na duilgheadasan aca. Ach cha bu chòir dhut leigeil leotha seo a dhèanamh! Ma dh'fhaighnicheas iad do chomhairle no ma dh'fheuchas iad ri do thoirt an sàs anns an dràma aca, innis dhaibh nach eil thu airson a bhith mar phàirt dheth agus gum feum iad na cùisean aca fhèin a rèiteach.

5) Bi air leth faiceallach mu bhith a’ roinn fiosrachadh pearsanta

Dè cho tric ’s a bhios tu a’ roinn fiosrachadh pearsanta ri do theaghlach?

Tha mi a’ bruidhinn air rudan a tha a’ dol nad bheatha, leithid do chùisean dàimh, trioblaidean airgid is eileduilgheadasan beatha ris a bheil thu a’ dèiligeadh.

Ma tha thu coltach ris a’ mhòr-chuid de dhaoine, is dòcha gu bheil thu a’ roinn tòrr den fhiosrachadh seo ri buill an teaghlaich agad.

Ach saoil dè?

Ma tha thu a’ dèiligeadh ri ball teaghlaich meallta, is e mearachd mòr a tha seo!

Carson? Oir ma bhios tu a’ roinn cus fiosrachaidh pearsanta leotha, is dòcha gun cleachd iad e nad aghaidh. Agus mar as aithne dhaibh mu do dheidhinn pearsanta, ’s ann as fhasa a bhios e dhaibh seo a dhèanamh.

Mar eisimpleir, ma tha fios aig cuideigin nad theaghlach air cuid de thrioblaidean a tha a’ dol air adhart nad dàimh, dh’ fhaodadh iad cleachdadh seo nad aghaidh gus na tha iad ag iarraidh fhaighinn.

Sin as coireach gum bu chòir dhut feuchainn ri bhith gu math faiceallach mu na bhios tu a’ roinn leis a’ bhall teaghlaich meallta agad.

Is e an rud as fheàrr ri dhèanamh do chuid pearsanta a chumail fiosrachadh glè fhaisg air do bhroilleach!

Agus tha fios agam gu bheil seo duilich a dhèanamh. Ach mas urrainn dhut a dhèanamh, bidh e comasach dhut thu fhèin a dhìon bhon làimhseachadh agus na breugan a tha a’ tighinn bhuapa.

6) Thoir cumhachd dhut fhèin

Nuair a thòisicheas tu a’ mothachadh gu bheil thu ma tha buill teaghlaich meallta agad, is dòcha gun tòisich thu a’ lorg dhòighean air an atharrachadh. Ach an do smaoinich thu a-riamh mu bhith a’ ceartachadh duilgheadas annad fhèin?

Às deidh na h-uile, feumaidh adhbhar a bhith ann gu bheil ball den teaghlach agad meallta a dh’ ionnsaigh, ceart?

Mar sin dè as urrainn dhut a dhèanamh gus cumhachd a thoirt dhut fhèin nuair a bhios tu a’ dèiligeadh ri ball teaghlaich meallta?

Tòisich leat fhèin. Stad a lorgairson fuasglaidhean bhon taobh a-muigh airson do bheatha a rèiteachadh, domhainn sìos, tha fios agad nach eil seo ag obair.

Agus tha sin air sgàth gus an coimhead thu a-staigh agus gus an sgaoil thu do chumhachd pearsanta, chan fhaigh thu gu bràth an sàsachadh agus an sàsachadh. ag iarraidh.

Dh'ionnsaich mi seo bhon shaman Rudá Iandê. Is e misean a bheatha daoine a chuideachadh gus cothromachadh fhaighinn air ais nam beatha agus an cruthachalachd agus an comas fhuasgladh. Tha dòigh-obrach iongantach aige a tha a’ cothlamadh seann dhòighean shamanic le tionndadh an latha an-diugh.

Anns a’ bhidio sàr-mhath an-asgaidh aige, tha Rudá a’ mìneachadh dhòighean èifeachdach gus do chàirdeas le daoine a tha faisg ort a leasachadh.

Mar sin ma tha thu airson dàimh nas fheàrr a thogail leat fhèin, do chomas gun chrìoch fhuasgladh, agus dìoghras a chuir aig cridhe a h-uile rud a nì thu, tòisich a-nis le bhith a’ toirt sùil air a fhìor chomhairle.

Seo ceangal chun an-asgaidh bhidio a-rithist.

7) Lorg taic bho dhaoine air a bheil cùram mud dheidhinn

Dè am prìomh adhbhar a tha thu airson dèiligeadh ri ball teaghlaich meallta?

A chionn 's gu bheil do theaghlach bu chòir do bhuill a bhith a’ toirt taic is gràdh dhut. Ach an àite sin, chan eil.

Ach tha fios agad dè?

Chan e an aon neach seo an aon neach a bheir taic is gràdh dhut.

Gheibh thu taic bho dhaoine eile a tha faisg ort.

Agus sin dìreach a rinn mi nuair a bha mi a’ dèiligeadh ri ball teaghlaich meallta. Agus a bhith onarach, chuidich e mi gu mòr!

Fhuair mi taic bhuam